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胡萝卜的功效与作用有哪些

2019-10-08

胡萝卜烧牛肉的做法有哪些?

【www.ys630.com - 养生汤有哪些做法】

胡萝卜烧牛肉我们平时会吃到很多,如何做出美味来呢?我们将会给大家介绍几种方法。首先我们来说下这道菜肴准备的食材,例如:胡萝卜,牛肉,姜片,蒜,花椒,八角,盐,花生油等这些都是不可缺少的。如果你把握不好量的话我们下面也会介绍给大家一下。希望这些具体的做法能够帮助你。也希望一些爱好做菜的人能从中学到一些技巧。

材料:

胡萝卜200克、牛肉400克、蒜头(去衣拍碎)20克、姜片20克、蚝油30毫 各式胡萝卜烧牛肉

各式胡萝卜烧牛肉

升,花椒、八角、老抽少许,盐、糖、胡椒粉、花生油各适量。

做法:

1、胡萝卜去皮洗净,切块备用;

2、牛肉洗净切寸丁;

3、开平底锅下油,放入牛肉,同时撒入少许盐和胡椒粉,将牛肉煎香至上色,拿出;

4、爆香蒜头、姜片、花椒和八角,放回牛肉翻炒片刻,下适量水(用开水更好)和蚝油、老抽,慢火焖煮20分钟,放入胡萝卜,继续慢火焖牛肉至稔,最后调味便可。

第二种做法:

1.胡萝卜切块,牛肉在滚水中焯去血沫捞起

2.锅中底油,把干辣椒、八角、姜片、桂皮炸香,下入牛肉翻炒发白,然后加料酒,酱油,白糖继续翻炒几下

3.炒一会儿然后添水小火炖,待牛肉八成熟时,加入胡萝卜,加些盐和酱油,大火烧开

4.然后转小火烧到牛肉软熟

5.最后撒点葱花可以起锅了,牛肉一定要烧烂哦

以上我们详细的介绍了这种菜的两种做法,希望对你有所帮助。这种菜的健康效果比较多点。我们都知道牛肉可以补脾胃,强筋骨,益气血。对我们的身体有很多的好处。胡萝卜的好处日常生活中显而易见的,可以化痰止咳等。所以平时多吃一些这种有营养的菜对我们的身体来说是有好处的。

扩展阅读

胡萝卜竹笋烧牛肉的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道胡萝卜竹笋烧牛肉的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.21牛肉过水洗净浮沫、竹笋洗净、红萝卜洗净。

3.1放入八角、茴香、桂皮、香叶炒香。

4.2热锅到入玉米油,放入郫县豆瓣、花椒粒、姜片、蒜片炒香。

5.放入牛肉翻炒均匀。

6.烹入料酒去腥并加入十五香炒匀出香。

7.加入竹笋翻炒均匀。

8.放入适量老抽炒匀上色。

9.翻到入高压锅中,加入黑胡椒粉、鸡精、少许味精、少许咖喱粉(没有或不喜欢那个味,也可不加)、到入适量生抽调味,加入适量清水。

10.放入葱结,盖上盖,待上汽后十五分钟关火。

11.待高压锅内汽排完后,开盖放入切成滚刀块的红萝卜并捡出葱结不要。再次盖上,上汽后立即关火;等锅中汽排完便可盛出食用了。

看了上面关于胡萝卜竹笋烧牛肉的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

土豆胡萝卜烧牛肉的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习土豆胡萝卜烧牛肉的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.1炒锅中再加适量的油,放入大料、桂皮、葱姜蒜和小辣椒炒出香味。

3.2胡萝卜切滚到,把土豆切成和胡萝卜差不多大小就好了。炒锅中放入少许底油,把土豆和胡萝卜稍微炒至一下。(为了防止土豆因淀粉变色而且烧出来的口感和形状也更好。)盛出备用

4.倒入焯好的牛肉翻炒均匀,放入少许生抽、老抽翻炒均匀。然后倒入足量的水没过牛肉,大火煮沸再调到小火盖上锅盖再煮35-40分钟左右。等到锅中的汤汁减少一半时,放入土豆和萝卜块继续煮。

5.等锅中的汤汁收浓,这时加入适量盐、鸡精、砂糖翻炒即可出锅。出锅前撒上点葱花末和香菜末更香。

土豆胡萝卜烧牛肉这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

胡萝卜牛肉的做法有哪些


胡萝卜牛肉这是一道家常菜,营养丰富,胡萝卜牛肉的做法难度不是很大,只要仔细都会做出一锅美味的胡萝卜牛肉。随着健康的理念深入人心,人们不再仅仅关注大环境的安全,也开始注意饮食的健康。胡萝卜牛肉是一道健康的饮食,具有排毒减肥的功效,不仅能够帮助人们排出体内的毒素,而且又不会让人有肥胖的困扰。

