睡不着常服安眠药 警药物依赖失忆症
老人养生常服保健。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于养生常识有哪些知识需要掌握呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的睡不着常服安眠药 警药物依赖失忆症，希望对您的养生有所帮助。
工作压力大，睡不着觉时，刘先生会向安眠药求助。一般他会在睡前20分钟服药，先和爱人聊聊天再入睡。刚开始服药时，他会对前一天睡前聊天的内容印象模糊。服药一段时间后，刘先生却发现，看到熟悉的同事时，总是想不起对方的名字，一个词语到了嘴边就是忘了该怎么说。大家都笑话他提前步入老年期，其实，是长期服用安眠药损伤了他的记忆力。
第三届全国中医睡眠医学研讨会上发布的数据显示，80%以上的失眠症病人服过安定等镇静类催眠药，其中50%以上的病人在服药数周到数月后，出现过各种副作用。除了睡不安稳、头痛、情绪低落、口干、口苦、白天没精神、心慌胸闷、出虚汗等不良反应外，还有很多服药者出现了记忆力减退的症状。YS630.cOM
目前临床上常用的安眠药有安定（地西泮）、舒乐安定（艾司唑仑）、阿普唑仑、劳拉西泮等，长期服用它们都可能出现记忆力减退。临床上，因服用安眠药造成记忆力减退的情况以女性和中年上班族居多，持续服用安眠药的人群影响程度更明显。除了记不起事，服用者的情绪也可能受到影响，紧张焦虑、乏力时，服药者回忆事情的能力也会发生减退。
另外，安眠药服用时间越长，服用者对药物的依赖会越明显。在突然停药时，还可能会导致更严重的失眠。建议用安眠药时，间隔2~3晚服一次，用药时间不超过两周；睡眠状况好转后，应在医师指导下停药，避免药物依赖。长期失眠者，应及时就诊，选择相应的治疗方案，不要自行长期服用安眠药。
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吃安眠药会把人吃傻？安眠药怎么吃
吃安眠药会把人吃傻？安眠药怎么吃
今年70岁的张大爷最近血压波动很大，吃不下饭，胃也很不舒服，烦躁不安。他也曾前往心血管内科多次就诊，然而一看见医生张大爷更紧张，血压更高。在看诊过程中，医生发现张大爷睡眠很差，情绪也很焦虑，在给他调节高血压治疗方案的同时，建议张大爷去看失眠专科。
但张大爷却连连摇头，说“我几十年来都睡不好觉，不敢用安眠药，担心吃了药停不下来，据说吃多了人会痴呆。”
调查显示，超过50%的老年人存在睡眠问题，像张大爷这样没有就医处理的很多，导致失眠加重，从而影响身心健康。在临床工作中，常常听见有很多老年人担心长期使用安眠药物会成瘾，甚至有些人错误地认为吃安眠药会把人吃傻，所以排斥安眠药。
其实这是一种很大的误解，大多数安眠药都是安全的，成瘾性很低。目前为了解决安眠药的成瘾性问题，世界卫生组织规定：使用任何一种安眠药，医生处方最好不要超过4周。临床一般推荐使用同一种安眠药连续服用不超过2-4周。
但对于老年人的失眠，药物并不是首选的治疗方法，可以选择非药物治疗，如认知行为治疗。大部分失眠患者长期对失眠本身感到恐惧，过分关注失眠的不良后果，因此常常在临近睡眠时感到紧张、担心睡不好，这些负面情绪会使睡眠进一步恶化，失眠的加重又反过来影响患者情绪，两者形成恶性循环。而认知治疗目的就是改变患者的不良认知，让患者明白睡眠是顺其自然的理念。认知疗法常常与刺激控制疗法和睡眠限制疗法联合使用组成睡眠的认知行为治疗。
对一些失眠严重的老年患者，可以联合药物和非药物的疗法，效果更好。老年失眠患者可以使用一些安定类药物，只要在医生指导下，不会产生严重的依赖性，更不会导致痴呆。
安眠药中毒可分三度 安眠药中毒后如何急救
不少人都有失眠的现状，针对程度不同，服用安眠药的量不同，因安眠药种类不同，有的人误服导致安眠药物中毒时有发生，一般安眠药中毒可分三度，有轻重之分，轻者还好，重则会丢掉性命，切不可小看了。那么如何应对安眠药中毒的抢救工作呢?安眠药中毒后如何急救?下面一起来看看。
安眠药中毒可分三度
1、轻度中毒：嗜睡，出现判断力和定向力障碍、步态不稳、言语不清、眼球震颤。各种反射存在，体温、脉搏、呼吸、血压正常。
2、中度中毒：浅昏迷，用强刺激可唤醒，不能答问，很快又进入昏迷。腱反射消失、呼吸浅而慢，血压仍正常，角膜反射、咽反射存在。
3、重度中毒：深昏迷，早期四肢肌张力增强，腱反射亢进，病理反射阳性。后期全身肌肉弛缓，各种反射消失。瞳孔对光反应存在，瞳孔时而散大，时而缩小。呼吸浅而慢，不规则或呈潮式呼吸。脉搏细速，血压下降。
如何判断是否安眠药中毒?
