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花旗参田七煲鸡汤怎么做

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花旗参煲鸡汤是一道不可多得的滋补佳品,食用花旗参煲鸡汤具有安神以及滋补脾胃的功效,并且还付诸具有降血脂的效果。花旗参田七煲鸡汤选择的材料其实并不复杂,一般的花旗参、田七、红枣、猪瘦肉以及食量的水和盐就可以开始制作了。下面介绍两种关于花旗参田七煲鸡汤的做法。

做法一:选料,鸡,花旗参,田七,瘦肉,红枣。备一汤锅,下水,下主材料。放在电磁炉上,开火煲拉。因为花旗参是整枝的,干品难切,所以中途捞起花旗参切片,再放汤里煲,煲2小时后,下盐调味,就可以喝拉。花旗参田七煲鸡,简单易行,我家常煲的日常汤之一。

做法二:鸡需要“飞水”,目的是祛除鸡皮的油腻。可以用些果皮,来祛除汤中的苦味。把鸡和材料一起放进锅里煲。如果家中备有红枣,淮山也可以丢进去一起煲,会增添汤的美味。煲一个小时,即为清汤,可以调味饮用了。喜欢浓汤的人,可以适当煲长点时间。

花旗参又叫西洋参,有时简称洋参,西洋参与其他参不同,它既有补气的作用,又有滋阴的作用,服用后不会上火。特别针对中年人,每天吃两三片,对身体很有益处。

花旗参田七煲鸡汤适合于需要进补的好人吃,通过吃这道菜能够缓解身体缺氧的现象,并且还具有活血化瘀,以及止血的功效。健康人吃这道菜能够延缓衰老,还能够保健美容。秋季吃这道菜,具有养阴清热以及清心安神的功效,是一道不可多得的滋补菜品。

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花旗参鲍鱼煲鸡汤怎么做?


大家都知道很有名的人参,相比之下,很多年轻人对花旗参的了解比较少,这的确是两种不同的参,不过人参和花旗参在药性上是非常相近的,比如都具有清热降火的作用,很多人到了夏天的时候经常会上火,这时候可以使用花旗参炖汤来吃,比如花旗参鲍鱼煲鸡汤,这道汤的正宗做法如下。

第一、花旗参鲍鱼煲鸡汤

主料

15g花旗参

600g鸡根

520g鲍鱼

配料

适量清水

制作步骤

1、食材:鸡根、鲍鱼和花旗参。

2、将鲍鱼择洗干净。

3、将鸡根洗净,飞水,再次洗净。

4、重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。

5、放入洗净的鲍鱼。

6、盖锅盖,大火煮滚。

7、放入美国花旗参。

8、煮滚,关火。

9、整锅倒入电炖锅中。

10、盖锅盖,通电。

11、炖2小时即可断电。

12、盛入碗中,上桌后

第二、花旗参鲍鱼煲鸡汤的做法

1.食材:鸡根、鲍鱼和花旗参。

2.将鲍鱼择洗干净。

3.将鸡根洗净,飞水,再次洗净。

4.重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。

5.放入洗净的鲍鱼。

6.盖锅盖,大火煮滚。

7.放入美国花旗参。

8.煮滚,关火。

9.整锅倒入电炖锅中。

10.盖锅盖,通电。

11.炖2小时。

12.即可断电。

13.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦

第三、花旗参鲍鱼煲鸡汤

材料

主料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,鲍鱼若干

辅料:红枣10克,姜片,

调料:料酒,精盐,味精

党参黄芪炖鸡汤的做法

(1)将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣鲍鱼洗净、去核;将党参、花旗参黄芪用清水洗净、切段。

(2)将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,鲍鱼,,花旗参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。

注意事项

花旗参就是通常说的西洋参,主要功效是益气养阴,适合阴虚的人使用,日常大家也经常用来进行滋补调理保健品。

花旗参煲鸡汤是怎么做的?


花旗参煲鸡汤是比较常见有营养价值的一道美食,主要是因为花旗参可以补血补气,又能够调理身体,对于气血虚弱身体的内热有着很好的功效,而且能够防止衰老的现象,一般在做的时候需要加上瘦肉红枣适量。

花旗参补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干; 改善心肌功能,抗缺血,抗心律失常 ,抗休克,抗动脉硬化,增强免疫力。 田七有比较好的的养生价值,可用于调理冠心病。降低胆固醇,降低甘油三脂的作用; 现在社会正步入老年化,同时冠心病患病率也呈年轻化了,所以我们经常用田七煲汤,可直起食疗作用(听说田七还能助少年长高的) 这款田七花旗参煲鸡,既好喝又有疗效,花旗参和田七配在一起用效果非常好,是我家常煲的日常汤之一。

食材

鸡 半只

花旗参 适量

田七 适量

瘦肉 适量

红枣 5粒

水 适量

盐 适量

方法/步骤

鸡,花旗参,田七,瘦肉,红枣

备一汤锅,下水,下主材料

放在电磁炉上,开火煲拉

因为花旗参是整枝的,干品难切,所以中途捞起花旗参切片,再放汤里煲

煲2小时后,下盐调味,就可以喝拉

花旗参田七煲鸡,简单易行,我家常煲的日常汤之一

注意事项

红枣要去核

花旗参煲乌鸡汤怎么做?


