椰蓉燕麦酥的做法
老人养生燕麦。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生已经不再是养身，同时也是养心。有效的饮食养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《椰蓉燕麦酥的做法》，希望能为您提供更多的参考。
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于椰蓉燕麦酥的做法妙招。
2.2食材称重备用。
3.1低粉、泡打粉混合后过筛，切拌均匀。不必过度搅拌，避免出筋，影响口感。
4.2加入蛋液打发至发白。
5.1再加入椰蓉、燕麦，搅拌均匀。
6.2面糊很细腻滑润。
7.粘稠度和软硬度都刚刚好。
8.手戴一次性手套，把面团生胚揉成适合入口的球状，在按扁。
9.把所有生胚做好，排放到烤盘中。
10.烤箱预热5分钟，170度，25分钟左右，烤至颜色金黄即可。
11.酥香酥香的，口感超好。泡上一杯咖啡，或是一杯红茶都是不错的选择。
大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的椰蓉燕麦酥步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。
Ys630.com相关知识
花生酥燕麦酥的做法
民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍花生酥燕麦酥的方法！
2.加入同体积的白砂糖，用勺子把砂糖在碗中慢慢的磨，一定要充分搅拌，这样口味才会均匀
3.向碗中打入一个鸡蛋，用筷子打散，搅拌均匀
4.一直打，待颜色慢慢变淡
5.我先做的燕麦酥，往碗里加入适量燕麦，可以根据自己的口味适当增减，燕麦多一些也会更有嚼劲
6.筛入四勺面粉，面粉不宜多，多了的话做出来的酥饼会比较硬。
7.加一点点的小苏打，用量大概如图所示
8.最后搅拌到如图所示的状态就可以了，面团不能太干
9.桌子上铺抹了油的保鲜膜，放上面团，再盖上同样抹了油的保鲜膜，擀成5毫米厚度的长方形，用刀切成大小适宜的方块
10.微波炉的盘子上抹点油，把面饼放上去，我家微波炉是美的多功能型的，我是用“热面包”这一档，这样做出来的酥饼不会很干，因为单面加热，所以要勤于翻身~正面40秒翻面40秒，再正面40秒翻面40秒，最后翻回正面再20秒就差不多了
11.下面是做花生酥，前面加黄油，加糖，加鸡蛋，的过程不变，只是把加燕麦改成加花生酱，最好买颗粒型的花生酱，这样口感会更好！然后同样的筛入面粉和小苏打。
12.用手取适量的小面团，搓圆再按扁，放到微波炉盘上，和前面燕麦酥的烤法一样
13.可以做个拼盘，家里来客人的时候用来招待也不错，我是习惯每天带去办公室~
14.来个近照，虽然卖相不怎么诱人，但是真的很好吃，姐姐说了，燕麦酥很香，花生酥可以酥到掉渣~
花生酥燕麦酥的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
椰蓉燕麦酥饼的做法
椰蓉和燕麦，燕麦是小麦制作的，有着小麦特有的麦香味，却没有像大米那样有过多的糖分，因此，食用燕麦对于糖尿病人来说是特别好的一种食物。而椰蓉是由椰丝和晒干后的椰粉混合起来，加上其他一些东西而制作成的馅料，还可以撒在糕点的表面，使到糕点看起来更加美观。那么，椰蓉燕麦酥饼是怎样制作的呢？
备料：
（1） 即食燕麦50克、白糖20克、红糖20克、椰蓉25克
（2） 低筋粉75克、小苏打1.25毫升
（3） 黄油60克、蜂蜜15克
作法：
将（1）料均匀混和倒入（2）的混和物中，充分混和拌匀。将（3）中的黄油隔水加热到溶化成液态，加入蜂蜜拌匀。将（1）和（2）的混和物倒入（3）中拌匀成团状，饼干团就做好了。其中还可以加入一些熟的坚果碎（如腰果碎、榛子碎、花生碎等）
在烤盘上垫上油纸，从饼干团上取一小块，团成小球，放到托盘上压平，每小团的量要一致，压的厚度尽量一致也，这样饼干烤出后才能大小薄厚一致。每个饼间要留下一个间隙，饼干烧烤过程中会绷涨。
烤箱预热5分钟，放入烤盘，150度，15分钟。出炉后冷却，即可食用。
关于烘焙的温度和时间：
