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吃松茸的禁忌

2019-10-08

松茸炒饭的做法是什么呢?

什么是养生呢。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的松茸炒饭的做法是什么呢?,供您参考,希望能够帮助到大家。

相信大家平时生活中都会听说过松茸,松茸也是非常有营养的一种食物,所以下面小编就来介绍一下松茸炒饭的做法,平时你可以这样吃,这样吃也是非常有好处的,而且对于食欲不好的人也可以调理胃口,如果家里有小孩和老人的话也适合经常炒松茸炒饭吃,这样能够帮助调理身体。

食材

干松茸、小青菜、胡萝卜、豌豆、虾仁、香葱、盐、酱油。

做法

1: 松茸浸泡在水里泡发;

2:准备一些家里有的蔬菜、海鲜等,并处理成相仿的大小;Www.yS630.coM

3:热锅里面加入适量橄榄油,依次先放入准备好的食材,记得比较难熟的食材先放入,菜炒的差不多后加入盐调味;

4:然后加入米饭,点入2勺浸泡松茸的水,让米饭焖一下,然后翻炒均匀,最后加入一点酱油调味,撒上香葱即可。

松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶。

另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质--松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。

松茸不仅营养均衡、充足,而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。松茸是全球化的天然滋补品类,产业主要集中于欧洲和日本,国内尚处于起步阶段。

相信你吃过松茸炒饭之后肯定会爱上炒饭,而且松茸是非常鲜美的食物,平时你可以经常炒,如果家里有孩子的话尤其适合,这样能够帮助孩子调理胃口,而且还能够吃得很健康,那么你以后就没有必要出去买饭吃了,早饭的时候也可以适当的吃一些。

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松茸煲汤的做法是什么


松茸是非常有营养价值的,它生长于高海拔地区,一般来说人工是无法培植的,因此非常的珍贵,是一种纯天然的绿色食品,而且口感也是很不错的。如此有营养的食物究竟怎么做才能既保留它的营养价值又美味呢?今天就来教大家一种松茸汤,有兴趣的朋友一起来看看吧。

   松茸煲汤需要的原料: 干松茸、鸡汤、番茄、葱、大蒜、胡椒粉、盐。

1、将带泥部分的松茸蒂除去,然后把松茸洗净,沥干水,切成薄片。蕃茄洗净去皮,切成薄片。大蒜拍碎,小葱切成段。

2、汤锅在中火上预热,倒入色拉油,放入蒜,葱白,松茸和一半量的蕃茄炒1分钟。加入鸡汤(比例是准备喝的分量的2倍,也就是说,如果准备喝4碗汤,那么水就是8碗,水不宜过多,也不宜过少,应该以完全没过材料一些为准),盖上,烧开后转用中偏小火煮25分钟后加入余下的蕃茄,继续煮5分钟。

3、弃掉蒜和葱白。停火前20分钟加入适量的盐和胡椒粉调味。盛入汤碗,放上葱叶点缀即可,出锅后加少量香葱、香菜 味道更好 。

   现在到了松茸上市的季节,是不是闻到它的香味的时候就忍不住想要尝尝呢?那就快点试试吧。上面介绍的松茸煲汤的方法就可以让你完全享受到松茸的美味,如果你也喜欢的话,就为家人煲个爱心汤吧,相信你一定不会失望的。

姬松茸肉炒饭——健脑补肾


很多人都不知道姬松茸是什么食材,小编也是第一次听说,有的食物吃过但是不知道它是什么,这样的问题还是比较多见的哦。这样的食物比较有营养,而且具有健脑补肾的作用,而且吃法也很多哦,下面就来介绍姬松茸肉炒饭的做法。

姬松茸肉炒饭

主料:姬松茸5个、猪肉50g、剩米饭一碗

辅料:植物油10、茶勺盐1/2茶匙(3克)、胡萝卜50g、洋葱30g、香葱一根、胡椒粉3g、鸡精2g、番茄酱1茶勺、生抽1 茶勺

步骤:

