鸡蛋番茄炒饭的做法大全有哪些?
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身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鸡蛋番茄炒饭的做法大全有哪些?”，希望对您的养生有所帮助。
鸡蛋番茄炒饭是社公中很普通的食物，制作简单并且还很美味，有酸甜的味道，很多小孩子都喜欢吃鸡蛋番茄炒饭，但是火候拿捏不准时会造成蛋和饭很干，吃起来也不香。因此很多人都想了解鸡蛋番茄炒饭的做法，只有了解鸡蛋番茄炒饭的做法，人们才能制作出更美味的食物，那么鸡蛋番茄炒饭的做法大全有哪些?
番茄炒饭的做法一、
材料：番茄、鸡蛋、小葱。配料：盐、胡椒粉
制作方法：
1、鸡蛋放点盐跟胡椒粉大散，番茄切成丁，待用。
2、炒锅放入油，八成热放入鸡蛋。
3、然后放入番茄翻炒。
4、撒点葱花。
5、最后放入米饭翻炒。
6、把米饭跟所有配料炒散后放入盐炒匀，出锅。
番茄炒饭的做法二、
材料：
米饭1大碗、番茄1个半、鸡蛋2只、色拉油适量、食盐4克、鸡粉2克、葱1根、料酒5克
制作方法：
1、将鸡蛋打散;番茄切成小粒;葱切成葱花。
2、锅里放油烧热，将鸡蛋炒成半生熟，盛出。
3、锅里重新放油烧热，放入番茄粒，翻炒至红酱出现，加入冷饭，洒一点料酒，炒均匀，令饭吸收红酱时，放入半生熟的鸡蛋，翻炒均匀。
4、加入盐、鸡粉调味，炒均匀，最后放葱花即可。
番茄炒饭的做法三、
材料：
鸡蛋、米饭、西红柿、油、盐、鸡精
制作方法：
1、热油锅，敲入鸡蛋翻炒10秒。
2、放入米饭炒至米粒变硬。
3.最后放入西红柿炒片刻，加盐和鸡精，就OK拉。
鸡蛋番茄炒饭的做法有很多均大同小异，使用到的材料很简单，大多数人都可以自己制作，同时还能根据自己的口味添加其它的佐料，患者要知道鸡蛋的营养价值高，成年人每天最多能食用两到三个，儿童食用量是每天一个，因此要严格控制鸡蛋的摄入，防止出现营养过剩的现象。
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番茄鸡蛋炒饭的做法大全
番茄蛋炒饭是一道比较家常的菜，而且鸡蛋中含有很多的营养物质，这些营养是我们人体必不可少的，对人体是非常的重要的。而且番茄蛋炒饭的做法非常的简单、方便，非常适合懒人，既能补充营养又能够吃的很饱。那么，这么美味的番茄鸡蛋炒饭的做法大全是什么呢？
番茄蛋炒饭的做法一
1. 把西红柿洗净切成小块，鸡蛋打散成蛋液，先将鸡蛋炒熟用铲子铲成小块盛出待用
2.锅中再倒入少许植物油，将西红柿块和洗净的豌豆一起倒入锅中，翻炒一会至西红柿 出汤、豌豆熟
3. 将炒好的鸡蛋、番茄酱和剩米饭倒入锅中，调入一点盐，不断翻炒均匀即可
烹饪技巧
1、加入番茄酱可以使番茄的味道更加浓郁；
2、炒制豌豆时，多翻炒一会，使西红柿多出一些汤，也使豌豆更易熟；
3、制作炒饭用剩米饭口感更好，不建议用新蒸出的米饭。这里用的是大米和小米混合的二米饭，用大米饭或杂粮饭也都可以；
4、因为西红柿为出较多的汤汁，所以做好的炒饭不像一般炒饭那样粒粒分明，是另外一种
番茄鸡蛋炒饭的做法
1 将鸡蛋打散；番茄切成小粒；葱切成葱花
2 锅里放油烧热，将鸡蛋炒成半生熟，盛出
3 锅里重新放油烧热，放入番茄粒，翻炒至红酱出现
4 加入冷饭番茄鸡蛋炒饭的做法 步骤4
5 洒一点料酒，炒均匀
6 令饭吸收红酱时，放入半生熟的鸡蛋，翻炒均匀
7 加入盐、鸡粉调味，炒均匀
8 最后放葱花即可
