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水煮土豆养生

2019-10-07

怎样制作干土豆片呢

什么是养生呢。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!古往今来,人们都普通注意养生!那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎样制作干土豆片呢”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

在老家,秋收的时候,把土豆收回家之后,就会挑出一些个头大的土豆,用来制作干土豆片,等到冬天不待做菜,就用准备好的土豆片当菜吃,或者是备着给孩子当零食吃,都是非常方便的,怎样制作干土豆片呢?

工具/原料

新鲜土豆、水

打皮刀、菜板、灶和锅、摊晒工具

方法/步骤

挑选和加工:挑选出好的土豆;若个别土豆外表上有疤的,用刀削掉疤;若单个土豆坏了部分的要用刀削掉坏的部分。

去皮:将土豆一个一个用打皮刀打掉皮。

切片:将土豆切成薄片,当然越薄越好。当切了一小堆时就进行下一道工序。

绰水:将切好的土豆片装进锅里,再盖上盖加热。当水开了后将土豆片捞出沥干水份。

摊晒:将沥干水份的土豆片摊在摊晒工具上利用阳光曝晒;若是阴天就放在通风的地方阴干;若遇梅雨天气,必须放在灶上生微小火烤干,否则会霉烂掉,那将前功尽弃。这样反复晒几天或烤几天黄黄的、半透明的土豆片就做好了。

包装:将晒干或烤干的土豆片用完好不透气的胶袋装好,然后用绳子扎好袋口,防止漏气。这样能保存好几年呢。当家里没有菜时可以拿出来吃哦。

干土豆片的烹饪方法:1)油炸,油烧热后把干土豆片放入锅里,待土豆片炸起泡后捞出锅。炸熟的土豆片可以拌糖或盐吃;2)煮汤吃,锅内放一点油,油烧热后再放适量的水。将干土豆片放入锅内煮熟后再放入适量调料就可以当菜吃了。

怎样制作干土豆片呢?家里有小孩的朋友们,可以通过以上介绍的方法,进行制作储备,再用油一炸,如果喜欢,还可以放胡椒粉等调料,这样制作出来的,其实也是我们自己做的薯片,相信孩子们也都是非常喜欢吃的。

扩展阅读

干土豆片的做法大全


土豆是我们非常熟悉的一种蔬菜,土豆不但可以食用而且还有很好的药用功效,经常吃土豆可以起到很好的养生功效和保健的作用,土豆里面含有丰富的膳食纤维,经常吃土豆不但可以起到抗衰老和通便等作用而且还能起到治疗肠胃不和以及消化不良的功效,下文我们给大家介绍一下干土豆片的做法。

清炒干土豆片

原料:

土豆500克、辣椒2个、生抽1大勺、盐少许、鸡精少许。

做法:

1、土豆切片然后在水中泡5分钟。青椒切片,红辣椒切末。

2、锅中放2勺油,加热至5成热,加入生抽,冒出香味后放入土豆片翻炒,加入盐,然后加入少许的水。

3、转中大火,盖上锅盖焖6分钟左右,直至土豆变软。然后加入配菜翻炒片刻即可。

红烧干土豆片

1、红烧汁内的糖用冰糖粉最理想,挂汁透亮,但如果嫌麻烦,用普通白糖也可以。

2、红烧酱油也可以用老抽代替,但陈醋不能用香醋代替。

3、炒土豆时的油最好比平时炒菜用油多一匙,油多些土豆不容易散碎。

4、调好红烧汁后最好尝一尝,味道调和理想后再倒入土豆中,中途尽量不要补加任何调料。

在上面的文章里面我们介绍了什么是干土豆片,我们知道干土豆片就是采用土豆制作出来的,干土豆片不但好吃而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了干土豆片的做法大全,相信大家都掌握了吧。

