养生的粽子

2019-10-08

江米粽子的做法

吃粽子的养生知识。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“江米粽子的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

大家都知道五月初五是端午节,也都知道这一天要吃粽子,因为中国的节日一般都跟吃有关,这也是吃货们最大的福利了。但是吃货们如果不想只知道吃,而是还想要学做江米粽子就需要多花些心思了。很多心灵手巧的老一辈人都会包很多不同种类不同口味的粽子,但是吃货们作为厨房白痴可以从零开始学起。

江米粽子本来就是比较难做的一种美食,如果根本就没有做过,那做出来的味道不好就是肯定的了。所以对于想要称霸厨房的家庭主妇们了解江米粽子的做法是十分必要的。

做法一

材料

花生米,糯米,干粽叶

做法

1、糯米洗净,用清水浸泡3小时以上捞出控净水分;干粽叶用开水烫软捞出,并用刷子在流动水下冲刷干净。

2、花生米洗净泡发。

3、取一张粽叶折成漏斗型,先放入一调羹糯米,再放入几颗花生米,最后再放一层糯米填满,包好并用线捆扎结实即可。

4、将包好的粽子码入锅内,加清水没过粽子,再用箅子押紧,箅子上再放置一个加满清水的盘子,加盖大火煮开,小火煮2小时再焖制1小时即可。

做法二

材料

五花肉400克,料酒,八角,香叶,丁香,桂皮,辣椒,花椒,冰糖几粒,老抽,盐,糯米2斤,粽叶

做法

1、五花肉洗净用香料卤好,切小块,用卤水浸起。

2、糯米洗净用水泡2个小时,捞出沥干水份。

3、把糯米和卤肉、加点卤水、少许盐一起和均匀,粽叶用开水煮个几分钟捞出洗净甩干水,就可以包粽子了。

4、把粽叶卷成锥形,再把糯米舀进用手把糯米往下压,再把粽叶包成有三个角的就行。我第一次包,没有包成三角形,但是没有漏米就行。

5、包完后用水煮100分钟,灭火后再在水里浸20分钟即可。(卤肉粽子味道真的不错)

通过上述内容的介绍,可以了解到江米粽子的做法是非常多的,通常就是卷的方式还有放入的食材不同罢了。了解到这些做法,家庭主妇们就可以在厨房里面大展身手不用担心食材做出来不好吃,或者浪费了好食材了,因为这些方法都是很实用的。

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江米不泡可以包粽子吗?


很多地方端午节的时候,都有吃粽子的习俗,不过包粽子的食材是非常多的,不同地方粽子的所使用的食材以及包法都是不同的,有些地方用糯米包粽子的,有些地方是用江米包粽子的,不过不管是用糯米还是江米包粽子,都是需要将米泡一泡在包会好一些,把江米不泡可以包粽子吗?

包粽子的糯米是一定要泡的,因为糯米用粽叶包起来后,非常难熟,泡过后比较容易熟透,而且,泡过后的糯米包出来的粽子口感更佳。

此外,糯米中的黏性存贮于细胞当中,若用水淘过马上就包粽子,即使上等糯米也不会很黏。因为粽子糯米直接煮吸水性较差,包粽子前对糯米的浸泡会让米在煮的时候更容易吸水,缩短粽子的煮制时间,并提高粽子的口感。

据说,包粽子的米泡越久越好,那么包粽子米要泡一天行吗?其实也不用泡那么久啦,但是至少要泡3个小时左右。正确的做法是用清水浸没糯米,每天换2~3次水,浸泡几天后再包粽子,由于细胞吸水将细胞壁胀破,黏性成分释放出来,可使粽子异常黏软。只要每天坚持换水,糯米是不会变质的,但水量要足,否则米吸足水后暴露于空气中,米粒就会粉化。

至于包粽子的糯米到底要泡多久的最终答案,建议您可以都试一下,选择最佳的浸泡时间。

包粽子之前的准备

粽馅的调味:咸肉粽要先将新鲜的猪肉用少许味精、白糖、酒、盐、生抽拌匀反复揉擦至调味品渗入猪肉再包。

粽的选材:粽叶包粽子的叶子在不同地区,有着地域差距因地而异,南方多用箬叶竹,或者苇叶,我国海南岛地区还会使用一种岭南特有的植物“柊叶”作为裹粽的粽叶,形状通常是三角形,呈角锥状或方锥状。在中原地区包粽子的叶子多为槲叶,包出来呈长方体。