这么营养、美味、好吃的番茄鸡蛋炒饭的做法大全你学会了吗？番茄蛋炒饭是我们生活中非常常见的，几乎很多的家庭都会吃，都会做，但是每个人做的口味可能会有所偏差，其实炒饭就是这样，完全可以根据自己的喜爱来做，当然你也可以炒饭中加入自己喜欢的食材哦！
炒饭的做法大全有哪些？
炒饭是生活中常见的一种做法，因为炒饭的制作时间比较简单，并且烹饪的时间也很短，适合一些时间比较匆忙的人士。菠萝炒饭、西红柿蛋炒饭等都是常见的做法，因为选材方便，制作简单。
西红柿蛋炒饭
原料：
剩米饭1碗、西红柿1个、鲜鸡蛋1个、青葱1棵。
做法：
1、西红柿洗净切粒，青葱摘净后将葱白和葱叶分别切碎。鸡蛋用小碗打好备用;
2、冷锅下熟猪油烧热，加葱白炝香。下米饭转中火慢炒;
3、待米饭加热过油后，浇上鸡蛋液，开大火快速翻炒，使蛋液均匀裹在米饭粒上;
4、依口味加入味汁、调味料，下西红柿粒、葱叶翻炒均匀出锅即可。
菠萝炒饭
菠萝1/4个(约70克)、洋葱1/4个(约50克)、玉米粒(约50克)、双汇香肠2条、青红菜椒各半个、鸡蛋一个。
配料：
盐、油适量、蚝油2汤匙。
1、大大的菠萝;
2、菠萝肉用淡盐水泡10分钟捞起;青红菜椒洗干净切小块;洋葱切粒;香肠切小块，玉米粒洗干净沥干水分;
3、鸡蛋加一点水打散，炒熟后用铲子弄散;
4、热油锅，爆香洋葱;
5、加入香肠，边煎边炒1分钟;
6、加入玉米粒，边炒边洒下一点点水，炒至干水;
7、加入煎好的鸡蛋翻炒均匀;
8、加入青红椒粒，放一点点的盐调味，翻炒几下(如果你平时用的蚝油够咸的话可以不放盐也就够味了，盐一定不要放多);
9、倒进米饭，翻炒均匀;
10、加入2汤匙的蚝油翻炒均匀，加入菠萝，把全部材料翻炒均匀就可以关火啦;
11、用挖空的菠萝做碗，装上一碗，色香味俱全的菠萝饭好了;
12、看看特写，五颜六色，好看又好吃;
13、挖去果肉的菠萝当碗，是不是让你更有食欲。
咖喱鸡蛋炒饭的做法大全有哪些?
咖喱是很多人喜欢的味道，可以放到很多菜式当中，常见的有咖喱鸡、咖喱牛肉等，也可做成咖喱鸡蛋炒饭，喜欢这个口味的人们就会学习咖喱鸡蛋炒饭的做法，希望掌握了咖喱鸡蛋炒饭的做法后自己能成功做出美味的食物，那么咖喱鸡蛋炒饭的做法大全有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧。
咖喱鸡蛋炒饭的做法一、
材料：
饭适量、鸡蛋2只、洋葱适量、红甜椒适量、葱适量、香菜适量、姜适量、咖喱粉适量、食用油适量、盐适量、香油适量。
制作方法：
1.准备食村
2.将饭盛起待凉，红椒、洋葱、葱及香菜切粒,姜拍末、鸡蛋打入碗加些盐拌匀。
3.大火热锅下油爆香姜末及葱白。
4.然后倒入白饭爆炒。
5.将饭炒至全部散开跳起时加入盐及咖喱粉。
6.然后将饭炒勻盛起。
7.再热锅下油倒入洋葱及甜椒粒，加些盐及咖喱粉爆香。
8.然后倒入饭炒匀。
9.随后倒入鸡蛋炒至饭粒散开干爽。
10.最后洒上葱及香茶粒及香油炒匀关火。
健康功效：
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
咖喱鸡蛋炒饭的做法二、
材料：
大米饭、葱头、鸡蛋、青椒、小香肠、盐、油、胡椒粉、咖喱块。
制作方法：
1. 准备材料，青椒、葱头、小肠切丁，鸡蛋打匀，米饭蒸上。
2. 鸡蛋炒熟，炒鸡蛋前鸡蛋加点水打匀，炒出来嫩。
3. 放少许油炒肠把油炒出来。
4. 依次放入葱头青椒鸡蛋快速搅拌均匀。
5. 加入咖喱块、蚝油、盐搅拌均匀，关火。
