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芸豆怎么做

2019-10-08

泡椒猪肝怎么做才美味

养生怎么做。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。怎样才能实现科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“泡椒猪肝怎么做才美味”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

猪肝是我们常见的一种食材,猪肝不但美味而且还含有丰富的营养,猪肝里面含有多种我们人体需要的微量元素,常吃猪肝可以起到提高人体免疫力和养肝等功效,所以猪肝受到了大家的喜爱,猪肝有很多种做法,我们可以采用多种食材搭配上猪肝来做菜,下文我们介绍一下泡椒猪肝怎么做才美味。

泡椒猪肝的做法步骤

1. 猪肝洗净切片,撒上干淀粉和料酒,拌匀。泡椒泡姜切丝备用。

2. 锅烧热,倒入油(适当多一些),烧至7层熟。改大火,倒入猪肝,快速滑散,马上倒入切好的泡椒泡姜丝,快速翻炒,一分钟后起锅。

3. 撒上葱花装饰,即可食用。

营养价值

补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是猪肝,我们知道猪肝不但可以食用而且还含有丰富的营养,常吃猪肝有利于我们的身体健康,猪肝有很多种做法,上文为我们详细介绍了泡脚猪肝的做法。

Ys630.com相关知识

怎么做泡椒炒猪肝


   猪肝,很多人都爱吃,但是也一定要适量,因为动物的内脏有很多的胆固醇,多吃以后对身体不好,但是猪肝的美味确实是无法抗拒,那么应该如何做比较好吃呢,下面我们就一起学习一下怎么做泡椒炒猪肝?

1.猪肝洗净,切片。

2.加入豆瓣酱、鸡精、白胡椒面、料酒、淀粉码味10分钟。

3.老姜、大蒜切小粒。

4.青椒去蒂、洗净、切块;大葱洗净、切段。

5.炒锅加油烧热,下泡椒、泡姜、老姜、大蒜炒出香味。

6.加入猪肝,迅速翻炒后起锅。

7.余油中加入青椒、大葱。

8.炒几下后加入猪肝,快速翻炒后关火起锅。

健康功效:

猪肝:养肝明目、健脾、补气

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

大葱:通阳、解毒、活血

菜谱小贴士:

一定要大火迅速翻炒,这样炒出的猪肝才脆嫩爽口。

   怎么做泡椒炒猪肝?这道菜大家学会了吗?是不是觉得特别的简单呢,泡椒有种很清爽的感觉,配上猪肝,这样就不觉得很油腻了,而且非常的爽口,大家不妨自己来试试吧,绝对的拿手好菜,希望大家喜欢。

泡椒猪肝怎么炒才嫩


泡椒猪肝是用泡椒泡成的那种猪肝,它的口感比较辣,吃起来也比较爽口,猪肝是一种对人体存在很多作用很多功效的东西,但是猪肝这种东西炒起来又是比较麻烦的,可能会炒的口感不太好也是存在的,很多人都不知道应该怎么去炒猪肝才能让它的口感变嫩,那么泡椒猪肝怎么炒才嫩?

泡菜它鲜嫩清脆,可以增进食欲,帮助消化与吸收。如果自己在家也做一些泡菜,做为每天饭前小菜…… 各种应季的蔬菜,如白菜、甘蓝、萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜豆、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作泡菜的原料。当然,我们还需要一些配料如:盐、姜片、花椒、茴香、黄酒等。

以前在北方的时候,猪肝只知道整个的水煮或卤来吃。来到南方后,偶然在餐馆吃了一次泡椒猪肝后,从此就一发不可收拾的爱上了泡椒猪肝。吃货对吃的追逐总是乐此不疲的,为了能随时吃到这道菜,经过我数次实验终于做出了比餐馆还好吃的泡椒猪肝。

食材:新鲜猪肝250克、泡椒1大块、泡豇豆4根、泡椒5个、 大蒜3粒、香葱4根、老抽1/2汤匙、料酒酒1汤匙、花生油6汤匙、 郫县豆瓣1汤匙、白胡椒粉1/3茶匙、盐适量、干淀粉1/2汤匙、香醋几滴

