豆皮的做法是什么
真正的养生是什么。
“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,作好了养生我们的生活质量才更好。养生达人是如何进行饮食养生的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“豆皮的做法是什么”,仅供您在养生参考。
相信大家对豆皮一定很熟悉吧。豆皮口感细腻,味道独特,又富含蛋白质,一直以来都很受人们喜爱。在家里有时候我不想吃饭,都会抱着几沓豆皮吃个够。接下来我们要为大家介绍几种豆皮的做法,希望对大家有所帮助。
制作方法一:
1.制馅:卤猪舌,精猪肉,鲜笋,虾仁,香菇,青豆,豆腐干等切成丁。
2.蒸饭:糯米淘净,浸泡10小时蒸熟。
3.制豆皮:秈米、绿豆(2∶1)分别淘净,各放水中浸泡10小时混合一起,带水磨成糊待用。制豆皮时,先在热锅上抹点素油,倒入豆皮糊料,摊成蛋皮状豆皮,见豆皮呈乳白带黄时,磕入鸡蛋2只捣散,刷在豆皮上,再在豆皮外圈淋上少许熟油。
4.成型:将整张豆皮翻身,有蛋一面朝底,辅上一层糯米饭,撒上少许细盐、味精,然后均匀地铺上馅芯,用刀将其割成10分,逐一翻身(有馅一面朝底,有蛋一面朝上),淋以熟油,用小火焖片刻即可装盘食用。
制作方法二:
主要原料是米和土豆(马铃薯)淀粉,绿豆皮和包谷豆皮等其他品种都需要添加相应的原材料。
1.将大米用开水浸泡5-10分钟。
2.将浸泡后的大米用机器磨成糊状。
3.按照一定的比例加入土豆(马铃薯)淀粉,搅拌均匀。
4.传统的做法是将米浆在热锅里摊成皮,切成丝,或者在热锅里用特制漏斗盛装旋转烙成粉丝状。
5.将成品晾晒在通风处。
通过以上文章的介绍,相信大家已经掌握了豆皮的做法。上述方法简单,食材也易于操办,我们不妨在闲暇之余,为我们的餐桌上增加一道美味佳肴。
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黄瓜拌豆皮的做法是什么
黄瓜拌豆皮具有清脆可口,保健养生的效果,是非常好的一道开胃小菜,尤其是在夏日炎炎时节,可下酒,也可下饭。另外黄瓜拌豆皮的方法简单,时间短,速度快。它具有很高的营养价值,可根据自已的喜好适当增加辅料。如辣椒、萝卜丝等。在做的时候要注意黄瓜不要过少,避免拌菜过干影响口感。
豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的。皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。
主料黄瓜200g,油豆皮100g,辅料:盐适量,味精适量,香油适量,醋适量,酱油适量 。
步骤
1.黄瓜切丝;
2.油豆皮泡水,切丝;
3.把黄瓜丝,油豆皮丝与蒜末一起放入容器里;
4.再加入盐,味精,醋,香油,酱油搅拌均匀即可.
以上就是黄瓜拌豆皮的做法,它的做法非常简单,很适合在夏天食用,另外它的营养也很均衡,豆皮中蛋白质很丰富,而黄瓜具有清热解毒的效果。两天在一起吃营养价值很高,也可做为减肥者的食品,具有一定的减肥效果和瘦身功能。
韭菜炒豆皮的做法是什么?
