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鸡的养生做法

2019-10-08

川菜干锅鸡的做法是什么啊

真正的养生是什么。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,没有好的身体,万事事皆休。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“川菜干锅鸡的做法是什么啊”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

干锅鸡的做法其实有很多种的,它可以根据不同的爱好做成不同种的口味,比如说川菜里面的干锅鸡,它肥而不腻而且吃起来非常的香,对于吃过这道菜的朋友们来说一听到干锅鸡的名字就会在脑海中出现那金黄黄的鸡块,那要怎么做这道干锅鸡才算是最正宗的川菜式干锅鸡,我们先来一起学习一下吧。

川菜干锅鸡的做法如下:

1.干辣椒去籽及蒂,切成长约2厘米的节;

2.芹菜清洗干净,切成长约五厘米的节;

3.老姜洗净,切成姜片;

4.大葱洗净,取其葱白,切成段;

5.土鸡洗净,斩成约2.5厘米大小的块,放入盆中,加精盐,姜片,葱段,料酒和匀,码味十分钟;

6.锅置旺火上,烧精炼油至七成热,放入鸡肉炸干水分捞出;

7.锅内留少许油,烧至五成热,下干辣椒节,花椒炒香捞出;

8.锅内另烧油四成热,放入郫县豆瓣,姜片,葱段炒香上色,掺入卤水,下火锅料,烧开至沸,熬几分钟,捞去料渣,倒入鸡块,加料酒,老干妈豆豉,干辣椒,花椒,芹菜,白糖,鸡精,味精,香油,推转和匀;

9.起锅盛入钢锅中,随锅铲,酒精炉一同上桌;

建议:上桌后,点燃火,用锅铲不停的翻炒,至汤干香气四溢时即可食用。

在做这道菜的时候一定要控制好放油的量,因为这道干锅鸡虽然没有说鸡块要用油煎,但是油太少了烧出来的鸡块不香,最好是油适量,而且不要经常的翻炒鸡块,让油可以适当的煎一下鸡块,这样做出来的干锅鸡是非常香的,另外要注意的是在出锅的时候放点醋和糖进去,这样味道会更加的鲜美呢。

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川菜干锅肥肠的做法是什么啊


肥肠也可以叫做猪大肠,当然在选做肥肠的时候我们一般的都是选择猪大肠,和猪小肠相比较来说,猪大肠做出来的肥肠会更加的好吃,喜欢吃辣的朋友们都喜欢川菜的辣劲,再加上猪大肠的嚼劲吃完后会令我们回味无穷,那川菜干锅肥肠到底怎么做才会更加的好吃,我们一起来学习一下吧。

原料:肥肠700克、青红辣椒各一个,元葱半个、盐、糖、料酒、米醋、酱油、蚝油、豆瓣酱、葱、蒜、大料、桂皮、香味

干锅肥肠的做法

1、准备好所有原料。

2、将肥肠壁的多余油脂去掉一些后再翻过来撒上面粉和米醋反复搓洗,再用清水洗净

3、斜刀切成适当大小的块

4、锅内放少许油,将肥肠放入锅内煸炒出水份,加入盐、糖、料酒、酱油、蚝油、适量高汤(没有用清水也可)

5、将煸好加入汤汁的肥肠挪至电压力锅内煮10分钟

6、将青红辣椒及元葱切片各用

7、煮好的肥肠取出备用

8、石锅内入油,冷油时放入整瓣蒜煎至金黄。

9、将葱段、香叶、桂皮放入石锅内翻炒至出香味

10、加入豆瓣酱翻炒

11、将肥肠倒入石锅内继续翻炒至均匀

12、将青红椒及元葱片放入肥肠内一起翻炒至入味,汤汁收干即可

温馨提示:嫌麻烦的可以在第五步时不要倒到电压力锅里,直接就加汤或水炖就行,只不过时间要稍长些而已。有人喜欢肥肠更香些,要以不去肥肠壁上的油脂,只要洗干净就好。

肥肠好但是也不是所有的人都可以食用的,因为肥肠的胆固醇含量很高的,所以建议胆囊炎的朋友们还是要少吃,其次就是川菜都是比较辣的口味,患有便秘的朋友们也最好不要食用,假如觉得川菜的比较辣,我们可以试着做成微辣的或者不辣的。

川菜干锅酱的做法是什么啊


干锅是现在最常见的吃法之一了,所以一点都不陌生了,干锅好吃的最主要的原因还是要在于干锅料好不好,另外一个重要的原因是干锅酱,对于干锅酱的制作有哪些注意事项以及有哪些方法可以使我们做出来的干锅酱会更加的好吃,吃起来感觉是更加的地道的川菜味,我们一起来学习一下吧。

做法1.对原料进行热处理是烹制干锅菜的重要步骤通过热处理即可以去除原料中的腥、臊、异味又能缩短烹制时间,热处理方法有:汆水,水煮,油炸三种。针对原料的质地和成菜要求来分别使用,成菜要求保持脆嫩或细嫩的原料如:猪腰、黄喉、鸭,鹅肠、鸡杂等用水汆至断生即可。

