烧烤羊肉的做法有哪些
养生汤有哪些做法。
“活动有方，五脏自和。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“烧烤羊肉的做法有哪些”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
大街上在远远的地方我们就能够闻到羊肉串的味道，可是我们都知道，有的时候经常在外面吃这些羊肉串的话，很容易吃坏肚子，因为毕竟多多少少都容易存在一些健康卫生问题，如果说想要让自己吃得安心放心的话，不妨就去认识和了解一下，它的做法是怎么样的。
烤羊肉串
材料:
鲜羊腿肉500g，肥羊肉100g，盐10g，辣椒粉15g，孜然粉15g，孜然粒15g，油15ml
做法: 将鲜羊腿肉用流动水洗净，再用厨房纸巾擦干水分，同肥羊肉一起切成2cm见方的肉丁，调入盐、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和油，混合均匀后腌制20分钟。
竹签洗净，擦干后将羊腿肉丁和肥羊肉丁间隔着穿在竹签上，每串大约穿6、7块肉，再将穿好的羊肉串平摊在烤盘上。
确定烤箱的调温旋钮在“180度”；功能旋钮在“上下管加热”，将时间旋钮拨动至10分钟（或者按下“烘烤”键，通过“定时“键以及“时间/温度”的上下键把温度调整为180度、时间调整为10分钟）。将烤盘放入烤箱炉腔内，10分钟后，取出烤熟的羊肉串盛盘，即可食用。
主料：羊肉(瘦)2000克，
辅料：洋葱（白皮）150克，
调料：盐40克，辣椒粉30克，孜然50克
做法: 1.将羊肉切成小厚片；
2.元葱（洋葱）切碎；
3.然后将羊肉片、元葱拌在一起，腌约半小时；
4.再用铁签将羊肉片串成15串；
5.将专用铁槽加木炭烧燃，将肉串架在铁槽上面，撒上盐、辣椒粉和孜然粉，烤约5分钟；
6.再翻身撒上盐、辣椒粉和孜然粉，继续烤约5分钟，至熟即成。
当你了解和掌握它的制作方法之后，就可以按照这些步骤去完成，这样烤出来的羊肉串，肯定会更加的健康卫生，让你吃起来也比较的放心，而且羊肉本身的营养保健价值也是比较高的，所以科学的食用羊肉更利于我们的健康。
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烧烤羊肉怎么腌制
烤羊肉深受很多人的喜爱，尤其是在夏天的时候，三五好友聚在一起，喝着啤酒，吃着烤羊肉，可以说非常的惬意，也是比较好的消遣娱乐的方法，在烤羊肉的时候，之前要进行腌制羊肉，只有把羊肉腌制入味，烤出来的羊肉才又嫩又好吃，在腌制的过程当中，是有一些技巧的首先要选择肥膘块儿大的羊肉然后切成一寸来宽腌制的调料有很多，比较常见的有酱油，料酒，盐，糖以及胡椒粉等等。另外根据自己个人不同的爱好，也可以适当的增减腌制的调料，总之要把羊肉腌入味，要去腥。
烤羊肉怎么腌制
1、烤羊肉怎么腌制
把羊肉洗净，除去表面大块肥膘，切成一寸来宽，半厘米厚的细长条。
半个洋葱切碎， 葱，姜，蒜均切蓉，放入羊肉。
下酱油， 料酒，盐，糖，少量油，胡椒粉。
辣椒粉，花椒粉，半个柠檬的汁，再打入一个鸡蛋。 所有东西都搅拌均匀，放入冰箱腌制最少四小时，羊肉加入4茶匙淀粉捞匀，平铺在烤盘上，尽量不要叠在一起。 烤箱开最高温度，把羊肉放入，烤至表面没有血色。 把羊肉底下一面翻上来也烤至表面没有血，刷一层，撒上孜然粉，继续烤。 等到羊肉表面滋滋冒油，把羊肉底下一面再翻上来，也刷油，撒孜然粉，接着烤。一直烤到羊肉表面再次滋滋冒油，就行了。
腌制烤羊肉可能带来的危害
在烧烤食物的过程中，会发生“梅拉德反应”。肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味，可是随着香味的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。因此长期食用烧烤类食物会影响上述物质的利用度。
