养生 > 饮食养生 > 真正的养生是什么 > 导航 > 煮鸡蛋的养生做法

鲜奶鸡蛋布丁的相关做法是什么

真正的养生是什么。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会发展,人们越来越接受养生的理念,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的鲜奶鸡蛋布丁的相关做法是什么,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

大家应该都知道布丁是什么吧,布丁是来自外国的一种甜点,虽然不是我们国家的特产,但是也很受我们中国人的喜爱,鲜奶鸡蛋布丁是布丁中最为经典的一类,也是布丁中最容易制作的一类,虽然制作方法比较简单,但是也有一定的讲究,那么鲜奶鸡蛋布丁的相关做法有哪些呢?

方法一:

材料

鲜奶1350㏄,细砂糖120公克,吉利丁片15公克

做法

1.将细砂糖和鲜奶放入锅中后,以小火煮至约70℃,直到细砂糖溶化后熄火。

2.将泡软的吉利丁片加入在作法1的材料中,一起搅拌均匀直到吉利丁片完全溶化为止,即为布丁液。

3.将作法2的布丁液倒入模型容器中,待凉后再放入中冰箱冷藏,直到呈现凝结状态即可。

方法二:

材料

布丁粉,鲜牛奶

做法

步骤1:布丁粉烘焙小店都有的卖,你可以去寻找下。下面就要你用脑子计算了哦,布丁粉和鲜牛奶的比例是1:7。我用一袋鲜牛奶,鲜牛奶除去包装大概有250克,那么你一下就能算出布丁粉要多少克吗?

步骤2:我脑袋转的是不太快了,这么简单的算数我用到计算器,我算了大约36克。杯子重116克,116+36=152,计算完了。称好布丁粉的量,这道甜品你就成功了。

步骤3:奶锅中倒入鲜牛奶和布丁粉,用筷子不停的搅动,小火烧开,大概3分钟即可关火。

步骤4:把烧开的布丁液倒入容器中,放入冰箱冷藏40分钟即可拿出。

鲜奶鸡蛋布丁的制作方法其实非常简单,喜欢吃布丁的朋友可以先试着从鲜奶鸡蛋布丁可以,从简单的开始入手,这样我们就可以在炎热的夏天吃到自己亲手制作的布丁了,相信一定别有一番滋味,还能在制作的过程中体验到很多乐趣呢!

ys630.coM延伸阅读

鲜奶布丁的做法


鲜奶布丁是最经典的一种布丁的制作方法,我们先来了解什么是布丁,然后才能学会如何做一道鲜奶布丁。布丁是一种甜点,布丁不是我们国家的特产,而是来自于外国,它的英文名字是pudding,我们就是根据这个英文名翻译过来的,当然也有的地方叫做布甸。鲜奶布丁是布丁中容易做的一种。

鲜奶布丁的做法到底应该如何进行呢,我们先看鲜奶布丁应该准备什么材料吧,显然鲜奶布丁的原来不外乎就是鲜奶加上吉利丁片,如何做好一道鲜奶布丁是非常考究的,下文我们看看两种鲜奶布丁的做法。

方法一:

材料

鲜奶1350㏄,细砂糖120公克,吉利丁片15公克

做法
1.将细砂糖和鲜奶放入锅中后,以小火煮至约70℃,直到细砂糖溶化后熄火。
2.将泡软的吉利丁片加入在作法1的材料中,一起搅拌均匀直到吉利丁片完全溶化为止,即为布丁液。
3.将作法2的布丁液倒入模型容器中,待凉后再放入中冰箱冷藏,直到呈现凝结状态即可。

方法二:

材料

布丁粉,鲜牛奶

做法
步骤1:布丁粉烘焙小店都有的卖,你可以去寻找下。下面就要你用脑子计算了哦,布丁粉和鲜牛奶的比例是1:7。我用一袋鲜牛奶,鲜牛奶除去包装大概有250克,那么你一下就能算出布丁粉要多少克吗?
步骤2:我脑袋转的是不太快了,这么简单的算数我用到计算器,我算了大约36克。杯子重116克,116+36=152,计算完了。称好布丁粉的量,这道甜品你就成功了。
步骤3:奶锅中倒入鲜牛奶和布丁粉,用筷子不停的搅动,小火烧开,大概3分钟即可关火。
步骤4:把烧开的布丁液倒入容器中,放入冰箱冷藏40分钟即可拿出。

