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养生鸡胸肉的做法

2019-10-08

肉焖饭的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“肉焖饭的做法有哪些”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

肉类是大家在生活当中,经常会吃的一种美食,姐也是非常的好吃在接下来的这篇文章当中,我们就来详细的介绍一下肉焖饭的做法,相信大家还没有去过吧,那么它们的制作过程或许很多年轻朋友们,也不了解我们就来一起详细的介绍一下。

主料:

五花肉、土豆、洋葱、米饭、料酒

配料:

酱油、盐、油、淀粉、清水

做法:

1、五花肉切小块,加入适量料酒和淀粉抓匀备用,洋葱、土豆切丁。

2、锅中放入适量油,将肉块倒下去炒至变色,盛出备用。

3、倒入洋葱丁煸炒。

4、煸炒15分钟左右,直至明显变色、缩小。

5、加入土豆丁和炒好的肉块。

6、略微翻炒后加入酱油。

7、翻炒均匀,加入适量盐。

8、加入淘好的大米。

9、翻匀。

10、将其倒入电饭煲中铺平。

11、加入清水,稍稍高出食材。

12、启动煮饭程序,完成。

肉焖饭不仅仅风味独特,而且非常适合年轻,朋友们使用,入门饭还可以代替的快餐,香浓美味,而且能生气十足喜欢吃的朋友们快来一起尝试着做吧。

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肉沫茄子焖饭的做法


俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,肉沫茄子焖饭的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

2、锅中到人少量油,下入肉和洋葱稍加翻炒。

3、下茄子及胡萝卜丁继续翻炒。

4、茄子比较吸油,待锅中无油,加入海鲜酱油翻炒后,加水煮开,入入味,然后放适量鸡精。

5、电饭锅中放入提前浸泡过的米,并将肉沫茄子倒入,水位与平时的米饭一样。因为宝宝吃,我比平时的水多一点。

6、米饭键,等待十分钟。

7、茄子几乎看不到了,肉沫也特别软烂,宝宝吃绝对没问题。(未盛出时的照片忘记拍照了,特别有食欲)

可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,肉沫茄子焖饭的做法很简单,也适合大部分人的口味。

洋芋焖饭的做法电饭煲有哪些


很多人都了生活都会经常的外出打工,对于打工人员来说,为了能够吃上实惠的饭菜,都会经常的自己进行制作,由于电器设备不是非常的健全,所以有很多菜品都是无法进行制作的,如果想要吃洋芋焖饭的话,那么只需要依靠电饭煲就可以制作了,那么洋芋焖饭的做法电饭煲有哪些呢?

第一,洋芋焖饭的做法电饭煲有哪些?首先,把土豆削皮并切成小块状,在水里泡上10-15分钟。土豆难以烧熟,所以可以切得小块一点。泡在水里主要是为去淀粉。然后,把米淘好,把萝卜切成丁,把玉米剥成粒,并和豌豆一起放入淘好的米中。注意:食物都要先洗了在切,然后在洗哦。在然后,把熟牛肉切成小块,备用。熟牛肉最好叫卖家切成片,并且和佐料一起拌好,这样就省去了很多复杂的步骤,也部分代替了电磁炉的作用。最主要的是放入饭里很香哦!等土豆浸泡完成之后,把土豆的水沥干,并和豌豆、胡萝卜、玉米一起放入电饭煲内,加盐少许(适个人口味而定),搅拌均匀,最后开始煮饭即可。当饭煮到15分钟左右,放入牛肉,焖上个10-15分钟即可开饭!

第二,当然,这些食材都是依个人口味而定的,也可选择其他食材,比如猪肉,四季豆等到。小编选择这几样菜是为了最后呈现给大家的颜色好看,只要过程中不出问题,就会呈现出色香味俱全的美食!若是能在香喷喷的饭之后,配上一些榨菜、酸菜之类的咸菜的话,相信会更有食欲。而所有的食材都可以在稍大一点的超市中买得到,一般不会超过25元,是不是很划算又方便呢!