1.准备材料

2.把姬松茸用温水泡软洗净

3.洗净切碎备用

4.洋葱切碎,胡萝卜洗净切碎.瘦肉切末,热锅凉油,油热7成下瘦肉末翻炒出水分出香味。加洋葱、胡萝卜翻炒出香味

5.加姬松茸翻炒2分钟,加番茄酱.加盐、生抽翻炒均匀加米饭,小火不停的翻炒.把米饭翻炒和酱料融合,使米饭成一粒粒的加胡椒粉、鸡精翻炒均匀.撒上香葱末翻炒均匀即可

姬松茸营养价值高,有健脑、消炎、补肾的功效,对正在成长的儿童,可以做菜食用,营养丰富,味道还香,简单的炒饭,好吃极了,闻着肉香味很有食欲哦。猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。这样搭配食用的话不仅可以补充膳食纤维,而且还可以有丰富的维生素和矿物质,补充蛋白质的同时还可以从中获得各种的营养素,是很不错的搭配哦,适合的人群也很多,这样粗细搭配食用的话促进食欲,而且还可以增强抵抗力。

关于姬松茸肉炒饭的具体的做法,和它的营养价值大家都了解了吧,这样的菜肴适合的人群也很多,不仅可以健脑补肾,而且还可以补充丰富的蛋白质,是不可多得的好选择哦,适合儿童食用,具有促进生长的作用。


松茸的做法


松茸是药菌类食物它还可以用来泡菜,这样可以有效的帮助我们起到降火的作用。它还可以做成菜,它所含有的主要营养价值是很高的是非常稀有的食物,所以做它之前首先先要去了解松茸本省的特点和性质,这样方便我们在做的时候不会出现什么问题。因为每种食物都会有相克的食物,这些是不可以放在一起烹调的。


不同的食物都拥有它自己的营养价值,不过对于我们来说食用这些食物目的就是为了吸收里面所含有的营养成分,因为只有这样身体的健康才能得到保护。学习怎样去做对身体有益的菜也是食用的关键,那么松茸的做法有哪些呢?

松茸炒肉片

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的植物只有松茸,宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明,松茸富含蛋白质,多种氨基酸,不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。

材料:猪肉,松茸菇适量,大蒜适量,姜适量,葱适量,生抽适量,盐适量,糖适量,鸡精适量

做法

1.将猪肉切片,用油、生抽、姜、葱、蒜稍微腌制一下。

2.用温水加松茸发好,洗净,撕开。

3.大蒜切成段。

4.起油锅,下猪肉翻炒。

5.待肉变色后加入松茸,添加适量的水稍煮。

6.快熟的时候加入大蒜,加蒜是习惯了,其实不加也行。加盐、糖、鸡精调好味。

7.成了,味道还不错。

松茸莲藕排骨汤

材料:松茸 30克 排骨500克 莲藕2节 葱2段姜3片 花椒10粒 盐少许

做法

1)松茸泡发后,过滤泡松茸的水备用。

2)排骨洗净,斩成小块。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入排骨煮5分钟,待表面变色后,捞出。莲藕去皮洗净后,切成滚刀块。大葱洗净切段。姜洗净切片。

3)将泡松茸的水,倒入砂锅中,再一次补入足够量的清水,大火煮沸后,放入排骨,葱,姜,花椒盖上盖子转文火炖1小时。

4)放入藕块,盖上盖子继续炖20分钟,食用前添加少许盐调味即可。

松茸泡发后,过滤泡松茸的水备用。

排骨洗净,斩成小块。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入排骨煮5分钟,表面变色后,捞出。莲藕去皮洗净后,切成滚刀块。大葱洗净切段。姜洗净切片。

上面介绍了两种做松茸的方法,一种是松茸炒肉片,它的营养不但含有松茸还有肉片,我们知道食用肉可以补充人体所需的蛋白质,松茸也是含有蛋白质的成分,那么食用这道菜就可以很好的补充这种营养元素。第二种是松茸莲藕排骨汤,汤是家常中必要的食物,食用它对身体很有益。

松茸牛肉汤的做法是什么?


