蒜香五味鸡翅怎么做呢？
季节养生五味。
“活动有方，五脏自和。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“蒜香五味鸡翅怎么做呢？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
平时很多的朋友都喜欢吃鸡翅，并且通过不同的方式来烹饪鸡翅味道也会大有差别的，比如可乐鸡翅，红烧鸡翅，其实鸡翅也可以做成蒜香五味鸡翅，它的味道也是非常独特的，并且具有一定的营养价值，下面我们一起来了解有关于蒜香五味鸡翅到比较简单的家常制作方法。
蒜香五味鸡翅材料：鸡翅12只、蒜末6瓣儿（要是有蒜粉更好了）、辣椒面一小把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺（爱吃可以适量增加量）、孜然和茴香一小把、番茄酱两勺。
做法：
1、鸡翅洗净，用刀背轻拍，这样可以更好的入味，将上述调料一起加入鸡翅中，拌匀，腌制3-4小时，如果能放置冰箱中过夜，味道会更好；
2、用纸巾将鸡翅表面的汁水擦干，两根签子上抹一点油，将鸡翅串起，放进微波炉里丁几分钟就好了。
营养价值
1、脂肪
富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。
2、铜
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3、蛋白质
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
4、维生素A
鸡翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
虽然鸡翅里面含有大量的营养元素，适当的吃一些对于身体具有一定的滋补作用，但是它里面也会残留着一些激素，如果一次性吃得过多，这些基础会在人体里面出现累积，长时间下去会给人的健康带来很多的不良影响，因此在吃鸡翅的时候，最好是保持适量。
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蒜香鸡翅怎么做最有营养
蒜香鸡翅简介
蒜香鸡翅是一道由鸡翅为主要材料做成的菜品,属于家常菜。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。
蒜香鸡翅图片
蒜香鸡翅怎么做最有营养
做法一、鸡翅洗净充分沥干水份,两面用刀划开。加姜片,料酒,生抽,老抽,盐,黑胡椒,蜂蜜,香叶碎拌匀腌制半天(香叶碎超市买的研磨的那种,没有可以不加)。蒜切末备用。腌好的鸡翅用厨房纸吸干水份。(一定要充分吸干,不然煎的时候会油花四溅,还有可能烫到自己。)。不粘锅加油烧热转最小火,下入鸡翅。(一定要最小火,这样才能把鸡翅煎透,而且表面不会焦)。煎的时候,经常翻面,煎到两面微焦,筷子能轻易穿过鸡翅。撒入蒜末,并不断翻动鸡翅,把蒜末的香味煎出来即可。
做法
蒜香鸡翅怎么做营养会流失
油一定要放少少的,有烤箱的也可以用烤箱烤。鸡翅要提前腌制才够入味。记得把鸡翅划上几刀,盖上锅盖焖制一会。
蒜香鸡翅各食材的处理方法
鸡翅上划几刀加上腌制可去血 我用的鸡翅是鲜的,不是冷冻的,先在鸡翅上划几刀,然后抹盐、五香粉、辣椒粉、孜然粉、叉烧酱,酽1个小时,然后160度预热烤箱,烤盘铺锡箔纸,刷油,160度烤20分钟,翻面,再烤10分钟。 吃的时候里面完全熟了,没有一点血,我一共做了10个!2、鸡翅要事先煮开加腌制可去血 我是整个鸡翅炸的或烤的,如果事先煮 会不会丧失味道,还有我那事先也是要腌料腌的。
蒜香面包怎么做呢？
蒜香面包是我们生活中比较常见的一种食物，面包我们平常经常会吃的，但是很少人会做，大家都会觉得太麻烦了，就直接在外面买了，但是，像小编这样的吃货，又讲究卫生，就不喜欢在外面购买这种面包了，如果你也是喜欢葱香面包的人，不妨也自己动手尝试做，今天我在这里要教大家做葱香面包。
