香菇牛腩的做法步骤
讲冬季养生的知识步骤。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供香菇牛腩的做法步骤，希望能为您提供更多的参考。
家常菜肴香菇牛楠，以其独特的味道和口感受到越来越多人的关注和喜爱。香菇牛楠在制作上也是比较简单易学的，主料上除了准备好牛腩、番茄和香菇外，还要准备好鸡精、酱油、大葱、胡椒粉等配料。这道菜也被很多人作为补虚养身、 营养不良和术后补身的食谱。
1、香菇提前泡开；冲洗下，滤水；牛肉洗净切块，稍稍大一点，牛肉煮了之后会缩；葱打结，蒜切蒜花；姜切片，蒜瓣剥好；
2、锅中放适量清水，姜片，牛肉下锅，焯水；冲洗干净放到锅中，我用的高压锅哈，要是普通炖锅一样的步骤，时间长一点而已，放蒜瓣姜片葱结，适量料酒，生抽适量；
3、老抽适量，适量清水，我不需要很多汤的那种，所以清水放一点点，你可以自己看着办，盖上锅盖，大火煮，上汽之后继续2-3分钟关火，打开锅盖，放入香菇；
4、放入香菇之后放适量盐，一点点白糖，盖上锅盖，继续大火煮，上汽之后转小火焖煮5-8分钟即可，出锅前撒少许蒜花即可。
5、小贴士：1、炖牛腩的话感觉牛肉的切的方法也没有那么讲究了，打快点稍稍，这样子煮好之后大小正好合适。2、生抽老抽比例，炖的话不是红烧。相对老抽量可以少一点。3、放几个蒜瓣，去肉腥味很有用，也提味儿。4、放清水的时候量可以多一点，那汤就多一点，可以煮牛肉面哦。
6、香菇带着肉味儿。
7、一般都用高压锅上省时关键是省燃气，如果讲究一点的话 可以用炖锅来做，我有时候会先用高压锅压下 再放汤锅里炖。
8、牛腩也买的很不错。所以跟菜场卖肉大叔关系好就是好。
香菇牛腩在制作上也要注意将牛楠煮熟煮透，防止牛楠中的病菌没有杀死，食用后对身体不害，同时也要注意，虽然香菇牛腩这道菜味道鲜美又好吃，但不易一次性食用的过多，这样会容易导致胃部不适等症状，不利于身体健康。
相关阅读
咖哩牛腩的做法和步骤介绍
咖喱牛腩很多人都吃过吧，尤其是喜欢吃咖喱的人，对着一大束也比较的钟爱，但是你有没有想过，如何自己动手制作咖喱牛腩呢？下面要为大家来具体介绍一下，它的制作方法，如果你能够按照这些方法步骤去进行的话，那么咖喱牛腩也可以在你的手下完成。
牛腩洗净后，整块或切成较大的块，放到高压锅中，加入几片姜、几粒胡椒，几粒花椒、几个八角，如果有草果香叶什么的也可以放点进去，加清水没过牛腩，盖盖，高压闷20~30分钟。视乎个人喜好而定，喜欢肉烂点的就加长一下时间。
闷好的牛腩可以分批用保鲜袋装好放冰箱冷冻储存，需要用的时候再拿出一部分，比较方便。闷牛腩用的汤，如果不嫌膻味和油的话，也可以用来做其他菜式，实在不喜欢就倒掉好了。
做法
1、闷好的牛腩，切成麻将块大小，或者更小粒一点也行;
2、土豆和胡萝卜切成小块;切两片姜备用;
3、热锅，放油，油热后将牛腩块和姜片一起放入，稍翻炒爆香，再放一点点盐调味;
4、加入土豆和胡萝卜块，翻炒均匀;
5、倒入没过食材的清水，水多则汤稀点，水少则汤稠点，我加的比较多，拌饭吃方便;
6、盖锅盖，闷煮20分钟左右，至土豆绵粉;
7、熄火，加入咖哩块，搅拌均匀;
8、再开火，一边煮一边慢慢搅动，直到汤变得更稠更香浓，几分钟就可以了，熄火开吃。
看了上面的介绍之后，我们可以了解到，其实咖喱牛腩的制作也是比较的方便简单的，所以最主要的还是要自己用心，去学习和掌握这些食物的制作技巧，因为这样子我们就能够，放心的享受它带来的美味。
萝卜牛腩的做法步骤是什么？
