养生 > 饮食养生 > 五谷养生粥怎么做好吃 > 导航 > 凉拌橄榄菜怎么做好吃

速冻虾怎么做好吃呢?

五谷养生粥怎么做好吃。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“速冻虾怎么做好吃呢?”,希望能为您提供更多的参考。

大虾、对虾等虾虽然味道鲜美,营养丰富,但是因为难以保存,所以许多处在内陆的人们所吃到的虾,大多是速冻的。虽然这种虾比起鲜虾来说味道、口感要差那么一点点,但是营养也是不差的。而且这种虾,在巧手的大厨手中也会做出无上的美味的。现在就为大家介绍两种速冻虾的做法。

椒盐虾的做法:

用料:冻海虾300克、姜2片、大蒜3瓣

调味料a.料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉少许

调味料b.料酒1小勺、椒盐1小勺

干淀粉适量

食用油适量

椒盐虾的做法

1、处理虾子:用剪刀先将虾子剪掉头须和爪,去除虾线,将背部剪开(要1/2深度),然后冲洗干净,加入调味料a拌匀腌制片刻。将腌好的虾子用厨房纸擦干,裹上一层薄薄的干淀粉备用。姜、蒜切末备用。

2、起油锅,油量要大一些,油热后将虾一个一个放入,将虾炸至变色浮起后捞出,之后大火将虾再快速复炸一次,将油逼出来同时可以使虾子外表酥脆,捞起,沥油备用。

橙香冻虾的做法

1.将1茶匙香菜粉和1/4茶匙盐拌匀,用来腌虾。

2.用大碗将橙皮、橙汁、莱姆汁、剩下的1/2茶匙盐、1/2茶匙香菜粉、红辣椒粉、红甜椒、洋葱和香菜放入并拌匀。

3.预热烤箱。虾离火约15厘米,烤3分钟(其间翻动一次),至完全烤熟。把虾放入大碗中,翻动数次,使调料包裹在虾上,然后至少冷藏2个小时,至完全变冷。

4.上桌前拌入酪梨和南瓜籽

做法不同,口味、风味就会不一样,但是相同的是都是营养价值极高的。如果你感兴趣,就可以按照上文中的过程描述来进行实际的操作,不但可以享受品尝美食为自己带来的快乐,还可以享受制作美食的过程为自己带来的快乐。

ys630.COm精选阅读

速冻鱼丸怎么做好吃


在我们的生活中,大多数我们买回来的鱼丸都是冰冻着的,因为鱼丸的保质期也是比较短的,如果一直处在室温的条件下,很可能就会坏掉,所以放在冰柜里保存是最妥当的,而且冰柜里保存的鱼丸吃起来也不会出现口感的差异,只需要在吃之前进行解冻就可以了,那么速冻鱼丸怎么做好吃呢?

材料:新鲜鱼肉500克 水 盐 味精 葱

方法:

1,将鱼肉洗干净,平摊在砧板上,最好是有鱼皮的鱼肉,当然我买的是德国超市里冷冻的河鱼,直接已经把鱼骨头剔掉了,做鱼丸更容易。

2,左手按住鱼尾,右手持锋利的刀,刀和砧板成45度角,从鱼尾向鱼肚方向刮鱼蓉,刮的时候用力要适当,刀千万不能和砧板垂直,否则鱼蓉就不细了。

3,这样将刮下的鱼蓉粗略估计下分量,然后加入一样分量的水,鱼蓉和水的比例就是1:1。

4,用粉碎机或搅拌器充分搅拌,鱼蓉和水就浑然一体了。

5,然后把手洗干净,先加入适量味精,葱,然后左手加盐,右手不断朝一个方向搅拌,直到感觉到鱼蓉上劲了,就说明盐的分量够了,此时的鱼蓉很粘,感觉很有劲到。

6,准备一锅清水,加热,水温不要太高,然后将鱼蓉一个个从手中挤出一个小丸子,逐个下到水中。在一个个做鱼丸子的时候一定要控制好水温,不要太高了。

7,到水中鱼丸越来越多的时候,可以开火,等水中鱼丸都浮起来了,即可用漏勺捞出,冷却后即可。

处理鱼刺的小妙招:用一块筛眼合适的铜筛网,就能轻而易举的分出鱼刺。专业厨师就是这样干的。

番茄虾怎么做好吃呢


新鲜美味的番茄既好吃营养价值又高,我们经常看到卖的番茄有两种,一种是青色的一种是红色的,我们在买的时候最好是选择红色番茄,红色番茄无毒,这种番茄的营养价值高,而且已经熟透了,不仅可以直接食用,还可以煲汤,不仅仅可以降血压,扩张血管,还可以补血补气是美容健身好食品,番茄怎么吃好呢,接下来为大家介绍一道番茄虾怎么做好吃呢?

