养生 > 饮食养生 > 真正的养生是什么 > 导航 > 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

红烧茄盒的做法是什么?

【www.ys630.com - 真正的养生是什么】

茄盒是一道美味的菜,很多人都喜欢吃,顾名思义,它的主要材料就是茄子,当然还需要其他的辅料。它的制作应该是比较简单的。如果学会了的话,则可以自己在家里做了。那么就可以随时随地得吃它了。在此,小编就为大家介绍红烧茄盒的做法。来看看下面的文章吧。

材料:圆茄1个、葱花少许

辅料:酱油、盐、麻油、糖、味精、淀粉

做法步骤

1. 茄子切厚片,当中再切开一刀(不要切断)

2. 肉末剁细(我一般是卖肉师傅摇出肉末后,回家再用刀剁细),加盐、少许味精、淀粉、麻油、葱花、水拌匀(水的量以拌成肉末感觉比较细腻不厚重为好)

3. 把肉末夹入茄片中

4. 两面拍上干淀粉

5. 平底锅加热,倒入适量油,入蘸过淀粉的茄盒煎

6. 小火煎至定型且两面微黄变软

7. 盛出(一个茄子分二次煎的)

8. 全部煎完后重新入锅,加酱油、糖、盐调味,加适量水

9. 加盖焖三分钟左右,勾芡,撒葱花、洒少许麻油

10. 盛出

注意

1、片茄子时候要当心,要分开但千万不要切断

2、煎茄盒的时候要用小火

3、一定要煎至茄盒定型且变软

4、调味根据各家的喜好,也可以适当放一些辣进去,这样可以更下饭

5、茄子和肉末的味道合在一起非常美味,文文以前老说吃茄子舌头会痛,所以她一直不喜欢吃茄子。这次吃这个茄盒她说蛮好吃的。

红烧茄盒的制作过程是比较简单的,不过在制作的过程中,还是有很多需要注意的。切茄子时不应全部切断。红烧,顾名思义就是需要掌握火候,很多人误以为用大火煎炸,其实是小火。既可保证茄盒的形状,又可保持其口感。

yS630.Com相关推荐

红烧茄盒的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好红烧茄盒这道菜吧。

2.21肉末剁细(我一般是卖肉师傅摇出肉末后,回家再用刀剁细),加盐、少许味精、淀粉、麻油、葱花、水拌匀(水的量以拌成肉末感觉比较细腻不厚重为好)

3.1两面拍上干淀粉

4.2把肉末夹入茄片中

5.平底锅加热,倒入适量油,入蘸过淀粉的茄盒煎

6.小火煎至定型且两面微黄变软

7.盛出(一个茄子分二次煎的)

8.全部煎完后重新入锅,加酱油、糖、盐调味,加适量水

9.加盖焖三分钟左右,勾芡,撒葱花、洒少许麻油

10.盛出

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完红烧茄盒的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

番茄红烧茄盒的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关番茄红烧茄盒这道菜的做法吧。

2.21茄子切块加入肉馅

3.茄块摆盘,好像小小三明治喔

4.逐个裹层面糊,可以防止茄子吸入太多油而且茄子不会散

5.放入油锅中炸,小火炸至定型捞出,开大火重新倒入茄子炸至金黄色捞出

6.炸好的茄子放着备用

7.加入葱姜蒜炒香加入番茄煸炒,然后加入少量开水炖,期间加入蚝油老抽白胡椒粉调味。推荐用新鲜番茄代替番茄酱,有自然的味道

8.加入茄子炖一分钟,关火加盐

9.好吃的炖茄盒就出锅了

这道番茄红烧茄盒并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

茄盒的做法都是什么


首先说茄子的营养价值是比较丰富的,它不但有预防心脑血管疾病的作用,而且也能清血,润肺,所以现在有很多的人都会经常的吃一些茄子的食品,所以想了解一下茄盒的做法,那么为了你能尽快学会茄盒的做法,就来看看下面茄盒的做法有哪些吧。

制作方法

将长茄子切成数个一到两指厚的圆茄饼,并从中间横切一下,但仍要让上下两片切片相连,不要切断。将猪肉切成沫并与切成沫的葱姜在一起拌匀,加食盐、味精等,做成馅。把适量的馅放入数个切成上下两半的茄饼中,接着将夹了馅的茄饼裹上少许面粉,然后再在打散的鸡蛋中裹上蛋液,下油锅炸。呈金黄色时即可捞出。做好的茄盒可即食,也可以炖着吃或蒸着吃。

茄盒馅,如同饺子馅,多种多样。可以按自己之喜好调制。放了馅的茄饼,也可以在稠度合适的面粉浆里直接挂浆。其实有时候将一些剩菜也可以夹在茄盒中来变废为宝。

如果把茄子换成藕的话,称作藕盒。

其他方法

食材:

绿茄子 2个 肉馅(用猪腿肉) 300克 蒜 5瓣

葱末 适量 姜末 少许 蛋白 1大勺 生抽 4大勺花椒粉 少许 盐 1/2茶勺 淀粉 4茶勺

茄盒食材: 绿茄子 2个 肉馅(用猪腿肉) 300克 蒜 5瓣 葱末 适量 姜末 少许 蛋白 1大勺 生抽 4大勺 花椒粉 少许 盐 1/2茶勺 淀粉 4茶勺

做法:

1.肉馅内加入葱花,姜末,盐,1茶勺淀粉和生抽,少许花椒粉和鸡精,一大勺蛋白,搅拌均匀待用。蒜泥倒入生抽,制成蒜酱。取适量面粉与3勺淀粉加水调成面糊.

2.青茄子洗干净去掉尾部,切成0.6厘米厚的合页片,夹上肉馅。

3.炒锅中放入500ml的油,烧至8成热的时,将茄合粘面糊封口放入锅中,转中火(以免茄子变成黑色)炸5分钟即可。

Tips:1.切好的茄子放在盐水中浸泡一下可以避免茄子变黑.。

2.肉馅加入蛋白和淀粉会让肉馅鲜嫩,口感更佳。

3.炸茄盒的茄子不要太大。

以上就介绍了茄盒的做法,所以对于想尽快学会茄盒做法的一些朋友,你可以通过对以上全面的了解,了解他的做法有哪些?然后再自己尝试着在家制作,相信自己也能制作出口味比较独特的茄盒,这样才能让自己家庭成员,都能品尝到茄盒的美味。

烙茄盒的做法是什么?


茄子它具有非常好的抗氧化作用,并且它里面含有多种的维生素,平时适当的吃一些茄子,能够帮助我们增强身体抵御很多疾病的抵抗力,并且茄子它的吃法也非常的繁多,可以直接拿来做成红烧茄子,鱼香茄子,家常炒茄子等等,其实自己在家里面来做烙茄盒味道也是非常不错的。

食材明细

绿茄子:一个,大蒜泥:适量,生抽:适量,陈醋:适量,白糖:适量,辣椒油:适量,芝麻酱:适量,盐:适量

制作步骤

1绿茄子一个洗净。

2.将茄子切为约1厘米厚的片。

3.切好的茄子片放平底锅加盖小火烙。

4.注意翻面,不要糊了。约5分钟烙至烂熟,筷子轻松扎透即可。

5.稍凉,将茄子切成约2厘米宽,4厘米长的小方块。

6.小碗里放适量蒜泥、生抽、陈醋、糖、盐、芝麻酱、辣椒油搅拌成调料汁。

7.将茄子块放入盘中,浇上适量调料汁,拌匀开吃。

茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素p、脂肪、糖类及矿物质等。茄子性寒,味甘,入脾、胃、大肠经,具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效,适用于肠风入血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。茄子含黄酮类化合物,具抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节高血压,保护心脏。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很大。茄子适宜发热、咯血、便秘、高血压、动脉硬化、坏血病、眼底出血、皮肤紫斑症等容易内出血的人食用。

茄子性感,对于一些经常出现有便秘的朋友,平时适当的吃一些茄子会有一定的缓解作用,并且茄子对于我们的心脑血管的健康也会有很好的作用,尤其是中老年朋友,平时适当的吃一些茄子,对于高血脂,高血压,糖尿病等等都会有很好的防治作用。

家常韭菜茄盒做法是什么


说起茄子,每个人都吃过,它也是为数不多的紫色蔬菜之一。它有非常丰富的营养价值,不管凉拌、炒菜味道都是不错的。而且对于很多牙口不好的老年热来说更是不错的一道家常菜。说起韭菜大家也并不陌生,独特的营养价值,很受男士喜欢。于是,很多人就发明了这道 韭菜茄盒。这道菜估计大多数人都尝过。今天就给大家说说这道菜的家常做法。

用料:猪肉馅儿 、韭菜 、面粉、淀粉

盐、味精、酱油 、十三香、炖肉调料、豆油

香酥茄盒(猪肉韭菜馅儿)的做法

茄子切片(每两刀之间切一个4/5刀,这样就形成一个两片连在一起的茄子片)