1、有口服或注射大剂量巴比妥类药物史，并有以下症状，容易确诊。轻度乾有嗜睡、头晕、恶心呕吐、语言迟钝、皮疹等。重度乾有呼吸变慢、不规则，瞳孔缩小，血压下降，昏迷，
2、尿少，黄疸，出血等。呼吸麻痹，心力衰竭而死。
安眠药中毒后如何急救?
1、如病人清醒在中毒6小时以内时，可用手指、筷子刺激咽喉而致呕催吐，用水或1：2000～1：5000高锰酸钾溶液洗胃。如超过6小时，药被吸收，洗胃作用不大，可用硫酸钠20g导泻(忌用硫酸镁)。
2、昏迷者可手导引或针刺人中、涌泉穴。
3、患者宜平卧，尽量少搬动头部。
4、及时清除口、鼻内的分泌物，保持呼吸通畅。呼吸困难立即吸氧。
5、有条件时可选用中枢兴奋药可刹米、山梗菜碱、戊四氮等。还可静脉滴注5%～10%葡萄糖液加速尿40mg，有促药物排出的作用。
6、对血压下降者用去甲肾上腺素或间羟胺静脉滴注，有惊厥者可用异戊巴比妥，昏迷时给予盐酸哌醋甲酯(利他林)、印防已毒素等兴奋剂。
7、还可加用护肝药以保护肝脏，促进代谢。
8、中毒严重者可采用血液透析疗法。
安眠药中毒该怎么办？常见安眠药中毒的急救方法！
安眠药对中枢神经系统有抑制作用。用小剂量可镇静，中等量可催眠，大剂量可抗惊厥。起过常用量的5～6倍量即可中毒，那么安眠药中毒该怎么办呢?一旦发现有人安眠药中毒的话要里面做急救措施，不然容易出现生命安全事故，下面给大家分享一下常见安眠药中毒的急救方法!
