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鸡的养生做法

2019-10-07

孜然鸡的做法大全是什么

养生鸡煲汤的做法。

“今天不养生,明天养医生。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。怎么才能作好饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“孜然鸡的做法大全是什么”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

很多人都喜欢吃鸡肉,因为鸡肉的肉质柔软香嫩。而且鸡肉具有强身健体的功效。所以鸡肉是我们日常生活中不可缺少的食物。鸡肉的做法有很多种,土豆烧鸡,重庆鸡公煲,辣子鸡,黄焖鸡,等等。而我们今天要说的是孜然鸡的做法大全,想要学习的小伙伴们,都一起来看看吧。具体操作如下:

孜然鸡块的原料:鸡肉

孜然鸡块的配料:干辣椒、花椒粒、红油、植物油、孜然粉、熟芝麻、盐、鸡粉、味精、糖、蚝油、姜、洋葱、葱、料酒、生粉、老抽

孜然鸡块的做法:

1、原料:鸡一只,干辣椒十个,花椒粒少许,红油一汤匙。调味粉:孜然粉一小匙,花椒粉一小匙,熟芝麻两小匙,盐少许,鸡粉,味精,糖各少许,搅匀待用。腌料:蚝油,少许盐,姜一小块,红葱头一个,葱几条拍烂,料酒,生粉,老抽各少许

2、鸡斩大件,用腌料腌味一小时以上,腌的时候用保鲜膜包入放冰箱腌;干辣椒泡洗,剪成辣椒圈,花椒冲洗干净

3、锅烧热,放大量的油,烧很热,放鸡炸金黄沥油待用;锅洗净,放少许油炒香干辣椒,花椒出味,放鸡回锅里,炒匀淋入一汤匙的红油炒匀,调味粉慢慢倒入炒匀即可出锅。

孜然鸡翅

1. 鸡翅洗净沥水,加姜片,生抽,老抽,盐,料酒,胡椒粉,蚝油腌制入味。(最好能腌4H以上,不行的话,把鸡翅剁开或者一面扎些小孔方便入味)

2. 热锅上油,油热后,放入鸡翅,煎至鸡翅两面金黄。

3. 加一小碗水,水量淹没鸡翅一半就行,盖上锅盖,小火焖煮15分钟左右。

4. 大火收汁,撒上孜然粒,孜然粉,辣椒粉,熟白芝麻,炒至鸡翅表面彻底收干即可。

上面说了孜然鸡块和孜然鸡翅的做法,不知道有没有满足好奇的你呢?不管是在家的全职妈妈,还是单身的女贵族,还是恋爱中的小女人,亦或者是爱下厨的帅哥和大叔,都可以来尝试一下,为自己或者为家人做一份美味的孜然鸡块和孜然鸡翅吧。

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孜然鱿鱼的做法大全是什么


 有常识的人都知道,鱿鱼中的胆固醇含量很高,对人体还是有一定的好处的。食用鱿鱼的时候,胆固醇只是正常地被人体所利用,不会在血液中积蓄。在鱿鱼的各种做法里面还是孜然鱿鱼最深得人们的喜欢,很多吃货们想自己学着做,可是又不知道怎么下手,怎样才能做的跟正宗的一样呢?下面就为大家分享一下孜然鱿鱼的做法大全是什么。

 做法一

 1、将鱿鱼洗净去掉粘膜切成小段

 2、用盐、绍酒、胡椒粉腌渍

 3、倒入适量辣椒面,可根据个人口味添加

 4、均匀撒入孜然  

 5、搅拌均匀腌渍半小时

 6、洋葱切丝

 7、锅烧热,放入少量油煸炒洋葱

 8、煸出香味,洋葱捞出放入盘中

 9、用刚才煸炒洋葱的锅内放入鱿鱼煸炒

 10、出香味放入少量的李锦记辣酱

 11、将刚才煸出香味的洋葱倒入

 12、开大火煸炒,出锅装盘即可

 做法二

 原料:

 鱿鱼,甜面酱,孜然粉,辣椒粉,香菜,胡萝卜,葱,姜

 (1)鱿鱼洗干净,去肠子、眼睛等,改刀。(可参照这篇韭菜炒鱿鱼)

 

 (2)葱切段,姜切片,香菜切段,胡萝卜切丝。

 (3)锅中油烧热,下葱、姜段炒香,下鱿鱼迅速翻炒至卷曲。

 (4)加甜面酱炒,要迅速,否则易糊锅。加入孜然粉、辣椒粉搅拌均匀,装饰香菜、胡萝卜丝即可。

 做法三

 原料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

 1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。

 