糯米营养功效与搭配

糯米的主要功能是温补脾胃,所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。糯米与山药熬粥,可强健脾胃加莲子同熬,可温中止泻食欲不振的,可将糯米与猪肚同煮而食,方法是将糯米浸泡半小时后,装到猪肚内,炖熟后吃肉喝汤,内装的糯米取出晾干,分次食用。糯米对于哮喘、支气管炎等慢性病患者,恢复期的病人及体虚者,都是一种很好的营养食品。

糯米最佳搭配:

糯米与红枣:二者煮粥可调节贫血、营养不良,是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。

糯米与香芹:糯米粥熬好后加入香芹,好处多多。香芹具有通气、强肾、利尿的作用,它含有丰富的粗纤维,能促进肠道蠕动,有助于肠胃的排毒,还可以起到清凉消肿、清新口气的效果。

糯米与板栗:二者与水同煮至熟烂成粥,早餐食用,对腰腿软弱,反胃腹泻等有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。

糯米与枸杞子:二者同时水煎食用,喝汤食糯米及枸杞子,每日食两次,可改善头晕、目眩、腰膝酸软等症状,还有滋补肝、肾、肺及明目的作用。

江米条的做法


对于喜欢南北各色小吃的人来说,江米条是一种既健康又营养的开胃食品,因为江米条由糯米做成,而糯米它的味甘、性温,而且具有补中益气,健脾养胃以及止虚汗的良好功效。江米条不仅在中医角度有保健养生的作用,它的口感也是绝佳,喜欢甜食的朋友一定不能错过这道美味小吃。

江米条的做法也是比较简单,需要的食材不多,有糯米粉,麦芽糖,水,白糖,以及熟白芝麻,准备好这些,就可以做出可口美味的江米条了,下面,我们就来看一下江米条的具体做法,一起来学习一下。

江米条的做法步骤:

1. 将麦芽糖倒入锅内,放入麦芽糖可使江米条炸完后,里面的组织呈蜂窝状。加入200克清水。用大火将水与麦芽糖烧开。

2. 取2/3糯米粉倒入盆内,倒入刚才烧开的麦芽糖水,边倒边搅拌。剩下的1/3干粉放进去,分两次加面粉,可使江米条口感酥脆。用手揉成光滑的面团。

3. 用擀面杖将面团擀成5mm厚的面片。切成约5mm~1cm左右的条状。用手分别将每个条搓成圆棍。

4. 用擀面杖将面团擀成5mm厚的面片。 切成约5mm~1cm左右的条状。用手分别将每个条搓成圆棍。

5. 随着油温升高,江米条慢慢浮起,用筷子轻轻翻动,使其不粘连。看到表面微黄,用筷子翻面,使其受热均匀,整个过程都应保持中小火。从放入锅内,大约经历5分钟,江米条表面会炸至全变为金黄,捞出控油。接着炸剩余的江米条,千万不要热油直接放进去,关火,等油变温,再放进去。

6. 捞出的江米条,趁热的时候,先裹上一层白糖(这个步骤也可改为熬糖浆,江米条裹糖浆)。再裹上白芝麻。依次将所有炸完的江米条都裹上白糖和白芝麻。将裹好白糖和白芝麻的江米条,均匀铺开,晾凉,即可食用。吃不完的应密封保存。

对于喜欢甜食的人来说,可以在炸完江米条以后趁热多裹一些白糖,也可以裹糖浆,根据个人口味而定,虽然江米条口感好,但是因为糯米性粘滞不好消化,所以一次性不能吃太多,容易引起食积,而对于年老体弱的人来说,更是要少食。

江米糕的做法


江米糕是江苏地区的一道非常传统的家常甜点小吃,做法非常的简单,软糯香甜、清香宜人,一般是用豆沙或者是用莲蓉作为馅料,如果是自己制作,那么可以任意选择食材作为馅料。现在就来给朋友们介绍一下江米糕的具体制作方法。所采用的工艺是蒸,需要大概半个小时。