猪肝切成片(白色筋膜去掉可以除腥味),在清水中反复清洗,去血水,然后控掉水分,加料酒酒、酱油、白胡椒粉、适量盐和干淀粉,充分抓匀。

再放1汤匙花生油,抓匀,封住表面水分,腌10分钟(少了这一步,炒出的猪肝就比较干硬)

泡姜和蒜切片;香葱切段;泡椒切段;泡豇豆切段。

炒锅烧热,放油,将郫县豆瓣炒香了后,再放入泡姜、蒜片、泡椒、泡豇豆炒香。

转大火,放猪肝,快炒十几秒,猪肝断生。

快速滴几滴锅边醋,放入香葱段,大火快炒几下,关火盛盘。

​猪肝怎么做才健康


   猪肝是一种富含营养的食物,是猪的体内储存各种营养物质还有解毒功能的重要器官,具有很高的营养价值,是一种补益气血的良好食品,吃猪肝对于我们眼部的一些疾病有很好的治疗效果,有明目的作用,但是很多人知道它的营养价值却不敢食用,就是因为猪肝是解毒器官,可能含有各种毒性物质,那么我们在做猪肝的时候要注意才能大家吃得健康。

   1. 肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。

   2. 烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

   3. 治疗贫血配菠菜最好。

   4.猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除。

   5.猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。

    一般人群均可食用,适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者可食用;适用于肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者可食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用。患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝, 因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

   通过以上的了解,我们都知道了其实只要用正确的方法去做猪肝,我们完全不用担心其中有什么有毒的物质,因为这些毒性物质都是可以在烹饪的时候去除掉的,而且肝中含有丰富的营养物质,我们食用之后可以清心明目,还可以补益气血,实在是一种难得的好食品,经过健康的烹饪后我们完全可以放心的食用。

肥肠怎么做才美味


肥肠虽然味美,但需先要处理干净,才会入口留香、软糯、无异味。将新鲜肥肠纳入盘中,加面粉(适量多一点)和盐、啤酒来回揉搓、抓匀,直至污物洗净后,用自来水冲净面粉:再将肥肠翻转过来,除去粘附在上面的油脂,再翻转过来,用少许盐、米醋反复揉搓片刻,用水冲净,放入沸水锅中,加料酒、姜块、葱结煮沸后,再用冷水冲洗干净,便可烹制成菜。

笔者从厨多年,在一些简单易做的如尖椒肥肠、红烧肥肠、泡椒肥肠等等的基础上创制出一些简单易做,而又口味别致、深受顾客好评的肥肠类菜肴,不妨给大家介绍一下。

葱穿肥肠

原料:肥肠肠头3根(约500g),京葱3根,椒盐适量,色拉油1500 g。

调料:姜1块,小葱2根,草果1颗,茴香2颗,白豆蔻2颗,桂皮2小块,干辣椒4~5支,料酒20 g,酱油10 g,南乳汁15g,白糖5g,味精5g,鸡精3g,盐2g。

