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秋季养生海鲜粥

2019-10-08

自制海鲜酱

冬季养生自制饮品。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“自制海鲜酱”,希望能对您有所帮助,请收藏。

海鲜酱听名字我们就知道是采用了各种各样的海鲜制作而成的一种酱料,海鲜酱的做法非常的简单,但是想要做出美味的海鲜酱来还是需要有一定的技术的,如果我们没有关于海鲜酱做法的教程的话,我们也会无从下手,所以下文介绍给大家海鲜酱的几种做法。

海鲜酱既然味道这么好而且能起到很好的调味功效,大家肯定都有兴趣自己在家中也做出海鲜酱来吧,我们也可以利用自己的聪明才智在海鲜酱做法上做出改造。

顾名思义,海鲜酱就是用各种海鲜制作的酱料。这里用天津虾酱为例介绍原酱的加工方法:

制作海鲜酱一般是在每年的8——10月份,因为这时候的虾多且味美。具体方法是:选10kg虾皮(一种小虾)利用清水洗净,放入干净的坛子中,再放入精盐3kg,用木槌轻捣数下,然后封好口,以后每天还要再捣上一次,等15天后虾皮自然发酵后,就可以调制食用了。

这种虾酱可制成多种口味。既可用于下饭,也可用葱丝蘸酱配玉米饼食用,还可用于菜肴的调味,例如虾酱豆腐、炸鸡翅等。

原料:泡辣椒30克,李锦记蓉辣酱100克,番茄酱50克,姜米10克,葱30克,海鲜酱50克,海米40克,精盐15克,白糖70克,鸡精5克,味精20克,白醋80克,高汤150克,水淀粉10克,色拉油80克。

1、泡椒剁成蓉,海米用60℃温水泡5分钟取出剁成细小颗粒。

2、炒锅置火上,放入色拉油烧五成热,下入海米粒,再放入泡椒蓉、蒜蓉辣酱、葱和姜米炒香掺入高汤,大火烧沸后放入海鲜酱、番茄酱,调入精盐、味精、鸡精、白糖、白醋,最后再用水淀粉勾芡,起锅盛入器皿中即可。

方法一

原料:虾酱200克 干辣椒节15克 香葱末200克 菜油200克

制法:净锅上火,注入菜油烧热,投入香葱末和辣椒节炒香,然后调入虾酱,用小火慢慢炸制,待虾酱吐油时,即可上桌食用。

方法二

原料:虾酱200克 葱末50克 鸡蛋液5个 菜油100克

制法:净锅上火烧热,投入辣椒节炒香后,调入鸡蛋液和虾酱,起锅前撒一些葱末,炒熟即成。

注:蟹酱与虾酱的制法一样,同样为津滨地区渔民所喜爱。

上文我们介绍了什么是海鲜酱,我们知道海鲜酱是采用了各种各样的海鲜制作出来的,海鲜酱的做法简单而且有多种做法,上文介绍了海鲜酱的两种做法,大家可以参考海鲜酱的做法后自己选择适合的海鲜酱做法。

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自制香菇酱


香菇应该是很多人都喜欢吃的吧,香菇有一种很特别的味道,它的吃法很多,用香菇做的美食都有很好吃的味道,那么大家吃过香菇酱吗,用香菇做成的酱的用途是很多的,在平时做菜的时候放一些香菇酱就能够很好的提味,特别是做面食的时候,下面我们看看怎么自制香菇酱。

香菇酱大家应该知道吧,特别是各种各样的酱现在的人都很喜欢吃了,特别是用它来拌面的味道是特别好的,也能够很好的增加我们的食欲,下面我们就来看看自制香菇酱的一些做法吧。

香菇肉酱

材料

肥瘦肉(我用的是梅头肉),香菇,葱,姜,盐,生抽,胡椒粉,芝麻油,甜面酱,香醋

做法

1.肥瘦肉洗净去皮切小粒后剁成肉馅

2.肉馅装入大碗中,加入姜末、盐、生抽、胡椒粉搅匀,加少量清水搅至上劲,盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制2小时以上入味