很多人平时喜欢喝牛肉汤,牛肉汤喝起来不仅味道鲜美,营养价值也是非常高的,牛肉汤在平时的做法是很多的,牛肉是可以和很多的食材搭配起来做汤,味道都是非常美味的,很受大家的喜爱,松茸牛肉汤是平时最为常见的汤类,吃起来味道美味,而且营养物质也比较丰富,松茸牛肉汤的做法是什么?

松茸牛肉汤的做法

1.牛肉洗净切小块,锅放入牛肉块,开锅去掉血沫,看到锅中清汤就可以了

2.干松茸用水泡开,洗净备用,葱,姜,蒜备齐,花椒,大料,丁香,桂皮放入调料盒中

3.血沫去完,锅中清汤放盐,酱油,调料盒,松茸菌,盖上盖在次开锅转小火煲汤一小时四十分钟即

4.胡萝卜,土豆另用炒锅先炸段生,等煲到一小时三十分钟时,把段生土豆,胡萝卜块放入煲制入味即可成入碗中享用美味

松茸的功效作用

1、提高身体免疫力

松茸内含人体所需的各种营养,具有提高免疫力的功效,尤其是松茸内含丰富的双链松茸多糖,能激活人体的T细胞,对非特异性免疫和特异性免疫具有确定的增强作用,对身体虚弱、术后产后人群快速提高免疫力具有非常好的效果。

2、抗癌、抗肿瘤

松茸内含有其他植物所没有的特殊双链生物活性物质——松茸醇(RNA),它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用,并且具有很好的抗肿瘤活性,所含多糖的抗肿瘤活性远远高于灵芝,在15种具有抗肿瘤活性的食用菌中居于首位。

3、护肝养胃

其实松茸所含的营养丰富,是值得我们长期服用的,如果经常食用,一段时间以后你会发现,松茸具有强身健体、补肾壮阳、益肠胃、理气化痰的神奇功效;而且还可以清除身体内的自由基,抑制或阻断自由基引发的脂质过氧化反应,增强SOD、CAT、GSH-px活性,提高机体抗氧化能力,具有保肝之功效。

4、保护心脑血管

松茸还可以调节心脑血管疾病,可以起到保护心脑血管的作用。因为松茸内含的油酸、亚油酸等,可以有效的清除人体血液中的垃圾,延缓衰老,还有降低胆固醇的含量和血液黏稠度、预防高血压、动脉粥样硬化和脑血栓等心脑血管系统疾病的作用。

5、改善糖尿病

多吃松茸还可以有效的改善糖尿病哦。因为松茸能够刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,保护和修复胰岛β细胞,增加体内胰岛素含量;从松茸中提取出的α-葡糖苷酶抑制剂(GI)能够降低糖尿病人用餐后血糖;最后,松茸能够改善胰岛素抵抗,加速肝葡萄糖代谢,具有直接降糖的功效。

松茸怎么吃呢?


松茸其实是一种菌类食物,它的滋补功效和价值一直是公认的,而且有非常美味的口感,但是我们都知道想要享受到它带来的营养美味,当然也要了解一些烹煮的方法以及健康的吃法了,用松茸来煲汤可以说是比较方便简单的一种做法。

用松茸来煲汤是大家所熟悉的,而用来煲汤的时候,我们也可以根据自己的喜爱放入滋补的食材,比如松茸老母鸡汤就比较合适,所需的材料就是松茸老母鸡,以及姜片、各种调味料,事实上准备好这些食材调味料之后,放入砂锅当中去煲就可以,开始的时候要用大火,炖煮费之后要用文火煲一个小时。

松茸的营养滋补价值是比较高的,而除了以上介绍的用来熬汤之外,其实也可以直接烹食,而且它能够更好的帮助我们滋补,调理身体,补充所需的各种营养物质,还可以提高身体的免疫力以及抵抗力,比如以上介绍的用来炖鸡汤,可以更好的保存了松茸的活性营养,不会在烹煮的过程当中被损坏,这样滋补价值更好。

