怎样做养生

2019-10-08

怎样做鸡爪

做怎样的运动是养生的。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《怎样做鸡爪》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

鸡爪我们也叫做是鸡掌或者是凤爪,鸡爪可以用来食用而且是很受欢迎的食品,我们可以利用鸡爪作为主要的食材做出很多美味佳肴来,例如非常出名的泡椒凤爪,盐焗鸡爪和红烧鸡爪等,鸡爪也可以做成汤和直接用来炒,我们可以看得出鸡爪的做法是很多的。

鸡爪的做法虽然很多,但是要做出一道道美味的菜肴还是需要一定的厨艺和技术的,如果没有鸡爪做法的教程我们也可能是无从入手,下文一起看看怎样做鸡爪。

红烧鸡爪

材料

主料:鸡爪,调料:椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水

做法wwW.ys630.COM

(1)买来的鸡爪的指甲剁掉,然后放水里煮一会,大概十分钟左右吧,备用。

(2)放油,把花椒放进去,炸一会,有香味出来就好了,然后把花椒去掉。

(3)放白糖,小火让他刚刚化开了,就可以把鸡爪放进去了,(注意鸡爪的水份去掉了,否则容易溅油把自己伤着)放酱油,炒一下,把鸡爪上色。

(4)放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味),盐,鸡精,大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。

盐焗鸡爪

材料

鸡爪800g,盐焗鸡粉30g,盐,生抽,花生油

做法

1、鸡爪解冻洗净,切掉指甲。

2、把鸡爪放进瓦煲,往里面放入盐焗鸡粉、一点点盐、少量老抽(上色用),搅拌均匀。

3、让鸡爪腌制约30分钟。

4、往瓦煲里面倒入约小半碗清水,盖好锅盖。

5、大火烧开转小火,翻一下,继续焗约15分钟即可。

上文我们介绍了什么是鸡爪,鸡爪其实就是鸡的爪子,鸡爪我们也经常叫做凤爪,鸡爪发做法非常多,我们不但可以用来炒和煮汤而且还能做成有名的泡椒鸡爪和盐焗鸡爪等,上文给出了鸡爪的几种做法,大家可以借鉴一下。

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怎样做泡椒鸡爪


生活中常见的食物种类比较多,因此对食物选择,也是要注意不能随意的进行,这样对身体各方面,也是没有任何帮助,尤其是一些错误的制作方式,会破坏食物的营养元素,导致对人体有一些危害,那制作食物的时候,都是要掌握一些技巧,怎样做泡椒鸡爪呢,也是很多人不太了解的。

对怎样做泡椒鸡爪呢,都是有着一些方式方法,这样食物在制作上,也是有着一些方式方法,因此这点也是要注意的,同时制作过中,对火候问题,都是要进行很好掌握。

怎样做泡椒鸡爪:

材料

鸡爪500克,野山椒200克,花椒少许,八角两个,生姜一块,蒜4瓣,盐少许,鸡精适量

做法

1.锅里放清水,煮沸,放入鸡爪,煮至鸡爪可以用筷子戳透(记得要剪指甲的哦)。

2.捞出放入冰水中。

3.葱切段,姜切片,蒜切末和花椒粒,八角放入盒中,野山椒一瓶备用。

4.取一部分野山椒切碎,为了颜色好看,我还切了些自己泡的朝天椒。

5.冷却好的鸡爪从背部切一刀,去骨。

6.鸡爪放进加了葱姜蒜花椒八角的盒子里再加入野山椒末以及盐和鸡精,然后倒进野山椒,然后放入适量的凉开水,搅拌均匀,盖上盖放入冰箱冷藏几个小时就可以吃了。

通过以上介绍,对怎样做泡椒鸡爪也是有着一些了解,因此对制作的时候,都是可以选择以上方法,但是在吃的时候,也是要适量的吃最佳,这样对身体各方面,才不会有任何危害,是一个健康安全的好选择,利于保护身体健康。

怎样做鸡爪最好吃?


