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端午后的养生

2019-10-07

端午肉粽的做法

养生粥的做法。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。怎样才能实现科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“端午肉粽的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习端午肉粽的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.1干粽叶提前浸泡过夜,用软抹布顺着纹理正反两面擦拭一遍,粽绳也搓洗干净,沸水锅中加小勺食盐,将粽叶及粽绳放入锅中氽煮大约2-3分钟后捞出,凉水浸泡备用;(粽叶太多的话最好分批下锅焯煮)

3.2调入盐、白砂糖、酱油、五香粉、1大勺植物油拌匀,腌制1个钟左右备用;

4.五花肉块提前腌制过夜,腌制调料:盐、糖、绍酒、生抽、老抽、蚝油、五香粉。取两张粽叶叠加,光滑面朝里,窝成漏斗形状,依次糯米、五花肉、再糯米将粽馅酿入;将预留的粽叶回叠盖住馅料,折叠包裹形成四角粽,用粽叶绳将其扎好;

5.依此做法将粽子生胚一一制作完成;将粽子生胚放入高压锅中,加入清水,水量必须盖过粽子,以免不能没入水中的部分馅料夹生;

6.粽子面上反扣一只平底盘子压重,以防止粽子在煮的过程中漂浮散形,将锅置于灶火上大火煮上汽后,将灶火调至中大火,继续加煮45分钟左右熄火,待高压锅自然冷却后揭盖取出即可食用。

上面为大家介绍的这道端午肉粽营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

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肉粽的做法


每到端午的时候,少不了一样美味就是我们都吃过的粽子,粽子的总类有很多,因为每个地域的文化差异,所以就会造成烹饪的方式不同。对于肉粽来说的话,方式都是大同小异的,只要方法对了,做出来的粽子就是好吃的。如果你想知道肉粽怎么制作的话,可以看看下面的方法。


其实包粽子是一件考验你耐心的活,因为在包粽子的时候是很讲究方法的,如果方法不对的话,包出来的粽子就显得不好看了。以下就是比较简单的方法了。

肉粽子的制作材料:

主料:猪前臀尖,糯米。肉和米的比例是3:5左右,酱油,盐,白糖,鸡精,料酒 准备工作:

粽叶:中之杰的港式肉粽粽叶都是从黄山精选上等粽叶空运过来的,如果没有条件买到这种粽叶也可用市场上的粽叶替代。如果是新鲜的粽叶洗净,把根部(有两个小尖尖)煎掉一点,煮开水,把粽叶放进去煮3、5分钟就可以了;如果是干的粽叶就先要泡一天,把粽叶泡软,剪掉根部后和新鲜的一样处理.粽叶过烫水5分钟,捞出抹干。4.生馅的粽子最好是在开水中煮,先大火煮透,再小火焖2-3小时。

米:淘米要快,尽量不要让米吃水。糯米提前一小时泡发,滤去水拌以生抽、老抽、胡椒粉、食用油少许,搅拌均匀后放置一边备用。调料量以各人口味为准。 准备馅料食材:花生米(提前煮熟,五香味)、熟香菇块(用干香菇加水泡发后,切成小块,加酱油、油、料酒、糖少许,蒸熟备用)、五花肉或梅肉条把皮去掉,肥瘦肉分开,切成大约3到4cm见方的肉块,加酱油、糖、料酒拌匀腌制,放冰箱冷藏室四小时以上。酒多一点好吃,酱油少放一点。用手搓直至肉泛出白沫,说明味道已经完全吃到肉里面去了。熟咸蛋黄若干、板栗肉若干。喜欢吃得油润的可再备些肥肉切成小丁和前面的肉一块腌制。

下面就是包粽子了:

粽叶分清楚正反面(毛的一面是反面,可以看叶径区分,径往外鼓的是反面),正面朝里,包枕头粽。用棉线或者草绳系紧。粽子包出来好不好吃和系的紧不紧很有关系。每个粽子都一定要放肥肉哦,不然不好吃的。

煮粽子了:

一口大锅,一定要够深。把粽子放进去,加水,水要没过粽子大火煮,3个小时如果像上次我给t版包的那么大的粽子,再中火1个小时就差不多了。再大的粽子就得小火2~3小时了。煮粽子中间千万不要停火,一定要保持水大开。

上面就是向大家介绍了关于肉粽的做法,相信大家看完之后都可以自己动手去尝试一下。不要说自己做不来,其实只要做着做着就懂得怎样去做了。粽子是一种美味的食物,更是一种节日的代表,我们都应该知道它的美味不仅仅在味觉上面。

香菇肉粽的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道香菇肉粽试一下。

2.干香菇泡发。

3.蛤干洗净。

4.糯米事先浸泡2个小时以上。

5.将新鲜的棕绳放入开水锅中煮片刻(防止包的时候绳子容易断),粽叶洗净也稍微烫下。

6.取一片粽叶卷成锥形,先放点米用筷子捅下(这一步可以让米粒完全塞满底部),依次放入蛤干、香菇和五花肉,然后再填入糯米,压实。

7.包住,用棕绳紧紧滴捆在即可(一定要紧些,不然放入高压锅压的时候会散开)。

8.电压力锅放入水,将包好的粽子放入,按“蹄筋”键,大约30分钟,然后浸泡1-2小时再取出,吃的时候沾点甜辣酱最美味不过了。

有了香菇肉粽的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

红豆肉粽的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍红豆肉粽的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.12用剪刀将前面带径的部分剪掉

3.21猪肉洗净切大丁(大小自己随意),用料酒、酱油、盐巴腌制1小时备用

4.1处理好的叶子卷成漏斗状,加糯米到漏斗的一半

5.2糯米和红豆用清水泡3-4小时后捞出洗净控干水份,加少许盐、橄榄油拌均匀

6.放入腌制好的鲜肉

7.再放一把红豆糯米覆盖住肉

8.将粽叶往一个方向叠去,完全包裹糯米

9.再反折成三角形状

10.用棉线捆绑结实

11.依次将所有红豆糯米包成三角形状

12.将粽子放入电压锅,加水没过粽子面,煮至1-3小时即可

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作红豆肉粽

烧肉粽的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的烧肉粽,赶快来学一下吧!

2.1212浸泡好的糯米沥干水分。

3.2121上好的猪瘦肉一块。

4.切成一厘米左右的方丁。

5.肉丁里调入适量生抽,蚝油,花椒粉,生姜粉腌制数小时。

6.1新鲜的香菇洗净。

7.2粽子叶用清水浸泡十二个小时,用沸水煮一下,杀毒消菌,去处灰尘。

8.1葱花少许。

9.2切成一厘米的丁。

10.糯米里加入腌好的肉,香菇,葱花,再次加入适量的植物油,生抽,蚝油,老抽,花椒粉,生姜粉,盐,鸡精。

11.搅拌均匀。

12.清洗干净的粽子叶和草绳。

13.将粽子叶折成一个漏斗。

14.装上适量的馅料。

15.将两边的叶子向中间折。

16.然后压平实。

17.将长的叶子向里折过来。

18.然后再向另一边折过去。

19.包好后用绳子扎紧。

20.放在冷水锅里中火煮一个小时。

21.煮好后的粽子捞出来,放上蒸帘子,再蒸十五分钟,即可。

介绍完烧肉粽的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

蛋黄肉粽的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于蛋黄肉粽的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.21五花肉切成小块儿,加入酱油拌匀,腌制一个晚上或者8-12个小时。

3.粽叶凹成锥形。

4.放入一勺糯米,按紧。

5.1然后加上一个蛋黄。

6.2再加入一块儿五花肉。

7.盖满糯米,压紧实。

8.用尾端的叶子盖紧,要注意下不要漏米。

9.然后把多余的叶子缠在粽子上,用棉线绑紧,一个蛋黄肉粽就做好了。锅中加入冷水,放入粽子,煮1-1.5个小时即可。

10.最喜欢的蛋黄粽。

上文介绍的蛋黄肉粽其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《端午肉粽的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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