安眠药中毒的危害
服用安眠药的剂量多少、是否空腹服用，决定着中毒严重程度。
安眠药是中枢神经系统的抑制药。轻度中毒者会出现头晕、恶心、呕吐、动作不协调、说话含混不清等症状，严重中毒者会出现昏睡、抽搐，甚至昏迷死亡。
安眠药中毒的表现
1、神经系统：头晕记忆力消失嗜睡共济失调知觉消失腱反射消失严重者昏迷抽搐瞳孔扩大对光反应消失。
2、呼吸循环系统： 初期呼吸速率减慢且规则以后则呼吸减慢而不规则严重时呼吸困难紫绀脉搏加速血压下降尿少循环衰竭。
3、皮肤可见有皮疹恶心呕吐便秘。
4、安眠药一次进量多时间长而未发现的病人可导致死亡。
安眠药中毒的急救方法
●如患者清醒，给患者适量喝些温开水或盐水，再用长勺或筷子压其舌根催吐。如果患者嘴里还有尚未咽下的药，可用手抠出来。
●如患者已经昏迷，说明中毒严重，此时不能催吐，要立即呼叫急救车或送患者去医院，同时要密切观察患者的呼吸和脉搏。
●把残留的药物或药瓶 ( 包装 ) 带给医生，协助医生尽快作出诊断。
安眠药的副作用,为防依赖成瘾记四点
安眠药副作用不容忽视，应该怎样服用？一代流行天后惠特尼休斯顿日前死于酒店客房。据报道，这位天后的死因并非在浴缸中溺水窒息，而可能是服用阿普唑仑（类似安定）等处方药与酒精混合使用的后果。
1、天后天王依赖处方药，死因惊人相似
在全球范围内，处方药滥用成瘾的人数急剧增多，根据国际麻管局报告，在美国，2007年就有640万人滥用处方药，人数已经超过除了大麻以外的所有非法毒品的总和。而每年因为处方药滥用而死亡的人数不断增加，一代天王迈克尔杰克逊以及天后惠特尼休斯顿的直接死因很有可能都是因为处方药滥用成瘾。
惠特尼的尸检报告称，其死亡是服用阿普唑仑（具有与安定相似的药理作用，有抗焦虑、抗惊厥、抗抑郁、镇静、催眠及肌肉松弛等作用）等处方药与酗酒的后果。武警广东总医院心理科成瘾医疗中心主任何日辉推测，惠特尼休斯顿很有可能因为焦虑、失眠等问题使用阿普唑仑，这种药物具有镇静、安眠的作用，而酗酒同样也有神经抑制的作用，两者发生协同反应，大大增强药物的副作用，最后导致呼吸抑制而亡。
2、安眠药成瘾最为常见
何日辉说，临床上，处方药滥用的病人其实很多，最常见的就是安眠药成瘾。其中原因有两个：1、对于失眠的患者，有些医生只是简单地开安眠药，忽略了其他方面治疗。2、不少患者服用安眠药后从来不复诊，也不换药，随意多服，结果造成安眠药成瘾。
何主任曾经接诊过一个滥用阿普唑仑成瘾的病人，这位病人读大学时因学习压力大出现失眠，后因两次手术，失眠情况更加严重。于是，他开始吃阿普唑仑，一天一片，结果半年之后，他发现自己安眠药成瘾。于是，他服用剂量越来越大，有时要服用十几片甚至几十片才能入睡，有一次他竟然一次服用240片（一般人吃这个剂量肯定致死）。
安眠药成瘾后，这位病人性格也变得敏感多疑、孤僻、脾气暴躁，整天郁郁寡欢，生活圈也越来越窄，完全无法工作。他接近崩溃，几次想自杀。最后，才求助于心理科医生。
3、安全服用处方药，四大原则要谨记
迈克尔杰克逊、惠特尼休斯顿滥用处方药，他们并不是为了追求快感，而是治疗疾病，是一种无奈之举，属于医源性药物成瘾。何日辉说，对于医源性药物的滥用，医生脱不了干系，比如，患者本人强烈要求医生利用各种药物来达到目的，如止痛、睡眠、镇静、提神等，如果医生对这些药物滥用成瘾的危害认识不足，就很有可能引起严重后果。但如果患者本人或者家属能稍微懂得药物滥用方面的知识，那这个悲剧还是可以避免的。
那么在服用处方药，尤其是精神类、麻醉类药物时，怎样才算安全用药呢？何日辉提醒患者注意以下几点
1、一定要遵医嘱，切勿以为多吃几片，疗效就会更好，禁止擅自加药，一般服用两周后应回医院复诊，以便医生了解药物的疗效，有利于调整治疗方案。
2、服用镇静安眠类药物两周后，如果疗效明显，医生就应考虑逐渐减药，同时添加一些辅助的药物，减少其成瘾的概率。
3、患者应了解药物的副作用，一些药物长时间服用容易成瘾，这一点自己要清楚。既不因为有成瘾的可能就拒绝用药，也不因为忽视成瘾的后果而长期用药；
4、在服药过程中，由于某些药物使得人神志不清，对外界的判断性下降，因此，像高空作业、开车等行为应该避免，以免造成危险。同时，应避免喝酒。
Tips：容易导致药物成瘾的几类药物
（1）含有麻醉药品的复方制剂：含有磷酸可待因或罂粟壳成分的止咳水，比如联邦止咳露、立健亭、苏菲止咳糖浆、强力枇杷露等；
（2）镇痛药：曲马多、镇痛新、吗啡、杜冷丁、美沙酮、可待因等；
（3）镇静安眠药：安定、舒乐安定、氯硝安定、三唑仑、阿普唑仑等；
（4）兴奋剂和致幻剂：利他林、咖啡因等。
安眠药中毒有哪些症状？安眠药中毒的正确应对方法
现在人们因生活压力大睡眠质量也差，导致很多中青年人也都不得已借助安眠药来入睡。但是随着安眠药用的越来越多，很多人发现自己白天还是困，甚至有头晕、恶心等症状。其实这就是安眠药中毒的表现了，那么安眠药中毒有哪些具体症状?如果应对不及时对健康的危害很大，如何正确应对安眠药中毒呢?