或者可以用松茸来蒸鸡蛋羹,做法就是将鸡蛋加少许的水打成糊状时候,放到蒸笼里面去蒸,至六成熟之后再将松茸切片加入继续蒸煮,加入调味料就可以完成,做成松茸鸡蛋羹的话也比较适合小孩子食用,作为辅食的添加营养价值同样也是很高的。

如何挑选松茸呢


平时在购买松茸的时候,一定要学会挑选方法,毕竟松茸的价格相对比较昂贵,从国际标准来看,松茸主要分为三个标准,每个标准对应的型号不同,对于我们普通的消费者来说,在平时购买松茸的时候要看产地,要看松茸的颜色和气味,通过品相等方面来进行观察,我们来看一下这方面的内容。

1、看产地

购买的时候首先可以问问是哪里产的松茸。中国只有少数地方生长松茸,但各地松茸品质差异很大,价格相差也很多。其中云南香格里拉高海拔松茸被公认品质最好。

2、看颜色

新鲜的松茸为淡黄色或米白色,如果松茸颜色变黄或变黑,说明这种松茸已经变质。

3、闻气味

品质好的松茸闻起来有一种独特的香味,这便是绝佳之品,闻不到的就说明松茸已经没那么新鲜了。

4、看品相

茎帽相当,粗细均匀的松茸,其菌丝在发育过程中,营养吸收充分。这种品相极好的松茸不可多得,看到了一定要拿下,因为很多已经被出口到国外了。

5、观水分

鲜松茸在加工过程中,由于人为长时间浸泡,造成鲜松茸吸收过多水分,这样的松茸为泡水茸。

在保鲜过程中,水分过量会破坏松茸的纤维组织,造成松茸营养的流失和变质。

所以,在挑选的过程中,要选干燥且又略带一点湿润的鲜松茸,这才是优质的松茸!

6、鉴茸龄

小于5公分的松茸称为幼茸或童茸,营养不充分。松茸长出地面7-10天内,如不及时采摘,茸帽就会打开,形成伞状,变成老茸。

老茸没有什么营养价值,所以,幼茸和老茸都属于低等级松茸。

成熟后的松茸,一般情况下超过48小时后帽上就会出现裂纹,然后开花脱帽,这种松茸也不好。好的松茸成熟后通常在48小时之内完成采摘和交易,这样口感和营养价值都得到充分保证。

7、察虫伤

买菌过程中最恶心的事情莫过于买到虫菌了。

在松茸生长过程中,会散发独特的香气,虫子们特别喜爱,闻香而至,咬伤或钻进松茸里,留下很多的虫洞,严重的会噬空松茸,这些虫洞会影响松茸的口感和品质。

一方面可以仔细观察有没有明显的虫洞,另外可以用手轻轻捏一捏,看质地是硬还是软,如果软绵绵的那十有八九就是虫菌。

以上就是小编给大家分享的鉴别松茸好坏的方法,只要掌握了这些知识,你一定能在购买松茸的过程中派上用场,买到称心如意的好松茸。

松茸饭的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于松茸饭的做法。

2.1将松茸顶伞表皮泥土擦去,用刀轻刮菌柄去除表皮,切小块

3.2浸泡至少30分钟

4.1随后中火加热,直到略沸腾有小气泡冒出时关火

5.2开始制作Dashi。将昆布进入冷水中15分钟

6.撒入鲣鱼片并使其自然吸水下沉,静置5分钟

7.使用细筛将高汤过滤待用

8.将米沥干后倒入锅内,浇入2杯高汤,撒入松茸,淋酱油调味,搅拌均匀。中火加热,沸腾后转至中小火,10分钟翻搅一次,5分钟再翻搅一次,当锅内液面低于米粒时翻搅一次随后转至最小火焖10分钟,最后翻搅一次,关火再焖10分钟