3.香菇泡发

4.洗净切碎

5.炒锅坐油,稍多点,爆香葱白和香菇碎后放入肉馅

6.炒散后小火炒

7.至肉馅吐油

8.将肉馅推至一边,斜锅沥出油,加入两勺甜面酱

9.小火炒约5分钟至甜面酱跟油完全融合

10.与肉馅混合,滴入几滴香醋炒匀即可

香菇天贝酱

材料

天贝,香菇,芹菜,酱油,花椒粉,盐,菜籽油

做法

1.天贝解冻后切小丁

2.芹菜切碎

3.香菇切碎

4.炒锅烧热后倒入多一些的菜籽油

5.油热后放入芹菜丁炒香

6.再放入香菇翻炒

7.香菇炒至体积变小,颜色变深,放入天贝丁翻炒

8.等天贝丁变金黄色后,加一些酱油和盐调味,最后撒一点点花椒粉即可

香菇拌饭酱

材料

香菇1斤、洋葱半个、生抽2勺、豆豉油辣椒1勺、盐适量、鸡精适量、葱姜适量、花椒适量

做法

1、香菇洗净去掉根部。

2、锅内烧开水,放入香菇焯水。

3、葱切段,姜切片,准备好花椒备用。

4、香菇挤去水分,剁碎备用。

5、洋葱切末备用。

6、锅内放适量油(比平时炒菜多些),烧热后放入葱姜花椒炸香。

7、将炸过的葱姜花椒捞出。

8、将洋葱放入油锅翻炒出香味。

9、倒入香菇末翻炒。

10、香菇末均匀地沾上油后,加入两勺生抽炒匀。

11、加入一勺豆豉油辣椒。根据自家口味,可多加也可不加。

12、酌情加入盐和鸡精调味即可。

大家对于自制香菇酱的做法应该了解了吧,大家在平时不妨自己制作一些香菇酱,会感觉到这样的酱是很有用的,特别是喜欢吃面的人,把面煮一下,放一些香菇酱拌一下味道不要太好吃,有一种北京炸酱面的味道哦。

自制意面酱


意面酱是很常见的,这类调味品在使用的时候,也是有着一些方式方法,意面酱一般都是在制作意大利面的时候使用,它在提高意大利面在味道有着很好的帮助,那除了吃意大利面的时候可以选择,同时制作其他食物的时候,也是可以放心,因此对自制意面酱也是不错之选。

很多人对自制意面酱做法并不是很清楚,这类酱在制作上,并不是很复杂,不过制作前,需要对意面酱的制作步骤进行认识,这样制作的时候才会知道如何做最佳。

自制意面酱:

材料:橄榄油15克、洋葱1个、蒜蓉7.5克、红酒60克、去皮西红柿850克、干欧芹碎3克、干罗勒3克、盐8克、胡椒粉2克、砂糖15克。

做法:

1、洋葱切碎,西红柿去皮用手捏碎,蒜捣成蒜蓉。

2、煎锅中放入橄榄油,加入洋葱碎,中小火炒5-7分钟。

3、加入蒜蓉,继续炒一分钟。

4、加入红酒,大火煮3分钟,期间要不断搅拌,使液体基本蒸发出去。

5、加入捣成泥的番茄、欧芹、罗勒、砂糖、盐和胡椒粉,盖上盖,小火煮大约50分钟,期间不时搅拌一下,到后期比较浓稠的时候开盖,中火不断搅拌。

小诀窍:

1、这款酱是比较基础的红酱,可以用来搭配意面,做披萨等等。做意面的时候可以任意加自己喜欢的蔬菜肉类~ 加一些奶酪味道也会更好。

2、糖和盐的量可以随自己的口味加,也要看买来的西红柿的状况,最好买熟透的了,有的西红柿比较酸,拿来做酱就要多放些糖。

3、西红柿去皮的方法很简单,就是用开水烫一下,皮就会自动裂开口子,之后就很好剥啦!

以上就是对自制意面酱做法详细介绍,制作意面酱按照以上方法制作的时候,需要在食材上先要准备好,这样在的时候,才不会有其他问题,那使用意面酱也是要适量,不宜太多,否则会使得食物在口感有所改变。

自制下饭酱


所谓的下饭酱其实就是提高大家食欲的一种食物,相信很多人小的时候都吃过自己家中制作的下饭酱,那种味道非常的特别,而且其中并没有很多的添加剂,对于身体的损害也是非常的小,因此很多人都想要再次制作出那种下饭酱,回忆一些小时候的味道,那么,自制下饭酱有哪些?