工具/原料
主料：奶香土司一个
蒜蓉奶油：去皮大蒜瓣25克，黄油55克，盐1克，糖粉1/2小勺
烤焙：上下火175度，烤箱中层，20-25分钟，烤至表面金黄色。
方法/步骤
01
把大蒜压成泥。
02
黄油软化以后，和大蒜泥、盐、糖粉一起搅拌均匀，就成为蒜蓉奶油了。
03
奶香土司切成合适的长度，把两断的表皮都切去。
04
把外侧四周的表皮也都切去。
05
切去表皮的土司，中间对半切开。
06
再次对半切开。
07
这样，就切成了四个大小一致的长方形面包块。
08
取一个面包块，在其中一面抹上一层蒜蓉奶油。
19
把抹了蒜蓉奶油的一面朝下放入烤盘，再用抹刀把其他几面都抹上蒜蓉奶油。
10
用同样的方法把所有的面包块都抹上蒜蓉奶油。
11
把烤盘放进预热好上下火175度的烤箱，烤20-25分钟，直到面包表面变得金黄色即可出炉。
注意事项
大蒜可以用压蒜器压成泥，如果没有压蒜器，可以把大蒜瓣放在碗里，用干净的擀面杖的一端把大蒜捣烂成泥。一定要捣得烂一点哈。
蒜蓉奶油如果用不完，放在冰箱里冷藏保存，并尽快用完。
切下来的面包边，泡上蛋奶水，用制作西多士的方法炸一下，非常美味。
伤感的文章为大家介绍了葱香面包的具体做法，现在大家都应该有一个初步的了解吧，葱香面包的味道是相当的好，一般在制作的过程中就会慢慢的散发出来，小编在这里要提醒大家，如果不喜欢吃大蒜的人放一点点的大蒜就可以了，大蒜可以提味。
桂苓五味甘草汤怎么做？
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【别名】 茯苓桂枝五味甘草汤、茯苓桂心甘草五味子汤、茯苓五味子汤、苓桂味甘汤、苓桂五味甘草汤、桂苓甘草五味汤
【处方】 茯苓4两，桂枝4两(去皮)，甘草3两(炙)，五味子半升。(根据唐宋度量衡：1两=41.5克=10钱。)
【功能主治】青龙汤下已，多唾口燥，寸脉沉，尺脉微，手足厥逆，气从小腹上冲胸咽，手足痹，其面翕热如醉状，因复下流阴股，小便难，时复冒者。
治法：温阳养阴，安心宁神。
方剂：桂苓五味甘草汤合甘草小麦大枣汤加味。
桂枝6g 茯苓12g 五味子5g 炙甘草6g 小麦30g 大枣6个 鹿角胶(烊冲)10g 龟版胶(烊冲)10g 龙骨20g 牡蛎20g 党参15g 白薇10g，4剂。
用桂苓五味甘草汤温心阳，安心神，合小半夏汤加远志、菖蒲、酸枣仁化痰安神，二诊之后，症状控制，此后情绪受刺激后虽见胸闷背痛，原方再加五加皮补肾安神，加甘松开郁而愈。五加皮味辛、微苦，性温，具有补肾健腰，益气安神的作用，五加皮中的刺五加已经做成的许多具有良好安神作用的制剂，广泛运用于临床。
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香辣鸡翅虾怎么做呢
我们做香辣鸡翅的时候多与凤爪放到一起做菜，也可以加入鸭脚等，现在有人喜欢把鸡翅和虾放到一起做，要做此菜就必须分开做菜，做到最后两种食物放到一起即可，不然会影响两种食物的口感，那么香辣鸡翅虾怎么做呢?香辣鸡翅虾有多种，在做菜前要先掌握需要准确的材料 ，下面为大家讲解香辣鸡翅虾的做法。
做法一
主料：
虾：鸡翅：红薯：芹菜
辅料：
油、葱姜蒜、花椒粒、干辣椒、红油火锅料、郫县豆瓣酱、料酒、淀粉、味极鲜、鱼丸、鱼豆腐、年糕、香菜
步骤：
1.鸡翅切开翅中、翅尖、翅根，我只用了翅中和翅尖各5个。2.虾开背取虾线，并将虾须剪掉。
