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养生核桃馒头做法

2019-10-08

老式馒头的做法是什么?

真正的养生是什么。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“老式馒头的做法是什么?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

北方生活的人,对馒头有着特殊的感情,从小基本上就是吃馒头和面条长大,对于馒头是基本上每天都少不了的主食,很多人爱吃馒头,早上馒头就着榨菜吃。一锅香喷喷的大白馒头出锅,然后用那特有的馍篮子装着放到餐桌上。下面是小编给大家简单地介绍一下做法。

1斤面粉3两老面,老面先用40度水沏开,倒入面盆中,用40度半斤水和面,水慢慢加入,先成雪花状,在活成面团,要手光,盆光,面光。然后盖湿布醒,大约45分钟,面涨发1倍。加入5克碱,揉到面里,1听无酸碱味,2拍咚咚响,3用刀剖面,密均匀小眼,说明碱正好,闻酸碱小,空响碱小,剖面眼大且长碱小,应在适量加碱。再醒5分钟左右,然后蒸坯子,开锅蒸20分。

馒头中含有酵母,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。 发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。

馒头在北方一般都称之为馍或者是馍馍,在父辈那个年代能吃上一口白面馒头简直就是奢侈品,那时候都是粗粮馒头,玉米面,红薯粉等等制作而成,口感差营养价值低。现在即使是再穷的家庭基本上也都能吃的上白面馒头了。

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老式月饼皮的做法是什么


月饼是一种季节性的食物,为什么这么说呢?大家都知道,月饼是中秋佳节必吃的食物,所以在中秋左右吃月饼的人会非常多。相比较传统月饼,月饼皮也是相当受欢迎的食物,而且不受到节日的限制。虽然加工工艺比较繁琐,但是味道能够大大满足食客的要求。那么,老式月饼皮的做法是什么呢?

用料

花生仁 370g

白糖 601g

面粉(炒熟的) 648g

盐 28g

芝麻 185g

葱白 185g

花椒粉 4.62g

植物油 185g

以下是皮

普通面粉 1500g

臭粉(某宝有卖) 13g

水 200g

清净园透明糖稀 150g

色拉油 450g

鸡蛋 3个

白糖 550g

东北老式厚皮月饼的做法

配方用料的量,可以做40个月饼。每个月饼皮75g,馅55g

取一个大点的盆,盆里倒入1500g面粉,在面粉的上面倒入臭粉、水、糖稀、鸡蛋、白糖、色拉油搅匀,搅拌均匀,不要起筋。(就像做麦芬蛋糕和饼干那样,快速拌匀,差不多就可以了,不要过度搅拌,不然会出面筋,做出来的月饼皮就不会蓬松了)

取所有馅料搅拌在一起,平均分成40份,搓成球状 ,皮也分成40份,然后就像包豆包那样,用皮把馅料包起来。

然后放进铁盒里,用戳按一下上面,按出图案,然后放进预热好的烤箱

上下火200度 烤制成棕红色就OK了

小贴士

这个老式月饼,是需要用模具烤的,不然就干了,面团包好后放进铁盒模具里,用戳按一下上面,就可以烤了。

广式月饼皮

材料

低筋面粉100克,转化糖浆80克,植物油(花生油)25克,枧水1克

做法

1.饼皮的制做:面粉过筛,倒入转化糖浆、枧水

2.在分次放入25克花生油

3.刮刀搅伴均匀

4.和成面团

5.搓成圆条包上保鲜膜室温静置两小时

6.包出月饼的过程:饼皮在手中按成圆饼后,放馅,用拇指根部慢慢推动饼皮

7.最后封口

8.滚圆形(皮馅按1:4的比例)

9.月饼面团光亮面朝下放入模具

10.用手低住模具下部按压实后手抬起模具,压出月饼图案

11.烘焙5分钟后取出刷蛋黄液,200度15分钟中上层。

老式酥饼做法是什么呢?