制法:1.将所有调料加1000g水制成红卤水,将肥肠卤至八成熟。

2.将京葱剥去外衣,穿入肠头内:锅上火,油至六七成热,入肥肠小火浸炸至酥脆、起皮,待冷却后斜切成1cm象眼厚片,围摆成菊花形,随椒盐味碟上桌。

脆椒肥肠

原料:卤好肠头(方法同上)300 g,山药150 g,黄飞红香脆椒300 g。

调料:盐2g,白醋10g,椒盐粉、五香粉少许,味精2g,色拉油2000 g,姜片、蒜片、葱段各5g。

制法:1.卤好的肠头切成3 cm长、0.5cm粗的条;山药去皮改刀成同样的条,用冷水加盐、白醋浸泡一会儿后冲洗干净。

2.肠条入七成热油锅炸至结壳起皮,山药条拍干淀粉炸至酥脆。

3.锅留油少许,入姜片、蒜片、葱段煸香,下肠条、山药条,撒椒盐粉、五香粉拌匀,倒入香脆椒翻匀出锅,倒入竹筐内即可。

干煸肥肠

原料:肥肠300g,芹菜节100g,干红椒100g。

调料:姜片、蒜片各10g,青花椒5g,白卤水2000g,料酒20g,盐2g,味精3g,鸡精2g,美极鲜酱油10g,糖3g,五香粉、鲜辣粉适量,色拉油500g。

制法:1.肥肠入白卤水中卤至八成熟后,切成3.3cm长段。

2.锅上火,油至四成热,倒入肥肠,加少许盐,小火煸炒至外表发硬结壳,倒出滤油。

3.锅留少许油,爆香姜片、蒜片、青花椒,加入干红椒节、芹菜节煸炒片刻,倒入肥肠,加料酒、美极鲜续炒至辣椒颜色变深红后,调入糖、鸡精、味精,撒入五香粉、鲜辣粉即成。

铁板肥肠

原料:卤好肥肠300g,洋葱丝50g,锡纸1张。

调料:姜末、蒜末各5g,洋葱末、芹菜末、花生碎末各10g,海鲜酱、排骨酱、蒜茸辣椒酱各5g,柱侯酱10g,腐乳汁5g,番茄沙司5g,南乳汁5g,蚝油5g,美极鲜5g,芝麻酱5 g,料酒10 g,鲜汤20g,糖2g,鸡精、味精各3 g,色拉油1000g。

制法:1.肥肠切1cm长的段,入七成热油中炸至表皮发硬后,倒在垫有洋葱丝的锡纸上。

2.锅留油少许,将姜末、蒜末、洋葱末、芹菜末、熟花生碎末炒香,加入所有调料和鲜汤调成铁板汁,加30g热油倒在肥肠上,包好后放在烧热的铁板上上桌即可。

肠旺牛蛙锅仔

原料:卤好肠头400g,鸭血300g,牛蛙1只(约300g),黄豆芽、木耳、青笋各100g。

调料:姜末、蒜末各10g,郫县豆瓣酱25g,火锅底料45g,香辣酱15g,料酒30g,盐2g,鸡精、味精各10g,高汤1800 g,香辣红油50g,色拉油2000g,干淀粉适量,青花椒5g,干辣椒节10g,胡椒粉适量,香菜适量。

制法:1.木耳、青笋切片同黄豆芽一起焯水后,入油锅加少许盐、味精炒后,垫入锅仔底部。

2.肠头切条,入七成热油中炸硬;鸭血切菱形块焯水;牛蛙宰杀后切小块,加少许盐、味精、料酒、胡椒粉、姜汁水腌渍后,加干淀粉上浆备用。

3.锅上火,色拉油20g烧热,爆香姜、蒜末,放郫县豆瓣、火锅底料、香辣酱炒出红油,加高汤,沸后打去料渣,倒入肠条、鸭血,加鸡精、味精调好味后倒入锅仔中。

4.牛蛙用五六成热油中滑熟后放入锅仔上方;香辣红油烧热,投入青花椒、干红椒节炸出香味浇在牛蛙上,撒胡椒粉、香菜,随酒精炉上桌即可。

泡椒鸡爪怎么做


食物是生活中很常见到的,不同的食物含有的营养元素不同,所以在选择的时候,也是可以根据自身需求进行,这样对吃的时候,对身体各方面补充也是有着很好帮助,那泡椒鸡爪怎么做呢,在对这个问题上,也是很多人不太了解的,所以在选择它的时候,也是要注意不能随意的进行。

那泡椒鸡爪怎么做呢,都是有着一些方式方法,对这样食物制作上,也是有着一些独特的制作方式,并不是可以随意的进行,下面就详细的介绍下,这样的食物具体制作方法。

泡椒鸡爪怎么做:

做法一:

主料:鸡爪(300克)

辅料:小米辣椒100克)

调料:大蒜(10克) 花椒(5克) 胡椒粉(2克) 味精(2克) 盐(5克)