干土豆片炒腊肠的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下干土豆片炒腊肠的做法。

2.21切片上锅蒸8-10分钟

3.葱、姜、蒜、红萝卜切片备用

4.干土豆片用温水泡软

5.青蒜苗切斜段

6.起锅、加油(可根据腊肠肥瘦决定加油多少),油热倒入蒸好的腊肠和葱姜蒜,翻炒两下,倒入土豆片和青蒜苗

7.翻炒1分钟后加半小碗温开水焖小会儿,炒至水干即可

8.出锅,装盘。 期间不用放任何调理,因为老家做的腊肠里面咸、麻、辣的味道比较重。。。

今天小编介绍的干土豆片炒腊肠可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

干土豆片怎么做好吃


有很多人喜欢用干的土豆片来制作美食,干的土豆片很多都是用来做薯片的,但是除了可以做薯片之外,还可以制作成其他的美食,干的土豆片也可以用来炒着吃,不过干的土豆片制作过程有些麻烦,必须要掌握一些相关的技巧,这样自己制作出来的干土豆片才是最好吃的,那么干土豆片到底怎样做来才好吃呢?

做法

1.五花肉切薄片,锅内不放油,将五花肉平铺锅底,小火熬至变色出油,盛出备用。

2.土豆切厚片过两遍清水,用中火炸至表皮略干,捞出备用。

3.尖椒切小片,鲜朝天椒切小段备用。

4.熬过五花肉的原锅再加适量底油,放姜片将豆豉炒香,加葱花蒜片、香辣酱炒出香味,放入熬好的五花肉片,加老抽酱油炒至肉熟加少许水。

5.水开后加土豆、白糖两小勺、1/4.高汤块,烧至汁液即将收干加尖椒片、鲜朝天椒段略炒、最后加青蒜节,关火炒匀出锅。

6.家里有干锅就最好啦,盛到干锅里吃。不过没有也问题不大,味道差不太多的。

香辣土豆片

材料

土豆2个,葱青1棵,大蒜2个,辣椒酱1勺,生抽、醋、胡椒粉、盐、味精、植物油

做法

1、土豆去皮切成薄厚均匀的片,大蒜切片,葱青切斜段。

2、锅内放适量植物油,烧热后放入辣椒酱炒香,放入土豆片和蒜片。

3、加入生抽、盐、胡椒粉,翻炒。

4、土豆片断生后,烹入少量醋。

5、继续翻炒,土豆片熟了,撒上葱青段,放少许味精翻炒均匀出锅。

小诀窍

土豆片在清水中浸泡,多漂洗几次,可以除去多余的淀粉,不但吃起来酥脆可口,还可以达到减肥的效果呢。辣椒酱中含有盐分,食盐的用量要注意哦。

制作干土豆片的时候不妨试试这样的做法,这样的做法是最简单的,而且制作这个干土豆片一定要先用水来泡制一下,这样做出的美食才是最方便的,吃这个干土豆片最好是不有油炸的方式来做,这样的美食做法是很容易让身体发胖,会引起一些高血糖或者是高血液等疾病。

怎样制作干锅土豆片


土豆是生活中最普通的一种蔬菜类食物,虽然土豆看起来不起眼,而且价格比其他的蔬菜便宜很多,但是便宜并不代表土豆的营养不丰富。相反,土豆对于人体健康的好处十非常大的,所以平时多吃一些土豆好处很多。除了平时的土豆泥、土豆丝之外,还有什么好的吃法呢?下面就来说一说怎样制作干锅土豆片。

食材用料:

土豆3个

元葱半个

尖椒一个

胡萝卜半根

大喜大香辣烤肉酱

李锦记蒸鱼豉油

菜谱做法:

1.土豆削皮洗净,元葱、尖椒、胡萝卜分别洗净备用。

2.调料准备好。

3.元葱、尖椒、胡萝卜切成片备用。

4.将土豆切成2mm左右厚的片,过两遍冷水,捞出沥干水分。

5.平底锅洗干净,用厨房纸巾抹干水分。

6.在锅底刷一层薄油。

7.两面都煎至金黄色后盛出。

8.将土豆片放入平底锅小火煎制。

9.平底锅内放少许油烧热,放入元葱片、尖椒片、胡萝卜片翻炒片刻。

10.放入煎好的土豆片炒匀。

11.倒入香辣烤肉酱翻炒均匀。

12.再倒入蒸鱼豉油炒匀。

13.超下饭的香辣干锅土豆片出锅,就这么简单。

土豆的营养价值及药理作用

一、营养丰富

土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

二、利于减肥

土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。

三、防中风

每周平均吃上五至六个土豆,患中风的危险性可减少40%,而且没有任何副作用。

土豆可以对胃部起到很好的保护作用,可以健脾益气,同时对于胃溃疡以及习惯性便秘的患者来说,常吃土豆的治疗功效丝毫不亚于治疗药物的功效。而土豆当中还含有很多纤维素,这样吃了之后不会对胃肠粘膜造成刺激,可以缓解胃痛同时可以减少胃酸的分泌。

炸土豆片怎么制作呢?


土豆是一种非常美味的食材,其原产地在美洲,现已经传遍全世界,是世界各个地区最重要的一种蔬菜,土豆的吃法非常多,可以用作正餐,可以用作小吃等等。因为土豆的营养价值高,可以补充身体能量和其他营养元素。土豆作为小吃非常受欢迎,因为他的味道鲜美,不同于其他任何蔬菜种类。土豆在最常用于小吃制作,例如,炸土豆片就是一道非常美味的小吃。下面就来看看炸土豆片怎么制作的讲解吧。有兴趣的人士可以学习制作一下。

炸土豆片是一道菜品。通常是将土豆切片后与植物油及调味料油炸而成,味道香脆酥黄。

原料:土豆、水、植物油及调味料各适量,辣味调味料配比:辣椒粉20%,胡椒粉15%,五香粉15%,精盐47%,味精3%。

做法:

1、土豆2个去皮。

2、削成薄片,用切菜器。

3、放入冷水中。

4、水沸后放入土豆片,无生心捞出放入冷水中,洗去淀粉。

5、放入篓子里。

6、晾干。

7、锅内放油,炸。

8、出锅撒入调味料即可。

营养价值:

土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。土豆是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。

干土豆片的做法的是什么啊


很多人喜欢吃土豆,因为土豆不仅仅做法多,而且做法也简单,经济实惠还可以做出很多种。而且不仅仅口感一流美味到家。那么深受人们喜爱的土豆,到底怎么做菜好吃呢,土豆都可以做出来什么美食呢。越来越爱吃干土豆片,那么干土豆片该怎么做呢。如何做才能更好吃呢,下面我们来了解一下干土豆片怎么吃。

1、五花肉切薄片,锅内不放油,将五花肉平铺锅底,小火熬至变色出油,盛出备用。土豆切厚片过两遍清水,用中火炸至表皮略干,捞出备用。尖椒切小片,鲜朝天椒切小段备用。熬过五花肉的原锅再加适量底油,放姜片将豆豉炒香,加葱花蒜片、香辣酱炒出香味,放入熬好的五花肉片,加老抽酱油炒至肉熟加少许水。水开后加土豆、白糖两小勺、1/4.高汤块,烧至汁液即将收干加尖椒片、鲜朝天椒段略炒、最后加青蒜节,关火炒匀出锅。家里有干锅就最好啦,盛到干锅里吃。不过没有也问题不大,味道差不太多的。

2、土豆去皮切成薄厚均匀的片,大蒜切片,葱青切斜段。 锅内放适量植物油,烧热后放入辣椒酱炒香,放入土豆片和蒜片。 加入生抽、盐、胡椒粉,翻炒。 土豆片断生后,烹入少量醋。 继续翻炒,土豆片熟了,撒上葱青段,放少许味精翻炒均匀出锅。