3.虾加料酒、鸡翅加料酒和味极鲜腌制20分钟。4.红薯，芹菜切细条。5.切好的红薯用水冲一下，红薯、虾、鸡翅分别裹薄芡。6.热油炸红薯，炸至八成熟即可。7.下鸡翅炸至表面泛黄，有些干皮即可。8.炸虾，炸至表皮变红。9.准备调料，葱姜蒜，干辣椒，花椒粒。10.鱼丸、鱼豆腐少许切半，年糕少许。11.热油下花椒粒和干辣椒炸出香味，可以吃辣的稍微多一些更好吃。12.放入葱姜蒜爆香。13.加鱼丸、鱼豆腐、鸡翅炒。14.加红油火锅底料和郫县豆瓣酱炒。15.加芹菜炒，加半碗水。16.加年糕。17.水分快炒干时加虾炒。18.加红薯条炒。19.最后加入香菜段炒匀。20.一盆鲜香麻辣的美食就好了，赶紧享用。
做法二
材料：
鸡翅、虾、姜片、蒜片、水、油、冰糖、生抽、料酒、汤汁
制作方法：
1、鸡翅放入锅中，放入1/3姜片及蒜片，加足量水，水沸腾后，继续焯烫一分钟左右。
2、焯烫后的鸡翅捞出，浸入冷水，洗去浮沫。
3、煎锅烧热，把虾放到锅里炒熟，再加少许油，放入剩余的姜片和蒜片爆香。
4、放入冰糖。
5、放入一大勺生抽。
6、放入料酒，小火熬制冰糖溶化。
7、倒入泰式甜辣酱。
8、放入鸡翅，小火翻炒。
9、炒匀后放入清水，小火煮十分钟左右。
10、大火炒至汤汁收浓即可。
香辣鸡翅虾怎么做呢?文章的内容讲解了二种制作方法，也知道了香辣鸡翅虾的做法并不难，只要我们掌握了做菜的步骤，事先准备好所需要的材料，按照步骤就可以做出美味鲜美的香辣鸡翅虾，在吃虾的时候要谨防自己对虾有过敏，吃了后身体皮肤有红疹的，就要停止食用了，不然过敏的现象会更严重。
香辣鸡翅怎么做
香辣鸡翅的做法有很多，会做的人也同样是有很多的，但是也有不少人是不会做香辣鸡翅的，所以对于这些人而言，也是有不少是想要学习做香辣鸡翅的方法的。香辣鸡翅可以说是我们日常生活里的一种常见的菜肴了吧，在很多地方我们都是可以看到这道香辣鸡翅的，包括一些西式快餐店，还有一些国民饭店里面都是有的。
香辣鸡翅的口味独特，所以喜欢吃香辣鸡翅的人是非常多的。香辣鸡翅的做法是多种多样的，所以不同的做法也决定了做出来的香辣鸡翅的味道是不一样的，这和做香辣鸡翅的人也是有一定的关系的。那么，下面就来说说香辣鸡翅的做法。
主料：鸡翅中400g
辅料：油适量、盐适量、红辣椒25g、花椒适量、生姜适量、大蒜适量、料酒适量、白糖适量、香醋适量、酱油适量、淀粉适量
步骤
1.把鸡翅中清理干净，用刀剁成小块。
2.把鸡翅中放入干净容器里，倒入料酒，加少许精盐，腌渍2小时。
3.腌渍好的鸡翅中撒入干淀粉，拌匀。
4.锅里坐油，待油七成热时放入鸡翅小火炸至金黄，捞出控油备用。
5.把干红辣椒去籽切段，生姜、大蒜切片。
6.调制料汁：干净小碗里倒入适量料酒，加适量精盐、白糖。
7.加入一汤匙香醋，少许酱油，淀粉，搅拌成料汁备用。
8.另起油锅，放入花椒、生姜片、蒜片爆香。
9.放入红辣椒段，炒出香辣味。
10.倒入控净油饿鸡翅，翻炒。
11.倒入调制好的料汁翻炒，小火收汁即可。
小贴士
1、炸制鸡翅中时要小火，否则鸡翅的边缘容易炸糊，变黑。
2、鸡翅经过炸制再炒制，色泽金黄更能勾引人的食欲。
营养价值：
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
适用人群一般人群均可食用。
1、尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;
2、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
上面介绍的一种香辣鸡翅的做法，是比较常见的香辣鸡翅的做法。当然现实中关于香辣鸡翅的做法还有很多很多，其中有不少做法是大部分人都没有吃过的。香辣鸡翅富含丰富的胶原蛋白，所以，香辣鸡翅对于美容养颜方面也是存在着一定的功效的，所以女孩子平时可以经常吃点香辣鸡翅的。
五味子茶怎么做以及功效
说到五味子茶，大家应该并不陌生，在中药店是比较常见的一种药材，而且五味子茶在韩国是特别有名的传统茶。五味子是一种草药。五味子对于人们的身体有许多的作用功效，不仅具有收汗，生津的功效，对于人体的五脏有很大的药用价值，具体五味子茶是怎么做的呢?有哪些功效下面我们就来详细的介绍一下吧!
