天鹅湖的做法
运动养生小区绿湖设计。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有效的饮食养生是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“天鹅湖的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于天鹅湖的介绍，自己赶紧开始动手吧
2.21胡萝卜切成极的小圆柱形，借助牙签穿进头部做眼睛。
3.处理好的天鹅头部泡入冷水中。
4.另取白萝卜简单刻成天鹅的身体。
5.1刻好的天鹅身体一头用筷子扎一小孔，准备装天鹅的脖子用。
6.2香菇取蒂分成几小块，稍微修圆，开水中淖两分钟，准备做装饰用。
7.金南瓜去瓢后用勺子挖取中间瓜肉。
8.南瓜肉与高汤入小锅中小火慢炖十分钟。
9.加入处理好的“天鹅身体”再炖三分钟。
10.炖好的“天鹅身体”捞出，淀粉入小碗中，加适量水调成水淀粉勾入高汤中，关火。
11.组装好天鹅，摆好造型。
12.勾好芡的高汤南瓜汁倒入，处理好的香菇当卵石摆入即成。
看了上面关于天鹅湖的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
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天鹅点心的做法
我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍天鹅点心的做法，自己准备好食材，开始做吧
2.21将两种面粉、糖放入碗中； 加入适量的开水， 用筷子不停的搅拌；
3.121拿出点小面团加点南瓜泥一起混合；
4.212再用手和成软硬适度的面团，盖上保鲜膜饧上二十分钟；
5.将红豆沙馅料揉搓成小圆球备用；
6.将饧好的面团搓成长条， 再切成大小合适的剂子；
7.1团成球，注意留住上面多余的部分；
8.2将剂子按压成圆形面皮；放入准备好的豆沙馅料球；
9.将多余的面团慢慢搓长， 形成天鹅的长长脖子；
10.再把它微微折叠，圆球部分整理好成身体状;
11.再将长颈的头端按压一下形成天鹅的头， 这样天鹅的雏形就出来了；
12.拿出点橙色的面团， 按压成小条；
13. 粘连在天鹅的头顶上；
14.用小切板在上面划出羽毛的花纹；
15.沾上蜂蜜贴在天鹅身体的两侧；
16.同样的方法做出两片相对小一点的羽毛;
17.错位的贴在大片的羽毛上；
18.最后在天鹅头上两侧粘上黑芝麻做眼睛,这样天鹅点心就完成了；
19.在天鹅下面垫上红萝卜片， 摆放在蒸锅中；
20.烧锅水，水开后，将蒸锅放上，蒸上八分钟即可。
21.美味又可爱的小天鹅点心就可以装盘了。
今天这道天鹅点心，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
天鹅饼的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下天鹅饼这道菜的做法。
2.1212揉光后醒发半小时。
3.2121取一块面团擀成薄片，搓出细长的脖子，裁出天鹅的大体形态。
4.搓出一片片羽毛，用餐刀压出纹路。
5.从尾部排列。
6.搓成细长条做出翅膀的羽毛。
7.做出翅膀张开的形状。
8.翅膀羽毛依次排开。
9.翅膀上再做一层复羽。
10.做出小一点的羽毛排列在腹部。
11.脖子下方用剪刀剪出小羽毛排列。
12.刷上蛋液，醒发一会入烤箱190°C烤熟。
13.烤好的天鹅饼，味道有点像新疆的烤馕。
