青椒韭菜的做法有哪些呢?
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说到青椒炒韭菜这种家常小炒相信朋友们都吃过很多次了吧。不仅仅是因为这种蔬菜挺好吃的,也是因为我们都知道韭菜的营养价值很高,可以预防各种疾病。对于女性朋友来说韭菜更是一种美容养颜的佳品了。那么到底青椒炒韭菜怎么做才好吃呢,小编下面就来说一说这方面的问题吧。
营养分析
其根味辛,入肝经,温中,行气,散瘀,叶味甘辛咸,性温,入胃,肝,肾经,温中行气,散瘀。韭菜活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳,韭汁对痢疾杆菌,伤寒杆菌,大肠杆菌,葡萄球菌均有抑制作用。《本草纲目》中说:"韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿,"民间常用韭菜治疗身体虚弱,肺结核盗汗,噎嗝反胃,妇女产后血晕,吐清水及跌打刀伤肿痛,神经性和过敏性皮炎,新生小儿硬皮症等。
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份;
2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能
3. 行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症
4. 润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
制作步骤
1 韭菜洗净,待用
2 将韭菜切段
3 青椒洗净,切丝
4 锅里放油,烧至7成热,放入青椒,翻炒2分钟
5 放入韭菜,继续翻炒1分钟
6 放入盐,鸡精,起锅
小编在上面已经很详细的介绍了关于青椒炒韭菜的做法。喜欢吃这种食物的朋友不妨可以按小编所说的做法来尝试做一下哦。韭菜不仅仅是有食用的价值也有很高的药用价值,如果不是很喜欢吃这种蔬菜的朋友,为了身体更健康也一定要偶尔吃一次哦。
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韭菜猪血的做法有哪些呢?
猪血是一种非常适合烹饪的食材,因为猪血柔软,质地滑腻,烹饪时入味速度快,能够提升人们的食欲,而猪血烹饪的方法非常多,其中以韭菜猪血最为著名,这是一道非常著名的佳肴,制作方法简单,下面就来看看韭菜猪血的做法有哪些的讲解吧。
做法一:
1.猪血洗净切块。
2.韭菜切段。
3.锅中放油,加入猪血小火翻炒一分钟。
4.加入韭菜翻炒一分钟,加盐调味即可。
做法二:
1.将猪血洗净切成小块。
2.将生姜切丝,大蒜切段,蒜苗切段。
3.将韭菜洗净切段装盘控水。
4.在烧热的锅中放入食用油放入盐。
5.放入蒜苗、生姜丝、蒜段爆香。
6.放入猪血翻炒。
7.放入适量清水煮一下。
8.放入韭菜翻炒。
9.放入鸡精翻炒至香味溢出即可装盘。
做法三:
1.将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。
2.猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水氽烫过备用。
3.将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
挑选猪血的小窍门:
看颜色:放心猪血一般呈暗红色;假猪血则由于添加了血红色素等,颜色十分鲜艳。
用手摸:放心猪血较硬、易碎;假猪血由于添加了甲醛等化学物质,柔韧且不易破碎。
看切面:切开猪血块后,放心猪血切面粗糙,有不规则小孔;假猪血切面光滑平整,看不到气孔。
闻气味:放心猪血有淡淡腥味;如果闻不到腥味,则是假猪血。
青椒炒鸡翅的做法有哪些呢?
鸡身上最受欢迎的部分出了鸡腿就是鸡翅了,其中,鸡翅的受欢迎程度略高,而且制作方法更全面,可以用到各种方法来烹饪,例如青椒炒鸡翅就是一道非常经典的菜肴,做法简单方便,下面就来看看青椒炒鸡翅的做法有哪些的讲解吧。
青椒炒鸡翅的做法做法一:
1、将做菜的食材做好放盘装起准备好所有食材。
2、将买来的鸡翅切块,锅中水烧开,放入鸡翅焯去血水。
3、将鸡翅捞出用水洗干净,锅中热油,放入八角、姜丝、蒜片,和干红椒煸出香味。
4、倒入鸡翅翻炒片刻,调入料酒、酱油和食盐,翻炒均匀。
5、放入青红辣椒炒熟,撒上葱段,即可出锅。
青椒炒鸡翅的做法做法二:
1、鸡翅去净骨,青椒切片,姜切粒,去骨的鸡翅用少许盐、味精腌约20分钟待用。
2、烧锅下油,放入生姜、青椒、鸡翅中节、豆瓣酱煸炒至八成熟。
3、调入剩下的盐、味精、白糖炒至入味,用湿生粉勾芡,淋入麻油出锅入碟即成。
4、鸡翅去净骨,青椒切片,姜切粒,去骨的鸡翅用少许盐、味精腌约20分钟待用。
5、烧锅下油,放入生姜、青椒、鸡翅中节、豆瓣酱煸炒至八成熟。
6、调入剩下的盐、味精、白糖炒至入味,用湿生粉勾芡,淋入麻油出锅入碟即成。
青椒炒鸡翅的做法的注意事项:
鸡翅已经焯过水,所以在炒的过程中很容易熟,无需加水焖煮。否则会损害其原汁原味的鲜嫩。
湘菜虎皮青椒的做法有哪些呢?