五味子具有保护及增强心脏机能、 养阴固精，男女皆宜、 增进智能健全、增强体能耐力、抗防自由基侵害、 延缓老化过程、滋补和增强肾脏机能、强效适应 剂，能对抗压力及突发状况、增进视力(包括夜间视力)、增进听觉能力、强肺，纾解呼吸系统感染问题(例如慢性咳嗽、呼吸浅短及呼吸时会发出气喘声)、增强 人体免疫力及增强对疾病的抵抗力、加速病后复原、恢复因长时间劳累而耗损的精力、增强运动时的肌肉活动力、解决皮肤问题(包括荨麻疹和湿疹)等作用。
食材：
材料 五味子，梨，蜂蜜，水
步骤/方法：
1、将五味子洗净，放入加有水的锅中，大伙煮开后转小火煮30分钟左右
2、梨洗净去皮，用模子压成花
3、待煮好的茶不热了，放入蜂蜜拌匀即可
4、可以饮用
食材： 五味子，梨，蜂蜜，水
方法/步骤：
1、 将五味子洗净，放入加有水的锅中
2、韩国夏季最受欢迎的凉茶——五味子茶
3、大伙煮开后转小火煮30分钟左右
4、梨洗净去皮，用模子压成花
5、待煮好的茶不热了，放入蜂蜜拌匀即可
注意事项：
从中药房买的五味子熬制出的颜色就是这样的，如果是新鲜点的，茶的颜色就是红色的。
夏天喝的时候，可以放凉了，或者冷藏一会儿再和，口感更加。
以上的这些内容就是针对五味子茶怎么做及功效的详细介绍，希望大家看了之后能够有一定的帮助。一般无味只在北方的初春时候是开采的季节。长期的食用也能够起到一定的温补作用，同时对集体失衡的调节也有一定的作用。比较适用于一些身体虚弱的人使用，平时可以利用它进行食补。
五味子酒怎么做以及作用
大家应该对五味子这个词并不陌生它是一道非常好的中药材。五味子里面含有丰富的维生素和有机酸，五味子不仅对机体有增进细胞排除废物的功效，而且也能够提高记忆力以及持久性。还能够提高人们的视力和听觉，因此无谓之酒对于大家来讲的用处是特别多的，下面我们就来讲述一下五味子酒怎么做以及作用。
原料介绍：五味子是木兰科五味子属植物的泛称，果实为多数小 型浆果排列在伸长花托上所成的穗状聚合果，我国有18 种，产于北 部的叫“北五味子”果实为深红色;产于中部的叫“华中五味子”，果实 为红色。一般在 9 月份成熟。有柠檬余香，汁液爽口，平均穗重 9.01 克，粒重 0.38 克左右，含糖 3.5%左右，总酸 5%左右，单宁色素为 0.095%，果汁出汁率为 45~50%。
制作方法：
五味子酒是采用五味子果实经特定过程制得的果酒，原料处理之前，要严格分等，分选处理。
由于五味子果实含糖低、酸 度高，所以采用加入白砂糖液稀释酸度的混合发酵方法，果实破碎后 成自流果汁，用脱臭酒精调至 13 度(v/v)左右，进行冷冻，过滤待用。
发酵汁经前发酵和后发酵，使发酵原汁达以下要求，呈宝石红色， 有新鲜果香，酒精度在 11～18 度(v/v) ，总酸在 0.9～1.8%，挥发酸 在 0.08%以下，单宁在 0.07%以下，残糖在 0.5 以下，发酵结束后的原酒经分离、冷冻、过滤、贮存，贮存温度控制在 10℃左右。
二次 发酵结束后， 立即分离，分离后的果渣，加入糖，一半进行发酵 3～ 4 天，称为三次汁，果渣压榨汁称为
三次压榨汁，然后将两种汁混和 加糖继续发酵，当酒度达到 7～8 度后，贮藏 1 周左右，进行蒸馏， 得五味子果白兰地酒，密封陈酿半年以上。最后将发酵原酒和自流汁 按 9;1 的比例配料。