烘焙的温度和时间是烘焙最终的关键，再好的原料和配方，烤糊了都白搭啦。每家的烤箱不同，火力也不同，这个温度只是个参考。建议第一次烤得时候要注意观察，温度可以不要太高，时间可以加长一些。我的第一炉火按照190度，18分钟，到10分钟左右就感觉差不多了，说再烤一下吧，怕不熟，谁知一转眼，就糊了，瞬间的事。赶紧拿出来，还好只是表面糊了一小层。第二炉就改成了150度、15分钟。这温度和时间对我家的烤箱来说就比较合适了。
椰蓉燕麦酥饼是一种经过烘烤的食物，经常食用很容易引起人体上火，从而导致肠胃不适，拉肚子等等。因此，并不建议大家一次食用过多的椰蓉燕麦酥饼，虽然椰蓉燕麦酥饼对人体很有好处，不过吃多了也会加重肠胃的负担，因此并不建议大家多吃椰蓉燕麦酥饼。
燕麦酥的做法
没有结婚的你，是否一个人在外漂泊，为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的，但是这样的你，谁来照顾你的饮食，大部分人都不会做菜吧？那么，现在就让小编来教你如何做好燕麦酥这道菜。
2.黄油提前软化，加入糖，用手动打蛋器搅打至颜色发白，体积膨松；
3.鸡蛋分4次加入蛋黄糊中，每次加完都要充分搅打至吸收才能继续加下一次；
4.倒入低筋面粉；
5.加入燕麦片；
6.加入淡奶油（俺的冰箱冷藏室坏了，所以淡奶油冻成块状了，所幸做饼干的话不影响使用），搅拌至面粉无颗粒；
7.搅拌至面粉无颗粒；
8.用小勺挖一勺面糊到烤盘上（全过程都不用沾手，实属懒人风范，嘿嘿），压平；
9.重复上一过程，直到所有面糊用完，烤箱170度预热；
10.入烤箱，我是两盘一起烤的，中间需要上下换两次位置，烤了30多分钟，如果只烤一盘，15分钟就差不多了，只要饼干表面发黄即可；
11.出炉啦，亲，来一块吧：）
今天介绍的这道燕麦酥的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！
燕麦椰蓉酥饼的做法
有些人希望自己能吃得健康些，但是面对繁忙的工作却显得有心无力，毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的，不过，燕麦椰蓉酥饼的做法并不难，只要简单的几个步骤，就可以做出营养美味的家常菜，值得一试。
2、黄油软化后加入细砂糖打发。
3、黄油打发后加入鸡蛋液继续打发到蓬松。
4、低筋面粉和泡打粉筛入黄油盆中，再加入椰蓉和燕麦片用橡皮刮刀搅拌均匀。
5、搅拌好的样子。
6、用手抓一点面糊放在手中揉成球状，再压扁，放入铺了油纸的烤盘中。
7、烤箱提前预热，把烤盘放入烤箱中层，上下火，175度，烤15分钟左右。
8、叮……饼干烤好了，拿出来放凉就会酥脆可口了。
9、装入盘中就可以吃了，是不是很简单呢。
不开心的时候就做做菜，燕麦椰蓉酥饼就是一道能让人开心的菜肴，这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。
燕麦椰蓉饼干的做法
看见别人家天天满桌美味佳肴，你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的，没有你想的那么难，下面就是关于燕麦椰蓉饼干的做法介绍，自己赶紧开始学习吧
2.75g黄油隔水融化，晾凉之后加入1大勺糖浆拌匀
3.用7g热水冲泡1/4茶匙苏打粉，倒入糖浆黄油水中
4.将融合的液体，倒入步骤1的燕麦碗中，然后用橡皮刮刀拌匀
5.取约10g放在手中稍揉圆，按扁，放入铺有烘焙纸的烤盘中，直径4cm左右为好，厚度约为0.2-0.3cm
6.以160℃，放入预热好的烤箱中层，时间大致需要15分钟，烤至饼干呈棕黄色即可，刚出炉时是比较软的，铲出后在网架上放置一会就变成脆的了
其实做菜也没有那么难的，只要用心按照步骤去做，你一定会做出和饭店一样美味的食物哦，快来动手做一下燕麦椰蓉饼干
椰蓉酥性饼干的做法
食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下椰蓉酥性饼干的做法。
2.黄油.白糖用筷子搅打松散,加入全蛋液。
3.全蛋液要一点一点加,分四次加入和黄油搅打成膏状。
4.加入椰蓉,筛入面粉。
5.用手抓匀,成团。
6.整理成方形长条状,盖保鲜膜放在室外冻30分钟。
7.用刀切成约2厘米的片。
8.用手稍微整理一下，放入椰蓉中两面沾上椰蓉。
9.摆在烤盘上。
10.上下火180度25分钟,饼干就烤好了。
11.香香饼干......
