煎鸡蛋的做法大全是什么?

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大家都知道,鸡蛋是一种非常好的食物。不仅仅是因为它的美味,还因为鸡蛋富含丰富的蛋白质,对我们的身体十分有益。所以每天的早饭中,鸡蛋是必不可少的。鸡蛋的做法也有很多,炒鸡蛋、煮鸡蛋、蒸鸡蛋、煎鸡蛋,是时候换换花样了!今天小编就教大家几种不同以往的煎鸡蛋的做法。

一、无油煎鸡蛋的做法步骤

1. 取一个碗,滴入少许的香油,避免鸡蛋粘碗底。

2. 把鸡蛋打入碗内,不要搅动。

3. 洒少许虾皮,虾皮内含盐,虾皮本身有海鲜的鲜味,所以无需再加任何调料。

4. 把盛鸡蛋的碗放入微波炉内,为防止鸡蛋溅出,可在上面盖个盖子。

5. 微波炉调到中火,加热2分钟。

6. 2分钟后,一个煎鸡蛋就做好啦。

二、香葱煎鸡蛋

1葱切沫,放碗里备用。

2肉也切沫,放在刚才的葱花碗里。

3在碗里打2个鸡蛋。(我也是放2个鸡蛋,你们看有4个黄吧,其实鸡蛋是双簧的,其实个数还是2个,哈哈)。

4在洒里点盐和十三香。

5然后把鸡蛋液顺时针搅开。

6马勺放正常炒菜的油,油倒里后把马勺端起来晃一晃,让油在马勺里散开,煎鸡蛋的时候不会粘锅。

7油开后倒入鸡蛋液,等一面煎成金黄色在翻面。

8用锅铲小心翻面,我就有点没翻好,旁边有点碎了(我只顾着照相了,没翻好面,呵呵)。

9等两面都成金黄色就可以出锅了,装盘。

小窍门:

1、煎鸡蛋千万不要放味精,那样会有腥味。

2、倒完油一定要晃一晃马勺,省的一会煎鸡蛋时候粘锅。

怎么样,大家都学会了吧!鸡蛋营养丰富,对我们的身体十分有好处,我们每天都应该吃一个,但是总是一种做法也难免会吃腻,那就换几种方法吧。小编教给大家的香葱煎鸡蛋和无油煎鸡蛋都非常美味,而且做法简单又易学,快去试试吧。

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鸡蛋豆腐的做法大全是什么


豆腐是我们平时经常能吃到的美食,不过总是吃单一的豆腐,比较的寡淡,为此很多人就想出了耕种各样的豆腐。鸡蛋豆腐就是其中的一种,外形美观,味道好而且营养丰富。那鸡蛋豆腐的做法大全是什么?这就成为了大家都想要知道的问题,下面就为大家简单的介绍一下。

鸡蛋豆腐的做法大全是什么?

主料:黄豆 (150g)、鸡蛋 (3个)

调料:清水 (适量)

厨具:豆浆机、蒸锅

做法:

1.黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。

2.黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。

3.鸡蛋打入碗中。

4.用筷子把鸡蛋打搅均匀。

5.取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆。

6.先把鸡蛋液过筛。

7.把熟豆浆也过筛,再把过完筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起。

8.将混合液再次过筛。

9.最后在保鲜盒内先放一张保鲜膜垫底,再把混合液倒入保鲜盒内。

10.保鲜盒上再蒙一张保鲜膜盖上。

11.锅烧开,中火先蒸15分钟,然后掀开锅盖,在保鲜膜上扎几个小眼,盖上锅盖小火再蒸5-6分钟。

12.哈,健康营养的的鸡蛋豆腐就出炉啦,成功。

小窍门:

1.鸡蛋豆腐液一定要过筛,过筛是为了使鸡蛋豆腐更加细腻嫩滑.

2.盖上保鲜膜是怕水蒸气进到鸡蛋豆腐液中.