上文我们介绍了什么是布丁,我们知道鲜奶布丁是布丁中非常容易做的一种,为了从易到难的学会制作布丁,我们可以先从鲜奶布丁入手,制作这么美味而且养生保健的布丁来作为制作甜品的第一次。

香草鲜奶焦糖布丁的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍香草鲜奶焦糖布丁的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.细砂糖和冷水13克放入锅中,不要动锅子,中大火熬开至糖化

3.不要动锅子,直到感觉周围部分开始变黄,这个时候可以把火关小一点,转动锅子

4.颜色继续变深

5.颜色变成红褐色,粘稠,闻起来有苦味和焦糖味,由大泡变小泡,然后就可以关火了,马上放入15克热水搅拌均匀

6.均匀的倒在模具底部,待凝固

7.鸡蛋,砂糖打散,打散就好,不要打过了

8.豆荚需要1/4只,剥开后,将籽放入牛奶中,然后将豆荚也一起放入牛奶中,小火煮到滚之前的状态,熄火,盖上盖子3—5分钟,目的是让香草豆荚的味道更好的融合在牛奶中

9.将牛奶中的豆荚捞出,分5—6次将牛奶倒入蛋液中搅拌均匀,每均匀一次,再加入下一次,直到完全搅拌均匀

10.将搅拌好的蛋液,过筛2次,这样烤出的布丁会更细滑

11.最后加入朗姆酒拌匀

12.倒入步骤6的模具中,烤盘中放入2cm厚的热水,将布丁模放在烤盘中,160度烤约40分钟

13.布丁烤好后,有些颤动,但不流动,说明已经好了,冷藏1夜后脱模食用

上文介绍的香草鲜奶焦糖布丁其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

焦糖鸡蛋布丁做法是什么


 焦糖鸡蛋布丁,是一道很美味的甜点,对于年轻人来说,是比较喜欢的,吃起来丝丝嫩嫩。味道也是很不错的,我们都知道布丁的原材料通常都是牛奶。焦糖就是我们烤的糖。再加上鸡蛋,可以说对我们的身体有很大的帮助作用,下面我们就来了解一下焦糖鸡蛋布丁做法是什么。

 主料

白糖 50G

热开水60G

白糖 40G

牛奶 240ML

水20ML

香草精半小匙

 做法步骤

 1. 白糖50G放锅中,用筷子搅动,小火煮成褐色,边上气泡就关火,小心别糊了.加热开水60G拌和。

 2. 煮好的焦糖,倒出.

 3. 蛋黄两个,牛奶240ML,白糖40G混合均匀,小火煮一会儿至糖溶,不要煮开.

 4. 鱼胶粉10G,水20ML拌匀隔水加热溶解.

 5. 加入蛋液中搅拌均匀.

 6. 焦糖倒入模底.

 7. 把蛋液中加半小匙香草精搅拌均匀,过滤蛋液.

 8. 过滤好的蛋液倒入模中.

 9. 放冰箱两小时后,拿出用汤匙压一压模边缘,让空气跑出,倒模.

 以上就是焦糖鸡蛋布丁的做法,可以根据自己的口味来选择材料的量,像是一些高血压的老年人,可以适当的少加一些鸡蛋。毕竟鸡蛋所含有的胆固醇比较高,这样的焦糖布丁做出来,不仅仅味道极其的美味,就连营养物质也是很充足的,小孩子和老人都适合吃。

牛奶鸡蛋布丁的做法是什么?


牛奶鸡蛋布丁是诸多人的最爱,尤其炎热的夏天能吃上一口真的是爽歪歪。其实,牛奶鸡蛋布丁的做法并不复杂,想吃的亲们自己在家就可以操作了,如果家里没有烤箱可以用蒸锅来蒸,味道一样鲜美。

一、牛奶鸡蛋布丁的做法

材料

牛奶750毫升,鸡蛋3-5个,白糖适量

做法

1、鸡蛋打散。

2、把鸡蛋液倒入牛奶里,加入白糖搅拌均匀。

3、把牛奶鸡蛋混合液倒入布丁瓶里,放入烤箱15分钟左右,凝固了即可。

4、把白糖倒入锅里,加入水(白糖2:水1),熬到粘稠起小泡(就是做冰糖葫芦,或者拔丝红薯的,糖一种熬制方法)

5、把熬好的糖用调羹舀在布丁上面,一会就结成了硬的、薄薄的一层糖。也可以不用熬糖浆,直接食用。个人觉得,热的时候比较好吃,凉的放到冰箱里的口感没有刚烤出来的好吃。

小诀窍

没有烤箱的用蒸锅蒸也可以,像蒸鸡蛋羹一样蒸,要中小火蒸,大火容易蒸出蜂窝。

二、牛奶的营养价值

1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;

2. 牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;

3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕;

4. 牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽;

5. 牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少;

6. 牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,孕妇应多喝牛奶,绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。

鸡蛋布丁粉的做法是什么?