要准备平底锅、搅拌机和电饭煲。所需要的食材有:糯米半斤、紫薯一个、蜜豆三两以及适量的白芝麻。首先将白芝麻用平底锅调至小火炒出香味。把紫薯清洗干净,削掉皮切成片放入碗中。将紫薯放入蒸锅中蒸熟,放在一旁备用。把糯米用清水淘洗干净放到电饭锅中加好水。

做成糯米饭。利用蒸糯米饭的时间,把蜜豆放到搅拌机中打碎成蓉。将蜜豆蓉盛出来放到碗中,搅拌均匀作为备用。将刚才蒸好的紫薯片,用勺子挤压成泥。这时糯米饭也蒸好了,盛出来稍微凉一凉。取来一个寿司卷,在上面铺上一层保鲜膜,然后把糯米饭放到保鲜膜的上面。

将糯米饭上也放上一层保鲜膜,然后用擀面杖把糯米饭擀成圆饼状。把糯米饭上的保鲜膜去掉,在糯米饭上一半铺上紫薯泥,另一半则铺上蜜豆蓉。然后将糯米饭饼卷成长条,用寿司卷是为了帮助定型的。定好型后就可以去掉寿司卷了,将寿司卷和糯米饭之间的保鲜膜去掉。

把一开始炒熟的白芝麻撒在上面,均匀的滚好沾满。最后用刀将糯米卷切成段就可以食用了。在切段的时候,将刀上沾上点水切起来更容易。由于紫薯泥本身具很甜,所以不需要再额外加糖了。如果没有蜜豆也可以用豆沙来替代,而且在擀糯米饭时一定要铺保鲜膜,以免粘连。

江米年糕的做法


江米年糕是一种非常出名的年糕,江米年糕不但美味好吃,而且江米年糕可是一道非常出名的补气的食疗方子。那么我们要认识一下什么是江米,其实江米也就是糯米,江米年糕的意思就是用糯米做成的年糕,其实大部分年糕都是用江米做成的,那么江米年糕的做法究竟如何呢。

江米做成的年糕除了有更好的补气功效外,其实还有很多其它的好处,例如江米年糕就能够有效的治疗盗汗的症状,而且对于小便频繁也有帮助呢。

做法详细介绍

菜系及功效:甜品/点心 补气食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱

口味:甜味 工艺:蒸

制作材料

主料:糯米500克

辅料:小枣(干)125克

制作方法

1. 将糯米淘洗干净,用凉水浸30分钟,沥净水分;

2. 糯米上笼用旺火蒸60分钟后,取出放入盆中,立即浇上500克开水,用木棒顺一个方向不停地搅拌;

3. 待米与水融合一起,再上笼蒸30分钟;

4. 仍放回盆内搅4~5分钟,直到成为黏稠状的糯米团;

5. 接着再蒸10分钟取出,盖上湿布饧12小时;

6. 小枣洗净煮熟,上笼蒸30分钟,待颜色深红发亮时,取出晾凉;

7. 把糯米团分成相等的3块,放在案板上;

8. 双手蘸着凉开水,逐块按揉光润,拍成5厘米厚的方块;

9. 先在一块糯米团上均匀地铺上1/5的小枣,覆盖上第二块糯米团;

10. 接着在第二块糯米团上铺同样多的小枣,再覆盖上第三块糯米团,即成为三层糯米团夹着两层小枣的切糕;

11. 最后,将余下的小枣全部码在糕面上,盖上一块湿布,四周掖在糕身下面;

12. 双手沿着糕的边缘,一手平着摁压,一手立着推挤,待将切糕压挤时间成约10厘米厚;

13. 揭去盖布,切成菱形小块,可撒上白糖或浇上桂花糖吃。

上文我们介绍了什么是江米,我们知道江米其实就是糯米,所以江米年糕就是采用了糯米做出来的年糕,江米年糕有非常高的食用价值,常吃江米年糕有很好的养生功效和作用,上文介绍了江米年糕的具体做法,相信对大家有帮助。

江米切糕的做法


前一段时间人们闻切糕丧胆,但是我们今天说的江米切糕可不是新疆的切糕,这是由糯米研制而成的切糕,是很多人都喜欢吃的一种点心,吃起来软糯香甜,具有丰富的口感,因此大家都想知道江米切糕是怎么做的,针对这个问题下面我们就一起来详细的了解一下。

