饮食养生康养

2019-10-07

马苏里拉司康的做法

苏东坡的饮食养生思想。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“马苏里拉司康的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下马苏里拉司康的做法。

2.马苏里拉切碎倒入,加入鸡蛋,倒入酵母水,揉成团(不用过度揉搓,成团即可)密封好,放入冰箱冷藏室,低温发酵十小时以上(我是发酵一晚)

3.取出用手掌压平成2至3厘米的厚片,用喜欢的模具压出形状,放入烤盘。没有模具直接压成圆饼状,用刀分割成六到八块。

4.烤箱预热180度,司康表面刷一层全蛋液,烤箱中层烤25分钟左右至上色即可。

5.烤好后马上取出,趁热吃非常松软好吃。冷了如果变硬了,可以放微波炉热30秒。

小编相信大家看完上面的介绍马苏里拉司康,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

Ys630.com相关知识

马苏里拉奶酪麻薯面包的做法


天天吃工作餐,感觉生活没有乐趣,连味觉都变得麻木,开始怀念起简单的家常便饭,又碍于没有时间做?马苏里拉奶酪麻薯面包这道菜做法简单,而且口味多样,大可以根据自己的喜好,准备好调料,就可以做出属于自己的美食。

2、麻薯预拌粉放入面包机,先把黄油橄榄油放进去,慢速搅拌,用刮刀帮忙搅拌均匀。

3、再加入牛奶鸡蛋,慢速搅拌均匀然后快速搅拌。

4、到面团光滑就可以了。

5、加入马苏里拉奶酪,再搅拌个2分钟拌匀就可以了,不要拌太久,会把乳酪搅碎的。

6、如果和我一样家里没有裱花袋,就拿个比较厚的食品袋也可以,剪个角方便挤出面糊。

7、挤出小团到烤盘上,烤盘事先刷些油。

8、80度上下火全开预热个2分钟,然后烤盘放进去烤30分钟左右,烤到表面的乳酪粒变成金黄色就差不多了。

9、拿出来放凉了就是QQ的麻薯面包喽。

10、忍不住拿了一个热乎乎的吃起来先。。O(∩_∩)O

很多人在做马苏里拉奶酪麻薯面包这道菜的时候都会很有成就感,家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。

马苏里拉芝士条的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于马苏里拉芝士条这道菜的做法。

2.21把面粉和盐、黑胡椒粉拌匀备用(我发现家里没有黑胡椒了,然后我就把淹鸡腿的奥尔良料倒了一丁点 - -)还没尝,不知道成品怎么样。

3.1混合均匀的粉状和牛奶混合,扮成面团(此过程中不要过分揉搓以免出筋)。

4.2马苏里拉芝士刨丝后冰冻,硬之后用擀面杖敲成碎粒和面粉很合拌匀。我的刨丝器削出的奶酪丝我觉得很细腻啦。。所以我就直接放冰箱里冷冻了一会就拿出来用了。

5.和好的面团擀开。

6.将黄油放进保鲜袋中用擀面杖擀薄,成面片的三分之一,用于裹入。

7.放在面片上,开始包裹。第一次就折三折把黄油抱在里面就可以了,包好保鲜袋,松弛20分钟。

8.松弛好后又开始叠被子,擀开,对折,再对折,包保鲜袋松弛20分钟,然后擀开,对折,再对折,包保鲜袋松弛20分钟,这样反复两次就可以了。

9.松弛完成后,擀开面片,用刀切成条状。然后取一条左右手反向一拧就可以出造型了。

10.烤箱预热,摆盘入烤箱。180度15~20分钟左右。

11.依个人家的烤箱功率而定,为了给它上色,我在中途快要结束的时候调上火大概一分钟。出炉了哟亲~

12.晾凉之后就可以装盒了。

马苏里拉芝士条这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

马苏里拉奶酪三明治的做法


喜欢吃面食的朋友们一定不要错过马苏里拉奶酪三明治的做法,它的口味非常多元化,可以根据自己的喜好而定,到哪里都能够方便做出来,做法、食材准备好之后就可以开锅了,它的营养价值非常高,能够帮助人体改善贫血情况,增强人体免疫力。

2、拿出草莓酱

3、我用的是全麦吐司,所以比较颜色深

4、均匀的抹上草莓酱(我比较喜欢草莓酱,友友们可以自己换成黄桃,蓝莓都可以)

5、抹好以后将底部铺上一层厚厚的肉松(厚厚的一层才实在),再把火腿放在肉松上

6、中间一片面包都抹上酱,盖上放好鸡蛋

7、最后在顶上撒上满满的马苏里拉奶酪粒,这时烤箱预热

8、放进去烤啦,165度,烤五分钟就好了

9、出炉啦

10、切的时候还有拉丝呢!