韭菜是我们常吃的一种食物,韭菜具有壮阳、健脾开胃的作用,多吃韭菜十分适合脾胃虚弱的人;豆皮含有大量的大豆蛋白以及卵磷脂,女性多吃豆皮,具有美容养颜的作用。今天教大家做一道韭菜炒豆皮的做法,味道鲜美,豆皮劲道。大家现在都等不及了吧,那就赶快来看看吧。
豆皮300克、韭菜200克、姜末1小匙、精盐、鸡精、味精各1/2小匙、香油1小匙、葱油4小匙。
做法1.将豆皮洗净,放入冷水中泡软,切成细条,再放进沸水中焯烫一下,捞出沥干水;韭菜摘洗干净,切段备用。
2.锅中加入葱油烧热,先放入姜末炒香,再放入韭菜炒至变色,然后加入豆皮、精盐、鸡精、味精翻炒均匀,再淋入香油,即可出锅装盘。
主料:韭菜75克,油皮150克调料:色拉油15克,盐2克,白砂糖1克,酱油3克,味精1克
韭菜豆腐丝的做法:
1. 韭菜洗净,切段;
2. 将豆腐皮先切丝,洗净后再切成段;
3. 炒锅置火上,倒油,放入高汤、豆腐丝和适量的盐、白糖、酱油、味精,用小火慢慢翻炒5-7分钟;
4. 使豆腐丝完全吸收汤味道,再放入韭菜继续炒半分锅即可
小窍门:
1、豆皮焯水后,可以去掉豆腥味;
2、胡萝卜丝最好也焯水,然后同韭菜一起下锅,这样色泽更好看;
3、韭菜易熟,下锅不易用力翻炒。
韭菜炒豆皮是一道简单易做的家常菜,不仅仅是一道味道非常好的菜,而且还十分有营养,是一种老少皆宜的菜品。需要注意一点,身体患有湿热疾病的人要少吃韭菜,吃多了可能会上火。大家赶紧做出来尝一尝吧,非常的美味呦。
油炸豆皮的做法大全是什么?
豆腐皮是常见的一种食材,很多人平时都喜欢吃豆皮,豆皮的做法以及吃法也是非常多的,豆腐皮不仅可以凉拌着吃,还可以炒着吃,用来做汤也是很美味的,还有些人喜欢油炸着吃,其实豆皮不管怎样吃,对人身体健康都是有益的,豆皮中蛋白质的含量是很高的,下面介绍油炸豆皮的做法大全。
油炸豆皮的做法
干炸响铃是一道浙江名菜,吃起来有脆脆的口感,声音像极了响铃,这也就是名字的由来。太干了,是比较会糊的,至少要卷起来不会碎才行,太干了可以抹一点水上去。还有最重要的就是火候,火不能太猛,3-4成热就可以了,豆腐皮丢进油锅里刚刚能听到轻轻的油炸声为宜。再在豆腐皮里抹上薄薄的一层肉末再卷起来炸,就是干炸响铃了。炸好后红烧或者蘸着番茄酱吃都别有一番风味。
豆腐皮炸过怎样煮好吃:
1、豆腐皮卷,我买了两块钱的肉馅,放一个鸡蛋,盐,十三香,香油,打上劲,可以适当稀一点,这样好往豆腐皮上涂。
2、平铺在豆腐皮上,然后卷起来,尽量卷的紧一点。
3、除了豆腐卷,还有豆腐跟豆腐皮打成的小结结,哈哈,全家福。
4、下油锅炸啦,炸了好长时间,但总也炸不成外面卖的黄色,突然想起来,以前听说花生油炸出来的东西都是浅黄色的,是真的吗?总之最后不得不放弃颜色了。
5、炸后可以直接放在煮锅里,毕竟一会儿也要下锅煮它们。
6、炸制完成后,就放入高汤,水也可以,放盐,生抽,味极鲜酱油,耗油,料酒,糖,少量鸡精,大料就是八角,香叶,桂皮,一个罗汉果,大火烧开转小火,大概20分钟关火,腌制20分钟。
豆腐皮油炸怎么做
食材:豆腐皮、猪肉、葱、料酒、生抽、白胡椒粉、盐、香菇
做法:先将猪肉切成薄片,再剁成肉糜。
把葱切成葱末;
香菇也切成碎备用。
肉糜放入空碗中,加入葱末、香菇碎,再倒入适量的料酒和生抽、白胡椒粉、盐,用筷子搅拌均匀。
把豆腐皮放入水中浸泡一下,泡软了即可。
把肉馅儿放入豆腐皮上面,然后再卷起来,收尾的时候可以刷上一层水淀粉,这样不容易散掉。
然后将豆腐卷切成一小段一小段的。
往锅里倒油烧热,将切好的豆皮卷放入炸,豆腐皮会迅速炸到表面起泡,直到表面金黄酥脆的样子就可以捞出来了,沥一下油就可以享用了。
豆皮辣片的做法是什么呢?