对于每个不同的季节都有不同的食物,也有不同的汤可供我们饮用。有些汤补血,有些汤清热解毒,今天小编告诉大家,其实,用花旗参煲乌鸦汤是什么季节都可以饮用的。大家都知道花旗参是养精蓄锐的好东西,对于乌鸦,可能会觉得那有什么好的。其实,乌鸦是好东西,它可以补血,对我们的五脏都是有益的。今天小编就教大家做花旗参如何煲乌鸦汤。

推荐几种不同的做法,供参考。

做法一:乌鸡半只,花旗参3克,红枣十余颗,枸杞适量,姜两片。乌鸡洗干净,放到沸水里过水,洗干净浮沫。乌鸡洗净,斩大块,放进砂锅里,再放进花旗参,姜片,红枣,倒入适量水,煲五六个钟头后,肉烂汤香,放进盐调味就可以喝了。

做法二:乌鸡100g,花旗参5克,盐半茶匙2g,鸡精半茶匙。乌鸡切块加水,与切片的花旗参一起装入炖盅,再加入盐、味精、鸡精调味,在炖盅上加保险膜后放入微波炉,中等烹饪30分钟即可。

做法三:乌鸡1只约800克,洗干净后切去鸡头和鸡屁股:红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条:乌鸡斩成6块,生姜一块拍扁;把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐调味就可以啦。

提醒: 乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以啦;煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣。

营养功效:

花旗参味甘微苦性凉,具有益气、养胃、生津功能,对人的身体有补益、抗衰老及增强活力的作用,对慢性疲劳综合症的预防及治疗具有双重功效。乌鸡味甘微温,能补益五脏,治脾胃虚弱,温精养血。花旗参和乌鸡一起炖汤则补而不燥,养血而不滋腻。春天天气忽冷忽热,很容易就会感冒,这个季节,我们应该多喝一些补而不燥,强身健体的汤水。这个花旗参煲乌鸡汤就是一个不错的选择。

花旗参煲乌鸦汤居然有这么多功效,数不胜数,大家通过上面的三种方法也知道如何去做。这么利于我们身体的东西做给自己的爷爷奶奶爸爸妈妈肯定是一些不错的选择。小编要提醒大家,体热以及胃寒者请勿服用,感冒期间也不要喝花旗参。

花旗参煲乌鸡怎么做?


古语有云“民以食为天”所以健康养生应以膳食为主,接下来小编将为你介绍花旗参乌鸡汤的功效与详细做法,营养价值很高的噢,花旗参有清热、解毒、补心益气的功效,而乌鸡则有补血、补肾的效用。花旗参和乌鸡两者合而为汤,补而不燥,能强身健体,提高免疫力。

花旗参乌鸡汤功效有哪些,花旗参乌鸡汤功效具体表现:味甘、凉,功能补气养阴、清火生津。现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡。

而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。中医认为乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨,对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

花旗参即西洋参,原产北美,因前人统称欧美等地为“西洋”,故名西洋参。美国国旗旧称花旗,故又有花旗参之名。在众多参中,只有花旗参性凉,所以最适合“热气”、燥底、年青、烟酒过多的人。花旗参还能益气降火、解酒清热、提神健脾开胃,因此也非常适合工作忙、睡眠不足的人使用。花旗参有清热、解毒、补心益气的功效,而乌鸡则有补血、补肾的效用。

材料

1.乌鸡一只,500克左右,2.花旗参少许,3.红枣,4-5颗,4.桂圆肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗

做法

1.器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;

2.重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦!

以上就是小编给大家带来的花旗参乌鸡汤的做法与功效,是不是很简单方便又营养美味呢,做法都会了吗,赶紧收藏起来,这是绝对不能错过的十全大补汤呢。特别是爱美的女生一定要记得试试噢,因为这道汤有延缓衰老的功效,可提高生理机能。

田七花旗参炖老鸡


【导读】最近,天气骤变,许多人都喜欢窝在家里睡懒觉,冬季也是人们选择食补的好季节。田七、花旗参都是很有营养价值的中药材,不妨考虑用田七、花旗参来炖鸡,再来一碗暖暖的鸡汤,实在是倍儿爽。今天,为大家介绍的就是田七花旗参炖鸡,下面,跟随妈网百科一起去学习一下田七花旗参炖鸡的做法吧!

