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养生饺子做法大全

2019-10-07

芹菜香干饺子的做法是什么

真正的养生是什么。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生已经不再是养身,同时也是养心。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《芹菜香干饺子的做法是什么》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

   饺子代表着团圆的象征,很多人都喜欢吃饺子,但是出于麻烦,也就不在家做了,有些人认为那么麻烦还不如在外面吃,其实不如自己做,这样更加有家的温暖和和睦的氛围,饺子馅也是很有讲究的,芹菜馅的饺子味道比较清香一些,还能预防高血压,芹菜香干的饺子很好吃哦,看下芹菜香干饺子的做法吧。

食材主料

芹菜200g

香干50g

香菇20g

肉末100g

鸡蛋50g

辅料盐适量

小葱适量

步骤

1.芹菜去叶子洗净。

2.热水焯烫去苦味。

3.香菇干泡发。yS630.CoM

4.芹菜切碎。

5.沥干水分装入盘中。

6.下入香干丁和香菇丁,磕入一个鸡蛋。

7.最后放入肉末和小葱。

8.适量的盐调匀。

9.包成饺子下锅煮熟即可。

   营养价值:

1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。

西芹临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效

2. 镇静安神:从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有利于安定情绪,消除烦躁

3. 利尿消肿:芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿

4. 防癌抗癌:芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的

   芹菜香干饺子的做法是什么?由于人们生活和工作都比较繁忙,很多时候都不自己做饭的,从外面吃饭的几率比在家多的多,所以很多人都不会包饺子,其实只要按照步骤一步步的来做很简单的,也可以培养人们的兴趣,喜欢吃饺子的人们赶紧行动起来吧!

扩展阅读

湘菜芹菜炒香干的做法是什么


芹菜炒香干应该大家都不算是很陌生的一道菜肴的,这是一道非常家常的小菜,可能大家在餐桌上时随处可见的,而且制作起来也不算是工艺很复杂,御姐七彩的功效是有很多的,芹菜是一种天然的抗氧化剂,如果常吃芹菜的话,特别是对于吃芹菜的叶子,是可以预防高血压等疾病的,并且对于动脉硬化还会有辅助性的作用,我们就一起来了解一下芹菜炒香干的具体做法。

做法1

1 将芹菜的叶子摘去,将根部切掉清洗干净后切成寸长的段;

2香干先横批切成两半的片,再改刀成丝;

3 热锅入油,待油温时倒入香干炒出香味;

4 倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐和糖,炒匀后大火10秒钟即可。

做法2

1 将芹菜的叶子摘去,将根部切掉清洗干净后拍打切成寸长的段;

2香干直接切成丝。

3 放入一定的油,烧至4热,将香干放入进行油浸。

4可口芹菜炒香干(20张)热锅入油,倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐和糖,炒匀后大火10秒钟放入香干即可。

做法3

1、香干切片过下开水,芹菜滚刀切断。

2、锅里下油放点蒜,先把香干放进去炒一下,再倒入芹菜,加一丢丢盐和酱油,翻炒至熟出锅就可以了。

上文就是介绍了湘菜系列里面芹菜炒香干的做法是什么,自然大家都已经清楚具体的做法,在烹饪的时候一定要注意自己火候的掌握,不要把芹菜炒得太老,要有脆脆的感觉,那样咬下去才非常的好吃的。

芹菜香干的做法大全是什么


   芹菜香干的做法大全是什么?芹菜大家都吃过,是一种比较常见的食材,芹菜有降压的功效,一般芹菜很适合中老年食用的,也可以榨汁,降压的效果会更好哦,其实芹菜除了这样吃还可以有很多的做法,不管什么样的做法,都可以起到预防高血压等老年疾病的功效。下面就给大家介绍芹菜香干的做法,大家都来学习一下吧。

菜谱做法:

1.芹菜摘洗干净,斜刀切成丝;

2.香干切成粗丝;

3.大葱、蒜切碎,辣椒清洗干净;

4.炒锅放油爆香花椒,然后下大葱、蒜、辣椒爆香;

5.放入切好的香干,大火翻炒;

6.下入芹菜丝,大火翻炒1分钟;

7.放入盐、醋,炒匀出锅。

8.完成。

做法一

食材

香干、芹菜、猪肉、葱、姜、蒜、火麻油、盐、淀粉、料酒

步骤

1、芹菜摘去老叶洗净切成段,香干切片。

2、再加少许亦舒堂火麻油,加入葱姜蒜,放入芹菜和香干炒匀。

3、将猪肉切丝,加盐,料酒,淀粉抓匀。锅加油,将肉丝滑散盛出。

4、倒入炒好的肉丝,调好味盛出。[1]