3、将干土豆片洗净浸泡着,然后准备其他的材料。将葱切小段,蒜切大块,姜切长条,桂皮分成小块,干辣椒切成小段。将五花肉切成块状。炒锅少放点油,烧热后放入五花肉煸炒至出肉的香味。放入适量的酱油和一勺白砂糖继续翻炒。(我家没有老抽,就只能用生抽了,上色不是很好。)放入准备好的葱、蒜、姜、桂皮、干辣椒,翻炒出葱蒜的香味。放入干土豆片翻炒几下。加入清水没过所有材料就可以,放入适量的盐,然后盖上锅盖,大火烧十分钟,然后转中火直至汤汁收尽。放入适量的鸡精,翻炒几下出锅即可。

以上就是干土豆片怎么吃的做法详细的介绍与操作的方法,其实土豆有很多的做法,根据不同的人喜好不同的口味所以做出来的土豆也就不同。不管在做什么土豆都可以把土豆用水浸泡一下,去除淀粉的同时还可以达到瘦身减肥的作用。做干土豆片的时候依照个人口味来放辣椒,不过不要放太多。

怎样炸土豆片


土豆是日常生活中深受人们喜爱的一种食材,不管是哪种吃法都广受人们的欢迎。而炸土豆片则是非常经典的一种吃法,炸土豆片的方法非常简单而且易学,只要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成,就可以轻松做出香喷喷的炸土豆,有想学的朋友们可以试一试。

做法一

一、食材

土豆,油,盐,孜然粉,辣椒面1,土豆洗干净后去皮、切成薄片,越薄越好。用清水洗干净。少许辣椒面、孜然粉、食用盐 比例1:1:1 调好备用。(或者直接买现成的椒盐。)

二、具体做法

1、加适量水。煮开后放入切好的土豆片,煮約1分钟捞出,放冷水冰一下。

2、再把土豆放冰箱里速冻一个小时。

3、锅热加适量油,油温6成热放土豆炸,小火炸至土豆片微黄即可捞出控油(油温不要太高,太高土豆片容易炸糊、炸黑)。

4、把调配好的料均匀的撒在土豆片上。

做法二

用料:

土豆 小2个或者一个大的

面粉 一大勺

油 200克

水 100克

盐 一小勺

椒盐,番茄酱 适量

步骤:

1、 土豆,洗净,切片大约2-3毫米厚度,半圆形或者圆形,我切1/4圆很麻烦啊

2、面粉加水加盐,活匀,可以根据个人口味把面糊调稠或稀。我把面糊调到提起筷子,面糊顺着筷子慢慢流下去的样子,土豆片裹着薄薄一层,很好吃。

3、 把油倒进锅里,加热到手放锅上方感觉到发烫了,开始下锅吧!切好的土豆片裹上调好的面糊,翻滚。

4、 炸熟的过程也就两三分钟哦,辣妈们可以自己掌握这个时间!

小贴士:

1、想要酥脆一些呢,可以土豆片稍薄一些,面糊稀一些,火大炸的时间长点!

2、可以蘸番茄酱或者椒盐吃!

怎样炒土豆片不粘锅


土豆是是日常生活中深受人们喜爱的一种食物,不仅美味可口而且营养价值非常高,它的吃法有很多种,炒土豆片就是非常经典的一种,但是许多人发现炒土豆片容易粘锅,其实只要在选土豆、切土豆片、泡土豆片、焯土豆片、炒土豆片等方面有所讲究,炒土豆片就不会粘锅,有需要的朋友们可以试一试。

诀窍一:选土豆

做尖椒土豆片的土豆,要选外表颜色浅黄色的土豆,这样炒出来的土豆片,口感才爽脆好吃。

诀窍二:切土豆片

有人认为土豆片切得越细越好,其实并不是这样。土豆片只有切得均匀,切成跟火柴棍似的支棱着,在炒制时才会受热均匀,成熟度一致,这样炒出来的土豆片才会口感爽脆。如果把土豆片切得太细,土豆在炒制时就容易炒糊。

诀窍三:泡土豆片

浸泡土豆时,最好加入一点白醋。因为土豆片在水中浸泡时,会使土豆中含有许多可溶性维生素流失,加一点醋,可以减少土豆片中的维生素和矿物质等的流失,也可以保证土豆片的口感脆爽,在炒制时不黏不糊。