萝卜牛腩是一道非常受欢迎的美食，这道美食吃起来味道非常好，而且营养非常全面，比如牛腩富含蛋白质，另外还有种类非常丰富的氨基酸，据介绍，牛腩所含氨基酸的比例非常接近人体，所以这些氨基酸很容易被消化吸收，另外吃牛奶腩还能补充维他命B群等等，下面详细介绍萝卜牛腩的制作方法。
萝卜牛腩的做法高压锅：
食材：一级黄牛腩半斤、白萝卜、八角、桂皮、橘皮、甘草片、姜、蒜、老抽、白糖、盐、酱油、料酒。
做法：
1、准备好上述食材；
2、大火烧开一锅水，缓慢的逐步放入牛肉（百佳切好的大块），保证水不要降温。
等水再次烧开开始算时间，大概3-4分钟即可（不再有大量浮沫飘出）。
3、此时，用漏勺把牛肉捞出来，放到旁边准备好的凉水中，迅速降温，然后冲洗。
4、冲洗完的牛肉会收缩了，这时候切成外面吃的萝卜牛腩里面牛腩的大小即可，此时会感觉牛肉很有弹性又很好切，切开有少许血水，因此切完再用凉水冲洗一下，晾干备用.
5、大火锅烧热，加少许油（据说牛肉很出油）。然后放入切好的姜和蒜末，炸香，放一勺海天诸侯酱煸炒香。
6、加入晾干的牛肉，煸炒，让诸侯酱均匀的附着在牛肉上，然后加料酒2勺，煸炒，加半勺盐（要比平时炒菜少，因为诸侯酱是咸的，等下还要加酱油）。
7、用汤勺从旁边的锅里面一勺一勺加开水入炒锅，加到刚好没过牛肉为好（这样可以保证加入的水够温度；另外，这样做出来的汤汁还挺多的，因为萝卜后面也会出水的）。
高压锅牛腩炖萝卜的注意事项：
虽然高压锅牛腩炖萝卜做出的牛腩非常软，牛腩萝卜味道非常鲜美，但是在大家行动之前还是有需要注意的事情哦，下面为大家详细介绍高压锅牛腩炖萝卜的注意事项~
高压锅：
1、锅内所放食物容量不能超过锅体的五分之四；合盖要严，即锅的两个把(手柄)要重合在一起，不重合的则不能用，同时，还得检查一下排气孔是否通畅；
2、高压锅上火烧后，见蒸气稳定地从排气管上冒出时，要将限压阀及时扣上，限压阀上不能加压其他东西，更不能用其他东西代替限压阀；当限压阀受蒸气冲力抬起时，应减小火力，直到食物成熟。
牛腩：
1、煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香气扑鼻。
2、炖牛肉时，应该使用热水，不可使用冷水，因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸流失，保持肉味鲜美。
3、在烧煮过程中，盐要放入迟，水要一次加足，如果发现水太少，应加开水。
萝卜炆牛腩的做法和步骤
萝卜汶牛腩，需要哪一些材料以及调料，一般很少下厨的人，可能都不会了解吧，因为这些食物虽然说在生活中，都可以吃的到，但是真正说到去制作，可能很少有人有时间也没有注意他的技巧，因此下面要为大家来分析介绍一下，萝卜牛腩的做法。
萝卜炖牛腩
材料：牛腩，白萝卜（数量为牛腩的一半或者三分之二，最好不要一样多，因为会减少牛肉的香）。
调料：盐，糖，酱油，姜片一些，大料，料酒，葱一点
做法： 1，先将牛腩洗静切为两厘米左右宽三厘米长的条，烧热水过一下。
2，上锅热油，放入牛腩炒，加酱油上颜色，等到炒到酱油均匀染上牛腩，加水淹没牛腩。煮开后加入所有的调料。
3，用小火满炖半个小时以后，牛腩基本熟软，放入萝卜（切块），用大火烧开，继续转小火慢炖，差不多半个小时以后就可以了。
4，煮好以后以后可以适当的增加调料（盐，糖）
不知道以上所介绍的萝卜牛腩做法，你都掌握没有呢！这些美味的食物制作起来也会比较的轻松简单，而且对我们的身体健康更加有利，所以不要每一次想吃的时候，总是跑去外面，不妨自己动手去完成。
香菇炖牛肉的做法以及步骤
