排骨盖饭的做法是什么啊
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排骨盖浇饭我们都吃过吧，它不但味道好，营养也非常的丰富，最关键的是老少皆宜，做法也有很多种，那关于排骨盖浇饭的做法我们就很关心了，到底要怎样做出来的排骨盖浇饭最好吃，在做排骨盖浇饭的时候我们还可以根据自己的爱好添加一些自己喜欢的蔬菜，下面我们一起来学习一下吧。
原材料：1排骨400克、胡萝卜一根、干香菇10朵、豌豆一碗、大米300克、葱、姜.
制作方法：
1大米淘洗干净，排骨焯水，胡萝卜切丁，葱姜切好，干香菇泡发后切好备用.
2锅热后放适量油，油热后放入葱姜爆香.
3.倒入焯过水得排骨翻炒.
4.调入适量糖、生抽和料酒继续翻炒.
5.倒入切好的香菇翻炒.
6.调入适量盐、老抽和十三香，翻炒让排骨上色，然后加入开水大火炖煮20分钟左右（水要没过排骨，调入盐的份量比平常偏重些.
7.将炖好的排骨连同汤汁一起倒入电饭锅内胆中淘好的大米上面.
8倒入切好的胡萝卜丁和青豆.
9放入电饭锅开启煮饭模式.
10.一般蒸饭时间是30分钟，电饭锅跳闸焖10分钟再打开.
11.用米饭铲子稍微搅拌均匀，美味的排骨饭就可以出锅了.
建议：1、用湿香菇也可以，不过还是建议用干香菇泡发，因为只有干香菇才有那种香味；
2、排骨和汤汁倒入电饭锅内胆后，可以用筷子稍微量一下水位，比我们平时蒸米饭时候稍微多那么一点点水.
在做这道排骨盖浇饭的时候我们最好是选择子排，但是也不要全是瘦肉最好是有肥有瘦的那种，这样子做出来的味道会更加的好，其次是要注意观察汤汁，在电饭锅的汤汁越来越少的时候我们就要注意把排骨翻一下，避免会粘在电饭锅上了。
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鱼香茄子盖饭的做法是什么
鱼香茄子属于四川菜系，甜中带辣，辣中带鲜，很受大众欢迎。盖浇饭顾名思义就是炒好的菜浇盖在煮好的米饭上，饭菜味道结合，不但食用方便，米饭口感也更丰富。
盖浇饭因为所浇饭菜的不同，就有不同的盖浇饭，可以有肉有素，各有特色和口味。下面我们介绍一下鱼香茄子的做法。
一：用料
主料：茄子，青椒，郫县豆瓣酱，西红柿，红椒，米饭
辅料：盐、葱、蒜、老抽、料酒、生抽、香醋、白糖、香油、玉米淀粉
二：做法
1.焖煮米饭的同时，将洗净的茄子切成4厘米左右长条，用盐腌制约20分钟
2.葱、蒜扒皮切碎，青红椒洗净切块，西红柿切成小块各放盘中待用。
3.老抽、生抽、料酒、香醋、糖、淀粉、放入碗内调汁后，再加入葱蒜搅拌均匀。
4.茄子挤去水分，用少许淀粉抓匀备用。
5.架锅开火放油，油量比平常炒菜时多放些，油热后放入淹好的茄子煸炒至熟，盛出。
6：锅底放油，油热后放入郫县豆瓣酱炒出红油，然后放小西红柿块翻炒，再倒入调好的辅料汁。
7.下青红椒块翻炒几下，加葱蒜末，淋几滴香油，出锅。
8.米饭盛入小碗倒扣在盘子上，再浇上刚烧好的鱼香茄子就可以了。
三：烹饪技巧
1：鱼香茄子的灵魂是郫县豆瓣酱
2、腌制后的茄子吸油不高，所以炒鱼香茄子时可不用放太多的油。
3、焖米饭时加水不要太多，鱼香茄子里面的汤汁浇在稍微干些的米饭上口感好。
炸鸡排盖饭的做法是什么?