鸡蛋是生活中非常常用的,而且大家应该也吃的非常多了,鸡蛋的用处可多了,可以做成鸡蛋糕,可以做成蛋挞,还可以做成鸡蛋布丁粉,做法真是多种多样呢,那么鸡蛋布丁粉怎么做呢,鸡蛋布丁粉可以做成很多的水果布丁,下面就跟着小编一起去看一看鸡蛋布丁粉的做法吧。

布丁粉的配方及制作方法,属食品技术领域。发明采用纯天然原料,营养丰富、色、香、味俱全,可以用来做各种咖啡冻、新鲜水果布丁等做法

一般来讲,布丁与水的比例是1:10,也就是说,250g的布丁粉可做成2500g的布丁。

1、将500ml水烧开,转小火,放入50克布丁粉,用勺子在锅中搅拌。

2、按照个人口味加入适量的糖。

3、烧至轻微沸腾时,确认布丁粉完全溶解关火。

4、将布丁溶液倒入容器或者模具中,自然冷却即可。

5、天热的时候,自然冷却后加盖放入冰箱冷藏后,取出即可食用。

6、布丁成品表面如有白色颗粒,是布丁粉没有完全溶解,和空气产生的气泡,不影响食用。

注意事项:

1、布丁成品可在冰箱冷藏室放置大约一个星期;

2、如有少许出水现象是正常。

3、出现严重的水冻分离或者长毛时请不要食用,予以丢弃。

4、锅中倒入沸开水。如需要做出又浓又甜的果冻则倒入500CC约二饭碗的水,如需要做出淡甜口味的果冻则倒入600CC约三饭碗八分满的水。注意:要倒入煮沸的开水哦。

5、加入一包任意口味的果冻粉搅拌溶化,再次拿去煮沸後,口感会更佳。

6、将搅拌好的果冻浆注入准备好的布丁杯.

7、可加入自己喜欢的任意一种小东西,如葡萄、草莓、橘瓣和各色的小蜜饯等等,更香甜更好吃

8、冷却後凝固即为成品,可以开始大口吃了咯.

9、也可以放入冰箱冷藏後再吃,风味更赞喔!

上面介绍的就是鸡蛋布丁粉的做法以及它的注意事项,还可以自制果冻呢,味道应该非常不错的吧,买的果冻里面还有添加剂,这可是纯天然的果冻既健康又美味呢,可以自己在家制作呢,想吃随时随地都可以哦,还可以展示一下自己的手艺呢。

焦糖鸡蛋牛奶布丁的做法是什么?


布丁应该大家都吃过,应该比较受女性的欢迎,布丁非常软,口感也非常不错,里面可以加上你所喜欢的水果啊,鸡蛋等等一些配料在里面,加入不同的东西味道和口感也不会不尽相同,那么焦糖鸡蛋牛奶布丁怎么做呢?应该也很期待吧,下面就赶紧跟着小编一起去看一看吧。

1. 白砂糖一大勺(量依个人口味增减),水一勺,白糖放入锅中小火溶化;

2.溶化到深色的时候(不要过了啊,一定要注意), 然后取一勺热水迅速泼在糖浆上,糖浆就会瞬间变成棕褐色,这个就是焦糖;

3.焦糖倒在你准备的容器里,放入冰箱凉快一会儿;

4.蛋黄1个、牛奶120毫升、糖一包25克菠萝口味的(如果你觉得不甜还可以在这儿随你口味加入白糖,我觉得够了);

5.隔水溶化糖就行了(一包25克的,不是那种70克的,蛋黄、牛奶、QQ糖放在容器里,再放入有水锅里,水烧开,关火,不停的搅拌就溶化了);

6.过滤倒入有焦糖的容器中;

7.放冰箱3个小时后的成品(要用高一点8厘米的容器,太矮了的话,倒出来就不好看哦)。

小窍门:

1.蛋奶液要充分搅拌

2.讲究细腻爽滑口感的话蛋奶液一定要过筛

3.蒸的时候容器口可以用保鲜膜包住,避免水珠掉进去破坏表面光滑度

4.熬焦糖的时候要不停搅拌,避免糊锅

5.熬好的焦糖要趁热浇到布丁上,否则会凝固,凝固的焦糖加热后又能变成液态

上面介绍的就是焦糖鸡蛋牛奶布丁的做法了,可以自己在家尝试了,不过需要提醒的就是熬焦糖的时候一定要注意火候,火不能太大,很容易让糖烧过了就容易变苦,但是也不能熬的时间太短,这样糖就没有熬到火候就不会变成焦糖。

焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法是什么?


