草莓的做法
养生粥的做法。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“草莓的做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
草莓是非常出名的一种水果，草莓的外形好看而且颜色艳丽夺目，味道香，果肉饱满而且果汁非常多所以受到了人们的喜爱。草莓除了可以直接食用外其实还可以有很多其它的做法，例如我们可以用草莓做成草莓汁，也可以用草莓做成草莓酱。
将草莓做成甜点是当下最为流行的做法，所以我们常常可以看到很多草莓做出来的新产品，例如奶香草莓布丁西米露 ，草莓薏仁优酪等。
健康草莓汁
材料
草莓(按个人数量)，炼奶(按个人喜好)，饮用水适量，西米露(按个人喜好)
做法
1、把草莓，炼奶，饮用水一起放入果汁机里，成草莓汁;
2、倒入玻璃杯里，放入冰箱冰冻一小时;(冰冻才好喝哦!)
3、也可放入适量的西米露，味道不错!大功告成!
草莓山楂消脂茶
材料
草莓，山楂干，冰糖，
做法
1.将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖(喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放)，至冰糖溶化即可关火
2.草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干
3.草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用
樱花草莓牛奶
材料
1.盐渍樱花：100g
2.牛奶：600ml
3.水：700ml
4.草莓：10颗
做法
1 100g樱花和10颗草莓洗净
2 豆浆机内倒入牛奶、草莓和樱花
3 再往豆浆机内倒入适量的水
4 装好豆浆机,按米糊键
5 稍凉后放入蜂蜜更佳.
上文我们介绍了水果中非常受人们欢迎的草莓，草莓不但非常好吃而且还能有多种的做法，我们不仅可以用草莓来生吃而且还能用草莓来做成草莓酱和草莓汁，草莓还能做成多种菜肴和甜品，上文也介绍了草莓的做法。
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草莓季的做法
食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺，今天小编就为大家来介绍一道草莓季的做法，通过学习，我想大家一定可以提高厨艺，同时也能吃到营养的美味，赶快来看看吧！
2.21烤好的蛋糕
3.11将树莓泥倒入铺有蛋糕片的模具中，抹平；放入冷藏2-3小时至凝固～2 香橙用料理机打成果汁后加处理过（泡软 隔水热化后溶于果汁）吉利丁片放凉备用3取出放凉后的蛋糕将凉后的过程2的香橙汁装饰于蛋糕表面，成了香橙镜面
4.2切分两片后 先放入切分过的草莓丁丁 再倒入草莓慕斯馅 （馅的做法 附后）
5.准备送小朋友一起分享的 所以装饰了几个小兔子
6.配合兔子的裱花的 黄瓜估的绿草
7.装裱后的蛋糕全景图
8.蛋糕一角 特写
9.娃娃菜心与兔兔 萌吧？？呵呵 我喜欢这张图呢
10.装饰备用的草莓特写
11.切分开的美味
也许你以前吃过草莓季，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
草莓饼干的做法
天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍草莓饼干，可以根据下面的步骤自己做一下。
2.1加入全蛋液35克，打匀
3.2打至松发呈羽毛状
4.12加入草莓酱100克，打匀
5.21筛入低粉300克
6.1戴上塑料手套，用手抓拌成团
7.2用刮刀稍切拌
8.放冰箱冷藏30分钟
9.取出面团，放于保鲜膜中间
10.将另一半保鲜膜遮盖过来
11.将面团擀平
12.用模子扣出饼干生胚，剩余边角料重新揉成团，擀开，制饼，如果面胚变粘，可放冰箱冷藏一会再操作
13.中层，180度烤12分钟（视饼胚厚薄而定）
美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了草莓饼干这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。
拔丝草莓的做法
祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好拔丝草莓。
2.21吧草莓裹上一层淀粉，一定要均匀
3.然后在裹上一层蛋清
4.然后放入油锅煎炸
5.炸至表面金黄时，即可捞出来待用
6.之后油锅了留少许的油，加入适量白糖炒制起泡末
7.然后倒入准备好的草莓，迅速的翻炒几下之后立即起锅
8.最后就大功告成咯，虽然看起来不是那么成功，但只要按这个步骤进行，相信你做的会比我好哦
美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了拔丝草莓这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。
冻草莓的做法
冻草莓是草莓的另一种呈现款式，不同的食物做法款式都是为了满足更多食用者的要求和口味。但是每种食物都是有着独有的营养成分只要是以正确的方式制作出来的就可以适量的去食用。想要方便的吸收到食物的营养，唯一的途径就是去学会这些食物的做法，这样就可以在需要的时候进行食用。
不同的食物营养价值和带来的功效作用都是有所区别的，但是我们身体所需要的营养成分是很多，这也是为什么我们要去吸收多种食物的原因之一。想要身体保持健康的状况只有食用多种食物才可以。那么冻草莓的做法是什么呢?