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对椰蓉酥性饼干感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。
紫薯椰蓉酥的做法
我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于紫薯椰蓉酥的介绍，自己赶紧开始动手吧
2.加入白糖混合均匀；
3.加入蛋清混合成面团，放冰箱里冷藏半个小时；
4.蒸熟的紫薯剥去外皮，趁热碾压成泥，里面加入椰蓉和糖粉；
5.隔保鲜袋混合均匀成椰蓉紫薯馅；
6.面团分三份，馅料也一样分成三份；
7.隔保鲜袋把面团按压成长方形薄片，紫薯馅料整理成长条放在面片上；
8.卷起，收口朝下；
9.依次做好另外两卷，上面刷蛋黄液，撒上熟的白芝麻点缀；
10.切2.5厘米长的小段摆在烤盘里，烤箱170度，预热5分钟，烘烤20-25分钟左右。
紫薯椰蓉酥的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。
红糖燕麦酥的做法
每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下红糖燕麦酥。
2.212、将红糖和黄油隔水熔化。
3.3、倒入燕麦，揉匀。
4.4、倒入蜂蜜，继续用手揉搓，将蜂蜜和红糖揉入燕麦中，让燕麦吃进味。
5.5、筛入低粉。
6.6、继续将燕麦和面粉揉匀，包上保鲜膜，整成长条形。
7.7、放入冰箱中冷冻1小时后，取出切成0.5cm的片。
8.8、烤箱预热至150度，中层，上下火，12分钟，ok.
9.成品
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下红糖燕麦酥。
燕麦小方酥的做法
朝九晚五的工作，是不是让你喘不过气？常年的加班，你是不是已经无力吐槽？当你拖着空扁的肚子继续工作时，你是不是向往路边的美食摊？打住，去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下燕麦小方酥的做法吧。
2.面粉 刚炒过了的燕麦片 葡萄干倒入一干净的盆里，面粉最好过筛下,无条件也可以不筛.
3.面粉，燕麦片，葡萄干稍微拌下，均匀点~蜂蜜用微波炉稍微叮下,大概20来秒就够了，温热即可.使得流动感增强，这样方便搅拌，不然蜂蜜很难被拌开.
4.搅拌均匀，刚开始搅拌的时候会觉得发干，这时千万不要加水或者再加蜂蜜进去。蜂蜜毕竟不是水，不会加进去后面粉立刻吸水变稠，再加上燕麦主角面粉配角，燕麦片吸水性更差，所以。耐心点再拌会儿,就可以了。搅到无干粉，用手一捏稍微抖几下就会散开的程度就好了~不需要太黏，不然到时候烘也烘不干。
5.锅上面铺层锡纸，光亮面朝上，为了不直接接触锅底，不然很容易焦.
6.把刚才的混合物倒入模具中，用力压实（我用的是慕斯圈，用瓶盖或者小碗什么的也可以做出造型，饮料瓶中间取一段也可以当类似的模具的）
7.盖上锅盖准备开始烘.
8.中小火正反约4分钟.
9.两面都烘得金黄色就可以了.刚出炉热腾腾的燕麦饼是软的，不用担心没熟之类的，放凉后就很脆了。
10.放凉后切块，大小随意。。造型随意~我切成3X3CM的小块`除手捏的圆饼外，方形的刚好18块~
11.3X3CM的小块
12.模特试吃图~嘿嘿~它属于“叙利亚仓鼠”
到这里，关于燕麦小方酥这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后，心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻，必定是星光熠熠的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椰蓉燕麦酥的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生燕麦”专题。
