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养生豆腐的做法

2019-10-07

特色豆腐的做法

特色养生。

“今天不养生,明天养医生。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。有效的饮食养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《特色豆腐的做法》,希望对您的养生有所帮助。

人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下特色豆腐这道菜的做法。

2.21豆腐切块,切好辣椒,瘦肉,小葱。

3.锅中倒入油,烧热,用中火煎豆腐,煎至表面稍稍变黄。

4.煎好豆腐装盘待用。

5.倒出多余的油,倒入红辣椒,肉,加入盐炒一分钟,倒入老抽再炒半分钟。

6.倒入煎好的豆腐。

7.炒两分钟,加入鸡精,再炒一分钟。

8.撒上小葱便可起锅。

9.美味出炉。

也许你在大酒店吃过特色豆腐,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

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特色鱼头的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好特色鱼头。

2.12葱,香菜,辣椒切末

3.21姜片与辣椒,各切片,切碎。

4.如图,我也不知道具体名称是什么,有除腥效果的,貌似地方特色菜切段备用,亲们没有也没有关系,反正还有姜片么^_^ pS:另外还有个忘记pO图,就是鱼头切块后,洗净记得稍稍腌制会儿更入味,加酱油,料酒,盐,姜片腌制10分钟。

5.葱,香菜切末备用

6.沥出腌制好的鱼头,热锅,倒油,待油热以后放入姜片爆香,然后倒入鱼头,煎至金黄,加少许盐,少许料酒,翻炒一会儿,加水。

7.水以盖过鱼头为准,加入黄瓜,豆腐,除腥草,搅拌好,等火烧开,关小火,熬制一个小时。

8.待汤色呈白,就能起锅啦,起锅后在上面铺上香菜,葱末,就能美美的享用了^_^

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下特色鱼头

番茄烧日本豆腐中的特色是什么


番茄烧日本豆腐是很传统的一道菜,因为日本豆腐的嫩滑口感和富含丰富蛋白质元素,被人们所喜爱,广大的消费者也比较喜欢吃日本豆腐,日本豆腐的制作方法也非常简单,不仅仅可以用番茄炖,而且还可以有很多的蔬菜搭配,各种各样的日本豆腐吃法都是比较让人喜欢的。

简介

日本豆腐又称豆腐是一种传统的优质植物蛋白质食品,具有较高的营养价值且价格低廉,

深受广大消费者的喜爱。以往一般的豆腐产品常常有强度较低、易碎易烂、保水性差等缺点,影响了豆腐产品的销售。可采用以大豆为主要原料,荀萄糖酸内醋(GOL)作为凝固剂,并加入适量明胶等食品添加剂,克服了以往豆腐生产中存在的一些缺点,冷藏保存保质期达到一个月以上。

菜品特色

日本豆腐采用鸡蛋及天然陆地植物,精提有效成份,加入其它一些食用辅料,经科学配方而成。加水煮后自动凝成"日本豆腐"。

菜品起源

日本豆腐,又称蛋玉晶,玉子豆腐,起源于日本江户时代,1785年出版的《万宝料理秘密箱》中「玉子百珍」一篇记载了玉子豆腐的制作方法,后传播于东南亚地区, 1995年从马来西亚引进中国。

做法一

原料:日本豆腐两包,小青菜若干棵,盐,鸡精。

步骤:1、将日本豆腐从中间切开,倒出来之后切成1cm长的小段待用。小青菜洗净待用;

2、热锅加油,可以多放一点。到七、八成热的时候把日本豆腐放进去,小心溅油;

3、用铲子轻轻地(因为日本豆腐很容易碎的)拨一下,使豆腐全部平摊,在上面撒点细盐,等底面差不多变成金黄色时再翻过来;

4、另外一边,把小青菜在滚水里烫一烫,要烫熟了哦,不过别烫变色了。烫好之后在盘子四周按顺序放好(点缀用的,当然也可以吃的了);

5、轻轻地用铲子给豆腐翻个面,继续煎。隔一段时间就翻隔面,这样可以使豆腐两面的颜色差不多,好看点嘛;

6、一直煎到颜色变为金黄色,再加点鸡精就可以出锅了,放在小青菜的中央。就这样,一盘好看又好吃的菜就出手啦~前面放盐的一道工序也可以省去,改为在最后加点酱油。

食材明细

日本豆腐 3条、番茄 2个、蒜米、番茄酱、盐、糖、蚝油

制作方法

1蒜切成蒜米备用; 2西红柿切丁备用。 3日本豆腐在中间切开后,切成小块。 4锅内热油放蒜米爆香。 5放番茄丁进去翻炒。 6加入少许番茄酱。 7加入少许盐和少许水。 8倒入日本豆腐。 9加入少许水或者高汤。 10放少许糖,轻轻翻一下日本豆腐。 11开锅后稍微煮一下加蚝油 12收干汤汁搅拌均匀即可。

特色面条卤的做法


很多人都知道,在煮面条的时候如果添加这个特色卤的话,那么这个味道是很好吃的,而添加这个特色卤的时候必须要先学会如何来制作这个特色卤,如果不会做的话,或者只做来不好吃的话,那么都是有影响的,影响了这个卤面条的味道,我们有几款正宗的这个特色卤的做法,下面就推荐给大家,让大家也学学。