也许你家中有人会做天鹅饼，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。
天鹅蛋的做法
天鹅蛋并非指的是天鹅产下的蛋，这里说的是一种海产贝类的名称，因为其形状如鸟产下的蛋一样，加上比较珍贵，所以称为天鹅蛋。天鹅蛋其实不仅是外表美观，味道也是非常鲜美的，营养也非常丰富，所以受到了许多人的喜爱，尤其是大连和烟台的人们经常吃。但是，关于天鹅蛋的做法很少有人了解。
平时生活中很多人吃的都是鸡蛋、鸭蛋或是鹌鹑蛋，有些人可能还没有尝试过天鹅蛋。那么，您想不想尝试下天鹅蛋的味道呢?想的话，不妨去市场上买回一些天鹅蛋，学习其中的做法就可以自己动手做了。
天鹅蛋又名假苹果杏。产于河北省新河县。果实近圆形，平均单果重68.9克，最大106克;果面浅黄，具粉红色彩霞，颇美观;果肉黄白，肉细汁多，味甜，香气浓。品质上乘。半离核，苦仁。树势强健，树姿半开张。抗逆性强，丰产性好。果实发育期90天左右，7月下旬成熟。
天鹅蛋的肉，营养丰富，口味鲜美，含有蛋白质、脂肪、甜菜碱、肝糖、维生素A、B、D等。除鲜食、烹炒、作汤外，还可干制。它的体液中有抗血友病的活性成分，可使白血病患者延长成活时间。大连和烟台地区的餐饮业，常作为高档海鲜美食。其壳入药，主含碳酸钙、壳角质等，具有软坚散结、清热化痰之功，用于瘰疬、咳嗽、痰多、胸胁痛、喀血、崩漏带下及外用疮疡。
天鹅蛋的做法
材料：天鹅蛋，尖椒，葱，姜，蒜，盐，料酒，白酱油，鸡精
做法：
1.天鹅蛋去壳制净，片成片;尖椒切菱形片;葱、姜、蒜分别切片
2.天鹅蛋放沸水中焯水
3.葱姜蒜炒出香味，放箭胶片炒至断生，放入天鹅蛋，加盐、料酒、白酱油、鸡精，快速翻炒几下，用水淀粉勾芡，装盘
通过对天鹅蛋的具体了解，是不是被它的美味给诱惑呢?那么，还等什么呢?赶紧参考美食专家介绍的天鹅蛋的做法，给自己做一份尝尝吧，这其中的味道肯定与常见的鸡蛋、鸭蛋有所区别。并且，常吃些天鹅蛋还有助于活血，清热化痰、治咳嗽等功效。
醉湖蟹的做法
只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习醉湖蟹的做法吧！
2.调醉蟹汁：选一个大容器，倒入生抽半瓶（250ml）、老抽半瓶（250ml）、绍兴花雕酒半瓶（250ml）
3.高度白酒两汤匙、一汤匙盐、一汤匙鸡精、一汤匙花椒
4.四汤匙冰糖、红枣汤250ml。拌匀调成醉蟹汁
5.取一个可以密封的容器，把四只湖蟹排入。蟹上面盖个比较有份量的盘子，这样等下醉蟹汁倒下去，它们就不会乱爬乱动了。倒入醉蟹汁，盖上盖子密封，入冰箱，三到四天就可以拿出来吃了
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的醉湖蟹您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
优雅天鹅泡芙的做法
只有吃好了，我们才可能拥有健康身体，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做饭，结果令健康出现了问题而追悔莫及，其实，优雅天鹅泡芙的做法简单，而且这道菜所含有的营养十分丰富，是非常值得推荐的佳肴之一。
2、称重低筋粉，过筛备用，多一点少一点没有多大关系，自己掌握。
3、三个鸡蛋打散，手动打蛋器就可以了。
4、黄油，水，白糖，盐搅拌，加热沸腾后关火，立即筛入低筋粉，拌匀，快速，别把面粉烫熟了。搅拌到没有干粉为止。
5、趁面糊还热，加入事先搅匀的蛋液，快速倒入一大半降低面糊温度，然后用刮刀拌匀。这里特别提醒亲们不要把蛋液全部倒入，分次加入，以免面糊太过潮湿。