1、经过烧烤,食物的性质偏向燥热
加之多种调味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。
2、影响视力、增加患卵巢癌几率
食用过多烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物，如烤羊肉串、烤鱼串等，将严重影响青少年的视力，导致眼睛近视。妇女经常吃煎炸蛋肉会增加患卵巢癌、乳腺癌的危险性，如每隔两天吃一次比一周吃一次患病率高出3倍，比1个月吃一次高出5倍。
3、孕妇不能吃烤羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。
石头烤羊肉做法有哪些
羊肉有很好的滋补保健功效，在生活当中很多男性对羊肉都是比较喜爱的，因为想要其实还可以帮助男性壮阳，解决阳痿早泄的现象，可是我们都知道羊肉的食用方法有很多种，除了比较常见的炖煮之外，石头烤羊肉也是比较流行的一种吃法，那么现在我们就去看一下，石头烤羊肉的做法。
石头烤羊肉，有一种说法是“一旦食之割了耳朵也不知痛。”在呼市民族风味浓郁的蒙式餐馆里，也能品尝到石头烤肉，可它多少有点“鱼目混珠”之嫌。
只有在牧区、草原上才能吃到原汁原味的石头烤肉，在阵阵野草的芳香扑面而来的涓涓流水旁，以溪水煮沸、野火烧熟，才能真正品味到它的“不同寻常”。石头烤羊肉的做法体现着它的“野味”：先备几块鲜羊肉，还有一个有盖子的铁桶，然后拣来几块拳头大的光滑石头，点燃干柴将石头块烤热，烤得越热越好，将羊肉放人桶内，上面撒点盐面，把烤热的石头放人桶内盖上盖子，再把桶放在火堆上烤，熟后将石头拿出。常有几个人争着要握热石头，据说可驱胃寒等。
羊肉的食用方法各种各样，但是我们都知道他对我们的滋补保健功效都是很高的，所以如果能够吃的到的话，在身体健康自然比较有利，，石头烤羊肉又是别样的风味，所以吃羊肉的时候，你也可以尝试这样的饮食方式。
烧烤羊肉配方是什么
烤羊肉串是我们大街小巷，都有一看的到的食物，很多人都爱吃，但是我们会发现经常在外面吃这些食物的话，容易存在一些健康卫生问题，所以如果想要让自己吃得健康，不妨多去认识和了解一下制作方法，那么现在就为大家来介绍一下烧烤羊肉的配方，以及所需要的各种材料。
烤羊肉串的方法 原料：羊后腿肉 A料：洋葱、色拉油、盐、红酒、孜然粉 B料：孜然粒、胡椒粉、花椒粉、少许盐 工具：烤架、木炭
做法：
1、将羊后腿肉切成小块，用A料腌好。A料中的洋葱用搅拌机打碎，抹在羊肉上看不出来有洋葱就行。后腿上的肉比较痩，前腿稍微肥一些，多一些筋，随个人喜好选择哈。
2、将腌好的羊肉穿成肉串。阿诺说块大了不容易熟，所以切羊肉的时候切成小细长条，竖着穿，就比较容易熟了。
3、将烤炉（不知道该叫什么）架放在煤气炉上，填上木炭，倒些酒精引燃。如果火焰太高请用菜板什么的挡一下，以免烧着油烟机了。酒精烧完了木炭也差不多燃起来了，再扇扇火，等火旺了就可以开始烤了。
如果你本身都比较喜欢吃烤羊肉串，但是又比较担心在外面吃，容易吃坏肚子或产生其他问题的话，那么不妨通过以上所介绍的这些腌制方法去动手制作，这样就可以让你很轻松地享受到美味的烤羊肉串，让你吃的更加的安全健康。
烧烤羊肉串的做法
很多人喜欢吃烤羊肉串，尤其是对于一些男士来说。在闲暇的时间，很多都市小白领，为三五成群的凑在一块吃烤羊肉串，而且，他们边吃羊肉串，边喝啤酒，边聊天，这不失为一种闲暇时间的享受。烤羊肉的孜然味到、辣椒味道扑鼻而来的时候，会让人禁不住要吃上一串。
人们在外面吃的羊肉串基本都是碳火烤制而成，而且，人们也都很喜欢出去吃。殊不知，自己也是可以制作烧烤羊肉串的哦。今天，我们就一同学习一下烧烤羊肉串的做法吧!