第一,自制下饭酱有哪些?准备洋葱一个。将洋葱的外表皮剥干净,洗净备用。将洋葱切成洋葱碎粒。切洋葱的时候,注意对眼睛的防护。可以快点切,在自己没让洋葱汁辣出眼泪之前,就把洋葱碎切完,当然这是需要一点点练习的。准备好大蒜瓣。将大蒜外表皮剥开,洗干净备用。将大蒜瓣切成蒜粒备用。如果你不喜欢大蒜的味道的话,这一步也可以省略。

第二,准备好韩式辣椒酱。这种韩式的辣椒酱,一般质地都是比较浓厚的,我们再用的时候,最好提前用水将韩式辣椒酱稀释一下,然后再开始炒制。准备番茄酱。我用的是番茄酱,如果你家有新鲜的番茄,你可以将番茄切成碎末,放进锅里一起炒制。配菜你可以根据你的口味来进行选择。这里我选择的是,香菇跟豆芽菜,都是焯过水煮熟的,可以直接食用。

自制下饭酱有哪些?豆瓣酱的作用就是为拌饭酱提香,并且也是拌饭酱里咸味的主要来源。需要注意的是,豆瓣酱不要放的太多,因为这个拌饭酱经过炒制之后,味道会变的更加咸,所以有咸味道的酱料不要放太多;而且其他酱料里面也有少许咸味;在拌饭吃的时候,酱也不要放得太多。加入用水稀释好的酱料的混合物,开小火开始炖煮酱料。以上用到的酱料因为都比较的厚重,所以将这几种酱料混合之后,再用水稀释一下,酱料才会变得更加细腻均匀。炒制酱料全程都必须用小火炒制,而且用筷子不断的搅动酱料,防止糊锅。炒制酱料第一次沸腾,散发出浓厚的香味的时候,就可以将酱料盛出锅了。

自制烧烤酱


夏天的是比较新的比较爱吃美食的时间夏天在阿烧烤方面的也是有非常多的,日常生活中能我们在那在家中的也可以进行烧烤,但是能烧烤的酱料呢,如何做才能更好吃呢,在日常生活中的也要进行好好的制备,关于烧烤方面的,很多人也是以肉食为主同时在进行自制烧烤酱,下面的我们就简单的介绍一下烧烤酱如何进行制作。

主要是对于烧烤酱阿以及其他的烧烤类型的食物也是非常多的,烧烤酱的制作在日常生活中的也是比较常见的,我们可以根据自己的口味进行佐料的的制作和一些佐料方面的都是非常简单在家中的我们就可以进行制备。

1.备好材料从左到右依次为:自制番茄酱、黄豆酱、芝麻、花生、五香粉、孜然粉、油、盐、糖、老抽和生抽。

2.将5克芝麻和10克花生炒香后,用料理机打成粉末备用。

3.取一洁净的空碗,加入生抽和老抽各一汤勺。

4.五香粉约1/3小勺

5.孜然粉约1/4小勺

6.白糖约两小勺

7.盐约半小勺

8.黄豆酱约一小勺

9.自制番茄酱约一汤勺

10.加入生姜粉和"2"碾碎的芝麻花生粉。

11.搅均,再加一汤勺食物油。

12.根据浓稠情况加适量的水调均即可。

以上就是烧烤酱如何进行制作它主要的制备方法,用到的材料的主要是一些五香粉黄豆酱以及芝麻油,根据自己的口味了可以添加一些自然粉和生姜粉,所以能配好的材料可以进行很好的调和调制出来的烧烤酱,也是非常美味的,可以自己在家中进行制作,在烤肉上的口感那也是非常好的,日常生活中的我们也可以在家中自己进行烧烤酱的制作保证一定的口感而且安全卫生。

自制巧克力酱


巧克力酱,顾名思义,就是用巧克力制作而成的一种食物,也是一种很多人都喜欢吃的食物。如果有条件的话,大家是可以自己在家中制作巧克力酱的,这样制作出来的巧克力酱不仅干净卫生,还能够根据自己的口味以及饮食习惯进行配制。下面,就为大家介绍一下自制巧克力酱的方法!

