冬瓜汁加醋的做法和功效
【www.ys630.com - 养生菜的做法及功效】
冬瓜是我们常见的一种蔬菜，冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。生冬瓜汁可用于美容。可除净黄褐斑、蝴蝶斑等，提议你可取冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净黄褐斑、蝴蝶斑，下面本文将为大家介绍冬瓜汁的做法。
冬瓜小知识：
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
性味：甘、微寒、无毒。归经：入肺、脾、大小肠。
功效：清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。
主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。
禁忌：1、久病与阴虚者忌食。2、服滋补药品期间忌食。
冬瓜汁美容方法：
方法一：（黄褐斑、蝴蝶斑）冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
方法二：冬瓜白醋面膜
原料:冬瓜汁,白醋.
做法:将等量的冬瓜汁,白醋调匀搽于面部,1日2-3次,搽过后10分钟洗去.
功效:连用半个月,黄褐斑,蝴蝶斑即可除净.白醋加冬瓜汁可以祛除主要针对黄褐班蝴蝶斑冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
方法三：冬瓜粥
冬瓜粥----清热瘦身。材料：新鲜冬瓜150克，大米100克，做法：将冬瓜洗净，削皮后切成小块，与米同煮成粥，入油盐调味，分早晚食用，功效：利尿消肿、清热止渴、瘦身，万能减肥办法就是适量运动，合理饮食 加vitea 减肥茶泡喝。
除面部色素斑
鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.白醋加冬瓜汁可以祛除
主要针对黄褐班蝴蝶斑
冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
冬瓜(汁)的主要功效是利尿消肿.清热解毒。它具有利水.消痰.去火.止渴消烦.祛湿泻热的作用。对于水肿.痘疹.痔疮.鱼蟹中毒.哮喘.糖尿病等病痛都可达到缓解的作用。也是减肥时消除水肿的绝佳帮手冬瓜汁不仅是具有美容养颜的做作，还可以起到药效的作用哦。
yS630.Com相关推荐
冬瓜虾仁汤功效和做法
随着很多人对于食疗的了解，现在有很多人想通过食疗，来让自己的身体更健康，而且通过食疗不但能预防健康，而且还能治疗疾病，所以很多人想具体了解一下冬瓜虾仁汤功效和做法，为了你能尽快的学会，就来一起看看冬瓜虾仁汤功效和做法吧。
冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难!
冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。
虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
冬瓜虾仁汤的做法如下
准备：鲜虾、冬瓜、猪肉等配料，先把冬瓜切成一片一片的样子，[不能太厚或太薄]洗两颗葱，把葱切成葱末状，把葱放到锅里[锅里放一点点的油]爆炒一下，放冬瓜下去，炒3~5分钟就加盐、味精和水，煮到冬瓜差不多熟的时候，把猪肉剁成肉陷状再放到锅里再煮大概3分钟，等到猪肉熟的时候，再放虾，等到虾的颜色变红的时候就好了
以上就是冬瓜虾仁汤功效和做法介绍，冬瓜虾仁汤功效还是比较全面的，不但利尿清热，还能起到化痰的作用，所以想尽快学会虾仁冬瓜汤的一些主妇，可以了解以上的做法，就能在家自己做冬瓜虾仁汤，让自己家庭成员，通过喝汤身体保持健康。
生冬瓜汁的功效与作用
冬瓜汁是一种营养价值比较高的蔬菜汁，有很好的清热解毒的作用，具有消暑先去火的效果，平时适当喝一些，还有利水利尿的作用，对于预防泌尿系统炎症能够发挥一定的效果。对于很多想要减肥的人来说，平时可以多喝一些冬瓜汁，能够达到促进消化，促进脂肪燃烧的效果。
生冬瓜汁的功效与作用1、可以清热解暑
冬瓜汁僻暑除烦，清热生津，性寒味甘，在夏日服食尤为适宜。
2、MM都知道冬瓜汁可以减肥
MM都知道冬瓜可以减肥冬瓜汁本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之还可以有助于体形健美。
3、冬瓜汁具有利尿消肿的作用
冬瓜含钾盐含量高，维生素C较多，且钠盐含量较低，浮肿病、肾脏病、高血压等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
冬瓜基本介绍