辣条是我们平时很常见的零食,尤其是小时候,大多数人都是非常喜欢吃的,即使是现在,仍然是大家平时的最爱,辣条的味道虽然好吃,但是外面买的辣条卫生条件是让人很担忧的,想吃干净卫生的辣条,其实是自己可以在家自己制作的,而且做法也是非常简单的,下面饥饿扫豆皮辣片的做法。
豆皮辣片的做法
准备材料:
豆皮、火锅底料或麻辣烫底料、油、料酒、辣椒油、麻油、辣椒面、盐、熟芝麻、孜然粉、孜然粒、白糖。
先拿一个干净的盆,向里面倒入适量的温水,把豆皮在水中泡软。在水里加入适量的盐这样会泡的更快更软,比较均匀。大家也可以用凉水泡,只不过需要的时间稍微要长一些。在这里一定要提醒大家的是,千万不能为了图快图省时间而用热水泡。将泡好的豆皮沥干,放在一旁备用。
先向锅里倒入适量的油,烧制温热,将火调制成小火,将火锅底料或者麻辣烫底料放进去,炒制融化。放入些许水,根据个人口味加入适量的料酒、水、糖、盐,等水烧开以后,将豆皮放入锅中用小火慢慢炖,使豆皮充分的入味,然后将熬制好的豆皮捞出。
在锅中放入适量的油,烧制温热时,将豆皮放进锅中进行炸制,炸出香味、颜色炸制微黄的时候捞出。把炸好的豆皮放调制好的辣椒油和麻油中滚一圈,根据个人口味均匀的撒上一些辣椒粉、孜然粉、孜然粒、白糖、熟芝麻,搅拌均匀,美味的自制辣条就大功告成了。
辣片我们可以多做一些,做好以后储藏在冰箱,吃上两三天都没有问题。另外辣片是辛辣的食物,虽然辣椒含有丰富的维生素C,多吃辣椒能够散寒燥湿,增强食欲,令人发汗,但是吃多容易上火,所以还要适当节制,身体才是最重要的,不过自己制作的辣片不管是大人还是小孩都能吃。
豆腐皮的功效和作用
促进健康
豆腐皮营养丰富,容易被吸收,可快速补充体力,缓解身体虚弱。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展,老年人长期食用可延年益寿,特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。
护肝补钙
补钙也是豆腐皮的重要功效,它含有的大量的钙质和一些维生素D和氨基酸,容易被吸收和利用,能保护肝脏,提高肝脏的解毒能力,预防肝炎,还可预防软骨病,减少老年骨质疏松的发生。
降胆固醇
豆腐皮含有一些胆碱和多种维生素,还有一些黄酮类物质和植物纤维,能加快血液循环,清理血液中多余胆固醇,也能软化血管,更对人类的高发的中风和冠心病有不错的预防作用。
凉拌豆皮的做法
凉拌豆腐皮是一道非常清爽并且适合我们吃的家常的凉菜,凉拌豆腐皮做法非常简单。我们自己在家里就可以制作凉拌豆腐皮了。凉拌豆腐皮的主要食材是豆腐皮,我们也可以在豆腐皮的基础上面,加上一些可胡萝卜丝还有蘑菇和香菜等作为配料。凉拌豆腐皮味道很好,适合任何群体食用。
凉拌豆腐皮的营养价值也是非常高的,凉拌豆腐皮里面有非常丰富的优质蛋白,适合我们人体吸收,凉拌豆腐皮里面含有大量的卵磷脂,我们知道卵磷脂可是人体最需要的好东西,能预防心脑血管等疾病。
做法一
食材准备
豆腐皮、色拉油、辣椒、葱、姜、蒜、洋葱丝、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等
制作步骤
1、将豆腐皮切成粗细均匀,约0.5厘米宽的丝;
2、将切好的豆腐皮丝放入沸水中焯烫十几秒,变白即捞出;
3、将烫过的豆腐皮丝自然放凉;用少许色拉油将辣椒面拌匀;
