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芹菜素饺子的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“芹菜素饺子的做法有哪些”,希望对您的养生有所帮助。

饺子是生活中人们经常会吃的一种面食,而且饺子的做法各种各样,味道很好,而且方法和制作的过程也是相当的简单,那么接下来的这篇文章,我们就来一起了解一下,芹菜素饺子的做法,方法和制作过程是怎么样的呢。

饺子馅料:

芹菜1000克,水发香菇150克,豆腐干100克,鸡蛋4个,葱末50克,精盐1克,胡椒粉5克,白糖15克,味精15克,香油50克,精炼油150克。

制作方法:

1.芹菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分,水发香菇、豆腐干均切细粒,鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液;

2.炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入芹菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,素菜饺子馅即成。

素三鲜馅的饺子馅做法: 原料:冬笋一个,香菇一斤,鸡蛋3个 做法:1、冬笋剥壳,切成均匀的片状,放入开水锅中煮约10分钟左右,水中最好放少量盐一起煮。煮好冬笋后捞出晾凉,将冬笋剁成碎末,放好备用。 2、香菇洗净,放入开水中焯一下,捞出,同样剁成碎末,和冬笋末放一起备用。 3、将三个鸡蛋放入少许盐打匀,入油锅翻炒,最好炒碎一点,这样容易拌馅。 4、将冬笋末、香菇末、碎鸡蛋一起加入盐(最好放多些,口感比较咸为止),鸡精、香油一起拌匀,拌好后放置约半个小时左右就可以包饺子了。 我家里都不太爱吃肉,吃素的时候比较多些,女孩子要是怕胖,吃这个饺子最好不过了,你可以回家试试哦

以上的文章我们了解到了,关于芹菜素饺子的做法,方法和制作过程很简单,只需要我们调好的饺子馅就可以制作出,味道很美味的饺子,快来一起尝试一下吧。

扩展阅读

芹菜素馅饺子的家常做法


饺子是我们大家都非常熟悉的一种面食,饺子不但外形好看而且还非常美味,饺子里面含有丰富的营养,我们可以采用不同的食材搭配起来做成饺子的馅。芹菜是大家都很喜爱的一种蔬菜,芹菜不但好吃而且还含有丰富的维生素和膳食纤维,下文我们就采用芹菜来做成芹菜素馅饺子,一起看看详细的介绍吧。

1芹菜洗干净去叶子,抽掉老筋,然后切末剁碎。

2将剁碎的芹菜盛入盆中,加入食盐,味精,酱油,食用油等调匀,我们家调制饺子馅的时候都是用筷子朝一个方向旋转地,据说说着调制出来的馅子比较香,这可是我家不传的秘方哦。

3和面。盛适量面粉入盆,加入水慢慢的将面粉和水混合均匀,而且不能太软也不能太硬,太硬的话不仅擀皮比较费力,而且吃起来口感不好,但是太软的话又容易使饺子不成形,这个主要是自己琢磨,做的多了,手里就有数了。

4切剂子,擀皮。将和好的面切成不同的块,揉成长条状,然后切成一个一个得小剂子,然后擀皮就可以了。

5包饺子。将适量的馅放入饺子皮中间,先将饺子皮对折起来,中间捏住,然后将两边一次捏好就可以了。

6下锅煮饺子。将水烧开就可以将饺子下锅了,下的时候根据水的多少,不能下太多,否则饺子容易挤破,开锅之后用凉水打两次就可以出锅了。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食,那就是饺子了,我们知道饺子不但好吃而且还含有丰富的营养,我们可以采用多种食材来做成饺子的馅,上文为我们详细介绍了芹菜素馅饺子。

素饺子的做法有哪些


很多人都喜欢吃肉馅饺子,因为带有一点肉会让水饺馅更香、更美味。但是,你若是尝过素饺子,你就会觉得其实素饺子也是很好吃的,丝毫不输于肉馅饺子的味道。做素饺子的时候,一般是有技巧的,只要把饺子馅调好,饺子一定没有问题。这样一来,素饺子的做法更值得大家了解了。

主料:饺皮 (适量)

辅料:鸡蛋 (适量) 虾皮 (适量) 蘑菇 (适量) 香干 (适量) 韭菜 (适量) 馓子 (适量)

厨具:蒸锅、炒锅

1、鸡蛋炒一下

2、虾米皮炒一下

3、蘑菇切成丁,也炒一下,这样会香一点

4、韭菜切碎

5、香干切成小丁

6、馓子弄碎,上馅料全部放在一起搅匀

7、加盐、糖、黑胡椒粉、香油再次搅拌均匀

8、包好了

9、包好后,锅中放油,把饺子整齐的放在锅中,开小火煎至底部有点金黄色

10、淀粉加水和匀,倒在饺子中,盖上锅盖,中小火收干水份,煎熟就可以了

11、底部焦焦的,很好吃哦!!!

