自制爆米花怎么做？
养生怎么做。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“自制爆米花怎么做？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
爆米花几乎是每个人童年美好的回忆，平时我们会在电影院里面买一点爆米花来吃。其实爆米花也可以自己制作，做法也是比较简单的。做爆米花的时候最好到超市购买专用的爆米花玉米，另外再准备适量的玉米油和白砂糖，这样就可以开始制作了。
食材、爆米花专用小玉米2把（约55g）、玉米油适量、白砂糖3大量勺冒尖（约45-55g）。
方法/步骤
1、将玉米放入锅中。
2、倒入植物油，基本没过玉米。
3、开中火，待油开始冒泡泡之后，均匀的撒入白砂糖。
4、准备好锅盖，当锅中第一颗玉米爆裂时，赶紧盖上锅盖。
5、改中小火，爆十几秒之后，将锅子离火摇晃几次，让锅内玉米受热均匀。再把锅子放回火头上，隔一会再将锅提起来摇晃几次。此时如果感觉锅子太热了，可以改最小火。切勿揭开锅盖！
6、时不时离火摇晃几次，听到锅里玉米爆裂声音越来越少，到最后没有声音的时候，关火。
7、马上将爆米花倒在簸箕或者晾网上，充分晾凉。
8、之后不准备马上吃的，可放入密封盒中，密封，常温保存。
前期提示
1、爆米花爆了第一颗开始加糖，个人感觉我速度不够快，还没加完糖，米花们就迫不及待的大爆炸，害我的小手烫了个泡，所以我是先加糖滴！具体看做法和最后的注意事项。
2、尽量选择重量轻的锅，锅盖最好是玻璃的，方便检视。第一个锅子太重，我摇晃锅子的时候不小心盖子摇开个缝，一颗玉米蹦出来，手上第二个泡诞生！所以不要太相信自己的爪力。
3、不要迷信黄油，动物油脂可以适量摄入，但是不要过多摄入。植物油爆出来的焦糖爆米花，一样好吃！
扩展阅读
自制爆米花
爆米花我们大家都非常熟悉吧，大家肯定也都吃过爆米花，爆米花是一种非常受欢迎的零食，爆米花是膨化食品中的一种。爆米花不但外表非常好看而且有趣之外，爆米花还非常好吃，我们知道爆米花有很好的营养，作为著名的一种零食，爆米花是深受大家的喜爱，那么我们如何自制爆米花呢。
自制爆米花一般有两种方式，我们下文将一一做出介绍，我们只要掌握了自制爆米花的两种方法，那么我们以后在家看电视也可以享用着爆米花了，这不就是我们所追求的吗，所以我们必须学会自制爆米花。
方法一
一般锅、精质油或黄油（选其一或各加一半都可）、玉米粒，都是1:1平铺在底部！（可按家中量勺为准，玉米量为平辅锅底）全部材料入锅后，开小火，不时的晃一晃，可以用筷子搅拌一下，至第一个爆开，可以往爆米花中放入糖，喜欢可以多放，（不可早放，油糖加热会焦的很快）就完全盖好锅盖，不然全都飞出锅外面了！然后可以听到不断有迅速爆开的声音，当声音速度放慢了就可以离火了。冷几秒钟，不然里面还会不时有飞溅出来的爆米花，也可以让余热再把未爆的爆开，然后就可以开锅了。 注意：当声音放慢就要离火，千万不要不舍得下面没有爆开的，不要在火上停留太长时间，这样就会全糊的。
方法二
微波炉、精质油或黄油（选其一或各加一半都可）、玉米粒、糖放在玉米粒上面（最上层，最后洒），最好不要浸在油里，容易焦，都是1:1平铺在底部二分半钟放在微波炉里面高火。
微波炉爆米花
流行一种微波炉爆米花，具体做法如下：
有两种选择：
选择一、买一包包装好的微波炉爆米花，按照上面的指示放进微波炉操作。啥也不用准备。
选择二、自己做：
1.准备一个大玻璃或陶瓷碗，能放进微波炉的那种，擦干净
2.倒半碗干燥的玉米粒（整粒的）
