彩椒炒羊肉的做法
冬季养生羊肉。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“彩椒炒羊肉的做法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
现在做团购的餐馆是越来越多，而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱，却吃不到好吃的，真的很可恨。所以这时候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于彩椒炒羊肉的做法。
2.2把切块的羊肉和冷水、葱头、料酒、姜片一起煮开汆一下。
3.1切好彩椒条。
4.2炖好后，取出羊肉块（汤另喝，见菜谱：甘蔗羊肉汤）。
5.切好大蒜、姜丝（只取部分）。
6.锅烧热油，放入大蒜、姜丝爆香。
7.倒入羊肉，加点酱油翻炒。
8.倒入彩椒炒熟。
9.最后加盐调味，翻炒均匀。
要想做好彩椒炒羊肉这道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后，你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你，肯定能够很快“胜任”。
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彩椒炒肉片的做法
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一顿可口的饭菜也是非常大的一种幸福。如果晚餐没有太多时间准备，可以选择简单的食材，稍加翻炒就可以出锅，彩椒炒肉片的做法就是这么简单。
2、切合适大小肉片，加料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟；
3、彩椒洗净；
4、切大小合适的块；
5、配料洗净；
6、葱姜蒜切末，洋葱切块；
7、锅内倒油；
8、五成热，入肉片炒至变色装盘；
9、锅内再倒少许油，入葱姜蒜爆香；
10、加彩椒翻炒3分钟；
11、加肉片、加盐一起继续翻炒约3分钟，薄淀粉水勾芡；
12、出锅装盘，成品图。
彩椒炒肉片这道菜做法简单，不会耽搁人们太多时间，闲暇之余做一道菜，尽情的享受美味，这就是生活。
彩椒炒猪心的做法
很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好彩椒炒猪心。
2.2先准备好材料；
3.1木耳用水泡发，最好换几次水；
4.2切成猪心片，加料酒、盐调味，再加少许淀粉拌匀待用；
5.泡发的木耳撕成小朵； 青红椒洗净切片； 姜蒜切片；
6.热油锅，下入猪心片炒熟，捞出沥油；
7.锅内留油，爆香姜蒜，下入木耳旺火炒熟；
8.倒进猪心片和青红椒炒几下；
9.加点料酒和酱油炒匀，再加盐和鸡精调味即可装盘。
今天小编为您介绍的彩椒炒猪心，已经介绍完了。可能有点瑕疵，但是你要是按照上文的要求来做的话，一定可以做出美味的佳肴
彩椒炒猪肝的做法
我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍彩椒炒猪肝的做法，自己准备好食材，开始做吧
2.121配料图
3.212主料图2
4.将猪肝清洗干净后切片
5.将三色彩椒切片
6.1将切好的猪肝再清洗下，加入少许的盐、白胡椒粉、生粉、料酒搅拌均匀，腌制一会。
7.2葱白、老姜切末、大蒜切小片即可。
8.调汁：加入少许的盐、生抽、白糖、陈醋、料酒、开水调匀备用。
9.将腌制好的猪肝过沸水中焯一下取出备用。
10.锅加油烧热后，放入葱姜蒜炒香。
11.倒入三色彩椒和猪肝翻炒片刻
12.再倒入调好的汁，快速翻炒1-2分钟，等猪肝无血水即可。
13.呵呵，美味的猪肝出锅了。
14.带着瓜香味的彩椒，有点淡淡的酸甜口味和猪肝的滑嫩，口感还不错哦，你也试试吧！
看了今天为您介绍的彩椒炒猪肝，我想大家可能已经学会了它的制作方法，小编在此提醒大家，一定要按要求准备好食材，这样才能制作出更好的菜品。
彩椒炒肉丝的做法
在结束了一天忙碌的工作、学习之后，拖着饥肠辘辘的身体，还要准备晚餐真是一件累人的事情。彩椒炒肉丝的做法简单易学，只需要炒锅就可解决，无需煎炸炖，配上清汤，就可以享受美味啦。
2、猪里脊肉洗干净切成丝。