2.干锅不同于烧、烩、蒸、煮烹制成菜后味型单一变化不大。而干锅菜根据原料的性质不同可调制成辣椒味、香辣味,泡椒味,酸辣味,咸鲜味,孜然麻辣味(烧烤味),鱼香味等。

3.干锅菜一般采用炒、煸、烧等烹制方法成菜。即先下油将调味料炒香在放上主料炒上味,随后烹入料酒(啤酒)以及少许的汤汁在进行第二次调味放入各种配料翻炒至锅内汁干吐油香味浓郁。

温馨提示:由于干锅菜原料多样质地不同成菜要求各异等具体情况,因此在烹制调味上要灵活处理。

干锅酱不同于干锅菜,干锅菜是以菜为主角来烹饪的,而干锅酱不同的是它是随着干锅菜的不断变化而变化的,不是一成不变的,所以朋友们在做干锅酱的时候一的时候一定要学会灵活的运用,另外我们还可以根据不同的口味制作成不同的干锅酱。

干锅鸡尖的做法是什么?


四川不仅人美景美,食物也是非常好吃。为什么每年都会有很多人去四川旅游,其中有很大的原因就是去当地品尝最具特色的地方美食。就算在其他地区可以吃到,也不是最正宗的。就拿四川名食干锅鸡尖来说,其他地区的人很少有掌握正宗做法的。那么,干锅鸡尖的做法是什么呢?

准备食材:

红椒切成方形,洋葱切片,莴笋切成长条状,鸡尖洗净。

大葱切段,生姜和蒜切碎,方便入味,小米椒切碎。

开火,倒油,油开后,倒入鸡尖,烫大约一两分钟,然后捞起,(此处是为了减少鸡尖中的水分)

当油温80度左右,放入八角,豆瓣酱,(80度是为了更容易炒香,温度高了香味散发不出来,而且更容易炒糊)

倒入生姜,大蒜,葱段,翻炒后,倒入鸡尖。

翻炒均匀后,倒入红油,干辣椒(干辣椒是为了更香,此处红油是为了上色),继续翻炒。

炒出香味过后,倒入洋葱,土豆条,黄瓜,莴笋,红椒,同时各放入大约5克的鸡精 味精,盐,孜然,白糖。进行调味。

继续翻炒,翻炒均匀后,倒入适量生抽,小米椒(视个人口味)。不怎么吃辣的朋友可以多放一点红油辣椒,少放小米椒。

最后撒上芝麻!美味的干锅鸡尖就制作完成啦!

干锅鸡尖的做法将鸡肉的营养极致发挥出来同时再搭配富有营养的蔬菜,那样就更加具有营养价值了,而且还异常好吃,回味无穷。

注意事项:

鸡尖烫一下是因为烫去鸡尖里多余的水分,更容易入味。

川菜啤酒鸭的做法是什么啊


川菜的好吃不仅在于他们独特的做法以及特色的辣味,关键是他们做出来的菜具有色香味俱全,比如啤酒鸭,他们做出来的啤酒鸭外表色泽艳丽,看起来就很有食欲,关键是吃起来是回味无穷,那到底要怎么样做出来的啤酒鸭才会更加的好吃,我们一起来学习一下它的具体制作方法吧。

材料:光鸭(半只,620克)、土豆(2只)、啤酒(1瓶)、干辣椒(5只)、花椒(1汤匙)、月桂叶(2片)、草果(1只)、葱(2根)、姜(2片)、香菜(2棵)调料:油(2汤匙)、老抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、生粉水(1/4杯)

作法 :1、光鸭去皮,洗净斩块,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水。

2、土豆去皮切块,浸泡在清水中备用;葱切段,姜切片,干辣椒切圈,香菜切末。

3、烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒炒香,捞起弃之,先放入姜片、葱段、草果、月桂叶和干辣椒,再放入鸭块爆炒2分钟。

4、加入1汤匙老抽和1汤匙料酒炒匀,给鸭肉上色和去腥。

5、注入1瓶啤酒,以没过鸭块为宜,加盖开大火煮沸,改小火焖煮20分钟。

6、放入土豆块拌匀,加盖大火煮沸,改小火续煮15分钟,煮至汤汁浓稠。

7、加入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味。

8、淋入1/4杯生粉水勾芡,洒入香菜叶,即可出锅。

贴士:鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

对于啤酒鸭的做法还有很多种的,我们可以根据自己的喜爱来添加自己喜欢的配菜,另外多吃鸭肉对我们的身体是有很多的好处的,建议可以经常食用,最后在做这道菜时先不要急着放盐可以在放土豆后在选择放盐,这样做出来的鸭肉和土豆都会比较入味。

川菜火爆腰花的做法是什么啊


腰花又名猪腰,它的营养是非常丰富的也是比较全面的,最关键的是它比较容易被我们人体所吸收,所以我们队猪腰的做法和吃法也就渐渐的多了起来,比如爱吃辣的朋友们都会觉得川菜的腰花做的是最好吃的,吃完后真的是回味无穷,下面我们一起来学习一下这道川菜的腰花怎么制作的吧。