一、怎样制作巧克力酱

取全部的材料,用量勺和量杯量取50ml的奶粉和200毫升的温水,冲杯200ml的牛奶。大家要做的话不一定要按照我的量来做,自己根据喜好决定用量吧。

往冲泡好的牛奶里加白砂糖,量好100ml的稀奶油。

加热牛奶,熬奶糊。边搅拌边一点点加入稀奶油,这样味道会更均匀。安佳的奶油闻起来还真是有股浓厚的动物脂肪味。奶糊熬到最后越要勤快滴搅拌,要小火,大概这个状态就可以熄火了。

隔水加热,化开巧克力,热水的温度要50-60度左右,温度计忘记买了,所以我只是凭感觉来的哦。放巧克力的碗一定要擦干水分,搅拌巧克力时候一定要同一个方向,不然会有气泡,搅拌期间千万不能进水,否则巧克力会变硬。

巧克力完全溶解后,第一次先加入四分之一的奶糊,刚开始会油水分离,慢慢搅拌就会合体的。第二次加入奶锅里剩余的一半,第三次加入最后一半。分三次将奶糊加入巧克力中。

这是最后一次加入奶糊,要慢慢滴顺时针同一个方向搅拌,直到顺滑为止。

二、菜品特色

巧克力酱(Chocolate Cream)是以可可粉和牛奶等为主要原料,加工制作而成的一种美味甜品。它既可以作为一种甜品食用也可以作为面包等调味酱来使用。

三、切勿食用过期的巧克力

如果巧克力存放时间过长,就像油变得酸败一样,会导致过氧化值增高。过氧化值是反映食品中油脂 氧化的指标,一旦超标会直接影响食品的品质,而如果出现了这种情况,往往要通过专业仪器设备才能检测出来,外表很难判断,食用过期的巧克力可能对人体产生较大的危害,比如导致肠胃不适、腹泻 并有可能损伤肝脏等。

自制玫瑰酱


玫瑰酱是很常见的,这类食物在吃的时候,也是比较方便,很多人在对这酱选择的时候,都是在选择制作一些佳肴的时候放入,这样使得制作的食物在口感和香气上,变得更加独特,吃的时候对人体健康也不会有任何的损害,那自制玫瑰酱是不错之选,这样的做法使得选择它的时候都是能够随意。

那很多人对自制玫瑰酱方法并不是很清楚,这类酱在制作上也是比较简单,它的制作并不是很复杂,所以在对它制作的时候,也是不用过于担心是不是很麻烦。

自制玫瑰酱:

材料:玫瑰花,白砂糖,蜂蜜

做法:

1、玫瑰花去掉花蕊、花茎、只留花瓣,将玫瑰花瓣用清水漂洗一下,用纸巾压干水分,放通风处晾片刻。

2、将洗净的花瓣放入石臼里铺上两三层,撒上一层白砂糖,再铺两三层花瓣,再撒上一层白砂糖。

3、用石锤开始捣玫瑰花,捣到玫瑰花被碾出汁来,玫瑰花成为酱,花汁将白砂糖染为红色。

4、将捣好的玫瑰花酱放入广口密封瓶里,上面可淋一层蜂蜜,这样更易于储存 。

玫瑰酱烤虾

材料:大虾10只,玫瑰酱2大勺,奶酪粉适量,黑胡椒粉少许,盐少许。

做法:

1.大虾剪去虾须,剔除虾线,留下头尾,将中间部分的虾壳去掉

2.将处理好的虾,用玫瑰酱、少许盐和黑胡椒粉腌制10分钟以上

3.烤盘铺锡纸,倒入少许橄榄油,抹匀

4.将腌制好的虾及腌酱一同放入烤盘中

5.表面撒少许奶酪粉,烤箱180度预热,放入中层,烤10分钟左右即可

以上就是对自制玫瑰酱做法详细介绍,在对它制作的时候,也是要注意数量,玫瑰酱制作的时候,不要制作的太多,否则吃的时候是很容易吃不完的,它保存时间并不是很长,所以制作的时候在对这点上也是要进行注意的。

自制沙茶酱


沙茶酱是一种混合性的调料品,主要流行在广东一带,滋味鲜美,口感独特。沙茶酱主要是将大蒜、洋葱以及虾米和生抽混合制作而成,用于各种调料品,使得菜品或者是肉食更加的美味。沙茶酱富含丰富的蛋白质和糖分,能够为人体提供一定的能量。下面我们来看一下自制沙茶酱?