吃在我们生活中占据着重要的位置,马苏里拉奶酪三明治的做法很容易,同时还可以为我们提供诸多营养,值得推荐。

马苏里拉芝士碎怎么保存?


平时可以吃到很多牛奶制品,除了酸奶之外,大家一定经常会吃芝士,芝士又称为奶酪,这是一种浓度非常高的牛奶制品,与普通的牛奶相比,奶酪的营养价值更高,除了富含优质蛋白质外,还含有丰富的微量元素,比如富含钙元素,如果买回来的是马苏里拉芝士碎的话,大家要学会下列保存方法。

马苏里拉芝士碎怎么保存?

在意大利拥有着"奶酪之花"美誉的马苏里拉奶酪绝对是世界各地人们的最爱,相比其他的普通奶酪,马苏里拉奶酪能够拉出很长的丝状,必胜客就是使用了这样的奶酪才能制作出好评连连的pizza哦。有些家庭主妇或者是手巧的掌勺大臣,就喜欢在家制作小点心或者是小甜食,所以马苏里拉奶酪就成了家中常备的材料。但是马苏里拉奶酪的保存讲究技巧,不是简简单单的放进冰箱就能万事大吉了哦。马苏里拉奶酪的保存小技巧马上为大家奉上,有需要的小伙伴赶紧过来涨姿势吧!

1、一般来说,硬质奶酪的保存期限较长,所以软质奶酪(新鲜乳酪、白霉奶酪)在购买之后应该尽快食用。由于奶酪是不断地在持续熟成,必须谨慎地储存,硬质奶酪可以放置约几个月,但是软质奶酪在开始食用后,只能保存1到3个星期。

2、由于将奶酪切成片状的保存时间会长于切成细条状的,因此储存时,最好置于密封的容器中冷藏,冷藏温度约介于1℃到4℃之间。

通常买回来的都是500克或是1公斤装的,很大,家庭一次是用不掉的,马苏既可以用来做披萨,也可以用它焗饭焗菜焗海鲜焗面,还可以用来做芝士条面包等等,用处太多了,可是它很容易坏掉,下面是方便又可以长久保存的方法。

【步骤】

1、准备一大容器,套上干净保鲜袋;

2、手上套一个保鲜袋(带一次性卫生手套更方便)拿起芝士;

3、在刨丝器上刨(刨丝器要无油无水洁净的,最好在刨芝士之前,清洗后用开水冲烫消毒然后用干净纸巾擦干);

4、要刨成长长的丝,找到芝士最长的那面去刨;

5、冻的太结实的时候不适合刨丝,在稍软的时候刨丝最好,当然也不能等芝士完全解冻,那样就会在刨的过程中总是弄断弄碎不成型;

6、刨好丝后,就可以直接用保鲜袋(密封袋)按照自己平时的用量来分装了,然后空气挤出系紧口袋,放入冰箱冷冻即可,用之前取出一小袋,化冻后直接散撒使用。

马苏里拉奶酪南瓜饼(和豆沙馅)的做法


马苏里拉奶酪南瓜饼(和豆沙馅)的做法非常简单,需要的食材是非常常见的,是一道非常美味的家常菜,不需要复杂的工序,就能做出让人垂涎的佳肴,食物的营养价值高,适合各个年龄段食用,只需要注意烹饪时的火候就好。

2、取200克南瓜泥,糯米粉,盐,阿斯巴甜(也可以用白砂糖,甜度按自己喜好,阿斯巴甜是糖的10倍甜度。)