原料:草莓、白糖、凉开水。
做法一
1、草莓洗净，去蒂;2、按40%的浓度配出白糖水调匀;3、将洗净的草莓放入糖水中，浸泡5分钟;4、捞出草莓，沥去水分;5、将处理好的草莓装入容器中，放入冰箱冷冻室冷冻(如有速冻更好)。
原料:草莓、白糖、凉开水。
做法二
1、草莓洗净，去蒂;
2、按40%的浓度配出白糖水调匀;
3、将洗净的草莓放入糖水中，浸泡5分钟;
4、捞出草莓，沥去水分;
5、将处理好的草莓装入容器中，放入冰箱冷冻室冷冻(如有速冻更好)。
备注
1、泡糖水最主要的作用是保证草莓在解冻时的品质。还可以增加草莓的风味，有助于保存香气。如果嫌麻烦，也可以将草莓与细砂糖混合后冷冻;
2、糖水的浓度在30-50%之间均可;
3、冷冻的草莓至少可以存放半年(速冻后在零下18摄氏度下可存放一年)。
吃法
1、当冰淇淋吃：提前从冷冻室取出放入冷藏室1-2个小时，待草莓稍有些化冻，可以咬开，但还有些硬硬的口感时就可以了。每次化冻不要太多，因为时间一长，草莓就会完全化冻，口感不好;
2、将草莓彻底化冻后，熬成草莓酱;
3、将草莓彻底化冻后，加糖水煮成糖水草莓;4、化冻后做成甜点馅料。
上面介绍了冻草莓的做法，只有正确的掌握住制作的方法就可以在需要的时候自己操作并且方便的吸收到食物的营养。冻草莓的主要营养价值都是体现草莓的上面，食用草莓可以有效的补充身体所需要的维生素的含量，不过对于月经期女性还是不要食用的好。
草莓酵素的做法
吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的草莓酵素，就非常适合做。
2.1将一个带盖的瓶子用开水煮一下除菌，一定煮沸，自然晾凉
3.2切成2cm大小的块，柠檬切成片，挖去籽
4.1最后用剩余的糖将所有材料都封上，将盖子轻盖上（不用扣紧）
5.2将草莓块和糖放入瓶中，按一层草莓一层糖的顺序放，最后放上柠檬片
6.可以每天搅拌，也可以让它自然发酵，但是尽可能让其表层保持湿润，否则果粒儿会发霉，如果是白霉，可以用干净的勺子捞去，并搅拌一下，如果是黑霉，那这酵素就算报废了
7.一般3天后会开始冒出小泡泡，10天～14天左右，可以将草莓块过滤出来，将汁盖紧盖子，放到冰箱中，喝的时候勾兑四五倍的水
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的草莓酵素就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
草莓双皮奶的做法
说起双皮奶，很多人都会不禁舔起舌头来，露出甜滋滋的笑容。这就是双皮奶带给人们的感受。双皮奶在今天的饮食中已经变得不是那么新奇了，很多人都吃过这道美味，不仅是小孩子，还有很多老人们。而且，双皮奶的做法有很多种，这主要根据加进去的食材不同而定。
草莓双皮奶作为双皮奶中的一种，可以说是人们的最爱，兼具了双皮奶的口感和草莓的香味。是不是已经开始流口水了呢?我们一起研究一下这道可口的草莓双皮奶吧!