湘菜在我国的菜系里面占有举足轻重的地位,被选为八大菜系之一。湘菜和川菜类似,也是以辣著称,其中辣椒是必不可少的食材,甚至直接利用辣椒制作烹饪的方法也比较普遍,例如虎皮青椒就是一道非常具有代表性的菜肴,那么,湘菜虎皮青椒的做法有哪些呢?
做法一:
1.将青椒洗干净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽。
2.大蒜拍破后去皮,切成碎末。
3.将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里,混合均匀成调料汁备用。
4.锅中倒入油,中火加热至四成热后,将青椒排放入锅中。
5.用锅铲轻轻按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之均匀受热。
6.青椒两面表皮都煸出皱纹,将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香。
7.倒入之前调好的调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时,即可盛入盘中。
做法二:
1.青椒备好,去籽洗净;大蒜切片。
2.青椒在锅里煎一下,不放油;煎至表皮焦黄,起锅备用。
3.锅里放油,蒜炸一下,放1茶匙豆瓣酱、1茶匙生抽,再放煎好的青椒翻炒。
4.边炒边加少量清水和食盐调味。
5.炒至剩少量汤汁即可。
做法三:
1.将青椒洗净,去蒂,去籽(不去也可以)待用。
2.炒锅烧热,不放油,将青椒放入,煸炒至青椒变面变焦糊(煸炒的时候,要不时翻炒,让青椒均匀受热,并且要用炒勺不断按压青椒)。
3.待青椒变蔫,表面有焦糊点时,倒入油,一起翻炒。
4.加入酱油和盐翻炒。
5.加入醋、糖和鸡精,炒匀即可。
青椒黑鱼片的做法有哪些呢?
美味的食物是人们在生活中最重视的,因为食物带给人们满足感。现代人生活在食物富足的环境下,各种美味佳肴数不胜数,例如青椒黑鱼片这道经典的烹饪吸引了无数人的味蕾,美味而难忘,下面就给大家介绍一下青椒黑鱼片的做法吧。
做法一:
1、把鱼洗净去骨切片。
2、把鱼用料酒,生粉,白胡椒,和生姜腌制5-10分钟。
3、青椒洗净切片。
4、热锅,油至8成热把准备好的鱼片放入翻炒,再将青椒放入翻炒。放稍许水,盐。
做法二:
1.切黑鱼片。
2.切好的鱼片要厚薄均匀。
3.切好的黑鱼片用适量的盐.淀粉.豆瓣酱.生抽拌匀,放置一会备用,青椒切块,姜切片,葱切断,准备点花椒炸下锅。
4.锅放油,放入花椒炸下锅后去花椒放入姜片.青椒快炒一会。
5.再放入拌匀的黑鱼片快炒。
6.炒好的青椒黑鱼片准备装盘。
7.装盘即可。
做法三:
1.准备材料。
2.青椒洗净后,去籽用手撕成小块,三文鱼切成片,香菇切成小片。
3.碗中放入少许料酒,浸泡三文鱼片10分钟。
4.锅中放油,倒入葱末,姜末爆香。
5.倒入三文鱼片。
6.倒入青椒片,炒二三下即可。
做法四:
1.将鲷鱼肉切成厚约1公分的鱼片;青椒切小块;辣椒与姜切细片,备用。
2.将所有调味料与作法1的材料,一起拌匀后,排放至盘中。
3.用保鲜膜封好后,放入微波炉中微波3分钟后取出,撕去保鲜膜即可食用。
香肠炒青椒的做法有哪些呢?
香肠是人们为了长期保存肉类而发明的一种食材制作方法,香肠味道鲜美,尤其是经过烟熏保存的香肠拥有一个自然的清香味,非常适合下饭佐酒。关于香肠的烹饪非常多,香肠炒青椒就是最普通的一种,那么,香肠炒青椒的做法有哪些呢?