有二种方法做的面条卤都挺好吃的。第一,可以用来做炒面吃,将肉片炒熟,然后把白菜切成丝状,将鸡蛋煎熟以备用。锅里面条煮到六七分熟的时候捞出来用冷水过一下,把水分控干,然后和刚才的肉、白菜一起煎炒,盛出来的时候把煎蛋放上去就可以吃咯。第二,可以做汤面,把肉片炒熟,将面条放入锅里煮个3-5分钟,待面条7、8分熟的时候,放入事先喜好的白菜,再煮一会,盛入碗里,倒入炒好的菜。

今天给大家带来的就是用黄瓜做卤子,一起来看看具体的做法步骤吧。

1.黄瓜切小丁。

2.西红柿切小丁。

3.木耳切碎。

4.豆干切小丁。

5.火腿切小丁。

6.大葱切葱花。

7.锅里放入适量油,烧热。

8.放入葱花爆锅。

9.放入所有切好的食材。

10.放入酱油。

11.放入五香粉。

12.放入精盐。

13.放入味精。

14.取一小碗,放入一勺淀粉,调成水淀粉。

15.将其倒入锅中。

16.收汁至即可关火,盛出备用。

17.锅里放入适量煮面条的水,烧开。

18.水开后下入面条。

19.面条煮熟后盛出。

20.盛一碗面条,将适量面条卤浇在面条上拌匀即可美味享用。

番茄洋葱肉末意面的做法:

原材料:意大利面(长条),蒜蓉,洋葱,番茄,肉末

配料:番茄酱,橄榄油,海盐

做法:

1、锅里加水烧开,加入一点盐,再放入意大利面,煮至15分钟。

2、在此同时,把洋葱切碎,番茄切块。

3、锅里放入油,把蒜蓉,肉末(猪肉,牛肉都 可以)放入锅内翻炒,肉末变色可以加入洋葱番茄。

4、大概2分钟后关火等待意面。

5、意面煮好后,用凉水冲刷,逼干水分。

6、开火,之前那个有肉末的锅倒入意大利面翻炒,加入番茄酱海盐。

7、翻炒均匀2分钟后,即可上桌。

以上就是我们为大家土建的几款这个特色卤的做法,大家知道了这个特色卤的做法之后在制作面条的时候就比较有色有味了,特色卤会让面条以后其他一番的风味,自己制作的这个特色卤吃起来也会更加的放心,毕竟是自己做的,所以说在制作的过程中就可以根据自己的口味来决定。

特色汤年糕的做法


特色汤年糕的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.21香菇10个左右

3.1豆腐一盒

4.2肉丝切好后放一点料酒和淀粉抓一下

5.12鸡蛋一个

6.21青蒜

7.年糕

8.先把鸡蛋打散,打的时候放一点盐

9.锅里放入少量油把鸡蛋摊成薄饼

10.拿出来切成宽的丝,放在一边待用

11.锅里放入适量油,等油热后放后肉丝炒至变色

12.然后分别放入雪菜香菇  青蒜杆炒1分钟左右

13.加入水(水没过食材3厘米左右)同时加入豆腐

14.水开后放入年糕(年糕硬的话可于豆腐一起放入多煮会儿)

15.再次水开后放蒜叶,盐和味精调味就可以出锅了(吃辣的朋友也可这时放些辣椒粉)

16.盛出后把先前的蛋皮放上就可以吃咯

17.放了辣椒粉的~

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完特色汤年糕的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

特色地瓜饼的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道特色地瓜饼,让家人吃得更健康。

2.21地瓜切块下锅蒸软。

3.待地瓜蒸软后取出捣成泥,加入糯米粉,面粉,糖。

4.继续揉成面团即可(揉的过程中如果感觉到很粘可以适量再加点面粉或热水)。

5.1做成各种可爱形状。

6.2萝卜粒是早上煮粥给宝宝吃时剩下的,也可不包,直接揉圆用两手掌轻压成扁圆饼。

7.油热后,把地瓜饼放入,注意大火转小火,煎至两面金黄即可。

8.好了,很漂亮吧,味道也非常不错呢。

9.有薄有厚,有包馅也有没包的。

10.萝卜粒,葡萄干和白芝麻都是自己加入的,也可不加。

相信看完上面的关于特色地瓜饼的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

南昌特色煨汤的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好南昌特色煨汤

2.21加红薯淀粉搅拌均匀,顺一个方向搅上劲。

3.1放到蒸锅里,大火蒸5分钟。

4.2铺在瓷罐底。

5.蒸5分钟后肉饼变色,出锅。(小心烫哦)

6.将肉饼表面的浮沫撇去,加少量水,再把水倒掉,这就相当于用水焯了一遍了,这样蒸出来的肉饼才能清爽不油腻,当然,如果喜欢那种比较油腻的传统口味,可以省去这几步,直接蒸熟肉饼哈。