我想大家都喜欢食物莫过于是肉类的产品了吧，比如说猪肉，鸡肉，鱼肉，鸭肉等简直多种多样，做法也是多种多样。有的可以炒菜吃更加的鲜美，而有的就适合于煲汤才会显示出他的营养价值。那你们大家有没有吃过炸鸡排呢?虽说这种食物是油炸的不要过多的食用，但是他的味道简直是美味，我们一起来学学吧。
一、材料：鸡排肉1块，地瓜粉少许，蛋1颗，低筋面粉1大匙，水适量，蛋1颗，洋葱1/4个，火腿1片，葱末少许，白饭1人份，太白粉少许，水1大匙，盐少许，鸡粉少许。
二、做法
1.将鸡排肉以所有腌料腌渍约20分钟至入味备用。
2.将材料B混和成面煳状后，再将作法1的鸡排与面煳拌匀，下锅前拍上薄薄的地瓜粉。
3.取一中华锅，倒入约1/2锅的油量，将作法2的鸡排以140℃的热油，炸约5分钟随起捞起沥干油脂备用。
4.将蛋与调味料搅拌均匀成蛋液;将洋葱、火腿洗净切丁;材料D调成太白粉水备用。
5.起油锅，将作法4的蛋液放入锅中拌炒，待稍微凝固后，再加入洋葱丁、火腿丁、葱末和1大匙水一起拌炒，起锅前，以适量的太白粉水勾薄芡即完成烩蛋。
6.在白饭上放置作法3的鸡排及，再烩蛋即完成炸鸡排盖饭。
香辣炸鸡排，柠檬酱汁炸鸡排，超香脆炸鸡排~，炸鸡排，炸鸡排盖饭，香酥炸鸡扒，酥炸起司鸡排，炸素鸡排，炸鸡，炸鸡条，唐扬炸鸡，南乳炸鸡，香柠炸鸡，炸鸡腿等。
现在美食的简直是什么的都有，每种食物都可以通过不同的烹饪方法做出来，而且味道都不一样。你们是不是已经被这香喷喷的炸鸡排迷惑住了呢，那么大家是不是就想现在赶快去超市采购新鲜的食材，回来给你们的家人做一道美味吧。
黑椒牛肉盖饭的做法是什么？
黑椒牛肉盖饭的做法是什么？我们在日常生活中，桌上经常吃牛肉，牛肉很好吃，我们也经常换着法子来吃，像什么泡椒牛肉阿、尖椒牛肉阿等等，可是黑椒？貌似我们连听都没听说过吖，就算看到了也肯定以为是什么脏东西呢，就会给扔掉。下面我来给大家介绍黑椒还有做黑椒牛肉盖饭的方法吧。
米饭两大碗
牛肉200克
洋葱半个
青椒半个
食用油适量
小米椒两个
食盐
步骤
1.牛肉切丁加适量料酒生抽老抽黑椒粉，加淀粉拌匀备用，青椒和洋葱也切丁备用
2.坐锅放油。
3.倒入米饭炒匀，加适量食盐接着翻炒到米饭松散后装起备用。
4.锅内重新放油。
5.油七分热时，放入青椒和洋葱炒香。
6.放入牛肉丁翻炒至牛肉表面微焦黄。
7.放入米饭接着翻炒，期间加入黑椒粉并炒匀。
8.装盘，并适当装饰，一份美味的黑椒牛肉饭就完工了。
营养价值
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
（一）牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
（二）牛肉 - 牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
（三）黑椒味辛、性热，入胃、大肠经；有温中下气，消痰解毒的功效。
上面的文章是对于黑椒牛肉盖饭的做法，相信大家现在已经迫不及待动起手来在做这道美味佳肴了，这道菜一定会受到更多人的喜爱，在我们的餐桌上肯定也会经常出现这道菜的。但是喜欢吃这道菜，可千万别暴饮暴食，这样会对胃不好。
韩式鱿鱼盖饭的做法是什么？
现在韩剧的热播，很多韩式食品也备受欢迎，比如现在盛行一时的炸鸡啤酒，韩式泡菜，韩式杂酱面等等。那么，今天我带来的是韩式鱿鱼盖饭。鱿鱼现在是一种非常盛行的小吃，口感筋道，口味清新。配上韩式的酱料料理，我相信大家一定会喜欢这道韩式的由于盖饭哦。