以上的这些方法就是针对五味子酒怎么做以及作用的介绍，希望大家看了之后会有一定的帮助，利用五味子酒也有一定的药用价值，它能够用于咳嗽或者是体虚多汗的患者。而且对于男性小便频繁或者是精滑不固也有一定的治疗作用。
家常蒜香鸡翅
蒜香鸡翅是一种比较常见的家常菜，也是一种用大蒜和鸡翅共同制作而成的食物。由于不同的地方有着不同的饮食习惯，因此蒜香鸡翅的做法也是有很多种的。当然了，不同的做法制作出来的蒜香鸡翅，在口感以及风味上也是有着一定的差距的。下面就为大家介绍蒜香鸡翅的三种做法！
一、蒜香鸡翅作法一
1. 将鸡翅改斜刀；
2. 蒜去两头打碎成蒜蓉；
3. 取碗，把鸡翅中加蒜蓉、料酒、盐、味精吗味，3小时后待用；
4. 青、红椒和葱头切成小粒；
5. 起锅上火，倒入色拉油，油温至六成热时，放入码好味的翅中，炸熟捞出(大约8分钟熟)；
6. 起锅留少许油，下入青椒粒和炸好的蒜蓉，炒出香味；
7. 放入味精、盐、糖、料酒、香油、芝麻，放入炸好的翅中，翻炒几下出锅，装在用锡纸包好的盘内即成。
二、蒜香鸡翅作法二
1. 鸡翅洗净，切小块。加入洋葱，姜片，鸡精腌制30分钟左右。腌好后，捡去葱姜，放入切碎的蒜末和低粉拌匀备用
2. 青红椒切碎备用。
3. 锅入适量食用油，油温升高后放入鸡翅炸至微黄取出，待油温再次升高后复炸至酥脆取出控油备用。
4. 另起锅，下入炸好的鸡翅翻炒，加少量盐，鸡精，黑胡椒粉和青红椒碎炒匀后出锅装盘即可
三、蒜香鸡翅作法三
材料:鸡翅，生抽，盐，生姜末，黑胡椒粉，香叶，料酒，大蒜，白糖。
做法:
1、取一只碗，倒入生抽、盐、生姜末、黑胡椒粉、香叶、料酒做成腌肉料。
2、鸡翅反面切几个小口，放入腌肉料内，腌一小时。
3、大蒜切末。
4、取油锅，下入腌好的鸡翅，倒入适量的白糖，煎到上色。
5、倒入生抽，炒均匀后倒入蒜末炒香。
6、加适量的水，焖煮。鸡翅熟后，入盐收汁即可。
五味香辣鸭的做法
面对现在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵挡不住诱惑的，但是有很多食品是不干净的，那么面对这种情况，其实我们可以自己在家学做菜的，那么先给大家演示五味香辣鸭的做法。
2.配菜图，其中干香菇是已经提前浸泡好的。（配菜可根据自己喜好进行搭配）
3.所用到的香料图。
4.鸭肉切合适的大小，和冷水一起入锅，加入几片拍碎的生姜，和一个葱结一起烧开，烧开后调入2汤勺的料酒，再次煮开后捞出鸭肉冲洗干净。（生姜和香葱拍碎后更香，能更好的去腥）
5.洗好的鸭肉控干水分备用。（如果不控干水份，就变成了煮，在炒的时候就不能炒至金黄而带来浓郁的香味）
6.起锅热油，油温热时候下入切好的生姜、蒜片和八角、花椒、桂皮，煸出香味。（八角、花椒、桂皮过油炸后更香）
7.下入鸭肉翻炒至肉质紧缩，表面金黄。
8.调入1汤勺的生抽和2汤勺的酱油，炒至鸭肉上色。
9.下入火腿、干香菇、红枣、枸杞、川穹、红枣、干红椒、山药翻炒均匀。
10.加入没过食材3/4的热水，盖上盖子大火烧开转中小火炖40分钟左右。
11.待汤汁剩余1/3时，调入1.5茶勺的食盐和5、6个小冰糖翻炒均匀，再煮十分钟左右。
