牛肉块的做法有哪些
养生汤有哪些做法。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“牛肉块的做法有哪些”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
牛肉是日常生活当中，对于补充身体，对于正处于青春期发育的朋友们有着非常好的功效，特别是还可以调理气血，但是患有肝病和肾病的朋友们，不可以使用了，那么接下来的文章，我们来了解一下，牛肉块的做法。
料：
牛肉，土豆，辣椒，番茄酱，调味料。
做法：
1、牛肉煮熟切块。
2、土豆削皮，切块，用水冲净表面的淀粉，然后沥干水分。
3、辣椒切块或者片，随意。
4、锅内放油烧热，油比平时炒菜要多一点，油热之后下土豆半煎半炸，只表面起一层硬壳，颜色稍微变黄，然后捞出来备用。
土豆这么处理一下，炖的时候不易炖散炖烂。
5、油不必倒出来，直接下辣椒炒到稍微变软，然后盛出。
6、锅里的油如果觉得不够，可以再加一点，然后下番茄酱、糖与盐，调成茄汁，再加一点炖牛肉的汤，烧开。
7、牛肉和土豆倒进锅一起炖，等汁水收的差不多的时候，把辣椒下锅，翻匀，炖1分钟左右就可以出锅了。
我炖的时候去做了别的事情，等再去看的时候，发现汤收的太干了，应该是多一点汤比较好。
在上面文章当中了解到的牛肉块的做法，牛肉味道也是非常的好吃，而且很多的朋友们，都喜欢拿来当作家常菜，对于强身健体和补充能量有着非常好的功效，特别是治疗气短体虚。
ys630.COm精选阅读
烤肉块的做法有哪些？
家常烤肉块，对一些技巧的了解是不可忽视的，尤其是平时生活当中，烧烤的条件不是很好，那么一些简单的家常烤肉块做法，就可以派上用场，以下介绍的方法大家可以参考一下。
一、材料：猪肉块1斤，鸡蛋一个，烤肉料4克，盐3克，孜然粉少许，葱姜末少许。
二、制作：
1，肉块是在店里切好，串肉串用的，烤肉料也是买的现成的。鸡蛋打散，倒入肉块内，加盐拌匀。
2，切少许葱姜末，和肉块拌在一起，腌半小时入味。锡纸上刷薄油，铺一层肉块。
3，烤箱180度，中层，烤15分钟即熟。期间烤至5分钟以后，取出一次，表面刷油，撒孜然粉。这些份量烤两盘，就着一个大白馒头吃，蛮香的。
4，烤肉料在烧烤店里买的，所以味道跟外面的烧烤一样，也可以根据自己的喜好自己配制。
5，烤制温度和时间，需要根据肉块的大小薄厚随时调整。
三、家里的烤箱容量不大，烤肉串的签子放不进去，于是直接把肉块放烤盘里了，还省了串肉串的时间，味道是一样的棒哦。十五分钟就烤一盘，又快又好吃，期间还可以准备别的菜，一点儿也不耽误事。
咖喱块的做法有哪些
给你准备一些食材在那里，但是你却束手无策，其实这是一多么苦恼的一件事情，所以说每个人还是需要了解一些，食物的制作方法，这样子在自己，想要吃的时候，就能够完全动手，比如说咖喱块的做法，下面就为大家介绍咖喱块的做法，爱好咖喱的朋友们，都可以尝试这些食物的制作。
材料： 肉：牛肉、猪肉、鸡肉均可，切成小块 菜：土豆——切块（小一些），胡萝卜——切丁，洋葱——切成小块 料：食用油，盐，咖喱粉
