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养生西红柿蛋汤做法

2019-10-08

番茄蛋汤的做法大全有哪些

女性养生汤的做法大全。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“番茄蛋汤的做法大全有哪些”,希望能为您提供更多的参考。

在日常的生活当中,说到了美食惹人喜爱,无论是吃还是还是当水果,都是非常的美味好吃,其实呢水果当中的奥秘有很多种,不单单要会吃,而且得大家要学会制作,接下来我们来介绍一下好吃美味清淡爽口的,番茄蛋汤的做法大全。

做法

番茄蛋汤烹饪方法

1、将番茄洗净后在顶部用刀切个"十"字,然后装在一个大碗里,浇上开水烫2分钟皮就裂开了,撕去外皮后将西红柿切小片备用。

2、将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀。

番茄鸡蛋汤烹饪过程

3、将姜片和番茄倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起,盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟,感觉让番茄都煮到出油。

4、调入少许味精,然后在保持沸腾的状态下,倒入蛋液,用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火,最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦!

1、番茄蛋汤口感的关键在于番茄是否去皮、汤是否有味。 番茄

番茄

2、要想把汤煮得入味,就要在煮开时用小火慢煮,煮得时间长一点,番茄的味道才会溶在汤里,味精可以最后调入,但盐最好和汤一起煮,这样煮出来的汤才不会清汤寡味。

3、蛋液在打入锅里刚凝固就可以熄火,煮老口感也是不行。

番茄蛋汤的做法一

【汤谱配料】:番茄1-2个,鸡蛋1只,海米,葱花,紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉番茄蛋汤

番茄蛋汤

、香油各少许。

【制作方法】:

1.半锅清水,水中放少许海米,煮沸;

2.鸡蛋打散,加葱花少许,番茄洗净切成片(或小块);

3.待水沸腾,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入;

4.水再沸腾后,关小火,焖3分钟左右,加入紫菜、发菜、姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火,番茄蛋汤即成。

在文章当中,了解到了好吃美味的番茄,可以制作出这么多好吃的食品,而且那味道相当的好吃营养价值丰富,受到了很多年轻人的喜爱快来试一下,这一道番茄蛋汤的做法大全。

扩展阅读

鸡蛋汤的做法大全有哪些


   鸡蛋汤,是最有营养的。操作起来又很简单,对于这道汤的做法,大家都会觉得容易,但是小编要告诉大家的是,要想做好吃的鸡蛋汤,还是要下一定的功夫的。主要是调料这个方面的,要把东西给准备齐全了,做出来的味道才是最诱人的。下面就给大家介绍一下鸡蛋汤的家常做法。

   主料:鸡蛋1个

   辅料:西红柿1个

   调料:食盐半茶,匙葱1根,香油3毫升,水淀粉15毫升,香菜1根,植物油。

鸡蛋汤的做法大全

1.将香菜和香葱洗净去除根部,把西红柿去皮,对半切开后去蒂,再切成块。鸡蛋打散成蛋液备用。

   2.锅中倒入油,大火加热,待油7成热时候,放入西红柿煸炒,直到西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮,煮约2分钟,直到到汤色变红。

   3.调入盐搅匀,淋入水淀粉沿着顺时针(或逆时针)方向勾芡,然后淋入蛋液,出锅前倒入香油即可。

   4.汤盛入碗中后,撒上葱花和香菜,不爱吃的可以不放哈。

   鸡蛋汤的烹饪技巧

   1、在众多的家常饭菜中,西红柿鸡蛋汤估计是我这辈子都离不了的了,一周要不喝一次,就跟缺点儿什么似的,估计是幼儿园时代留下的后遗症啊。

   2、西红柿的去皮方法有很多种,以前在博客中曾经介绍过了,请点击看这里。

   3、做西红柿鸡蛋汤,一定要将西红柿的红油煸出汤来再加开水,这样更容易使西红柿的味道入到汤里去,而且最好加开水。

   4、打蛋液前要先勾芡,在锅开时,快速的均匀的让蛋液流到锅里。这样出来的蛋花,比较薄也好看。

5、还有一种更简单的方法:直接把西红柿切块后放入清水中,大火加热煮开后,继续煮3分钟,待汤中出现红油后,加入盐搅匀,再倒入鸡蛋液,不经过炒西红柿的步骤,也不加入淀粉,是很多人家比较简单的做法。

好啦,上面就是小编给大家介绍鸡蛋汤的家常做法的内容,大家是否清楚了呢?是不是觉得经过了解后鸡蛋汤的做法很容易了呢?每天来碗鸡蛋汤,既营养,又养生。要想知道鸡蛋汤的其他做法,大家可以随时关注小编,小编将继续为大家诚心奉献。