鸡爪看着不是很漂亮,营养价值却不可忽视,其中含有丰富的蛋白质、胆固醇等,适量食用对人体有极大的好处。鸡爪的吃法有很多种,比如红枣花生煲鸡爪、鸡爪花生红枣汤等都是不错,味道极其鲜美。

一、红枣花生煲鸡爪的做法

1.鸡爪剪去爪尖后斩成两段冼净备用、红枣洗净备用、花生用开水浸泡十分钟左右,姜切片备用

2.把鸡爪,花生、红枣、姜片放入高压锅内胆中

3.加入清水没过食材即可

4.放入高压锅中,按“煲汤”键,30分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖

5.加入适量的盐和鸡精调味即可食用

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇

花生:健脾、化痰、润肺

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

二、鸡爪花生红枣汤的做法

1.冷冻鸡爪放入凉水中解冻

2.花生米洗净浸泡30分钟

3.红枣洗净浸泡

4.鸡爪洗净去掉指甲,中间剁开

5.葱姜切好备用

6.炒锅水开放入鸡爪焯水,还可放适量姜片,料酒

7.焯好后过凉水洗净放入砂锅

8.然后放入洗净的红枣,花生米,葱姜

9.加入足够的凉水盖盖,放燃气灶上大火烧开中火炖一小时

10.一小时后开盖加入适量盐,白胡椒粉再炖30分钟即可

11.出锅盛入容器,依据个人口味加适量香油,撒葱花

小贴士

煮汤时水一次加够,中途不加水

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

卤肉卤鸡爪怎样做?


鸡爪吃起来口感非常特别,很多人都喜欢吃,尤其是卤鸡爪,其实鸡爪的营养非常丰富,比如含有蛋白质和碳水化合物,另外还有甘氨酸、赖氨酸、胱氨酸等多种氨基酸,不过需要提醒大家注意,鸡爪不要吃得太多,否则容易长胖,下面教大家做卤鸡爪的正确方法。

卤肉卤鸡爪怎样做?

调制老汤:将所有香料打碎(大颗粒),装入纱布袋中,扎紧袋口,如果没有老卤水,就需要先用鸡骨、猪骨熬出骨头汤。方法是:取鸡架子骨1500克、猪大骨3000克,加10干克水,小火熬制3小时后捞出骨头,汤白为宜,放入卤料包,生姜400克、葱400g,加清水10干克,大火烧开后,转小火熬制1小时左右,香味溢出为宜,用老抽调好卤汁色泽,下适量糖色调整(根据成品色泽酌量增减)再放入黄酒100克、盐150克、白糖50克即可。

糖色制作方法:将色拉油1.5两放入锅中用小火加热,加入白糖2两炒化至呈深红色刚起白泡时,立即加入清水0.5斤即成糖色。

专用香料配方:桂皮65克,丁香45克,花椒65克,小茴香65克,八角65克,干辣椒65克,山奈45克,良姜50克,肉蔻50克,草蔻50克,白蔻50克,甘草30克,香叶35克,砂仁50克,陈皮25克,小茴香40克。

卤制流程:

(1)腌制:先将各种原料处理,将需腌制的原料洗净备用。取20斤水,加入花椒10克,千里香5克,料酒250克,盐750克(如温度过低,花椒、千里香需加水煮出香味后倒入腌制缸中),加入洗净的原料进行腌制。

大件的(鸡、鸭、牛肉、兔肉、鹌鹑、蹄膀等)腌制时间:冬天0-20度时,腌制12小时左右,春天20-30度,腌制8个小时左右,夏天30-40度时,腌制6小时左右。

小件的(翅尖、翅根、鸡爪、鸡胗等)腌制:先用水清洗,加适量盐进行腌制即可。冬天腌制8小时左右,春天腌制4小时左右,夏天腌制2小时左右。鸡爪类要处理好清洗,腌制2小时,入150度油中炸制20秒,然后进行卤制。

小贴士:腌制水需偏咸,必须每天更换,不可重复使用。

(2)出水:难入味的原料在放入卤锅之前需要出水。在沸水中煮10-15分钟,煮除血腥味后用清水冲洗干净。鸡、鸭、鹅、牛肉、鸭头、鸭颈等需出水。小件的话暂不用出水,腌制后直接用清水漂洗即可。原料出水控制在断生刚熟程度为宜,不宜过熟,以防鲜香味流失。