诀窍四:焯土豆片

锅内放水烧开,放入土豆片,加入一点食盐,用热水焯烫。其目的是可以使土豆表面的淀粉质遇水糊化,使土豆里面的水份不会外泄,吃起来口感脆。

诀窍五:炒土豆片

炒土豆片时,一定要用大火快速的翻炒,这样才能把土豆片的水份收干,保证口感爽脆。

诀窍六:调味料之花椒辣椒

炒尖椒土豆片,先用花椒将油爆香,然后捞出不要,可以增加菜肴的香味;再加干红辣椒爆锅,是为了取其辣味,也可以增香。

诀窍七:调味料之蒜蓉

炒尖椒土豆片,要先用油爆香一部份蒜蓉,制成蒜油,这样是为了取其香味;最后土豆片炒熟后,再加入一部分蒜蓉,是为了取其本身的味道。

诀窍八:调味料之烹醋

醋要分两次下:

1、在土豆片入锅后不要翻动,立即烹入陈醋,一是为了爽脆,酸性物质可以改变植物细胞属性,二是可以入底味。

2、在炒好土豆片后,出锅前淋醋,目的是增香,但不能过多,否则味道就太酸了。而且一定要沿锅边淋入,这样醋遇热产生蒸汽,醋的香味就散发出来了。

诀窍九:大火爆香

如果采用花椒油调味的,最后淋花椒油和醋能够爆出花椒和醋的香味出来会更加的好吃,记住最后炒的时候一定要是大火才能爆出香味来。

小提示:

烹炒土豆片时要记住不可放盐过早,一则盐具有很强的渗透压,会使土豆片口感变软,二则放盐早了也会使盐分过多地渗入原料内部,从而减少表层盐含量使菜品咸味不够,在不觉中增加盐的食用量。

少放点十三香也不错哦。

​家中如何制作香辣土豆片


   土豆是我们生活中一种营养很丰富的蔬菜,合理搭配经常食用的话,对身体的好处有健脾养胃、通便、美容瘦身等。而土豆怎样做更好吃呢?最常见的土豆烹饪方式有素炒土豆片、清炒土豆片、红烧土豆片、水煮土豆片、小吃土豆片、香辣土豆片等。现在主要教大家学习如何制作香辣土豆片。

   香辣土豆片做法一

   用料

   主料:马铃薯丁(脱水)700g

   调料:食盐适量 味精适量 葱适量 姜适量 蒜适量 调和油适量 红尖椒适量 香菜适量

   香辣土豆片的做法步骤

   1.土豆去皮洗净

   2.把土豆切片用水透掉淀粉

   3.控干水分

   4.锅里加油烧热把土豆倒入

   5.炸至金黄色

   6.捞出备用

   7.葱姜蒜辣椒香菜切好备用

   8.锅里加油放葱蒜爆出香味

   9.把辣椒豆瓣酱倒入翻炒

   10.把土豆片放精盐倒入翻炒

   11.放鸡精香菜翻炒入味即可

   香辣土豆片做法二

   食材

   主料:土豆1个

   辅料:油适量 盐适量 葱适量 干辣椒适量 蒜适量 老干妈油辣子适量 味精适量

   步骤

   1.土豆去皮切成片,用清水洗掉淀粉

   2.锅中烧热适量的水,放入土豆片煮熟,不要煮得太软,捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干

   3.锅中放油,放入辣椒,葱,蒜末煸出香味,然后倒入土豆片翻炒

   4.加入适量盐

   5.再加入一勺老干妈油辣子

   6.翻炒均匀,加味精即可出锅

   小贴士

   土豆片切好要用清水洗去淀粉

   这里介绍的两种香辣土豆片的做法步骤基本是差不多的,您主要掌握其中的烹饪技巧,根据个人口味爱好调配材料,就可以做出香喷喷的香辣土豆片了。那么,喜爱吃土豆的朋友们,如果您对常见的土豆做法有点腻了,不妨试试香辣土豆片这样的新鲜做法吧。