做法一：
原料：鱿鱼1条、胡萝卜适量、黄瓜适量、白芝麻适量、清水适量
调料：葱蒜末各1大勺、韩式辣酱1茶勺、盐适量、海鲜酱油1大勺、糖1/2茶勺、鱼露1/2茶勺(可不放)、鸡精少许、香油少许、水淀粉1大勺
1.备齐原料。
2.将胡萝卜、黄瓜洗净切成约0.5厘米的小粒。
3.鱿鱼收拾干净，切成0.5厘米见方的粒备用。
4.锅中倒入植物油烧热，下葱蒜末炒香。
5.然后倒入白芝麻炒香。
6.再倒入韩式辣酱炒匀。
7-8.倒入鱿鱼和胡萝卜粒翻炒均匀。
9-10然后倒入适量清水(约半小碗)，加入盐、海鲜酱油、糖、鱼露大火煮滚。
11-12.煮约1分钟，将黄瓜粒倒入锅中搅匀，加少许鸡精调味。
13.水淀粉勾芡，再淋入香油提味即可。
14.好的鱿鱼菜汁浇在米饭上即可食用。
做法二：
1.米饭一盘,用水及植物油抓散!
2.一条鱿鱼、少量洋葱、小葱切好备用，
3.准备好朝鲜辣酱、籽然、盐、味素，
做法：先将米饭倒入锅内翻炒，然后再到入鱿鱼、洋葱、小葱、炒到鱿鱼5分熟后在放辣酱，籽然、盐，待鱿鱼炒熟后再放味素，熄火，出锅!
通过上面的详细步骤，相信大家对于这道韩式鱿鱼盖饭已经掌握的比较详细了。我现在已经完成了这一道韩式鱿鱼盖饭，要记得，材料的选择大家可以依据自己的口味进行取量，而且米饭也尽量去选择香米，那样配菜口感更好吃。
孜然羊肉盖饭的做法是什么
孜然羊肉盖饭顾名思义就是用孜然,羊肉和饭做成的一道美味的食物。孜然羊肉盖饭的味道可以说是让很多人都无法抗拒，尤其孜然羊肉盖饭的营养也是很高的。那你想要做出这个让人这道味道好到让人无法抗拒的食物吗？孜然羊肉盖饭的做法你知道吗？今天我就来告诉大家孜然羊肉盖饭的做法是什么。
一. 羊肉选品质好的,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。
二. 所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。如果所用冷米饭过烂，炒的时候米饭会抱在一起。
三. 做羊肉，孜然是绝配，能更好的突出羊肉特有的香味，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。
1.准备材料，洋葱剥去外皮，胡萝卜刨皮。羊肉切小丁，洋葱和胡萝卜都切成小丁。
2.锅中倒入两汤匙食用油烧热，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，颜色变深。倒入半汤匙料酒炒匀。
3.倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，炒大约一分钟，洋葱出香味。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。
4.倒入冷饭，边炒边用锅铲把米饭团打散，直到米饭粒粒松散。撒上葱花出锅。
孜然羊肉盖饭是比较平常的家常的食物，孜然羊肉盖饭在寻常的大小餐馆都可以看到这道饭。而它如此受欢迎的原因不仅仅是因为它的口感好，更多的是人们看中了它所包含的营养成分。而上文我告诉大家的孜然羊肉的做法希望能够帮助到大家。
土豆泥盖饭的做法是什么
饮食已经成为现在人们最关注的焦点之一了，而且现在越来越多的人加入了养生的行列，养生最起码的就是要保证饮食合理，不能为了好吃而吃一些对身体有害的食物。土豆泥是土豆的一种做法，口感很好，土豆泥盖饭也是一种做法，那么土豆泥盖饭的做法是什么呢?
