蔬菜包子的做法有哪些

春季养生的蔬菜有哪些。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“蔬菜包子的做法有哪些”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

蔬菜包子的做法有哪些?其实吧,包子最为困难的地方反而不是要和馅料什么的了,虽然和馅料也是很需要去学习的一门学问的,但是和面啊或者是最后的包包子的收尾的工作其实才是最需要去努力的学习的额,我们今天要教给大家的方法就是关于蔬菜包子的做法有哪些呢?

做法一:

1、择洗韭菜。将韭菜上面的黄叶和叶子上面的干尖去掉,然后洗干净,控水分待用。

2、制作馅子。

将洗好的韭菜切成大约半厘米常的小段,盛入盆中,然后加鸡蛋(最好是煎好的特别薄的鸡蛋薄皮),木耳或者肉丁,然后加入食盐,食盐油,花椒面等搅拌均匀。

3、和面。

根据家人的饭量和馅子的数量来和面,和好的面多揉几次,增加面的硬度,这样做好的包子会更加劲道,有嚼劲。

4、分块擀皮。

将和好的面有刀切成一块一块的,也有人喜欢用手揪陈一块一块的,说这样做的好吃,然后没一块再用力揉几下,成团装之后就可以擀皮了。

5、包包子。

将适量的馅放入擀好的皮中心部位,然后左手托住包子皮,右手捏住包子皮的边缘,转圈拿摺。一圈转完,一个包子就包好了。

6、上锅蒸。

将包好的包子放进蒸笼或者钢筋锅里面蒸,先大火烧至水打开,然后再烧10-15分钟,这样香喷喷,热乎乎的包子就出炉了

做法二:

1.将芹菜成捆整齐的切去前面脏了的头部大约一厘米,然后去掉黄叶,连叶一起洗干净

2.将锅里放入清水烧开,放入洗净的带叶芹菜烫到微软(也就一分钟的时间)关火捞出,放入凉水中过凉

3.将芹菜捞出拧去多余的水分,放在案板上连茎带叶一起切成细末,然后再用纱布包着芹菜末将芹菜的汁尽量挤干净,挤出的芹菜汁不要倒掉,要放到一个干净的碗中备用

4.将猪肉剁碎或绞成肉馅备用

5.还要准备半碗细葱花

6.将酱油、盐、葱花、花椒水(将花椒放碗中再放50克开水泡上,盖上等凉后就成花浇水了,如果嫌麻烦可以直接放花椒粉)姜末放入肉馅中顺着一个方向搅打均匀,然后放入挤出来的芹菜汁再顺着同一个方向搅打,直到猪肉馅上劲

7.然后放入芹菜末和调料油50克(酱油烧热放入八角花椒炸香,凉后就是调料油)拌匀,就是芹菜馅了

8.有关发面的种种问题请点击:蒸出超松软馒头的4个窍门查看非常详细的介绍

9.发好的面切成30克左右的剂子,然后擀成中间厚四周薄的圆皮

10.将皮放在手上,放入适量的馅

11.另一只手顺着面皮的边打细摺

12.将细摺边捏边向中间收拢,最后全部收紧不能露出里面的馅

13.将蒸锅放上凉水,将蒸帘上抹上一层植物油,将包好的包子摆入,包子之间要留大约1--2厘米的空隙

14.盖上锅盖,饧20分钟后,大火烧开锅中火蒸15分钟即可

蔬菜包子的做法有哪些?上面所教给大家的方法可以说真的是非常非常详细的了,只要学习的话认真地话是肯定能够学会的,但我们还是可以根据自己喜欢的口味来进行自己喜欢的馅料的调配,还有每一次的学习都是从不会到会,所以慢慢来。

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牛肉蔬菜包子的做法


当今社会许多小孩子动手能力特别差,为了让孩子学会做牛肉蔬菜包子,父母们可要手把手教一教,这是大家非常喜欢的食物,健康营养,而且吃不完还可以放入冰箱,做这个食物的时候一定要掌握技巧,发酵过程必不可少。

2、揉匀

3、盖湿布,温暖处发酵到二倍大

4、准备馅料

5、青椒,胡萝卜用水轻微焯一下

6、肉剁成泥,加淀粉,盐,酱油,料酒五香粉,少量水,葱花,姜末,熟油拌匀

7、胡萝卜,青椒,玉米粒切末,放肉馅里,拌匀

8、面发好揉匀,分成小面团

9、擀成饼,中间稍微厚点,放馅料

10、捏成包子

11、锅中放水,包好的包子摆好,醒20分钟,大火烧开,转中小火25分钟

12、热乎乎的大包子

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,牛肉蔬菜包子的做法简单,健康又好吃。

香菇蔬菜包子的做法


进入夏季,我们会发现,食欲会变得越来越差,时常不再以饭为主食,香菇蔬菜包子成了很多人的选择,它的做法以香菇、蔬菜、面粉为主料,盐、胡椒粉等为辅料,蔬菜的营养众所皆知,面粉和香菇在生活中也并不少见,那么香菇蔬菜包子的具体做法是什么呢?让我们一起来学习一下。