4、锅中放油,油热后放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炸干,稍焦一点也没关系,充分炸出香味;
5、将炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可;豆腐皮丝放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝,加适量盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,用手抓匀即可。
做法二
食材准备
油皮100克,菠菜500克,香油15克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,醋5克,大葱5克,姜5 克。
制作步骤
1、将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内。
2、将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,捞入冷开水内投凉
3、捞出挤去水分,切成段,与豆腐皮拌匀装盘。将香油、精盐、味精、白糖、醋、葱姜末调匀,浇在豆腐皮上即成。
做法三
食材准备
豆腐皮,黄瓜,香菜,小红辣椒各适量。
制作步骤
1、先把豆腐皮和黄瓜切成丝,把辣椒也切成丝,香菜切成段。
2、把切好的豆腐皮放进沸水里烫一下,捞出备用。
3、把切好的辣椒装进不怕烫的器皿,浇上煮沸的油。把各种原料放在一起加盐和味精少许,再倒进适量虾油即可。
做法四
食材准备
豆腐皮、蒜末、生抽、老干妈、香辣酱、盐、鸡精、小麻油各适量。
制作步骤
1、烧开水,豆腐皮切丝放入滚水中煮两分钟;
2、捞出豆腐丝,装盘,放于生抽、盐、蒜末水、老干妈和香辣酱;
3、加点小麻油,加点鸡精,最好再加点香葱更有卖相。
注意事项
豆腐皮丝烫好的要自然放凉,不能用凉水过凉,否则水分过多会影响凉拌后的味道和口感。
上文我们介绍了什么是凉拌豆皮,凉拌豆皮是我们家常的一道菜,我们自己可以在家里制作,凉拌豆皮的营养价值非常的高,含有丰富的蛋白质和卵磷脂,上文介绍了凉拌豆皮的四种做法,大家可选取后自己制作凉拌豆皮。
麻辣豆皮的做法
豆腐,因为其松软的口感、丰富的营养,得到很多人的喜欢。豆腐在饮食中以各种形态存在,如豆腐干、豆腐脑、豆腐皮等等。每一种形态,都有自己的特点,而且每一种形态都有自己最独到的美味存在。豆腐深受喜爱的原因,或许也许这个相关,不拘泥于任何一种形态。
豆皮也是豆腐家族的一种。其口感让人吃起来,不像豆腐那样松软,反而更加有嚼劲儿。豆皮烹制的方法也有很多,麻辣豆皮就是其中最为典型的一道菜品。
麻辣豆皮
食材
豆腐皮适量 生抽适量 老抽适量 花椒粉适量 辣椒粉适量 五香粉适量 糖适量 桂皮八角适量
辣椒适量 花椒适量 盐和鸡精适量
流程
1. 材料准备。
麻辣豆皮-制作流程图
麻辣豆皮-制作流程图(7张)
2.豆皮用冷水浸泡。
3.十分钟后捞出,挤干水分。
4.依个人口味放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉、盐、糖、味精、老抽、生抽。
5.搅拌均匀,腌5分钟。
6.将豆皮横向平铺在案板上。
7.卷成豆卷。
8.压实、切段。
9.放入微波炉叮一分钟即可。
中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