喜欢吃江米切糕的朋友在现代是很多的,因为切糕吃起来软软糯糯的,让人吃了还想吃,那么我们怎么才能在日常生活中做出美味的江米切糕呢,下面我们一起来了解其做法。

糯米又称江米,糯稻谷加工成的大米,分籼糯米和粳糯米两种。籼糯米的米粒一般呈长椭圆形或细长形,乳白色,不透明,也有呈半透明状的(俗称阴糯),粘性大;粳糯米的米粒一般呈椭圆形,乳白色,不透明,也有呈半透明状的(俗称阴糯),粘性大。一般用以酿酒和制作各种糕点食品。南方多数地区用糯米酿制黄酒、甜酒,已有悠久历史,年消耗量很大。在糕点食品方面,如用粽叶将糯米包制作凉糕(江米糕)、切糕、年糕、麻球、雪球以及汤团(汤圆、元宵)等,花色品种繁多。淀粉中的支链淀粉几乎占100%,而籼米、粳米的淀粉中或不含支链淀粉或含量甚少,因此粘性有很大的差别。加工时,根据糯米精度要求进行选料,精度越高,要求原料质量越好。商品质量执行国家标准(GBl354-86)规定的各项指标,籼糯米与早籼米相同,粳糯米除碎米总量为20%外,其余与早粳米相同。

切糕

原料:糯米、小枣

制作方法:将糯米洗净,用凉水浸半小时,净水后,上笼用旺火蒸一个小时后,放入盆中,浇上开水,顺一个方向搅拌。

待米与水融合后,再蒸半小时,仍放入盆中搅拌成粘稠状的糯米团,接着再蒸10分钟取出,饧12小时 小枣洗净煮熟,上笼蒸半小时,取出后晾凉待用。

把糯米团分成相等的三块,蘸凉开水,逐块按揉光润,拍按成方块 在第一块糯米团上铺上五分之二的小枣,盖上第二块糯米团,接着在第二块上铺同样多的小枣,再盖上第三块糯米团,再将余下的小枣全都摆在面上 将糕用湿布盖严,挤成约三寸厚时,揭去湿布,切成菱形小块,即可食用

糯米子糕

材料

糯米半斤,鸡蛋2个,五花肉1.5两,盐,当模具用的饭盒子

做法

1.糯米洗净,冷水浸至泡发;鸡蛋打成蛋液;五花肉切成1厘米见方的丁。

2.先把糯米在蒸锅里蒸熟,摊在一大盆里晾凉。

3.把蛋液、五花肉丁、盐同糯米拌匀,拌匀后静置片刻(让糯米充分入味变黏)。

4.将拌好的糯米装进饭盒子里(在盒子四周与底抹上薄薄一层猪油)。

5.放一层糯米,压紧一层。(一定要压实)

6.蒙上保鲜膜,再次放到蒸锅里旺火蒸熟。

7.熟后趁热倒扣饭盒子,糯米子糕便掉出模具。

8.等糯米子糕放凉后切成片,即可食用。(热切易碎)

小诀窍

吃不完的糯米子糕,放到冰箱里冷藏,吃时再蒸热。 糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。 糯米不宜于鸡肉同食。

通过上面文章的介绍,相信大家都知道了,江米切糕的做法有哪些,江米切糕是现代生活中很多人都非常喜欢吃的一种小吃,远近闻名,因此如果您喜欢吃江米切糕,不妨了解以上江米切糕的做法,然后试着自己在家做做吧。

江米的做法大全


江米是一种很常见的粗粮,也有人把它称作糯米,虽然它看上去很不起眼,磨成粉末的江米却可以做出很多美味的点心,我们在商店里买的很多甜点中都含有江米,江米吃起来是糯糯的,所以可以做成很多种的风味糕点,接下来我们就为大家介绍如何用江米做美味的点心吧。

江米酒酿

材料:糯米1.5公斤,清水,酒曲

做法:

1.用清水淘两遍。

2.保持水分,泡24小时。

3.泡过24小时后的糯米。

4.检查一下:用手搓搓,能搓碎就可以了。

5.准备蒸锅,下面垫块笼布。

6.把糯米放在笼布上。

7.放糯米的时候,要把水沥干。

8.蒸半个小时,关火。放凉至人体温度。

9.把酒曲就凉开水,搅拌进蒸好的糯米里。

10.酒曲就凉水搅拌糯米均匀后,中间挖个坑。

11.盖上盖子,把锅放在窗台上晒(家里现在用煤气,没有水箱蜂窝煤了)。

12.裹上毛巾被,发酵3天,温度最好能保持30度以上。

13.观察:第一天可以闻见酒香了。

14.观察:第二天能看见较明显的发酵了。

15.观察:第三天大约过三天就好了,中间随时检查,看有无发热。发热就是好现象。第三天就可以尝尝。

江米奶豆腐

材料:江米甜酒2-3汤勺,纯奶220g,水适量

做法:

1.江米甜酒与少量的水放入锅中煮熟;

2.待江米甜酒沸腾后,将牛奶倒入锅中搅拌;

3.待有像豆腐状即可。

小诀窍:

出现豆腐状的物体时,下面会有一些清水,可放入一些麦片,既好吃又不浪费。

上面的这些内容就是使用江米做成的一些风味的吃食,除了这些,江米还可以做成很多美味的食物,江米有很好的养胃的功效,对胃不好的人来说多吃江米是有好处的,同时江米也有美容养颜的效果,爱美的女性们赶紧行动起来吧。

江米甜酒的做法


江米甜酒主要原料是糯米,酿制工艺简单,口味香甜醇美,乙醇含量极少,因此深受人们喜爱。米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。在一些菜肴的制作上,江米酒还常被作为重要的调味料。因此,江米甜酒是一款很不错的小食品。

下面就来介绍江米甜酒的做法。

1 首先泡糯米,大概两三个小时吧,久一点没关系的,

2 沥干水分再用清水冲洗干净,

3 蒸 (不知道你是用什么东西蒸的,我们家里是用木做的那种以前专门蒸饭的,大概要蒸一个小时,你自己看吧,熟透了就好,)

4 倒到一个大点的东西装,

5 用凉开水拌酒粉,

6 把酒粉连水一起跟米混均匀,用手拌反复好几偏,总之一定要均匀,

7 最后把它装起来,压紧,再把中间挖个洞,深点(出酒了那里才能看到)

要注意做酒最好要在冬天做,(立春之前)做好的可以一直放着一年都不会坏,现在天很热做好了,一段时间就要喝要不然很快就坏了,如果冬天做酒要把他围起来放,也就是保温,要到一定的温度才会出酒,大概的温度就是用手摸感觉暖暖的就行,出酒了就可以把围的东西拿掉了。

​江米小油条的做法


江米我们也叫做是糯米,江米不但可以食用而且还含非常丰富的营养,经常吃江米是可以起到很好的养生功效和保健的作用江米可以起到补虚补血的作用,常吃江米还可以起到健脾暖胃和止汗的好处。江米有很多种吃法,我们不但可以采用江米来熬粥而且还可以采用江米来酿酒,下文我们给大家介绍一下江米小油条的做法,一起看看下文的详细介绍。

江米又叫糯米,一般来说,南方称糯米,而北方叫江米,是家常经常食用的粮食之一。因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。元宵节(正月十五)人们吃的元宵也是由糯米粉制成的。

江米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。江米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果,但其性黏滞,难于消化,不宜一次食用过多,宜加热后食用。老人、小孩或病人更宜慎用。江米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

江米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明,江米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。

江米制成的酒,可用于滋补健身和治病。可用江米(糯米)、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”,饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。

不能全用江米,必须配合面粉使用。外酥脆内松软无矾油条配方:普通面粉9斤、糯米粉1斤、泡多源200克、白糖25克、盐100克、常温水6.2斤。

工艺:面粉、米粉、泡多源干拌匀。将盐、白糖、加入和面水中搅拌溶解,加入面粉和成面团。将和好的面团用湿布盖好,醒发10分钟,揉捶一次,再次醒发10分钟,再次揉捶,揉成条状,用保鲜膜包好,放25度环境发酵2-5小时。然后取出成型,放入200度油锅油炸,不停翻动,炸至金黄即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是江米,我们知道江米不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃江米可以起到很好的养生保健功效,上文为我们详细介绍了江米小油条的做法,相信大家现在都懂得自制江米小油条了吧。