说到布丁大家应该都不会感到陌生的吧,布丁的味道确实是比较好的,特别手女孩子的欢迎。而且吃布丁的时候心情会比较好,产生愉悦的感觉。对于这么好吃的东西,我们爱吃的美眉们一定很想知道布丁可不可以自己在家就能做对吧?那么,现在我就来说说焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法吧。

主料:奶粉50g细砂糖40g

方法/步骤:

1、把奶粉(50g)用热水(350g)冲开,搅拌均匀。

2、把细砂糖(40g)放入牛奶内搅拌融化

3、把香草精(5g)放入牛奶内搅拌均匀,备用

4、将4个鸡蛋均匀打散

5、然后将牛奶倒入蛋液中(边到边搅拌)

6、然后将混合的牛奶和蛋液用过滤网进行过滤(将蛋筋和泡泡过滤掉),至少过滤两遍。这样布丁液就完成啦!

7、然后将细砂糖(100g)和冷水(30g)放入厚底锅内用小火煮

8、在糖水未煮沸之前,千万不要东西去搅拌,等到糖水煮沸后,轻轻转动锅,使得未融化的糖能够融化(这时候也不能搅拌,只能轻轻晃动锅)

9、在糖水未变成褐色的时候要不时的晃动锅,等到糖水变成褐色的时候,就可以关火了,然后轻轻晃动锅,然后再把热水(25g)倒入锅内(这时糖水会飞溅,要小心)

10、然后,将糖水倒入布丁容器内,待冷却凝固后将布丁液倒入布丁容器内,蒙上保鲜膜,然后放入锅内大火隔水蒸个20分钟就差不多了。

注意事项:

熬制焦糖时要用小火,不能用东西去搅拌;要等焦糖凝固了再倒入布丁液。

怎么样?小编介绍的焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法非常详细吧,相信大家看了之后都能够学会的。布丁在冷藏后口味更佳,所以在夏季非常适合吃布丁。但是也要提醒一下比较注重身材的女士们,焦糖布丁吃多了可能会长胖哦,所以也不能一次吃太多了。

鸡蛋布丁功效与做法是什么呢?


布丁是一种很受欢迎的食品,它的制作方法也多种多样,使用不同的食材,做出来的效果也是大有区别的,平时,在制作布丁的时候里面加上一些鸡蛋,不仅口感更好,鸡蛋布丁它的营养价值也是很丰富的,对于很多疾病,也有一定的缓解作用。下面小编就给介绍两种鸡蛋布丁的做法。

制作方法

做法一

①先高火5分钟,将水煮沸,加入白糖充分搅拌成糖水。

②将糖水加蛋和鲜奶搅拌均匀。

③将一杯白糖混合半杯开水煮至金褐色,熬成焦糖。

④将煮好的焦糖倒入少许于模型内。

⑤再把调匀后的布丁材料倒于模型内。

⑥烤盘内加约1/3的温水,然后放进微波炉烤 箱,用中火烤15分钟即可。

做法二

鸡蛋打散备用。

加配方奶,加少量糖,以温开水调匀,使用妈妈的母乳也可以。

把奶缓缓倒入蛋液中拌匀。

放锅中蒸熟即可食用。

3食用须知

鸡蛋的功效与作用

鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。滋阴润燥;养血发胎。主热病烦闷;燥咳声哑;目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤;皮炎;虚人赢弱。

禁忌人群:高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。

婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿,就可以做到营养互补。

鸡蛋布丁营养丰富,很受很多婴儿的喜爱,只是在幼儿吃鸡蛋布丁的时候,一定要适量,吃得过多,可能不利于宝宝的消化,甚至是出现腹泻。加上蛋白质,很可能会引起幼儿过敏,幼儿第一次吃鸡蛋的时候,最好是可以尽量少吃一些,并且以蛋黄为主。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜奶鸡蛋布丁的相关做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

鲜奶鸡蛋布丁的相关做法是什么的延伸阅读