养生 > 饮食养生 > 冬季养生自制饮品 > 导航 > 自制男性养生茶

自制男性养生茶

2019-10-07

自制香甜爆米花的做法

冬季养生自制饮品。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“自制香甜爆米花的做法”,仅供您在养生参考。

经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于自制香甜爆米花的做法。

2.2玉米粒冲洗掉灰尘,用干净的毛巾或者厨房布擦干,加入少许橄榄油拌匀。

3.盖上盖子,偶然把锅拿起,晃动一下,让玉米粒能均匀的受热。

4.大约1、2分钟的时候,透过盖子,可以看到玉米粒开始爆出花来了,一开始爆的时候就转小火。

5.越爆越多了。(要记住常拿起锅晃动一下,这样玉米粒才会受热均匀)

6.当没有再爆的时候,就是已经没有了,爆完以后,立刻打开锅盖,放入2勺白糖,翻炒至白糖融化,粘在爆米花上即可。(糖量依据自己喜好)

大家看了小编的介绍,是不是对这自制香甜爆米花非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

扩展阅读

自制爆米花减肥做法过程


现在由于条件比较好,每天大鱼大肉吃得比较多,所以身体就会特别容易发胖,因此很多身体发胖的,为了不影响自己的身材,为了不影响自己的健康,想通过自制爆米花减肥,那么自制爆米花减肥的做法过程都有哪些?为了你能尽快的学会,就来看看下面介绍。

零食让很多人既爱又恨,品尝美味的同时却能让身体增长赘肉。很多人在看电影的时候,都喜欢吃爆米花。一般店里卖的爆米花零食中含有很多的脂肪,很多的热量1100大卡,相当于6个三明治的热量。试想吃这样一桶爆米花得涨多少赘肉?只要自己亲手做,爆米花也能变成减肥零食。自制低热量的爆米花减肥零食

材料:干玉米50克、红糖10克

做法:①将干玉米和红糖充分混合放入微波炉容器中;

②用塑料薄膜盖在容器上面,放入微波炉,高火3分钟即可。

注意:盖塑料薄膜时一定要密封,以免爆米花炸出,损害微波炉。

这道自制爆米花,香味十足,充分体现了玉米的营养成份,适当食用并不会影响健康。而且其富含的膳食纤维还可以增加你的饱腹感,有助减肥。想要美味的零食,又不想赘肉,那就自己亲手做爆米花吧。

自制爆米花减肥做法过程,这是很多肥胖的人都想尽快学会的,因为想尽快的学会自制爆米花减肥的做法过程,然后自己在家尝试着进行制作,通过经常的吃一些自制的爆米花,不但能让自己有零食吃,而且也能通过吃爆米花,尽快的让自己减肥成功。

自制香甜苹果酱的做法


作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道自制香甜苹果酱的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

2.用削皮器削成一丝丝的,然后放白糖拌好,腌半小时左右。

3.准备柠檬,柠檬需要削皮去核去白丝,只要果肉,不然会有苦味。

4.用不锈钢锅子,把腌好的苹果倒进去,不用加水,煮开后转小火,不停搅拌,防止粘底。

5.煮到有点粘的时候加进柠檬肉,拌一下就行啦。立刻用干净无水无油消毒过的玻璃瓶装着,盖上瓶盖,放冷后放进冰箱即可。用来拌面包,或煮冲水喝,也是不错的选择哦!

看了上面关于自制香甜苹果酱的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

自制爆米花怎么做?


爆米花几乎是每个人童年美好的回忆,平时我们会在电影院里面买一点爆米花来吃。其实爆米花也可以自己制作,做法也是比较简单的。做爆米花的时候最好到超市购买专用的爆米花玉米,另外再准备适量的玉米油和白砂糖,这样就可以开始制作了。

食材、爆米花专用小玉米2把(约55g)、玉米油适量、白砂糖3大量勺冒尖(约45-55g)。

方法/步骤

1、将玉米放入锅中。

2、倒入植物油,基本没过玉米。

3、开中火,待油开始冒泡泡之后,均匀的撒入白砂糖。

4、准备好锅盖,当锅中第一颗玉米爆裂时,赶紧盖上锅盖。

5、改中小火,爆十几秒之后,将锅子离火摇晃几次,让锅内玉米受热均匀。再把锅子放回火头上,隔一会再将锅提起来摇晃几次。此时如果感觉锅子太热了,可以改最小火。切勿揭开锅盖!

6、时不时离火摇晃几次,听到锅里玉米爆裂声音越来越少,到最后没有声音的时候,关火。

7、马上将爆米花倒在簸箕或者晾网上,充分晾凉。

8、之后不准备马上吃的,可放入密封盒中,密封,常温保存。

前期提示

1、爆米花爆了第一颗开始加糖,个人感觉我速度不够快,还没加完糖,米花们就迫不及待的大爆炸,害我的小手烫了个泡,所以我是先加糖滴!具体看做法和最后的注意事项。

2、尽量选择重量轻的锅,锅盖最好是玻璃的,方便检视。第一个锅子太重,我摇晃锅子的时候不小心盖子摇开个缝,一颗玉米蹦出来,手上第二个泡诞生!所以不要太相信自己的爪力。

3、不要迷信黄油,动物油脂可以适量摄入,但是不要过多摄入。植物油爆出来的焦糖爆米花,一样好吃!