洋芋焖饭的做法电饭煲有哪些?洋芋淘洗干净,放入电压力锅中,放清水(和平时煮饭一样的量),五花肉切丁,锅中放半汤匙油烧热后,中火爆香姜片和葱段,出香味后捞出姜片和葱段扔掉,倒入五花肉丁,慢慢煸炒到变色,出油,滴几滴料酒炒匀,盛出倒入煮饭的锅中,用锅中余油慢慢煸炒洋芋,至边缘稍有焦色,把洋芋也倒入锅中,加两汤匙生抽拌,按煮饭--开始程序,煮好后继续焖十分钟,打开锅盖,用筷子打散米饭,可以开动了。

豆角焖饭的家常做法有哪些


相信大家对于豆角肯定是不会陌生的吧,豆角是我们最为常见的一种蔬菜,豆角不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃豆角可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以豆角受到了人们的喜爱,豆角有很多种做法,我们可以采用豆角搭配上其它食材来做成各种美味菜肴,此外我们还可以采用豆角来焖饭,下文我们介绍一下豆角焖饭的家常做法。

1土豆削皮洗净,豆角掰成小段洗净, 土豆和胡萝卜切块,大约2cm见方宽5厘米长的小块,泡在水里防氧化变黑。葱姜蒜切成片。将大米洗干净待用。

2热锅放油,爆香大料花椒等,放入切好的葱姜蒜,中到大火爆炒。放土豆胡萝卜再放豆角,翻炒一分钟。

3按顺序放盐,调味精,翻炒几下,再放老抽,翻炒一分钟。

4倒入凉水,基本能把菜淹末,转入中小火,把洗好的米直接放到锅中平铺均匀。待锅中水开,转入小火开始焖。

5待15分钟左右,香喷喷的豆角味出来,再看锅中的水剩的不多时,掀开锅盖开始翻炒半分钟。看着多出的水已经干了,关火。

6喜欢吃蒜汁的,弄一些蒜汁浇在上面,色香味俱全,此时,你的肚子早已咕咕的在叫。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是豆角了,我们知道豆角不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃豆角有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了豆角焖饭的家常做法,相信大家都掌握了吧。

电饭锅焖饭的做法有哪些


夏天到了,许多人都不愿意吃饭,除了没有胃口吃饭外,就是站在厨房里面会让人感觉特别的热,经常一顿饭坐下来,做法的人就会出了一身的汗,让人感觉非常的不舒服。好在人们的大脑为了让自己能够更好的生活,想出了好多的办法,那就是用电饭锅焖饭。电饭锅焖饭的做法非常的简单,而且还不会让人汗流浃背哦。

食材:250g大米、150g腊肠6朵香菇、200g胡萝卜、适量葱、适量姜、适量生抽、适量盐、适量糖、适量料酒、适量鸡粉、适量香油

做法:

1、香菇洗净,摘去根蒂备用2、腊肠放锅里蒸一下,拿出来切片或者切块都可以3、胡萝卜去皮,切小块,姜切丝4、锅里放一点点油,不需要太多,润下锅就可以,姜丝下锅爆香,下腊肠翻炒几下5、下入香菇和胡萝卜翻炒6、加入适量生抽,加入少许料酒、一点糖、葱花、一点盐和鸡粉调味7、将事先浸泡半小时的大米,放进电饭煲里煮饭,在水里滴几滴香油,做出的饭特别香8、焖米饭9、等到电饭煲里的水煮到看不见的时候,把炒好的料倒进去,盖上盖子继续煮10、直到煮饭键弹起后,继续保温15分钟,用铲子将菜饭搅拌均匀即可(爱吃锅巴饭的可以在煮饭键弹起后再按下,再煮一段时间,底部会形成一层锅巴)