3.放牛油一小块，大概30g，搅拌一下。如果煮甜的，就选择无盐的牛油，放一把糖，煮咸的就加盐
4.牛油和玉米拌匀后，放入微波炉高火，加个盖子，塑料的就可以了。
5.从你开始听到爆裂声开始，一直到爆裂声开始转小，渐渐快没了，这时关火。总过程可能需要2分钟左右，主要听声音而定。
这样，就能吃到美味的爆米花了。
上文我们介绍了什么是爆米花，我们知道爆米花膨化食品里面的一种，爆米花是非常流行的零食，我们大部分人都非常喜欢爆米花，爆米花不但外表奇特好看，而且非常好吃呢，爆米花的营养价值也很高，上文还给出了爆米花的两种制作方法。
怎么做焦糖味的爆米花
爆米花是大家都爱吃的，很多人在看电影的时候都会选择吃些爆米花，而且对我们健康也的确有一定好处，不过大多数人都会选择买着吃爆米花，实际上我们是可以自己制作爆米花吃的，尤其是焦糖味的爆米花我们自己就可以制作，一起跟着来看看吧。
怎么做焦糖味的爆米花
爆米花制作起来并不难，首先我们要把玉米粒准备好，洗干净之后，直接用吹风机把玉米粒给吹干，这样就可以更快的去制作爆米花了。我们把黄油放到锅中，等到融化之后，我们把玉米粒直接放在锅中，而且玉米粒不能一次性加的太多了，否则是容易导致玉米出现受热不均匀的情况，这时候就没有办法全部都爆开的，所以说在爆玉米粒的时候，这时候才可以让玉米全部制作成爆米花了，所以说我们把玉米粒全部铺满锅底就可以了，而且这时候我们不能铺的太满，最好可以让玉米粒和玉米粒之间，都可以有一些空隙，这样制作出的爆米花味道和口感会更好。盖上盖子之后，用中大火，等到玉米粒出现爆开的时候，这时候转成小火，等到锅中的爆炸声变小之后开过吃就可以了。之后我们把细砂糖和水，一起倒入到锅中，开中火进行熬煮，等到熬煮成焦糖色，这时候我们加入黄油，再加上香草荚的籽，等到黄油完全都融化到焦糖中，这时候我们把熬煮好的焦糖汁放在爆米花上，翻炒均匀就可以吃了。
爆米花的配方和窍门
首先准备好锅烧热，加入油之后，马上放入小爆米，不能一次性放的太多了，稍微放一些就可以了，否则是容易导致出现烧糊的情况产生，之后我们开中小火，不停的进行翻炒，炒上几十下就可以了，等到我们发现小爆米开始出现爆开情况的时候，这时候需要我们及时加入一些白糖，翻炒均匀之后就可以盖上锅盖，能够发现锅中的爆开声是非常响的，稍微晃上一下锅，可以让小爆米更加均匀的受热。我们这时候需要注意，从爆米花出现爆炸情况的时候开始算，等上半分钟，可以发现锅中的爆炸声开始变少了，这时候我们关火就可以了，不过这时候爆米依然还会炸上几下，所以要等到爆米完全不炸了的时候，再选择打开盖子就可以了。
吃爆米花的好处与坏处
吃爆米花的时候需要注意，首先在爆米花中是含有大量的膳食纤维存在，其中还有叶酸，再加上各种的微量元素，尤其是锌、铜、铁等，都是人体很需要的，吃爆米花是可以给我们人体补充能量的。同时因为爆米花属于一种多纤维的食物，可以帮助促进我们的消化功能，而且通过吃爆米花，是可以起到清洁牙齿的效果。
吃爆米花的时候也会有危害存在，首先爆米花是一种性燥的食物，吃多了之后容易上火。而且吃爆米花太多，很容易摄入过多热量，是会造成肥胖问题的。
爆米花中会有铅的存在，这种物质是容易导致铅中毒问题产生的，而且爆米花中还会有一定的色素存在，摄入了之后是容易导致我们健康受到影响的，所以吃爆米花的时候需要注意，我们不能盲目的去吃，否则是容易导致我们健康受到影响。
焦糖味怎么做的