沙茶酱分类有很多,主要分为福建、潮州和进口沙茶酱,不同的地方不同的口味,我们可以根据自己的喜好做选择。自制沙茶酱的流程很简单,我们可以按照自己的口感适当的添加辅助材料。

自制沙茶酱?沙茶酱的制作方法 1、花生仁5千克入色拉油中小火浸炸3分钟,取出磨成花生酱。 2、取铁锅一只,倒入花生油2千克,烧至七成热时放入蒜头碎1250克、干葱头碎1千克小火爆香,加入切碎的红辣椒干500克小火炒香后放入沙茶粉1.5千克、全脂牛奶粉150克、单晶冰糖1100克小火烧化,最后加入磨好的花生酱调匀即成沙茶酱 。

沙茶酱是起源于潮汕,盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐,呈糊酱状,具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,以及轻微的甜、辣味。沙茶(印尼语:Satay)在闽南,潮汕,台湾也被称为沙嗲。原是印度尼西亚的一种风味食品。其原义是烤肉串,多用羊肉、鸡肉或猪肉,所用的调料,味道辛辣,传入潮汕地区后,只取其辛辣的特点调成一种调味品,称为沙茶酱。

以上的内容就是对于自制沙茶酱的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。沙茶酱的出现使得食物更加的美味,但是因为沙茶酱含有脂肪和糖分,不可摄入过多,过多摄入会导致肥胖,甚至还会加大高血压糖尿病的几率,在食用的时候需要慎重。

自制蓝莓酱


蓝莓起源于北美洲,是一种多年生的灌木小浆果果树,因为果实是蓝色的,所以被称为蓝莓,分为野生的和人工培植的的,蓝莓的果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、强心抗癌、软化血管、增强人体免疫力的功能。蓝莓是世界粮农组织推荐的五种健康水果之一。

由于蓝莓富含花青素,因此对于活化视网膜,强化视力、防止眼球疲劳有很好的功效,是射击运动员必备的食品。蓝莓中含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,被称为浆果之王。蓝莓的果肉细腻、酸甜适度,含有丰富的蛋白质和维生素,矿物质和微量元素的含量也相当可观。

现在就来给大家介绍一下自制蓝莓酱的方法,制作过程非常简单。首先准备适量的蓝莓作为主料,调料则包括:白砂糖、水和柠檬汁各适量。我们这里所说的主料蓝莓是用的蓝莓果干。首先将蓝莓果干用水清洗一下,然后用水浸泡上20分钟作用,接下来将锅中加入适量的水。

把刚才泡好的蓝莓果干倒入锅中,加入适量的白砂糖和少许的柠檬汁,开大火将其烧开,然后再调至小火,慢慢熬煮,直到将蓝莓果干熬成果酱的状态,然后使其自然冷却,领取额后装入干净的玻璃瓶放到冰箱里保存。将装果酱的玻璃瓶实现用热水煮一下,这样可以存放更久。

其实不一定使用蓝莓果干,用新鲜的蓝莓也是可以的。制作过程中,放糖的多少可根据个人的口味而定,柠檬汁一定不要放得太多,即使不放也没关系。如果朋友们喜欢有一点酒味,那么在制作过程中,还可以加入一些白兰地,同样要注意的是白兰地不要加的太多,喧宾夺主。

海鲜酱的做法


海鲜酱的做法有很多,而且现实中很多人也是会做海鲜酱的。海鲜酱是我们在平时的生活中经常会吃到的一种调味酱料,在很多超市和小店里经常都可以买到海鲜酱的。另外,我们在吃很多东西或者做菜的时候经常需要用到海鲜酱的,就比如很多人在煮泡面的时候也喜欢放点海鲜酱。

海鲜酱味道有很多,这主要是因为海鲜酱的做法有很多,而且每一种海鲜酱的配料基本都是不一样的,这才导致了海鲜酱的味道是不一样的。海鲜酱主要就是用很多海鲜混合在一起,再加上一点其他的材料做成的。下面就来说说海鲜酱的做法。

酸辣海鲜酱

原 料:泡辣椒30克,李锦记蓉辣酱100克,番茄酱50克,姜米10克,葱30克,海鲜酱50克,海米40克,精盐15克,白糖70克,鸡精5克,味精20克,白醋80克,高汤150克,水淀粉10克,色拉油80克。

