芒果椰汁牛奶西米露的做法有哪些
养生汤有哪些做法。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《芒果椰汁牛奶西米露的做法有哪些》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
芒果椰汁牛奶西米露是一款非常受人喜欢的饮品。毕竟喝起来非常爽口而且味道超级棒，再加上西米露一直受到大家的喜爱，所以这一款饮料当初一上市的时候就很受人们的喜欢，特别是女孩子，而且，芒果椰汁西米露对于女孩子还有美容养颜的作用呢。芒果椰汁牛奶西米露的做法有哪些？
做法一：
主料：西米150克、牛奶200ml、冰水700ml、蜂蜜一勺、椰汁500ML
步骤：
1. 准备食材，看实图
2. 水先烧开，留2次加的沸水。烧开后把小西米倒入，时不时搅拌一下。看水不怎么够了，加一次热水，再搅拌，会看到小白点越来越小。
3. 大概煮了20分钟吧。小白点很小了。关火，闷10分钟。之后就会变成全透明，而且体积还大了一倍有多。
4. 用筛把煮透的小西米过滤一下水。倒入冰水的容器里。注意哦。成型的西米放冰水会粒粒分明，而且有弹性，再也不会发涨了。
5. 之后从冰水里捞起西米备用。在一容器里加入椰子汁，（发现前几天的椰浆变质了，下去超市买了2罐南国的椰子汁），再加适量的牛奶。进口牛奶比较好喝。因为牛奶会使更滑。加入一勺蜂蜜。放冰箱冷冻2个小时。再加入芒果，荔枝，西瓜个人口味就好啦。
做法二：
主料：西米300g、芒果3个、椰汁400ml
步骤：
1. 锅里烧足量多的开水，烧开放入西米，边搅拌边煮，煮十五分钟再焖五分钟
2. 这时只有一半透明，一半白心，捞出过凉水。
3. 再烧一锅水烧开，放入西米再煮十五分钟焖五分钟，捞出过凉水。再烧水，最后煮十分钟，还有一点白心，焖十分钟
5. 事先准备好凉白开放冰箱冷藏制成冰水，将煮透的西米放入浸泡捞出
6. 芒果削皮，部分切丁，部分准备打碎
7. 将一半芒果放料理杯，倒入适量椰汁，打成芒果椰汁
8. 将西米捞出放盆里，倒入芒果汁，椰汁拌勻
9. 倒入芒果粒拌匀放冰箱冷藏即可。
芒果椰汁牛奶西米露的做法有哪些？上面教了大家两种方法，朋友们可以学习了之后自己在家里做出来，毕竟现在自己住的女孩子越来越多了，但是就算是一个人也不能够亏待自己呢，也要好好地丰富自己的生活，让自己平时更加丰富一些。
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椰汁芒果西米露的做法
西米露是在印度尼西亚的一种特产，当地的人都是特别喜欢喝西米露的，而且西米对女性朋友来说是特别好的，女性都是爱美的，对女性的皮肤很重视，而西米就是一种天然的滋润女性皮肤的食品，让女性爱不释手，今天我们介绍一种西米露的做法，就是椰汁芒果西米露的做法。
椰汁芒果西米露不知道大家喝过没有，在夏天这样的一种食品是很好的，而且西米露也是很适合夏天食用的，可以随便的搭配很多的东西，都能够做出特别好的味道，下面我们看看椰汁芒果西米露的做法。
椰汁芒果西米露
材料
西米，椰汁，芒果
做法
1.把芒果切成丁备用
2.把西米放入篮子里，洗净。
3.放半锅的水，煮沸之后放入西米
4.西米煮到中间只剩一个白点的时候捞出，用漏勺去水，放一边
5.倒稍少的水在锅里，倒入刚捞出地西米。还有椰汁.
6.当锅里的西米煮到全透明时关火，放入芒果丁。
7.打入碗中，开吃啦!