香菇有预防癌症的作用，而且它的营养价值也特别高，所以香菇炖牛肉，就成了很多人特别喜欢吃的一道菜，很多喜欢吃香菇炖牛肉的一些朋友，为了能吃到正宗的香菇炖牛肉，就想详细了解一下香菇炖牛肉的做法以及步骤，为了你能学会，就来看看它的做法和步骤有哪些。
香菇炖牛肉的做法
主料：牛肉(肥瘦)500克,番茄300克,香菇(鲜)200克
调料：植物油50克,鸡精5克,番茄酱100克,酱油10克,大葱5克,姜5克,盐5克,味精3克,胡椒粉2克,香油3克
做法：
1. 将牛肉洗净，切成块，投入沸水锅中氽去血沫，捞入高压锅内加清水1000毫升煮熟;
2. 大葱、姜切成末;
3. 水发香菇去根洗净;
4. 柿子(番茄)洗净，切成滚刀块;
5. 将锅置于中火上，放入植物油烧热，放入葱末、姜末煸炒出香味;
6. 加入精盐、味精、胡椒粉、鸡精、番茄酱、高汤、牛肉块、水发香菇和柿子块炖20分钟左右至熟透入味，淋上香油即可。
香菇炖牛肉做法及步骤
原料:牛腩、干香菇、大蒜、葱、老姜、蒜瓣、生抽、老抽、料酒、盐、白糖。
特色:嗜肉族，居家必会15分钟版香菇炖牛肉做法。
操作:一、准备
1、香菇提前泡开。
2、冲洗下，滤水。
3、牛肉洗净切块，稍稍大一点，牛肉煮了之后会缩哈。
4、葱打结，蒜切蒜花。
5、姜切片，蒜瓣剥好。
二、步骤
1、锅中放适量清水，姜片，牛肉下锅，焯水。
2、冲洗干净。
3、放到锅中，我用的高压锅哈，要是普通炖锅一样的步骤，时间长一点而已。
4、放蒜瓣姜片葱结。
5、适量料酒。
6、生抽适量。
7、8、老抽适量。
9、适量清水，我不需要很多汤的那种，所以清水放一点点就，自己看着办。
10、盖上锅盖，大火煮，上汽之后继续2-3分钟关火。
11、12、打开锅盖，放入香菇。
13、14、放入香菇之后放适量盐。
15、一点点白糖。
16、盖上锅盖，继续大火煮，上汽之后转小火焖煮5-8分钟即可。
17、18、出锅前撒少许蒜花即可。
香菇炖牛肉的做法以及步骤，以上就为很多想学会这道菜的朋友，详细地作了介绍，相信通过以上详细介绍的一些步骤和做法，你已经对香菇炖牛肉这道菜，有了更多的认识和理解，所以在了解以后，自己可以在平时，多做几次就能学会。
焖牛腩方法和步骤
牛腩很多人爱吃，而且牛腩还可以做出各种各样的口味，所以在生活当中，大家要是能够了解这些食物的制作方法，就可以尽情的享受它带来的独特味道，那么现在要为大家具体介绍的是，焖牛腩的制作方法，按照这些方法，就可以帮助你作出美味的牛腩食物。
白萝卜炖牛腩 材料：牛腩，白萝卜（数量为牛腩的一半或者三分之二，最好不要一样多，因为会减少牛肉的香）。 调料：盐，糖，酱油，姜片一些，大料，料酒，葱一点
做法：
1，先将牛腩洗静切为两厘米左右宽三厘米长的条，烧热水过一下。
2， 上锅热油，放入牛腩炒，加酱油上颜色，等到炒到酱油均匀染上牛腩，加水淹没牛腩。煮开后加入所有的调料。
3，用小火满炖半个小时以后，牛腩基本熟软，放入萝卜（切块），用大火烧开，继续转小火慢炖，差不多半个小时以后就可以了。
4，煮好以后以后可以适当的增加调料（盐，糖） 建议：此菜主要是吃牛腩和萝卜，而重点不是汤，所以加水要少，不可像褒汤一样一锅水。 如果要褒汤，建议不要用牛腩，可以选择用牛腱或者牛展比较适合褒汤，方法上相似，不过不用炒，不用加酱油。
很多美味的食物，其实并不是一定要在外面才可以吃的到，因为只要我们多去关注和了解它的制作方法和技巧，这样自己在家也可以轻松的完成，所以不管什么时候想吃的时候，都不需要每次都跑到外面去，这么麻烦。