制作方法:1、泡椒剁成蓉,海米用60℃温水泡5分钟取出剁成细小颗粒。2、炒锅置火上,放入色拉油烧五成热,下入海米粒,再放入泡椒蓉、蒜蓉辣酱、葱和姜米炒香掺入高汤,大火烧沸后放入海鲜酱、番茄酱,调入精盐、味精、鸡精、白糖、白醋,最后再用水淀粉勾芡,起锅盛入器皿中即可。

特 点:有浓郁的鱼香味、海鲜味。

用 途:鱼香菜肴、各种味碟。

xo海鲜酱

材料:干贝一两、虾干(或虾米)半两、火腿一两、干葱一两、蒜头几颗

做法:

1 干葱、蒜头、火腿各剁碎(不用太碎)

2 干贝和虾干用热水泡软,干贝拆丝,虾干切碎

3 干葱、蒜头先炸香,炸至金黄捞起沥油

4 把干贝、虾干和火腿略炸香捞起沥油

5 锅里留半碗油,把所有炸香的材料放入,再加入约半碗蚝油和适量的糖和辣酱(口味随意),慢火炒至酱浓即可

6 凉后放入干净的瓶子,放在冰箱里保存(XO酱表面要覆盖一层油,这样不容易变坏)

上面介绍的酸辣海鲜酱和xo海鲜酱是我们在平时经常可以吃到的两种海鲜酱,而且很多人是喜欢吃这两种海鲜酱的。而且很多时候有些人到处去买这两种海鲜酱却也是买不到的,由此可见这两种海鲜酱的受欢迎程度。所以,有了上面介绍的做法,以后大家就可以自己做来吃了。

海鲜酱怎么用


在地球这个过半都是海洋的星球上,海鲜是人们不能忽略的的美味之一.在人的一生中,原本就与水有着不解之缘.所以对于海鲜,人们更是有着非常亲切的喜爱感.对于海鲜的吃法,人们更是尽情的挥发这自己的智慧,创造出各种各样千奇百怪的做法,既有了味觉上的享受又同时有了美丽的视觉享受.

为了留住海鲜的美味,人们不仅发明了许多不同的做法,还用各种各样的海鲜做成了味道鲜美的海鲜酱.海鲜酱的作用可就大了,既可以作为火锅的蘸料,也可以用来拌饭等等,方便又好吃.那么它还可以怎么用呢?

做法一

制作海鲜酱一般是在每年的8——10月份,因为这时候的虾多且味美.具体方法是:选10kg虾皮(一种小虾)利用清水洗净,放入干净的坛子中,再放入精盐3kg,用木槌轻捣数下,然后封好口,以后每天还要再捣上一次,等15天后虾皮自然发酵后,就可以调制食用了.[1]

这种虾酱可制成多种口味.既可用于下饭,也可用葱丝蘸酱配玉米饼食用,还可用于菜肴的调味,例如虾酱豆腐、炸鸡翅等

做法二

原料:泡辣椒30克,李锦记蓉辣酱100克,番茄酱50克,姜米10克,葱30克,

海鲜酱50克,海米40克,精盐15克,白糖70克,鸡精5克,味精20克,白醋80克,高汤150克,水淀粉10克,色拉油80克.

1、泡椒剁成蓉,海米用60℃温水泡5分钟取出剁成细小颗粒.

2、炒锅置火上,放入色拉油烧五成热,下入海米粒,再放入泡椒蓉、蒜蓉辣酱、葱和姜米炒香掺入高汤,大火烧沸后放入海鲜酱、番茄酱,调入精盐、味精、鸡精、白糖、白醋,最后再用水淀粉勾芡,起锅盛入器皿中即可.

酱料是人们非常喜欢用的一种东西.主要是由于它的实用性和方便性,对于很多懒于做菜的人来说,酱拌饭是一个很好的选择.其实不仅仅是上述所讲到的海鲜酱,人们还可以用各种食材比如肉类蔬菜等来制作不同的酱,供人们食用.