步骤： 1、锅里放油，炒肉 2、放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐（也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐） 3、菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮 4、菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀（咖喱粉的用量可根据自己的口味），然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道，一边加入咖喱。 5、继续煮上5分钟。 6、米饭另做，浇上菜和汤 步骤如下： 1）把紧好的牛肉切2cm见方的块，也可以去超市买切好的，有点肥的或带筋的更好。（注：咖喱饭里放什么肉完全凭个人爱好，也可以放小排、放鸡翅，有骨头的才好呢）（同时闷一锅大米饭） 2）同时土豆切方块儿（块儿一定不要太大）、胡萝卜切圆块儿（打皮，块大点儿），元葱多量切粗丝。 3）在锅里放适量的油，用中火把牛肉放进去炒一下（要空干水，不然嘣的好厉害！），看到边儿发焦的时候取出。 4）用剩下的油把胡萝卜、元葱也炒一下，放入牛肉，加入水，水大概与菜平高。 5）用大火把盛有牛肉、元葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火，静置15分钟。 6）然后放入咖喱块，等它完全溶解后（大约10分钟），放入土豆，（适量加入一些椰浆会更加香浓）。 7）小火煮（大约15分钟），一边煮一边搅拌，口中不停的说：不要糊不要糊…不然会糊的：） 8）等到土豆熟了就可以吃了，注意：土豆一定要熟，另外一般来说不需要放任何调料了
如果我们能够注意，上面所推荐的这咖喱制作方法，在家就可以尽情的发挥，你对食物的喜爱，做出最营养美味的咖喱美食，而且本身咖喱还可以帮助我们提高食欲，因此对于那些食欲不振，没胃口的朋友而言，这些食物是非常好的选择。
牛肉炖土豆块的做法大全
土豆又名马铃薯，是一种家庭常见的根茎类蔬菜，味道可口，做法多变，而且对人身体有益，抗衰老，减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，相信很多人都喜欢食用，土豆和牛肉一起搭配更是美味营养与一体。现在我们看看牛炖土豆块的家常做法大全 吧。
一：牛肉切块，和葱段一起下入凉水锅中，焯水。（水开后继续煮两三分钟即可，看见血沫都吐出来就行）牛肉捞出来冲干净，沥干备用。等待水开的时候，我们可以处理蔬菜了，土豆胡萝卜切滚刀块，洋葱切片，姜蒜切片。
二：锅洗净，倒适量油，油热后下入姜片，蒜片，八角，干红椒段爆香。加入牛肉，翻炒5分钟左右。加入牛骨头、茴香籽和适量清水，水量要没过牛肉。烧开后转小火，慢炖七八十分钟。（也可以使用高压锅，大大节约时间，二三十分钟即可）
三：时间到了之后，将牛骨头捞起，不用。往汤里加2勺老抽，1小勺白糖，适量盐（盐不要多，老抽有咸度的）调味，转大火。
四：另起一炒锅，倒少许油，将胡萝卜块、土豆块、洋葱下入锅中，加适量盐，翻炒5分钟左右。这样炒过之后，蔬菜更易熟，更进味儿。
五：此时锅里的汤也收了一小部分了，下入炒过的蔬菜，继续炖煮，要时不时搅一搅，防止粘锅。
以上是牛肉炖土豆块的经典做法，土豆与牛肉的完美搭配，让这道菜很好吃。土豆烧牛肉也是一道很平常的家常菜。土豆烧牛肉讲究的是它的调料、烧的好坏再于调料有没有融入牛肉与土豆中，按照以上方法做出来的这道菜，一定会让你食欲大开，如果你看会了，就在家里亲手做给家人吃吧。
云南饵块的做法有哪些
云南饵块是云南地区人群过年必须吃的食物，以及成为了当地的风俗，平常的时候在当地也是有销售的，去云南进行旅游的朋友们可以随时的尝到这种美食，这种食物会给大家带来不一样的感觉，由于饵块的制作过程要求是非常高的，所以大家在进行学习的时候，一定要注意，那么云南饵块的做法有哪些?