健康功效:

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

酱油:升压、补血、护齿

白糖:富含碳水化合物

食材用料:

鲜虾[图]鲜虾8只

番茄酱[图]番茄酱30克 相克食物

酱油[图]酱油30ml

蚝油[图]蚝油15ml

白糖[图]白糖5克 相克食物

盐1.2克

色拉油[图]色拉油30ml

白葡萄酒[图]白葡萄酒5ml

菜谱做法:

1.鲜虾剪去须子,剪开背部,挑去虾线,加少许葡萄酒、盐腌制备用

2.锅中放少许油,油热后,放入腌制过的鲜虾翻炒至变色,盛出备用

3.锅中放少许油,将番茄酱、酱油、蚝油、白糖混合均匀,放入锅中翻炒均匀

4.放入炒过的虾翻炒均匀,加少许盐调味即可

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

1、虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分;

2、虾中丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化;

3、虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”;

4、虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。

一道番茄酱怎么做的方法,大家学会了吗?日常的生活当中吃番茄,那么可以与很多的蔬菜和来进行搭配,番茄在生活当中算得上是百搭的产品,一道番茄炒鸡蛋就传到了家家户户,是寻常百姓家常见的美食,。

速冻鸡肉丸怎么做好吃


逛超市的时候在食物冷冻区经常能看到速冻鸡肉丸子,有时候就想买来尝一尝,之前在外面的餐厅或是聚餐有吃过,虽然是速冻的,但是完全没有影响到它的鲜美,肉质比较嫩,软软的,吃起来口感很棒,就连小宝宝都可以当辅食,但是速冻鸡肉丸子怎么做才好吃呢?

冷冻芋头200克、鸡肉丸子200克、扁豆50克、上汤一杯半、柚子少许。调料汁:砂糖3汤匙、酒2汤匙、料酒1汤匙、酱油3汤匙。

制法:

1.先将上汤和调料汁煮开,再把冻丸子放进去。待再次煮开以后,将芋头加进去,煮至变软。最后把摘掉筋的扁豆放进去一起煮。

2.如果采用生芋头,应先去皮,用盐水揉去表面粘液,然后水洗,再用冷水煮,煮开之后即可使用。削皮时先切掉两头,再从大头向细小的方向削,要纵向用刀,削好的芋头的侧面呈六面形,这样味道易于渗入,也能防止煮破。

提醒:

1.冻的蔬菜与新鲜的相比,味道多少欠缺一些,可以在调味时偏重一点,或添加一些诸如柚子的香味料。2.将鸡肉丸放进汤里,待煮开后,再放入冻芋头。

3.用竹签扎芋头,在很容易穿透的柔软程度时,放入扁豆。

鸡肉丸子汤【菜系】法国菜谱【原料】生鸡脯肉100克,土豆75克,胡萝卜50克,芹菜40克,葱头50 克,鸡蛋清1个,面包25克,牛奶150毫升,香叶1片,黄油30克。精盐、胡椒粉、味精、鸡清汤各适量。

【做法-制作方法】

1.先在生鸡脯肉上,放上洗净的葱头.30克,用绞肉机绞成细泥,放在一瓷碗中,加入蛋清、牛奶、面包用水泡软,加入盐、味精搅拌均匀成馅。

2.把馅挤成小丸子,鸡清汤煮开后,下入丸子,煮熟,捞出。

3.再把煮鸡丸子汤过滤干净,余下葱头去皮与胡萝卜一同切成片,芹菜摘洗干净,切成段;土豆洗净,去皮,切成丁。

4.平底锅烧热,化黄油,五成热翻炒葱头片、胡萝卜片、香叶、炒出香味,然后,倒入过滤后的鸡清汤,土豆丁先用鸡汤煮一下,再放入小丸子、芹菜末,加精盐、味精、胡椒粉调好口味,即可。

5.食用时,每份可盛8个小丸子加汤,即可。

【特色】味浓清香,鲜美可口,鸡香诱人。

速冻烤肠怎么做好吃?


速冻烤肠这是市面上很常见的一种烤肠,并且也是很受人欢迎的,尤其是小孩子对于烤肠完全没有抵抗力每次看见烤肠眼睛都直勾勾的盯着它脚下也走不动道了。因此有许多的宝妈都会购买一些速冻烤肠自己在家里给小孩子制作好吃的、其吃法是有很多的,比如烤着吃、炸着吃等等下面就来介绍一下速冻烤肠怎么做好吃。

1、做法一

速冻火腿肠做好准备。放在烤架上。烤箱预热150度,放入火腿肠,15分钟取出,翻个,插上竹签。继续烤10分钟,再翻一次。切花刀要两面都切;自己调的烤肉酱要根据自己的调料的咸度来调,不要咸了。

2、做法二

烤肠提前拿出化冻把烤肠放在铺有锡纸的烤架上,刷上一层油.烤箱预热200度,中层烤5分钟拿出烤肠再刷一遍油再烤10分钟,香喷喷的烤肠就出炉了。

3、做法三

准备烤肠。去掉包装,切成花刀,两面都切烤盘上铺上烤纸火腿肠表面刷上一层花生油少许蚝油、生抽、香油、麻辣红油调成的烤肉酱刷上自己调的烤肉酱放入烤箱,上下火,200度,烤六分钟,再刷一遍自己调的烤肉酱,翻一面再烤六分钟

