蜜汁叉烧(电饭锅版)的做法
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人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好蜜汁叉烧(电饭锅版)。
2.将肉切成薄片
3.加入少量的鸡粉、盐、蜂蜜及叉烧酱。
4.用筷子搅拌均匀
5.密封好放冰箱里腌制25分钟左右(根据肉的份量厚薄调整腌制的时间)
6.开启电饭锅按煮饭模式,往锅里倒入少许花生油、涂抹整个锅底。平铺上腌制好的肉,盖上盖子。
7.中途搅拌一下叉烧肉、让其均匀着热。(这个时候你的厨房早与祢漫着诱人的香味了)
8.待电饭锅跳闸。即可出锅装盘食用
看完蜜汁叉烧(电饭锅版)的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。
扩展阅读
电饭锅版蛋糕的做法
很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实电饭锅版蛋糕的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。
2、蛋白蛋黄分离,蛋黄搅散,放入牛奶,油,17g糖拌匀
3、放面粉,淀粉(不用过筛也可以),拌匀,没有颗粒,面糊很顺滑
4、用电动打蛋器打蛋白第一次如下图
5、中间一次加糖,第三次加糖盐打发至有小尖角,如下图
6、打好的蛋白拿1/3放入蛋黄糊内上下翻拌
7、余下分两次继续上下翻拌至均匀
8、电饭锅底部刷上油,按下煮饭键,跳闸把蛋糕糊倒入锅内,拍几下震出气泡。
9、按下煮饭键,跳闸时保温20分钟再按煮饭再保温就好了,出气口用毛巾盖上。
10、出锅很容易,我的锅有点大,所以薄点,但不影响口感。
11、切开近照,很不错嘀!
12、装盘享用了。
提醒大家在吃电饭锅版蛋糕的时候可以搭配白粥,清淡健康,对于人体健康极为有利,这也是它为何如此受欢迎的原因之一。
蜜汁叉烧(烤箱版)的做法
偶尔在外面吃饭本不是问题,问题是现在有不少人每天都在外面吃饭,他们并不自己做饭,事实上,这种做法很容易给身体带来问题或疾病,并不值得提倡,蜜汁叉烧(烤箱版)的做法简单,能让人在享受美味食物的同时维护健康。
2、放进适量酱油、料酒、叉烧酱和蒜蓉腌制。
3、用牙签在整块肉上扎满小孔,放进冰箱5小时以上,让调料汁充分渗进肉内。
4、从冰箱取出,去掉粘在肉上的蒜蓉,放在烤盘内。
5、剩余的调料汁倒进碗,加入一勺油,待用。
6、00度预热烤箱5分钟,放腌肉进去,烤20分钟;翻转背面再烤15分钟。期间每面各刷两遍碗内的调味汁。
7、取出肉,刷上蜂蜜,烤箱转到150度烤10分钟;翻另一面同样刷上蜂蜜烤10分钟。
8、取出,切块上盘。
长期在外吃饭容易给健康埋下隐患,还是自己在家里做饭稳当些,蜜汁叉烧(烤箱版)的做法容易,不妨自己做做看。
蛋糕(电饭锅版)的做法
不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,蛋糕(电饭锅版)的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。
2、蛋清中加入5勺白糖
3、用打蛋器将蛋清打发
4、蛋黄打散加入130克纯牛奶和10克色拉油和2勺白糖搅拌均匀
5、加入低筋面粉50克
6、搅拌均匀
7、打好的蛋清分3次加入。第1次搅拌均匀,以后放入第2次,搅拌均匀后放入第3次。
8、蛋清全部放入后搅拌均匀后备用。
9、在电饭锅底刷入适量的油然后把蛋糕液倒入电饭锅中
10、按下煮饭键等它跳至保温后再次按下反复3次。
11、美味的蛋糕做好了
我们并非完全否定在外吃饭的好处,但它有很多不足之处,蛋糕(电饭锅版)的做法很简单,而且也比较健康。
电饭锅版☞蛋糕的做法
健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,电饭锅版☞蛋糕的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。
2、将鸡蛋清鸡蛋黄分开,分别放在两个容器里(不能有水,有油)
3、在鸡蛋清内加几滴柠檬汁(柠檬汁可以是买现成的,也可以用新鲜的柠檬)
4、用打蛋器把蛋清打出泡沫状加入白糖,继续搅拌
5、打蛋器一个方向搅拌。知道蛋清成奶油状即可。放入冰箱内备用
6、接下来用打蛋器搅拌鸡蛋黄至均匀。
7、加入食用油,牛奶继续搅拌
8、加入面粉搅拌均匀
9、在搅拌好的蛋黄里加入事先准备好的蛋清,继续搅拌,不用太快,以免起太多的泡沫
10、搅拌均匀后将剩下的蛋清一次加入继续搅拌
11、电饭锅先加热,然后将面倒入锅中,轻轻摇晃几下,减少泡沫
12、在面表成放几片红枣
13、盖上锅盖按煮饭键,用湿布把电饭锅的出气口盖上,自动跳闸后,继续保温20分钟,然后再次按煮饭键,20分钟后即可
14、做好的蛋糕,香甜可口,特别松软
在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,电饭锅版☞蛋糕的做法简单,自己在家做是很不错的。
蛋糕~(电饭锅版)的做法
在做蛋糕~(电饭锅版)这道菜的时候需要准备好适当的葱末、蒜末、姜末,酱油、鸡精,出锅的时候放上适当的醋调味就可以了,蛋糕~(电饭锅版)的做法简单易学,只需要选择新鲜的食材。
2、蛋清和蛋黄分开(最好拿个大一点的盆子,好打)
3、蛋清中放入一汤勺糖,一点盐。开始打发,打到拎起来不会往下滑就可以了~
4、(我用筷子打的,打了半个小时左右,手都软了~)
5、(嗯,就这么大的汤勺)
6、蛋黄中放入三勺冒尖面粉,三勺牛奶,一勺糖。
7、搅拌均匀~(如果想要做好的蛋糕很蓬松的话,可以加一点打泡粉)
8、蛋清分两次放入蛋黄糊中进行上下搅拌。(一定要上下搅拌)
9、预热锅,给锅里放入一点油,为了不让蛋糕粘锅~(忘拍照了……)
10、将蛋糕糊倒入锅里,并将气泡震到顶端
11、密封锅,按煮饭键,当它自动跳回保温档时,保温20分钟。之后再加热10~15分钟。
12、OK!出锅喽~开吃~
饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,蛋糕~(电饭锅版)的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。
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