江米面饼的做法


衣食住行是生活的重要组成部分,这其中“食”一向都是中国人最看重的,吃好了才能保证有个好身体,身体好了,才能更好地工作和学习,江米面饼的做法很简单,吃起来口感也是非常不错的。

2、用手把江米面捏碎

3、用凉水或将米面

4、用手揉江米面

5、把江米面揉成面团

6、一开始就小面剂子

7、油锅加热

8、开始炸

9、做了点儿小麻团儿

10、还有面做成饼形

11、江米饼上面撒芝麻

12、两面翻

13、江米饼熟了

14、将米饼熟了盛盘

15、给江米饼拍张漂亮的照片

16、盛盘儿

夏季可以多吃江米面饼,不过一些人不喜欢过于冰凉的食物,可以加温之后再食用,它的营养价值非常高,能够补充人体所需的各种营养物质。

桂花江米藕的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好桂花江米藕。

2.1莲藕去皮洗净,泡水里,避免氧化变色。

3.2江米(糯米)用水泡2小时。

4.12切去莲藕的顶端,灌入泡好的江米(糯米)。

5.21用牙签固定住。

6.高压锅中放入水,红糖,冰糖,莲子,干桂花,江米(糯米)莲藕。一起煮制。兹汽儿40分钟关火。

7.剩下的江米(糯米)放料理机,打成米浆。

8.1高压锅自然落汽后打开锅盖,再次开火,锅开后,倒入米浆,熬至粘稠关火。

9.2打好的米浆备用。

10.凉凉后淋入蜂蜜,糖桂花,就是桂花藕香粥。

11.桂花藕香粥

12.江米藕切成片装盘,淋上汤汁即可食用。

13.看看成品吧

今天的介绍桂花江米藕,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

江米饼的做法大全


江米既糯米,一般糯米的做法除了我们平常吃的粽子和汤圆之外,还有就是我们的饭后的甜品小吃江米饼和江米糕,江米饼本是江苏一带有很多的甜食小吃,江米糕同样也是,江米饼的家常做法也很简单,让我们在家也能吃饭这种美食今天就给大家介绍几种江米的甜品做法。

一:红薯江米饼

1.取去皮红薯一根,切碎,放到电饭锅屉上蒸15分钟。

2.取适量江米,用水泡约5分钟后,放到锅里蒸30分钟,注意:不要蒸的太烂,以免破坏陷的口感。

3.红薯蒸好后,取出,将其放入小盆儿里捣成泥,然后按每人的口感不同放入适量的糖,在放入按红薯比例为2:1的白面,在加入温水,和成均匀的球状。

4.将球分成六个等量的小球儿,均匀放到干净白案板上,轻轻拍成饼。

5.把蒸好的江米取出,拌入适量的糖,分别入到这六个饼上。

6.将饼的四周用筷子慢慢带起,使江米成为饼中陷,然后在按成饼。

7.在锅中放入油,一个一个烙就成了。

二:芝麻豆沙江米饼

原料:江米粉、玫瑰豆沙馅、芝麻、水、花生油

做法:1、江米粉放在小盆中,用冷水和匀,揉成面团,稍醒一会,然后将面团一切为二,撮成长条状,分别将长条切成两厘米宽、一厘米高的剂子。

2、用手将剂子团圆后压扁,挤入适量的豆沙馅,以包汤圆的方法包好,再团成小圆球形压扁成饼状,将做好饼将入 芝麻堆上,两面拍匀芝麻,放置一边备用。

3、油锅,五成热,逐个放入芝麻豆沙江米饼,小火慢炸,至两面金黄色,中间稍有鼓起,即可捞出食用。

三:江米糕的做法

【材料】 江米(即糯米)250g,蜜豆150g,紫薯1个,白芝麻适量 【做法】

1、先将白芝麻用小火炒香,紫薯去皮切片,放入锅中蒸熟

2、将糯米淘洗干净后放入电饭锅或高压锅中煮成糯米饭

3、蜜豆放入搅拌机中打成蓉,然后放到碗中拌匀

4、将已经蒸好的紫薯取出,压成泥,糯米饭取出稍微凉一凉 5、拿一个寿司卷,在上面铺上保鲜膜,然后放入糯米饭,再铺保鲜膜,用擀面杖把糯米饭擀成圆饼状 6、把上面一层的保鲜膜拿掉,一半铺上紫薯泥,一半铺上蜜豆蓉,然后卷成长条,用寿司卷帮助定型