1 香酥茄盒(猪肉韭菜馅儿)的做法步骤1

韭菜切丁。猪肉馅儿加豆油、盐、味精、十三香、酱油、顿肉调料粉,搅拌后加韭菜拌均匀。韭菜一定要后放哟。

2 香酥茄盒(猪肉韭菜馅儿)的做法步骤2

将肉馅儿填满两片茄子,压匀。

3 香酥茄盒(猪肉韭菜馅儿)的做法步骤3

面粉、淀粉各一半,加酱油,盐,味精,十三香,顿肉粉。加水,和成浓稠的面粉汁。

4 香酥茄盒(猪肉韭菜馅儿)的做法步骤4

油热温。茄盒双面均匀的抹上淀粉。温油下锅,均匀炸至金黄。(如果抹的不均匀,热油见水就会四处喷油)

5 香酥茄盒(猪肉韭菜馅儿)的做法步骤5

茄盒取出,斜放于平盘,控油,防止茄子变软。

香酥脆软,老少皆宜,简直是一道美味。想起来口水直流。茄子的酥软搭配韭菜的清香、鲜美的肉简直是一道人间极品。想不到茄子韭菜可以这么吃吧。看的都忍不住流口水了,这道家常的韭菜茄盒就是这么简单,在家赶快学着做做吧,享受自己做的美味吧!

蒸茄盒的家常做法是什么?


茄盒,是一道很美味的小吃,顾名思义,它的主要材料是茄子,但是茄盒的制作真正需要很多其他材料。它的制作其实并不简单。喜欢做菜的朋友可以看看下面的文章,它详细得讲述了其制作过程。它的材料有:长茄子、五花肉、胡萝卜、葱、姜、五香粉、生粉、鸡蛋等。

1、 【茄子盒的制作过程】:把连刀茄子片撑开,形成合页状的茄子片

2、 右手用筷子挑去合适的肉馅放在合页状茄子片的中央

3、大拇指捏的那片茄子松开,覆盖在肉馅上,大拇指和其余四指相配合,轻轻的在茄子表面捏一下,使肉馅均匀的分布在茄片上,茄盒就做好了

4、 依照以上方法,把所有的连刀茄子都夹好肉馅

5、 准备一个干净无水的盘子,倒入适量的生粉

6、 夹好肉片的茄盒两面均匀的粘一层生粉

7、 夹好肉片的茄盒两面均匀的粘一层生粉

8、 沾有生粉的茄盒放在蛋液里,使茄盒的两面均匀的被蛋液包裹

9、 【茄子盒的微波蒸制过程】:沾有蛋液的茄盒均匀的分散摆放在微波适用硅胶塔吉锅内

10、 自制剁椒1汤匙、食盐1/2茶匙、白糖3汤匙、山西老陈醋3汤匙和芝麻香油适量调成味汁

11、 调好的味汁倒在茄盒上

12、 使味汁均匀的分布每个茄盒

13、 盖好锅盖,把锅放入微波炉中,高火加热10分钟至茄子熟

14、香菜切段均匀的洒在茄子上即可

以上就是关于茄盒的制作过程。其实在这个过程中,有很多需要注意的,首先茄子的制作是哟啊切成连续的片状;其次肉馅的调制是很重要的,调好后塞进茄子中;最后蒸茄盒,要掌握时间与火候、此外,加配料也是很重要的。

炸茄盒的家常做法是什么


炸茄盒是比较经典的一道菜肴,这道菜茄子和肉搭配可以说是相得益彰,吃起来不但鲜香多汁,同时还有很好的营养功效,吃起来一点也不油腻,具有保健身体的作用,炸茄盒的做法也比较简单,下面我们就来了解一下炸茄盒的家常做法。

首先准备紫色的茄子800克,准备大葱120克,准备猪肉馅500克,另外准备适量的盐、生抽、味精、植物油、面粉、鸡蛋和料酒。

先把紫色的茄子清洗干净,把头尾都切掉,然后把茄子切成夹刀片,每一片的厚度大约1.5公分左右,不能切的太厚,也不能切得太薄,而且选择茄子的时候一定要选择紫茄子,紫茄子肉比较厚实饱满。

切好的茄子里面加少许的盐,搅拌均匀,腌制一会儿,这样有助于茄子入味,同时也能够杀出一些多余的水分,避免炸的时候出现出水的情况。把猪肉馅放到盆里面,加入适量的盐,加入葱末,然后搅拌均匀,葱要多放一点,大约放一百克左右的葱,然后再加适量的盐、鸡精,加入生抽、料酒,向一个方向上劲儿,最后再加入一两植物油,这样能够锁住水分。

腌制好的茄子片儿,捏出多余的水分,然后准备一个大碗里面放入面粉,放入鸡蛋,再加少许盐,加少许水,调成稀糊状,然后在两个茄子中间加入适量的肉馅,把茄盒均匀的裹上面糊糊,然后放到油锅里面,炸至金黄的颜色,这样炸茄盒就做好了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红烧茄盒的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

红烧茄盒的做法是什么?的延伸阅读