3、放些盐,会比只放糖,那种甜度更鲜喔。

4、搅拌的时候可以用切的方式来混合这些料,比转圈的方式更好拌匀。

5、倒在桌上,先铺好糯米粉,如果用手揉的时候觉得还很粘很软,可以再加些粉,然后用刮刀铲起糯米团往里面折的方式,等到了合适的硬度,再用手揉匀。

6、揉匀之后差不多是这样,成团。

7、揉成长条,切成12等分。

8、豆沙馅先做成小团,然后包进去,包好了后压成圆饼。

9、这次主要尝试马苏里拉奶酪馅,外围稍微捏薄点,这样捏成圆团的时候皮也比较均匀,然后压成圆饼。

10、油锅用小火先煎熟外皮,再把火开大些把外皮煎成金黄香脆。

11、趁热咬一口,里面乳酪牵丝超级美味。

看着餐桌上的美食,是否对下厨产生了浓厚的兴趣呢?马苏里拉奶酪南瓜饼(和豆沙馅)的做法简单,借助烹饪的工具,可以快速的做好美食,美食无需等,即刻可品尝。

司康的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好司康。

2.1用手捏搓黄油和面粉,让黄油与面粉混合在一起。

3.2面粉和盐混合,黄油切成小块倒入面粉里。

4.12牛奶、干酵母、糖、鸡蛋混合均匀,倒入第3步搓好的面粉里。

5.21用手揉成光滑的面团。

6.将面团压扁,撒上一半葡萄干,对折起来,再揉成圆形。

7.重新将面团压扁,撒上剩下的葡萄干,再次对折起来,揉成圆形。

8.把面团装到保鲜袋里放进冰箱冷藏一晚上。

9.冷藏完的面团,放在操作台上,压扁,然后切成八块

10.将切好的面团摆入烤盘,在表面刷上一层全蛋液。

11.放入预热好上下火185度的烤箱,烤15分钟左右,直到表面金黄即可出炉。

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的司康你学会了吗?

面包机马苏里拉奶酪餐包(肉松餐包)的做法


面包机马苏里拉奶酪餐包(肉松餐包)是一道做法非常有生活味道的家常菜,做这道菜不用刻意的去准备调料品,就家中基本的盐、味精、酱油醋就可以打磨出精致的一道菜肴,这道菜的汤汁看起来更是色香味俱全,让人忍不住流口水。

2、液体投入面包机,然后放入面粉,酵母放在最上方。

3、启动和面程序先搅拌成团,然后再加入隔水融化的黄油,总共需要和面至少30分钟,到能扩展出面膜就可以了。

4、揉面揉好,倒出来滚圆后再放回面包机,发酵40分钟左右,到面团变成2-2.5倍大,就可以了。

5、倒出来用擀面棍排气之后,切分成8份。

6、每个滚圆后静置10分钟。

7、把小面团滚成圆筒状,然后擀成薄片,要擀薄点,因为2次发酵的时候还会膨胀2倍厚的。

8、准备了2种料,一种是肉松,一种是马苏里拉奶酪。

9、放奶酪的时候,在尾端要留出一定的位置用来黏住面包卷。

10、卷好之后放在烤盘上,烤盘不妨刷点油,面包底部会烤的比较香。盖上保鲜膜进行第2次发酵,大概30-40分钟左右膨胀2倍左右。

11、烤箱200度上下火全开,预热个3分钟,然后烤盘放进烤箱15分钟左右,表面金黄色就可以了,如果喜欢比较焦的表面,自己再按自己烤箱情况调整时间就可以了。

12、卷起来的乳酪融化在面包里了。

13、面包撕开,乳酪会牵丝喔。

长期在外吃饭不仅容易影响健康,还可影响家庭和睦,面包机马苏里拉奶酪餐包(肉松餐包)的做法非常容易,不妨多做来吃。

玫瑰司康的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好玫瑰司康。

2.酵母溶于温牛奶中,静置5分钟备用。

3.黄油切成小块。

4.低筋粉过筛倒入盆中,加入黄油、砂糖。

5.将黄油在面粉中用手搓匀搓成细屑。

6.将干玫瑰花加入面粉中。

7.处理成细碎与面粉混合待用。

8.面粉盆中分次加入酵母水和匀。

9.轻轻揉匀至表面光泽的面团。(不要过度揉搓,以免出筋)