番茄的做法大全有哪些


番茄这种食材我们在生活中是比较常吃的,主要是因为番茄有一定的美容跟含有比较多的维生素等,并且番茄适合用来制作多种我们喜欢吃的食物。对于番茄的做法一般我们有番茄炒蛋、番茄牛肉汤以及番茄排骨汤等。而文章主要为我们介绍几种常吃的番茄做法,希望你们可以认真学习一下。

西红柿炒鸡蛋

材料:西红柿、鸡蛋、葱花、盐、糖。

做法

1、西红柿洗净切成块,密封冷藏,等第二天早上再用。

2、鸡蛋打散,滴入几滴料酒、少许水和少许盐搅匀。

3、然后上锅炒至基本凝固就可以盛出待用了。

4、锅中倒油,放入葱花爆香,然后倒入西红柿翻炒至熟软。我喜欢炒的比较软一些,让西红柿出汤儿。

5、倒入鸡蛋翻炒几下,调入适量白糖和盐即可。

西红柿炖牛肉

主料:牛肋条肉,番茄,姜,料酒,盐,葱,菜油,醋。

做法:

1、将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段;

2、菜油烧至5―6成热时,将牛肉炸过捞出;

3、锅中留底油放入炸过的牛肉,放水(以淹过肉为宜)加入姜片、料酒、葱段、食盐调味;

4、将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中,用小火烧60分钟即可。

西红柿煎豆腐

主料:浓酱豆腐一盒、西红柿2个。

配料:白糖、鸡精、生抽酱油、料酒、小葱等。

做法:

1、豆腐切成小方块(取出豆腐后上下平切成两块,在竖切4刀成16小方块)。

2、西红柿切成小块待用。

3、起火平底锅加少许食用油抹匀锅底,待油八分热后放入豆腐块煎至金黄,翻面再煎至金黄(注意煎豆腐时要先中火后转小火),出锅待用。

4、另起锅加食用油,油热后倒入切好的西红柿翻炒成糊状。

5、倒入煎好的豆腐,加适量的白糖(甜度可根据个人喜好而定),和西红柿一起翻炒至入味。

6、放入适量的生抽酱油、料酒翻炒均匀,再放入鸡精、小葱继续翻炒均匀,出锅装盘即可。

对于番茄炒鸡蛋、番茄炖牛肉以及番茄煎豆腐的做法,我们建议大家在生活中可以好好的尝试一下。你们可以根据家人喜欢的口味去选择番茄的制作方法,这样你们就可以制作出你们家人想要的食物,为你们的家人及时的补充营养。

丝瓜鸡蛋汤的做法大全有哪些?


丝瓜鸡蛋汤其实是比较清淡可口的家常营养汤,而且所需要的材料就是丝瓜以及鸡蛋,调味料就是、盐等这些加强的调味料,所以可以说做法是非常简单的,随时享受这些美味。

一、做法

1. 海米提前用温水浸泡,丝瓜去皮后切成滚到块,浸泡在淡盐水中备用;

平底锅中加入少许油,烧到4成热时将鸡蛋逐个磕进锅中,底部稍稍定型后,用铲子将蛋黄划散,反面继续煎至两面金黄;

2. 煎好的荷包蛋稍凉后切成小块备用;

3. 将丝瓜放入开水中,加入盐、少许食用油焯烫至软,然后捞出立即放入凉水中

4. 烧锅烧热放入15ml食用油,放入姜片、海米煎出香味,然后倒入开水,放入荷包蛋,倒入浸泡海米的水一起烧开;

5. 放入丝瓜,加入盐、白胡椒立即关火即可。

二、小贴士

1、丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。

2、荷包蛋如果煎得比较嫩凉后味道会比较腥,如果煮汤一定要事先煎一下姜片

3、事先煎一下海米也能很好的提味,浸泡海米的水沥去泥沙一起倒在锅中煮鲜味会更浓郁;

4、丝瓜切开后很容易氧化变黑,所以一定要用淡盐水浸泡,而且丝瓜也有股淡淡的腥味,所以尽量焯烫一下,这样味道好一些,颜色也会更加翠绿!

番茄鱼的做法大全有哪些


鱼类是大家经常吃的一种食物,像鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、草鱼等等都是人们常常食用的。同时在人们在对鱼进行烹制的时候也会有许多的方法,红烧、清炖、清蒸等等都是深受人们所喜欢的,但是这些普通的烹制方法大家是不是都已经吃腻了呢?在这里为大家介绍一种番茄鱼,让大家尝尝鲜,以下便是番茄鱼的做法大全。

1、4个中等大小的番茄(番茄质量比较重要,直接影响最后得口味,一定要红一点的),番茄酱,葱姜蒜。鱼切片,要注意去腥。

2、去腥,把鱼片洗干净,水沥干,放盆子,切些姜片进去,再倒上黄酒,可以加一点点盐(不能太多,免得水分流失太严重,也可以不加盐),泡着,这样可以去腥,而且可以更味。(或者用料酒和水 按照1:3的比例 倒入碗里 稍稍加一点醋和盐)