第一，云南饵块的做法有哪些? 炒饵块最显饵块的丰采，所以每年农历的大年初二，昆明人的传统都要炒饵块吃。把饵块切成寸方小薄片，加火腿片、酸腌菜末、大葱、韭菜、豌豆尖炒制，浇以甜、咸酱油，拌以少许油辣椒，吃起来香甜浓厚，咸辣醇正，色彩丰富，浓烈如油画，集中体现了滇味的情致。
第二，饵块切丝就叫饵丝。饵丝一般有煮吃和炒吃两种吃法。煮吃法是将饵丝切成细丝，用滚水烫熟，加上鲜肉丝或火腿丝、肉汤或鸡汤，佐以酱油、葱花、芫荽及少许酸菜即成。炒吃法是将饵块卷切成片，杂以鲜肉片、鸡蛋、香蕈、西红柿、豌豆尖或小白菜及其它调料、热油炒熟而成。
第三，炒饵块还一种叫“大救驾”的，起源于腾冲，在昆明也很有名气。据说明朝灭亡后，李定国，刘文秀等大西军于1656年拥永历帝朱由榔辗转来到昆明。两年后，清军三路入滇，吴三桂率军逼近昆明，永历帝与李、刘二将率军西走。至腾冲时，曾几度断炊，危及性命，腾冲老百姓炒饵块奉上，才算解围。永历帝叹，这真是救了朕的大驾。因此，腾冲炒饵块就被称"大救驾"。“大救驾”与昆明炒饵块不同的是，切成三角形的饵块薄如纸，佐料以鸡蛋、糟辣子，番茄、白菜心、葱为主，决不放酱油，只用盐调制咸味。因此，其色彩如水粉画，清新明快，红、黄、白、绿，甚是清秀雅洁。食之，味道也较清爽，香辣适度，别具一格。
云南饵块的做法有哪些?卤饵块来自玉溪，成名于昆明端仕街的永顺园。卤饵块用一锅碗的方法干卤而成，选用昆明地区有名的官渡饵块切成长短整齐，粗细均匀的细丝，然后用熟猪油、甜、咸酱油、酸腌菜、韭菜、豌豆尖、辣椒油等佐料在小铜锅里先后与饵块反复翻炒，直至汁浓爆于每根饵块丝上，油亮红润，浓香扑算，卤味醇厚，方盛碗开吃。
咖喱块炒饭的做法有哪些
很多人爱吃咖喱，每到饭店里必点咖喱饭，怎么吃也吃不够，但无奈自己不会做，只能去外面买外卖，既浪费钱又不卫生。导致很多朋友想要学习土豆咖喱饭的做法，学会之后就不用定外卖了，想什么时候吃就什么时候做。那么咖喱块炒饭的做法有哪些？具体内容请阅读下面文章。
咖喱炒饭做法和步骤：所有配菜洗净，切小丁，甜豌豆化冻备用。炒锅烧热后倒入橄榄油，放入杏鲍菇煸炒，炒软后放入甘蓝，再放入青红椒豌豆炒匀。把米饭放入锅中，用铲子轻碾，使之分散，与蔬菜炒匀。放入一小勺咖喱粉和适量食盐翻炒，使炒饭均匀呈现咖喱黄即可关火。爱吃咖喱饭，如果有新米饭，就做个咖喱汁浇上。如果是陈米饭，就直接加点蔬菜炒炒，撒一勺咖喱粉和盐，轻轻松松搞定一餐，咖喱饭的色泽金黄，看着就有食欲。咖喱的味道辛辣香浓，那是相当开胃，满满的异域风情哦！
主料：剩米，土豆，胡萝卜。辅料：油，咖喱块。步骤：胡萝卜洗净、切小碎块。土豆去皮、切小碎块。锅里入油、加入胡萝卜翻炒。胡萝卜稍变色后加入土豆块、炒的时间稍稍有些长，炒到土豆熟 出香气。另起锅 入油、放入咖喱块，稍添一丁点水。加入剩米，土豆，胡萝卜，充分翻炒。成品。
看了上述介绍的咖喱块炒饭的做法有哪些之后，我们通过上面文章中所介绍的两种咖喱饭的做法，做法简单易学，用料在任何市场都可以买到，爱吃土豆咖喱饭的朋友们赶快行动起来吧，可以做饭给自己家人吃，是多么幸福的一件事啊。
牛排块的做法有哪些呢
喜欢吃牛排的人很多，小孩、成年人等都是重要人群，我们吃的牛排块多是餐厅里买的，很少有人自己家里做，当然也不排除喜欢吃西餐的人学习，现在很多人都重视饮食卫生，喜欢在家里做各种美味的食物，牛排块的做法就受到重视，很多人会按照步骤学习制作，那么牛排块的做法有哪些呢?