制作流程

凤爪洗净去指甲对半切开,先在开水里汆过去腥气。换水,在水中放入葱姜片,黄酒,花椒,八角和适量盐,将凤爪放入,上火烧开,大火煮8-15分钟。喜欢脆的就8分钟,喜欢口感软些的就15分钟。

将一瓶小米辣的液体全部倒入锅内,也就一点点,放入部分小米辣,喜辣的多放点。加入适量的饮用水(根据泡制鸡爪的多少而定)再加入白醋(根据自己的口感)、白糖、适量的盐、花椒少许、老姜八角少许,小火熬制30分钟左右,放冷,装入塑料或玻璃容器内备用。

凤爪出锅后投入凉开水中冷透,可以多过几遍水去油。然后放入备用的山椒水里,要能够被汁液浸透。盖上盖子,放入冰箱,两天后拿出来挑出凤抓和泡椒就可以食用了!

做法二

制作食材

鸡爪、泡椒、糟卤、葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、香叶、糖、醋、盐、料酒。

制作流程

1、鸡爪洗净去指甲,切开,先一分为二,再把有指头的那边一分为二。整个泡难入味;

2、糟卤,姜条,泡椒,盐,糖,醋,混合,盐一茶匙,糖俩茶匙,醋一汤匙(香醋陈醋都可以);

3、卤料煮开;

4、倒入鸡爪,水开倒一汤匙料酒,一茶匙盐,煮十到十二分钟。我煮了十分钟,很脆;

5、用冷水洗净后,十分钟换一次水,泡两个小时,要是不心疼水就细水冲。要是心疼水,就半小时换一次。最后一次最好用纯净水,我担心生水不干净,就用的纯净水;

6、鸡爪控干水,泡进调好的汁水中即可,五个小时以上就可以吃了。不过越久越入味,也就越辣。

通过以上介绍,对泡椒鸡爪怎么做呢,也是有着一些了解,所以对它选择的时候,也是要注意不能随意的进行,这样的食物制作后,都是要适量的吃,尤其是对胃部不好的人,不能吃的过多,这样对自身健康,也是有着很大危害。

爆炒猪肝怎么做才嫩


猪肝本身的营养是非常丰富的,而且营养价值也是非常高的,吃猪肝是可以有效的预防缺铁性贫血的,猪肝的吃法以及做法种类是非常多的,不同的做法效果也是不同的,爆炒猪肝是平时很家常的一道菜,爆炒猪肝如果掌握不好的话,是很容易将猪肝炒的比较老,那爆炒猪肝怎么做才嫩呢?

炒猪肝怎么做才嫩

1猪肝不要切得太薄

首先猪肝不要切得太薄,只需要切成2到3毫米这样就行了,这样炒出来的猪肝比较有弹性,口感也非常的好,切得太薄的猪肝受热之后会特别容易变硬的。

2猪肝一定要反复浸泡、漂洗

因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,这样炒熟以后,才会脆嫩爽口。

3猪肝需要提前腌制

腌制猪肝的作用

1、去腥 (料酒、醋、葱、姜片);

2、提鲜入味(盐、生抽、白糖、味精);

3、口感滑嫩(干淀粉上浆);

4、减少在锅里调味、爆炒的时间(这点很关键)。

4油量比平时炒菜稍微多一些

上过浆的猪肝,放油少的话容易糊锅。

5全程大火

保持食材鲜度的最好方法就是缩短烹饪时间,高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里,和蒸鱼的道理是一样的。

6快炒

快到什么程度呢?倒数5秒出锅,炒好配菜,再次回锅5秒,保证嫩得跟豆蔻年华呀呀呀!

爆炒猪肝的做法

A料:生抽1大勺、料酒1小勺、盐、鸡精、水淀粉1小勺。

B料:植物油、料酒1大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、盐、鸡精、香油1小勺、水淀粉1大勺。

1.将一大块猪肝用清水反复的冲洗干净,然后用刀切成薄片,再加入之前就准备好的A料拌匀腌制10分钟左右。

2.将葱姜蒜切末。

3.依次加入除植物油外的B料,调成碗汁。

4.将胡萝卜和红椒切象眼片,青蒜苗斜切成段。

5.锅入油,炒香青蒜白。

6.加入猪肝大火快炒。

7.加入胡萝卜和红椒片、青蒜段快速翻炒。

8.最后倒入碗汁翻炒片刻即可

泡椒肉片怎么做?