田七花旗参炖老鸡的做法

田七和花旗参是很珍贵的中药药材,用田七和花旗参炖老鸡是一种极补的食物。那么,田七花旗参炖老鸡应该怎么做呢?下面,跟随妈网百科一起去学习一下吧!

主料:老鸡半只、田七10克、花旗参10克

辅料:红枣6粒、姜3片、水5碗(3-4人份)

做法:

1、乌鸡洗净斩件,汆水捞起冲净;

2、田七、花旗参洗净,用干净毛巾包好,用锤子砸碎;也可在中药店购买时请师傅代为切片;

3、红枣洗净,拍扁去核;

4、煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。

田七花旗参炖老鸡的营养价值

田七花旗参炖老鸡是冬天食补很好的选择之一,那么,田七花旗参炖老鸡有什么营养价值呢?下面,我们一起去了解一下吧!

首先,我们先介绍一下田七的营养价值。田七具有散瘀止血,消肿定痛之功效,并且,它具有抗血栓、促进造血的功效。田七还具有抗肝损伤作用,除此之外,田七还有扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力等作用。由此可见,田七花旗参炖老鸡很有营养价值。

其次,花旗参也是一种名贵药材,花旗参可以增强中枢神经系统功能,保护心血管系统,提高免疫力,促进血液活力。此外,花旗参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。因此,田七花旗参炖老鸡营养价值很高。

田七花旗参炖老鸡的烹饪技巧

田七花旗参炖老鸡虽然营养价值高,但是烹饪起来还是有一定的难度,那么,怎么才能将田七花旗参炖老鸡做的既美味有营养呢?妈网百科为大家介绍一些烹饪技巧,希望对大家有所帮助。

首先,我们先了解一下鸡应该怎样处理。鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是相同的,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌,也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”,这时的肉质最好,再来炖汤做菜明显香嫩。在炖鸡之前应先将主料飞水—就是开水里煮一下,这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。

其次,在放田七和花旗参的时候,因为田七有一种苦涩的味道,如果不是为了药效作用,可适量减少份量,以减低汤的苦味。但是如果是为了加大药膳功效,就用量稍加大。花旗参的用量也要掌控好。

田七花旗参炖老鸡的适宜人群

田七花旗参炖老鸡虽然有营养,但是,田七和花旗参终究是药材,都说“是药三分毒”,那田七花旗参炖老鸡适宜每一个人食用吗?下面,我们就一起去了解一下田七花旗参的适宜人群。

一般人都适宜食用田七花旗参炖老鸡,田七花旗参炖老鸡中含有田七和花旗参,下面,我们分别来介绍一下。由于田七具有降血压和降血脂的作用,因此田七适宜高血压、高血脂及贫血人群食用,但是,鸡肉中还有蛋白质等高热量物质,因此,还是建议少吃。体质虚弱、免疫力低下人群也适宜食用田七花旗参炖老鸡,田七具有保持心脑血管健康的功效,因此心脑血管疾病患者以及生活节奏快的白领人士也适宜食用这道佳肴。但是,田七毕竟属于一种中药材,所以对人体还是有一定的副作用,因此,建议孕妇谨慎食用。

花旗参因药性偏凉,所以对于胃有寒湿及中阳衰弱者均不宜食用田七花旗参炖老鸡。

田七花旗参炖老鸡多久可以吃一次

田七花旗参炖老鸡虽然有营养,是冬日里进补的极佳选择,那么,如果经常吃会怎样呢?任何补品都不可以天天食用,否则会事倍功半,甚至对身体造成伤害。那么,田七花旗参炖老鸡应该多久吃一次呢?下面,我们就一起去了解一下吧!