面食是中国的传统食物,现在很多的地方都会卖酥饼,因为香香脆脆的,非常的好吃,受到了大多数人的欢迎,很多人都想自己制作,家里有烤炉的人,应该怎么制作老式酥饼呢,大家都会比较的感兴趣,小编可以介绍它的制作流程,相信做出来的食物非常美味。

1.黄油室温软化,搅打成松软状,加入盐、香草精、糖粉,搅打均匀。(ps,小山进介绍:在避免含入空气下擦底混合)

2.将蛋黄液分2次加入黄油中,搅打均匀,使蛋液和黄油充分混合

3.加入朗姆酒,搅拌均匀。

4.筛入低粉和杏仁粉,翻拌均匀

5.拌好的面糊

6.面糊装入保鲜袋,放入冰箱冷藏1小时至1晚。冷藏过的面糊会变硬,先用擀面杖把它敲软,到手按上去软硬适中再擀,否则面团太硬容易断裂。

7.把面皮擀成1cm-1.5cm的厚度,用直径5cm的切模切出圆饼,再放入冰箱冷藏定型。(ps,我感觉1cm比较合适,因为圆饼烘烤时还会稍微涨高一些,另外,用其他直径的切模也可以,但是5cm大小比较适中)

8.把顶层涂料的材料混合均匀,过滤,备用。(ps,糖浆的做法:我用10克糖加10克水,放微波炉80%火力打1分钟,取出搅拌一下,再打一分钟,取出冷却就可以使用了。另外,这个小圆饼的顶层涂料有很多版本,菓子学校里介绍的就是蛋黄液,但是为了尝一尝小山大叔的风味,我还是按照他的方子来配置了,唯独没有放咖啡浓液,其实这样满浪费材料的,如果材料有限,建议涂抹蛋黄液即可)

9.用羊毛刷把涂料涂抹在圆饼表面,待稍微干燥后再涂一次。

其实多吃点面食对于身体是很好的,首先它不会加重消化肠道的压力,而且能够补充身体内淀粉,提供的卡路里成分较高,所以平时多吃点的话,很容易就会饱了。也算是比较美味的小吃,酥饼里面也会有一些油脂,所以也要控制饮食,平时多吃点蔬菜和水果。

老式油茶做法配方是什么


油茶很多人都吃过,现在油茶的类型和做法都非常多,但最令人怀念的还是老式油茶。老式油茶到口味有童年的味道,制作方法却比较多样,但也非常简单。油茶是非常不错的早餐选择,宝宝也可以吃油茶,因此在家也可以试着制作油茶。那么老式油茶做法配方是什么?

1.做法一

清洗芝小火炒芝麻至蹦跳微黄。同上炒黑芝把白芝麻擀碎。用中火开始炒面,翻炒至微黄,有面炒好的面擀一下。用微波炉烤生花生擀碎。放油,把面翻炒均匀,再放花生芝麻。放十三成品。温水拌面,微稠一些好喝。

2.做法二

先将冷水于锅中烧开,把50g干茶叶放入水中泡开,捞出茶叶,将水倒掉。把茶叶用净冷水冲洗一下,干锅烧热将准备好的茶叶放入,用特制的木槌敲打,如果没有可以用炒菜的铲子拍打,放入生姜一小块,约50克,蒜米一瓣。猪油一汤匙继续敲打,由于是第一锅茶不宜敲太久,以茶叶稍碎为宜,不然会非常非常的苦和涩。加入开水,将碗摆放好,每个碗放入葱花一汤匙,炒米两汤匙,炒花生米一汤匙。然后将翻滚的油茶用大勺子连茶带叶捞起,用竹制的茶斗过滤依次倒入碗中,搅拌均匀即可。

3.做法三

取五至六个精品核桃,剥开取下核桃仁,挑拣较好的桃仁备用。打开电饼档,将核桃仁放在上门烤焙,烤熟即可。将烤熟晾凉的核桃仁放在案板上,使用小型擀面杖或者捣蒜窝,加工成粉末状。将备好的精制面粉均匀地洒在电饼铛内,开火,不停地翻炒,2分钟后加入15毫升的精制橄榄油,将面粉炒至八成熟,使其颜色稍稍变黄。当麦香逐渐溢出时,加入核桃仁粉,再次翻炒。炒至九成熟时,依次加入五香粉、精制碘盐、葱花末进行搅拌,炒熟即可关火。