吃爆米花的时候焦糖味是很受到大家欢迎的，而这时候制作的时候也会有不少的注意事项存在，首先需要我们准备好淡奶油，隔水进行加热，然后在锅中放上白糖，还要加上一些冷水，开小火熬煮，这时候我们能发现其中会有非常多小泡的产生，然后我们需要开始继续进行熬煮，等到糖慢慢的有黄颜色出现，这时候我们需要继续开小火进行熬煮，而且要一边观察颜色，等熬到琥珀色出现的时候，这时候要马上关火，这时候我们要马上倒入热好的淡奶油，同时用勺子不断的进行搅拌，在放凉的过程中需要不停的进行搅拌，
将整个锅子坐在冷水里是温度下降并不断搅拌，放凉后装进干净消毒过的瓶子里保存。
爆米花对大家来说是很熟悉的，因为吃起来的味道好，所以说是很受到人们喜爱的一种甜食，上面给大家介绍了爆米花的具体做法，我们可以制作出焦糖味的爆米花吃，上面就给大家详细进行了介绍，以后我们自己在家里就可以做着吃了。
爆米花玉米粒怎么做
说到爆米花玉米粒，大家可能就会想起在电影院吃爆米花的经历，也会想到做爆米花其实是非常不容易的，需要专业的器材。其实，爆米花玉米粒是可以自己在家里制作的，随时都可以吃着爆米花，在家里看电影。那么，爆米花玉米粒怎么做？我们一起来看看爆米花玉米粒的几种做法。
做法一：
爆米花的食材和调料：
玉米粒两把（80克） 葵花子油 少许（3克）或其它食物油 黄油少许 白糖 适量（两汤勺） 盐少许
教您爆米花的家常做法，如何做爆米花才好吃
一、将玉米粒洗净，擦干水分。备好白糖和食用油
二、炒锅用中小火加热，锅里倒少许油，放玉米粒并搅拌一下
三、盖上锅盖（最好是透明盖，看到米花飞溅的样子很有趣），大约一分钟就能听到劈啪声，这时赶紧调为小火。中间晃几次锅（一只手按住锅盖，另一只手端起炒锅晃动，使其受热均匀）
四、大约不到5分钟，声音慢慢变小，逐渐消失后，金灿灿的爆米花就出现在你的眼前了
五、打开锅盖，赶紧把白糖撒上拌匀即可
做法二：
1:买些干玉米粒2-3快钱爆 买1块钱细白糖(越细越)
2:拿锅(要干)锅倒入少量食用油 要用物 冬物容易结
3:抓起玉米 玉米具体要放少 要看用锅 点放点 主要改锅低表面 玉米放使玉米受热均匀
4:火 等温度升80°C左右再倒入适量白糖
5:盖锅盖 手握住锅两手柄直摇晃知道听啪啪啪声候直摇 面声音渐渐没
注意:锅内声音越越 2-3秒爆粒候要马关火 再爆米花倒入蓝面(洞洞要比玉米粒点点)筛掉面没爆玉米粒 其实没爆玉米粒留着要扔掉流再爆建议要做 操作容易事故。
做法三：
材料
玉米：(粒)70克;
白糖：3克; 植物油：3克;
爆米花的做法
1
玉米粒洗净，擦干水份，油倒入玉米粒搅拌匀，使玉米粒均匀地沾上油
2
玉米粒倒入锅中，小火加热，盖好盖子
3
过几分钟，玉米开始爆花，有微弱的爆开的声音，用透明盖的话，可以看到米花在锅内四处飞溅。中间晃几次锅，使玉米粒均匀受热
4
待爆开的声音停止，即是爆好，开盖，将糖倒入，翻炒均匀。
以上就是关于爆米花玉米粒怎么做的介绍。这里需要提醒的是，作为比较干且有糖才好吃的爆米花玉米粒，容易上火的人最好是少量的食用，同时容易发胖的人也要尽量避免食用，这样就能避免增肥和上火。当然，在日常生活中，最好是少食用容易上火的食物，如辣椒等。
电饼铛怎么做爆米花方法简单？
很多人平时都有吃过爆米花，但是据说现在外面卖的传统爆米花都含铅，吃了以后容易导致中毒，所以很少有人会去外面购买爆米花的，实际上我自己在家里面也可以制作，不管用的是什么锅，就连电饼撑都是可以做爆米花的。我们需要准备一些专门制作爆米花的玉米，放在电饼撑里面可制作。
主料
爆米花50克黄油10克
辅料
细砂糖50克水12克
淡奶油80克
做法步骤
11. 利仁侧开电饼铛，电脑版、可拆卸，外观更洋气。
