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养生豆腐的做法

2019-10-07

鱼香麻辣豆腐的做法

鱼的养生。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。您对饮食养生是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“鱼香麻辣豆腐的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下鱼香麻辣豆腐这道菜的做法。

2.212准备好食材。

3.用擀面杖擀成花椒末,备用。

4.炒锅放底油烧热,把肉末下入煸炒至变色。

5.先下泡椒煸炒,再下入葱姜蒜末煸炒。

6.接着下豆瓣辣酱煸炒出红油。

7.放调料,黄酒,生抽,白糖,盐,煸炒。

8.放适量清水。

9.下入豆腐轻轻推匀,盖上盖子大火烧开转中火煮至剩余适量汤汁。

10.加入水淀粉勾芡至汤汁浓绸。

11.出锅前放陈醋。

12.成盘后上面撒上之前炒制好的花椒末,香葱,口味酸甜,麻辣,咸鲜的鱼香豆腐就隆重登场了,呵呵。

也许之前你没有吃过鱼香麻辣豆腐,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

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麻辣鱼豆腐


麻辣鱼豆腐大家都吃过吗,大家在平时应该都会经常吃鱼,鱼的吃法有很多,特别是麻辣的鱼是大家都爱吃的,做鱼的时候可以和豆腐一起做,味道会更好的,特别是煮鱼汤的时候都会喜欢放一些豆腐,不仅味道好,还会很有营养的,今天我们就来学习一道很好吃的菜哦。


大家在平时吃鱼的次数应该都是很多的,鱼也有不同的做法,特别是麻辣的鱼应该是很多人都喜欢吃的吧,特别是爱吃辣的四川人,今天我们给大家介绍的就是麻辣鱼豆腐的做法。

主料鲢鱼500G豆腐100G辅料姜蒜适量花椒适量老抽50g白酒50g辣椒适量八角适量桂皮适量香菜适量葱适量豆腐麻辣鱼的做法步骤

1.先将鱼块用白酒腌制5分钟左右,去鱼的土味!

2.用辣椒爆出红油,

3.再烧油将花椒、八角、姜蒜、桂皮爆香。

4.加水适量,等水开后依次加入鱼块和豆腐。

5.最后洒上葱段和香菜就OK了,味道比较重,比较适合重口味的人吃。

麻辣鱼

麻辣鲜香、鱼肉鲜嫩,配菜味道浓郁。

材料

主料:草鱼,黄瓜,米凉粉,

辅料:鸡蛋,干淀粉,食用油,牛油,葱,,蒜,

调料:红糖,白胡椒粉,盐,鸡精,花椒,干辣椒,干辣椒面,香菜。

做法

1、将草鱼切块,粘打匀的鸡蛋汁后裹上干淀粉,在60度油温的食用油中炸,待鱼块表面呈淡黄色后捞起。

2、用锅中剩下的油炒麻辣鱼调料,油温不宜过高,不停的翻炒,加入蒜瓣、花椒、干辣椒(切成2瓣),然后倒入炸好的鱼块翻炒均匀,加水末过鱼块,加盐、鸡精、胡椒面、辣椒面、2勺红糖、牛油和葱花,再把切成条的黄瓜,和切成块的米凉粉倒入锅中,待配菜煮好即可起锅,装盘撒上葱花和香菜。

麻辣鱼豆腐的做法大家是不是学会了呢,平时也有很多人是喜欢做菜的,可是对很多的菜的做法都是不了解的,那么不妨自己多看看我们网站的介绍,里面关于美食的做法很多的,可以学会很多菜的做法,让我们做十足的吃货吧。

麻辣香锅鱼的做法


生活质量好不好在很大程度上与吃有关,一家人吃得好了,身体健康了,生活质量才能得到提高,而想要吃得好,当然是自己在家做比较好了,麻辣香锅鱼的做法相当简单,不懂得做饭的人也很容易就能学会。

2、倒入酸姜、酸辣椒翻炒,接着姜末大蒜翻炒

3、郫县豆瓣调色,(汤色红亮)

4、加入花椒,大料少许

5、青花椒最后三秒爆炒(时间控制到位,不失青花椒鲜香),加水适量

6、放入火锅料,据个人喜好酌情增减量

7、待水烧开,先放入鱼头

8、放入鱼骨熬汤,加入适量盐

9、开锅后加入冻魔芋豆腐

10、依次放入腌制鱼肋片肉,鱼片肉

11、开锅3分钟左右,看到鱼片打卷

12、放入大葱白(放分葱提味最佳)

13、芹菜末、葱叶段

14、适量鸡精味精起锅装盘(我是装盆)

即使没有一点做饭的经验,也无需害怕,麻辣香锅鱼的做法很简单,普通人完全可以轻松地学会。

麻辣葱香豆腐的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍麻辣葱香豆腐的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.12豆腐切成块

3.21葱斜切成长片

4.1放上几颗花椒香锅

5.2倒入油等待锅热,要调成小火!