老式麻花做法配方是什么


麻花是很多人的童年回忆,现在生活在进步,麻花的吃法也是多种多样的。但是让人非常怀念的还是儿时那熟悉的味道。麻花所需要的食材其实非常简单,做起来也十分方便。老式麻花做的时候也还是要注意做法和配方这些细节问题才行。

1.做法一

先用温水混合酵母,再加入混合均匀的鸡蛋、油,加入面粉及所有材料,揉成光滑面团;盖上盖子,置于温暖处发酵两倍大;面案上涂油,放入面团,上面盖上保鲜膜,用手按压成大片,静置十几分钟;用刀切成长条;用手揉搓成光滑的条状;把粗条朝相反的方向拧,提起两端,自然拧劲儿;再把拧好的劲朝相反的方向拧,提起两端拧起,把一头塞入另一头即成;排入平盘中,盖上保鲜膜,放温暖处二次发酵35分钟;锅中油150度,下麻花,起小泡;麻花浮起后翻动,炸至两面金黄即可。

2.做法二

将矾,碱,老面用水溶化,加入白糖,鸡蛋,底油搅匀,加入面粉。将面和成光滑的面团。醒60分钟左右,可以做麻花了。将面揪成70克,反向搓成长条,两股搓在一起,在3分之1处折回搓成麻花。在醒一会就可以炸了。油温8成热,炸金黄色出锅。

3.做法三

黄油软化,加入蜂蜜,糖粉,用刮刀稍微搅拌均匀,再用打蛋器搅打均匀,分次加入全蛋液,用打蛋器搅打均匀。筛入粉类,用刮刀以不规则方向拌成面团。取约5g面团用手揉成长条,卷成麻花状排入烤盘,刷上蛋白液,放入预热好的烤箱,中层160度15分钟左右,再150度10分钟左右。

老式蜜三刀的做法是什么?


在中国很多地区,都会有当地的特色美食,深受广大群众的喜爱。比如蓝天碧水的内蒙古,当地的牛羊肉就十分有特色,有一种大口吃肉大口喝酒的感觉。再比如美女如云的四川,麻辣烫、火锅也会让人有一种爽快的感觉。如果去到江苏省,当地的蜜三刀也是必须吃的美食。那么,老式蜜三刀的做法是什么呢?

做法一

食材准备

标粉发面2500克,干面750克,饴糖750克,碱50克,植物油约1500克。另备饴糖2500克蘸蜜用。

制作步骤

1.将面发成老发面,对上碱,和成面团。

2.干面750克,饴糖750克,和成饴糖面。发面团一分为二,擀成片状,饴糖面也擀成片状。两层发面夹一层饴糖面成三层用刀切成小块,顺切三刀连刀。

3.油锅烧至六成熟,下生蜜三刀炸至浮起捞出,下入蜜锅中过蜜,捞出晾凉即可。

做法二

食材准备

面粉1000克,花生油1500克(炸成品实耗350克),碱14克,面团用饴糖250克,过密用饴糖1400克。

制作步骤

1.蜜三刀是由“里子面”和“皮子面”组成。先将1/4的面粉加饴

糖放入盆内,加水和面肥,揉搓成团,发足成大酵面,掳入碱水去酸,调成“皮子面团”;再将余下的面粉一次放缸9盆内,加水拌和均匀;

2.调制成“里子面团”。把两种面团都放在案板上,分别用擀面杖擀开。将“皮子面”擀成两块长方片;将“里子面”擀成一块长方片,大小相同,用一块“皮子面”片作底,中间铺上“里子面”片,然后把另一块“皮子面”片盖上,即成为3层,厚度约5厘米;3.叠好后,用刀切下一长条,将长条面擀薄,切成长小块,将宽边4角对齐折上,折边中间顺切3刀,成为4瓣,即为蜜三刀生坯下入另一锅锅内油为七八成热,炸至金黄色。随炸随在饴糖锅中过蜜。