3.在保鲜膜上扎眼是为了能够把鸡蛋豆腐液蒸透,也可以上屉盖上保鲜膜,直接上面扎眼蒸,我是做的时候没扎眼,没成功,又扎的眼。

上文就是关于鸡蛋豆腐的做法大全是什么的介绍,希望以上的介绍可以帮助到大家。家里面有小孩子的,为了让孩子吃饭,可以尝试做一下,外观漂亮,孩子一定会很喜欢的。而且这道菜也很适合老年人吃,尤其是牙口不好的老年人。

鸡蛋酱的做法大全是什么


鸡蛋的烹饪方法比较多,鸡蛋不仅可以用来蒸煮煎炸,还可以做成酱,那就是鸡蛋酱,而鸡蛋酱是一种非常美味的调料。其中富含丰富的调味油,在我们食物当中是经常使用的。鸡蛋酱味道非常的鲜美,那么简单就能做法大全是什么呢?下面就来看看介绍吧希望大家能够了解一下。

鸡蛋酱是一种调味油,是由食用植物油脂、食醋、果汁、蛋黄、蛋白、食盐、糖、香草料, 化学调味料、酸味料等原料组成。一般使用精制色拉油,不使用氢化油。乳化形式为水包油型。

鸡蛋酱的做法步骤:

1.准备一小碗黄豆酱,我这是自家做的,所以味才特别正。

2.青椒切丁,其实用尖椒最好,但是我不能吃辣的,所以改成了青椒,但是口感还是那么棒。

3.鸡蛋打散备用,喜欢吃酱香味重的,就加一个蛋,喜欢吃淡一点的,就加两个蛋。

4.葱花切好,要用葱白。

5.先将鸡蛋入锅炒好,要炒散,不要太碎,太碎口感不好。

6.盛出备用。

7.锅内放入底油,稍多一些,油热,放入葱花爆锅。

8. 出香味后,放入青椒翻炒,造成不要让葱花糊了,有一个糊了,这一锅的味儿就变了。

9.青椒断生后,倒入黄豆酱,关火,用余温翻炒。

10. 放入炒好的鸡蛋。

11.炒至酱与油融合,酱没有豆腥味,用味精调味出锅。

从上面鸡蛋酱的做法大全介绍可以看出来鸡蛋酱是一种非常美味的调料。这种调料做法也是非常简单的我们只需要几个简单的做法步骤就能够将其简单的做出来,而且鸡蛋酱是适合大多数人的口味的,不用担心做出来的味道不好。

鸡蛋干的做法大全是什么?


鸡蛋的吃饭千奇百怪,每个人对鸡蛋的吃法都有不同的想法,有的人喜欢直接煮食,有的人喜欢煎炸鸡蛋,而鸡蛋几乎可以根据人们的任何想法来变成人们想要食用的状态,例如,鸡蛋干是一种非常奇特的吃法,味道独特又不失鸡蛋的原味,下面就来看看鸡蛋干的做法大全吧。

鸡蛋干只是改变形状的鸡蛋。是以鸡蛋为原料的新食品,将鸡蛋全蛋浓缩加工而成。

1.鸡蛋蛋白和蛋黄分离,取蛋白。

2.找一耐热容器,铺层锡纸便于脱膜,倒入蛋白,大火蒸十来分钟。

3.至蛋白全部凝固关火。

4.稍凉切成小块。

5.这时候我在卤鸡尖了,将焯过水的鸡尖放砂锅里,加入五香卤味包,加老抽、生抽、白糖、鸡精、水煮开后改小火炖15分钟。

6.将鸡蛋干加入到卤水里继续炖。

7.再炖15分钟左右鸡尖也软烂了,鸡蛋干也着色了。

8.关火闷半小时候左右即可。

9.腊味香干煲。

10.将腊肉爆香加入干辣椒、丝状鸡蛋干,之后加入辅料炒。

11.香入味起锅加香油花椒油既成。

营养价值:

鸡蛋干营养 丰富,因鸡蛋干只是改变了形状的鸡蛋做得,故与鸡蛋营养成分相同,是"世界上最营养的早餐"。

主要功效:

鸡蛋干营养丰富,因鸡蛋干只是改变了形状的鸡蛋,故与鸡蛋功效相同,具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等效果。