泡椒肉片其实可以起到很好的开胃效果,所以一般在生活当中很多人是比较喜欢吃的,而对于对于泡椒肉片的具体制作方法,以及各种原料的使用,大家可以通过下文的方法进行了解。

一、原料

猪上肉300克、红泡椒4个、泡酸萝卜半个、葱、蒜、姜、生抽、生粉各少许。

1、先将猪上肉中的肥内与瘦肉分开,分别切成薄片,瘦肉中加入少许生粉、盐抓匀腌制10分钟;

2、泡椒斜切成圈,酸萝卜切成薄片,姜切丝,大蒜切成薄片,葱切成花;

3、将锅置于火上,放入肥肉用中火将油炸出;

4、放入腌制好的瘦肉,大火炒至肉片变色时放入泡椒、酸萝卜、姜、蒜,翻炒两至三分钟后放入葱花、生抽炒匀即可。

二、做法

主料:瘦肉300克、青椒2个、泡椒适量

辅料:干红椒3个、青蒜1根、生姜适量

调料:食盐1茶勺、料酒/2汤勺、生抽1汤勺、白糖1/2汤勺、鸡精适量

制作方法:

1、准备原料。

2、瘦肉洗净切成薄片、青椒、青蒜,分别洗净切成片状。

3、锅中热油,下入蒜白片、姜片、干红椒段中小火煸香。

4、转大火,倒入肉片滑炒至变色。

5、加入适量泡椒。

6、快速翻炒均匀,盛出。

7、锅中余油大火加热,倒入青椒和青蒜翻炒30秒左右。

8、倒入事先炒好的肉片,调入食盐、生抽、料酒翻炒均匀,再加入适量泡椒汤汁。

9、调入少许白糖和大喜大鸡精,翻炒均匀,即可出锅。

泡椒水怎么做


我们吃的很多食物都是用泡椒水来做的,比如各种熟食类,有的是麻辣味道,有的只有辣没有麻,吃起来也十分的过瘾,但是泡椒水怎么做好呢?用来泡各种食材的泡椒水做起来并不简单,需要用到尖椒糖和醋,而且要放入的量是要有比例的,多了或少了都会出不同的味道。

一、如何在家制作健康的泡椒水

1.要准备好必备的材料。这些材料包括:尖椒、白醋、白糖和盐等之类的都要准备好才行。还有备用的工具是坛子,这样才能酿出更好的泡椒水出来。

2.把辣椒晒干,只需要在太阳下晒一天的太阳就已经足够了,再就放在家里晾凉,然后洗净即可。

3.在辣椒表面上撒上一层盐,然后腌制一会儿,趁这个时候就去把白糖、白醋以及盐倒入一个无油的锅中,再加一些水烧开就好。

4.尖椒腌制完毕后,那么就把尖椒放在坛底下,一定要铺在坛底下,这样酿出来的泡椒水会很入味。

5.把锅中熬好的汤倒入盆中,等待汤晾凉后就可以直接倒入坛中了,这样就可以把坛子给封住了。

6.最后就是一周后就可以开始泡泡菜以及凤爪了,看自己喜欢吃什么就泡什么,这样可以节省时间吃到更美味的菜了。

二、泡椒凤爪的泡椒水怎么做的

准备一个盒子或者坛子,倒入小米椒的水和少许小米椒 加入胡萝卜条和西芹条。白醋和水的比例是1;1 放入食盐和味精,搅拌化,也可以加点花椒粒,少放一点,加西芹和胡萝卜是因为点缀,而且吃的时候还是脆脆的. 把冲好水的鸡爪放在水里泡12小时就可以食用了。

