养生清蒸

2019-10-07

怎样做清蒸大闸蟹呢

什么是养生呢。

天下只有养生之道,没有长生之药。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供怎样做清蒸大闸蟹呢,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

这个世上有香辣大闸蟹当然也有清蒸大闸蟹,对于那些大闸蟹爱好者同时又喜欢清淡一点的人来说,清蒸大闸蟹是非常不错的选择。区别于香辣大闸蟹,清蒸大闸蟹的做法会稍微简单一点,但是如果想要做出一道美味的清蒸大闸蟹的话还是需要方法的,接下来就为各位简单的介绍下。

第一步:剪掉大闸蟹的八只脚,包括两只大钳,放凉后其中的肉会自动与蟹壳分开,很容易被捅出甚至是被吸出,因此要留待最后来吃。

第二步:将蟹掩(即蟹肚脐部分的一小块盖,公蟹母蟹形状不同)去掉,顺势揭开蟹盖;

第三步:先吃蟹盖部分,用小勺把中间的蟹胃部分舀出,轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意,不要吮破中间那个呈三角锥形的蟹胃,应将其丢弃;

第四步:吃完蟹盖轮到蟹身,先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴和蟹肺剪掉;

第五步:用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来,那是蟹心部分,丢弃;

第六步:用小勺舀点醋淋在蟹身上,然后把蟹身的蟹黄蟹膏吃干净;

第七步:把蟹身掰成两半,此时可见呈丝状的蟹肉。只要顺着蟹脚来撕,就可以将蟹肉拆出。吃干净的蟹壳是完整呈半透明状的;

第八步:用剪刀把蟹腿剪成三截,最末一截蟹脚尖可充当工具。先用蟹脚尖细的那一头把蟹腿中段的肉捅出来,再用蟹脚尖粗的那一头把蟹腿前段的肉捅出来;

第九步:将蟹钳分成三段,前两段都可将蟹壳直接剪开,用勺舀出肉。最后的那只钳子,技巧是剪开两边,然后用手往相反的方向掰两只钳脚,钳壳就完整的分开了。

以上就是关于清蒸大闸蟹的具体的做法了。清蒸大闸蟹相较于香辣大闸蟹来说更加的入味,我们也可以真正的体会到大闸蟹的鲜美。现在正是大闸蟹的旺季,世面上面的大闸蟹也都是比较新鲜的,所以在这段时间大家可以尽情的品尝大闸蟹。

扩展阅读

清蒸大闸蟹是哪的菜 清蒸大闸蟹怎么做


清蒸大闸蟹是哪里的菜?大闸蟹是中华的传统美食,无论是老人还是孩子都喜爱大闸蟹。并且,无论是路边的饭馆,还是城区高档的餐厅,大闸蟹都是一道备受欢迎的菜系,其中清蒸大闸蟹就是人们常吃的一种口味。但是,对于清蒸大闸蟹是哪里的菜很多朋友都不知道。那么是哪里的菜呢?下面来介绍一下。

对于清蒸大闸蟹这道菜是家喻户晓,不仅美味,更是请客待客必不可少的一道菜。

然而,我们好多人只会熟悉这道菜的味道,却不知道这菜是由何而来,是哪个地方盛行起来,是哪里的名菜。

所谓大闸蟹,是指长江系的中华绒螯蟹,其中以阳澄湖大闸蟹最为出名,清蒸大闸蟹作为著名的上海菜,其实在江浙沪一带都是非常盛行的,故被列为江浙沪菜系。

清蒸大闸蟹主要突出螃蟹原形原味,色泽橙黄,蟹肉鲜美,营养丰富,同时有关节炎调理、清热解毒调理之效。

在了解了清蒸大闸蟹是哪的菜之后,下面和大家分享清蒸大闸蟹的做法,如下所示。

大闸蟹的吃法可谓多种多样,五花八门。

清蒸大闸蟹是哪里的菜?而最经典的吃法,当然要属清蒸了。

清蒸除了能最大限度地保持大闸蟹的原汁原味外,更能突出大闸蟹的色、香、味。

每当蒸好的大闸蟹端上桌时,只见此物色泽橙黄,肉香鲜美。

打开蟹盖,膏黄脂肥肉甜,蘸些精心调制的姜汁醋,配上陈酿花雕黄酒,细细地品味,慢慢地咀嚼,蟹肉上席百味淡,真是人生的一大享受啊!