安眠药中毒的症状
安眠药都是通过对神经系统的抑制来帮助入睡的，服用过量就会中毒，严重会危及生命，主要可分为两种情况。
1、慢性中毒
慢性中毒主要原因是频繁服用安眠药，其毒副作用在体内积累过多造成的。主要表现有白天嗜睡、反应变慢、记忆力减退、头晕、眩晕、恶心、浑身无力等，严重还会出现意识不清、呼吸减缓、血压下降等。
还有一种就是对安眠药形成依赖性，停药后身体出现的一些症状，如语言缓慢、恶心呕吐、头痛头晕、心悸惊厥等。
2、急性中毒
急性中毒主要原因是一次性服用或误服大量安眠药(5-10倍)。主要的表现有言语不清、昏迷、呼吸不规则、血压降低、心跳减缓、瞳孔扩大等，若服用剂量超过15倍则会导致呼吸衰竭死亡。
安眠药中毒的正确应对方法
1、当有慢性中毒症状时，因停止用药，促进代谢将体内残留毒素代谢出去，建议每天多喝茶水，利尿排毒。
同时应该养护肝肾，因为毒素是依靠肝肾代谢的，长期用药也是在慢性损伤肝肾。建议用些枸杞、丹参、三七、五味子、黄芪等中药，不但能养肝护肾，还能帮助睡眠。
当形成依赖性时不要一次性停药，因逐次减量约三天减一片，给身体一个适应的阶段，能最大化降低副作用。
2、当出现急性中毒时应给患者做紧急催吐。给患者喂服500ml左右清水，用筷子或手指刺激患者舌根致呕吐，然后在速送去医院做诊治。
安神药和安眠药的区别
由于现在社会生活节奏加快，很多人由于生活压力大而造成失眠的这种现象很普遍。有很多人会采用药物来治疗失眠，但是有些人在用药方面不知是采用安眠药还是安神药。于是大家提出疑问，安神药与安眠药有没有区别呢?下面专家为大家详细的解释一下这个问题。
安神药虽然也能缓解失眠、多梦等不适，但安神药可不是安眠药，两者不能混着用，更不能长期服用。
安神药：主要是通过调整脏腑功能，平衡脏腑间的关系来达到安神目的。
根据药物来源以及应用特点不同，安神药一般分为重镇安神和养心安神两类，前者多用于心悸失眠、烦躁易怒等心神不安;后者多用于心肝血虚所致的失眠、多梦等。代表药物主要有安神补脑液、养血安神丸、枣仁安神液等。
安眠药：适用于疾病引起的暂时性失眠或重症精神病的睡眠障碍。
目前药物更替速度较快，第一代镇静催眠药有巴比妥类，第二代镇静催眠药有苯二氮卓类以及唑吡坦等。安眠药必须在医生指导下服用，以免产生对药物依赖。
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