原料：羊后腿肉
调料：辣椒粉、盐、味精、食用油、烤香料(孜然粉)、腌渍调料。
制作工艺
1.将羊肉切成小厚片;
2.洋葱切碎;
3.然后将羊肉片、洋葱拌在一起，腌约半小时;
4.再用铁签将羊肉片串成15串;
5.将专用铁槽加木炭烧燃，将肉串架在铁槽上面，撒上盐、辣椒粉和孜然粉，烤约5分钟;
6.再翻身撒上盐、辣椒粉和孜然粉，继续烤约5分钟，至熟即成。
工艺提示
1.羊肉宜选精瘦肉，或肥瘦相间者，剔净筋膜，成品始软嫩可口，带筋者必咀嚼不动;
2.孜然粉是新疆特产调味香料，形如大茴香，研成粉后有一股特殊芳香味。若不使用孜然粉，则非正宗新疆羊肉串味。
羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。
夏天的晚上，约好几个朋友，或者家人们都凑在一块，大家齐心协力动手做一下烧烤羊肉串。做好之后，几个人围坐在一起，喝着啤酒、吃着羊肉串，不愧为人世间的一种享受哦!如果想要这种美妙的感觉，就行动起来吧!
家庭烤羊肉的做法有哪些
就像你所知道的烤羊肉串儿在路边卖的好多都是假的，并不是真正的羊肉，如果你想自己做新鲜的烤羊肉，下面我就介绍一种营养健康的家庭烤羊肉的做法。羊肉的，肉质非常的细嫩，易消化，它含有大量的蛋白质，脂肪含量比较少，还有好多磷酸，有利于人体身体的恢复，羊肉不仅有食用作用，还有食疗的作用，可以帮助人体抵御风寒。
材料：
羊肉300克、白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一个、朝鲜酱油2大勺、葱花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺、疏菜(生菜、芝麻叶、青辣椒、齐克里等)适量、大葱半根、辣椒粉半小勺、香油半小勺、食盐五分之一勺、蒜3个、大酱2大勺、辣椒酱半大勺、蒜泥半小勺、白糖半小勺、葱花半小勺、香油1小勺、芝麻面1小勺，把这些搅拌即成。
做法：
1. 把羊肉切成适当大小，加白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一个，放1小时左右，使调料浸入
2. 把疏菜洗净，控水。把蒜切成薄片。把大葱切成长7厘米、厚3毫米大小，泡凉水，控水，加白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一个盛在碗里
3.羊肉1加朝鲜酱油2大勺、葱花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺拌好。用手拌调料更容易浸入
4. 先用[薄块烘烤]预热7分钟，然后放入肉串，用[薄块烘烤]烤焗7分钟，取出反转，再烤焗7分钟，取出。
5. 在爱吃的菜叶上，放烤肉、葱花、蒜片和调料酱吃。同时吃肉汤。
以上就是家庭烤羊肉的做法，在家做一份烤羊肉非常的好，不仅能够吃到正宗的烤羊肉还能够让家里人身体得到营养的补充，还要注意不要经常吃烟熏烤得东西，因为他会对身体又不是非常好!容易使人患上癌症。烤羊肉是一种风味的小吃，希望你吃的开心，烤的快乐!
