养生 > 饮食养生 > 夏季养生壶水果茶 > 导航 > 养生水果茶的做法大全

养生水果茶的做法大全

2019-10-08

什锦水果茶的做法有哪些?

夏季养生壶水果茶。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“什锦水果茶的做法有哪些?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

茶的类型有很多,比如铁观音、大红袍等,属于有名的茶叶,然而随着人们饮食的需求,社会中出现了很多水果类的茶,比如什锦水果茶,此茶是利用各种水果法为原料,再配合上适当的茶进行调制的,其味道很可口、清爽,很适合夏季里饮用,此时还能添加一些冰,饮用的时候清凉的效果会更好。

方法一、

原料:

菠萝2片,草莓果酱30克,菠萝汁、橙汁各15毫升,柠檬汁10毫升,蜂蜜1大匙,红茶包1个。

制法:

1、将菠萝片、菠萝汁、草莓果酱放入锅中.加入适量清水烧开,再放入橙汁、柠檬汁续煮2分钟,然后加入蜂蜜煮匀备用。

方法二、

原料: 方法

红茶、橙子、什锦水果、糖

制法:

1、泡红茶,300ml水就好,浓一点,晾凉,滤掉茶叶,冰起来。

2、冰橙汁倒入冰红茶中,搅拌一下,加入什锦水果,喜欢甜的就随口味加糖。

方法三、

原料:

红茶包1包,苹果、梨、橙、苹果、奇异果等各少许。

调味料:蜂蜜10g,浓缩橙汁少许。

制法:

将所有水果洗净(奇异果去皮,其它不用去皮)、切块或者薄片备用。取一茶壶,放入茶包及水果,接着注入一壶滚热开水冲泡,焖约5分钟让果香、茶香渗出之后,稍凉一点加蜂蜜和橙汁调味即可。

制作水果茶的心得体会:

1,如果有时间,用小火煮味道会更浓。水果的香味会渐渐散发出来。

2,如果不用橙汁,也可以用桔子果酱。但我觉得桔子果酱有些混浊,还是橙汁晶莹剔透,看着就赏心悦目。

3,不放橙汁也可以,就用水果加冰糖。那样非常原汁原味,很天然。

4,关于茶具的选择问题其实也很重要。如果用市面上很常见的小玻璃壶,好看但清洗很麻烦。

什锦水果茶自己制作并不麻烦,患者可准确一个榨汁机、茶壶,再购买要制作的水果,就能根据步骤制作出好的什锦水果茶,饮用此茶没有明确的要求,一般人群都可以食用,然而患有糖尿病的人群要少饮用,水果中含有大量的糖份,饮用后会提高血糖,从而使用患者的血糖增高,对身体有很大的伤害。

Ys630.com相关知识

什锦水果的做法有哪些


什锦水果的种类有很多种,各种水果都是可以用来做什锦水果的,什锦水果制作出来也会比较好吃,美味,更多的是营养丰富,而吃什锦水果还有很多好处,可以治疗暗疮,还可以预防很多疾病,对人们体内酸碱不和的现象还可以平衡,多吃水果还有美白肌肤的功效,也有减肥的作用,那么什锦水果的做法有哪些?

原料;苹果粒30克、菠萝粒30克、樱桃西红柿30克、蓝莓干20克、罗拔臣鱼胶粉10克、砂糖20克、清水150ml。

做法;

1、小锅上火把水烧开,下入糖融化,下入鱼胶粉快速搅匀使之彻底融化;

2、所有果粒放入模具倒入鱼胶糖水,冷却后放进冰箱凝固;

3、从冰箱取出倒模装盘便可食用。

制作方法

1.原料处理:苹果:按糖水苹果原料处理,并切成约1.5厘米方块。桔片:按糖水桔子原料处理。葡萄:按糖水葡萄原料处理。樱桃:将染色樱桃或半成品用60~70℃热水漂洗3~5分钟冷却备用。菠萝、洋梨:按糖水菠萝及洋梨原料处理,将果肉切成约1.5厘米方块。白桃、龙眼、黄桃、杏子等水果可代替上述原料品种,但必须选用四种以上,外加染色樱桃,果肉色泽不少于红、黄、白三种。 2.装罐配比:各种水果装罐果肉配比为苹果100克,洋梨28克,桔子40克,菠萝50克,樱桃4粒、葡萄28克,合计260克。