6.12倒入豆腐等待豆腐煎制一面呈金黄色

7.21翻面续煎,煎制外皮呈金黄色

8.倒入葱

9.小火翻炒

10.将葱盖在豆腐上焖一会儿

11.倒入酱油翻炒

12.放入蒜蓉辣椒酱,翻炒

13.倒入酱油和醋翻炒,使上色均匀

14.盖上锅盖焖30秒左右

15.加入盐

16.翻炒成这样就可以出锅了

17.盛入盘中啦啦啦

看了今天为您介绍的麻辣葱香豆腐,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

麻辣豆腐鱼的家常做法介绍


我相信很多人都非常的喜欢麻辣豆腐鱼这道菜,那么你们对这道菜了解多少呢?你们可知道这道菜的营养价值在哪里,我们在这吃货的同事也要多多了解这些菜具有怎样的营养价值,那么小编下面就给各位介绍一下麻辣豆腐鱼的家常做法,那么下面就和小编一起来看看具体的吧!

一、[主料]鲤鱼、草鱼或鲢鱼1条,豆腐500克。

二、[调料]葱段、料酒、生华园麻辣鱼调料一袋、水、蒜苗丝各适量,色拉油(最好不用花生油)

?三、麻辣豆腐鱼的做法

1.鲫鱼切花刀,不必太深,划破皮就可以了,如果太深烧的时候容易断掉,鱼身稍微抹一些黄酒备用

2.干辣椒用温水泡软,去籽,然后与豆瓣酱和3克花椒一起躲细,葱姜切细末备用

3.豆瓣切两厘米见方的小块,在开水锅里焯一分钟,让水微开即可(不可大火,那样会让豆腐变老),再放一点盐保持嫩度,先不用捞出来,在里边泡着

4.开火热锅倒少许油,八成热,把鱼放进去两面煎金黄色铲除(煎鱼用姜擦一下锅底,再提前用油就不会粘锅)

5.炸鱼油不要,倒新油,油量稍大些,小火温油先煸剁细的辣椒酱,煸至酥香吐油

6.接着放葱姜蒜末煸出香气,这个用中火炒

7.开大火,放酱油、黄酒爆出香气

8.加入热水,放白糖、盐、醪糟汁和甜面酱烧开,水量要稍微多一些,因为鱼和豆腐同时在汤里烧

9.将炸好的鱼轻放汤中烧开后用中火烧五分钟,如果可以翻身最好翻一下

10.把豆腐从开水里捞出来,稍微控一下水,放进锅里和鱼一起烧,尽力让豆腐完全进入汤中,烧五分钟左右先把鱼盛出来放盘中,然后中火再烧三分钟豆腐,看汤汁减少就勾芡,连豆腐和汤汁一起浇在鱼上,最后撒花椒粉和葱花就可以了。

小编在这里给各位介绍了这么多,也介绍了麻辣豆腐鱼的家常具体做法,你们是不是比较能够把握这道菜了呢?我们给出各位建议就是要给你们最好的介绍,我们在这里可能不是最好的做法,但是一定是最详细的做法,动手自己做做吧!

鱼香蒸豆腐的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好鱼香蒸豆腐这道菜吧。

2.热锅倒油,放入肉糜炒至变色.油里吓入葱白末、姜末和蒜末炒香。

3. 加入泡椒

4.加入调好的料汁煮开,然后加入适量水淀粉煮至汤汁浓绸。(白糖、香醋、酱油、高汤调成鱼香汁)

5. 水淀粉勾芡倒入。

6. 做好的汁倒入切好的豆腐上。

7.放入蒸锅中,冷水开好再煮5分钟。

8.最后,撒上香葱即可。

鱼香蒸豆腐这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

鱼香豆腐杏鲍菇的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好鱼香豆腐杏鲍菇。

2.杏鲍菇切片

3.猪肉切片,葱切葱花

4.热油锅,放入豆腐片煎金黄

5.翻面,将豆腐两面煎至金黄盛出备用

6.另起油锅,放入猪肉翻炒

7.放入杏鲍菇片翻炒

8.将杏鲍菇炒塌,煸出水分

9.放入葱花炒香

10.放入煎好的豆腐

11.将盐、酱油、白糖、醋、味精调匀成鱼香汁

12.将料汁倒入锅中炒匀

13.盖盖,收汁

14.待汤汁收干就可出锅

仔细看完关于鱼香豆腐杏鲍菇的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

鱼香日本豆腐的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关鱼香日本豆腐的具体做法。

2.21日本豆腐切成厚1cm左右

3.锅内适量油(比炒菜稍多一点),放入切好的日本豆腐,摊开,让每一片都能接触锅底,中火慢慢煎至两面金黄色,盛出备用。

4.锅内底油放葱花蒜末爆香,放一勺豆豉辣酱(喜欢吃辣的可以多放点)。小火煸出红油。

5.糖、盐、醋、淀粉、清水调匀,倒入锅内,快速搅动均匀,成粘稠芡汁。将煎好的日本豆腐倒入锅内。

6.轻轻翻动日本豆腐,使其均匀裹上芡汁。

7.大火收汁。香香的日本豆腐出锅啦!

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了鱼香日本豆腐的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鱼香麻辣豆腐的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“鱼的养生”专题。

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