泡椒龙虾怎么做


泡椒龙虾这种菜品吃起来很辣,而且龙虾还能够补充丰富的钙元素,所以很多人对这道菜都很喜欢。泡椒龙虾季有泡椒的辣味,又有龙虾的海鲜味,不仅吃起来香辣可口肉质也很鲜嫩,正因为这道菜很好吃,所以很多人都想要学习一下泡椒龙虾的具体做法,今天小编就给大家介绍一下它的做法。

菜名:泡椒龙虾

主料:龙虾,泡椒

辅料:麻辣粉,姜蒜,盐,味精,西芹等

做法:

1、先准备好配菜,并把龙虾肉准备好

2、将虾肉码料

3,、将虾肉炸熟起锅

4、煮配菜,并加作料,之后将所有的配料及汤加入盛有虾肉的碗里即可

泡椒小龙虾的做法:

小龙虾去头去背线,洗刷干净,水晾干

泡姜泡椒切粒

大蒜若干

下油锅煎炸小龙虾

放除十三香、葱、碎米芽菜之外的所以佐料煸炒几分钟

加水 十三香 碎米芽菜 烧至水干

放大葱,起锅装盘

制造流程:

1、小个头龙虾依照“剪头去尾”的流程进行初加工,之后依照卤煮龙虾的做法制熟。

2、锅入底油烧至六成热,下入泡姜丝25克、泡红二荆条辣椒段30克大火煸炒。

3、待泡椒外表泛起白色小泡,下入泡红灯笼辣椒碎30克继续翻炒出酸香。

4、添入卤煮虾汤600克(滤渣),调入少量盐、糖、鸡精补味,倒入煮好的小龙虾1000克,大火烧2分钟。

5、倒入藕条80克、芹菜段30克、青椒片20克炒匀,最终放生蒜末20克,淋虾油30克翻匀出锅,装盘走菜即可。

此菜原本只放泡红灯笼辣椒碎,加油炒制后能充沛逸出酸香味,但来店里消费的客人有些口味略重,常常在龙虾上桌后会再要一小碟泡椒搭配着吃。后来这样吃的人越来越多,我们便在炒制龙虾时放入少量泡红二荆条辣椒段,以满意他们“重口”的需求。

怎么做泡椒凤爪?


凤爪是一道颇为精典的汉族的小吃,在川菜和粤菜中都有它的做法,凤爪多皮,胶质丰富,而且营养价值也很多。凤爪中含有谷氨酸,以及钙质,不仅能够软化血管,还能起到美容的作用。泡椒凤爪,是大家经常吃的一道冷菜。那么,关于它的制作方法大家了解多少呢?下面就让我们一起来了解一下它的制作方法吧!

主料:鸡爪

辅料 :泡椒,一瓶料酒,适量白醋,适量白糖,适量花椒,适量姜,适量纯净水,适量泡椒

凤爪的做法步骤

1. 将鸡爪冷水下锅煮开后捞出。

2. 氽烫好的鸡爪剪掉指甲。

3. 将一个鸡爪剁成三块。

4. 锅内加水放入姜和花椒,倒入少许料酒,煮开后加入鸡爪。

5. 将鸡爪大火煮约6分钟后关火。

6. 捞出的鸡爪迅速投入冷水中浸泡洗掉外表油脂和胶质。

7. 将泡椒倒入瓷碗中放入花椒,白糖,倒入白醋和纯净水调匀。

8. 放入洗净的鸡爪,调料汁差不多要漫过鸡爪比较好。

9. 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏大概一天一夜就可以吃啦。

小贴士

1.鸡爪煮好后要用冷水浸泡洗掉表皮胶质,这样泡出来的凤爪才会爽口好吃。

2.调料里的纯净水也可用凉开水代替。

3.如果想吃的辣些,可以把泡椒剁碎了腌制。

4.冬天做凤爪可以不放进冰箱冷藏,直接放外面也可。

泡椒凤爪不仅美味,且外表上看着就非常可口,其所含有的营养价值更是毋庸置疑。凤爪中所含的营养简单几句实在说不完,大家可以通过以上资料或者其他更多信息对泡椒凤爪有更多的了解。

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