(夏天冷藏味道更加)
自制椰汁芒果西米露
材料
芒果50克，火龙果1个，荔枝几颗，西米1把，椰汁适量
做法
1、西米开水入锅，先煮至中间有白点，呈半透明状，捞起过一次冷水，再入沸水中煮至透明后，捞起过第二次冷水西米呈晶莹剔透状。
2、火龙果对半切开，用挖勺挖出果肉，保持果皮完整。
3、然后将挖出来的果肉粒放回果皮中，加入芒果丁，加入西米、椰汁即可。
西米露制作方法
1、西米过水，建议不要浸泡，目前西米的质量不同，有些西米浸泡后就化掉了。
2、煮沸一锅水，水量一定要没过西米，最好是西米的2、3倍的量。对于西米的量，一人份的话2-3茶勺就足够了。
3、放西米入沸水后要不停的搅拌，否则会糊底。搅拌15分钟左右起锅，这时会发现水非常粘稠而且西米都粘在了一起，不要紧，对入凉水西米就散了，而且会沉底，将水过掉。
4、再煮一锅沸水，将西米倒入，搅拌，煮15分钟左右，这时大部分西米开始变透明，起锅冲凉水，再重复一遍沸水煮西米。这样煮西米就不会糊，千万不要想一锅就能把西米煮透明。
5、煮第三次的时候，不一定要煮15分钟，当西米几乎全部透明，还有很少一部分还有白芯的时候，就可以起锅了，将水过掉盖盖闷几分钟，就能全部透明了，我的建议是不要在锅里煮到全部透明，要不西米就不Q了。
6、倒椰汁或牛奶入锅，根据口味可以放入少许糖，倒入西米小煮一会就可以出锅了，冷藏。椰奶西米露就做好了。
7、根据需要可以放入荔枝、西瓜、猕猴桃等水果，注意颜色搭配，好吃又卖相的什锦西米露就好了。
大家是不是了解了椰汁芒果西米露的做法呢，很多爱吃甜食的女性朋友可以去学着做这样的一种饮品吧，很适合夏天哦，一般我们在夏天都会喝一些饮品，特别是很凉的那种，今天我们介绍的西米露的做法，大家可以去做，放在冰箱里拿出来喝会更爽。
芒果椰汁西米露的做法是什么
炎热的夏天来临了，我们总是喜欢喝各种各样的饮料，芒果椰汁西米露，是清热解暑，止咳化痰，最为有效的饮料之一，芒果和椰汁当中含有丰富的维生素，还可以预防一些呼吸道的疾病，下面我们就介绍一下芒果椰汁西米露的做法是什么？
材料
椰汁：2听; 西米：100克; 芒果：1个;
白砂糖：适量; 水：适量;
芒果椰汁西米露的做法
1.锅内加水煮开，煮开后加入西米，并用汤匙不停的来回搅拌。
2.煮至5分钟停火，加盖焖上5分钟。
3.把焖好的西米捞出过凉水，这时西米的外表已经呈透明状。这时，内部还是有很大的白点儿。
4.锅内再次加入清水煮开，把在过冷水的西米捞出再次放入煮锅煮约5分钟，西米中间只有一个小小的白点儿停火后再焖5分钟。5分钟后，这时的西米已经呈透明状了。捞起西米，放入凉开水中。
以上就是芒果椰汁西米露的做法，并没有我们想象中的那么难，并且芒果和椰汁，在超市就可以轻轻松松的买到。面对炎热的夏天，我们总是束手无策，不妨就自己尝试一下芒果椰汁西米露的做法，制作属于自己的夏天饮品。
牛奶芒果西米露
在制作西米露的时候一定要用到的食材就是西米，下面我们不妨先来了解一下西米。西米，也叫做西谷米，传统的西米用的淀粉是提取自西谷椰树木髓里面的淀粉。在我国的广东等地区，也把西米叫做沙谷米。西谷米的营养价值比较高，还有一定的美容效果，是很多女士喜欢的一种食材。
西米有大小之分，大的叫做大西米，小的则叫做小西米。西米是一种大众食物，一般人群都可以食用西米。一般患有糖尿病的人在食用西米的时候要少放糖。西米露口味很多，我们看看牛奶芒果西米露的做法。
牛奶芒果西米露：
原料：
芒果4个，西米50g，淡奶200ml，冰糖(依个人口味添加)
做法：
1.西米加一小锅水大火烧开后，将冰糖放入待熔后，小火熬上15分钟
2.待西米中心还有一点白时，关火盖上锅盖，一直闷到西米呈透明状
3.芒果去皮去核，两个切粒，另两个加淡奶放入搅拌机打成浆，盛在干净碗中
4.吃时在西米碗中放入芒果汁再加入芒果粒即可，随吃随取，很方便。
现在市场上经常见到的是稍微偏小的那一种。其实，大粒西米也是很常用的一种原料，只是大家往往不认为它们是西米罢了，比如说珍珠奶茶，里面一粒粒的“珍珠”也是西米的一种。现在还有各种味型的“珍珠”，比如巧克力或是各种水果味道的，都是因为里面添加了其它的东西得来的。
炎热的夏天特别适合吃西米露，外面卖的西米露不仅价格昂贵而且一些小摊上卖的西米露还不是很干净，所以建议大家自己动手在家里做，有了制作西米露的食谱制作起来是很容易的一件事。另外，在炎热的夏季大家要少吃刺激性食物，不然容易上火。
椰汁芒果西米露都有什么做法呢
椰汁芒果西米露是很多女孩都喜欢的甜点，这是很多甜品店里卖的很火的一道甜品，如果我们自己也可以在家做的话，真是一种味蕾的享受。其实，不同的人做椰汁芒果西米露的方式也是不一样的，经常喝对人的皮肤有很大的好处，下面我们就为大家选择了一些椰汁芒果西米露的做法。