3、把肉放在碗里，加5ML酱油，5ML料酒和5克淀粉。
4、用筷子搅拌均匀后脆制十分钟。
5、青椒洗净后去蒂切成丝，姜切小片，蒜切沬备用。
6、锅中倒入少许油。
7、油烧热后下大蒜和姜未爆香。
8、放入腌好的肉丝迅速滑散开，肉丝变色后盛出。
9、锅中倒入少许底油。
10、放入青椒煸炒片刻。
11、再下肉丝翻炒。
12、然后放5ML料酒。
13、放10ML酱油。
14、和2.5克盐。
15、翻炒均匀后即可出锅。
16、盛在盘中，一道美味的彩椒炒肉丝就做好了。
即使不为自己，也为了家人的身体考虑，我们还是应自己做饭，彩椒炒肉丝的做法很简单，对于健康也很有好处。
彩椒炒凉皮的做法
健康对我们每个人来讲都是极其重要的，而饮食对于健康又是有很大影响的，因此，在生活中我们应在饮食方面有所讲究，彩椒炒凉皮的做法简单，不需要过多的技巧就可以轻松地做出来，值得推荐。
2、准备以下食材
3、热锅凉油，烧热后放入胡萝卜，因为胡萝卜用油炒才会挥发出来它本身的营养价值
4、放入香葱和彩椒，进行翻炒
5、然后接着放入～辣椒面
6、邯郸豆瓣酱少少的放一点
7、放入冲洗干净的凉皮，继续大火翻炒，我是买的成品凉皮，必须得淘洗干净！
8、倒入耗油，醋
9、适量加点凉开水，大火翻炒
10、滴入香油，大火翻炒收汁，关火出锅
11、成品
12、色彩搭配会增进食欲！微微辣，微微酸，这个夏天不能没有的开胃菜
彩椒炒凉皮是一道适合新手入门做的简单家常菜，一个人的时候，做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。
彩椒木耳炒腐竹的做法
网络这么发达，想吃什么，你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤，你肯定做不好。所以，一样追求完美的你，不妨现在就跟着小编来学习下有关彩椒木耳炒腐竹的做法吧。
2.葱姜末如图所示准备好。
3.热锅上油，七成热，爆香葱姜末。
4.倒入腐竹，大火炒匀。
5.加炒好的猪肉丝，再次炒匀。
6.加味极鲜酱，调味。
7.倒入原云史生经典顶味上汤，盖锅，小火，烧五分钟。
8.待入味，加木耳及少许热水，中火，两分钟。
9.倒入青椒、红椒，大火快炒收汁。
10.加鸡精调味，即可出锅。
看完彩椒木耳炒腐竹的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。
彩椒杏鲍菇炒鸡丁的做法
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下彩椒杏鲍菇炒鸡丁这道菜的做法。
2.鸡腿去骨，去皮后用姜片，蒜，料酒，生抽，老抽，盐，黑胡椒，蜂蜜腌制1小时左右
3.彩椒和杏鲍菇切成大小均匀的片
4.杏鲍菇入开水锅焯一下，再用冷水冲洗沥干备用。（凡是菇类都焯过水再烧煮，口感会更好）
5.腌好的鸡腿用厨房纸吸干多余的水份。（水份一定要吸干，这样入锅煎的时候，就不会油花四溅了。且煎好的鸡腿会带有烧烤味）
6.平底锅入油烧热转中小火，入鸡腿煎至一面定型再翻面
7.鸡腿煎至两面定型，且表面有微焦的感觉即可出锅
8.鸡腿切成小块
9.另起油锅，入彩椒翻炒片刻
10.再入杏鲍菇翻炒片刻后，加盐和糖调味
11.最后倒入鸡腿肉翻炒均匀即可。（煎过的鸡腿特别嫩，而且有好闻的烧烤味。也可换成鸡脯做，但口感不如鸡腿鲜嫩）
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的彩椒杏鲍菇炒鸡丁，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
彩椒毛豆炒肉末的做法
在一些不会做饭的人看来，自己在家里做饭是一件困难且麻烦的事情，但其实有很多菜式都是很简单的，只要去学习很容易就能掌握，并没有想象的那样困难，彩椒毛豆炒肉末的做法就特别的简单，有心人是完全可以学会的。
2、将彩椒切成小丁。
3、现剥的毛豆洗干净。
4、葱姜蒜切成末。
5、毛豆放入开水锅中煮熟，捞出来备用。
6、开大火，将锅烧热，锅热后放入油，油热后放入五花肉将其炒出油。
7、放入葱姜蒜,老抽,十三香将肉末炒出香味和酱色。
8、放入彩椒和煮好的毛豆,盐继续翻炒，可适当添点儿水。
9、将菜翻炒均匀就可以出锅了。
10、装盘上桌。
聪明的人会对自己的饮食特别的关注，彩椒毛豆炒肉末的做法特别简单，但它对很多人的诱惑力却很大。
彩椒炒花椰菜