香肠炒青椒的做法一:
1、将熟香肠切片备用,切片最好是切薄一点,这样的口感更佳。
2、将青椒洗净,去籽,用手扮成块,记住不要切成片状,这样会影响口感。
3、锅里油热,放下香肠稍微煎一下。
4、放入青椒快炒。
5、待青椒有些转色,放盐煸匀即可。
香肠炒青椒的做法二:
1.香肠整条用热水洗两遍,或者放在开水锅里煮几分钟。个人觉得香肠在熏晒的过程中灰尘太多。青椒洗净去蒂。
2.青椒去籽切斜刀块,香肠切片,不用太薄。
3.锅烧热,倒入适量的油。
4.倒入切好的香肠翻炒。
5.香肠翻炒至出油的时候,倒入切好的青椒块。
6.青椒表皮变色的时候,加入一点点的盐,1小勺辣椒酱,滴上两滴酱油快速翻炒几下!
7.出锅装盘!
香肠炒青椒的做法三:
1.青椒洗净切块,香肠切片。
2.锅内坐水烧开,下青椒块淖烫至断生。
3.捞出控水,自然凉凉。
4.起油锅,下青椒。
5.快速滑散炒拌均匀,加少许盐调味。
6.下香肠。
7.翻炒均匀,炒熟即可。
8.装盘。配上米饭美美食用吧。
青椒豆腐泡的做法有哪些呢?
豆腐泡是将豆腐再加工利用的典型做法,其做法是将豆腐油炸至金黄色出现孔洞酥脆感即可,用豆腐泡制作的烹饪美味无比,香酥可口,比如青椒豆腐泡就是一道经典的做法,既有青椒的香脆口感,又有豆腐的清香,十分美味。而青椒豆腐泡的做法有哪些呢?
青椒豆腐泡的做法一:
1.准备原料:番茄、麻椒。
2.准备:豆腐泡。
3.番茄洗净一切两半,辣麻洗净切成块状。
4.豆腐泡一切两半。
5.大葱切葱花,淀粉加适量的清水调匀。
6.锅中放入适量的油,放入葱花煸出香味。
7.放入豆腐泡翻炒两下。
8.放入番茄翻炒。
9.放入辣椒翻炒。
10.放入生抽。
11.放入适量的糖和盐调味并翻炒均匀。
12.用少许湿淀粉勾薄芡,即可出锅。
13.成品装盘即可享用。
青椒豆腐泡的做法二:
1.把一个青椒洗净切成窄片备用。
2.把葱、姜、蒜切成小薄片备用。
3.把一小勺淀粉用少量的凉开水稀释。
4.把豆腐切成将近1厘米厚的方块。
5.炒锅内倒入豆油,大火加热。
6.油烧开后,把豆腐块倒入热油中炸。
7.当豆腐块炸至外表变成金黄色时,用漏勺捞出沥油。
8.将炸豆腐块的豆油倒进一个容器中,在锅中留少许的豆油,放入葱、姜、蒜,再放入青椒进行翻炒。
9.当青椒变软后,把炸好的豆腐泡倒入锅中翻炒几下,然后放入生抽、花椒,再次翻炒。
10.向锅内倒入2小勺清水,再放入适量精盐,调至大火翻炒,然后放少许味素。
11.把稀释后的淀粉倒入锅中收汁,翻炒几下即可出锅。
12.将炒好的菜盛入盆中,可以美餐了。
豆豉虎皮青椒的做法有哪些呢?
豆豉是一种利用黄豆自然发酵而成的调味料。在川菜当中豆豉应用比较广泛,不管是素菜还是荤菜都可以加入豆豉提升菜肴的整体口味,其中比较经典的做法是豆豉虎皮青椒,这是一道纯素菜,但是味道却丝毫不差于荤菜,下面就来看看豆豉虎皮青椒的做法有哪些吧。
做法一:
1、炒锅倒入油,大火烧至八成热,改中火,放入青椒。
2、用锅铲背压住青椒在锅底划圈,然后再翻炒,再划圈。
3、直到青椒变软,表皮有金黄色的焦皮泛起后留锅中底油,将青椒盛出备用。
4、炒锅中放入豆豉和蒜末爆香。
5、加入青椒、少量水、盐、糖、生抽、醋、鸡精,将调料炒匀即可。注意不要翻炒过度不然青椒会过蔫。
做法二:
1、青椒洗净沥干水份,用热油锅把青椒煎起锅巴,(煎的过程中放些盐)就可以了。
2、青椒装盘,在青椒上放些香油、生抽、醋、味精即可。
做法三:
1、肉糜略放生抽,生姜末,葱花,盐,糖,料酒,少许蛋清,少许生粉搅拌上劲肉揣好。
2、起锅,油烧热后,放青椒,转中火,将青椒逐个翻滚,尽量让每块块地方都煎一下,待青椒略回软些,可用铲子背逐个按一下,这样虎皮的的地方就多些,盛出
3、锅底留少许油,入2勺番茄酱,适量糖,醋熬开,入水淀粉,收糖醋汁,逐个浇在青椒上,就可以了。
鸡蛋韭菜饺子的做法有哪些呢?