快速制作椰汁芒果西米露
原料：椰浆 椰奶 芒果罐头 西米
做法：
1.西米若干（不用太多，煮开后它自己会膨胀）
2.水煮开西米，期间搅拌几次以免粘底
3.水开后关火，盖上锅盖焖15-20分钟
4.待80%的西米呈现透明状后再煮开一次，关火焖至全透明即可
5.捞出煮好的西米，放凉水里浸透
6.取水果（我用的芒果、黄桃）切丁待用
7.最后准备一个空碗，倒椰浆；接着放入捞出放凉的西米滤干水分，加椰奶，水果丁。（如没有椰浆，直接加椰奶，需要调味的话可再添加蜂蜜）
椰汁芒果西米露的做法
原料：椰汁一瓶、芒果两个、糖20克、西米100克。
方法：
1、原料：椰汁一瓶、芒果两个、糖20克、西米100克；
2、西米在冷水中浸泡30分钟左右；
3、滤干水分后，倒入煮沸的开水中；
4、等到再次滚开，熄火浸泡20分钟，直至西米呈半透明状（注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底) ；
5、倒出滤干水分，然后过冷水冲洗至不沾连；
6、再煮一锅水，等水再次沸腾时，倒入西米，等到再次煮沸时加入冷水，如此反复两次，直至西米煮至完全透明时关火；
7、将煮好的西米捞出泡入一大碗凉开水中，放入冰箱冷藏1-2小时；
8、食用时取适量煮好的西米，滤出水分后置于杯底；加入适量白糖；倒入椰汁搅拌均匀；芒果去皮去核切成小丁；放入杯子最上层即可。
在上面的这些内容里我们为大家介绍了两种椰汁芒果西米露的做法，大家可以选择自己喜欢的一种进行制作，而且还可以适当的加入自己喜欢的一些水果，这些水果里面含有非常丰富的维生素，对我们的身体有很大的好处，这么好喝的椰汁芒果西米露大家赶紧收藏起来吧。
芒果西米露做法有哪些
相信很多朋友对于芒果西米露这种东西是比较喜欢的吧，主要是因为芒果西米露的味道是比较清甜，而且芒果西米露含有很多我们人体所需的维生素。我们在生活中制作芒果西米露的时候，需要先将西米煮熟，直到西米变得透明之后就可以加入芒果一起来煮，最后加入一些椰奶以及蜂蜜就可以了。
芒果西米露的做法步骤：
1.锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。(水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底)。
2.等待煮西米的过程中，我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。
3.大约25分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可，是不是晶莹剔透的QQ感觉了
4.再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜，即可。
5.如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。浓浓的芒果味，还有椰汁的清香味，牛奶的滑，西米的Q劲，这个夏天芒果西米露值得你一试着。
小贴士：
新鲜的水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素。吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病、养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。
但是，吃水果也有健康学问，吃的时间正确，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。营养专家有这么一种说法，"上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅"。 同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效。由于人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，以应付上午工作或学习活动所需。
为了让大家在生活中可以制作出自己喜欢吃的芒果西米露，我们建议大家在生活中可以好好的学习文章介绍的做法。对于芒果西米露这种东西，我们在生活中食用它可以改善我们的消化能力，并且我们可以在夏天食用它，起到预防中暑的作用。
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