烧烤羊肉串的做法大全
相信大家肯定都吃过羊肉串吧，羊肉串不但味道很好而且还有丰富的营养，当我们在品尝羊肉串的时候总在想到底自己能不能在家中也来烧烤羊肉串呢？烧烤羊肉串的做法并不是很复杂，想要实现在家烧烤羊肉串我们可以采用下文介绍的方法，一起看看如何烧烤羊肉串的做法吧。
羊肉串以新疆烤羊肉串为代表的普及性烧烤，基本是属于大众食品，有街头夜市的烧烤摊和烧烤店两种经营方式。
1.将羊肉清洗干净，撕去薄膜。
2.用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片。
3.将生抽、老抽和食用油倒入切成薄片的羊肉碗中。
4.放入1/2小勺的辣椒粉和少许花椒粉。
5.用筷子把调味料和羊肉片拌匀，腌制5分钟。
6.取一把竹签(不要用铁签，微波炉中不可以使用金属材质)。
7.把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上，每一串可放1-2小块肥羊肉。
8.把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上，放入微波炉，中高火叮2分钟。
9.取出后将盘底的汁液倒出，继续放入微波炉中火叮30秒取出。
10.食用前均匀的撒上孜然粉和辣椒粉就可以了。
在上面的文章里面我们介绍了什么是羊肉串，我们知道羊肉串不但很好吃而且还有丰富的营养，上文介绍了烧烤羊肉串的做法，以后我们就可以在家烧烤出羊肉串来了。
烤羊肉的做法有什么
经常在外面吃烤羊肉，虽然味道很好吃，但是总觉得不是很放心，总是担心羊肉不纯，肉不新鲜，不干净等这些问题，既然有所担心可以自己在家里做烤羊肉，自己可选择上好的羊肉，又能保证卫生，同时也能感受到动手的乐趣，下面一起分享下烤羊肉的做法。
来点最适合冬天吃的羊肉吧，羊肉的味道甘而不腻，性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，可谓是一举两得！羊肉能温补气血，驻颜，悦白皮肤，乌发固本，调节皮肤生理功能，延缓皮肤老化过程。《本草纲目》认为羊肉是补元阳、益血气的温热补品。羊肉正是因为具备了补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾的功效，才被称为“人类的保健功能食品”。
另外，根据现代的医学研究，羊肉中含有美容必需的维生素B1、维生素B2，能温补气血，驻颜，悦白皮肤，乌发固本，调节皮肤生理功能，延缓皮肤老化过程。如果再配点当归，那美容的功能就会更强。或配蜂蜜、胡萝卜、螺旋藻，则可显着提升皮肤光泽。可见，羊肉不但是营养丰富的滋补佳肴，更是一道不可多得的养颜美食。
食材
主料：羊肉
辅料：洋葱半个、小米辣6个、色拉油、盐、酱油、料酒、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、白芝麻、香菜、绍酒
步骤/方法
羊肉洗净切条用料酒、酱油、胡椒粉腌渍
锅烧热再放油、先煸炒洋葱、小米椒煸出香味
趁锅热，迅速放入羊肉
用筷子翻炒羊肉均匀受热，烹入绍酒
待羊肉刚刚变色就加辣椒面、孜然碎调味
继续翻炒，并撒上少许盐调味
大火收汁，炒熟后撒香菜、熟芝麻出锅
烤羊肉的做法很简单，天气热的时候担心吃羊肉会上火，冬天完全可以不用担心，羊肉可以滋补身体，特别适合产后或者病愈后的人食用，最适合冬天食用，在闲暇时候赶紧动手给最爱的家人做上一分烤羊肉吧。
炒烤羊肉的做法
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下炒烤羊肉这道菜的做法。
2.1锅内做油，油不用放太多，待会羊肉本身也会出油
3.2洋葱切丝，香菜切段
4.1趁羊肉没熟放入洋葱
5.2放入羊肉
6.煸炒一面变干，翻炒放入孜然