(3)卤制(以30斤原料为例):洗净的原料放入卤汤锅中,加黄酒200克、糖色、先大火,后小火熬30—50分钟,超级鲜味王4克,香辛料5克,鸡膏3克,盐酌量,煮5-10分钟后全部捞起检查,没有完全卤好的重新放入卤锅中卤制,直到卤好为止。然后,将卤好的半成品放入已停火的卤水中浸泡10-15分钟后捞出即成。

(4)上色:取适量麦芽糖加少量水置于火上用小火煮开,加入适量日落黄,把颜色调成金黄色,然后用刷子在鸡、鸭等表面均匀的刷上一层就可以了。

(5)卤菜的保存方法:用塑料袋将卤菜装好,放入冷藏柜中(记住不能与生料混放),第二天拿出用6-7成开的油用刷子刷一层,然后刷上一层香油。

怎样做泡鸡爪才好吃


鸡爪的做法有很多种,比如盐焗鸡爪、泡脚凤爪以及卤鸡爪等,这些做法都是大家在平时比较喜欢吃吃,如果我们想要制作泡鸡爪,首先我们要先准备好鸡爪,然后将鸡爪去除指甲之后在水中煮10分钟,最后在将鸡爪放在泡椒水中浸泡24小时,具体的泡椒凤爪的做法,大家可以了解文章的内容。

泡椒凤爪里面是放什么

做泡椒凤爪的主要调料是白糖、醋、盐、白酒。其主要调料主要是为了和泡椒配合做成酸辣醋汁,为的是让泡椒凤爪更加的入味。期间还要有葱段、姜片的配合,是为了去除凤爪的腥味。

自制泡椒凤爪怎么做

泡椒凤爪做法一:

泡凤爪以凤爪和泡山椒为主要食材,是四川省传统的汉族名吃,属于川菜系,主要是突出泡菜的酸盐味。

主料:鸡爪483克,胡萝卜180克,芹菜130克,莴笋335克,洋葱1/2个,甜椒50克。

辅料:水550克,食盐50克,米醋30毫升,泡野山椒1瓶,姜7克,花椒2克。

做法的具体步骤:

1、准备食材:鸡爪、芹菜、莴笋、甜椒、洋葱、胡萝卜,米醋、食盐、泡野山椒。

2、将鸡爪放入锅中,加少许食盐煮熟。

3、将配菜摘洗干净,芹菜切段,甜椒切滚刀块,洋葱切丝,莴笋切厚片,胡萝卜切条,姜切片。

4、将煮好晾凉的鸡爪放入大盆中

5、放入切好的配菜。

6、倒入泡野山椒。

7、放入米醋,也可以放白醋。

8、倒入事先晾凉的冷开水

9、放入食盐,一边加的时候一边可以蘸一点试一下咸度10、搅匀后放置一旁泡5-6个小时。时间越长,味道越好。

泡椒凤爪做法二

主料:鸡爪。

辅料:泡椒一瓶 料酒适量 白醋适量 白糖适量

花椒适量 姜适量 纯净水适量。

具体步骤:

1、将鸡爪冷水下锅煮开后捞出。

2、氽烫好的鸡爪剪掉指甲。

3、将一个鸡爪剁成三块。

4、锅内加水放入姜和花椒,倒入少许料酒,煮开后加入鸡爪。

5、将鸡爪大火煮约6分钟后关火。

6、捞出的鸡爪迅速投入冷水中浸泡洗掉外表油脂和胶质。

7、将泡椒倒入瓷碗中放入花椒,白糖,倒入白醋和纯净水调匀。

8、放入洗净的鸡爪,调料汁差不多要漫过鸡爪比较好。

9、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏大概一天一夜就可以吃啦。

烹饪小技巧:

1、鸡爪煮好后要用冷水浸泡洗掉表皮胶质,这样泡出来的凤爪才会爽口好吃。

2、调料里的纯净水也可用凉开水代替。

3、如果想吃的辣些,可以把泡椒剁碎了腌制。

4、冬天做凤爪可以不放进冰箱冷藏,直接放外面也可。

怎样做泡椒鸡爪更好吃?