做法二

1、香干洗干净切丝待用。

2、芹菜叶子去掉,切段洗干净。

3、锅中烧水,水烧开加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水,水开后就可以捞出来了。这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度。

4、锅中底油,放葱花,姜片爆香一下,我家里的姜片没有了^_^。倒入香干,加点盐,酱油爆炒一下。

5、倒入焯过水的芹菜,加点盐爆炒一下。时间不要炒的太长,因为芹菜已经焯过水了,大火炒个2到3分钟,加点鸡精就可以起锅了。

功效:芹菜富含粗纤维,非常适合便秘人士食用。

   看了上面小编给大家介绍的这道菜的做法,大家就不会觉得有那么难了,而且时间长了很多菜也都会做了,重要的是在烹饪中可以寻找到很多的乐趣,这道菜味道很不错哦,喜欢吃的人们自己来试一下吧,芹菜和香干两种日常的食物,也可以起到治疗疾病的功效。

芹菜猪肉饺子做法是什么


饺子是北方人的最爱,特别是逢年过节,整家人围坐在一起,团团圆圆的吃顿饺子是非常的和谐的。当然,饺子的做法有很多,不同类型饺子的口味儿有很多的区别,比较典型的就是芹菜猪肉馅儿饺子。那么,芹菜猪肉馅儿饺子的做法?下面咱们就来看看芹菜猪肉馅儿饺子的做法。

将150克的面粉加入一小勺的盐和一小勺植物油(这样做出来的面皮筋道爽滑),倒入75克的凉白开水,和匀,揉成光滑的团,放在一旁,醒半小时

这个时候来做馅儿,将猪肉切成小块儿,然后剁成泥儿

将香芹洗净,切成末儿;将适量的姜和蒜洗净也切成末儿,放入肉馅一起

将鸡蛋取蛋清,倒入肉馅儿碗里,放入适量的盐,味精,酱油,淀粉(做馅儿的味道应该比较浓一些合适).然后朝一个方向搅拌均匀

馅儿料准备好了,这个时候就来擀饺子皮儿,把醒好的面团揉几下,搓成直径大约5厘米的条儿,然后捏成一个个大小一致的小剂子,用手揉成小圆球,再按扁

擀成薄厚一致的原皮,如果不太会的话,可以直接把扁球放在板儿上,然后换着方向的擀擀,这样也一样,只是速度稍稍慢了一点

现在开始包,准备一小碗的凉白开水,拿一张皮,手指沾点水抹在皮的边缘,放入适量的馅儿,合上,中间捏住,分两边包,将上面的皮向中间折一个折儿同下皮按在一起,折三下就可以了,再折另一边

锅里烧开水,下饺子,倒几滴植物油(这样饺子装盘不会粘连),大火,准备一碗凉水,水开倒一点,再开再倒一点,连续三次(为了更加的筋道爽滑),最后一次后,关到中小火,盖上盖子煮15分钟(煮饺子里有句话是:开锅煮皮,闭锅煮馅儿)关火,装盘。

可以沾上不同味道的小料,就这吃也很好吃,原汁原味

上面就是对芹菜猪肉馅儿饺子的做法的介绍,希望对大家的认识有帮助。芹菜猪肉馅儿饺子是制作比较简单,并且非常的美味儿,大家可以学习一下芹菜猪肉馅儿饺子的做法,这样能够让自己的亲戚、朋友吃到如此美味儿的一道饺子。

芹菜饺子馅做法是什么


芹菜饺子馅的制作方法是比较多的,我们可以根据自己的口味去搭配芹菜饺子馅,但这篇文章主要讲述的是芹菜猪肉鸡蛋饺子馅,希望大家能够喜欢吃。这种饺子馅的制作方法是比较简单的,只要我们将芹菜剁碎之后跟鸡蛋和猪肉混在一起搅拌均衡即可,所以建议大家可以尝试一下。

原料: 面粉 、·猪肉馅、·芹菜、鸡蛋、酱油、料酒、香油 、花椒、葱姜、胡椒粉、五香粉、盐、糖 。

准备时间:45分钟 。

烹制时间:15分钟。

作法:

1、面粉放大盆中,慢慢加入清水并用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成软硬适中光滑的面团,蒙上保鲜膜放一旁静置;

2、芹菜摘去叶子,撕去老筋,洗净沥干水分后切小丁;

3、用小奶锅将适量水煮开,放入花椒,略煮后关火。捞去花椒,放凉即为花椒水;