冬瓜，一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，皮深绿色，是普通蔬菜。皮和种子可入药。原产中国南方各地及印度，现在东亚和南亚地区广泛地栽培。
可以拿来煮汤，又可以炒食。并且它还有减肥功效，可消除身体水肿。
冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。
不同产地的冬瓜营养成分略有差异，以中国广东产冬瓜为例，每100g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3g，碳水化合物1.8g克，膳食纤维0.9g，钾65mg，钠0.2mg，磷14mg，镁5mg，铁0.1mg，抗坏血酸27mg，维生素E0.02mg，核黄素0.01mg，硫胺素0.01mg，尼克酸0.2mg。
研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富;
矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，其中元素硒还具有抗癌等多种功能;
含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸含量较高，还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;
冬瓜汁加白醋有哪些功效
在我们的日常生活中有许多爱美的女性朋友，总是想尽各种办法让自己的皮肤变得更加的完美，其中使用化妆品有一定的依赖性，往往不能使皮肤得到彻底的改善，但是有很多人是利用我们经常能吃到的食物进行调理，这样没有任何的副作用，其中冬瓜汁加白醋就能有效地帮助我们去除脸上的斑点，下面我们一起了解一下冬瓜汁加白醋有哪些功效？
冬瓜汁的功效：
1、冬瓜汁的作用拥有利尿消肿的神奇功效哦，冬瓜含维生素C较多，且钠盐含量较低，钾盐含量高，所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效，而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气的作用，也就是没有副作用哦。
2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量也不高，而且基本上没有脂肪，所以冬瓜汁的作用对减肥有很好的效果哦，冬瓜汁的作用除了可以减肥，还可以帮我们塑造体形，使我们看起来更加健美。
3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些类似，都有清热解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒，清热生津，在炎炎的夏日，我们很容易上火或者是口感舌燥，这时候服用一些新榨好的冬瓜汁，就能解暑止渴哦。
冬瓜汁加白醋有哪些功效:
材料：白醋、冬瓜汁
用法：敷脸法
功效：冬瓜虽然有个“冬”字，但它可是春夏的当季食物，而冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制体内黑色素沉积的活性，而冬瓜瓢中有“葫芦巴碱”，有利于新陈代谢。
做法：拿几片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁机打碎后，加入一两汤匙白醋，当面膜敷脸，10分钟后洗掉即可，每周2-3次，连用半个月可明显看到脸变白
其实生活中有很多奇妙的事情是有待于我们去发现的，冬瓜汁加白醋是一种比较天然的美化皮肤的方式，而且不会像化妆品一样带给我们皮肤一些刺激性的伤害，平时也喜欢爱美或者脸上有斑点的朋友，不妨使用一下冬瓜汁加白醋进行改善皮肤，
冬瓜汁加白醋有什么功效？
冬瓜汁加白醋，其实可以很好的起到美容养颜的功效，尤其是对于祛斑的作用是比较明显的，因此平时在生活当中，面对这些肌肤问题的话，可以尝试这些是生活中的技巧。
第一招：白醋+盐+水擦脸法
这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!
第二招：白醋+冬瓜汁敷脸法
白醋祛斑大搜罗第二式就要加点料了，家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃?洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧!把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除黄褐斑、雀斑这些斑点哦!另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢!