彩椒炒花椰菜这种食物的制作方法相信大家在生活中是很少制作的，主要是因为我们在生活中一般是将彩椒和花椰菜分开来炒的。对于这种我们没有在生活中制作过的食物，我们建议大家可以尝试一下它的制作方法，这样对于你们补充身体所需的营养物质是有帮助的，希望你们好好的学习。
彩椒炒花椰菜这种食物的口感是相当不错的，伴有一点点辣味，我们吃起来会感觉很爽口，而且彩椒炒花椰菜这种食物是比较有营养价值的，所以我们在生活中是可以适当的去吃一些彩椒炒花椰菜的。
花菜的口感和营养都不错，是家庭经常烹饪的蔬菜，配上彩椒淡淡的辣，整道菜品的口感较传统的炒花菜有所改观，也更好味，色彩清新艳丽，增加食欲，不错的家常快手菜。
彩椒炒花椰菜的做法
1.花椰菜切开成一朵朵小花;清洗后用淡盐水浸泡15分钟后再要用水冲洗。
2.青红椒切成方丁;碗里放入2勺豆瓣酱。
3.加入水让豆瓣酱化开;热锅冷油，加入花椒炒出香味，再加入干辣椒小火煸炒几下。
4.加入花椰菜翻炒;一点点放入调好的半碗豆瓣酱汤。
5.加入白糖和青红椒;勾薄芡。
6.点入一点香醋，淋上香油即可出锅。
菜花营养价值： 抗癌防癌，清化血管，丰富的维K，解毒肝脏，维C使者，生物活性，减肥。
提示：
1. 菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药;
2. 吃的时候要嚼几次，这样才更有利于营养的吸收;
3. 制作凉菜不加酱油，如果偏好酱油的口味，可以少加生抽。
4. 烧煮和加盐时间不宜过长，才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。
5.选购菜花的时候要注意，质量好的菜花呈白色或奶白色，清洁、坚实、紧密、具“夹克式”(外层叶子部分保留紧裹菜花)的叶子，新鲜、饱满且呈绿色。
面对彩椒炒花椰菜这种食物，我们建议大家在生活中应该要对于它的制作方法有一定的了解，这样你们才可以在生活中品尝到这种食物的风味，所以我们建议大家在生活中可以多去了解一些这种食物的营养价值，对于你们食用彩椒炒花椰菜是帮助的。
彩椒的做法
辣椒应该是大家在平时都会吃的蔬菜吧，不论是在什么季节都有辣椒，而且它的吃法有很多，在一些爱吃辣的地方，辣椒在平时的饮食中是不能缺少的，在辣椒的种类中有一种很常见的就是五彩椒，它也叫朝天椒，它的颜色有红色的，黄色的，白色的，紫色的，下面我们看看彩椒的做法。
彩椒大家吃过吗，就是在一颗辣椒上可以结出很多中颜色的辣椒来，这样的颜色是很好看的，也是很多人都喜欢吃的，它的营养价值也有很多，下面我们来看看彩椒的做法吧。
彩椒肚丝
材料
肚丝，彩椒，盐，味精，糖，淀粉
做法
1、猪肚一只，煮熟，切丝。
2、彩椒切丝。
3、坐锅热油，煸炒彩椒，下肚丝一起煸炒一下。
4、加点水、盐、味精，滚一下。
5、最后放少许糖、水淀粉勾芡一下即可。如果汤汁少的话就不用勾芡了，这样出口更清爽些。
彩椒三文鱼串
材料
挪威三文鱼(背肉)150克，青黄红三色彩椒各半个
做法
1.三文鱼肉用冷开水略冲洗一下，用厨房纸巾擦干水份，切成小方块。彩椒切成小块状。
2.将柠檬片挤出水份，淋在鱼块上，加入少许盐，蜂蜜1小匙，腌制15分钟。
3.用竹签分别将彩椒块及鱼肉块串成串。
4.串好的成品。
5.烤盘上铺上锡纸，刷上一层油，再在鱼串两面都刷上榄橄油。
6.烤箱250度预热，单面烤2分钟，取出翻面再烤2分钟即可。
7.烘烤好的成品，在表面洒上黑胡椒粉即可。
彩椒牛肉盖饭
材料
牛肉丝120公克，青椒丝20公克，黄甜椒丝20公克，红甜椒丝20公克，白饭1碗，A.蚝油1小匙，酱油1大匙，米酒1大匙，糖1小匙，水50㏄，B.太白粉水1大匙，香油1小匙，酱油1小匙，太白粉1小匙，香油少许
做法
1.白饭盛入大碗中，备用。
2.牛肉丝与所有腌料一起拌匀，再放入油锅中过油后捞起，备用。
3.热锅，加入适量沙拉油，放入青椒丝、黄甜椒丝、红甜椒丝炒香，再加入作法2的牛肉丝与调味料A炒匀。
4.于作法3的锅中加入太白粉水芶欠，再滴入香油拌匀后熄火，盛起淋在作法1的白饭上即可。
彩椒不仅好吃，而且观赏价值也是很高的，它的外观是很好看的，有不同的颜色，对于彩椒的做法大家应该了解了，它的吃法有很多，可以炒着吃，也可以做为一些菜里的配料，反正现在人在做很多菜的时候都喜欢在里面放一些辣椒。
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