虽然田七和花旗参都是可以进补的中药材,但是,是药三分毒,田七和花旗参吃多了不但不能起到效果,反而可能会使毒素积累,并且,鸡肉中含有激素,吃多了会使人发胖。因此,田七花旗参炖老鸡建议大家不要经常吃,最多一周吃一次就好。

花旗参煲鸡汤的步骤


   花旗参是日常一种较为滋补的药膳,人们通常将其放入一些汤中搭配炖煮,而在鸡汤中加入花旗参最美味营养。那么,为什么花旗参煲鸡汤非常好呢?营养专家表示,花旗参煲鸡汤具有补气养心的良好功效,最适宜气虚的人饮用,深受老人、小孩的喜爱。那么,赶紧来看看花旗参煲鸡汤的具体步骤吧。

   花旗参鸡汤

   食材

   主料:花旗参50g 花胶200g 鸡1000g

   辅料:花菇适量 陈皮适量 淮山适量 红枣适量 盐适量

   步骤

   1.将半只鸡去掉皮。

   2.花胶用热水浸泡至软切块。

   3.花旗参浸泡至软切成小块。

   4.花菇也浸泡至软切成小块。

   5.先将半只去皮鸡以及切成块的花胶放入压力锅内。

   6.然后依次把花旗参、花菇、以及浸泡过的淮山、陈皮、红枣统统放入。

   7.注入半锅清水大火煮沸约半小时,熄火。喝之前打开锅盖再稍加热放少许盐即可饮用。

   小贴士

   类似这种药膳的汤,饮用时只需要加盐就足够了,不必再放任何调味品。

   花旗参功能主治:补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

   一般而言,花旗参适宜一般人群食用,但又因其药性偏凉,所以,建议寒性或肠胃不适者最好是少食或在服用前咨询医生。而花旗参煲鸡汤不仅仅是一道美食,平时经常饮用对身体有着许多的益处,滋补养身、强身健体、预防疾病等。

田七花旗参粉的功效


田七和花旗参是非常常见的两种保健品,许多人都喜欢将它们混合使用,可以起到强身健体、扩张血管、快速止血、镇痛消炎以及预防多种心脑血管疾病的功效,所以深受中老年人的喜爱,也可以说是养生的圣品,想要强身健体的朋友们可以适量地食用,相信会有不错的药效。

一、田七花旗参粉的功效

1、扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体;3、促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;4、双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;5、增强机体免疫功能,抗肿瘤;6、止血、活血化瘀;7、保肝、抗炎;8、延缓衰老;9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

二、田七粉的功效与作用

1、田七粉能快速止血

田七粉止血的功效十分出名,云南白药的功效人尽皆知,非常强大。而在云南白药身上,田七粉的功效就是最好的证明了。当我们因为磕磕碰碰产生身体外伤的时候,可以取一小勺三七粉洒在伤口上,把伤口覆盖住的用量就可以了,这样就能有效的止血。

2、田七粉能抗血栓

田七粉能加强和改善冠脉微循环,所以有着很好的扩张血管的作用。实验表明,在临床实验中,田七粉在改善和治疗冠心病和供氧不足上,抗血栓的效果明显。食用方法也很简单,每次取一小勺,温水冲开服用,就能有效的达到抗血栓的目的。

3、田七粉能镇痛消炎

田七粉有着很出色的镇痛效果,还有很好的抗疲劳、提高学习和记忆能力的功效,而且身体某个部位发炎了也可以使用三七粉,无论还是急性咽喉炎、皮肤炎之和其他的炎症都可以使用少量田七粉进行治疗。在内服的时候,只需取两克三七粉,用温蜂蜜水冲开服用,效果更出众。

田七花旗参汤的做法


 

 

民以食为天,搭配好我们的一日三餐能让我们的身体变得更加的健康,所以我们平时在生活中一定制作些滋补的汤类来对我们的身体进行改善,其中田七和花旗参就是最常见的两种滋补品,能起到很好的提高免疫力和活血的作用,但是我们一定要掌握好做法才能让它的营养全部展现出来,下面一起了解下田七花旗参汤的做法。

田七花旗参汤的做法

  做法一

  1.瘦肉氽水;果皮浸软刮瓤。

  2.田七冲洗后,加入4公升水中浸水20分钟。

  3.开大火,田七连水煲滚,加入蜜枣、果皮、瘦肉煲滚,转中小火煮约2小时,再加入花旗参煮约15分钟,加盐调味即成  。

  做法二

  1、鸡,花旗参,田七,瘦肉,红枣

  2、备一汤锅,下水,下主材料

  3、放在电磁炉上,开火煲拉

  4、中途捞起花旗参切片,再放汤里煲

  5、煲2小时后,下盐调味,就可以喝拉

 营养价值

  鸡肉中蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

田七花旗参汤的做法是非常简单的,我们平时在煲汤的时候还可以搭配瘦肉和鸡肉等一起煲汤,这样能让身体更好的进行滋补,另外想要让身体变得更加的健康一定要经常进行体育锻炼,这样才能达到更好的效果。

花旗参当归乌鸡汤怎么做?