22. 焦糖奶油酱做法：淡奶油隔水烫至温热；另锅中放入砂糖和水，中小火，不要搅拌，煮至糖浆变成深琥珀色；倒入温热的淡奶油，迅速搅拌均匀；冷却待用。
33. 电饼铛预热完成，融化黄油。
44. 将爆米花均匀撒在煎烤盘中，稍翻使其裹上黄油。
55. 盖上盖子加热。
66. 约3分钟后，爆米花就全面“开花”了。
77. 装在不沾容器，倒入适量焦糖奶油酱拌匀，即可。
小贴士
◎焦糖奶油酱也可以用2勺焦糖酱+1勺炼乳代替。
介绍微波炉怎么做爆米花
微波炉在我们的生活里面用处是很大的，它可以用作加热饭菜，可以用作烤箱，还可以利用微波炉制作爆米花。可能很多人觉得这个比较新颖，其实是很简单的，有兴趣的朋友可以来了解一下的。
微波炉做爆米花的步骤：
1、准备一个大玻璃或陶瓷碗，能放进微波炉的那种，擦干净
2、倒半碗干燥的玉米粒(整粒的)
3、放牛油一小块，大概30g，搅拌一下。如果煮甜的，就选择无盐的牛油，放一把糖，煮咸的就加盐
4、牛油和玉米拌匀后，放入微波炉高火，加个盖子，塑料的就可以了。
5、从你开始听到爆裂声开始，一直到爆裂声开始转小，渐渐快没了，这是关火。总过程可能需要2分钟左右，主要听声音而定。
注意事项：
1.各种微波炉的功率都是不一定的，所以加热的时间也会有差异。这个多做就次就会有经验了。
2.小粒玉米在农贸市场或大型超市卖杂粮的地方可以买到，买的时候注意问清楚或者看说明是用于爆米花的。3.如果想吃奶味浓郁的，可以多放一些黄油。如果喜欢吃咸味的可以将其中的白砂糖改
自制棒冰怎么做？
每当到了六月份，冷饮类食物的消耗量就会大大增加，毕竟在炎热的环境下，任何人都希望自己的身体可以凉快一些。可以供人们选择的冷饮类食物种类还是比较多的，除了常见的雪糕之外，棒冰似乎更受欢迎。与其在外面购买浪费钱，还不如选择在家自制，吃起来似乎也有一种别样的味道。那么，自制棒冰怎么做?
冰棒又叫做冰棍、冰糕，是大家最熟悉的一种冷食了，它不像冰淇淋一样含有大量的奶油，芳香甜腻，口感柔软，它很简单，果汁、牛奶等冻成冰块即可。冰棍通常成本较低，将水、果汁﹑糖﹑牛奶等混合搅拌冷冻而成，一般为长条形，中有细棍儿，一端露出，可供手拿。由于冰棒是一块冰，所以口感是脆的，夏季食用特别解渴解暑。
自制冰棒的做法
食材食谱热量：106.2(大卡)
主料牛奶90克咖啡牛奶：淡奶油30克
方法/步骤
咖啡牛奶雪糕材料：淡奶油30克，牛奶90克，白糖20克，速溶咖啡粉2克。
把所有材料倒在容器里搅拌均匀。
取出冷冻至少24个小时的雪糕机，倒入咖啡牛奶液。
不要超过刻度线，迅速垂直插入雪糕棒。
确定雪糕棒与冰桶的卡槽位置吻合，静置15分钟即可。
用配送的扳手，撬动雪糕，即可轻松取出雪糕。
芒果酸奶雪糕材料：芒果1个，酸奶80克，接骨木浓缩汁5克(没有可以不放)，也可滴几滴柠檬汁代替。
将芒果洗净，取出果肉和酸奶倒入搅拌机里搅打均匀，其余步骤参考咖啡雪糕的做法。
西瓜、黄瓜雪糕：先倒入一半西瓜汁，再倒入一半黄瓜汁，随意搭配了，其余步骤同上。
小贴士
1
咖啡牛奶配方：淡奶油30克，牛奶90克，白糖20克，速溶咖啡粉2克(3根雪糕的量)。
2
芒果雪糕配方：芒果1个，酸奶80克，接骨木浓缩汁5克(没有接骨木汁用柠檬汁代替也行)。
3
西瓜、黄瓜雪糕直接放搅拌机里打成汁就行，黄瓜汁里可以加点柠檬汁、蜂蜜。
4
咖啡粉有防冻的作用，不能多放，加入鲜奶油，使得雪糕口感更香浓。
5
芒果本身口味偏甜，加入酸奶，感觉口味还是欠一点，又加入了接骨木浓缩汁，这下感觉好极了，酸酸甜甜的，果香浓郁啊!