12.煮至想要剩余的汤汁量时，加入切好的红椒片和芹菜段。
13.翻炒几下即可出锅。
14.盛盘即可食用，十分美味的香辣鸭。
到这里，关于五味香辣鸭这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后，心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻，必定是星光熠熠的。
啤酒酱香鸡翅怎么做
啤酒酱香鸡翅是一款色香味俱全的下饭菜，味道鲜美，颜色鲜亮，让人欲罢不能。这类肉菜，即便是在让人提不起什么食欲的炎炎夏日，也是非常受欢迎的。只是很多人喜欢吃，却并不知道这道菜要如何做。那么啤酒酱香鸡翅应该怎么做呢？
以下就是啤酒酱香鸡翅的制作步骤了：
主料：鸡翅10个
辅料：大葱1节 姜1块 啤酒1听 干辣椒3根 八角3颗
花椒20粒 香叶3片 生抽3汤匙（45ml）老抽1汤匙（15ml）
糖1茶匙（5克）芝麻随意
步骤：
1. 锅中倒入清水煮开后，放入洗净的鸡翅，待水再次沸腾后，用勺子撇去浮沫，继续煮2分钟后捞出沥干；
2. 大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角，花椒和香叶放入料包或调味盒中（如没有，也可在第3步，直接放入锅中）；
3. 锅中倒入油，待油7成热开始有点冒烟的时，放入鸡翅，保持中火双面煎黄后倒入啤酒，大葱段，姜片和料包。调入生抽和老抽，盖上盖子煮10分钟；
4. 开盖后加入糖，改成大火，将汤汁收干即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻。
小贴士：鸡翅中一定要沥干水分，要不在煎的时候油会往外嘣.
上面的内容详细的为我们介绍了，只需要以上简单的几个步骤，一盘香喷喷的啤酒酱香鸡翅就出锅啦！现如今很多黑心的小作坊频频被曝光食物不卫生，地沟油也已经是个公开的秘密了。在这样的社会条件下，谁还敢放心到外面吃东西呢？还是自己做出来的东西，吃着最放心了。
新鲜五味子怎么吃呢？
新鲜的五味子其实，在生活当中还是经常会应用的，因为毕竟作为一种中药材，科学的食用对于帮助治疗和解决身体的一些病症，可以达到很好的效果，但是关于五味子的食用方法很多人不了解，所以下面就来讲讲新鲜的五味子到底要怎么吃，才利于发挥它的功效作用。
其实在生活当中五味子可以生用或者是炒用，以及用蒸煮的方式都有很好的滋补效果，对于治疗一些病症可以发挥比较大的你功效，比如在做一些饮料或者保健酒，还有调味料，以及蜜饯果脯的时候，其实都是可以放入五味子的。
用五味子泡茶是最常见的一种方法，将五味子清洗干净之后，煎煮过滤浓缩，也可以做成五味子的果汁，适当的加入一些冰糖蜂蜜，那么可以增加甜度，有更好的口感，或者根据自己的喜爱可适当的放入一些果汁、酸奶进行调味，所以五味子的吃法我们可以根据自己的喜爱来选择搭配食用。
还有将新鲜的五味子果子发酵，那么就可以酿成拥有甜酸苦辣咸等这些五种味道的五味子蜜，酸酸甜甜的口感自然非常可口，又可以直接用来冲泡茶叶或者是用来煲药膳，所以说其实它的食用方法多种多样的，而且能够起到补气血，强筋骨以及延年益寿的功效作用。
蒜香烤鲈鱼怎么做?