大家知道花旗参当归乌鸡汤这道汤吗?花旗参和当归这是两种药材,大家知道不知道花旗参当归乌鸡汤是对女性的身体是上等的补品,有的人可能喝不习惯,但是大家要学着熬这种汤,因为它能够帮助我们调养身体,许多人都已经开始学习,那么,大家知道这道汤还有什么营养价值呢?接下来小编会带大家走进花旗参当归乌鸡汤的功效。

当归

【功效】用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

【主治】①抗缺氧作用;②调节免疫功能、具有抗癌作用;③护肤美容作用;④补血活血作用;⑤抑菌、抗动脉硬化作用。

乌鸡

食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。

1、主治虚劳:

乌鸡肉100克,淮山50克,冬虫夏草10克,同煮汤食用。

2、注治气血虚弱引起的潮热,盗汗,月经不调等症:

乌骨鸡一只,宰杀时从肛门开口取出内脏,洗净,将熟地、白芍、当归、知母、地骨皮各10克塞入鸡腹内,缝合切口,加适量食盐、水。蒸熟食用。

3、主治肾虚导致赤白带下,遗精、白浊:

乌骨鸡一只,宰杀时从肛门开口取出内脏,将莲子肉、糯米各25克,胡椒粉3克塞入鸡腹内,缝合切口,煮熟,空腹服食。

4、主治脾虚泻泄,消化不良等症:

乌骨鸡一只,宰杀时从肛门处开口取出内脏,将党参30克,茯苓、白术各15克,蔻仁、生姜各10克,砂仁3克塞于鸡腹内,缝合切口,煮熟后去药食用。

5、主治阴虚闭经:

乌鸡肉150克,丝瓜100克,鸡内金10克,同煮汤,加适量食盐调味食用。

6、北芪蒸鸡:

乌鸡肉250-500克切块,北芪30-50克,食盐、水适量同蒸熟食用。有养阴益气,补脾生血作用。适用于精神疲倦,血虚头晕,气虚脱肛,以及妇女月经不调,白带过多,子宫脱垂等症。

上述内容就是小编为大家介绍的当归乌鸡汤的营养价值,及当归乌鸡汤的功效了,相信大家通过上文介绍的内容,了解了当归乌鸡汤的更多知识,还有这种汤对人体的好处,朋友们以后适当的食用,会让我们的身体更加健康,抵抗力更强,记着这道汤吧,会对你们有所帮助的。

怎么做花旗参乌鸡汤呢


说道乌鸡很多人都知道能对女性的妇科疾病能很好的进行调整,其实乌鸡汤的营养价值非常的丰富,含有大量的微量元素,可以说是老少皆宜,能起到很好的补气养血和调节免疫力的作用,其中搭配花旗参能使营养价值变得更加的丰富,但是一定要掌握好制作方法,下面一起了解下怎么做花旗参乌鸡汤呢。

怎么做花旗参乌鸡汤呢

  做法一

  1.烧一锅开水,将乌鸡、猪骨放入焯烫变色(可加一匙料酒),捞出,过冷水洗去浮沫备用;

  2.砂锅注适量水,放入焯烫过的乌鸡、猪骨,再放入花旗参、枸杞、和红枣,大火烧开,转小火煮1.5——2小时,关火,撇去浮油,调盐即可。

  做法二

  1. 乌鸡清洗干净,斩成大件;生姜切片;红枣去核;花旗参片

冲洗干净。

  2、把乌鸡放进锅里,用炖盅量出所需水量,因为是隔水炖,汤是不会干水的,所以,你需要几碗汤就放几碗水的量,我因为用的是两个小炖盅,所以就放两炖盅的水。

  3. 不用盖锅盖,大火煮至水开即可关火。

  4. 撇干净浮沫

  5. 把花旗参、红枣、姜片分成两份,分别放进两个炖盅里。

  6. 把撇干净浮沫的乌鸡和水分别装进两个炖盅。

  7. 取一平底的大锅,放进两个炖盅,加入齐炖盅1/3处的水。

  8. 大火煮至水开后,转中火炖3个小时,中间要看火,因为锅

里的水会干的,要加水两~三次。

  9. 炖好后,打开炖盅的盖子,先撇走上面的浮油。

  10. 放少量盐调味,炖汤味道很鲜,不要放太咸。

 小贴士

 煮炖汤,锅里的水不要放太多,因为水沸腾时很容易漫进炖盅里,一般是放水至炖盅的1/3处就差不多了,经常要查看注意添加水,以免烧干。

上面就是对怎么做花旗参乌鸡汤呢的介绍,通过了解之后我们知道想要把乌鸡的营养全部煲到汤中,我们一定要用小火慢慢的熬制乌鸡汤,但是在制作的时候尽量不要使用高压锅,这样不宜煮出乌鸡中的营养价值。

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