清蒸大闸蟹

材料

大闸蟹2只,葱段、姜末、柠檬、米醋、糖、啤酒各适量。

做法

1、将柠檬去皮取肉,放入榨汁机榨汁,取出,加入米醋、糖、姜末混合调匀,制成酸甜汁。

2、将葱段、姜末放入装有大闸蟹的盘中,入笼蒸15分钟。

3、待蟹出锅,将啤酒淋在蟹身上,配酸甜汁上桌即可。

上述就是对清蒸大闸蟹的详细介绍。清蒸大闸蟹是哪里的菜?爱吃大闸蟹的朋友可以多了解一下,没有品尝过大闸蟹美味的人也要多多的了解,了解了清蒸大闸蟹的相关情况,带着期待去品尝清蒸大闸蟹,这样是不是别有一番风味呢。所以,朋友们还等什么呢,了解大闸蟹,品尝大闸蟹吧。

延伸阅读:

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怎样做香辣大闸蟹呢


俗话说得好,秋凉菊黄蟹正肥,现在刚过了立秋不久,正是大闸蟹上市的季节。对于沿海地带的老百姓来说,这个时期会大量的采购大闸蟹作为餐桌上的一道菜肴。大闸蟹它本身就富含非常多的营养元素,而且大家还可以根据自己的口味做出自己喜欢的味道。那么,关于香辣大闸蟹应该怎么做呢?

原料:蟹2只。

调料:红椒、花椒、八角、葱、姜、蒜、糖、鸡精、老抽、料酒、生粉、豆瓣酱。

做法:

1、先把蟹刷洗干净,壳揭开去掉呼吸器官,斩成四块。葱切段,姜蒜切片备用;

2、将斩好的螃蟹裹上薄薄一层生粉炸至金黄备用;

3、锅内放油,八成热加豆瓣酱炒香,再加入花椒、八角、葱、姜、蒜爆香;

4、倒入蟹,加料酒翻炒两三分钟,放入红椒片,加盐、糖、鸡精、老抽继续翻炒。

但是螃蟹好吃也需注意的一些禁忌:

1、适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;

2、平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;

3、月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。

上文给大家详细的讲解了下关于香辣大闸蟹的做法以及关于大闸蟹的一些注意事项,希望以上的这些能够给各位大闸蟹爱好者提供一些帮助。大闸蟹的做法有很多种,比较重口味的人的话可以尝试香辣大闸蟹,可以根据个人不同的口味加佐料。

做清蒸大闸蟹放什么调料


清蒸大闸蟹简介

清蒸大闸蟹,是江南地区传统的汉族名菜。此菜螃蟹原形原味,色泽橙黄,蟹肉鲜美,营养丰富。属于清蒸海鲜类菜系,以其味道醇厚,营养丰富而闻名。盛产地于江苏省兴化市安丰镇。

做清蒸大闸蟹放什么调料

1、准备好原料。

2、用牙刷把螃蟹刷干净。

3、把葱打成结,姜切成片。

4、蒸锅中入水,放入葱、姜烧。

5、把洗好的蟹放入蒸锅中蒸熟。

6、把蒜和姜切成末。

7、放入小碗中,加入蒜和姜加入点香油。

8、蒸熟装盘。

清蒸大闸蟹的常见做法

清蒸大闸蟹做法一

1、将大闸蟹蟹身及蟹腿用刷子仔细刷干净;每只用草绳将蟹腿与蟹身绑在一起,放入蒸格内。

2、蒸锅加水置旺火上,烧开后放上蒸格,将大闸蟹隔水蒸15分钟左右,至蟹壳呈红色,蟹肉熟透,夹出后装盘。

3、在蒸蟹过程中,将淡色酱油放入小锅内,稍煮1分钟后倒入装有白糖,料酒,芝麻油的小碗里混匀。将醋倒入装有姜末的另一个小碗里混匀。

4、食用时随配上酱油碟和姜醋碟,边剥蟹肉边蘸酱油和姜醋调料吃。

清蒸大闸蟹做法二

主料:大闸蟹

辅料:醋、绍酒、姜、盐

1、将鲜姜去皮,部分切大片,部分切成姜末待用。

2、为了给螃蟹祛除腥味,用姜片码放在蒸屉上。

3、将螃蟹用绍酒稍微腌渍一下码放在蒸屉上。

4、放好后再在最上面码放一片姜片。

5、上锅上汽蒸10分钟即可出锅。

6、将姜末用大红浙加醋再加一点点盐调成姜醋汁去腥解腻。

清蒸大闸蟹做法三

用料:大闸蟹、香葱、姜、蒜、生抽、醋、芝麻香油、食用油、料酒。

做法:

1、将大闸蟹放水中吐净脏东西,用牙刷刷干净螃蟹,捆绑大闸蟹的绳子不用解开;

2、锅中放入水,加切好的姜片和打好结的香葱,点几滴料酒、食用油,放入蒸屉将大闸蟹摆好,盖上锅盖大火蒸5分钟后转中火蒸10分钟;

3、姜、蒜切末,加入生抽、醋调汁,点几滴芝麻香油;

4、蒸熟的螃蟹解绳盛盘,即可沾汁食用。

清蒸大闸蟹的食物相克知识

在吃大闸蟹的时候不要吃猕猴桃。因为大闸蟹中含有无价砷的化合物,而猕猴桃含有丰富的维生素C,无价砷与维生素C相遇会转化成三价砷,三价砷即砒霜。若长期食用,这种有毒物质累积,会导致人体中毒。

在吃大闸蟹的时候不要喝茶,这是因为茶中的物质会使大闸蟹的某些成分凝固,不利于身体对营养的吸收,从而引起腹痛和腹泻。另外,大闸蟹还不宜与石榴、香瓜、柿子等水果同食,也不宜与茄子、甘薯、南瓜同食,否则对身体不利。

大闸蟹怎样做好吃呢


大闸蟹可是每逢秋季一番别有滋味的海鲜,每逢到9月的几天,这个时候正是吃大闸蟹的好时候,不过大闸蟹在做的时候,还是有一定技巧的蟹子身上,有些东西是不能吃的,有些也是可以吃的,螃蟹对身体效果好,如何吃才能够把螃蟹做的美味好吃呢?

菜系:家常菜做法:蒸口味:咸鲜食疗:其它

主料:螃蟹

配料:青葱

调料:醋酱油

9月22日的每日一菜:清蒸螃蟹。清蒸螃蟹是海鲜菜菜谱之一,以螃蟹为制作主料,工艺为清蒸,制作简单,做好的清蒸螃蟹味道鲜美,香味四溢,让人忍不住大流口水。如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

清蒸螃蟹的原料:螃蟹;

清蒸螃蟹的配料:水、葱,醋,酱油等;

清蒸螃蟹的做法:

1、原本绑起来的样子。

清蒸螃蟹的做法

2、先用筷子从螃蟹的嘴用力戳下去,稍微左右动一下,螃蟹就会死了。死了以后就把绑蟹的绳子剪开。

清蒸螃蟹的做法

3、洗螃蟹,经过多次试验,牙刷最好用。腋下(脚和壳中间的部分)一定要洗干净。

清蒸螃蟹的做法

4、这个小盖子要打开剪掉。

清蒸螃蟹的做法

5、然后剪这个地方。

清蒸螃蟹的做法

6、剪完用力剥开。

清蒸螃蟹的做法

7、这个东西是螃蟹的腮,对螃蟹来说很重要(是呼吸器官),但是对我们来说不重要(不能吃),所以剪起来丢掉。

清蒸螃蟹的做法

8、剪完腮后再冲洗一下,然后就合起来放进电锅。

清蒸螃蟹的做法

9、一次蒸两只。外锅的水放一杯。

清蒸螃蟹的做法

10、刚蒸好的样子。

清蒸螃蟹的做法

11、上桌了。

清蒸螃蟹的做法

中国吃网温馨提示:

1、清蒸时脚朝上,螃蟹的汁才不会流光光,如果要煮红蟳米糕就刚好相反,背朝上,这样汁才会流出来给饭吸收。

2、蟹肉是相当易熟的海鲜,所以,先让蟹过油锅,就可以使肉汁封住,不流失。可是时间不能过久,否则,肉质太老,肉汁反而流失。

3、河蟹一定不要食用已经去世的,和刚刚去世的。买的时候,盯紧商家的手,一定买那些凶猛点的吧。死的河蟹体内的组胺酸会慢慢释放毒素,引发中毒,要特别小心。

4、可以放些葱丝装饰,葱切丝后放清水里浸一下,就会变弯了,这样散上去装饰比较好看。

吃出健康:

1、适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;

吃新鲜美味的大闸蟹我们就要学一下大闸蟹怎么做吧,其实大闸蟹正确的做法,还是要选择清蒸,清蒸的大闸蟹新鲜美味,而且又保留了大闸蟹中原有的营养成分,清蒸蟹脚朝上这样写着才不会油光光,而且还能吃到新鲜美味的蟹黄。

怎样做大闸蟹好吃呢


现在正值秋天,秋天到了大闸蟹也都开始大量的上市了,而且这个时候的大闸蟹是最肥美的。在这个时期,也有很多的人会选择大闸蟹来作为送礼的佳品。当我们在菜场上买来大闸蟹或者收到大闸蟹的时候,首先需要面对的一个问题就是如何做大闸蟹才好吃。接下来就为大家详细的介绍下。

1. 将买回的大闸蟹放到水龙头底下用刷子小心的刷洗干净,当然,这个时候它是被五花大绑滴!

2. 准备蒸锅烧开水,放入蒸架,将大闸蟹摆好,大火蒸12-15分钟。

3. 蒸蟹的时候准备沾汁,将仔姜洗净切成碎米,加入剁椒,淋上无盐生抽调成剁椒仔姜汁即可。

小贴士:

1.大闸蟹最正点的吃法一: 蒸好好趁热直接剥壳开吃,最原汁原味!

2.大闸蟹最正点的吃法二: 蒸好的大闸蟹剥壳直接沾剁椒仔姜汁,湖南人一贯不怕辣的作风,味道也特别好。

3、蟹可食部位每100克含水80克,蛋白质14克,脂肪2.6克,碳水化合物0.7克,钙0.141克,磷0.191克,铁0.08克,维生

4、蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助;对儿童的佝偻病,老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。

5、大闸蟹蒸前应该绑好,要不等蟹受热挣扎蒸好出来会变得缺胳膊少腿啦,当然,味道还是不会有影响的。

本文就给大家简单的介绍了下关于大闸蟹应该怎么做才好吃。在不同的地区对于大闸蟹的口味要求都是不一样的,本文就为大家介绍了一种大闸蟹的做法,大家平时也可以多研究下菜谱,尝试多种口味的烹饪大闸蟹的方法。

清蒸大闸蟹——补钙有营养


食物可以补充营养,同时还可以满足人们不同人群的口味的需求。现在人们的生活水平提高了,对于饮食方面来说也有着很大的见解,人们都爱吃美好的食物,比如说大闸蟹,很多人的最爱,常吃可以补钙,而且还很有营养,下面介绍清蒸大闸蟹的简单的做法。

清蒸大闸蟹

材料:

母蟹6只1050克、生姜1块、白糖5小匙、浙醋50ml、棉绳若干

做法:

1、螃蟹用牙刷洗净,用棉绳绑好蟹脚。

2、蒸锅里面加好水,然后放入四片生姜,再把螃蟹放入在蒸锅里面,生姜的目的是用来去腥味的哦。

3、大火蒸15分钟,关火后焖1分钟。

4、时间一定要够,不然会摄入细菌,对健康不利的。在一个碗里放入一些醋,剩下的姜片剁碎以后加入里面,放入白糖,就调好了,吃的时候沾一些味道会更好。趁热食用。

清蒸大闸蟹含有多种维生素。其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。而且吃大闸蟹还可以补充钙质,还有蟹黄素和蟹红素,补充蛋白质的同时还有脂肪,各种的矿物质和微量元素。可以增强食欲,补充营养,而且还可以促进食欲,维持人体的健康,大家不妨常吃。

关于清蒸大闸蟹的做法大家都学会了吗,其实方法还是比较简单的哦,常吃这样的食物可以补充营养成分,特别是维生素和钙质,还有蛋白质都是比较丰富的,可以增强食欲,也可以让你胃口大开,喜欢吃大闸蟹的朋友们不妨选择清蒸更加的美味。


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