3、剥大半个蒜头,切多些姜片,番茄切块。炒锅加多点油,油热后,倒入蒜头和姜片翻炒一下,闻到蒜香,再倒入番茄块,炒到汁出来,盖锅盖上,小火炖一会,让番茄出汁,然后加盐,备用。

4、汤锅,加水煮沸,水不要放得太多,多了不入味儿,倒半瓶番茄酱进去,再把刚准备好的番茄倒进去一起煮,洗一些葱,整 根扔进去,煮开后再小火炖。

5、汤炖到比较浓的时候,倒掉泡着的鱼片的黄酒和水分,将鱼片倒到番茄汤里,大火煮一小会儿,大部分鱼片变色后,开小火煮3、5分钟,不能煮太过,以免鱼片煮老。

6、关火,捞出整根葱,随个人口味加不加鸡精,不加已经很鲜美了;浓浓的汤浸着白白嫩嫩的鱼片,美味的番茄鱼出炉了!

锵锵锵!一锅美味的番茄鱼就要出锅了,大家赶快要准备好自己的碗筷哦!这样才能够在第一时间抢到一口绝顶美味。上面所说的番茄鱼的要点大家都记住了没有啊,牢牢记住才能够将美食与更多的人进行分享,让美食文化得以传播。

番茄牛肉的做法大全有哪些


牛肉是一种常见的肉类食品,但是它的价格相比其他的肉类会昂贵很多,而营养价值也是比较高的,有丰富的蛋白质和氨基酸,可以补充我们所需要的物质,而牛肉在实际的烹饪中也有很多的做法,番茄牛肉就是其中一种,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于番茄牛肉的做法吧。

做法一

食材:牛肉1公斤,西红柿500克。植物油50克,花椒油50克,高汤500克,酱油50克,料酒15克,白糖150克,味精5克,水淀粉50克,大料5瓣,葱20克,姜10克。

方法:

1、将牛肉洗净,放入锅中,加入清水、葱、姜、大料、煮开,煮至用筷子能扎透肉块为止。

2、将西红柿洗净,用开水烫一下,剥去皮,去掉籽,切成水象眼块,放在另一锅内,加入白糖100克煮透,倒出备用。

3、将煮透的牛肉捞出晾凉,切成2厘米见方的块,锅内加油少许,放入大料,炸成金黄色,再放入葱、姜、料酒、酱油、味精、余下的白糖、高汤,搅匀,放入牛肉,用水火煮5分钟,将西红柿的糖汁滗去后放入锅内,再煮2-3分钟,待汤汁煮浓,用水淀粉勾芡,淋入花椒油即成。

做法二

主料:牛肉,西红柿2个

辅料:大葱,姜,桂皮,八角,老抽,盐,白酒

1.牛肉切大块,西红柿去蒂切块。

2.牛肉洗干净,加热锅中的油,七成热后放入大葱、姜片、桂皮,八角爆香,随后加入牛肉翻炒。

3.调入老抽、白酒和盐,炒匀后放入适量清水,大火烧开,撇出浮沫。(汤水量要一次加足,不可中途添水。若汤不够,只能加热水或开水,千万不能中途加凉水,否则开锅的肉遇到凉水,易使肉表面收缩变紧,热量不易内传,肉质会变得即硬又皮,不好嚼咽。汤调好后,再放适量盐)

4.转小火炖1个小时这样,一定要炖烂一点,如果你有高压锅就不需要这么长时间了。然后倒入西红柿块,待西红柿熟透,即可关火出锅,放一棵香菜配色下。

上面的这些内容就是关于番茄牛肉的做法大全的介绍了,番茄中有丰富的维生素,和牛肉搭配风味更佳,番茄牛肉的制作办法并不难,加上米饭就会是一道美味的午餐了,在做饭的时候大家一定要注意火候,时间太长的话牛肉会变得又老又柴。

番茄炒鸡蛋做法大全有哪些


说到番茄很多人首先想到的就是番茄炒鸡蛋,这道美食不仅色泽鲜艳而且口味酸甜可口,是很好的一道下饭菜,而且制作起来非常的简单快捷,但是想要把它做得特别好吃也并非我们想象的那么简单,也需要我们对它的制作方法进行了解,下面一起了解一下番茄炒鸡蛋怎么做才好吃。

番茄炒鸡蛋怎么做才好吃

材料:鸡蛋两个,西红柿1个。

辅料:葱花、糖少许,盐适量。

制作步骤:

1.将鸡蛋打散,锅烧热,加油,炒鸡蛋。

2.锅中再加油少许,热后放葱花,爆香,加入西红柿块,加白糖少许,迅速翻炒。

3.加入鸡蛋,盐炒匀,出锅即可。

小贴士:

炒鸡蛋尽量不放鸡精~~鸡蛋本身含有许多与鸡精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

营养价值

西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋是很好的健脑食品

鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有非常大的做用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改变各个年龄组的记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋

上面就是对番茄炒鸡蛋怎么做才好吃的介绍,通过了解之后我们只要按照步骤进行操作就能做的特别成功,而且在选择西红柿尽量选择新鲜的西红柿,而且西红柿的维生素含量加之鸡蛋的蛋白质会使整个美食营养更加丰盛。

鸡蛋番茄炒饭的做法大全有哪些?