香菇水饺的做法步骤是什么？
香菇的味道鲜美，营养价值丰富，很适合人体吸收，同时如果配上肉末做成香菇水饺也是非常可口的，今天小编就为大家详细的讲讲香菇水饺的做法，一起来看看吧！
原料：
肉末（自己用刀剁的口感会更好）、盐、姜末、鸡精、鸡蛋、生抽、老抽、耗油、糖、泡发香菇、食用油（我用的葵花籽油）
做法：
1、肥瘦比例约为3：7的五花肉用刀剁成肉末，放入大腕，加入适量盐、姜末、鸡精、1个鸡蛋；
2、用筷子朝一个方向将肉与调料搅拌均匀；
3、香菇洗净泡发，挤干多余水分，切成细末；（泡香菇的水留用）
4、泡香菇的水加1大勺耗油、适量生抽、老抽、糖，拌匀成耗油汁；
5、将耗油汁分次用勺子加入肉末中，用筷子朝一个方向搅拌；
6、拌好的肉末粘稠且有弹性，说明肉已将耗油汁均匀吸收（这样饺子馅吃起来才比较劲道，还能出汤汁~）；
7、将香菇末用适量食用油拌匀，然后倒入肉末中；
8、将香菇末与肉末搅拌均匀，饺子馅即成。
在做水饺的时候，一定要细心，按照步骤一步一步来，慢慢的你就会掌握好技巧，对于今后的操作也是更加的熟练，在平时的饮食当中不妨多加食用吧！
正宗香菇酱的做法步骤是什么？
香菇是生活中很常见的一种食用菌，吃过香菇的人都知道，吃起来具有一股特殊性的香味，口感是非常好的，另外吃香菇有很多好处，比如可以增强身体的免疫功能，另外经常吃香菇可以抗癌防癌，还具有延缓衰老等诸多功效，下面教大家做正宗香菇酱的方法。
正宗香菇酱的做法：
①选用新鲜、风味正的面酱（或豆酱）、辣油、猪肉、香菇、花生米、豆腐干。
②将猪肉洗净，切成肉丁；将香菇洗净，沥干，切成小块。在锅中倒入少许色拉油加热，先放入肉丁，炒至变色，再放入香菇丁一起炒熟，待用；将花生在锅中炒熟后出锅，用刀拍碎至绿豆大小待用；豆腐干用水发至柔韧，切成小块，二者一起在油锅中炒熟待用。
③炒面酱（豆酱）的时候容易糊锅，所以炒前要加少量水并搅拌好，然后将面酱（或豆酱）在热油锅中炒15分钟后，倒入上述配料，加味精、食盐等搅拌均匀，一般面酱（豆酱）已经很咸，所以要口尝后，再加盐，以免过咸影响健康。加入辣油，拌煮15分钟后出锅。
注意事项：
1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养；
2.泡发香菇的水不要丢弃，很多营养物质都溶在水中；
3.把香菇泡在水里，用筷子轻轻敲打，泥沙就会掉入水中；
4.如果香菇比较干净，则只要用清水冲净即可。
5、一般在超市买的面酱（豆酱）在加热后口感发涩，只要加水多煮一会儿就会好多了，一般大概要煮20-30分钟。
香菇简介：
香菇，又称冬菇，伞形科真菌类，绿色保健蔬菜；是一种生长在木材上的真菌。由于其味道鲜美，香气沁人，营养丰富，富含天然植物性蛋白质、膳食纤维、17种氨基酸、30多种酶，故被誉为“蔬菜之王”。
西峡，位于北纬33度世界香菇生产黄金带，山峰高达2212.5米，生态原始自然，是“伏牛山世界地质公园”腹地，“南水北调”中线工程水源涵养区。
“西峡香菇”是中华人民共和国地理标志保护产品、无公害农产品。由于生长环境优良，采用天然有机质、无农药栽培，全程质量监控，其内在成分被誉为“菇中珍品”。公司遵循“营养、健康、绿色、安全”的理念，依托技术优势，致力于健康美食品质的打造。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇牛腩的做法步骤》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“讲冬季养生的知识步骤”专题。