准备材料:

面粉250克,水125克,白糖10克,盐1克,酵母2克,油10克,馒头改良剂2克(可不加),青菜馅,青菜200克,香菇10朵,豆干200克,调料,白糖20克,盐8克,胡椒粉3克,鸡精3克。

制作方法:

1,容器中放水

2,倒入酵母,铺满水的表面即可。

3,加入白糖和盐

4,加入色拉油

5,加入面粉揉成面团

6,揉好的光滑的面团

7,醒发至2倍大小

8,用手插入面团中不回缩即发好

9,准备青菜馅的材料

10,豆干焯水(焯水时,在水里放一点盐和油)

11,青菜焯水

12,青菜过凉

13,将豆干切成粒

14,青菜挤净水分后,切成粒,香菇泡软后,切粒

15,加入调料搅拌好

16,取一份剂子擀圆

17,包入青菜馅

18,收口

19,包好的样子

20,放入蒸笼中,稍醒10分钟,蒸20分钟

小诀窍:

1,青菜焯水后,过凉包好的包子颜色不容易黄

2,酵母的多少和气温有很大的关系

3,蒸好的包子要及时取出,不然会沾在笼布上。

4,笼布在蒸之前要先沾湿,挤净水份。

小贴士:

1、我青菜量放少了,应该放400克。

2、馅料里的白糖,大家根据自己的口味增减。

3、包子蒸好后,不要立刻打开锅盖,以免突然冷却影响包子外形。可以先半开锅盖,慢慢将热气排出。

香菇蔬菜包子的做法看起来很简单,但是里面却要讲究很多的小窍门,如果不用心很容易导致包子糊了或者散开,当然在前期的准备中,面粉的发酵和蔬菜的选择上也有一些道理,所以每一步都要用心,才能做出外形好看且味道美味的包子。

菜包子的做法有哪些?


包子相信我们在生活中经常会吃得到吧,尤其是作为早餐是很多人的选择,而菜包就是素馅包子的一种,那么如何自己动手做做菜包呢?可以看看下面的做法,素馅包子中的青菜香菇等,这些对营养健康也是比较有利的。

【原料】 青菜1250克,金针菜25克,笋25克,精盐、味精、白糖、姜末、生油、麻油各适量,鲜酵母半块,面粉1000克。

制作过程

1.青菜洗净,用开水烫后捞出,放冷水浸冷后挤去水分,斩成细末待用。金针菜、笋、冬菇用温水浸发洗净,亦斩成细末;

2.炒锅上火,放油烧至七成热时,放金针菜、笋、冬菇,加精盐、白糖、味精和少量鲜汤,炒透后出锅,加青菜末、姜末拌和,浇麻油少许,即成素菜馅

3.将鲜酵母加温水拌,调成糊状,倒入面粉,再加湿水拌和揉透,静置2小时左右;

4.将面团搓条,摘8克左右的坯子,再揿成中间厚、周转薄的圆形皮子,将素菜馅心包在皮子内;

5.包子上笼后搁置2-3分钟,用旺火沸水蒸一刻钟左右即可。

制作材料

主料:大白菜(青口)或小青菜(400克) 香菇(鲜)(30克) 小麦面粉(350克)

辅料:黄花菜(20克) 发酵粉(8克) 豆腐干(30克)

调料:盐(5克) 味精(5克) 大葱(10克) 香油(15克)

1.青菜洗净,沸水中烫一下捞起,切碎沥干。香菇、黄花菜沸水泡开后洗净切碎,香干切碎。将调料与青菜、香菇、香干、黄花菜一起拌和。

2.发酵粉和面粉用水揉成面团,放15分钟。

3.包成馒头放30分钟。

4.用大盒放上纱布一块,摆上馒头,再盖上一块湿纱布。高火9分钟即可食用。

素菜包子的做法有哪些


说到包子,相信大家都很熟悉。有些人把包子当成早餐,有些人把包子当成主食,其实,包子无时无刻都陪在我们身边。包子是发酵而成的食品,都吃包子对人体有很大的好处。包子有分为有馅和无馅,无馅的叫馒头。有馅的包子还分为肉包子和素菜包子。今天,要为大家介绍的是素菜包子。素菜包子除了要制作素菜馅,还要制作发面。那么,请看下面详细的介绍吧