6. 放入蒸熟的米饭搅拌均匀即可出锅。
7. 装盘撒胡椒粉，点缀点番茄酱。
咖喱鸡蛋炒饭的做法三、
材料：隔夜饭适量(2-3小碗分量)，鸡蛋3个，葱花适量，萝卜丝适量，好侍百梦多咖喱(辣)40g，油适量。
制作方法：
1.从冰箱把隔夜饭取出来，弄散，一颗一颗，备用;
2.鸡蛋打散，淋到冷饭上面，拌匀，备用;
3.切好葱花，备用;
4.在锅里倒上油，转一下锅，然后倒出多余的油，倒入步骤2的冷饭，翻炒1分钟，放入萝卜丝，在翻炒1分钟，放入咖喱料，炒均匀，使得每个饭粒都有咖喱包裹。
5.准备上碟前，撒点葱花，炒匀，上碟。
咖喱鸡蛋炒饭的做法是很多的，了解文章后发现咖喱鸡蛋炒饭的做法大同小异，主要是使用的佐料不同，患者可根据自己的爱发放入不同的佐料和配料，在使用咖喱的时候要注意量，不宜放多，会影响整体的味道，也会感觉到很腻，所以咖喱鸡蛋炒饭的做法大全中介绍了详细的步骤做法。
家常炒饭做法大全有哪些
家常炒饭主要是以米饭为主食，通过翻炒制作出的一道美食，无论是在以米饭为主食的南方深受人们的喜欢，很多比方地区更是以炒饭作为一道特色饭。由于家常炒饭的做法比较简单，掌握具体的做法，在家我们就可以吃到。那么，家常炒饭做法大全有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
做法一
材料
里脊肉200克，青豆150克，洋葱一个，冬菇六朵，笋一根，胡萝卜半条，鸡蛋六个，热饭六碗。
调料
色拉油半碗; (A)酱油半汤勺，绍酒半茶勺，热水一汤勺，淀粉一茶勺; (B)热水三杯，白糖一茶勺，精盐一茶勺，胡椒粉少许，黑醋一汤勺，味精一茶勺; ?淀粉三汤勺，水三汤勺。
做法
①将里脊肉切丝拌入调料(A);将洋葱、冬菇、笋、胡萝卜切丝，青豆洗净和肉丝拌在一起，加入调料(B)及色拉油拌匀后，以高火加热8分钟至沸腾;再加入调匀的调料?拌匀，以高火加热2分钟取出，成为饭的浇头。
②将一小盘抹色拉油后打入一个鸡蛋，刺破蛋黄，以高火煎1分钟做成荷包蛋，并依次将六个鸡蛋做完.
③将浇头淋在六碗饭上拌好，再各放一个荷包蛋即成。
做法二
火腿肠150克
米饭400克
鸡蛋2个
黄瓜100克
盐、味精、葱花适量。
1、把黄瓜、火腿肠切成小丁;鸡蛋打散，用油炒熟。
2、锅内放少许油，烧热后加葱花爆香，再下火腿肠、黄瓜丁煸炒片刻。
3、倒入米饭、炒蛋，加盐、味精炒匀。待米饭反复炒散，炒出香味时即可。
★:油不可多放，否则有油腻之感;如果用鸡粉代替味精，味道更好。
之前不知道家常炒饭做法大全有哪些，现在通过介绍，相信我们也能够自己动手做出喜欢的家常炒饭。其实，家常炒饭的配搭有很多，完全不用局限于这些东西，可以根据自己的口味进行增添，从而达到色香味儿俱全的效果，赶紧动手尝试一下吧。
番茄的做法大全有哪些
番茄这种食材我们在生活中是比较常吃的，主要是因为番茄有一定的美容跟含有比较多的维生素等，并且番茄适合用来制作多种我们喜欢吃的食物。对于番茄的做法一般我们有番茄炒蛋、番茄牛肉汤以及番茄排骨汤等。而文章主要为我们介绍几种常吃的番茄做法，希望你们可以认真学习一下。
西红柿炒鸡蛋
材料：西红柿、鸡蛋、葱花、盐、糖。
做法
1、西红柿洗净切成块，密封冷藏，等第二天早上再用。
2、鸡蛋打散，滴入几滴料酒、少许水和少许盐搅匀。
3、然后上锅炒至基本凝固就可以盛出待用了。
4、锅中倒油，放入葱花爆香，然后倒入西红柿翻炒至熟软。我喜欢炒的比较软一些，让西红柿出汤儿。
5、倒入鸡蛋翻炒几下，调入适量白糖和盐即可。
西红柿炖牛肉