材料
鸡蛋两只，水牛奶250毫升，草莓适量
做法
1.取蛋清倒入大碗中，加入适量白糖。
2.将蛋清与白糖拦匀。
3.将全脂奶倒入奶锅中，小火煮沸，即关火。
4.马上将煮沸的全脂奶倒入备好的小碗中，晾凉后，加入草莓汁形成第一层奶皮。
5.用筷子小心的挑起第一层奶皮，将奶皮下的奶倒入装有蛋清的大碗内。
6.在第一个小碗底留少许牛奶，可清晰看到第一层奶皮浮在牛奶上。
7.将大碗中的蛋清与牛奶拌匀后成为双皮奶的奶胚，用筛子过滤奶胚重新回奶锅中。
8.将奶锅中的奶胚小心的注入小碗中，可看到第一层奶皮随水面升高慢慢漂浮起来。
9.用保鲜膜把小碗封好，待蒸锅的水烧开，放入蒸锅内。
10.中火蒸煮10分钟，关火后再蒸5分钟，就成了双皮牛奶了。
小诀窍
最好是用水牛奶或者全脂牛奶，才能得到厚厚的奶皮。 煮牛奶的时候要用小火，煮沸就关火。 用筷子挑奶皮倒奶的时候，注意留少量奶在碗底，而且小心地把奶皮顺滑到碗底，不要让奶皮挂在碗壁上，否则到时候很难让奶皮浮在起来。
草莓双皮奶的口感绝对不会令你失望的!另外，你在吃的时候还可以根据自己的口味，加进去其它食材，如葡萄干、坚果等等。双皮奶具有很好的养胃功效，如果是胃肠不好的人，可是找到了好伴侣!
草莓蛋糕的做法
饭后甜点还是蛋糕最给力，如果您也喜欢吃蛋糕，那么可以尝试着自己做，现在这个季节，草莓是最美味的水果了，而且是时令水果，各方面都很好，如果您喜欢水果蛋糕，那么草莓绝对是最佳的选择，不仅富含各种维生素，而且美味可口，大人小孩都喜欢吃，关于草莓蛋糕的做法，大家可以看以下介绍。
草莓蛋糕 - 做法：
1. 草莓洗净去蒂，用纸巾吸乾水分、切半。
2. 取一乾净的碗，放入蛋和白砂糖，充分打匀。
3. 接著加入面粉(慢慢分次加入)、盐、牛奶、鲜奶油和香草，仔细拌匀成面糊。
4. 烤盘内刷上一层薄薄的奶油，将草莓平铺在烤盘上，再将面糊淋在草莓上，并洒上1/2的糖粉。
5. 然后放入预热的180C烤箱中，烤约30-40分钟，至表面呈现金黄色即可。
6. 待冷却后，从烤盘中取出，切片再洒上剩余的糖粉，便完成罗!
一. 烘烤时间会随著烤盘的深度及表面大小有关，请自行拿捏，以烤至表面金黄的程度为主。
二. 瓷的烤盘也是可以的。
三. 上桌前，淋上自制水果酱汁或是冰淇淋，可以增添美味。
为了让大家吃到更加美味的草莓蛋糕，大家在选择原材料也就是买草莓的时候一定要仔细挑选，尽可能选择那种熟的特别彻底的草莓，这样味道才足够，当然，为了让蛋糕更加美味，各位最好多放点草莓。
总之，各位朋友们，如果您也喜欢自己在家做个小蛋糕吃，那么草莓蛋糕绝对是最佳的选择，而且，做蛋糕的时候还可以调动全家一块做，非常有意思。对于孩子们来说，通过自己劳动做出了的蛋糕，他们会更喜欢吃的，会觉得更加美味。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《草莓的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