豆腐鸡蛋的做法大全是什么


豆腐鸡蛋是鸡蛋的典型的家常做法,同样是十分的美味的。在生活中很多喜爱吃鸡蛋的人们都是喜爱吃这道菜,主要是由于这道菜好吃也不油腻的。为了让我们的家人吃到这种美味的菜肴,我们就需要还原一下这道菜肴。因此我们就要认识一下豆腐鸡蛋的做法。那么到底豆腐鸡蛋的做法大全是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家如何解答这一问题的吧。

食材食谱热量:288(大卡)

一、材料

主料

新鲜老豆腐 200克 鸡蛋 4个

二、方法/步骤

1、首先取新鲜鸡蛋四个打入碗中备用。

2、豆腐切成豆腐块后,将豆腐放入提前打入碗中的鸡蛋中。

3、将香葱和姜块切成香葱末和姜末一块放入提前备好的鸡蛋和豆腐中。

4、再往鸡蛋豆腐和香葱末和姜末中放入食油,几滴清水和五香粉还有食盐,用筷子使劲将其打碎备用。

5、加热家用电饼当,待饼锅烧热后倒入适量的食用油,然后转圈倒入提前备好的鸡蛋豆腐。

6、大约有5分钟左右,打开锅盖,将其用铲子翻个个。

7、再盖上锅盖,不到2分钟香喷喷的鸡蛋豆腐金包银就出锅了。

注意事项:

1、注意必须等到锅中的鸡蛋豆腐全部凝固时才开翻个,不然会碎掉。

2、打鸡蛋是必须放点清水,这样做出的鸡蛋豆腐特别柔软可口。

豆腐鸡蛋的做法大全是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。

煎南瓜饼的做法大全是什么


南瓜饼是非常有特色的一种美食,它的色泽金黄,味道甜香,具有一定的营养价值,另外它的做法也很简单,做好的效果是焦里嫩,吃起来酥脆香甜,可做早餐,也可做饭后甜点,是人们生活中比较常见的一点食物,下面我们就来介绍一下煎南瓜饼的做法,希望对您带来帮助。

1、南瓜洗净切开,蒸熟,蒸熟的南瓜压成泥倒入面粉中。

2、加糖,搅拌均匀,揉成面团,饧发二十分钟。

3、揪出大小合适的剂子,搓成圆子,压扁。

4、不粘锅放油,入南瓜饼,煎,一面煎好翻面煎至金黄即可。南瓜性温,养胃又润肺,还有降血糖的功效,不妨做来试试。

以上简单介绍了南瓜饼的做法,它的营养价值还是很高的,具有丰富的维生素和微量元素,南瓜饼对胃部的调养效果也很好,具有养胃,润肠道的特点。可以在生活中经常食用,但要也注意,一次不要吃的过多,毕竟它属于油炸食物,所含的油脂很多。

鸡蛋的吃法大全是什么


 

 

  鸡蛋是很多人都非常喜欢的食物之一,它是我们平时餐桌上最为常见的食材,不仅因为它的营养很丰富,含有丰富氨基酸和优良的蛋白质,还因为它的味道鲜美,不论是炒着吃、煎着吃、煮着吃、做汤吃都是非常的味美。关于鸡蛋的吃法是多种多样的,今天我们简单的为大家介绍最常见的几种。

 

  1.鸡蛋羹。将鸡蛋表面洗干净,磕进碗里,用筷子或打蛋器搅匀,倒入差不多鸡蛋液两倍的温开水,继续搅拌,等到差不多都搅散了之后,加入盐、味精,放入蒸锅隔水蒸。差不多十到十五分钟,蛋羹成型,倒入酱油,不倒也可以,撒上葱花即可。