鸡蛋韭菜饺子是现代饺子美食当中比较普通的一种,但是这种普通的做法却能够将饺子最原始的味道发挥出来,味道更佳。越来越多的人喜欢在家里面自己包饺子,不仅体验了烹饪的乐趣,还能够享受自己亲手做的美味。下面就来看看鸡蛋韭菜饺子的做法有那些吧。
做法一:
1.水饺馅的材料:韭菜、鸡蛋、姜。
2.将韭菜洗净沥干切碎(不要太碎);鸡蛋炒熟用铲切小;姜切碎。
3.把韭菜、鸡蛋、姜碎合并。
4.然后加油、麻油、鸡粉、五香粉拌匀,再加盐拌匀饺馅,买来的水饺皮准备好啦。
5.准备一碗水,买来的水饺皮需要在水饺皮边缘涂些水才能粘合。
6.开包!包起来特别简单。
7.煮饺子,先在开了的锅中洒点盐(防沾锅),放入水饺,盖盖子煮。
8.锅开了之后,加一次凉水,再开水饺就出锅啦。
9.薄皮,馅适中(没有肉,韭菜散,包不进馅),都很好吃的。
做法二:
1、准备好食材韭菜。
2、小麦粉加入凉水和成的面团。
3、鸡蛋碎(鸡蛋打散入锅内炒熟搅拌碎)。
4、洗净的韭菜切成末。
5、鸡蛋稍微凉一些放入韭菜中。
6、搅拌均匀,然后再放入盐和鸡精再次拌匀就成为韭菜鸡蛋馅了。
7、面团经过醒发后揉光搓成长条。
8、切成剂子,按扁并擀成皮子。
9、然把馅放入皮上包成饺子。
10、全部的饺子包完,我喜欢放在盖帘上。
11、水烧开后,散入一点点盐,放入饺子,煮开后淋水两次,至饺子肚子鼓起按一下软了就可以了。
12、饺子出锅趁热吃更好。
韭菜海带汤做法有哪些呢
日常生活中韭菜是一种土生土长的蔬菜,韭菜中营养价值高,而且韭菜和海带的搭配是天然的结合,不仅仅营养价值高,而且还可以帮助人体消化,韭菜的味道是可以提味的,可以去除掉海带当中腥味儿,那么海带含有碳水化合物又含有氨基酸,可以帮助我们的身体来进行调理,对于很多身体虚弱的朋友有很好的帮助,下文这道韭菜海带汤做法有哪些呢?
做法如下:
韭菜切段,海带发水后切两指宽,猪蹄拿倒灶上用火把毛票完,如果耐心好用镊子镊也可以。高压锅加三分之一的水,放入猪蹄,加盖大火压40分钟。开盖,你会发现水干了,把水加到2/3左右,放入韭菜和海带,加盖压10分钟,即食。
口感,汤汁清淡,适合中老年人。猪蹄的腥味,海带的鲜味,夹杂韭菜的味道,这个奇妙的组合会让你一边喝海带猪蹄汤的同时还能感觉在吃饺子,值得一试。
原料:
海带半张、虾皮一把、清水5碗(煮汤用)。
胡椒粉1/2小匙、姜粉1/2小匙。
特色:吸附体内垃圾和毒素的最佳食品。
折叠编辑本段做法:
1、海带洗净后改刀切成菱形块。
2、小锅内烧清水,水开后放入海带,开锅后略煮2—3分钟,捞出待用。
3、汤锅内倒入清水,冷水放入煮好的海带,加姜粉,大火烧开后转小火慢煮,加入虾皮。
4、煮约20分钟后,加入胡椒粉即可。
以上这一道韭菜海带汤做法有哪些呢?方便简单,对身体有好处,而且韭菜加入海带当中是可以提味的,而且韭菜的本身就有一种可以帮助体外的功效,这一道韭菜海带汤,大家的做法学会了吗。
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