素饺子,要的就是一个“素”字,素饺子馅儿有白菜,豆腐干儿,木耳等,寻常百姓家,希望新的一年没有什么大起大落,平平安安,素素静静过一年。

素饺子可以选择的馅有很多种,有胡萝卜馅、白菜香菇馅、白菜胡萝卜馅等,馅料材料简单易得,大家可以按照自己的口味进行选择,选择自己最爱吃的馅料。如果大家能够将材料搭配得好,可能会创造出更好吃的、更适合自己吃的素饺子。

芹菜肉馅饺子的做法有哪些


芹菜是生活中常见食物,芹菜的味道刺激非常有辨识度,调味效果绝佳,而且营养丰富有一定的药用价值。芹菜肉馅饺子的味道鲜美,做法简单,这也是比较常见的一种饺子,适合家常制作。

1.准备食材。

先将芹菜摘叶去筋,洗干净切段控干水分,然后将肥瘦相间的猪肉切成长条或者薄片。

2.调制馅子。

将切好的猪肉和芹菜段混在一起用刀细细的剁成肉泥状。剁的过程中可以加入食盐,姜,花椒面等,还可以加入少量酱油上色。边剁边加调料,容易使馅子调制均匀,不会出现咸淡不均的现象。

3.和面。

将面粉加入水,慢慢或均匀,由于饺子需要擀皮,所以包饺子的面不能和的太硬,太硬了不仅擀皮不好擀而且吃起来也影响口感。

4.擀皮。

将和好的面慢慢揉搓成长条状,然后切成一小块一小块的,没一小块就是包一个饺子的面皮,然后将每一小段擀成厚薄均匀的饺子皮。

5.开始包饺子。

做好了前面的诸多准备工作,终于可以包饺子了,在面皮的中央放入适量的馅,饺子皮对折,先捏紧中间,然后两边分别捏几个摺,要捏结实,这样一个饺子就完工了。

6.煮饺子。

烧开水后将包好的饺子下锅,等水烧开之后要加入少量的凉水打几次,因为是芹菜肉馅的,担心时间太短的话不熟,可以用凉水打三次,然后开锅就差不多熟了。

7.享受美食。

将煮好的饺子捞出来,然后捣点蒜泥,加少许醋和香油蘸着吃是很美味的。吃了饺子之后不要忘记喝点饺子汤哦,俗话说原汤化原食嘛。

芹菜大肉饺子的做法有哪些



很多人都喜欢吃饺子,关于饺子的做法也是很多的哦!本文为大家推荐芹菜大肉饺子,这款饺子味道很不错的哦!那么芹菜大肉饺子怎么做呢?芹菜大肉饺子的做法有哪些呢?接下来就为大家介绍两种芹菜大肉饺子的做法,大家可以一起来瞧瞧哦!



做法一

材料:高筋面粉150克,盐适量,植物油一小勺,肥瘦相间的猪肉半斤,芹菜四两,姜蒜适量,鸡蛋(只用鸡蛋清),淀粉一饭勺,味精一小勺,酱油两饭勺。

做法:

1、将150克的面粉加入一小勺的盐和一小勺植物油,倒入75克的凉白开水,和匀,揉成光滑的团,放在一旁,醒半小时

2、将猪肉切成小块儿,然后剁成泥儿;将芹菜洗净,切成末儿;将适量的姜和蒜洗净也切成末儿,放入肉馅一起搅拌均匀。

3、将鸡蛋取蛋清,倒入肉馅儿碗里,放入适量的盐,味精,酱油,淀粉,然后朝一个方向搅拌均匀即可。

4、把醒好的面团揉几下,搓成一个个小剂子,擀成饺子皮。

5、准备一小碗的凉白开水,拿一张皮,手指沾点水抹在皮的边缘,放入适量的馅儿,合上,中间捏住,分两边包,将上面的皮向中间折一个折儿同下皮按在一起,折三下就可以了,再折另一边。