在各大超市当中,泡椒凤爪的销量都还是蛮不错的,不论是什么牌子。由此看来,人们似乎更加喜欢吃一些比较具有刺激气味的食物,辛辣的食物。虽然现在泡椒凤爪十分流行,但也要注意它的食品安全问题。有不少的黑作坊都会制造一些仿造品,大家在购买的时候一定要注意。那么,怎样做泡椒鸡爪更好吃?

我们通常在外面吃鸡腿,泡菜可能有十多美元,但分量很少。我们都知道,泡菜的味道让人吃得更上瘾,总是一次也不再。出去吃饭常常要花费我们很多钱。最好是在家里做,但很简单,很容易学。这可以帮助我们节省金钱,随时吃它。所以今天和大家一起分享一个用腌鸡腿腌制的做法,做到让里面的骨头也充满美味的腌渍。

材料:鸡,姜,料酒,胡椒粉,胡椒粉,腌水、辣椒酱、辣椒粉、八角、花椒、香叶、冰水

第一步:将鸡洁干净,捞出鸡脚和鸡爪,用分开,这样更方便,更方便吃可口。

第二步:将鸡放入锅中,加入适量的水和姜,用沸水煮料酒,然后取出备用。

第三步:在锅中放入适量的水,然后将胡椒、八角、香叶放在锅盖上慢慢煮。

第四步:将鸡肉煮熟后放入冰水中,做鸡皮会更清爽。

第五:把鸡肉放进泡菜和腌水瓶里,然后放在一边放一天。

第六步:食用时撒少许辣椒粉或加入少许辣椒酱。

怎样做凉拌鸡爪才好吃呢?


凉拌菜在人们的饮食当中地位非常的高,其中,凉拌鸡爪是一道非常美味的佳肴,在人们的生活非常的受欢迎,而且这道菜的做法也简单,但是也比较讲究,否则就难以做出美味的感觉。下面就来看看怎样做凉拌鸡爪才好吃呢?希望大家能够了解一下,在家里面也学着制作这道美味的佳肴。

做法一:

1、(准备工作)鸡爪洗干净,用粗盐腌制。煮前用清水冲洗掉粗盐。

2、烧开水,放入鸡爪,焯水倒掉。用清水冲洗干净鸡爪

3、烧开水,放入鸡爪,加适量料酒和姜片,中小火煮10-15分钟。用筷子可以轻松扎进去即可。

4、煮好的鸡爪用凉开水冲洗1-2次,后用凉开水或冰水浸泡15-30分钟。

5、浸泡好的鸡爪放入容器,加入备好的葱姜蒜、香菜、辣椒???、蚝油、陈醋、酱油、清油(这里我用的是花生油)、芝麻油搅拌。

6、盖上保鲜膜放入冰箱3小时以上(中间可拿出搅拌几次更入味)

做法二:

1、鸡爪洗净。

2、锅中加水、姜片,加入鸡爪,煮滾后3至4分钟即可。

3、将鸡爪捞出,立即用冰水浸泡,沥水备用。

4、准备调味汁:半碗酱油、蒜泥、醋少许、适量指天椒。

5、将调味汁和鸡爪凉拌均匀,腌制1小时左右即可食用。

做法三:

1、凤爪泡去血水,洗干净,剪去凤爪尖,对半切开。放盘中待用。凉拌凤爪的做法 步骤1

2、材料的合照~除了花生油,别的都齐了~排排坐拍个帅照片~凉拌凤爪的做法 步骤2

锅里放入花椒粒,姜片,适量一点盐(5g)。花椒放不放没关系,不过,我觉得放了更香~??放多少,你们任性决定。我没有称过,随意拿了一点丢进去的,

3、凤爪冷水下锅,沸腾后撇去浮末。中火加盖煮七八分钟。

筷子可以轻易插入凤爪,就说明煮好了。千万不要煮过头,太软太烂就不好吃了,没有口感。凉拌凤爪的做法 步骤5

用漏网筛子捞起凤爪,冲水备用。因为我家用的是井水~不怕漂白粉~嘿嘿~羡慕吗~不过,很快就装自来水了,不知道井水还可以用不~好伤心。

鸡爪怎样做内软外不烂


在生活中很多人都特别喜欢吃鸡爪,大家都认为鸡爪里面富含的胶原蛋白特别多,经常吃鸡爪具有美容养颜的效果,特别是对于一些爱喝酒的人来说,鸡爪是一道特别好的下酒菜,而且鸡爪的做法多种多样,可以做成泡椒口味的,还可以做虎皮凤爪,那么鸡爪怎样做内软外不烂呢?