第三招：白醋+白术擦脸法
白醋祛斑大搜罗第三式，当然少不了民间美白祛斑偏方泡醋白术咯。白术(zhu，第三声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效哦~~‘
第四招：米醋+黄豆食疗法
还有一个关于醋的民间偏方，对美白祛斑也有奇效，虽然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜罗中吧。要用到黄豆100克、米醋300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。
生喝冬瓜汁有什么功效？
冬瓜使我们常见的蔬菜，但是冬瓜其实可以用来榨汁，其中富含丰富的矿物质以及纤维素，可以起到利尿消肿，以及减肥和清热解毒的效果，所以说是可以生喝冬瓜汁的。
1. 利尿消肿
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2. 减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
3. 清热解暑
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
4、一般人群均可食用。
1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食;
2. 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
5、食疗作用
冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。冬瓜皮以利尿见长;冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。
鸭汁的功效和作用？
日常生活中，鸭肉是比较非常常见的家禽，而且鸭肉的营养是非常丰富的，尤其是比较适合身体虚弱或者是产后女性来食用的，鸭肉的做法以及吃法是非常多的，不同的做法，不同的吃法，鸭肉的营养价值也就不同，一般来讲用鸭肉煲汤的话，最重要的就是鸭汁了，大多数鸭肉的精华基本上都在鸭汁中了。
鸭汁的营养价值
1、鸭汁中的脂肪酸以促进消化
鸭汁中含有一种脂肪酸，脂肪酸熔点低，所以使得鸭肉易于消化，同理，鸭汁可以促进人体消化。
2、鸭汁中的维生素可以治疗多种疾病
鸭汁中富含B族维生素和维生素E，含量甚至超过了许多肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。
3、鸭汁中的烟酸可以保护心脏
鸭汁中含有较为丰富的烟酸，烟酸是我们体内两种重要辅酶的有效成分中的一种，对于心肌梗死等心脏疾病有很大的保护作用，可以保护患者健康。
4、鸭汁可以清热去火
鸭汁中的很多营养成分都对调节人体有很大的作用，可以滋阴补阳，改善食欲，对于体质虚弱的患者，鸭汁还能达到改善体质的效果。
鸭肉的制作技巧
1、烹调时加入少量盐，肉汤会更鲜美。
2、鸭肉是一种美味佳肴，用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。
3、鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用。
4、公鸭肉性微寒，母鸭肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食，具有很大的滋补功效，炖出的鸭汁，善补五脏之阴和虚痨之热。
5、鸭肉与海带共炖食，可软化血管，降低血压，对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效
6、鸭肉与竹笋共炖食，可治疗老年人痔疮下血。因此，民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖尿病。
冬瓜汁和白醋能去黄褐斑吗
黄褐斑永远是女性朋友们永恒的话题的，因为黄褐斑是一种内分泌失调导致的斑点的，可能满脸都会是黄褐斑的，这样的话对于自己的外貌有很大的影响的，所以需要想办法祛除这些黄褐斑的，但是却不知道该用什么样的方法好的，所以到底冬瓜汁和白醋到底能不能祛除黄褐斑的呢？
注意日常生活及饮食习惯的规律。饮食尽量多吃含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，勿食辛辣口味食物.可以祛除 主要针对黄褐班蝴蝶斑 冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半年即可除净。
黄褐斑是难治的损容性疾病,亦称“妊娠斑”,绝大多数发生于育龄及更年早期妇女.发病与多种因素引起女性激素分泌失衡,导致黑素体,脂褐素代谢紊乱有关.实践出真知,通过医患多年的经验,教训总结,近几年达成了一种共识:对黄褐斑一不要外治,二要从女性生殖内分泌入手,中西医结合内调.