蒜香烤鲈鱼是属于一道比较常见的美食，主要材料是用鲈鱼加上大蒜所制作而成，蒜香浓郁，鲜香可口，而且经过烤制的工艺使鱼肉的味道更加美味可口，而且做法也很简单，将鲈鱼清洗干净之后放入料酒和各种调味料腌制好了之后放上大蒜瓣放入烤箱烤熟即可食用，也可以加入一些孜然调味。
蒜香烤鲈鱼的做法是什么?
所需食材
鲈鱼、油、盐、黄酒、生抽、姜末、蒜、干姜粉、白糖、黑胡椒碎、孜然粉
制作方法
1、鲈鱼洗净，从肚子剖开，从鱼肚将鱼脊的两边切开，不会切断鱼皮，使鱼能平放。
2、将鱼放盘中，倒入黄酒。
3、加入姜，蒜末和生抽。
4、加入白糖和胡椒碎。
5、再加生姜粉。
6、加少许孜然粉。
7、将作料在鱼身上抹匀。
8、腌制1小时。
9、将鱼放在锡纸上，在鱼身上刷上油，用锡纸包住，烤箱220度预热。
10、将包好的鱼放入烤箱内，220度烤1小时。
11、将烤好的鱼用刀剁成块装盘。
食用须知
鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。
鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用，还可以治胎动不安、产后少乳等症。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼，既可补身，又不会造成营养过剩而导致肥胖。另外，鲈鱼血中含有较多的铜元素，铜是维持人体神经系统正常功能并参与数种物质代谢的关键酶功能发挥的不可缺少的矿物质。
蒜香烤鲈鱼的做法
蒜香烤鲈鱼的做法看上去很复杂，还要用到铁板和烤箱，让不少厨艺菜鸟手足无措了。但自从有了妈网百科，妈友们狠狠地呼出一口气，蒜香烤鲈鱼?也不过如此嘛!
主料：鲈鱼600g
调料：食盐适量，蒜适量，生抽适量，调和油适量，黄酒适量，白糖适量，孜然适量
做法：
1、鲈鱼洗净后从肚子侧面剖开，从鱼肚开始将鱼脊的两边切开，但是不要切断鱼皮。
2、准备一个盘子，放入鲈鱼，倒入黄酒，加入生姜和蒜末、生抽，搅拌均匀。
3、加入适量的白糖和胡椒碎，别忘记还有生姜粉和孜然粉，搅拌均匀。
4、将调好的料都拿起来往鱼身上涂抹，均匀，腌制1小时，每间隔20分钟就要涂抹一次，翻面一次。
5、准备烤盘，放上锡纸，刷一层油，放上鱼，在鱼的身上也刷上油，用锡纸包住。
6、预热220度的烤箱。
7、将包好的鱼放入烤箱里面，以220度烤1个小时，烤好之后，打开锡纸，将鱼拿出来剁成块装盘，即可食用了。
蒜香烤鲈鱼的营养价值有哪些?