自制XO酱


提起XO酱相信很多人都非常陌生,很多人或许会开玩笑的说:“XO酱没听过,XO酒到是听过,但没喝过。”其实所谓的XO酱是炒菜的一种酱料,而且是顶级酱料的意思。这种酱料味道不仅鲜美,而且营养丰富,其主要成分是由海鲜类制成,其中最主要的原料之一就是“干贝。”

在大一些的商场、超市都可以购买到XO酱,但是我们都知道商场、超市购买的各种酱类都含有不同程度的防腐剂、色素、以及各种食品添加剂等。想要吃到安全、放心的东西唯有自己动手制作。XO酱也能自己动手制作,下面我们就一起分享如何自制XO酱。

材料:干贝、虾米 、金华火腿

这三样材料的比例按2:2:1来制作的

红葱头(可用洋葱代替)、蒜头 、指天椒、蚝油、黑胡椒粉、糖

制作方法:

1、提前一晚把干贝和虾米泡上,泡好后干贝撕成干贝丝,虾米切碎,金华火腿切小粒,洋葱 蒜头 指天椒切碎备用。

2 、锅中放油,油要适量放多些,爆香洋葱 蒜和指天椒,等材料稍微变黄后盛出材料,油留在锅中

3、把干贝丝 虾米粒和火腿粒一起放进锅中,小火慢慢翻炒

4 、等干贝丝炒至开始变干,加入爆过的洋葱 蒜和指天椒,再继续炒大概5分钟,这过程还是要用小火

5、最后在出锅前加入蚝油 黑胡椒粉和糖调味即可。

6、等XO酱放凉后,装入一个密封瓶中,放入冰箱,随吃随取

以上就是自制XO酱的制作方法,相信通过以上几点的简单介绍大家已经熟练掌握了如何自制XO酱,XO酱不仅能为炒菜提味、增鲜,也可以用来作为小菜下粥、拌面等等。可以说XO酱具有多种使用方法。自己做的既安全又放心,但是建议大家一次不要做太多,吃完再做,这样才能保证XO酱的鲜美。

自制叉烧酱


叉烧酱是制作叉烧包的主要原材料,如果是叉烧酱做的不好吃的话,是制作不出来好吃的叉烧包的,而且叉烧酱不但可以用来制作叉烧包,它还可以作为一种调料来制作其他的佳肴,而且据最新的研究还发现,经常食用叉烧酱其实也有一定的养生作用,它的保健效果已经得到了医学认可。

不过现在很多人都会发现,如果是购买现成的叉烧酱的话,口味不是偏甜就是偏淡,并不会特别符合自己的口味,而且也害怕里面会添加一些防腐剂,其实叉烧酱是可以自制的,而本文就教您自制叉烧酱的做法。

材料

(A)

红腐乳(2cmx2cmx1cm的小方块,也可以不用)-1?3块

红腐乳汁-3茶匙

糖-10~15汤匙

(B)

五香粉或十三香粉-1?2茶匙

玫瑰露酒或米酒-1汤匙

胡椒粉-1/2茶匙

有沙姜粉,桂皮粉,小茴香粉,八角粉,仁砂粉,甘草粉,都可以下四份一茶匙(如果用十三香就不需要这些了)

酱油-1汤匙

葱头油-3大匙(用4~5大匙的油慢火煎香3~4颗干葱,只留下葱油冷切后待用,葱酥可以用在别的用途上,要方便可以用1茶匙的洋葱粉,把葱头油用食油取代之)蒜头粉-1茶匙

(C)

玉米粉或太白粉-1汤匙+2~3汤匙水调开。

麻油-1茶匙

做法

1.先把红腐乳,红腐乳汁及糖在小碗内搅拌均匀。(不喜欢腐乳味的朋友可以不用,不过需要多加些盐及酱油,不然咸味会不够)。不用腐乳,单用腐乳汁也行。

2.在锅内把调匀的(A)及全部的(B)材料用慢火煮至糖溶化为止。

3.加入玉米粉水充分煮开,熄火,最后加入麻油。

4.冷却后装罐,冷藏。注:冷藏后的叉烧酱可能会有回结糖砂结晶体的状况,但是别担心,叉烧酱还是可以照常使用。如果不想有结糖砂的情况出现,可以加1茶匙的柠檬汁或1/2茶匙的白米醋。

5。也可以用些麦芽糖。

综上所述就是自制叉烧酱的做法,本文为您介绍了三种不同配方的叉烧酱做法,您可以根据自己家里的调料来选择,不过需要提醒各位朋友,因为叉烧酱在制作的时候需要使用到糖,而且它本身含糖也比较多,因此糖尿病患者最好是不要食用叉烧酱。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制海鲜酱》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。

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