材料:桔子50克,苹果50克,鸭梨50克,香蕉50克,水、淀粉、白糖各适量。

做法:将各种水果去皮、核,切成小丁,放入盆中待用。锅中加入清水和各种果丁,煮沸后加入白糖,用湿淀粉勾芡,出锅装碗即成。

第二种::什锦水果羹

1.制作材料:香蕉、苹果、橘子、桃子各1个,菠萝蜜3片,糖莲心10颗,白糖100克,糖桂花少许,湿生粉25克。

2.锅内放一大碗清水,在旺火上烧沸,加白糖、香蕉、苹果、菠萝蜜、橘子、桃子、糖莲心再浇沸,用湿生粉勾成薄芡,再加上糖桂花即成。什锦水果羹的制作要领:煮制时间不宜过长,勾芡不宜太稠。

第三种:

食材:白兰瓜150克,鲜百合150克,黄河蜜50克,鲜桃50克,草莓50克,西米,冰糖300克。

做法:1、将白兰瓜、黄河蜜、鲜桃洗净去皮去籽去核后,切成约1.5厘米的方丁,鲜百合去根洗净泥沙,草莓除去根叶洗净备用;

2、将百合放入开水锅内略煮片刻,黄河蜜、鲜桃、白兰瓜略微氽水即可;

3、锅内加入适量清水,放入冰糖,待水开后倒入百合改小火约煮30分钟后,放入白兰瓜、黄河蜜、鲜桃和西米再煮约20分钟后放入草莓即可

水果里面的维生素也是很丰富的,维生素C,维生素D还有维生素A都有,可见吃什锦水果给人们的身体带来了很多好处,而什锦水果还可以用来做罐头,这样的吃法更好吃了,经常吃的话还可以让肌肤柔嫩,什锦水果都是各种水果拼凑的,但是在选择的时候最好是 多选择一些营养价值比较高的水果。

自制新鲜水果茶的做法有哪些?


新鲜的水果茶在日常生活中深受大众的喜爱,水果茶不仅营养价值高,而且味道口感也非常好,有清淡的水果香味,可以加入一些花茶味道别具一格,而且经常饮用水果茶可以起到美容养颜作用,对皮肤也非常好,自己在家也可以轻松制作新鲜的水果茶。

自制新鲜水果茶

新鲜水果茶

材料

新鲜蜜柑汁 250g,苹果切丁 0.5-1颗,蜜柑切丁 0.5-1颗,莱姆切片 0.5颗,锡兰红茶叶 20g,杏桃果酱 80-100g,百香果酱

80-100g,水 900-1000g

做法

将蜜柑对半切开后将果汁榨出备用

将苹果切丁、蜜柑切丁、莱姆切片备用

将茶壶中放入茶叶、白砂糖、百香果酱及杏桃果酱,加入80度的热水后,搅拌均匀再加入新鲜的蜜柑果汁

最后加入水果丁及莱姆片搅拌均匀即可享用

糖的用量请依照个人喜好,以及蜜柑及果酱的甜度做调整

夏季风味新鲜水果茶

材料

茂谷柑或柳橙挤汁 4颗,苹果切丁 1颗,莱姆(绿皮)切片 半颗,糖 80g,蜜香红茶叶 20g,杏桃(或柚子)果酱 80-100g,自制百香果酱

80-100g,水 900-1000g

做法

将茂谷柑或柳橙对半切开后将果汁榨出备用。

将苹果切丁、茂谷柑、莱姆切片备用(茂谷柑3颗挤汁一颗切丁)