6、锅里烧开水,下饺子,倒几滴植物油,大火,准备一碗凉水,水开倒一点,再开再倒一点,连续三次,最后一次后,关到中小火,盖上盖子煮15分钟,关火,装盘即可。

做法二

材料:猪肉150g,芹菜130g,生姜适量,橄榄油适量,芝麻油适量,酱油适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量。

做法:

1、面粉用水和成光滑柔软的面团,静置松弛20分钟。

2、选肥瘦相间的猪肉剁成肉馅,加几片姜一起剁碎。

3、剁好的肉馅加酱油、麻油、胡椒粉、鸡精搅拌均匀,腌一下入味。

4、芹菜摘去叶,洗净用开水焯一下。

5、沥干水分,切细末。

6、芹菜末用橄榄油拌一下。

7、芹菜末加入肉馅,加盐调味,分几次打入少量的水,加一点水,搅拌上劲直到馅料把水分吸收,再加水如此反复。焯过水的芹菜有水分,小心不要加入太多的水哦。

8、把面团搓成长条,揪成小剂子。

9、擀成周围薄中间厚的饺子皮,包入馅料。

10、捏紧边缘,用双手虎口向中间挤一下就成圆鼓鼓的饺子了。

11、锅里加入足够的水烧滚,下饺子用勺背向一个方向轻推,待饺子浮起盖上锅盖,开锅加一碗凉水,再盖锅盖煮,第三次开锅就熟了。

以上就是关于芹菜大肉饺子的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的两种芹菜大肉饺子的做法都是比较家常的做法,相信不少人都吃到过这种口味的饺子。对于想要自己制作芹菜大肉饺子的朋友来说,可以参考上文介绍的方法哦!关于调味料的搭配方面,大家可以酌情增减哦!


芹菜馅饺子的做法有哪些?


芹菜馅饺子,很多人都比较喜欢吃,而且我们都知道,其实在生活当中饺子的馅料可以有各种各样的搭配方法,芹菜馅饺子是比较平常普通的,参考一下的方法就可以自己动手制作。

一、芹菜陷饺子的做法

原料:猪肉、芹菜、葱花、花椒、味精、酱油、花生油。

做法:

1、将芹菜去叶,洗净,切碎,然后放在容器内,加入些盐,浸泡一会,大约半个小时左右,目的是将芹菜的水分去掉。

2、将猪肉,最好是五花肉,或是一半瘦肉一半肥肉切跺碎,放入花生油,酱油,搅拌一下,浸泡一会,让肉进味。

3、然后准备好葱花,花椒,味精,鸡精放入肉内,盐是要最后加的。这个可根据个人喜好加入其他调味料。

4、再将芹菜水攥干,放入肉内,一起搅拌一下,这样饺子馅就搞定了。

二、温馨提示:

1、搅馅要朝一个方向。

2、先腌渍猪肉,这样肉容易入味,加水是为了在吃的时候汤汁溢满唇齿,非常香。

3、芹菜先焯水,去掉芹菜过于大的气味。

4、最后放盐,因为盐放太早了会使猪肉吃起来像在嚼橡皮糖。

三、食用芹菜的禁忌

芹菜性凉质滑,脾胃虚寒者谨慎食用。血压偏低者慎用。鸡肉要避免和芹菜一起吃。

调饺子馅防营养流失法包饺子时,往往要把饺子馅中的水分挤出,既费事又损失营养。若用适量食油把切好的白菜等含水分多的菜馅拌匀,再与调好味的肉馅搅拌,菜馅有油脂包裹,用盐拌和也不易出水。

芹菜肉饺子的做法有哪些


饺子是中国人十分经常吃的一种主食,许多人都是十分喜欢吃饺子的,尤其是蔬菜加上肉制成的馅料,更是美味至极。有许多人会喜欢吃芹菜肉馅的饺子,但是常常拌不好饺子馅,这样一来,饺子也不是很好吃。所以在这里向大家传授一点小经验,这样做起来,芹菜肉馅的饺子会更好吃一点。

原料:猪肉、芹菜、葱花、花椒、味精、酱油、花生油。

做法:

1、将芹菜去叶,洗净,切碎,然后放在容器内,加入些盐,浸泡一会,大约半个小时左右,目的是将芹菜的水分去掉。

2、将猪肉,最好是五花肉,或是一半瘦肉一半肥肉切跺碎,放入花生油,酱油,搅拌一下,浸泡一会,让肉进味。

3、然后准备好葱花,花椒,味精,鸡精放入肉内,盐是要最后加的。这个可根据个人喜好加入其他调味料。

4、再将芹菜水攥干,放入肉内,一起搅拌一下,这样饺子馅就搞定了。

温馨提示:

1、搅馅要朝一个方向。

2、先腌渍猪肉,这样肉容易入味,加水是为了在吃的时候汤汁溢满唇齿,非常香。

3、芹菜先焯水,去掉芹菜过于大的气味。

4、最后放盐,因为盐放太早了会使猪肉吃起来像在嚼橡皮糖。

喜欢做美食的人们快去试一试吧,想一想这鲜花香嫩的肉饺子,再加上那芹菜独有的菜香,有没有流口水呢?赶快去准备食材,做一顿让你的家人难忘的饺子大餐,被人夸奖的感觉更会是你最大的鼓励呢!提醒大家,吃完饺子可以喝点汤呢!原汤化原食哟!

素炒芹菜的做法有哪些


芹菜是一种非常天然的绿色保健品,有着很好的药用价值和使用价值,受到了许多人的欢迎。芹菜的做法多种多样,可以烫着吃,可以凉拌吃,更可以清炒吃。夏日到了,许多人都比较喜欢吃清炒芹菜,这是因为清炒芹菜的做法非常的简单,而且芹菜的营养物质特别的高,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等,而且芹菜对于减肥也有很好的效果哦。

做法一:

【原料】

芹菜750克(一斤半),豆油25克(五钱),酱油、精盐、花椒、葱花各适量。

【做法】

1.先把芹菜去掉根须,摘去叶片,用水洗净,切成寸段。

2.勺内放油,烧热,放入花椒,炸出香味,取出花椒扔掉,放入葱花炝锅,随即放入芹菜,翻炒均匀,加入酱油及味精,再炒拌均匀,略煮一下,即可出勺。

做法二:

主料:芹菜

辅料:调和油、食盐、柿子椒、老抽、鸡精、蒜、白糖、醋

做法:

1.洗好的芹菜;

2.芹菜切好放在盘子里,辣椒切好放在盘子边上;

3.切好的葱段、姜丝,备用的八角放在盘子里;

4.锅里放油,油热后加入葱段,姜丝、辣椒和八角,加入适量的白糖、醋和老抽;

5.倒入芹菜翻炒,加入适量的盐;

6.临出锅的时候加入一瓣蒜末,把炒好的菜盛在盘子里。

以上就是清炒芹菜的做法,看着上面的步骤你是不是觉得很简单啊。芹菜是一种天然的保健品,有着凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便的功效,能够更有效的排除你身体中的堆积的毒素,而且经常吃芹菜,可以预防高血压和动脉硬化,特别是女性朋友可以多吃一点,让你的夏日变得更加苗条。

芹菜素馅饺子的做法是什么?


芹菜在生活中非常常见,有一定药用价值,所以也叫药芹。芹菜应用广泛,也可以用来做饺子馅。芹菜素馅饺子做法简单,热量也比较简单,这种饺子是非常适合减肥期间食用的,不用担心会长胖。

1.芹菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分,水发香菇、豆腐干均切细粒,鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液;炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入芹菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,素菜饺子馅即成,包好即可。

2.饺子粉加少许的盐。和面后,醒面半小时。醒面的时候,调制馅。芹菜洗净。葱姜洗净,鸡蛋2个。葱姜切末。芹菜切末。热油锅,将鸡蛋摊散。锅内放入葱姜末。搅拌。把所以的调料混合一起,放入不锈钢盆中。放适量的盐。揪剂子,擀皮。包好的饺子放在盖蝶上。做开水。水开后放入饺子,大火煮大概10分钟即可。

3.和面:面粉加水,拌成絮状,然后揉成面团和的光滑为止。将面团放入容器中,盖上一个湿抹布,饧上半个小时以上。(一般都是早上和面下午吃)。调馅:芹菜去叶洗净,葱切末,蒜、姜切末,将芹菜用开水焯烫一下,捞出过凉水,控干水分,切成细末,拧干水分。将葱姜末放入剁好的猪肉馅,揉匀。将油烧热,放凉,加入适量酱油,再烧热(去除生酱油味道),再次放凉,加入肉馅,让肉馅充分和油混合。倒入芹菜搅拌。加入适量盐,花椒粉,五香粉,味精,搅拌。可以尝一尝味道,包:擀皮、包!煮:下饺子。

芹菜牛肉饺子有哪些做法?