  2.水煮蛋。鸡蛋壳外的污物洗净,放入锅里,加入冷水,开火煮沸后,再小火煮十分钟即可。

  3.茶叶蛋。前面步骤同水煮蛋,只是鸡蛋煮熟后,要捞出来,用筷子敲击蛋壳,不要太用力,敲出裂纹即可,为的是能够入味。在水中加入茶叶、桂皮、八角、茴香、酱油、盐,放入敲好的鸡蛋,继续煮。煮个三四分钟后关火,让鸡蛋就浸泡在里面。等到什么时候要吃了,提前再在汤锅里热一热,就行了。如果不放茶叶,就是五香蛋。

  4.鸡蛋饼。准备好鸡蛋,韭菜末,芝麻,全麦粉,盐。先将鸡蛋放入碗中打散,面粉放入容器中,加入蛋液、盐、芝麻调成稀糊,再加入韭菜。然后在锅中抹油烧热,倒入面糊平摊开,小火煎至两面金黄色盛出装盘即可。

  说到鸡蛋的做法与吃法恐怕得说半天也说不完,今天我们就先为大家介绍几种特别家常的做法。大家可以来试一试本文提到的一些小方法与小窍门,这四种做法都很简单,而且不用花费很多时间,非常适合大家早上做为早餐吃,一日之计在于晨,早餐的营养一定不能忽略哦

 

学鸡蛋灌饼做法大全是什么


对于美食,大家都是比较喜欢的,而且吃美食的过程也是非常享受的,我们老一辈人那个时代是无法享受美食的,只是为了解决一时的温饱问题,现在大家的经济都得到提高,吃货也变的越来越多,鸡蛋灌饼这种美食的色香味都完全可以达到要求,那么学鸡蛋灌饼做法大全是什么?

第一,学鸡蛋灌饼做法大全是什么? 材料:面粉200克,开水120克,鸡蛋3个,葱花适量,火腿肠、拌饭酱、荆芥叶、植物油适量。面粉放入盆中,缓慢加入开水,用筷子搅成面疙瘩。然后稍微晾一下,和成软一些的面团(用烫面,饼子更柔软)盖保鲜膜醒一会儿,再次揉匀。醒好的面团分成4份,搓成这样的椭圆形。案板上抹一些油防,取一份面团,把中间捏细。再按扁,形成一个8,两面都抹上油。抹油利于分层,烙的时候,饼子用筷子一挑就分开了。合在一起,擀成薄一些的圆饼。鸡蛋打入碗内,加一些葱花,搅匀备用。不粘锅放油,小火加热,放入饼坯。待饼受热鼓起来时,用筷子或叉子戳破,挑起来一些,倒入适量蛋液。翻面,煎至蛋液凝固、两面金黄即可。

第二,取一小碗,里面加入少量的面粉,加入熟油搅拌均匀,做成油酥备用,将鸡蛋打进一个碗内,撒进去切好的葱花和适量的盐,搅拌备用,生菜去根,取叶并洗净,备用,取出面盆,倒入200g高筋面粉。把面粉分成两部分,一部分用开水和面,一部分用凉水和面,分别将两部分面粉和成絮状,再分别和成光滑的面团,醒发15分钟,将醒发好的面团取出,再揉搓至光滑。分别将两种不同的面团分成三个大小一样的小面团,将冷水和面的饼上分别抹上油酥,开水和的面饼盖在其上面.两个对立饼,用手指将边使劲捏结实,以免露馅。再擀薄,使其成大面饼。

学鸡蛋灌饼做法大全是什么?电饼铛预热,刷食用油,面饼放进去。神奇的时刻来了:你会发现饼自己慢慢的鼓起了一个大泡,用筷子将泡戳个小洞,调好的鸡蛋葱花灌进去,撵平,翻面,煎另外一面,两面均煎熟就可以出锅了。火腿肠也放进电饼铛里,加入食用油,煎熟即可。

五香鸡蛋的做法大全是什么


五香鸡蛋是鸡蛋的典型的家常做法,同样是十分的美味的。在生活中很多喜爱吃鸡蛋的人们都是喜爱吃这道菜,主要是由于这道菜好吃也不油腻的。为了让我们的家人吃到这种美味的菜肴,我们就需要还原一下这道菜肴。因此我们就要认识一下五香鸡蛋的做法。那么到底五香鸡蛋的做法大全是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家如何解答这一问题的吧。