 2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

 3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可。

 上面的内容就是对孜然鱿鱼的做法大全是什么这个问题做出的有关详细介绍了,希望您在阅读之后已经掌握了孜然鱿鱼做法的要领和关键。虽然孜然鱿鱼的做法有很多种,但不管是哪种方法,选取原料上都是有讲究的,做的时候也要按步骤顺序一样样来,不能图省事,否则就做不出孜然鱿鱼最正宗的鲜美味道了。

孜然鸡胗的做法大全是怎样的


鸡胗是我们生活中经常食用的一种食物,它的吃法是多种多样的能满足不同的人对饮食的需求,其中孜然鸡胗是最营养和美味的,并且还能很好的促进我们的食欲,如果我们能掌握好制作方法在家也能做的特别的美味和营养,下面一起了解下孜然鸡胗的做法大全是怎样的。

孜然鸡胗的做法大全是怎样的

做法一

鸡胗洗干净(不要留下黄皮,脂肪什么的)

下水滚一下,微微泛白就成了。

起油锅,先炸花椒、辣椒、老干妈。

等煸出香味以后把鸡胗下锅,用大火爆炒

同时撒入大量孜然(我用的是颗粒状的)

如果觉得不够辣还可以加一点辣椒面

再加盐、鸡精

等鸡胗熟了就可以出锅了。

做法二

食谱原料

鸡胗、大葱、蒜、料酒、嫩肉粉、盐、胡椒粉、孜然粉、孜然粒、鸡精、老抽、熟芝麻。

制作方法

1、鸡胗切成片,放入料酒、嫩肉粉、盐玛味;

2、大葱、蒜剁成蓉备用;

3、锅放油烧至8分热,倒入腌制好的鸡胗过油;

4、爆至金黄色捞起沥干油,孜然粉、孜然粒备好;

5、另起锅下油烧至5分热,放入大葱、蒜蓉和孜然粉爆香(看个人口味加料,喜欢吃麻辣的可加放花椒和辣椒粉);

6、再倒入鸡胗不停翻炒;

7、加入老抽、胡椒粉、孜然粒、鸡精翻炒,搅拌均匀,炒出香味,撒上熟芝麻即可。

自己动手制作些美味的食物是一件非常有成就感的事情,上面就是岁孜然鸡胗的做法大全是怎样的介绍,通过了解之后我们按照上面的方法进行制作,并且自己动手还能更好的保证食材的新鲜和卫生干净。

孜然炒羊肉的做法大全是什么


孜然炒羊肉是一道非常好吃而又普遍的菜,很多小孩子年轻的朋友甚至老人都非常钟爱这一道菜,而且中国大多数饭店都有这么一道菜,可见中国人民对于这道菜的喜爱。这道菜可算是既美味又对身体有很大的好处,尤其是处于身体发育期间的小孩子,说了这么多大家肯定破解的想了解一下这道菜怎么做才更好吃,下边我给大家多介绍几种孜然炒羊肉的做法,希望为大家做这道菜有所帮助。

第一种

食材用料:洋葱1个,料酒半勺,孜然粉,盐,葱花和胡萝卜。

1.准备材料,洋葱剥去外皮,胡萝卜刨皮

2.羊肉切小丁,洋葱和胡萝卜都切成小丁

3.锅中倒入两汤匙食用油烧热,倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧,颜色变深

4.倒入半汤匙料酒炒匀

5.倒入切好的洋葱和胡萝卜丁,炒大约一分钟,洋葱出香味

6.加入盐和孜然粉(孜然粉的量要稍多点)

7.撒上葱花出锅

第二种

主料

羊肉 (500克)

辅料

淀粉 (10克) 熟白芝麻 (20克)孜然按量添加

1准备所需要的食材。

2羊肉洗净,切成粗丝或者条。

3放入生抽和淀粉拌匀。

4放入孜然粒。

5拌匀后,腌制30分钟。最好是洗净手,用手抓匀。

6香菜洗净,控干水分。

7锅里倒油,烧热后放入羊肉翻炒。

8羊肉刚刚变色的样子,继续翻炒。

9翻炒至羊肉的表面变的微微发焦,放入盐炒匀。

10翻入熟芝麻,翻炒均匀。

11炒好的羊肉盛入铺了香菜的盘子里。

第三种

材料:羊腿肉、大蒜、青椒、小葱、老抽、孜然、芹菜、香菜、洋葱、生抽、

1、预炒洋葱,中芹。

2、洋葱,中芹,七成熟就盛起备用。避免炒得太熟,洋葱软塌塌,中芹也不脆。

3、开始炒羊肉。烧热炒锅,下油,下青椒圈,蒜片,翻炒片刻,倒入孜然,炒两下。把孜然煎香,同时避免把孜然炒黑焦了。青椒蒜片拨到一旁,下羊肉片,平摊,煎一面。注意保持大火。