鸡蛋番茄炒饭是社公中很普通的食物,制作简单并且还很美味,有酸甜的味道,很多小孩子都喜欢吃鸡蛋番茄炒饭,但是火候拿捏不准时会造成蛋和饭很干,吃起来也不香。因此很多人都想了解鸡蛋番茄炒饭的做法,只有了解鸡蛋番茄炒饭的做法,人们才能制作出更美味的食物,那么鸡蛋番茄炒饭的做法大全有哪些?

番茄炒饭的做法一、

材料:番茄、鸡蛋、小葱。配料:盐、胡椒粉

制作方法:

1、鸡蛋放点盐跟胡椒粉大散,番茄切成丁,待用。

2、炒锅放入油,八成热放入鸡蛋。

3、然后放入番茄翻炒。

4、撒点葱花。

5、最后放入米饭翻炒。

6、把米饭跟所有配料炒散后放入盐炒匀,出锅。

番茄炒饭的做法二、

材料:

米饭1大碗、番茄1个半、鸡蛋2只、色拉油适量、食盐4克、鸡粉2克、葱1根、料酒5克

制作方法:

1、将鸡蛋打散;番茄切成小粒;葱切成葱花。

2、锅里放油烧热,将鸡蛋炒成半生熟,盛出。

3、锅里重新放油烧热,放入番茄粒,翻炒至红酱出现,加入冷饭,洒一点料酒,炒均匀,令饭吸收红酱时,放入半生熟的鸡蛋,翻炒均匀。

4、加入盐、鸡粉调味,炒均匀,最后放葱花即可。

番茄炒饭的做法三、

材料:

鸡蛋、米饭、西红柿、油、盐、鸡精

制作方法:

1、热油锅,敲入鸡蛋翻炒10秒。

2、放入米饭炒至米粒变硬。

3.最后放入西红柿炒片刻,加盐和鸡精,就OK拉。

鸡蛋番茄炒饭的做法有很多均大同小异,使用到的材料很简单,大多数人都可以自己制作,同时还能根据自己的口味添加其它的佐料,患者要知道鸡蛋的营养价值高,成年人每天最多能食用两到三个,儿童食用量是每天一个,因此要严格控制鸡蛋的摄入,防止出现营养过剩的现象。

番茄蛋汤的做法


很多人喜欢在吃饭的时候喝点汤,其中番茄蛋汤是在桌上出现的机率最多的,对于厨艺不佳的人来说,番茄蛋汤也是一个难做的,所以番茄蛋汤的做法就成为这些人的希望了,谁都不希望自己被人嘲笑,现在的人不会几个拿手的怎么得了,那么番茄蛋汤的做法到底是什么呢?


番茄蛋汤也就是大家经常说的西红柿鸡蛋汤,大家对于这个汤的味道非常的熟悉,不仅味道好而且营养价值也是大家都知道的,西红柿中富含丰富的维生素,鸡蛋有着高蛋白,所以番茄蛋汤大家一定要学会。

材料

西红柿2个,鸡蛋1个,青葱1根,生姜3片,猪油1/3汤匙,香油2滴,白胡椒粉少许,盐1/2茶匙,味精少许,清水700毫升

做法

1、将西红柿洗净后在顶部用刀切个“十”字,然后装在一个大碗里,浇上开水烫2分钟皮就裂开了,撕去外皮后将西红柿切小片备用

2、将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀

3、将姜片和西红柿倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起,盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟,感觉让西红柿都煮到出油

4、调入少许味精,然后在保持沸腾的状态下,倒入蛋液,用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火,最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦

小诀窍

1、西红柿蛋汤其实很简单,而口感的关键在于西红柿是否去皮、汤是否有味

2、要想把汤煮得入味,就要在煮开口用小火慢煮,煮得时间长一点,西红柿的味道才会溶在汤里,味精可以最后调入,但盐最好和汤一起煮,这样煮出来的汤才不会清汤寡味

对于番茄蛋汤的做法上面介绍的已经非常的详细了,在大家的生活中番茄蛋汤也是一个很重要的部分,大家在生活中不可能离开吃,尤其是在大家都重视养生的时代,番茄蛋汤就成为了大家所追捧的,不会番茄蛋汤是会被人家笑的。

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