豆皮的作用非常的大,几乎对每个年龄段的人都有一定的益处。这款麻辣豆皮也是因为了这个特点,恰到好处的迎合了大众风尚的需要。但需要注意的一点是,辣不要放太多,因为吃多了辣椒会上火的。
豆皮卷的做法
当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于豆皮卷详细做法。
2.12猪里脊肉切成长8cm的细丝放入碗中,加入香葱末,调入料酒、干淀粉搅拌均匀,让肉丝裹上薄薄的淀粉浆
3.21大火加热炒锅中的油至5成热,放入浆过的肉丝划散
4.所有肉丝变成灰白色后调入1茶匙盐,拌匀后盛出,锅中留底油备用
5.大火烧开煮锅中的水,加入剩余的盐,分别焯熟韭菜、金针菇、胡萝卜丝、豌豆苗
6.1豆腐皮切成宽7cm、长10cm的长方形
7.2取出后放入冷水中冷却
8.平行窄边的方向在豆腐皮的一端码放适量肉丝、黄豆芽、韭菜、金针菇、胡萝卜丝和豌豆苗
9.然后慢慢把豆腐皮向另一端卷紧成筒状码盘备用
10.中火加热炒锅中的底油,待油微微冒出油烟时,放入切段的香葱煸至散发出葱香,加入甜面酱继续煸炒30秒
11.然后加水(100ml)溶化甜面酱后调入细砂糖,翻炒均匀,最后用水淀粉勾芡
12.将芡汁淋在豆皮卷上即可
看到这里,千万不要被上面介绍的豆皮卷的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。
腊味豆皮的做法
人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下腊味豆皮的做法。
2.21糯米放入锅中,隔水蒸15分钟。
3.1全部切成细粒备用。
4.2蒸糯米饭的时候,把配料洗好。
5.锅中油热,下腊肉煸炒出油;倒入香干、香菇炒匀。
6.加入蒸鱼酱油,撒少许盐、胡椒,加入适量冷水,煮5分钟;倒入西芹,炒匀盛起备用。
7.面粉用豆浆调成糊状;鸡蛋磕破于碗中;香葱切细粒备用。
8.煎锅烧热,滴入少许油,抹匀;倒入面浆摊匀,倒一半蛋液晃匀;面皮翻一面,再倒入剩余蛋液。
9.蛋液凝固,均匀铺上糯米饭。
10.糯米饭上倒入配料及汤汁;沿锅边淋入少许油,煎一会,至饼皮焦黄。
11.做好的豆皮撒上葱花,分割成数块,装盘食用。
介绍完腊味豆皮的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。
尖椒豆皮的做法
尖椒豆皮是一道非常家常的菜,我们是可以在家里自己制作出尖椒豆皮来的,尖椒豆皮的做法其实非常的简单,用的材料也只有几样而已,但是尖椒豆皮的功效却是很强大的,因为尖椒里面富含维生素而我们知道豆腐皮是做素菜的好材料,而且豆皮有丰富的蛋白质。
尖椒豆皮的做法有多种,但是我们容易操作的一般有两周尖椒豆皮的做法,下文我们将介绍尖椒豆皮的两种简单的做法,相信大家一看就能学会,然后自己也做一道养生而且有营养的尖椒豆皮吧。
尖椒豆皮的做法
豆腐皮300克,尖椒100克,葱花、盐、味精、蚝油、酱油、花椒油、干椒丝各适量。
做法一
1、将豆腐皮切条,尖椒切条。
2、锅烧开水,将豆腐皮焯一下。
3、锅烧热油,下葱花、干椒丝略炒,放入豆腐皮,加蚝油、酱油、味精等调料炒匀,淋花椒油,出锅即成。
特点
咸鲜适中。
做法二
1. 尖椒洗净,去籽,切成菱形状;豆腐皮切成一公分宽的长条状;蒜切片,葱切末,备用。