“鸡蛋中氨基酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。  鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达毫克/00克;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。 五香鸡蛋--鸡蛋蒸着吃煮着吃都吃够了,今天就做五香鸡蛋了。原来做鸡蛋都是茶叶蛋,现在知道茶叶和鸡蛋一起做味道不错,就是营养能被破坏一些。五香鸡蛋就不同了,做出来的味道不仅是好,营养也丰盛了哦~”

一、材料:

1、主料 :鸡蛋 (10个)

2、调料 :八角 (1枚) 、花椒 (3克) 、姜 (适量) 、白糖 (适量) 、酱油 (30克) 、盐 (5克) 、料酒 (15克)

3、厨具 :煮锅

二、步骤:

1、先把鸡蛋洗净。

2、放到锅里,加足量水。

3、用大火烧开,转中火煮5分钟。

4、把煮好的鸡蛋取出来。

5、锅里另加水,放入姜片。

6、放入花椒、八角、酱油、料酒、白糖、盐。

7、放入鸡蛋。

8、大火烧开,转小火煮30分钟。

9、看到汤汁浓稠即可。

10、盛出来晾凉,盖严实盖放到冰箱3到5天吃完就行了。做好的鸡蛋也可以趁热吃。就是不如放一天更加入味。

五香鸡蛋的做法大全是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。

紫莱鸡蛋汤的做法大全是什么?


大家是不是都喝过紫菜汤呢?不但有来自大海的味道,同时还能够给身体补充大量营养,因为紫菜中富含大量的蛋白质和碘、钙等。当然,仅喝一种紫菜汤肯定会腻,今天小编就来推荐一种非常不错的紫菜汤——紫菜鸡蛋汤。只要稍微放一些鸡蛋以及调味品,保证你吃的口水直流。

紫菜蛋花汤用料:

鸡蛋 2枚

紫菜 3张

葱花 1茶匙(5g)

虾皮 1茶匙(5g)

盐 少许

做法:

1. 先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。

2. 在蛋液里放一点点盐,然后再将其打匀。

3. 往锅里倒适量的清水,待水烧开后把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花,再放入紫菜和虾皮,这时候再放入盐和葱花就可以了。

小贴士:

1. 准备紫菜时,用清水稍加清洗,紫菜更易成片状。

2. 在蛋液里可以加入少许水淀粉,这样可以让蛋花形成漂亮的片状。

减肥紫菜蛋花汤小奶锅里放凉水(大概350~400ml),放入一些免洗紫菜(根据自己喜好多试几次便知到放多少合适了)、虾皮(有虾米更好咯,要用刀切碎)、胡椒粉、盐、味精(鸡精更好),还可以放点沙茶酱增加香味。如果不放沙茶酱,可以滴几滴植物油进去。

等锅里的东东开了以后,小火煮一会儿,使虾米变熟,紫菜变软点。用一个小碗放点淀粉,用水化开,可以用芡粉、面粉或酒米粉,目的是使汤变浓,蛋花嫩滑(多试几次便知道应该用多少了)。把一个鸡蛋敲进碗中打散(不要加盐),把化开的淀粉水缓缓倒入烧开了的锅中(淀粉水容易沉淀,要搅拌一下再倒入),边倒边把锅中的汤搅拌成很稀的糊(有点象米汤那样)。让糊烧开着,把打散的鸡蛋缓缓倒入汤中,边倒边向一个方向搅拌,让蛋呈丝、片状(这可是手艺哦),这时只要锅中一开立即离火(老煮,蛋花就会脱水变老)。

煎鸡蛋的做法是什么


   在我们日常的生活中,煎鸡蛋是我们要去吃的,是早餐必备的一种食物,不仅仅是鸡蛋中的营养,里面的价值也是非常的重要的,是有利于我们的身体的健康的,我们在日常的生活中,要做的就是学习这样的一种煎鸡蛋,让更多的营养吸收到我们的身体中,对于我们的健康是非常的重要的,好好的关注自己的健康吧。