这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
效果不好的,黄褐斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
上文就是详细的讲述了冬瓜汁和白醋到底可不可以去黄褐斑的，相信我们都已经有了了解了，最好还是使用一些生活当中的小窍门进行祛除的，因为激光祛斑可能对于自己的皮肤伤害比较大的，还会留下来后遗症的。
西红柿炒鸡蛋加醋和姜
很多人用西红柿炒鸡蛋的时候，总是会不放任何的佐料，因为西红柿搭配鸡蛋本身就已经非常美味，其实在做西红柿炒鸡蛋的时候，建议大家最好是放一些白糖和生姜，这样做出来的西红柿炒鸡蛋，味道才会更好，再加上因为西红柿比较酸，放白糖是为了让口感更美味。
西红柿炒鸡蛋不需要放醋和酱油，下面介绍西红柿炒鸡蛋的做法。
主料：西红柿2个、鸡蛋2个
辅料：油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、洋葱适量、糖适量、鸡精适量、小麻油适量
步骤：
1.锅烧热，入油，也就是热锅冷油。
2.入洋葱碎中小火慢慢煸透，煸香。将煸炒的完全透明的洋葱碎捞出不要，只留葱油。
3.鸡蛋磕出，用力搅打，直到停下来发现蛋液面全部布满泡泡，足够蓬松才可。
4.蛋液中加少许盐，继续打发一会，静置备用。
5.锅内葱油烧热，倒入蛋液。
6.蛋液倒入锅中，不要着急翻炒，然后让它煎一会直至边缘凝固。
7.将鸡蛋炒散，盛出备用。
8.准备一些蒜末、姜末。
9.西红柿洗净，切片。
10.锅内放少许油，煸香姜、蒜末。
12.调入一些料酒。
13.调一点糖。
14.当番茄有些出汁的时候，撒一些盐调味。
15.倒入鸡蛋。
16.光火，调入一勺小麻油提香，即可出锅。
17.撒上一些小葱花，好看又提香。
白酒加醋有什么功效
白酒和醋我们都很熟悉，几乎每个家庭都有几瓶。不喝酒的人可能将酒拒之门外，但是白酒除了直接饮用，也可以炒菜哦，我会在腌菜里面加一勺白酒既能增添味道也能杀死杂菌。醋就更熟悉了，增味去腥。那你知道白酒加醋的功效吗？下面就给大家介绍下具体的功能！
白酒加醋 ： 增香:往醋中加几滴白酒和少许食盐,搅拌均匀,既能保持醋的酸味,又能增加醋香味.酒精度搞的白酒其主要成分是酒精 C2H6O，是醇类有机物，醋中含醋酸是是羧酸类有机物，白醋和白酒同样可以起到杀菌消炎止功效。
白酒： 其主要成分是水和酒精，并含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素、钙、磷、铁等。白酒的功效比较多，具有活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神的功效。饮用少量白酒，尤其是度数较低的白酒，有扩张血管、提升血液循环、减少胆固醇在血管中的沉积，有预防心血管疾病的作用。
二醋： 其含有乙酸的调味品，是用酒或酒糟发酵制成的一利酸味调料。人类食用醋的历史非常悠久，中国是世界上谷物酿酣最早的国家，早在公元前8世纪就已有了醋的文字记载，春秋战国时期，就已有专门酿醋的作坊，到汉代时，醋开始普遍生产。醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。醋除了含有大量的醋酸外，还含有钙、铁、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和盐类，在食用方面，醋可以溶解食物中的钙和铁，使人体容易吸收，还能保护食物中的营养物质不被破坏。
(1)可消化脂肪和糖
醋中含有氨基酸和有机酸等物质，氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变成体能消耗，还可以消化身体吸收的糖和蛋白质，让新陈代谢顺利进行，适当地喝醋，不仅可以减肥，还可以促使营养素在体内的燃烧和提高热能利用率，促进身体健康。
(2)可利尿通便
醋能促进新陈代谢，还能增加肠胃的蠕动。醋有利尿的功能，少量喝醋，可有效改善便秘，肠燥便秘者，每天喝一杯加醋的凉开水，有缓解排便困难的作用，喝醋大约几周以后，便秘就会有显著的改善。身体里的废物排泄出去，体重也会因此而下降。
(3)可减少盐分的摄取吃太多的盐不但身体负担大，而且还会越吃越咸，其他食物也会跟着吃多，水也越喝越多，体重不增加也很难。对于爱吃咸的人来说，不妨在菜璺加点醋，多一点醋少一点盐，不但不会感到咸度不够，反而会感到菜更加可口，嘴里也不会觉得那么咸了，
喝水和吃其他食物的量也会减少，体态会由此轻盈起来。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冬瓜汁加醋的做法和功效》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生菜的做法及功效”专题。