2. 锅内放适量油,油热后,放葱蒜爆香,然后先放入豆腐皮稍翻炒,再放入尖椒,翻炒。加入适量盐。
3. 翻炒过程中,锅底变干就放少许清水,保持锅底可以看见少量汤汁的程度即可,不需加过多的水。
此间准备水淀粉,在水淀粉中加入一点点酱油,备用。
4. 翻炒至尖椒稍稍变软入味,即可加准备好的水淀粉、味精,出锅。
上文我们介绍了什么是尖椒豆皮,我们知道尖椒豆皮的营养价值非常的高,里面含有丰富的蛋白质和我们人体需要的维生素,尖椒豆皮的做法上文介绍了两种,我们可以按照教程自己制作出一道精美的尖椒豆皮来。
拌豆皮的做法
豆皮怎么做好吃呢?像北方的凉拌豆皮是比较出名的,其清淡美味,可以帮助人们消除油腻,增加食欲,是夏天不可错过的最佳食品之一。那么,凉拌豆皮该怎么做呢?营养专家告诉您,凉拌豆皮的做法其实很简单。炎热夏天食欲不振的您,赶紧给自己制作一道开胃菜吧。
家庭中如何制作凉拌豆皮呢?凉拌豆皮的做法较为简单,如果当中加入适量的辣椒,味道会更佳。首先,准备材料是第一步;参考制作步骤;最后,开胃的凉拌豆皮就可以进到您的嘴巴了。
食材
豆皮1条,黄瓜1根,朝天椒适量,花椒适量,蒜头适量,盐适量,糖适量,油适量,芝麻油适量。
制作步骤
1. 准备好食材。爱吃辣点的,可选用朝天椒,这种小的新鲜的用两个就微辣了,喜欢颜色好看花样丰富的,还可以再配点胡萝卜。
2. 豆皮用热水加盐烫下(可以去豆腥,不烫应该也没关系)。沥干水后,切丝,不要切太细。
3. 黄瓜切丝。
4. 热锅凉油。倒入色拉油,再加点香麻油,小火,倒入花椒,慢慢炒。
5. 等花椒颜色稍稍慢暗。不要等到变黑,那样就炒过了,会发苦,然后把花椒扔了。
6. 继续加入蒜泥,朝天椒,小火煸。
7. 等煸出味出来后,也就是蒜和椒稍稍变色后,继续捞出扔掉,也可以不扔。
8. 然后就可以关火啦,加入切好的豆皮丝,黄瓜丝,加入盐,糖。喜欢更辣更香的您还可以加点老干妈辣椒油或者红油。
9. 装盘开吃!!!
如今正值酷暑夏日,人们最适宜吃些清淡的食物,而目前营养师极力推荐的凉拌豆皮就是一种非常不错的选择。同时,加上自己亲手制作,凉拌豆皮这道菜必然是天然安全、健康的食品,对缓解食欲不振,降火等都有一定的功效。
武汉豆皮的做法
也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于武汉豆皮的做法。
2.1将香菇、胡萝卜、榨菜、青豆、肉切成小丁。
3.2蒸锅上铺上纱布,倒入浸泡好的糯米,蒸25分钟,中间在米饭上撒点水。
4.1等肉转色后,加入胡萝卜,青豆,榨菜跟香菇丁再翻炒,最后加入酱油调味,关火即可。
5.2锅里放适量油,先将下肉丁翻炒。
6.11份和刚炒好的浇头拌匀。
7.2将蒸熟的糯米饭分成2份,1份加点油,盐拌匀。
8.1将面粉和粘米粉混合,加凉水拌成比较稀的面糊,鸡蛋加点盐打成蛋液。
9.2准备面粉和粘米粉,2个鸡蛋。
10.饼铛打开开关,刷上油,倒入适量面糊,推平。
11.等面糊凝固后,倒入蛋液。
12.等鸡蛋液呈半凝固状时,给它翻个身,这时关闭开关。
13.均匀地铺上糯米饭。
14.再铺上拌好的浇头,用铲子使劲压实,打开饼铛上下开关,盖上盖子焙2分钟即可。
武汉豆皮对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。
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