方法步骤如下:

(1)首先准备好材料:鸡爪500克,色拉油适量,食盐适量,冰糖适量,葱1根,蒜3瓣,八角3个,干辣椒5个,料酒适量,老抽适量,腐乳汁适量,草果1个,麻椒1撮。

(2)将鸡爪去掉脚趾。

(2)放入冷水中烧开去除杂质。

(3)捞出洗净备用。

(4)锅内倒油后放入配料爆香。

(5)倒入酱油和料酒和腐乳汁。

(6)加入两碗水调成卤汁。

(7)将鸡爪放入卤汁中,加水要漫过鸡爪。

(8)大火将鸡爪烧开后改小火慢炖,炖至鸡爪皮软即可。

酱油鸡爪的味道以咸、甜为主,同时可以添加辣椒等辅助材料,也可创造出自己的个人风味

做法一

材料主料:鸡爪(适量)

辅料:啤酒调料:葱蒜大料食盐(适量)姜(适量)八角(适量)花椒(适量)料酒(适量)酱油(适量)甜辣酱(适量)水(适量)白糖(少许)白醋(适量)蚝油(适量)

制作过程

1、在超市买回来的鸡爪洗干净,剪掉指甲,然后沸水去掉腥味和杂质。

2、在油锅烧热后,加葱白,生姜,大蒜,煸炒。炒出香味后,加入一些料酒,酱油,盐,糖,倒入鸡爪,一起翻炒,最好炒到皮都起泡的程度.

3、注意:放入大料,一杯啤酒,和足够的水,烧开后中火炖四十分钟,最后大火收干多余的汤汁.,酱鸡爪就做成了。

做法二

主料:鸡爪(适量)

辅料:米酒调料:葱,蒜,大料,食盐(适量)姜(适量)八角(适量)花椒(适量)料酒(适量)酱油(适量)甜辣酱(适量)水(适量)白糖(少许)

鸡爪洗干净剪掉直接,控干水分,油锅烧热后,中火炸,炸到金黄色,并且涨起来的时候,捞出来控油,再锅里留少量油,烧热后,加葱白,生姜,大蒜,煸炒,炒出香味后,加入一些白酒,酱油,盐,糖,大料,一杯啤酒,和足够的水,烧开后,放入炸好的鸡爪,中火炖四十分钟,最后大火收干多余的汤汁。成品颜色棕红,味道醇厚,质地软烂,回味无穷。

鸡爪怎么做


鸡爪作为一道比较常见的菜,受到很多人的喜爱,尤其是一些女生,而且,人们可以通过各种不同的佐料添加,从而做出各种不同口味的鸡爪来,很多朋友就很喜欢泡椒口味的,鸡爪又可以成为凤爪,凤足等,虽然鸡爪的味道鲜美,但是,一般情况下我们只能在饭店吃到,自己却做不出想要的味道,那么,鸡爪怎么做?

相信爱好美味的朋友都想要了解一下“鸡爪怎么做”,生活中也有很多朋友会尝试着鸡爪的作,但是由于对于制作的要领没能领会,才会导致所得到的味道不是想要的,下面我们就来了解一下“鸡爪怎么做”吧!

1,先把鸡爪洗干净

2,用锅装水,把鸡爪放进去,放点盐,一点点姜片.一点醋.开大火煮.

3,等到锅里有油星出来,水烧开了,水面上有点点赃的小泡沫,把鸡爪捞出来,用水清洗,把锅里的水到掉,这步主要是再次清洗鸡爪上看不见的脏东西,顺便去点腥味

4,再次用锅装好水,把鸡爪放进去,这次有什么佐料,那就放进去,一般我会放盐,辣椒干,酱油,醋,生姜片,有大蒜籽的话也会切碎,到后面中途放进去,醋,料酒,不喜欢放大料/八角,煮出来的东西味道不喜欢.记住水要没过鸡爪还要多一点,要不开大火煮后面水不够.