4、做法四

取三根冷冻烤肠,放微波炉里,选择烧烤功能。叮上2分钟,再给他们翻个身,再叮1分钟,成这样咧开了最好吃,时刻盯着微波炉别烤胡了美味的烤肠就做好了,趁热撒上孜然粉或者番茄沙司,橘子摆盘,配上杯红酒简直美味至极,比外面烤的好吃又卫生!、小香肠冲洗一遍,每根平均切成3段,取竹签穿成串,每串4~5个。将串好的小香肠放入烤箱烘烤,烤时要翻转1~2次,烤透取出即可。大蒜去皮切茸,加酱油、香油调成味汁,食用时可蘸用。

5、做法五

还烤了几根年糕,但感觉有点干.先把烤肠放在刷了油的烤盘上用刷子蘸油刷在肠上面,放进烤箱上层,烤箱上下火200度先烤5分钟.五分钟后取出再次刷油再次烤5-8分钟就可以了看看烤得诱人吧!

虾怎么做好吃


很多人都比较喜欢吃虾,虾富含优质的蛋白,有助于人体的吸收,对于提高免疫力,促进肠胃消化都能发挥很好的作用,虾的做法也是比较多的,比如说可以做成油焖大虾,虾也可以用来爆炒,也可以用油炸,或者是水煮以后,蘸椒盐吃,都是比较常见的虾的做法,下面我们就来了解一下下怎么做好吃。

泡菜爆河虾

材料主料:河虾,辅料:四川泡菜,青红尖椒,小萝卜,调料:盐,鸡精,酱油,白糖,料酒,干辣椒做法1、将青红尖椒、小萝卜、泡菜分别切成丁,坐锅点火倒入油,待油热后放入河虾炸酥捞出;2、锅中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、萝卜大火煸炒,加入料酒、白糖、酱油、鸡精、盐调味,放入河虾爆炒入味出锅即可。

湘味小河虾

材料小河虾3两,姜,生抽,白糖,米醋,盐,韭菜一小把,朝天椒做法1.将新鲜的小河虾洗净、擦干备用。2.净锅入宽油,八成油温,将小河虾炸至皮红、酥脆。捞出沥干油分3.锅内留底油,加姜丝爆香,加切成小段的美人椒和炸好的小河虾翻炒均匀,加生抽两大勺、米醋一勺快速翻炒至出香味。4.转小火加白糖两小勺、切成3厘米的韭菜段适量、盐适量,翻炒均匀(3、5秒钟)即可。小诀窍要点1:洗净的小河虾最好用干布或者餐巾纸擦干,以免水分过多使油温降低,也可以缓解溅油的问题。 要点2、炸虾不同于普通的滑肉,需要多油、高温,一定要把油温烧得高些再炸。在自己家里做油放得太多比较浪费,所以我都是把虾分成三份,分别炸。这样就不需要特别多 的油了。

小孩吃虾怎么做好吃呢?


小孩子的营养健康是非常重要的问题,一般情况下都需要给孩子补充适当的营养才能保证孩子的生长所需,而补充营养就必须食用营养价值较高的食物,例如,虾是一种非常美味的食物,大多数小孩子都非常的喜爱,下面就来看看小孩吃虾怎么做好吃呢?希望大家能够了解一下。

虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A,对孩子有很大益处。

小孩吃虾的做法一:

1、基围虾去壳去虾线,背上划开,用盐抓洗几次沥干水份。

2、豌豆去壳后入沸水焯1-2分钟,再用冷水冲洗,去除豆腥味。

3、虾仁用料酒,盐,胡椒粉,蛋清等抓匀,腌制10分钟以上。

4、油锅入姜片爆香。

5、入虾仁翻炒至虾仁变色即盛出。

6、干净的油锅入豌豆翻炒片刻,加少许盐调味。

7、虾仁重新入锅,和豌豆同炒至味道融合即可,可加少许糖调味。

小孩吃虾的做法二:

1、大虾只取虾仁,挑去虾线。

2、放入搅拌机中打成虾泥,可以加入调料一起打.打虾泥的时候可以加入一个蛋清,也可以加一点清水。

3、然后加盐拌匀后腌制入味。

4、西红柿洗净去皮,切碎备用。

5、取心形模具,在模具内侧刷上一层油,放入平底锅里再填入虾泥,铺成心形。

6、拿掉模具,心形虾饼坯就做好了,因为之前在模具上刷了油,所以虾泥不会粘的到处都是破坏外形。

7、把虾饼煎熟。

8、平底锅加入少许油,炒一下番茄碎,然后加入适量罐装番茄酱,再加一点水,加盐,糖调味。

9、最后放入煎好的心形虾饼,让虾饼入味即可.真的很好吃,大人孩子都会喜欢的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《速冻虾怎么做好吃呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

速冻虾怎么做好吃呢?的延伸阅读