内馅的做法:

1、将青菜洗净,放入开水锅中焯烫,然后马上过凉。(焯烫的时候锅里滴几滴油,加入适量的盐,这样能锁住营养和保持颜色)

 

2、将焯过的青菜切末,并挤去多余水分,不要挤的过干也不能太湿。  

3、海米提前泡软洗净后切碎。

4、干香菇提前泡软洗净后也切成末。

5、将所有内馅用料混合拌匀成馅备用。(调料不必着急放入,包前再拌,先加油拌匀再加盐糖等调味,以免馅料出水。)

包子的做法:  

1、将包子面团的材料混合,揉成光滑有弹性的面团。  

2、面团盖上湿布置于温暖处进行基础发酵(约2倍大)。  

3、发好的面团移到桌上,撒上一些面粉揉搓均匀把空气排出,成为光滑的面团。  

4、揉好的面团搓成长条状分割成12个小面团。  

5、将小面团压扁,擀成中间稍厚四周略薄的圆形面皮,将光滑面放在外侧,包入适量馅料。  

6、一边折一边转,最后将收口捏紧。  

7、包好的包子继续静置10分钟(盖上拧干的湿布以防面团变干)。

8、把包子放入凉水蒸锅,大火烧开转中火蒸7、8分钟(在不锈钢蒸屉上事先薄薄抹一层食用油就可以防止包子被沾住,很省事,不用洗纱布了)。  

9、关火后静置2分钟再慢慢掀开锅盖取出包子 ,这样可以让蒸锅内的温度与外界慢慢接近,不至于冷空气一下子进入而造成包子皱皮。

以上就是素菜包子的具体制作方法,除了以上的素菜馅之外,还有别的馅。虽然可能材料不同,但是制作方法大致相同。如果大家学会了以上素菜包子的制作方法,不妨,和身边的人一起享受美味的素菜包子吧

冬菜包子的做法有哪些


包子作为我们日常生活中的一部分我们的已经离不开它,包子有素包子,也有肉包子,不同的人喜欢不同口味的包子,包子作为一种简单易做的食品,赢得了不同年龄段人的喜欢,老少皆宜,都喜欢吃,但是可能一部分对于冬菜包子的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下冬菜包子的做法有哪些吧。

做法一:

原料:

包子馅部分:春笋3枝、鸡蛋1个、黑木耳50克、五花肉末500克、盐2克、料酒5克、鸡精3克、酱油15克、色拉油15克、五香粉1克、清水50克。

包子馅的做法:

1、将春笋焯水,切细丁,还黑木耳切小丁,将五花肉切肉末;

2、将所有食材倒入大碗中,磕入鸡蛋,加入所有调味料;

3、用筷子朝一个方向搅拌3-5分钟即可

做法二:

1、将1根胡萝卜切碎,加上1:1的35度左右的温水,用搅拌机器搅打成胡萝卜浆;过滤出胡萝卜汁250克,(可以不过滤,胡萝卜的纤维渣渣会比较多点)加入5克酵母,搅拌融化;

2、盆中倒入500克面粉,将融化酵母后的胡萝卜汁倒入面中,搅拌成面絮,然后用手将面和成手光面光盆光的面团(面团太湿可再加点面粉,面团太干和不起来可再加点胡萝卜汁);

3、盖上湿布放温暖处发酵3个小时左右,2倍大。案板上撒上干面粉,将面团放上,将面排空气体,搓成长条,切成每个约50克左右的小面团,将面团按扁;

4、将它包成包子状即可,这里一只手要拍照,所以无法拍两只手同时包的动作。总之,自己琢磨着把馅包到里面就行,顶部有个洞也没关系的。底部可适当厚点;

5、在蒸笼布上涂上色拉油,或者可用粽子叶、玉米叶纱布等代替。将包子整齐且保持一定间隔的放在蒸笼里。盖上盖子,过15-20分钟之后开始蒸;

6、冷水上锅,大火25分钟,25分钟后关火焖5分钟即可。中途切记掀开盖子。

冬菜包子的做法有哪些其实也是非常简单的,冬菜包子的做法是我们必须掌握的一项技能,会做饭的男人现在越来越能够得到女士朋友的芳心和认可呦,希望大家都能够尽快学习好冬菜包子的做法,可以亲手做一做呦,美味就在眼前。

海菜包子的做法有哪些


包子是大家都爱吃的美食,关于包子的做法也是很多的,主要是因为包子的馅料不同,所以包子的口味非常的多,一般包子馅有肉馅的,也有蔬菜馅的,那么大家有没有吃过海菜馅的呢?接下来本文就为大家介绍海菜包子的做法有哪些,感兴趣的朋友可以看一下哦!