将茶壶中放入茶叶、白砂糖、百香果酱及柚子果酱,加入80度的热水后,搅拌均匀再加 入新鲜的茂谷柑果汁

最后加入水果丁及莱姆片搅拌均匀即可享用。(糖的用量会因为茂谷柑及果酱的甜度,还有个人喜好而做调整)

新鲜水果冰

材料

凤梨 适量,西瓜 适量,哈密瓜 适量,芒果 适量,洋香瓜 适量,砂糖 适量

做法

1、综合新鲜水果用球刀挖出综合新鲜水果球

2、凤梨先去皮沏丁后加入砂糖以小火约煮30分钟,待冷却后放入冰箱冷冻结冰。

3、水果球放置冰碗中或小碗公中,凤梨冰放入冰沙机中搅拌均匀,最后放入水果球中即可。

新鲜水果沙拉

材料

菠萝1个,圣女果红黄色各式各3个,酸奶一代,草莓3个

做法

1、新鲜水果:波萝半个(外面切好的带有波纹的那种)圣女果黄色,红色各3个,草莓3个.

2、酸奶一袋(用量很少的,如果喜欢也可以多放)

3、将波萝切成1cm厚的块,垫在盘子上面.

4、草莓切片.不要切断放在波萝上面,将红色与黄色圣女果也码到波萝上面,撒上酸奶即可

什锦水果罐头的做法有哪些


什锦,相信大家都听说过,什锦水果的种类也有很多种,意思是用各种各样的水果,而什锦水果还可以用来做罐头,在市场上面为欧美节能工程会看到罐头卖,吃过罐头的人都知道,罐头是很好吃的一种食物,现在很多人都可以自己做罐头来吃了,特别是这个什锦罐头让很多人食欲大增,那么这个什锦水果罐头的做法有哪些呢?

做法一

1. 取一只带盖的完整无瑕疵的玻璃瓶用清水把瓶和盖子彻底清洗干净。

2. 把玻璃瓶和盖子放入锅中,加入凉水(水量必须没过玻璃瓶)。上火煮沸后转小火继续煮十分钟后关火,自然晾凉(起消毒作用)。

3. 在煮制玻璃瓶时,把需要用的水果清洗干净。

4. 准备一盆淡盐水。

5. 把桔子剥皮后去掉桔子瓣上的白丝络。

6. 把猕猴桃去皮切块。

7. 梨去皮去核后切成块,放入之前准备的淡盐水中(以防氧化变黑)。

8. 将桃去核后切块也放入淡盐水中。

9. 取出自然晾凉的玻璃瓶,先在瓶底放入一层切好的梨肉,均匀的撒上一些白糖。

10. 再放入一层桃肉,均匀的撒上白糖。

11. 再放入一层桔子瓣,均匀的撒上白糖。

12. 最后放入猕猴桃,高度是距离瓶口2厘米处。倒入凉白开至没过猕猴桃即可。

13. 将瓶盖轻轻的搭在瓶口,切不可拧住。

14. 在锅里倒入一些水,放上篦子,将搭上瓶盖的玻璃瓶放在篦子上,盖锅盖后上火蒸。

15. 水开后转小火继续蒸至30分钟即可关火。

16. 关火后打开锅盖,垫一块布将瓶盖紧紧拧住,待其自然晾凉后放入冰箱,可保存三个月。

小贴士

1.要仔细挑选瓶身没有裂缝的玻璃瓶

2.消毒玻璃瓶及蒸至罐头时,切记要凉水入锅

3.关火后垫一块布拧紧瓶盖,冷却后容器顶隙里的空气体积收缩产生负压,可使瓶子更加密封并杜绝外面的细菌

原料:

梨子、桃子、桔子、猕猴桃各1个、可密封大玻璃罐1个、白砂糖适量。

做法:

1、把玻璃瓶和盖子放入凉水锅中,上火煮沸后转小火继续煮十分钟后关火,自然晾凉(起消毒作用)。

2、把桔子剥皮后去掉白丝、猕猴桃去皮切块、梨和桃子去皮去核后切成块。

3、取自然晾凉的玻璃瓶,先在瓶底放入一层切好的梨肉,均匀的撒上一些白糖。

4、依次放入一层桃肉,均匀的撒上白糖、再放入一层桔子瓣,均匀的撒上白糖。

5、最后放入猕猴桃和糖。下面的糖可以少放些,上面的糖可以多放些,因为糖溶化之后会往下渗透,这样下面的不至于太甜。

6、倒入凉白开没过猕猴桃即可,不要太满,距离瓶口2CM左右。

7、将瓶盖轻轻的搭在瓶口,无需拧紧,凉水上锅蒸30分钟左右即可关火。

8、关火后,将瓶盖紧紧拧住,待其自然晾凉后放入冰箱,可保存1个月左右。

小贴士:

1、制作之前确保无菌操作,消毒玻璃瓶和蒸至罐头时,切记要凉水入锅。

2、拧紧瓶盖,冷却后容器顶隙里的空气体积收缩产生负压,可使瓶子更加密封并杜绝外面的细菌。而选择水果的时候尽量选择新鲜,成熟没有磕碰的水果。

以上两种方法,自己制作的时候可以选择一种方法来试着做一下,如果成功的话,那么两种方法都是可以做的,这个罐头孩子特喜欢吃,老人也喜欢吃,如果用什锦水果来做罐头的话,那么老人小孩就更喜欢吃了,关键是吃什锦水果做的罐头还非常的有营养,在夏季的时候还可以冰着吃,味道更佳。

干水果茶的做法和配方有哪些?


日常生活中干水果茶是比较常见的一种饮品,是由多种新鲜的水果然后进行烘干后所泡的水果茶,经常饮用水果茶不仅可以补充身体维生素,而且还可以起到美容养颜的作用,对身体非常好,而制作干水果茶和配方也非常简单,可以选择自己喜爱的水果来进行制作。

干水果茶的做法和配方

所有的水果洗净,用盐水泡半小时。

水果洗净后连皮切成片。

哈密瓜要去瓤后切成片。

苹果、梨之类的切成片之后要去掉中间的核。

其他的随便切了,总之就是切成片。

然后放入烘箱,烘干一夜,8-12小时吧。

烘干后等待自然冷却,分类装好,然后就可以泡茶喝了。

冬日的午后,在阳光下来一杯最惬意了。

注意事项

水果种类根据个人喜好可以随意更换

一次多做一点,烘干后可以保存很长时间

柠檬干水果

最好选用农家种的柠檬。因为很少会有农药。

用盐水帮柠檬洗干净之后。用手按稳柠檬。慢慢的切,柠檬很容易滚走,比较难切,要慢慢的不然很容易切到手的。切记不要切太厚了,会比较难干的。

把切好的柠檬干放到通风的阳台或者窗台放置晒干。要经常翻动柠檬。这样才可以均匀晒干。

柠檬片要晒成透明的才算是干了。大概都需要4-5天时间就可以了!

如果确定柠檬片干了。把柠檬片放置密封袋密封好。需要泡水水的时候就可以拿出来泡了。

美容水果茶的做法


饮食对于人们的重要性是不言而喻的,每个人都不可马虎应对,如果可能的话,还是自己在家里做饭比较健康,美容水果茶的做法很简单,想要拥有健康,但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。

2、烧一壶开水待用

3、把红枣、桂圆、红茶包 放入容器,加入开水浸泡,出味。

4、茶浸泡的时候,我们可以趁这个时间把水果切片!可按个人口味选择水果

5、呆到浸泡的茶,温度到60-75°的时候(大约就可),把切好的水果全放进去。温度太高影响水果口感。

6、加入调味的红糖,或者选用蜂蜜,两者都是有益的。注意的是,加蜂蜜时,水温不宜过高。

7、OK了,开喝。方便,快捷。

看着餐桌上的美食,是否对下厨产生了浓厚的兴趣呢?美容水果茶的做法简单,借助烹饪的工具,可以快速的做好美食,美食无需等,即刻可品尝。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《什锦水果茶的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生壶水果茶”专题。

什锦水果茶的做法有哪些?的延伸阅读