怎么用易拉罐做爆米花
美味的爆米花是许多人的最爱，能够在聚会中吃上爆米花是非常令人开心的事情。因为爆米花的味道非常可口鲜甜，让人口有余香。而自己制作爆米花也是一项非常有乐趣的活动。爆米花的制作方法非常简单，即使在家里制作也毫无压力，可选择的工具非常多，下面就来看看怎么用易拉罐做爆米花呢？
易拉罐不可以做爆米花，爆米花需要高温高压，可以用微波炉制作，爆米花（popcorn），一种膨化食品，是由玉米经过高温而膨胀的。很受年轻人欢迎，可作为日常零食，看电影也可食用。爆米花有许多意想不到的变化，传统的只加盐和少许融化的奶油，或是裹上甜甜的焦糖，还有与戈尔根朱勒干酪混和的完美组合。爆米花是令人惊喜的下酒零食，可在孩子的生日宴会，利用棒透了的食谱来做逗趣的点心。
爆米花有三种，一种是玉米爆的.第二种是大米，第三种则是小米。是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的。
爆米花爆米花的原理取适量的玉米（或大米）放入爆花锅内，并封好顶盖，再把爆米锅放在火炉上不断转动使之均匀受热后，就可爆出可口的爆米花来。这是在加热的过程中，锅内的温度不断升高，且锅内气体的压强也不断增大。当温度升高到一定程度，米粒便会逐渐变软，米粒内的大部分水分变成水蒸气。由于温度较高，水蒸气的压强是很大的，使已变软的米粒膨胀。但此时米粒内外的压强是平衡的，所以米粒不会在锅内爆开。当锅内压强升到4－5个大气压时，突然打开爆花锅的顶盖，锅内的气体迅速膨胀，压强很快减小，使得米粒内外压强差变大，导致米粒内高压水蒸气也急剧膨胀，瞬时爆开米粒，即成了爆米花。
自制爆米花减肥做法过程
现在由于条件比较好，每天大鱼大肉吃得比较多，所以身体就会特别容易发胖，因此很多身体发胖的，为了不影响自己的身材，为了不影响自己的健康，想通过自制爆米花减肥，那么自制爆米花减肥的做法过程都有哪些?为了你能尽快的学会，就来看看下面介绍。
零食让很多人既爱又恨，品尝美味的同时却能让身体增长赘肉。很多人在看电影的时候，都喜欢吃爆米花。一般店里卖的爆米花零食中含有很多的脂肪，很多的热量1100大卡，相当于6个三明治的热量。试想吃这样一桶爆米花得涨多少赘肉?只要自己亲手做，爆米花也能变成减肥零食。自制低热量的爆米花减肥零食
材料：干玉米50克、红糖10克
做法：①将干玉米和红糖充分混合放入微波炉容器中;
②用塑料薄膜盖在容器上面，放入微波炉，高火3分钟即可。
注意：盖塑料薄膜时一定要密封，以免爆米花炸出，损害微波炉。
这道自制爆米花，香味十足，充分体现了玉米的营养成份，适当食用并不会影响健康。而且其富含的膳食纤维还可以增加你的饱腹感，有助减肥。想要美味的零食，又不想赘肉，那就自己亲手做爆米花吧。
自制爆米花减肥做法过程，这是很多肥胖的人都想尽快学会的，因为想尽快的学会自制爆米花减肥的做法过程，然后自己在家尝试着进行制作，通过经常的吃一些自制的爆米花，不但能让自己有零食吃，而且也能通过吃爆米花，尽快的让自己减肥成功。
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