自制土豆盖浇饭的做法百度经验:jingyan.baidu.com
主料：土豆2个，西红柿2个，西芹3根(青椒可替代)，黑木耳一些(香菇亦可)，金针菜一些，洋葱半个，不减肥可以放些肉丁
辅料：盐巴少许，糖少许，味极鲜酱油一些，鸡精少许，食油少许
做法
1、土豆去皮切小丁。
2、西红柿也切块，西芹切小块，菱形都可以，尽量与土豆大小相一致。
3、黑木耳和金针菜事先清水泡发，金针菜切小段。
4、洋葱切片。
5、一切准备就绪，开火，下少量食油，先下洋葱煸香。
6、下金针菜和土豆翻炒。
7、再下西红柿和黑木耳，继续翻炒，然后加盐巴、糖和少许味极鲜酱油，最后记得加清水，不要完全淹没土豆，一次性不要加太多水。煮的中间，如果不够水，可以继续少量加。
8、大火烧开，盖小火慢炖。
9、待土豆煮得差不离了，下西芹继续翻炒，大火烧开，汤汁收得差不多，土豆完全粉了，撒上少许鸡精即可出锅。
10、盛一勺白米饭装在盘子里，再浇上一大勺刚出锅的土豆粒，热热的，粉粉的，好吃呢!
做法二：
1. 把土豆切成1cm左右宽的片，上蒸锅蒸熟后用勺子碾成泥。胡萝卜切丁备用
2. 锅烧热，加少量的油。炒胡萝卜丁(胡萝卜只有用油炒过才有营养)，下青豆略翻找几下后加入高汤。待高汤沸腾后加入适量的盐，加入碾好的土豆泥下入。等把土豆泥完全溶入汤汁中后，大火收汁加入适量黑胡椒粉后，关火
3. 把做好后的土豆泥浇入米饭上即可大功告成
综上所述，关于土豆泥盖饭的做法是什么的详细解答就是这些了，如果您对此感兴趣的话可以按照以上步骤来进行制作，以上有两个方法，您可以任选其一。饮食是最基本的养生，很多人是看重饮食的，那么就需要对饮食进行严格控制了。
牛腩肉的做法是什么啊
关于牛腩我们一点都不陌生了，它是有肥有瘦还带点筋的肉，也都知道牛腩的营养价值非常好，做法和吃法都比较广泛，而且无论怎么做它的口感都比较好吃，那到底怎么样做出来的牛腩才是最好吃的就是我们现在最关心的问题了，下面我们一起来学习一下关于牛腩的具体制作方法吧。
原料：牛腩一斤 胡萝卜一条 洋葱半个 大蒜三粒
调味料: 盐一匙 糖一匙 水三杯 蕃茄酱二匙 香叶三片
方法：1、牛腩切块、冬茹切片、姜切片、葱切段。
2将牛腩放入滚水中氽水，去浮沫。
3，准备好葱姜蒜。
4、炒锅放油，油热后，中小火加入火锅底料炒香。
5、放入花椒、八角、生姜、大蒜、干辣椒炒香。
6、锅内注入开水，加入酱油、白酒、牛腩煮沸。
7、将锅内汤水及食材全数移入砂锅内，加入酱油、鸡粉、白糖以及山楂拌匀。
8、大火煮开后，盖上盖以小火炖2小时至牛腩软烂。
9、将白萝卜去皮切成块。
10、以原汁加水及适量盐，放入萝卜煮至熟透后关火。(水以没过萝卜为准)
11、将香菜洗净切成段。
12、将萝卜放在碗底，上面盖上牛腩，再浇上汤汁，撒上香菜即可。
小贴士：它富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;还有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用
在做牛腩的时候之所以加萝卜一起煮，是因为这样做出来的牛腩不会感觉很肥很油腻的感觉，另外萝卜会吸收牛腩的香味而牛腩会吸收萝卜的味道从而会使牛腩的腥味完全都进入了萝卜的香味了，我们还可以根据自己的爱好添加一些其他的食材，比如加点青菜或者枸杞都是很不错的哦。