6、分次加入蛋液，搅拌均匀后再次加入剩余蛋液，直到搅拌成能自由低落绸带似的泡芙面糊。泡芙面糊宁可干都不能稀，干了可以再打个鸡蛋一点点加入。
7、烤箱在泡芙面糊时提前预热，180-190度，5分钟。
8、将泡芙糊装入裱花袋，圆孔裱花嘴，挤出水滴形状，这个挤水滴没有特别技巧，随心吧。水滴糊忘了拍照，原谅我，我一共做了两盘，这一盘圆形糊，挤的时候会有点小尖钩，不要紧，完美主义者就用汤勺背面沾点剩余的蛋液将圆形面糊抹平整。不求美观只求味道的忽略这一步。
9、入烤箱，190度，中层，35分钟，视自家烤箱适当调整时间和温度。随着时间的推移，你的厨房已经飘满了香味，叮咚，时间到，此时的你不要太过激动，控制情绪，你可以驻足烤箱面前10分钟，观赏其内部的泡芙，焦黄的，鼓鼓的，好可爱哦！ok,10分钟到了，打开箱门吧。哇塞，香味再次袭击你的鼻孔。取出凉一会哦，别迫不及待汪嘴里塞，小心烫着。品相还ok吧？
10、筛糖粉更漂亮哦！
11、水滴形的泡芙皮，剖开一半，底部做天鹅的下半身。
12、剖开的上半部分切成两半做翅膀。
13、天鹅还有长脖子不是吗？这个就要发挥您的绘画水平了。烤盘上挤出2。180度，烤5分钟就行了，烤久了就真成烤鸭脖了。忘拍图了（总是最关键的忘拍，不知是不是故意）
14、优雅高贵的一对天鹅， Fall Love。（将馅料填入天鹅的肚子里哦！）
15、想吃什么馅料就做什么，我做的馅料就是淡奶油加白砂糖打发到8成。泡芙底部用筷子捅一个洞，用裱花嘴挤入就完成了。好了，把它献给最爱的人吧！
不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患，优雅天鹅泡芙的做法非常简单，能为我们的健康保驾护航。
炸湖虾的做法
每天重复着朝九晚五的生活，工作下班后已无精力下厨做饭了， 炸湖虾做法较为简便，需要用到炒锅这个烹饪厨具，简单的准备好食材，放进锅中蒸煮，十分钟不到，美食所带来的乐趣即刻分享。
2、加入胡椒粉盐料酒腌制十分钟
3、盆里放一个鸡蛋打散
4、加入淀粉搅成糊
5、将腌制好的湖虾控干水分
6、将湖虾放入糊里挂浆
7、均匀的挂浆
8、锅内放油加热，七八成热时下入湖虾
9、如果一起下就快速搅散，如果掌握不好，就分开一个一个下入油锅
10、稍微变红即可捞出。
11、待油热再复炸一遍。两面金黄捞出。
12、盛盘食用。吃的时候可撒入椒盐粉调味。
13、成品图。
做饭本不是一件易事，但是炸湖虾的做法却很简单，只要稍微花点心思，就完全可以让自己吃到美味食物。
芝麻湖做法是怎样的
芝麻的营养价值高，具有补血、美容等功效，很多人们都非常爱吃。如今市面上有很多芝麻湖冲剂，人们把芝麻湖代替了燕麦，作为早餐或下午茶食用。可是市面上卖的芝麻湖不够香浓，用料也不足。自己在家里做的芝麻湖才是最香浓最有营养的食品，下面我们就一起来学习一下芝麻湖做法吧。
? 主料：芝麻粉、糯米粉
?辅料：白糖
1、碗里放两勺炒熟的糯米粉
2、5勺芝麻粉，芝麻粉和糯米粉的比例大概是2.5:1,或者是3:1也行）
3、根据自己喜好，加入适量的白糖
4、把它们搅拌均匀
5、加入80度以上的开水，边倒边搅拌
6、如果是放蜂蜜，等芝麻糊搅拌好后再稍微放凉一点后再放
7、菜谱小贴士：
8、1.芝麻糊之所以粘稠，是糯米的作用，只要把买来的糯米粉放在锅里用中火炒到微微的有点黄就可以了，那样还会给芝麻糊增香；
2.芝麻粉和糯米粉的比例也不是固定的，我们都想多吃点芝麻而不是糯米粉，所以一般三勺芝麻粉放一勺糯米粉就够了；