芹菜牛肉饺子是北方地区比较有特色的一道美食,也是每逢过年过节的时候举家团圆最常见的一道食材,一般芹菜搭配上牛肉可以去掉腥味,而且牛肉里面的异味也能够消除掉,芹菜脆脆的口感比较清口,可以解决掉油腻。

饺子是中国面食的代表之物,也是中国人喜爱的传统特色食品,在北方逢年过节,迎亲待友,家人团聚,喜庆之时总是要包顿饺子。

今天做了牛肉芹菜馅的饺子,它的名字特别讨喜:牛肉即牛气,芹菜即勤财,牛肉芹菜饺会让吃到人牛气冲天,勤奋努力之后得到源源不断的回报,好吉利哦,大家一起来做一下吧!

食材食谱热量:1164.5(大卡)

主料普通面粉适量牛肉适量

方法/步骤

将面粉中加清水和成面团,静置半小时左右,即可轻松揉成光滑的面团。

准备材料,牛肉芹菜洗净控去水份。牛肉用刀剁成肉馅,剁的时候分三次加少量水一起剁,有筋的地方要剔除,这样剁出来的肉质较嫩。

将剁好的肉馅中加入切碎的葱末,姜末,加盐,鸡精,五香粉,生抽,老抽,香油拌均。

拌均的肉馅腌制入味的时候处理芹菜。将芹菜用水焯一下。

绰过的芹菜控干水份后切小丁。

切好的芹菜倒入少许色拉油拌匀,可以防止芹菜出汁。

将拌好的肉馅与芹菜混合,搅拌均匀,再依口味调整盐的用量。

将面团揉成长条状,再切成大小均匀的小剂子。

用擀面杖擀成中间厚周边薄的饺子皮儿。

取饺皮儿一张于掌心中填上馅料,尽量多放点。

将放入馅的皮儿对折成半圆形,捏牢中间部分。

再将左右部尾端先捏紧再将右半边饺皮封口。

再同样将左半边饺皮也封口。

将封口处全部捏紧稍做整理。

全部包好后,锅子烧开水加一小勺盐防粘,将饺子放入,用勺子背沿锅沿轻轻推散。

水开后点一碗凉水再煮,反复加三至四次后,饺子浮起明显膨胀即可出锅。

END

注意事项

和面时不要急着一次就揉出光滑的面团,只用将面揉成团,静置半小时后醒好的面轻松揉几下就可以非常光滑,而且皮儿好擀、好包,不易破。

牛肉剁时要将筋去掉,否则口感不好不易咬烂。

调馅时,稍微往肉馅里打点水,水要慢慢加,馅的瘦肉多可多放些水;肥肉多要少放水。

菜与肉混合时可分二批混合,可有效防止盐分再将菜汁渗出。

芹菜牛肉饺子的做法有哪些?


用芹菜以及牛肉包的饺子,相信是很多人喜欢吃的一种饺子馅了,但是如何才能够自己在家去动手制作完成,那么对于所需要的一些材料还有制作的步骤过程都应该注意认识,下文就是芹菜牛肉饺子的做法介绍。

1、将面粉中加清水和成面团,静置半小时左右,即可轻松揉成光滑的面团。准备材料,牛肉芹菜洗净控去水份。牛肉用刀剁成肉馅,剁的时候分三次加少量水一起剁,有筋的地方要剔除,这样剁出来的肉质较嫩。