7、把寿司卷、保鲜膜拿掉,均匀的滚沾上炒熟的白芝麻,然后再切小块即可

江米丸子的家常做法


江米也被称为糯米或者是粳米等,而江米丸子是日常生活中十分常见的一道甜品,不仅做法简单,而且香甜软糯,深受大众的喜爱,而江米丸子主要材料就是江米以及其他馅料所制作而成,令人入口生香回味无穷,而做法也是比较简单的,需要江米洗净后进行包入馅料。

江米丸子的家常做法

材料

猪肉、鸡蛋、香菇、木耳、胡萝卜、葱、姜、香菜

做法

1、糯米用水泡3-4个小时。

2、生抽、鸡蛋、鸡汁、盐腌制猪肉馅儿。

3、香菇、木耳、胡萝卜、葱、姜打成碎末和猪肉拌好。

4、肉丸揉好裹上漓水后的糯米。

5、上锅蒸30分钟

腊肉糯米丸子

材料

糯米,四川腊肉,小葱,姜末

做法

1、首先处理糯米和腊肉。

将糯米洗净提前泡两个小时。

2、把泡好的糯米蒸(大火)5分钟后取出备用。这个步骤不能省略,因为这个不是整个肉馅那种糯米丸子,所以必须要蒸过下面才能包成团。

3、同时把腊肉煮好备用(稍后切丁),腊肉的煮好以后皮特别软糯,很好吃。

4、其他的材料全部切丁备用。鸡蛋打蛋液备用。蛋液放入蒸过得糯米(可以增加粘性,更容易成团)充分的搅拌均匀,中间适当加一点点盐和胡椒粉注:盐一定少,因为腊肉本身比较咸。接着放腊肉粒(腊肉的肥肉跟新鲜肉不一样,看起来很透明)将葱花和姜粒一起放入饭里面搅拌均匀。

5、将搅拌好的糯米包成小丸子,上锅蒸15分钟就开吃了。

卡通江米丸子

材料

糯米200克,澄粉40克,玉米油、盐、抹茶粉、南瓜泥、火龙果皮、紫薯泥、白芸豆馅、糖、紫甘蓝汁个适量

做法

1、澄粉开水烫熟,加糯米粉、糖粉、玉米油、各种颜色的原料、分别和成软硬合适的面团,醒半小时,加入澄粉是糯米粉的20%至30%左右即可

2、白芸豆馅,搓成团备用

3、取30克左右面团,手心拍扁包入馅料收口

4、整圆形

5、取出两块白色面团做成兔子的耳朵,眼睛是花椒种子做的

6、取粉色的面团做兔子的蝴蝶结和围巾

7、取白色面团包入馅料,整形圆形,取一块黄色的面团捏成长方形

8、做成蝴蝶结放在圆形上面

9、用牙签压成竖条

10、取出白色的面团捏成小圆形做成邹菊花

11、用牙签压出邹菊的花瓣,黄色的做花心

12、垫上粽子叶,水开上笼蒸,6-8分钟左右出锅

江米红薯粥的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做江米红薯粥。

2.1红薯(山芋)洗净去皮备用。

3.2江米(糯米)在清水里浸泡2小时。

4.12将红薯(山芋)切块备用。

5.21锅中放水,放入泡好的江米(糯米)。

6.煮开后,放入红薯熬煮。

7.大火煮开,改小火煮制。

8.1熬好的粥

9.2煮到粘稠时,粥就熬好了。

10.黄瓜拍散,切块,蒜切末。

11.黄瓜和蒜放盆里,放入芝麻酱,醋,盐味精,香油。

12.一起拌匀即可。

13.麻酱拌黄瓜

14.看看成品

对于一些人来说,要做江米红薯粥也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

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