5,开大火煮

6,中途要注意照看下鸡爪煮到什么程度了,一般煮到水没没住鸡爪,差不多开要煮烂了,改为小火再慢慢煮下.就可以吃了,不要等水烧干,那个煮鸡爪的水到后面会结冻,比鸡爪还好吃.

pS.不可少的材料,盐不用说,香醋,生姜,辣椒干,酱油是用来染色的.其他的少掉没关系

以上的内容就是“鸡爪怎么做”的简单介绍了,希望对于爱好美食的朋友能够起到一定的帮助,鸡爪味鲜,但是,不正确的做法也只会是浪费食材,所以,朋友们就按照上面的介绍亲自尝试一下吧。

怎样煮鸡爪好吃又简单


鸡爪想要做的好吃,我们可以制作成卤鸡爪或者泡椒鸡爪,这两种做法很简单,我们只要准备要鸡爪,并且将鸡爪清洗干净,在将鸡爪放在水中进行焯水操作,在将鸡爪捞出,然后浸泡在卤汁或者泡椒水中浸泡24小时才可以食用,具体的制作方法,大家可以来学习这篇文章介绍的懒人版泡椒凤爪的做法。

懒人版泡椒凤爪

食材:一斤鸡爪子、一袋野山椒、少许红椒、少许盐、适量糖醋。

做法:

1、将鸡爪剪掉指甲切成两段焯水后煮十分钟捞出放入冷水中镇凉。

2、把野山椒和所有调料和在一起加适量清水煮开晾凉。

3、将鸡爪捞出后放入泡椒汁里,以末过鸡爪为宜。泡几个小时以后即可食用,夏季可放在凉箱里冷藏味道更佳。

虎皮凤爪

食材:一斤凤爪、适量姜、料酒、白醋、蜂蜜、适量老抽、生抽、蚝油、姜丝、蒜碎、干红辣椒丝、糖、盐、13香料。

做法:

1、肉质肥厚的凤爪,洗干净放入水里,加料酒和姜片焯烫一下捞出冲洗干净。

2、鸡爪晾干表皮后刷蜂蜜和白醋的混合液(我是1:1的量)。刷好后晾干。

3、晾干的凤爪入五六成热的油锅炸至表皮黄色(一定要中小火,慢慢炸,可以用锅盖盖一半的锅,不然一边炸一边热油飞溅很恐怖)。

4、炸好的凤爪捞出泡冰水半天。泡的越久虎皮的效果越好。

5、泡好的凤爪沥水装盘上锅隔水蒸10分钟。

6、老抽、生抽、蚝油、姜丝、蒜碎、干红辣椒丝、糖、盐、十三香、料酒、白胡椒粉、香油拌匀,淋在蒸了10分钟的凤爪上,拌匀,换高压锅继续隔水蒸,上大汽后15分钟。

香辣凤爪

食材:500g鸡爪、1个青椒、适量盐、适量郫县豆瓣、1个大料、适量干辣椒、适量花椒。

做法:

1、锅里倒油,凉油里放入干辣椒,花椒,大料慢慢炒出香味。

2、加入郫县豆瓣翻炒香,加入50ML清水。

3、小火慢慢把辣酱炒浓稠。

4、鸡爪冷水下锅,加入姜片,葱段,料酒,焯熟,用凉水冲洗干净。

5、鸡精的鸡爪放入内胆中,放入切好的青椒,炒好的辣酱,撒盐。

6、用铲子翻版均匀,把辣酱和鸡爪搅拌,让辣酱沾匀鸡爪表面。

7、将内胆外表面擦干净放入锅体,轻轻旋转内胆,按“营养炖”按键到“蹄筋”,此时指示等闪烁,闪烁7秒后功能灯持续点亮,就可以了。

8、鸡爪炖好后,相应功能指示等会熄灭,会切换到“保温”灯亮,听到“滴”声,待浮子落下就可以打开盖子了。

无骨鸡爪怎样去骨


现在外面卖的无骨鸡爪特别贵,而且觉得吃的也不放心,因为担心卫生方面的问题,大家都喜欢自己在家里面制作无骨鸡爪,鸡爪子买回来后需要先洗干净,然后再根据步骤把鸡骨头去掉,去骨头的时候一定要干净一些,这样才能避免影响口感。