4、肉馅中打入一个鸡蛋,加入少许花椒水,用筷子顺一个方向用力搅拌,加入适量酱油、料酒、香油、糖、盐、葱姜末、胡椒粉和少许五香粉,搅拌均匀至上劲儿,然后放入芹菜搅拌均匀;

5、取出面团,案板上撒些薄面稍揉一下,将面团分成若干份,取一份放在案板上,搓成长条,做成剂子,压扁,擀成饺子皮,包入馅料捏成饺子;如此反复直至面和肉馅全部用完;

6、做一锅水,水开后下饺子,一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底。盖上锅盖,等水开了,添些凉水。添两、三次水,饺子全都浮起来,鼓鼓的,即可捞出。

小贴士:

1、拌肉馅的时候放花椒水比放清水味道好很多。

2、饺子皮擀成中心部分稍厚些的圆片为宜。

3、煮饺子,水开后再下饺子,一次不要煮太多,以防止粘连。

4、包饺子的面要和得软硬适中。太软,包和煮的时候容易破;太硬,擀皮的时候会很吃力。

上面是一篇关于芹菜饺子馅做法大全的介绍,希望喜欢吃饺子的朋友可以尝试一下它的制作方法。对于芹菜饺子馅这种食物,我们可以在生活中制作一些,它的营养价值不比我们食用的玉米饺子差,而且味道也是相当可以的。

芹菜香干炒饭的做法


虽然说在外面吃饭可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但毕竟外面饭店的食物来源并不一定正规,有时可能会吃出问题,为了健康着想,还是在自己家里做饭比较好,芹菜香干炒饭的做法很容易,只要稍微加点心思就可以掌握得很好。

2、芹菜、香干、红椒均切丁,切葱花。

3、锅里水烧开,倒入香干焯水。

4、捞出控干。

5、锅里注入油、加入香干炒干水份。

6、倒入米饭,(小火)用铲子弄散炒匀。

7、(大火)倒入芹菜丁、红椒丁翻炒均匀。

8、加入胡椒粉、白糖翻炒均匀。

9、加入盐、葱花、翻炒均匀。

10、盛入汤碗、用勺子按平、按紧。

11、扣在盘子里、即食。

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,芹菜香干炒饭的做法简单,健康又好吃。

芹菜肉丝香干的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于芹菜肉丝香干的做法。

2.12芹菜洗净,切成小段;

3.21倒入少许油,将肥肉下锅,煸炸出油;

4.将瘦肉、生姜、红辣椒下锅,翻炒;

5.倒入芹菜,大伙翻炒五分钟左右;

6.倒入祖名香干,继续翻炒,加入少糖,减淡芹菜的苦味;

7.加少许盐、鸡精,翻炒均匀,出锅装盘啦~~

认真看完小编对芹菜肉丝香干的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

芹菜炒香干的做法


我们在日常经常食用一些蔬菜,但是很多人都没有关注到蔬菜里面含有哪些成分,就比如芹菜来说对于我们身体的益处是非常多的,它是一种能够帮助我们预防日常常见的高血压和心脑血疾病。这些疾病可能很多人没有想到怎么预防,芹菜炒香干是我们在日常一个不错的选择。

作为一种常见的蔬菜,它具有辅助治疗疾病的功效,我们在日常应该很好的利用起来,对于审议的好处是非常多的。首先我们应该清洁芹菜的叶子,香干尽量的切丝能够充分融入芹菜的香气。

一种家常菜小炒,芹菜的功效芹菜是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

做法1

1 将芹菜的叶子摘去,将根部切掉清洗干净后切成寸长的段;

2香干先横批切成两半的片,再改刀成丝;

3 热锅入油,待油温时倒入香干炒出香味;

4 倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐和糖,炒匀后大火10秒钟即可。

做法2

1 将芹菜的叶子摘去,将根部切掉清洗干净后拍打切成寸长的段;

2香干直接切成丝;

3 放入一定的油,烧至4热,将香干放入进行油浸;

4 可口芹菜炒香干

热锅入油,倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐和糖,炒匀后大火10秒钟放入香干即可。

如果不是深入的了解,相信没有人会发现芹菜能够有这些预防疾病的辅助治疗的功效。所以我们只有通过饮食的搭配才能够很好的预防疾病,上述的这些做法能够很好的帮助我们如何做好一道美味的芹菜,芹菜的香气能够让我们的食欲大增。

芹菜素馅饺子的做法是什么?