7.再加适量水。

8.再打一个鸡蛋。

9.盖上盖子,再次放入蒸锅,大火蒸15分钟后,改小火煨2个小时。

10.煨好的汤,开盖透一会儿,汤就清了。加半小勺盐。

11.再加少许鸡精即可。

也许之前你没有吃过南昌特色煨汤,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

特色蒸鲈鱼的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好特色蒸鲈鱼。

2.金针菜和云耳用温水泡开。

3.鲈鱼去掉内脏并洗干净。

4.在鱼腮的下方划上一刀。

5.在尾部和背部再划上一刀。

6.再用刀尖轻轻地切一下,把鱼肉和鱼身切离。

7.然后划上三刀。

8.把泡好的云耳撕成小片。

9.金针菜、云耳泡好后洗干净并沥干水份。

10.加入小许盐和油一起拌匀备用。

11.姜去皮切成丝备用。

12.碟洗净,沥干水份后,铺上姜丝、金针菜、云耳。

13.把鲈鱼放在铺好姜丝云耳的碟里。

14.再铺上一层姜丝、金针菜、云耳。

15.锅洗净,注入适量清水,大火煮开。

16.放入鲈鱼。

17.盖上锅盖,大火蒸8分钟。

18.取出,倒掉蒸汽水。

19.撒上葱花、辣椒圈,倒入酱油。

20.锅洗净,倒入花生油,中小火煮至80度左右。

21.淋入鱼中即可。

22.上菜,开吃。

23.香喷喷的,鱼肉嫩嫩滑滑的,连裹着鱼汁的金针菜和云耳都非常好吃。

24.特诱人,请吃吧,祝各位年年有花不完的金银。

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做特色蒸鲈鱼。

特色烤面筋的做法


说到烤面筋,大家一定会忍不住的流口水。烤面筋已经越来越收到人们的喜爱,在大街上、小吃摊、尤其是在夜市上经常都能看到卖家在卖烤面筋。那么既然烤面筋这么受到大家的喜爱,我们是真的有必要自己研究一下烤面筋的做法,这样以后想吃的时候可以自己动手来制作了。下面我们介绍一下特色烤面筋的做法。

首先先准备以下材料:高筋面粉250克,水150克,合成面团,揉好的面团用保鲜膜包好,放30分钟,醒好的面拿出来再揉一揉,找个盆子接一些水,把面团放进去揉。水慢慢变白了,中间那块剩下的就是面筋。总共要洗3到4次的样子,这个就是最后洗剩下的面筋了。

调料放的量根据自己的口味,清淡的可以糖、酱油放一汤勺,大料放一个,桂皮、姜片、料酒半勺,鸡精一点,素鲜汤半碗,食用油4勺。盐根据口味放入。如果要浓点的,糖、酱油放2汤勺。配 料: 熟面筋400克 辅料:花生米、水发木耳、胡萝卜、冬笋、水发黄花菜、香菇 调料:盐、酱油、白糖、桂皮、姜片、料酒、鸡精、素鲜汤、食用油。

操 作: 第一步,将熟面筋切成均匀大小的方块,再分别将香菇、胡萝卜、冬笋、黄花菜都切成丁。 第二步,坐锅点火加入油,至5成熟时放入面筋炸至深黄色发脆,再将香菇丁、胡萝卜丁、冬笋丁、黄花菜放入过油,捞出后控油;第三步,坐锅上火,留余油,先放入姜片、桂皮翻炒一下,再放入过好油的香菇丁等,再放入木耳,加适量清水,依次加酱油、鸡精、白糖、盐,出锅时放少许枸杞即可。

上面对特色烤面筋的做法做了简单的介绍,相信大家已经跃跃欲试了吧。其实有很多美食都是可以自己动手做出来的,味道也不次于小摊上的。只要我们肯动手学习,这些美食都可以出自我们的手下。让我们怀着对特色烤面筋的憧憬去动手实践吧。

特色啤酒鸭的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍特色啤酒鸭的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.2剁好的鸭块用菜篓装,把多余的水漓干,锅中烧水,水中加一片姜和适量料酒,水开将鸭肉入热水焯一下,去掉浮沫和血水;

3.1锅烧热,倒油,油的量和正常炒菜的油差不多,不要刻意减少油的量;油热后,把八角、桂皮放入油中爆出香味;

4.2八角、桂皮准备好,把辣椒、大蒜籽、生姜切好备用;

5.鸭肉与其他佐料一起爆炒至表面有点微黄,倒入少量啤酒(大概是四分之一的量);

6.加酱油、盐、鸡精,翻炒片刻,使作料的香味和调料的鲜味均匀地裹在鸭肉上,再倒入剩下的整瓶啤酒;

7.鸭肉转入高压锅,出气后压8-10分钟,我用的是电压力锅,直接选择“鸭肉”功能即可;

8.然后回锅,加麻辣鲜和花椒,用大火收汁,这最后收汁环节十分关键,直接影响了出锅时的色香味的效果;

9.在汤汁开始变稠时,要不停用铲子翻炒,直至汁浓并均匀裹在鸭肉上为宜,汤汁不一定要全部收干,只要浓稠醇厚即可。

认真看完小编对特色啤酒鸭的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《特色豆腐的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“特色养生”专题。

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