做法一
主料：牛排1250克，调料：猪油(炼制)100克，辣酱油25克，盐5克，胡椒粉4克，啤酒100克，黄油100克
做法：
1.将中段牛排切成20小块，用刀拍平成厚约1.2厘米的片，撒上盐、胡椒粉拌匀。
2.煎锅烧热，放入猪油，将牛排下锅，煎至七八成熟。
3.将锅中猪油滗去，加入白脱油、麦芽酒、辣酱油、清汁，略翻一下起锅装盘。
4.浇上煎下来的原汁沙司，旁边配些煎番茄、炒青豆、炒细土豆丝即成。
做法二
材料：
牛排、盐、黑胡椒粉、油、黄油、红酒
制作方法：
1.超市里买好一点的牛排，注意不要买腿肉或腱子。我推荐眼肉，肥一点的好吃。初学者也不要买T骨之类带骨头的，不容易做。
2.拿刀背把牛肉断筋。这样容易熟，而且吃起来感觉更大。
3.腌制：牛排上洒盐、黑胡椒粉、抹上油，腌制一小时或以上。
4.腌制后的牛排，表面油光发亮，可以入锅了。
5.平底锅烧热，直接入牛排。
6.一面煎完换一面，翻一次就够了，不要翻来翻去。时间要自己把握了，大火1分钟左右，或者表面有焦黑了就可以翻了。
7.关火，趁着锅里的余温加最后的调料：一小勺红酒，或者一小块黄油，倒一点点生抽也可以。
小贴士：
1：腌制过程绝对不可以加液体调料，酒、酱油什么绝对不能加，因为液体会降低温度，且遇油会爆，破坏牛排肉质。这就相当于炒菜之前要沥干水分一样。水分越少越好。我以前就是不懂这一点，用红酒腌牛排，做出来一塌糊涂。
2：为什么要在牛排上淋油，因为油渗入到牛排里，之后煎的时候油会一起加热，就容易熟。
牛排块的做法有哪些呢?本文讲解了两种牛排块的做好，要做好牛排块，就要选择适合的牛排肉，煎的时候不是家用油，而是使用牛油，当然没有牛油也可以使用平时炒菜的油，只是要注意油温的制度，也要重视油量。在煎牛排的时候还要重视早期的牛肉腌制，这样牛肉会更入味一些，煎的时候肉也不会更老。
凉拌莴笋块的做法有哪些
莴笋很多人喜欢吃叶子，但也有些人喜欢吃莴笋块，把莴笋干剥了皮后就可以做成各种美食，能炒、凉拌，也可烫着吃。吃法很法但是最简单的做法就是凉拌莴笋块，这道菜的制作主要是调料，莴笋块不宜切大，小一些会更有味，那么凉拌莴笋块的做法有哪些呢?下面为大家讲解凉拌莴笋块的做法。
做法一
原料：
莴笋500克，葱头适量，盐、味精、花椒、醋、酱油、鸡精、香油各适量。
制法：
1、莴笋削去叶子和外皮，切成块。
2、把莴笋块放入大碗中、加入适量香醋、糖、盐、鸡精、香油、拌匀。
3、装盘、撒上熟芝麻、喜辣的再浇些辣椒油就可以吃了。
小贴士：
莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。此外，秋季爱患咳嗽的人，多吃莴笋叶还可平咳。
做法二
食材明细：
莴笋、盐糖、香油、醋、蒜、 花生、碎泡椒
营养价值：
莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。
制作方法：
1、莴笋洗净去皮。
2、切成条状，加盐腌制10分钟。
3、取一碗加入蒜碎、花生碎、泡椒。
4、加入糖、醋、香油搅拌均匀。
5、把莴笋条腌制出的汤汁倒掉，码放在盘中。
6、浇上调兑好的碗汁即可。
上面文章为大家详细介绍了凉拌莴笋块的做法，在了解制作方法的同时也知道了莴笋的营养作用，但大家要注意莴笋有很多品种，做菜时的口感会有变化，有些莴笋甚至还有苦味，因此我们要选择新鲜的，口感较好的莴笋，并且越嫩所做的凉拌莴笋块才会更可口，做菜时也可适当的加入新鲜的叶子，菜肴的口感会更独特。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛肉块的做法有哪些》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。