4、一面煎得大概七成熟后,翻转另外一面,依旧保持大火,由于羊肉片速冻原因,会不断出水,所以要保持大火,把水分快速烧干

5、加入刚才预炒的洋葱,中芹,再加入葱段,香菜,生抽两汤羹,老抽半汤羹上色。翻炒均匀。试味,不够咸的再加少量的生抽。尽量不落盐,加盐后,上桌依旧会边吃边出水

6、爆炒孜然羊肉做好了。出锅,上桌。

给大家介绍了这么多的做法想必大家以后做孜然炒羊肉肯定会更加得心应手了,不会做的朋友可以试着按照上边的方法做一做,会做的也可以按照上边的方法参考参考看看能不能更上一城楼,会更好吃的,孜然炒羊肉一直以来是我们一个很好吃的菜,希望大家可以自己做出来更好吃的给家人朋友一起分享。

孜然羊肉的家常做法大全是什么


羊肉是很多人最喜爱的食物,但是有的人却是因为它的羊膻怪味而远离,契税,这个味道是可以去掉的,所以多多的了解一下养肉您会发现。羊肉不仅对人体有很大的好处,而且还有很多种吃法,孜然羊肉是最常见的一种菜肴,电脑室很多人却不了解它的做法,那么,以下就为您介绍孜然羊肉的家常做法大全。

主料:羊肉 (500克)

辅料:淀粉 (10克)、 熟白芝麻 (20克)

厨具:炒锅

做法:准备所需要的食材,羊肉洗净,切成粗丝或者条,放入生抽和淀粉拌匀,放入孜然粒,拌匀后,腌制30分钟。最好是洗净手,用手抓匀,香菜洗净,控干水分,锅里倒油,烧热后放入羊肉翻炒,羊肉刚刚变色的样子,继续翻炒。翻炒至羊肉的表面变的微微发焦,放入盐炒匀,放入孜然粉、辣椒粉和花椒粉翻炒,翻入熟芝麻,翻炒均匀,炒好的羊肉盛入铺了香菜的盘子里。

注意事项:羊肉在温水里浸泡几个小时,半小时换次水,可以去除羊肉的一些膻味。腌制羊肉的时候,放点淀粉,肉质会更嫩,但是不要放太多,太多会影响肉肉的口感。孜然粉和孜然粒虽然都是同一种调料,但是两者的口感不一样,特别是加入少许孜然粒后,羊肉吃起来味道会非常香浓,比单独用一种要好吃的多;洋葱最好选择紫皮的味道非常香。将香葱换成香菜也不错,但是都不要过早的放入,长时间翻炒后不仅容易出水,还会使口感变得软烂,不好看也不好吃。

去外面吃孜然羊肉总是不方便,并且有的摊位的还不是很干净,所以自己学会制作,吃起来是很卫生的,并且根据以上的做法去做,味道是会比外面的更好的。要注意把养肉切的薄一点,这样才会更容易入味,再把水分炒干,这样的口味比较好。

孜然鸡珍的做法是什么


孜然的味道是非常的好的,现在的很多菜品里面都会放有孜然,现在人们最喜欢吃的一道菜就有孜然鸡珍。它的美味使得很多的人在吃过之后总是想在去,但是在外吃总是不方便的,那么怎么不尝试着自己做的呢,即使您不了解孜然鸡珍的做法是什么?但是您可以根据以下的介绍去买材料去尝试着做。

材料:鸡胗200g,姜葱丝少许,盐,鸡粉,孜然粉,糖,香菜

健康功效:鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗。香菜:健胃、透疹、增强免疫力。姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

做法:1、洗净鸡胗,并在内部划伤十字花。

2、烧滚一锅热水(热水足以盖过鸡胗), 放入姜片,迅速倒入鸡胗,滚10秒,关火,浸泡在热水中30分钟。

3、捞起鸡胗,冷水冲干,并凉干。用调味料腌制片刻(半小时):少许盐、鸡粉、孜然粉。

4、热锅下油,爆香姜葱丝,倒入鸡胗,迅速翻炒,并加入少量盐,大量孜然粉,大力翻炒1-2分钟。

5、在出锅前,撒些糖,兜两下出锅了。

小诀窍:1、鸡胗要洗干净才无异味;

2、不要煮太久时间,否则就很老了。上述的做法,基本上是以浸泡方式为主,翻炒只为了将味道带入;

3、出锅前撒下糖,是为了让糖不全部溶化,这样吃到嘴巴里就还有淡淡的糖粉味;