   把鸡蛋打在一个碗里绞匀,使蛋青蛋黄充分混合,拿筷子挟不起来就行了。

用平底锅(锅底平一点也行),如果你怕烫伤的话就先放油,把锅拿起来转转,让油很均匀,多一点没关系。不过最好是加热以后,觉得有点烤手的时候放油,那样比较好吃。

3油热的时候,烤手的标准。把鸡蛋倒进去,自然会起泡的,不要急着去翻动它,用铲子把中间的鸡蛋液向周围淋。等到有小一半的鸡蛋凝固后,用铲子将其产起迅速翻0面,要快。一会呢就好了,金黄色的。

   主料:鸡蛋300克辅料:小麦面粉150克

调料:小葱15克,盐3克,味精1克,植物油60克

教您煎鸡蛋饼怎么做,如何做煎鸡蛋饼才好吃

1. 鸡蛋打入碗内加入面粉调匀;2. 加葱、盐、味精、水,然后搅匀;3. 锅烧热,然后倒油(沿着锅边倒),倒鸡蛋(划圈);4. 小火浇油,反过来,烧一会。小帖士-食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

   首先不粘的小窍门,将锅刷洗干净,烧热倒油,不需要太多,转下锅把油倒出,接着再倒少许油,直接下鸡蛋,所谓的热锅凉油就是如此,做出来的菜营养价值保留得也多,不碎的小窍门,按此方法下蛋绝对不不粘锅,开中火顺时针转动锅,待蛋凝结成行即可出锅,这时候的蛋是最嫩的。

   1、倒油下锅,量比摊开的鸡蛋稍大。

   2、看到油冒烟了,数5下,把鸡蛋倒入锅中,鸡蛋不要调散了,可以撒一点点盐在鸡蛋面上。

   3、看鸡蛋一面稍微凝固了(注意不要胡了),用锅铲将鸡蛋翻面。重复这个步骤。

   4、如果吃得嫩点,看蛋清和蛋黄不会流出来就可以出锅了;吃的老点可以等鸡蛋稍微呈金黄色再出锅。

   5、火腿如果是开袋即食的就不用加热,如果是生的可以稍微煎一下。

   以上就是有关煎鸡蛋的方法,希望对大家是有帮助的,我们的日常的生活中,要做的就是把食物中的营养吸收到我们的身体中,多看一些烹饪的书籍也是非常的不错的,一些小窍门也是非常的重要的,我们在生活中,要多多的注意我们的生活习惯,这些都是非常的重要的,好好的关注自己的身体健康吧,这是非常的重要的。

莲藕做法大全是什么


莲藕是一种味道清香的食材,在我们的生活中经常见到莲藕的影子。这种蔬菜生长在水中淤泥里面,吸收其中营养不断生长成为人们可以利用的美食。莲藕的作法比较多,可以清炒,可以炖汤,看个人喜好而定,下面就来看看莲藕做法大全家庭做法怎么做呢?

莲藕含有多种养分,如维生素、碳水化合物等,它有健脾胃、滋阴补血的食用功效。莲藕可以通过工业手法变成藕粉,是较为普遍的一种健身补品。

做法一:凉拌莲藕

1、糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,水梨去皮及核,切丝,青、红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,山芹菜切小段,烫熟备用。

2、莲藕洗净去节,以醋来浸泡约3分钟,切成2-3毫米片状。

3、所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可。

做法二:香酥藕片

1、藕刨去外皮后切成薄片,蒜头切成末,香菜切碎,小红椒切成小圈。

2、藕片入沸水汆烫1分钟,捞出滤水。

3、白芝麻、五香粉、香炸粉、干淀粉、盐一起混合均匀成五香炸粉。

4、藕片正反面粘上薄薄一层五香炸粉。

5、油温6成热,将藕片入油锅中火煎炸至微黄捞出。

6、至油稳升至8成热时,将藕片入油锅复炸至呈金黄色捞出,用厨房纸吸去表面的油。

7、倒去煎炸油,下蒜末和辣椒圈煸炒出香味,下香菜末和藕片快速拌炒几下即可。

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