馒头的做法是什么


在生活当中馒头渐渐的成为大家的一种主食,每餐必不可少的就是馒头了,那么如何自制发蒸馒头呢,成了许多年轻朋友们非常关注的一个问题,接下来的这篇文章就是跟朋友们介绍的关于,如何自己制作馒头的方法,一起来了解下面的文章。

自发粉的使用

在自发粉中加入约一半左右的温水(35℃左右),揉匀面团静置醒发30分钟后成型。冷水上锅入屉,文火加热,水开后15-20分钟即熟。

使用自发粉时要将面团充分揉透(可分两次揉),否则面筋未形成网络,揭锅后馒头易塌陷。

若使用自发粉制作馒头,则需加入适量干酵母(1%左右),并适当延长发面时间约20分钟。和面的时候也可以加点纯牛奶,口感好。

一上来跟朋友们介绍的是自发粉蒸馒头的方法,大家也都了解的非常详细地,在日常的生活当中喜欢吃馒头的朋友们,可以自己在家的学习进行自己蒸制馒头,不仅仅从中也体会到的经验,而且自己做的馒头非常好吃。

老式麻辣烫做法是什么


麻辣烫是一种具有川味风格的食物,如今遍布全国各个地区,深受人们的喜爱。尤其是女性朋友,几乎每隔几天都要吃一次,要不然就会感觉少了些什么。随着生产加工与制作工艺的不断改良,麻辣烫的口味越来越多,原材料也越来越丰富。但也有不少人喜欢传统的老式麻辣烫,那么老式麻辣烫做法是什么呢?

1、炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡辣椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炸几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炸几下,倒入鸡或鸭汤大约煮至10分钟左右,下白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫,就行了。此汤也可作为火锅的锅底。

2、放菜籽油适量,油温六成,放白糖炒成流湖状,待油温上升直到九成,下嫩鸡腿,待颜色成鲜红略重,加高汤,稍煮,放牛油,猪油,鸡骨,羊骨,水牛肉,放川花椒,八角,桂皮,凉姜,肉扣,香叶,草果,少许老抽,慢火轻炖。另起锅,放菜油,炒豆瓣酱出香味,放姜末;待肉烂,汤成色,后三次除异味,汤成

3、锅底做好后就可以加蔬菜了,把洗净的蔬菜,羊肉卷,鱼丸,鸡丸等,加至锅内煮。这时就要靠自己掌握火候了,可以先加肉类耐煮的至半成熟,再加蔬菜。蔬菜比较好熟。

将煮熟的菜放到大碗里。将芝麻酱加盐(盐量根据菜的多少而定)和水调成糊状,提前将蒜末用少许水浸泡半个小时左右做成蒜水,然后将调好的芝麻酱和蒜水倒在菜上拌均即可,菜里可以少放一些麻辣烫的汤。

4、注意事项

饮食健康的需要。一些食客的肠胃对麻辣有过敏反应,可以少加点辣椒。

注意荤菜一定要烫熟。要多烫一下。

老式五仁饼馅做法是什么


八月十五中秋节是我国的传统文化节日之一,在这一天主要是家人朋友在一起团家欢聚,晚上天空的月亮的十分的圆润,对应此景就少不了要吃月饼。目前市面上出售的月饼各式各样,有五仁馅、百果馅、肉馅月饼、或是其他口味的。而且味道可口、老少皆宜,本文就介绍下老式五仁饼馅做法。

中秋节马上到了,自己做月饼不仅味道好、健康无添加剂,而且意义是不同的,自己做月饼格外有节日的气氛,快来动手试试吧。五仁馅、百果馅,是月饼中追尾常见的馅料,非常的香甜,深受人们的喜爱。

食材

主料花生仁100g大杏仁50g核桃仁50g松子仁50g西瓜籽仁50g南瓜子仁50g黑芝麻50g白芝麻50g腰果100g葡萄干100g杏干200g桂圆肉50g山楂卷50g蜜冬瓜100g菠萝干50g