芹菜在生活中非常常见,有一定药用价值,所以也叫药芹。芹菜应用广泛,也可以用来做饺子馅。芹菜素馅饺子做法简单,热量也比较简单,这种饺子是非常适合减肥期间食用的,不用担心会长胖。

1.芹菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分,水发香菇、豆腐干均切细粒,鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液;炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入芹菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,素菜饺子馅即成,包好即可。

2.饺子粉加少许的盐。和面后,醒面半小时。醒面的时候,调制馅。芹菜洗净。葱姜洗净,鸡蛋2个。葱姜切末。芹菜切末。热油锅,将鸡蛋摊散。锅内放入葱姜末。搅拌。把所以的调料混合一起,放入不锈钢盆中。放适量的盐。揪剂子,擀皮。包好的饺子放在盖蝶上。做开水。水开后放入饺子,大火煮大概10分钟即可。

3.和面:面粉加水,拌成絮状,然后揉成面团和的光滑为止。将面团放入容器中,盖上一个湿抹布,饧上半个小时以上。(一般都是早上和面下午吃)。调馅:芹菜去叶洗净,葱切末,蒜、姜切末,将芹菜用开水焯烫一下,捞出过凉水,控干水分,切成细末,拧干水分。将葱姜末放入剁好的猪肉馅,揉匀。将油烧热,放凉,加入适量酱油,再烧热(去除生酱油味道),再次放凉,加入肉馅,让肉馅充分和油混合。倒入芹菜搅拌。加入适量盐,花椒粉,五香粉,味精,搅拌。可以尝一尝味道,包:擀皮、包!煮:下饺子。

香姑芹菜饺子的做法是什么


饺子,一直是中国的一种特色食品,也是中国人非常喜爱的食物,尤其的逢年过节人们都会在就家中制作饺子这种食品,而饺子的制作方法也非常的简单,而最重要的制作部分就是饺子馅的制作,不同的饺子馅制作出来的饺子味道也是有所不用的。那么,香姑芹菜饺子的做法是什么?

第一,香姑芹菜饺子的做法是什么?芹菜香菇水饺主料猪肉500g、芹菜200g、面粉500g芹菜香菇水饺配料油、盐、姜葱、十三香、蚝油、鸡精、香菇芹菜香菇水饺做法1、猪肉和姜葱一起剁成馅。芹菜香菇水饺 、芹菜、香菇洗净沥干水切碎。、将菜和肉,加盐,生抽,十三香,葱末,蚝油,鸡精搅拌均匀。、面粉和面面团。、切成小剂子。、压扁擀成圆形饺子皮。7、将圆皮中放入馅料,捏紧封口。、包好的饺子。、锅加水烧开,放入饺子煮开,中间点水三次,熟后捞出。

第二,饺子虽然好吃,但也有其不利于健康之处。一般来说饺子馅多是以肉为主,肉多菜少,吃多了自然会觉得比较油腻,不但口感不适,过多摄入了油腻对人体健康也极为不利。因此很多人在吃饺子的时候都喜欢蘸点醋来缓解。其实,除了蘸醋外,我们也可以在吃饺子的同时喝些可以去油腻的健康饮品,同样能收到不错的效果。

香姑芹菜饺子的做法是什么?饺子虽然好吃,但也有其不利于健康之处。一般来说饺子馅多是以肉为主,肉多菜少,吃多了自然会觉得比较油腻,不但口感不适,过多摄入了油腻对人体健康也极为不利。因此很多人在吃饺子的时候都喜欢蘸点醋来缓解。其实,除了蘸醋外,我们也可以在吃饺子的同时喝些可以去油腻的健康饮品,同样能收到不错的效果。

芹菜香干炒肉片的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好芹菜香干炒肉片这道菜吧。

2.12猪瘦肉切片后,用生抽、鸡精、生粉,一点点清水拌匀,腌十分钟左右

3.21芹菜切段、胡萝卜、姜、蒜分别切片;香菇泡软后切丝

4.锅中放较多的油,烧热后,倒入猪肉,大火,迅速划菜炒至变色,先装盘备用

5.锅中剩的油,倒入姜蒜、香菇丝和芹菜段翻炒

6.再依次倒入胡萝卜片

7.倒入香干翻炒

8.加生抽、盐、鸡精、一些白糖调味,倒少许清水加盖焖煮一会儿

9.最后倒入炒好的肉片,大火翻炒收汁,即可

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的芹菜香干炒肉片,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

香干炒芹菜


芹菜是到了冬天大家都会吃的,芹菜的营养也是很高的,最重要的是芹菜能够很好的降血压,大家应该都知道这样的常识吧,有高血压的人多吃芹菜能够很好的控制住血压,吃芹菜还能够预防高血压的现象,大家可以多吃一些芹菜,今天我们来给大家介绍香干炒芹菜的做法。