鲈鱼可以治疗消化不良。对于吃了东西后出现消化不良的症状有改善的效果，其次还可以治疗小儿疳积和消瘦的症状。对于治疗慢性胃痛，健脾养胃都有较好的效果，如果出现腹泻的话，也不妨试一下吃鲈鱼来止泻。
特别是孕妈在怀孕的时候出现水肿的现象，胎动不安的现象，都可以通过食用鲈鱼来改善。
对于孩子来说，鲈鱼有助于治疗小儿百日咳，不过，如果是这个功效的话，其实起作用的是鲈鱼的腮，将新鲜刚挖出来的鲈鱼腮不用洗，然后晒干后用水煎服即可。每次用腮一个，每天两次。
五香猪蹄怎么做呢
猪蹄作为一种比较普通食物的，对我们的身体有很大的帮助作用，比如它含有的胶原蛋白等元素，是比较容易被我们的人体所吸收的，而且里面含有的成分还能促进日常的肠胃蠕动，那么猪蹄的做法也是多种多样的，猪蹄最经典的做法，还是五香猪蹄。下面我们就详细的来了解一下五香猪蹄怎么做呢？
材料
两个猪蹄膀， 大料3个，花椒粒20颗，五香粉，两个小干辣椒，一小块桂皮，一大勺料酒，两大勺酱油，一大勺红糖，三瓣蒜，五片姜，一根芹菜梗，一根葱，两个小西红柿。
做法
1，将猪蹄膀洗净，放在热水锅将脏东西煮出来，备用。
2，小高压锅里放热水，加如其他所有调料和干净的猪蹄膀。
3，开大火，等出声音，调到中火，等上20分钟，之后等锅凉气儿走。
4，把煮好猪蹄膀亮凉，放入冰箱，吃时，切片，摆在盘内。
材料
猪蹄2只，食盐，姜适量，桂皮，八角，五香粉，老抽，冰糖
做法
1、先烧一锅开水，刀背拍碎一大块生姜，扔在开水里，再把猪蹄儿在开水中淖煮过，捞出，冲冷水洗净，沥干，备用。
2、锅热油，倒入姜片炒香，接着倒入淖过且沥干水份的猪蹄儿，大火翻炒几分种至表面略焦。
3、此时在锅中注入两大碗清水，水量以没过材料为准，大火烧滚后，加入桂皮、八角、五香粉(注意此时不可加盐，否则不易煮烂)，转为小火继续煮。
4、待锅中水量烧至只剩一小半的时候，加四五颗冰糖、半茶匙食盐，小火继续煮。
5、待锅中水量煮至将干未干时，加适量老抽给菜式上色。
6、接着转大火收汁，汁收干时，即可出锅了。
材料
猪蹄 1只(买时预先吩咐小贩把猪蹄刮净毛，剁去爪尖劈小块状)
五花三层 1Kg
白萝卜 1条
香菇 10朵
蒜米 2颗(大小20瓣左右)
八角 3-4粒
老姜 10片左右
指天椒 5条
五香粉 1茶匙
蚝油
酱清
晒油
花雕酒
盐
做法
把猪蹄和五花三层洗净，分别汆水过冷河。
将退热后的花肉连皮切作小块厚度(1cm)大小。
两样一起参入五香粉腌制搁置一边盖好。
预先在电子砂煲里倒入不过半杯水，开电转(HIGH)符号。
把浸软香菇弃蒂。
洗净蒜米粒粒切弃蒂留皮。
洗净白萝卜不削皮但是只刮去上层薄皮。
切厚圆片(1cm-2cm)。把它们排放入
热气的砂煲里做垫底，放入7-8粒蒜米和
三片姜，接着丢入2粒花椒和几朵香菇。
分作2次把五香猪蹄块和三层肉塔上，
中间同样排入其余的蒜米和老姜片，
花椒和香菇朵。盖上玻璃盖。(焖煮)
大约一个小时后，打开盖子用木勺翻搅，
这时添加入盐/蚝油/酱清/晒油各适量/指天椒5条，
再次搅拌均匀，盖回之后把电制转成(AUTO).
超过一小时后做搅拌时即可淋入适量花雕酒，最后
电制转到(LOW)符号。这时食用会感觉有萝卜清香带嚼劲。
五香猪蹄怎么做呢？以上已经为大家做出了详细的介绍，猪蹄的做法还是要讲究一定的方法和技巧的，不要看小小的猪蹄，味道独特又美味。多吃一些这样健康的食物，才能保证我们日常的身体健康，才能预防各种身体的疾病，最后祝愿大家身体健康。
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