辅料

香油2汤勺绵白糖200g玉米油2汤勺椰蓉40g牛奶适量高度白酒适量熟糯米面180g

方法步骤

准备制作月饼馅要用的调料:香油、玉米油、椰蓉、白糖、白酒还有少许的牛奶。

将各种果仁分别放入电饼铛烤熟,能去皮的去皮.用微波炉也行。

芝麻等这些小的仁,用平底锅小火焙熟。

葡萄干、杏干、桂圆肉清洗干净。切成碎块。

蜜冬瓜、菠萝干、山楂卷也切成小碎块。

干果都烤熟以后混合,放凉,用粉碎机粉碎5秒钟就可以,会出现不规则的颗粒正好,放入容器。

果脯切好也混合在一起放入容器。

糯米面用小火焙熟(糯米面炒至发黄即可)将糯米粉分为100克和80克两份。椰蓉各20克分为2份。

将香油和玉米油混合。一勺香油和一勺玉米油共2份备用。

五仁馅:将所有的干果粒混合,然后再放入少许切好的葡萄干碎和杏仁碎,放入20克的椰蓉、放入150克的白糖、香油和玉米油各一勺、少许的高度白酒、100克的熟糯米粉,用牛奶慢慢的加入,和成面团即可。

小贴士

和好的馅团,放在容器中,盖上盖子,静置半个小时,不要出现油和干果、果脯分离的现象就OK。最后的馅一定要形成面团就对了。放入冰箱冷藏。

老式油条的做法和配方是什么


油条属于一种大众化的食物,一般来说都是以早餐为主,制作简单又可以赶走饥饿的感觉。不论是在专卖店还是在路边小摊,早晨都可以买到新鲜炸制的油条,吃起来非常脆。尤其是东北油条,不仅个头特别大,用料也相当足。那么,东北老式油条的做法和配方都是什么呢?

原料配比:一斤面粉10克矾,10克碱,4克盐,5克小苏打,300克水。

我一次和10斤面,用克秤称100克矾,100克碱,40克盐,50克小苏打,倒入盆中,再称3000克水,夏季用凉水,春秋冬用温水,用手搅动,把料搅拌化开,搅拌到没有颗粒状,充分融化为止,再称10斤面粉(面粉也有讲究,面粉筋性高效果也不好,筋性太低也不行,在我们这里我用新世纪2008的面粉,或山东鲁杰面粉,这两种粉不用兑直接用就行,一些筋性高的面粉,就要兑一些普通面粉,要进行几次尝试才能掌握)。把面倒入化开的料水中,开始和面,先把面和成面团,开始揣面,揣面的方法是用拳头揣。

揣遍后从一头折叠再继续揣。最好把面提起抖动几下,可以使面筋充分伸展!

四边都要折叠到,都是提起向上抖动,折叠揣匀。

开始饧面30分钟后,继续揣面,与上面的揣面方法相同。再饧面30分钟,再揣面,共揣面三次,用刷子在面上面刷一层油,饧8——10个小时,就可以炸了。

案板上刷一层油,把面抻拉拍按成一厘米厚的长条片。再用刀将面片分割成50px左右宽度的条。间隔取一条,翻面放在另一条上,两两放在一起。用筷子在中间压一下。锅里倒油烧热,开始炸油条,取一个油条面团稍微拉抻两头捏紧。

油锅烧热,油温控制在180度左右,把油条面团放入热油锅里,面团浮起后,用筷子反复拨油条,使其快速膨胀浮起。要不停的翻滚油条,因为油条一凉一热就会膨胀,两边油条自动分离后,炸油条起泡的一面,炸至金黄色捞出。

注意事项

矾,碱,盐,苏打一定要用温水化开,才可加面粉和面。

老式胡辣汤的做法是什么


在我们国家各种各样的汤品让人们日常食物愈发丰富,而且因为其中搭配食材的精挑细选,因此大部分汤品都有利于人们保持身体健康。就拿正宗的胡辣汤来说,不仅可以解馋还可以帮助人们预防疾病,达到开胃健脾的效果。下面小编就来教大家两种老式胡辣汤的做法。