牛腩柿子的做法是什么啊
牛腩一般是有肥有瘦还有点筋的，柿子又名西红柿或者番茄，这两个一起做菜，光听名字就会使人食欲倍加了，因为柿子的口感是酸甜的在与牛腩一起煮的过程中会吸收牛腩的香味而牛腩会吸收柿子的酸甜，听名字会觉得怪怪的，但是吃起来的口感是超级好吃的，下面我们一起来学习一下这道牛腩柿子的做法吧。
牛腩炖柿子的主料：牛腩（腰窝）、番茄、胡萝卜
牛腩炖柿子的调料：食盐、鸡精
做法：1将牛肉切块，用沸水焯一下，捞出备用
2将西红柿用沸水烫过，待冷却，将皮撕下，切块。
3准备好葱、姜、蒜、花椒、大料。
4锅内放入底油，油热，放入4中的调料爆锅。
5出香味后，放入牛肉翻炒。
6牛腩用滚水烫过后，加水、黄酒、姜，入高压锅煮15至21分钟。
7把牛腩、炒过的西红柿、胡萝卜放到高压锅内，一起煮15分钟
8在西红柿炖烂后，放入味精即可。
温馨提示：1牛腩一般与萝卜搭配，与西红柿是一对奇怪的组合，但颜色漂亮，味道略甜，主要是喝汤。
2牛腩一般与萝卜搭配，与西红柿是一对奇怪的组合，但颜色漂亮，味道略甜，主要是喝汤。
3炖牛腩时，应该使用热水，不可使用冷水，因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸流失，保持肉味鲜美。
4在烧煮过程，盐要放入迟，水要一次加足，如果发现水太少，应加开水。
在烧制牛腩的时候要记得把牛腩煮熟后在加入西红柿哦，在煮这道菜的时候最好是一次性的加水，另外还可以放点小青菜一起有红有绿而且色香味俱全，还可以放些枸杞，这样做出来的牛腩看起来有食欲，最主要的吃起来肥而不腻，酸甜中带有牛腩的香味。
青豆牛肉的做法是什么啊
青豆中含有很多对我们身体有利的维生素，比如它可以帮助我们调节我们的内分泌，还可以帮助我们减肥，所以青豆的吃法也是有很多的，比如说青豆牛肉它不仅好吃而且做法也没有那么的复杂，很适合我们在寒冷的天气食用的，下面就一起来学习一下关于青豆牛肉的具体做法吧。
食材：
绞碎牛肉140克，青豆100克，洋葱粒60克，冬菇，甘笋各50克，蒜头20克，蚝油20克，糖，料酒，淀粉。
制作方法：
1、青豆剥开，清水冲净。放入带盐的开水中焯2分钟，沥干备用。小米椒切小圈。
2、牛里脊切成2cm见方的大粒和除水，香油外的所有调料拌匀。搅拌均匀后，将水分次加入，最后加入香油，直到牛肉完全吃透。牛肉腌制20分钟左右。
3、平底锅烧热后，倒入10ml左右的油，下入腌好的牛肉，将牛肉拨散，中小火，半煎半炒至牛肉表皮上色，没有红色的肉为止，盛出备。
4、在锅中倒入5ml的油，下入焯好的青豆，翻炒至全部裹上油（大约30秒），马上倒入刚刚煎好的牛肉粒，尝尝咸淡，依个人口味调味后，撒上小米椒，炒匀出锅。
温馨提示：牛肉营养价值高，富含蛋白质和钙质，有补中益气的功效。该食谱美味营养。
在做青豆牛肉的时候我们可以根据自己的喜爱来选择添加一些我们喜欢的食材，另外喜欢吃辣椒的朋友们可以在里面加点辣椒，还有就是可以做成红烧的也可以做成青豆牛肉汤型的，吃法和做法都是可以根据自己的爱好来做的不同的做法不同的吃法但是营养价值都是一样的丰富。
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