9.另搭配烤松茸即可享用

看完上文关于松茸饭做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

姬松茸和松茸的区别


可能很多朋友会认为姬松茸就是松茸,其实这是错误的。它们这两者的生活环境是不同的,姬松茸主要是生长在多湿和通风的环境下,而松茸是一种生长在环境比较恶劣的真菌,它在我们生活中的食用量是比较多的。所以我们希望大家可以在平时区分姬松茸和松茸,这对于我们食用是很好的。

姬松茸和松茸是我们生活中比较常见的两种真菌,姬松茸是一种生长在粪便上的蘑菇,而松茸有成为口蘑,是一种生长在峭壁上的真菌,它的营养价值比姬松茸的营养价值高很多,希望大家可以去了解一下。

姬松茸是夏秋间发生在有畜粪的草地上的腐生菌,原产巴西、秘鲁。生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩。姬松茸菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,味纯鲜香,食用价值颇高。

松茸分布在黑龙江、吉林、辽宁、安徽、台湾、四川、贵州、云南、西藏。 又名松口蘑,是名贵食用菌。新鲜松茸,形若伞状,色泽鲜明,菌盖呈褐色,菌柄为白色,均有纤维状茸毛鳞片,菌肉白嫩肥厚,质地细密,有浓郁的特殊香气。

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的植物只有松茸,目前全世界都不能人工培植。松茸需要和赤松(美人松)共生,土壤是沙壤土。

松茸是丽江地产菌类中的珍品,其学名叫松口菇,纳西语称“云梦龙”。松茸菌呈淡黄褐色,其上有栗褐色纤细鳞片,中央部位稍凸,菌柄粗壮,菌肉洁白如雪,厚实细腻,富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和多种维生素,不但味道鲜美,而且还具有健胃、驱虫、理气化痰等功能,并参糖尿病有独特疗效,是中老年人理想的保健食品。丽江出产的松茸朵头大,茎柄粗,肉质纯白细嫩,具有一股浓郁的香味。全区每年松茸产量一百多吨,鲜货空运出口,有的加工成盐渍松茸、松茸品晶、松茸罐头投入市场。松茸在欧洲、日本被视为山珍,日本在古代还把松茸作为百姓向贵族和皇亲国戚进献的贡品之一。

对于文章介绍的姬松茸和松茸的区别,我们希望大家可以好好的记住,这对于大家在生活中购买松茸是很有帮助的。为了避免一些商家利用姬松茸来代替价格比较昂贵的松茸,我们希望大家可以擦亮自己的眼睛,这样对于我们在生活中挑选食材是很有用的。

松茸泡酒有什么功效呢?


松茸泡酒,其实保健功效是比较高的,但是很多人在生活中并不关注,大多时候食用松茸都是将它作为饭桌上的食材,但实际上用松茸来泡酒,功效价值也可体现在很多的地方,下面我们就来详细介绍松茸泡酒的功效。

松茸泡酒可以更好的起到抗癌的作用,主要是因为松茸当中含有很多的抗癌有机物,比如松茸酸,就能够起到很好的作用,而且有较强的抗基因突变的能力,所以用松茸来泡酒喝,防癌抗癌保健价值是比较高的。

除此之外,松茸泡脚还有很好的降糖作用,对于糖尿病患者来说,在饮食上一定要注意科学地选择食材,避免升糖指数过高的食物,而饮食当中松茸含有多糖物质,食用之后可以分解为单糖可以发挥胰岛素的降血糖功效,对糖尿病患者来说也是比较适合的一种食物。

松茸也是帮助延缓衰老的高手,因为松茸当中含有一种粗多糖活性物质,它可以帮助干扰体内黑色素生成以及沉积,而且含有的维生素抗氧化物质,能够起到美容养颜抗衰老的作用,所以食用的话还有很好的美容养颜效果。