老韩朝胡辣汤的做法

材料

牛肉粒,粉丝,海带,面筋皮,糊辣汤料,香菜

做法

1.把原料放入锅中煮开,

2.调料用凉开水搅拌均匀,倒入锅中,一起搅拌一下,等锅开了放入香菜就好了。吃的时候放入醋和香油,味道就更正宗拉。

正宗,西华县,逍遥镇炖肉糊辣汤(胡辣汤)

配方,笔者认为桂皮,草果,肉寇应多加一半为好

八角3斤小茴香3斤大红袍花椒4。5斤桂皮1斤良姜0。5斤干姜2斤草果0。8斤(冬天用1斤)玉果0。7斤(冬天0。8斤)白扣0。4斤(夏天0。5斤)砂仁0。2斤丁香0。8斤黑胡椒2斤白胡椒1斤三奈0。2斤荜卜0。4斤总共20。6斤

另外的一个配方是不用黑胡椒把白胡椒增大到4-6斤

每一百碗;20元牛肉红辣椒面3小汤勺羊油1斤粉欠4--5斤大料0.4--0.6斤盐0.5斤味精0.5斤黄花菜0.5面筋巻5斤木耳0.5斤粉条1--1.5斤日落黄两掏耳勺羊骨头底料第一次30斤羊油2斤两天的用量每天换2斤羊骨头换1羊油粉欠用凉水泡开不要太稀,这时用骨头汤和粉欠水浆兑一下在一个单独盆里搅拌一下,使粉欠浆稍微温一下就行了,目的是让粉欠浆与骨汤均匀融合,合让粉欠提前加工成半熟状态,,(粉欠有点温就立刻倒入锅中),木耳豆腐巻下午4-5点洗好泡入凉水中,备用骨头用凉水泡4-6个小时,羊汤与水的兑的比例是1:2。

酵母馒头的做法是什么


馒头在我们生活中的市场上都有卖,但是人们都不知道这个馒头到底要怎么做才好。虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做馒头还是比较喜欢的。那么,酵母馒原料:

普通面粉1000g、温水500ml、发酵粉3茶匙。

发面过程:

1、将发酵粉倒入温水中,搅拌使其混合后静置10分钟左右;

2、面粉放入盆中,在面粉中间挖一个小洞,逐渐的加入发酵粉和温水的混合物并搅拌面粉至絮状;

3、和好的面揉光,盆地撒上一层薄薄的干面粉,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上,放置温暖处(30度左右)进行发酵;

4、大约1小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成。

馒头制作:

1、发好的面团在案板上用力揉十分钟左右,揉至光滑,并尽量使面团内部无起泡;

2、揉好的面搓成圆柱,用刀等分的切成小块;

3、切好的面团整理成圆形;

4、如果不喜欢圆形,就将切好的稍加整理,成为方形的刀切馒头;

5、蒸锅中加入适量的凉水,在蒸笼中铺上湿的屉布或者油纸,将整理好的馒头放在屉布上,中间要有一定的间隔;

6、盖上盖,凉水上锅蒸30分钟左右,时间到后关火,但不要立即打开锅盖,几分钟后再打开锅盖。

注意:

1、馒头的形状不拘,可以做成圆形,也可以直接是方形,当然,如果家里有宝宝,也可以发挥想像捏成各种动物的造型;

2、凉水上锅蒸,使馒头能够缓慢均匀地受热,从而更加蓬松柔软;

3、蒸制的时间,我一般是30分钟左右。当然也要根据馒头的大小确定,如果要蒸制巨无霸型的特大个,需要适当延长蒸制时间;

4、蒸好后,切记不要立即揭开锅盖,否则馒头突然遭遇冷空气,可能会造成馒头塌陷;

5、判断馒头生熟,用手轻轻压一下,能够复原即为蒸熟;

6、可以用全麦面粉整出健康的全麦馒头,或者掺杂一些荞麦面,增加粗纤维。

以上就是对酵母馒头的做法是什么的简单做法,大家应该都学会了吧。其实做法是非常简单的,只要你自己愿意动动手指就没有什么不会的,更何况自己做的还是比外面买的新鲜,口感更好。