主料：牛肋条肉，番茄，姜，料酒，盐，葱，菜油，醋。
做法：
1、将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段;
2、菜油烧至5―6成热时，将牛肉炸过捞出;
3、锅中留底油放入炸过的牛肉，放水(以淹过肉为宜)加入姜片、料酒、葱段、食盐调味;
4、将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中，用小火烧60分钟即可。
西红柿煎豆腐
主料：浓酱豆腐一盒、西红柿2个。
配料：白糖、鸡精、生抽酱油、料酒、小葱等。
做法：
1、豆腐切成小方块(取出豆腐后上下平切成两块，在竖切4刀成16小方块)。
2、西红柿切成小块待用。
3、起火平底锅加少许食用油抹匀锅底，待油八分热后放入豆腐块煎至金黄，翻面再煎至金黄(注意煎豆腐时要先中火后转小火)，出锅待用。
4、另起锅加食用油，油热后倒入切好的西红柿翻炒成糊状。
5、倒入煎好的豆腐，加适量的白糖(甜度可根据个人喜好而定)，和西红柿一起翻炒至入味。
6、放入适量的生抽酱油、料酒翻炒均匀，再放入鸡精、小葱继续翻炒均匀，出锅装盘即可。
对于番茄炒鸡蛋、番茄炖牛肉以及番茄煎豆腐的做法，我们建议大家在生活中可以好好的尝试一下。你们可以根据家人喜欢的口味去选择番茄的制作方法，这样你们就可以制作出你们家人想要的食物，为你们的家人及时的补充营养。
家常炒饭的做法大全有哪些?
平时工作较忙时或是休息不想动手做饭时，很多人都喜欢做家常炒饭，每个人对家常炒饭的做法也不相同，并且家常炒饭的做法与地区、环境等也有关系，因此家常炒饭的做法是很多的，人们可根据自己的口味爱好选择材料制作，那么家常炒饭的做法大全有哪些?下面我们就一起来了解一下吧。
家常炒饭的做法一、
材料：
食材用料：剩饭、鸡蛋1个、瘦肉适量、青菜适量、花生油适量、胡椒粉1克、酱油1匙、葱花适量、豆瓣酱1匙、醋1茶匙。
制作方法：
1.瘦肉放盐酱油拌好备用。2.鸡蛋一个备用。3.剩饭一碗及青菜备用。4.鸡蛋打散加葱花。5.炒锅放少许油倒入鸡蛋煎成蛋皮起锅剩入碗中。6.炒锅再加入适量花生油倒入肉。7.爆熟起锅。8.鸡蛋肉爆熟可以装入一个碗里备用。9.炒锅加入少许油倒入剩饭炒散。10.加入炒好的鸡蛋和肉继续翻炒。11.加入青菜、酱油、醋、豆瓣酱继续翻炒。12.炒至米饭和食材融合均匀加入葱花起锅。
家常炒饭的做法二、
材料：
米饭1碗、玉米粒200克、长豆角5根、胡萝卜少许、火腿肠2片、盐适量、花生油适量、鸡粉少许、酱油1汤匙、干葱头4个。
制作方法：
1.食材洗净：胡萝卜去皮切粒、长豆角切粒、玉米剥粒。2.食材：火腿片、米饭。3.干葱头去须洗净、拍碎切粒，火腿片切条再切粒。4.热锅放少许油，放入干葱头爆香。5.倒下胡萝卜粒和玉米粒，保持大火翻炒片刻。6.加豆角粒不停翻炒至8成熟。7.调人盐。8.调人少许鸡粉、继续翻炒。9.倒进火腿粒、滴几滴水。10.用锅铲拌炒均匀。11.倒进米饭、调成小火翻炒片刻。12.用锅铲压碎米饭团。13.加上一勺酱油。14.调成中火、翻炒均匀。炒饭出锅。
家常炒饭的做法较多，制作方法也很简单，只要人们用心学习都可以做出美味的炒饭，在制作家常炒饭时要根据自己的口味选择调料品，同时不喜欢油腻食物的患者在炒饭时要少放油，不然会影响炒饭的口感，患者吃起来也会油腻，而患者在了解家常炒饭的做法时，得按照平时的习惯制作。
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