新鲜的鸡胗富有弹性和光泽,外表呈红色或紫红色,质地坚而厚实;不新鲜的鸡胗呈黑红色,无弹性和光泽,肉质松软,不宜购买。

自己在家做的菜肴不仅吃着方便而且吃着也比较干净卫生,并且自己学会了一道菜也是非常值得骄傲的,在别面前还可以进行炫耀。以上介绍的孜然鸡珍的做法是很详细的,所以只要您认真的做,肯定会比外面卖的更好吃。您在做菜的时候一定要注意安全。

孜然鸡脆骨的家常做法是什么


虽然鸡脆骨是一种非常美味的食物,可能我们很多人吃过一次就还想吃第二次,肌肉中也富含了很多的营养物质可以被我们人体吸收,可以帮助我们很好的增强自身的身体素质,想必大家对于孜然鸡脆骨的家常做法方法还不是很了解,我们大家一起来学习一下吧。

做法一:

主料:鸡脆骨500克 配料:青红椒各25克、 调料:孜然25克、辣椒面15克、芝麻15克、盐少许、味精,面粉,鸡蛋, 做法:将面粉10克+鸡蛋一枚+淀粉一勺放少许盐(如有吉士粉放一勺)调成糊。鸡脆骨放辣椒面孜然盐入味(10分钟)鸡脆骨战糊过油至熟;出锅后趁热在洒上一层孜然辣椒面芝麻即可 先将鸡的软骨用清水加葱、姜、蒜、八角、桂皮、五香粉、盐、味素等调味料煮20分钟。,

取出、用鸡蛋清加少量淀粉、适量白面调成糊状。用孜然、辣椒面均匀撒在软骨上。然后将腌渍的鸡软骨裹上糊、然后在7 80度的油中炸至金黄即可。

做法二:

主料:鸡脆骨500克 配料:青红椒各25克、 调料:孜然25克、辣椒面15克、芝麻15克、盐少许、味精,面粉,鸡蛋, 做法:将面粉10克+鸡蛋一枚+淀粉一勺放少许盐(如有吉士粉放一勺)调成糊。鸡脆骨放辣椒面孜然盐入味(10分钟)鸡脆骨战糊过油至熟;出锅后趁热在洒上一层孜然辣椒面芝麻即可

大家都可以按照以上的孜然鸡脆骨的家常做法方法来进行制作,都可以帮助我们在最短时间内作出来更加美味的孜然鸡脆骨,同时我们还可以依据自身的口味酌情的添加原料,才能够帮助我们达到一个更好的口感。

孜然鸡柳的家常做法是什么?


孜然鸡柳是一道老少皆宜的菜,很多的孩子喜欢在外面买油炸鸡柳吃,但是因为外面很多的油都是使用很多次的,或者直接使用的地沟油,对孩子的身体很不好,所以很多的家长就想自己在家做点孜然鸡柳给孩子和大人吃。其实这个的做法是很简单的。下面的文章中我们就将介绍两种不同的制作鸡柳的方法。

方法一:

主料:鸡胸肉 红色甜椒 洋葱

辅料:面包糠 白糖 料酒 生抽 盐 孜然粉

孜然鸡柳的做法步骤

1. 洋葱,红甜椒切丝备用。把鸡胸肉片成薄片再改刀切成条。

2. 把切好的鸡肉条,加洋葱,盐,生抽,料酒,白糖,孜然,淀粉拌匀腌制约15分钟。

3. 热锅下油,油烧到稍稍冒青烟。

4. 往腌好的鸡肉是筛适量面包糠,入油锅炸。同时加入红甜椒丝。

5. 待鸡柳变色后撒入黑芝麻,捞出沥干油。

方法二:

孜然鸡柳的制作材料:

鸡胸肉200克孜然粉少许洋葱适量红色甜椒少许盐适量生抽少许料酒少许白糖少许面包糠少许

孜然鸡柳的家常做法:

1.洋葱,红甜椒切丝备用

2.把鸡胸肉片成薄片再改刀切成条

3.把切好的鸡肉条,加洋葱,盐,生抽,料酒,白糖,孜然,淀粉拌匀腌制约15分钟

4.热锅下油,油烧到稍稍冒青烟

5.往腌好的鸡肉是筛适量面包糠,入油锅炸。同时加入红甜椒丝

6.待鸡柳变色后撒入黑芝麻,捞出沥干油

家常美食网小贴士:

往里面加面包糠会让鸡肉外酥里嫩哈。

文章中讲了两种方法,但是都是大同小异的,使用的作料可以根据自己的口味和习惯来搭配,只要使用的食材是新鲜的,健康的,做出来的鸡柳的味道就会很好。但是鸡柳毕竟是油炸的食物,也是不能吃多的,所以建议要适量的吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《孜然鸡的做法大全是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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