馒头的花样做法是什么


    馒头对于全国人来说是非常普遍的了 ,特别是山东地区,他们以馒头为基本的主食,基本每天都吃馒头。但是每个地区馒头的做法有很多还是不相同的。那馒头的花样做法是什么?下面我就给大家介绍一下馒头的花样做法是什么。希望给大家以后生活的主食方便提供帮助。

     馒头的花样做法是什么

     主料:面粉

     辅料:酵母  温水  

     1)将酵母倒入温水中,搅拌均匀后放置5分钟。

     2)在大碗中放入面粉,将酵母水慢慢分次倒入,边倒水,边用筷子搅拌,直到看见面粉开始结成块。

     3)此时用手反复搓揉,待面粉揉成团时,用湿布或者保鲜膜将大碗盖严,放在温暖的地方,静置1小时左右(冬季需要2小时左右,如放在暖气边,则是1小时)。

     4)面团膨胀到两倍大,且内部充满气泡和蜂窝组织时,发面就算完成了。

     5)要想蒸出好的馒头,最好此时能用手继续揉压面团,将里面的空气挤出,然后盖上保鲜膜或湿布,待面团再次膨胀后,再用于馒头,包子,发面饼,豆包等的制作。

     融化酵母粉的水一定要用温水,水温不烫手为原则,调节好温度后再放酵母。水温过高会将酵母菌烫死,温度过低则无法激活酵母,都起不到发酵的目的,同样的道理,酵母水也不能放入微波炉中加热。面团要放在温暖潮湿的地方,冬天可以放在靠暖气周围,但要避免阳光直射,务必加上盖子,以免面团风干开裂。一般情况下,面粉和酵母的比例为:200克面粉加入5克酵母粉。

      以上就是我给大家介绍的馒头的花样做法的介绍,其实很简单,希望对大家有一定的帮助,馒头是我国小麦生产地区的主要主食。南方也很受欢迎。最后要提醒大家蒸馒头有三个关键:一定要凉水下锅、水开后保持中火、熄火后加盖焖制。这样非常好吃白白的馒头就出锅啦。

     

馒头的多样做法是什么?


馒头大家肯定都不陌生,是一种非常常见的主食,不仅味道好吃,而且非常便宜,家家户户都会吃馒头,尤其是过年过节,蒸馒头蒸包子也是很常见的,但是现在越来越少的人会做蒸馒头蒸包子了,虽然外面能买到现成的,但是还是有些人宁愿自己做,今天就为大家来讲解一下怎么做。

选择面粉、发酵粉。发酵粉我喜欢买回来以后装进玻璃瓶子放在冰箱里面保存起来!如果想让馒头发的更好,也可以适当的备用泡打粉。用在好豆兑换的电子称称300克面粉,新手开始做得时候千万不能贪多咯!面粉多了不好把握的!在面粉里面放入10克的发酵粉和3克的泡打粉。用一块湿毛巾盖在面盆上面。等到面团变成两倍大,用手在面的中间戳个洞,如果不反弹就是面发好了!

把发好的面团从盆中取出,再揉几遍!将面团分成若干等份,每个30克,滚圆,成馒头生胚。竹蒸笼里面铺上纱布,将馒头生胚放上,中间留空隙。盖上蒸笼盖子,再次醒发20分钟。锅内烧开水,将再次醒发好了的馒头放上,盖上锅盖,中火蒸20分钟就可以闻到馒头的香味了!发面是做馒头的关键,一锅馒头的成败与否都在于发面,面发的好,馒头就成功了2/3了。当然面发好后一定要记得再揉一遍,把里面的空气排出去,这样做出来的馒头才有嚼劲。热水上锅蒸的效果好。

馒头的吃法有很多,除了可以直接吃,还可以拿来蘸酱,或者可以用馒头来做烤馒头片,吃法很多,但是馒头不能吃太多,吃完馒头之后也不要立即喝水,因为这样馒头在肚子里挥发开来,非常的胀肚子,容易撑胃,是非常难受的。

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