川菜火爆腰花: 原料: 猪腰子、黄瓜、姜、葱、蒜、泡红辣椒、盐、味精、酱油、白糖、醋、湿淀粉、鲜汤、熟菜油 。

调料:食用油75克、香油1小匙、酱油1小匙、料酒1大匙、精盐1小匙、白糖1/2小匙、鸡精1/2小匙;

制作过程: 1.猪腰子平片成两块,去净油皮和腰臊,先反刀斜剞,再直刀剞成三刀一断的眉毛形,盐、湿淀粉码味上浆。黄瓜洗净,去瓤心,切成条。用盐、白糖、味精、酱油、醋、料酒、湿淀粉、鲜汤兑成滋汁。

2.锅中放油烧熟,放入腰花炒散,加姜、蒜、葱、泡红辣椒、黄瓜条炒匀,烹汁收汁,起锅装盘。 特点: 质地细嫩,咸鲜醇厚。

3..竹笋、胡萝卜洗净去皮,切片; 香菇泡软、去蒂,切片;葱姜洗净切末;

4. .锅内放油,烧热,爆香葱姜末,放入竹笋片、胡萝卜片和香菇炒香,加入猪腰翻炒均匀,加酒、酱油、精盐、鸡精、水淀粉、香油、糖炒入味即可。

猪腰一般人都可以食用,属于老少皆宜,但是对于挑选猪腰的时候一定要注意观察猪腰的外表,另外要看猪腰的大小,另外不能吃辣椒的朋友们可能会接受不了腰花的川菜做法,那我们可以试试腰花做汤或者是红烧或者爆炒腰花。

干锅手撕鸡做法是什么


干锅是一种特殊的美食,这种美食不同于传统的菜肴,而是一种较为创新的烹饪方式,干锅的种类非常多,几乎所有的菜品都可以用来烹饪干锅,例如干锅手撕鸡是一道经典干锅菜品,在湘鄂地区非常的受欢迎,那么,干锅手撕鸡做法是什么呢?

干锅,最早和贵州的苗寨寨民的饮食习惯有关。寨民在厨房中央挖一个小圆坑,放入柴火,上面架个铁锅,用来烧炒着吃,而人们就围坐在四周进食。这个圆坑被称为“火塘”,而火塘上的铁锅也逐渐演变成干锅。并且,干锅由最初的贵州土产,渐渐流行到广西、湖南、湖北一带,这些城市也发明出各具地方特色的干锅菜,在这其中,以湖南的干锅手撕鸡广受人们的喜爱。

干锅手撕鸡是湖南株洲地方传统名菜,属于湘菜系。利用盐焗鸡腿一只,撕碎。葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。放入锅仔中一边加热一边吃即可。

具体做法如下:

1、盐焗鸡腿一只,撕碎。

2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。

3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。

4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。

5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。

注意:

1、鸡肉煮八九分熟即可,千万不要过于熟烂,否则会严重影响干锅的口感。

2、鸡肉油炸不可节省,可以炸干鸡肉里多余水分,吃起来才会外焦里嫩,香气四溢,更容易唤起人们的食欲。

3、芹菜关火后再加入,这样更可凸现香芹的香味,同时保持芹菜的营养成分不流失。

川菜鸭子的做法是什么啊


鸭子的做法有很多,当然吃法也是同样的很多种,无论是红烧的还是爆炒的口感不一样吃起来味道也不一样,但是它的营养价值是不变的,川菜的好吃不仅在于他们独特的做法以及特色的辣味,关键是他们做出来的菜具有色香味俱全,比如啤酒鸭,他们做出来的啤酒鸭外表色泽艳丽,我们一起来学习一下它的具体制作方法吧

1鸭子斩件,斩成骨牌大小,凉水入锅,丢几片生姜、一段葱节、两勺料酒煮开,飞一下水,主要是为了去除血沫和杂质,也可以给鸭肉去去腥。

2、锅内倒入适量的油,不需要太多,因为鸭肉的皮下脂肪非常后,会出很多的油。油温5、6成热时,将飞过水的鸭肉倒入。

3、转大火,开炒。

4、将鸭肉的水汽炒干,需要耐心,慢慢反复煸炒,多炒一会儿。

5、当鸭肉里的水分基本被炒干,锅里只剩下鸭油为止。倒入两锅铲本地酱油,起到上色调味作用。

6、继续中大火反复翻炒,让酱油汁均匀裹上鸭肉块。

7、倒入开水,稍微多一些,充分淹住鸭肉。

8、翻炒均匀,盖上锅盖。

9、中火焖至锅中的水分变少,期间要揭开锅盖翻炒几下,让每一块鸭肉都受到同样的待遇,目的是让其均匀受热。

10、当锅中的汤汁基本快收干时,撒入白糖,

温馨提示:鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。特别适合夏秋食用,不上火,不易发胖。

鸭肉比猪肉好很多,吃鸭肉不会担心有脂肪的堆积,对于处在减肥期的朋友们既可以解馋又可以给身体补充点营养,对于老年人可以经常食用些鸭肉,这样对我们的身体好处是非常多的,比如可以预防些小疾病,对于女性朋友来说,鸭肉还可以帮助我们补血不气的。

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