做法一

材料:面粉500g,裙带菜350g,猪肉250g ,油适量,盐适量,大葱适量,大姜适量,花椒面少许,大蒜适量,面酱适量,味精少许,温水适量,酵母5g。

做法:

1.、先发上面,把面粉加酵母再加适量的温水和成面团于温暖处发酵。

2、猪肉切成小块,用面酱酱起来。

3、裙带菜,洗净扭干水份切细。

4、葱姜蒜切细放入菜盆,把肉放入菜盆,放上所有的调料,搅成包子馅备用。

5、发好的面放在案上用力揉,揉至顺滑细腻,擀成长饼切成小块,用手掌按一下,这样擀饼容易。

6、拿起一块擀成擀成椭圆形小饼,挑上馅料。

7、左手托着,右手这样左一下右一下捏起来,包完后二次醒发20分钟。

8、发好了上锅蒸,开锅后十五分钟即熟。

做法二

材料:面粉300克,虾米80克,猪肉200克,韭菜80克,石花菜80克,酵母粉3克,花生油10毫升,食盐3克,味精1克,姜3克,香油1毫升。

做法:

1、虾米冲洗干净,用温水浸泡至无硬芯。

2、捞出沥干水分,切碎。

3、新鲜猪肉切小丁,加姜末和酱油,拌匀,腌制20分钟。

4、韭菜清洗干净,用淡盐水浸泡20分钟,冲洗干净,沥干水分,切碎。

5、海菜(碱蓬)摘洗干净,入开水中焯至变色。

6、捞出冲凉,然后用冷水浸泡1小时,中间换水1次。

7、浸泡好的海菜捞出,挤干水分,切碎。

8、以上原料混合,添加花生油拌匀,再添加盐、酱油和味精调味,最后滴几滴香油拌匀。

9、酵母用温水稀释,添加面粉搅拌成湿面絮,然后揉成光滑的面团,盖上湿布饧发。

10、至面团发酵蓬松至2倍大小,取出揉匀排气,分割成等大小的面剂,擀皮,包馅。

11、包好的包子盖上湿布,继续饧发至面皮蓬松轻盈状。

12、冷热水下锅均可,大火烧开,上汽后15分钟关火,虚蒸5分钟,开锅即可。

以上就是关于海菜包子的做法有哪些的相关介绍,相信大家看了本文的介绍之后,对海菜包子的做法有了一定的了解,如果大家想换个包子口味的话,改成海菜味的包子是个不错的选择哦!虽然上文介绍的海菜包子的做法不是很多,但是大家可以以此为参考,来做海菜包子哦!

蔬菜包子馅做法大全


包子是非常受大家欢迎的一种面食,很多的家庭基本是经常的做包子吃,在做包子的时候要把面粉发起来,经过发酵之后的面粉在食用之后,会对胃有很多的好处,尤其是患有胃病的人,最好是经常的吃面粉经过发酵后做出来的食物。可以用来做包子的食材有很多种,比如蔬菜就有韭菜、芹菜、卷心菜大的。

哪些蔬菜可以做包子馅

适合于猪肉的:白菜、油菜、韭菜、芹菜、卷心菜、青椒、豆角、角瓜、茄子等等

适合于羊肉的:胡萝卜、芹菜、元葱、大葱

适合于牛肉的:萝卜、元葱、大葱

蔬菜包子馅的搭配

韭菜、三鲜、白菜、茄子、香菜、芹菜等等。

素菜馅

原料:大白菜1000克 水发香菇150克?豆腐干100克 鸡蛋4个 葱末50克 精盐1克 胡椒粉5克 白糖15克 味精15克 香油50克 精炼油150克

制法:

大白菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分;水发香菇、豆腐干均切细粒;鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液。

炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入大白菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,即成。

注意:

1.大白菜一定要先腌渍,再挤干水分后,才能用于做馅;如不用大白菜可用萝卜、韭菜、芹菜等;如不用豆腐干可用豆腐皮、水发腐竹等。

2.鸡蛋也可以不炒熟,即直接将蛋液拌入馅料中。此外,馅料中还可以加入粉丝等。

3.焯烫的时候锅里滴几滴油,加入适量的盐,这样能锁住营养和颜色,青菜不要烫太久,过一下热水就可以拿出了,因为一会还要蒸,加工的过熟会影响口感。

4.调料不必着急放入,包前再去给馅料调味,以免馅料出水。

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