以上就是具体电饭锅焖饭的做法,希望能够在炎热的夏季帮助大家摆脱做饭的烦恼。焖饭的食材可以是多种多样的,你还可以根据自己爱好,做排骨焖饭、牛肉焖饭、孜然羊肉焖饭等,焖饭的类型是多种多样的,所以大家不用局限,在做焖饭的时候,还可以泡上一杯菊花茶,这样对身体更好哦。

五花肉焖饭的做法


五花肉是我们常见的一种食材,五花肉不但含有丰富的脂肪而且还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃五花肉可以起到补血等功效,所以我们要学习一下如何利用五花肉来做菜,五花肉的做法有很多种,我们可以采用五花肉搭配上多种食材来做成各种各样美味的菜肴,下文我们介绍一下五花肉焖饭的做法。

1.洋葱洗净切小块

2.五花肉洗净切块

3.土豆洗净切块

4.锅中放油,放入洋葱煸香

5.放入五花肉翻炒

6.炒到变色,放入料酒

7.放入老抽

8.放入土豆

9.加入适量的水,烧的五花肉成熟

10.放入盐

11.放入糖

12.放入味精

13.放入洗好的大米,翻炒均匀

14.倒入电饭煲,加入适量的水,启动电饭锅(和平时焖米饭一样)

15.半个小时后,好吃的红烧肉焖饭就做好了,盛出即可食用

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是五花肉了,我们知道五花肉不但美味而且也含有丰富的营养,五花肉有很多种做法,上文为我们详细介绍了五花肉焖饭的做法,相信大家都掌握了吧。

番茄里脊肉焖饭的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关番茄里脊肉焖饭的做法吧。

2.12撕成块放入锅中;

3.21边煮边用铲子按压,直至成为番茄酱,盛出备用;

4.121煸炒至变色后盛出备用;

5.212洋葱切丁;

6.里脊肉切片,用淀粉、料酒、盐腌制片刻;

7.将肉片放入锅中炒至变色;

8.加入炒好的洋葱丁;

9.加入炒好的番茄;

10.加入番茄沙司;

11.加入胡椒粉和盐调味;

12.如图;

13.淘好的米;

14.将番茄里脊肉盛入电饭煲中;

15.加满水;

16.启动煮饭程序,完成。

看完我的介绍,相信你对番茄里脊肉焖饭的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

​红烧肉焖饭的做法有哪些?


红烧肉焖饭的营养价值是最高的,也是非常美味的,首先需要准备的就是新鲜的红烧肉块,加上土豆和米饭,还有适当的洋葱丁,在吃的时候首先需要准备的就是一些料酒和淀粉,淀粉裹上红烧肉以后会让汤汁浓缩,让肉味更加入味。

主料

五花肉一块土豆一只

洋葱一只米饭一锅

辅料

酱油盐

油料酒

淀粉清水

五花肉切小块,加入适量的料酒,淀粉备用,洋葱,土豆切丁

2. 锅中放适量的油,将肉块入锅,炒至变色,盛出备用

3. 到入洋葱丁煸炒,煸炒15分钟,直至明显变色缩小

4. 加入土豆丁和炒好的肉块,略微翻炒后加入酱油,翻炒均匀加入适量的盐

5. 加入淘好的大米(大米是生的);翻匀;

将其倒入电饭煲中铺平。

1、五花肉切小块,加入适量料酒和淀粉抓匀备用,洋葱、土豆切丁。

2、锅中放入适量油,将肉块倒下去炒至变色,盛出备用。

3、倒入洋葱丁煸炒。

4、煸炒15分钟左右,直至明显变色、缩小。

5、加入土豆丁和炒好的肉块。

6、略微翻炒后加入酱油。

7、翻炒均匀,加入适量盐。

8、加入淘好的大米。

9、翻匀。

10、将其倒入电饭煲中铺平。

11、加入清水,稍稍高出食材。

12、启动煮饭程序,完成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肉焖饭的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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