对老年人来讲,松茸也是比较合适的,因为它能够有效地治疗心血管疾病,清除人体内的血液中垃圾,对降低胆固醇,预防高血压动脉粥样硬化等这些常见疾病,都有非常好的效果。

松茸酱的做法


松茸是一种营养价值比较高的食用菌,同时松茸也是比较名贵的,价格相对也比较高,松茸的吃法非常的多,可以直接食用,也可以做一些菜肴,另外很多人喜欢做松茸酱,它的做法比较简单,一般会准备适量的肉末,准备豆瓣酱来进行制作,我们来看一下松茸酱的做法。

松茸酱的做法

简介

这个肉酱其实就是家里太多干菌所做。每次回家乡,朋友都知道我喜欢菌类。都会给我准备,家乡的干菌也特别的香。红烧煲鸡汤的美味自不用说,做成肉酱夹在馒头荷叶夹中也非常的好。当然,当小菜也开胃。

材料

香菇,松茸,蒜蓉,肉末/豆瓣酱

做法

1、香菇、松茸先泡发洗净,切碎。

2、热油锅,放蒜蓉和菌碎慢慢煎香。

3、下肉末/豆瓣酱,中小火慢炒。如果不够味放点酱油或盐,很简单很下饭。

做法二

1.准备好材料:干的松茸、青辣椒、红辣椒、豆鼓、大蒜。

2.把干的松茸泡发

3.将青辣椒、红辣椒、干辣椒、大蒜切碎

4.将泡发好的松茸切碎

5.把锅烧热,倒入油,放入大蒜,小火煸至金黄。

6.待大蒜煸至金黄后 倒入松茸碎翻炒出香味

7.倒入青辣椒和红辣椒碎翻炒30秒

8.倒入豆鼓 一点点水 加一点点盐 放一点点耗油翻炒

挑选松茸的三种方法:

第一、要观察颜色,发黄的松茸或许已经变质,或是被加入了亚硫酸盐,对人体是有害的。

第二、观察品相,必须吃饱满的壮茸,瘦弱或畸形的松茸不能提供完整营养,品质很差;

第三、看水分,市面上有的松茸泡过水,这不仅会影响口感,且在松茸保鲜的过程中,水分会破坏鲜松茸的纤维和活性营养,从而影响品质。

一支高品质鲜松茸的鉴定,涉及的标准非常多,消费者在购买松茸时,用以上标准来鉴定松茸的品质是非常重要的。考虑到涉及松茸品质的每个因素,才能够买到优质的松茸,得到最好的滋补效果和最高的性价比。

松茸炖鸡的做法


菌类物质一直被大家公认是一类十分有营养的东西.而这之中,有许多出彩的菌类物质,营养极高并且味道鲜美因而受到人们的高度追捧.相信有许多人都对此深有体会,在许多的电视节目中就有许多对这些菌类的烹调方法介绍.可见这些菌类的价值.

在这菌类的大千世界里,松茸就是一种十分有营养而味道好的植物,也正是因为这样它的价格也十分的昂贵.但是这抑制不住人们对它的喜爱,用它做出了许多美味的菜肴.松茸炖鸡,结合了松茸与鸡的美味,让许多人流连忘返.

松茸炖鸡的特点:松茸炖鸡制作简单,营养丰富,口感良好.

松茸炖鸡的制作材料

土母鸡1只约1500克(已经过初加工的),松茸150克,新鲜的松茸为佳,姜10克,葱20克,清水2.5升,精盐少许

松茸炖鸡的做法

1.将姜拍破,葱挽结待用.松茸洗干净,切成0.3厘米的片.

2.将鸡洗净,放入沸水中焯水后捞出.

3.锅中装清水2500毫升,放入焯水后的鸡置于旺火上,加破姜、葱、松茸一起烧沸,然后用小火炖至鸡肉熟软,松茸的香味溢出,约4小时左右即可.

4.盛碗食用时,可以加少许精盐.

在了解了松茸炖鸡的做法之后,就不必再去饭店享用这道美味,在家就可以自己做出来,价格上便宜了不少不说,在口味上也可以根据自己的喜好稍加改良,让这道菜更加的完美.同时,烹饪的过程也让自己的内心得到极大的满足感,真是一举多得.

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