脱水土豆片制作方法


土豆是生活中人们常见的一种食物,这样的食物做出来的美食也是很多的, 而市场上还可以用土豆来做薯片,是很多年轻人爱吃的一种食物,土豆的做法还有很多,还经常有人会选择用土豆来做脱水土豆,脱水土豆的做法也是各种各样的,制作过程中其实是很简单的,如果不会的话就可以来学学,下面我们来看看脱水土豆的做法。

脱水土豆片的制作方法主要是以下三个流程:

1.备料。选择完整、无腐烂变质的优质土豆,洗净后用削皮刀去皮,挖除芽眼。如果规模较大,可用化学方法去皮:将洗净的土豆倒入100℃12%的氢氧化钠溶液中浸泡1―2分钟后捞出,用清水冲洗冷却后用5%的柠檬酸溶液中和,接着再次冲洗。将去皮的土豆切成3.5―5毫米的薄片,放入清水中以防氧化变色。

2.漂烫。在85―95℃的水中漂烫1―2分钟,捞出放入清水中冷却,沥干表面水分。

3.烘干。烘干温度控制在60―70℃,要求含水量在10%以下。

温馨提示;

1、制作时由于没有计时,因此在制作时要常敞开炉门检查其脱水的效果,并把多余的蒸气排放出去,这样可使其脱水快一些。

2、腌土豆片的口味可按自己喜好的口味来腌制,比如麻辣口味、黑椒口味等都可以。

3、无油加了盐带咸味的薯片不同于油炸薯片,由于没有油脂与空气的隔绝它极容易吸潮,因此,做好后要密封保存保持干燥,这样可始终保持脆脆的口感,如皮塌了也没关系,可在吃的时候放入微波炉再用低火脱水一次即可还原脆脆的口感。

这道菜一般在馆子里面才可以见到的,而自己在家里面做很多人都不会,如果自己在家里面也可以轻松完成的话,那么不用上高档的馆子和酒楼自己也可以吃到脱水土豆了,土豆还可以用来做土豆泥,但是千万不要用土豆来炸,这样的脂肪含量高,淀粉含量高,所以说不能这样做,也不能多吃。

怎样炸土豆片又香又脆呢?


土豆自从进入人们的生活以来就被当中成为最重要的食材,因为土豆的味道特别的容易塑造,几乎可以和任何食材一起烹饪,而且土豆的营养价值高,富含淀粉。但是人们最喜欢的吃法还是将土豆进行炸制,炸出来的土豆又香又脆非常受人喜爱。下面就来看看怎样炸土豆片又香又脆呢?

做法一:

1、土豆用钢丝球洗净,擦去皮。

2、然后切片。这个切片,越均匀越好,薄点。有擦丝板最好。

3、切了就不要用水冲了,就让那个淀粉浆在土豆上面。然后洒上刚才准备的食盐,让土豆控点水分出来。

4、点火!冷油扔2粒花椒下去试油温。火开小点。花椒粒从冒泡泡到泡泡基本散了就可以关小火了,然后把花椒粒捞起来。

5、炸好的土豆片往旁边炒锅夹,一般看到土豆片浮在油面上没怎么冒泡了,局部地区变色,就可以捞了,夹起来在锅边敲一下多余的油,硬硬的最好。喜欢脆点的可以适当多炸几秒钟。

6、鸡蛋那么大的土豆片同时在油里保持在8-9片。觉得油温高了,可以再多放1-2片下去降油温,觉得油温低了可以适当减慢放土豆片的速度。

7、全部炸完了就是这个样子。。

8、然后武火(最大火)点开。炒锅翻个10多20下,调味粉全部放下去。搅拌、翻锅、反正让他全沾上味道。倒出来就可以了。

做法二:

1、土豆去皮,洗净,切薄片。

2、用清水浸泡10分钟,去除一部分淀粉,沥干水。

3、准备一个盆里加上油、盐、黑胡椒粉。把土豆片倒入,搅拌均匀。

4、把沾好的土豆片放到面粉中,让表面沾上薄薄的一层面粉即可。

5、热油锅至约160℃,将土豆片下锅炸约2分钟,表面金黄酥脆起锅、沥干油。

6、装盘,食用时可依喜好搭配沾酱食用。

怎么做土豆片呢


爱吃土豆的人,肯定也都爱吃土豆片,怎么做土豆片呢?有的人喜欢吃炸土豆片,有的人喜欢吃炒土豆片,到底怎么做的土豆片好吃呢,一般孩子都比较爱吃炸土豆片,那么炸土豆片怎么做呢?下面就为大家介绍一下。

炸土豆片的做法

主料

土豆2个 食用油200G

辅料

食盐1勺 辣椒粉1茶匙

花椒粉1茶匙 孜然粉1茶匙

炸土豆片的做法步骤

1. 土豆用钢丝球洗净,擦去皮。大冷天的,冷。。。

2. 然后切片。。请忽略我滴刀工八。。对了,这个切片,越均匀越好,薄点。有擦丝板最好啦。

3. 切了就不要用水冲了,就让那个淀粉浆在土豆上面。。然后洒上刚才准备的食盐,让土豆控点水分出来,

4. 点火!冷油扔2粒花椒下去试油温。火开小点。花椒粒从冒泡泡到泡泡基本散了就可以关小火了,然后把花椒粒捞起来

5. 炸好的土豆片往旁边炒锅夹,一般看到土豆片浮在油面上没怎么冒泡了,局部地区变色,就可以捞了,夹起来在锅边敲一下多余的油,硬硬的最好、。喜欢脆点的可以适当多炸几秒钟。

6. 鸡蛋那么大的土豆片同时在油里保持在8-9片。觉得油温高了(一下就炸变色了),可以再多放1-2片下去降油温,觉得油温低了(半天浮不起来一片)可以适当减慢放土豆片的速度。

7. 全部炸完了就是这个样子。。

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8. 然后武火(最大火)点开。炒锅翻个10多20下,调味粉全部放下去。搅拌、翻锅、反正让他全沾上味道。倒出来就可以了。

小贴士

锅里剩下的油全倒进辣椒油瓶、花椒油瓶了。还有没倒完的剩在锅里晚上炒菜用。

话说这个炸土豆片属于油炸食品吖。还是建议大家不要多吃了。长肉。偶尔在家里做一次尝鲜,回忆回忆小时候“天使土豆片”的味道,自己做,又不怕地沟油、潲水油、发霉发绿的坏土豆,也挺好的。

怎么做炸土豆片呢?相信通过以上的介绍,只要想要做炸土豆片的人,按照以上步骤,一步一步的来,肯定也能做成功,炸土豆片主要是适用于家里有小孩的家庭,这样多炸点,平时也可以给孩子当零食吃,省得从外面买薯片,虽然好吃,却也不如自己做的干净卫生。

​香菇土豆片做法是怎样的?


在烹饪上面,香菇和土豆是比较搭配的两种食材,香菇炒土豆片虽说是素菜,但是味道也是不差的。香菇中含有丰富的氨基酸和纤维素,而土豆中带有足够的热量,两者对人体都是有很多好处的。

食材明细

香菇,土豆,洋葱,青椒,料酒,植物油,花椒粉,盐,蚝油,姜。

步骤

1.准备所有食材,香菇洗净过水氽烫,土豆去皮

2.土豆切片

3.香菇切两半

4.洋葱、青椒切丁

5.锅加油烧热

6.中火下入土豆片,至土豆片变透明

7.加花椒粉、糖、生抽烹料酒

8.下入洋葱、青椒丁翻炒断生

9.下入香菇

10加盐、蚝油调味出锅

功效

1. 此菜具有补血安神的功效。

2. 香菇健脾补虚,去痘解毒。

3. 香菇种类较多,土菌(杜草)有毒,不可食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样制作干土豆片呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

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