自制香甜玫瑰花面包的做法


中国人一向都很讲究吃,吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的,我们不该随便应对一日三餐,有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭,其实,自制香甜玫瑰花面包的做法容易,只要稍微花费些许时间就可以完成了,不妨一试。

2、我是晚上和的面,第二天(大概15个小时)拿出来已经发的很好了,排气后再次室温发酵至原来的2至2.5倍大。如果赶时间可以省略冷发酵这一步,直接室温发酵至2至2.5倍大即可。

3、取适量面团切剂子,比饺子剂子略大哦。

4、擀皮如图竖排好,此处面皮切忌两面粘太多面粉,我的是六个一组。

5、揪一小块面,用手搓成粗细如铅笔杆长如面片直径的小面棒,放在图4最下端的面片上,然后由下向上卷起,如图,从中间部分切开。

6、花型的美观与否与底座的收紧很有关系,花瓣整形也很关键!操作如下:首先将切面的外边缘与底面捏紧并向底座中心收起,这样可以了使花型整体上大下小,然后用一把小小勺子的把儿向外轻压花瓣边缘,由底座向顶端一气呵成压过去,这样弄完每一片花瓣,花儿就盛开了,整体造型就会很和谐哦。

7、全部整好型后放烤盘,入烤箱,箱底放一碗开水,关门进行最后发酵约40分钟,发酵至2.5倍大。

8、刷蛋液,筛糖粉(此处若无糖粉可自制的哦,我用的是家里普通的白糖,用一个粗细均匀的玻璃瓶擀成了粉末状,过筛后照用不误!),入预热好的烤箱,上下管190度大概20分钟,在香味弥漫的房间等它烤透!

9、成品,外皮焦酥,内里柔软,奶香浓郁,甜蜜开心!

自制香甜玫瑰花面包是容易制作的一道菜,长期工作加班,没有时间做饭的人,可以试试做一下这道菜,只需简单蒸煮,出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。

爆米花的做法


爆米花的做法到底是如何的呢,相信我们大部分人肯定是吃过爆米花的吧,没吃过爆米花也肯定见过爆米花,每当我们看到可爱的爆米花,我们总想着这样的东西到底是怎么做出来的呢,其实爆米花的做法也是很简单的,爆米花属于膨化起来的食物,所以我们可以学习如何制作爆米花。

爆米花的做法有很多种,我们下文将介绍给大家两种爆米花的做法,只要我们掌握了下文介绍的两种爆米花的做法,我们就不用去电影院看电影买爆米花了,我们可以变成是自己在家看着电视吃着爆米花了。

方法一

一般锅、精质油或黄油(选其一或各加一半都可)、玉米粒,都是1:1平铺在底部!(可按家中量勺为准,玉米量为平辅锅底)全部材料入锅后,开小火,不时的晃一晃,可以用筷子搅拌一下,至第一个爆开,可以往爆米花中放入糖,喜欢可以多放,(不可早放,油糖加热会焦的很快)就完全盖好锅盖,不然全都飞出锅外面了!然后可以听到不断有迅速爆开的声音,当声音速度放慢了就可以离火了。冷几秒钟,不然里面还会不时有飞溅出来的爆米花,也可以让余热再把未爆的爆开,然后就可以开锅了。 注意:当声音放慢就要离火,千万不要不舍得下面没有爆开的,不要在火上停留太长时间,这样就会全糊的。

方法二

微波炉、精质油或黄油(选其一或各加一半都可)、玉米粒、糖放在玉米粒上面(最上层,最后洒),最好不要浸在油里,容易焦,都是1:1平铺在底部二分半钟放在微波炉里面高火。

微波炉爆米花

流行一种微波炉爆米花,具体做法如下:

有两种选择:

选择一、买一包包装好的微波炉爆米花,按照上面的指示放进微波炉操作。啥也不用准备。

选择二、自己做:

1.准备一个大玻璃或陶瓷碗,能放进微波炉的那种,擦干净

2.倒半碗干燥的玉米粒(整粒的)

3.放牛油一小块,大概30g,搅拌一下。如果煮甜的,就选择无盐的牛油,放一把糖,煮咸的就加盐

4.牛油和玉米拌匀后,放入微波炉高火,加个盖子,塑料的就可以了。

5.从你开始听到爆裂声开始,一直到爆裂声开始转小,渐渐快没了,这时关火。总过程可能需要2分钟左右,主要听声音而定。

这样,就能吃到美味的爆米花了。

上文我们介绍了什么是爆米花,爆米花属于是膨化的食品,爆米花的做法我们上文做了介绍,上文详细介绍的爆米花的两种做法相信大家都学会了吧,那么我们现在开始就可以每天都吃到自己做得爆米花了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制香甜爆米花的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。

自制香甜爆米花的做法的延伸阅读