2、将剁好的肉馅中加入切碎的葱末,姜末,加盐,鸡精,五香粉,生抽,老抽,香油拌均。

拌均的肉馅腌制入味的时候处理芹菜。将芹菜用水焯一下。

3、绰过的芹菜控干水份后切小丁。切好的芹菜倒入少许色拉油拌匀,可以防止芹菜出汁。

将拌好的肉馅与芹菜混合,搅拌均匀,再依口味调整盐的用量。

4、将面团揉成长条状,再切成大小均匀的小剂子。用擀面杖擀成中间厚周边薄的饺子皮儿。

取饺皮儿一张于掌心中填上馅料,尽量多放点。

5、将放入馅的皮儿对折成半圆形,捏牢中间部分。再将左右部尾端先捏紧再将右半边饺皮封口。

再同样将左半边饺皮也封口。

6、将封口处全部捏紧稍做整理。全部包好后,锅子烧开水加一小勺盐防粘,将饺子放入,用勺子背沿锅沿轻轻推散。水开后点一碗凉水再煮,反复加三至四次后,饺子浮起明显膨胀即可出锅。

注意事项

和面时不要急着一次就揉出光滑的面团,只用将面揉成团,静置半小时后醒好的面轻松揉几下就可以非常光滑,而且皮儿好擀、好包,不易破。

牛肉剁时要将筋去掉,否则口感不好不易咬烂。

调馅时,稍微往肉馅里打点水,水要慢慢加,馅的瘦肉多可多放些水;肥肉多要少放水。

菜与肉混合时可分二批混合,可有效防止盐分再将菜汁渗出。

芹菜素饺子馅的做法是什么


芹菜中含有丰富的维生素和纤维素,而且有很强的药用价值,其具有降血压、降血脂,预防脑血管疾病,所以它是好多人喜欢吃的蔬菜之一,其实芹菜也能做饺子馅,下面介绍方法。

1

芹菜洗干净去叶子,抽掉老筋,然后切末剁碎。

2

将剁碎的芹菜盛入盆中,加入食盐,味精,酱油,食用油等调匀

3

和面。盛适量面粉入盆,加入水慢慢的将面粉和水混合均匀,而且不能太软也不能太硬,太硬的话不仅擀皮比较费力,而且吃起来口感不好,但是太软的话又容易使饺子不成形,这个主要是自己琢磨,做的多了,手里就有数了。

4

切剂子,擀皮。将和好的面切成不同的块,揉成长条状,然后切成一个一个得小剂子,然后擀皮就可以了。

5

包饺子。将适量的馅放入饺子皮中间,先将饺子皮对折起来,中间捏住,然后将两边一次捏好就可以了。

芹菜鸡蛋饺子馅的做法有哪些?


芹菜是一种蔬菜,味道鲜美,可以炒吃,也可以凉拌吃,还可以做成芹菜馅吃,芹菜富含很多种维生素,对人体皮肤很好,补充人体所需要的高蛋白,芹菜炒肉是常见的家常菜,还有芹菜鸡蛋饺子味道真是可口,营养美味,芹菜鸡蛋饺子馅的做法有哪些?我们来继续看看。





一.芹菜鸡蛋饺子馅的制作方法分为以下几个步骤:

1.首先需要准备以下食材:香芹800g、鸡蛋6个、葱1把,适量生姜、生抽和食盐,面粉;葱姜和切碎备用。

2.洗净芹菜放入开水焯烫,1~2分钟后将芹菜捞出,拧出多余的水份后剁碎;鸡蛋在碗中打散备用。

3.热锅放油,油热后倒入鸡蛋,划散,鸡蛋金黄后盛出放在砧板上剁碎。(也可在锅中用锅铲捣碎)



4.上一步完成之后不用洗锅,将葱姜倒入锅中炒香后,把捣碎的鸡蛋和剁碎的香芹倒入锅中,趁热加盐搅拌,咸度根据个人的喜好来添加。炒拌半分钟后关火,将锅中的馅摊开散热。

5.加水和面,制作饺子皮,不会擀面皮的建议可以到超市买现成的饺子皮;用饺子皮将馅均匀的包住。

6.烧开水后将包好的饺子放入,煮至饺子漂浮水面上即可。



二.在制作的过程中,有以下需要注意的方面:

1.清洗芹菜的过程中,一定不要把芹菜叶去掉,保留叶子会有更好的口感;拧干芹叶的时候,尽量去除水份,水份太多可能导致馅包不紧。

2.在锅中的鸡蛋尽可能捣碎,不然包不紧馅容易散。

3.一般来说,菜饺子要冲两遍冷水。在煮的过程中途可以先淋一道冷水,起锅之前再重复一次,这样不仅可以保证口感,还能保证饺子外皮的嚼劲,蔬菜有利于排毒,还减肥,健康美味,真是一举多得。

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