香干是一种很常见的豆制品了,也是在浙江一带人们很喜欢吃的,它可以炒着吃,可以凉拌着吃,味道都是很好的,也比较实惠,那么大家吃过香干炒芹菜吗,下面我们看看怎么做。

材料

主料

香干3块,芹菜300克

辅料

红圆椒一只,小葱一根

调料

料酒、精盐、味精适量。

佐料

植物油30克

制法

1.将芹菜去根、去叶、去筋,洗净,切成寸段,粗茎切成两半。

2.香干洗净,切成干丝。小葱洗净切成葱末。椒去籽,切丝。中国

3.坐锅点火,加入适量清水烧沸,将芹菜放入焯片刻,捞起沥干。

4.锅烧热,入油。油热后,入葱花,椒丝煸炒,将芹菜放入炒半分钟,再把香干倒入,滴料酒,加适量精盐、味精,翻炒几下,出勺装盘。

豆干炒芹菜

材料

主料:豆干半斤切厚片,芹菜三两去掉根和叶后切段,红甜菜椒一个切丝,香葱两棵切碎,料酒两大匙,盐,味精适量。

做法

1、将芹菜在沸水煮两分钟左右捞出沥干水份。

2、锅内放油烧至八成热,倒入碎葱炒出香味,再把芹菜倒入炒一分钟。

3、放入豆干、甜菜椒丝和盐炒一分钟。

4、放味精翻炒几下出锅即成。

香干炒芹菜的做法大家应该了解了吧,知道了这样的做法以后就能够做出又一道的美食来了,不论是香干还的芹菜都有很好的养生的功效,是我们在平时都应该多吃的,特别是芹菜能够很好的预防高血压的出现,毕竟现在高血压很常见了。

芹菜素饺子馅的做法是什么


芹菜中含有丰富的维生素和纤维素,而且有很强的药用价值,其具有降血压、降血脂,预防脑血管疾病,所以它是好多人喜欢吃的蔬菜之一,其实芹菜也能做饺子馅,下面介绍方法。

1

芹菜洗干净去叶子,抽掉老筋,然后切末剁碎。

2

将剁碎的芹菜盛入盆中,加入食盐,味精,酱油,食用油等调匀

3

和面。盛适量面粉入盆,加入水慢慢的将面粉和水混合均匀,而且不能太软也不能太硬,太硬的话不仅擀皮比较费力,而且吃起来口感不好,但是太软的话又容易使饺子不成形,这个主要是自己琢磨,做的多了,手里就有数了。

4

切剂子,擀皮。将和好的面切成不同的块,揉成长条状,然后切成一个一个得小剂子,然后擀皮就可以了。

5

包饺子。将适量的馅放入饺子皮中间,先将饺子皮对折起来,中间捏住,然后将两边一次捏好就可以了。

芹菜猪肉饺子馅的做法是什么


用芹菜猪肉来包饺子是比较常见的方法,芹菜具有降低血压、抗击衰老的作用,另外还有软化血管、安神除烦的效果,在补血气血方面的作用也比较好,适当的吃一些芹菜猪肉馅的饺子有很好的消炎健脑和预防肿瘤的效果,下面我们就来了解下芹菜猪肉馅儿饺子的做法。

准备适量的面粉,另外准备适量的猪肉,准备芹菜、盐、葱、姜、料酒、生抽、老抽、香油、鸡蛋和白糖。

首先把买来的新鲜的猪肉清洗干净,然后剁成肉馅,把大葱清洗干净,切成末,生姜清洗干净以后切成片,然后把生姜切成末备用。把芹菜清洗干净以后,放到开水里面焯一下,然后控干水分,切成小粒,用手攥一下,把多余的水分攥出来。

准备一个稍微大一点的盆,然后把猪肉馅放到里面。往肉馅里面打入一个鸡蛋,加入姜末,然后搅拌均匀,再加入适量的老抽,加入适量的生抽,再放入适量的料酒和适量的盐,再加少许的糖。然后把葱末也放到肉馅里面,再把芹菜放到馅里面,再加入适量的植物油,然后搅拌均匀。

要一个方向来搅拌肉馅,这样能够增加肉馅的弹性,搅好以后最好是放到冰箱里面冷藏半个小时,这样更有助于入味。做好肉馅以后然后把醒好的面团做成小剂子,然后擀成饺子皮,最后就可以开始包饺子了。最后放到开水里面煮饺子,水开三次饺子就熟了。

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