主要食用功效:补脾胃,强筋骨,益气血,养肝明目,健脾,化痰止咳,理气,止痛,温阳。

胡萝卜牛肉的做法:

主要原料:牛肉,胡萝卜,油,干辣椒,八角,姜片,桂皮,料酒,白糖,酱油,水,盐,葱花。

做法一

1、胡萝卜去皮洗净,切块备用;

2、牛肉洗净切寸丁;

3、开平底锅下油,放入牛肉,同时撒入少许盐和胡椒粉,将牛肉煎香至上色,拿出;

4、爆香蒜头、姜片、花椒和八角,放回牛肉翻炒片刻,下适量水(用开水更好)和蚝油、老抽,慢火焖煮20分钟,放入胡萝卜,继续慢火焖牛肉至稔,最后调味便可。

做法二

原料:牛肉、胡萝卜

1、胡萝卜切块,牛肉在滚水中焯去血沫捞起

2、锅中底油,把干辣椒、八角、姜片、桂皮炸香,下入牛肉翻炒发白,然后加料酒,酱油,白糖继续翻炒几下。

3、炒一会儿然后添水小火炖,待牛肉八成熟时,加入胡萝卜,加些盐和酱油,大火烧开。

4、然后转小火烧到牛肉软熟。

5、最后撒点葱花可以起锅了,牛肉一定要烧烂哦!

以上就是胡萝卜牛肉的做法,一块红萝卜,一块牛肉,让人不忍停下自己的筷子,胡萝卜牛肉排毒养颜减肥,不仅满足了人们想吃肉的愿望,而且还不会让人增肥,深受了高血压和爱美女性的欢迎。而且胡萝卜牛肉的做法也是非常的简单,只要按照步骤一步步的行事,就能做出味道滑嫩的好菜肴哦。

胡萝卜烧排骨做法有哪些


其实现在大家的生活都变得比以前要好很多,以前可能只有过年才可以吃到的肉,现在餐桌上应该是很常见的,胡萝卜烧排骨大家可能吃过,但是绝大多数都没有亲手做过,那么下面我们就一起来了解一下胡萝卜烧排骨的做法。

材料

原料:胡萝卜,肋排二者的比例差不多是1.5:1的样子。

配料:盐、蒜瓣、酱油、大葱。

做法

1、首先将肋排例行焯水后洗净备用;胡萝卜洗净切成大块,蒜瓣略拍一下,大葱斜切成段;

2、 锅内加油烧热后放入蒜瓣煸香后倒入排骨翻炒大约2分钟出香味后加入胡萝卜块继续翻炒;

3、加入胡萝卜大约2分钟左右,炒的差不多了,加入一大碗水,没过胡萝卜排骨,加入酱油,烧开后改中小火焖;当汤汁快要收干的时候加入盐炒均匀,继续将汤汁收干,放入大葱段炒香出锅即可。

?注意事项

?1、 排骨一定要焯水去掉杂质,这样口感才好。

2、排骨先炒再炖会十分美味。

3、胡萝卜不要过早放入,否则可能会炖得太软,味道不好。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下胡萝卜烧排骨的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,其实自己在平时的时候如果有空可以去超时买来新鲜的食材进行制作的,品尝到属于自己的手艺。

排骨烧胡萝卜的做法有哪些?


排骨烧胡萝卜,就是排骨加入胡萝卜的搭配,可以用来熬汤,是非常美味营养的,而且这一道食物还有很好的补钙效果,尤其是胡萝卜具有健胃助消化,以及润燥解毒的功效和作用。

一、菜品特色

排骨先煲汤,一方面是可以使骨头变酥,尽量溶解钙质,喝汤补钙。另一方面是排骨再调味烧,能够更加入味。所谓一菜两用。

二、做法

原料:胡萝卜,肋排二者的比例差不多是1.5:1的样子。

配料:盐、蒜瓣、酱油、大葱。

步骤:

1、首先将肋排例行焯水后洗净备用;胡萝卜洗净切成大块,蒜瓣略拍一下,大葱斜切成段;

2、 锅内加油烧热后放入蒜瓣煸香后倒入排骨翻炒大约2分钟出香味后加入胡萝卜块继续翻炒;

3、加入胡萝卜大约2分钟左右,炒的差不多了,加入一大碗水,没过胡萝卜排骨,加入酱油,烧开后改中小火焖;当汤汁快要收干的时候加入盐炒均匀,继续将汤汁收干,放入大葱段炒香出锅即可。

三、营养价值

胡萝卜宽中行气,健胃助消化。竹蔗清热泻火、润燥解毒。

排骨补益骨髓,有滋润调燥之功。清心润肺,健脾筋、强骨。

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