3.做芝麻糊一定要记得用沸水来冲泡，这样才粘稠，用冷水你会发现芝麻糊很稀，味道也没有那么香；
4.冲芝麻糊的时候一定要记得用同一个方向多搅拌，这样才细腻上劲；
5.如果你加蜂蜜，那应该是冲好芝麻糊搅拌均匀后再加，那样蜂蜜的营养才不会被沸水破坏；
冬天的时候，喝一杯香浓温暖的芝麻湖，整个人都感觉暖和起来，而且这芝麻糊既好吃又能充饥。而在夏天的时候，大家可以把做好的芝麻湖放进冰箱里冰冻15分钟，冰凉的芝麻湖口感更好。芝麻糊做法不难，大家可以在有空之余做给身边的亲朋好友一起食用。
香煎天鹅蛋的做法
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下香煎天鹅蛋的做法。
2.扒开。取出蛤喇肉，剁碎。
3.豆腐挤水。胡萝卜切丁，猪肉剁成肉泥。
4.将所有馅料放在碗内，倒入橄榄油。加入盐、胡椒粉，搅拌均匀。
5.将天鹅蛋壳洗净，将馅料填入壳内。
6.表面涂抹蛋液。粘上西芹叶装饰。
7.锅子倒入橄榄油，将蛤喇放入。先让肉馅一面着锅底，煎至金黄色。
8.将其翻过来，小火，盖盖子，焖十分钟左右。（具体时间要根据壳的大小，肉馅的多少而定）。
中国的美食各式各样，让你吃都吃不完，说都说不尽，小编为您介绍的这道比较有特点的香煎天鹅蛋很适合在家里去尝试着做。
自制天鹅泡芙的做法
如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好自制天鹅泡芙。
2.12煮沸后立即离火，一次性加入过筛后的低粉
3.21低粉搅拌均匀
4.拌匀后再次开火，用中火，边加热边搅拌，直至锅底出现一层薄膜
5.分次加入蛋液，每加一次搅匀后再加下一次，直至用勺子舀起的面糊缓慢落下时形成倒三角形
6.将搅好的面糊放入装了直径1cm平口花嘴的裱花袋里
7.，在烤盘上间隔一定距离挤成水滴形，表面用沾了水的叉子划几道痕避免泡芙膨胀得不均匀。预热180度烤箱，中层上下火，烤至金黄色即可
8.剩余的面糊放入未装裱花嘴的裱花袋中，将裱花袋剪个小口，在烤盘上挤一点面糊后向前拉一下做成天鹅头，然后向后写“2”挤成天鹅的脖子。预热180度，中层,上下火，7分钟
9.食用前将泡芙从1/2处切开，切掉的顶部再对切两半成翅膀。下面的一半挤入打发的鲜奶油，中间挤入鲜奶油后盖上翅膀，将烤好的脖子插入身体中即成。
这道自制天鹅泡芙的做法小编为你介绍完了，那么大家在做菜的时候，小编也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
栖湖糖醋鲤鱼的做法
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于栖湖糖醋鲤鱼的做法吧。
2.三制作方法：把野生鲤鱼去鳞，去内脏，处理干净，用清水浸泡1-3分钟，洗净捞出。
3.把鲤鱼肉比较厚的地方片花刀，在鱼的表面涂少量食盐。在鲤鱼表面，拍上干淀粉，以看不到鱼肉颜色为准。
4.在锅里放食用油，烧热，然后用一手提着野生鲤鱼的尾部，另一手用勺子往鲤鱼表面浇热油，直至两面炸制金黄色装盘。
5.在锅底留少量底油，加入湿淀粉，高汤（清水），食盐，白糖，醋，生抽，如果颜色浅加入少许老抽，勾好芡汁覆盖盘中鲤鱼全身即可。把香菜切两厘米左右小段，葱切丝，彩椒切丝，做一些点缀，洒在盘中。
栖湖糖醋鲤鱼看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《天鹅湖的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“运动养生小区绿湖设计”专题。