10.用擀面杖擀成后一点的面片,厚度约1.5-2cm左右。

11.切成三角状,也可用小型饼干模切割。

12.烤盘垫好锡纸,把切好的排入烤盘,刷上蛋黄液。

13.烤箱预热,180度,中层,15分钟即可。

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做玫瑰司康。

甜枣司康的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关甜枣司康的做法吧。

2.2先把100克甜枣切碎成小粒状备用。

3.121然后再加入100克植物牛油

4.212加入一小撮盐、一小勺糖。

5.将所有材料搓揉均匀。

6.再把切碎了的甜枣倒入搅拌均匀。

7.倒入四分之三量杯牛奶,四分之一量杯清水。

8.将所有材料搅拌均匀。

9.烤盘了铺上锡纸。(烘焙纸用完了)

10.把搅拌好的材料倒上平整好。

11.用刮刀划出分格。

12.烤箱设置200度将烤盘放入。

13.烤十五分钟。

14.取出即可食用。

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的甜枣司康选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

司康饼的做法


随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,司康饼的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。

2、这是用到的量勺工具。

3、在葡萄干里倒入朗姆酒,浸泡半个小时。

4、把低筋面粉、黑麦粉、泡打粉和盐倒在一起。

5、混合过筛。

6、把糖粉加入到黄油中。

7、再把过筛的面粉倒入黄油中。

8、用手搓至黄油与面粉完全混合均匀,呈粗玉米粉的状态。

9、加入打散的鸡蛋液和牛奶。

10、揉成面团。

11、倒入浸泡好并沥干水分的葡萄干。

12、轻轻揉匀,使葡萄干均匀分布在面团里。

13、用擀面杖把面团擀成1.5厘米厚的长方形面片。

14、将擀好的面片切成三角形。

15、排放在烤盘上。

16、表面刷一层全蛋液。

17、烤箱200度预热,放入中层上下火烤15分钟左右。

18、烤至表面金黄色即可出炉。

19、成品图。

生活本来就包括做饭这样的琐事,我们不应偷懒,司康饼的做法其实很简单,即使是“懒人”也不会有负担。

土豆司康的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好土豆司康。

2.212胡萝卜和土豆切丁。

3.放入室温软化的黄油。

4.用手搓匀。

5.加入牛奶。

6.拌匀,不要过渡搅拌。

7.放入焯好的土豆丁和胡萝卜丁拌匀,揉成面团。

8.用保鲜膜整出形状,切“米”字。

9.刷上蛋液,放入提前预热好的烤箱。200度20分钟。

10.外焦里嫩,软软糯糯很好吃。

上文介绍的土豆司康的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

淡奶油司康的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做淡奶油司康这道菜的全部技巧。

2.1把黄油切细碎,倒入面粉中。

3.2混合面粉、白砂糖、泡打粉、盐。

4.12用手把面粉搓成细屑。

5.21鸡蛋打散,倒入面粉中。

6.1把面粉搅拌好后捏成团,切勿过渡揉搓。

7.2倒入淡奶油。

8.在案板上撒点干粉,把面团擀成片,然后再对折继续擀成1厘米-1.5厘米这样的厚片。

9.用切模切出形状。

10.摆入放好油纸的烤盘。

11.表面刷上蛋液。

12.放入预热好的烤箱中层,180度上下火,约20分钟。

13.出炉放凉。

14.可以开吃了。

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了淡奶油司康的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

英国司康饼的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于英国司康饼的做法吧。

2.12加入牛奶进行搅拌

3.21加入鸡蛋然后再继续搅拌,待面团成块儿后

4.加入巧克力豆拌匀,让每一个面团都会占有巧克力豆,这样等吃的时候不会至于一块面一块巧克力豆

5.用保鲜膜包裹好面放入冰箱内60分钟

6.待面团坚硬后,用模具将面团切开(如果你有圆形或者其他什么形状都可以啊)

7.移至烤盘内,这是我做的16个司康饼,当然还不能吃啦

8.在表面抹匀鸡蛋水,放入预热到190°C的烤箱内,烘烤15-20分钟,取出即成

介绍完英国司康饼的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《马苏里拉司康的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“苏东坡的饮食养生思想”专题。

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