7.撒入辣椒面，根据自己喜好辣的程度来放
8.煸炒均匀，可根据自己口味来调节是否愿意吃老一点还是嫩一点的
9.撒入香菜末出锅装盘即可
炒烤羊肉看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。
孜然烤羊肉的做法有哪些
孜然烤羊肉是一道美味的新疆菜，聪明的新疆人为了去除羊肉浓烈的骚味，把孜然撒在羊肉上，不仅风味十足，更让人垂涎直下。不仅如此，由于孜然具有理气开胃，驱风止痛的功效，所以我们吃孜然烤羊肉更可以有益于我们的健康。现在就让小编告诉大家怎么制作孜然烤羊肉吧。
做法一：1、食材：羊后腿肉300克，香菜叶30克，料酒30克，盐10克，味精5克，辣椒面10克，孜然15克，葱白20克，姜20 克，适量油300克。
2、制作流程：将羊肉顶刀切成长4厘米、宽2．5厘米、厚0．3厘米的片。葱、姜洗净分别切段和块，用刀拍一下。孜然放在干净锅内用小火炒干，放在砧板上碾压成细末，与辣椒面一同放在器皿中加味精拌匀。将香菜叶洗净放在碗中。将羊肉放在器皿中，加入料酒、盐、少许水，搅拌均匀放入葱姜，腌渍20分钟把葱姜去掉。炒锅上火，放油烧到六成热把羊肉片放入锅内滑开，待原料出水较多，油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片放入锅内复炸一次取出，加入孜然、辣椒面、味精拌匀装到盘中，上桌时在上面撒香菜叶即可。
做法二：1、制作食材：鲜羊肉600克，香菜100克，孜然35克，干辣椒碎屑50克，嫩肉粉10克，料酒10克，幼盐10克，味精5克，食油1000克。
2、制作流程：先将羊肉切成5.5公分厚的肉片，加嫩肉粉、盐、味精、料酒一起腌制10分钟。香菜洗净晾干，切成段，平铺在盘底，待用。起镬，上火，倒入食油，烧至六成热，放入腌好的羊肉，用铲扒散，刚熟即马上捞出，滤油。另起镬上火，放少许油，放入孜然，稍煸出香味，即放下干辣椒碎，炒至金黄色，速速倒入滑好的羊肉片，烹料酒，急速翻炒几遍，出镬倒入铺好香菜的盘里，还可点缀些香菜在上面。
相信大家看了上文后都知道怎么制作孜然烤羊肉了，所以赶紧动手试试制作这一道风味独特的新疆菜吧。另外，多吃羊肉可以益气补虚，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒等等，使我们身体健康的必需品。
烤羊肉的做法大全介绍
大家都知道羊肉的营养价值很高，羊肉也是很多的人比较爱吃的，而且羊肉的吃法是很多的，炒羊肉、炖羊肉、涮羊肉、还有烤羊肉，当然了每种做法都有其独特的味道，相信喜欢吃烧烤的人肯定都是很喜欢吃烤羊肉的，烤羊肉也是很讲究的，也是一门艺术，那么烤羊肉的做法大全你了解几种呢?今天就带来了一个详细的介绍。
烤羊肉怎么做烤好吃?其相关的具体步骤如下：
1、将猪肉切成小薄片，猪肉最好先用肥瘦相间的，要知道烤肉之所以香一定离不开肥肉哦。
2将肉放进食物用的袋子里，然后加入适量白糖、食盐、鸡精、生抽、五香粉、花生油腌制，最好提前腌制一小时以上，这样猪肉能更好的入味。
3、孜然粒用擀面杖擀碎，烤盘上刷一层花生油，将腌制好的肉均匀的放在烤盘上，大蒜切片，生菜洗干净备用。
4、将擀碎的孜然撒在肉上
5、烤箱180度上下火预热5分钟后，将装好肉的烤盘放入，温度180度，时间10分钟
6、烤至10分钟后，将烤盘取出，把肉翻面，再撒上孜然末，和大蒜片温度180度再烤8分钟左右
7、这样香喷喷的烤肉就完成啦!!
看了上述文章的介绍，关于烤羊肉的做法大全大家应该都了解了吧，知道了烤羊肉的相关做法了，羊肉含有很丰富的，对于虚劳，肾气不足一些患者都是可以用羊肉来进行食疗的，羊肉对于缓解男性阳痿早泄也有一定的作用，所以说男性朋友们经常食用是很不错的。
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