把鸡爪去骨头的方法给大家分享一下。

要给鸡爪去骨首先要选择对的鸡爪,要选用个头较大且比较肥嫩的肉鸡爪,比较干瘦或较小的鸡爪都不太容易去骨。把选好的鸡爪剁去趾甲,处理干净以后先放到开水焯一下,捞出来洗净后就可以开始去骨的步骤了。

一、煮鸡爪:把焯好的鸡爪冷水入锅,根据需要加入调味料,大火烧开以后改用小火,让锅里的水保持微沸的状态就行了,就这样加盖焖煮10分钟左右,要把鸡爪煮至断生且油润饱满。

二、冲冷水:鸡爪煮好以后要马上出锅用冷水冲洗,把鸡爪冲洗至完全凉透就可以了。这一步也是鸡爪能不能顺利去骨的关键,事实证明用流水冲洗的效果是最好的。

鸡爪去骨方法,鸡爪怎么去骨

三、鸡爪去骨方法:

把上述两个步骤完成以后,接下来就可以真正的开始去骨了,比较常用的鸡爪去骨方法有如下两种——

方法1、把鸡爪掌心向下放在案子上,用手捏住鸡爪趾骨的最前端,由鸡爪尖向鸡爪掌心的方向用力推,这样就可以把鸡爪骨取出来了。接下来用手捏住小腿骨的末端,也用力朝掌心方向推送,就可以把鸡爪的小腿骨也取下来了。

方法2、把鸡爪掌心向下放在案子上,在小腿骨部分沿骨头方向划上一刀,就可以顺利地折下小腿骨了。接下来用同样的方法拆下趾骨即可。

友情提示鸡爪脱骨后,再用清水冲干净,才可用于烹调。如果一次用不完,可放入冰箱中冷藏,但千万不能急冻。这样对口感是非常有影响的。

凉拌鸡爪怎么做?


凉拌鸡爪可以说是备受年轻人喜爱的一道食物了,但是大多数人会觉得平时在生活当中购买的话比较方便,实际上了解凉拌鸡爪的做法以及步骤之后,自己在家也可以动手完成。

做法一、

主料

陈醋、酸辣椒、白糖、生抽、生姜、盐、胡椒、蒜米、蜜糖、鸡精

做法

1.准备好食材,把鸡爪洗干净,然后从中间斜着切开,把姜切片,蒜切碎。

2.烧水,把姜片放入水中,水开后放入鸡爪,倒入适量米酒和盐,煮5一6分钟,然后关火捞出。

3.用凉开水反复冲洗几次,直至鸡爪变凉,然后放入蒜米,鸡精(用少开水兑),生抽,再倒入陈醋约泡到鸡爪一半

4.搅拌均匀后放冰箱,中途翻两到三次,建议腌足12小时,非常脆口美味,哦,搅拌时要记得放酸辣椒,如果有麻油还可以加上一点。

做法二、

爽到爆的凉拌鸡爪的做法

1. 鸡爪洗干净。爪子砍掉。然后砍小。请原谅我把过程拍下来,有什么不懂的,都可以问我

2. 姜,三分之一切片。剩下的,全剁碎。大蒜剁碎,香菜。切小段。

3. 锅里放水。煮开后,放入姜片。鸡爪。在倒点料酒。煮十分钟。煮好后,捞出来,放冷水里洗,多洗几遍。最后一边,用凉白开。过一下,捞出放碗里。

4. 用一个碗。把辣椒粉,一半的大蒜,姜。装在一起。放点盐。鸡精。锅里热油,先把花生放进去。炸好。捞出。在把油倒进装着辣椒粉的碗里

5. 花生拍碎,跟剩下的姜,大蒜,香菜。小辣椒。一起倒入装着鸡爪的碗里。在倒入一勺子醋,两勺子生抽酱油。放点点盐。最后加入刚刚做的油泼辣椒。自己想放多少,就放多少,按自己口味放。我做的这个是超辣的。放三个钟后,美味就可以吃了

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样做鸡爪》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“做怎样的运动是养生的”专题。

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