养生鸡肉汤

2019-10-08

培根鸡肉卷

秋天饮食养生鸡肉的做法。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何在饮食养生方面行稳致远呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“培根鸡肉卷”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

培根鸡肉卷是很多人最爱,这样的食物在早餐不错之选,不过在对这样食物吃的时候,也是要适量的进行,不宜吃的太多,否则对身体也是没有任何好处的,那培根鸡肉卷在制作上,也是有着一些方式方法,制作这类食物,不能随意的选择制作方式,这样使得制作出来的口感会改变。

那培根鸡肉卷具体该怎么制作好呢,这也是很多人不太清楚的,制作这类佳肴,也是有着一些不错方法,不过制作前,需要对这些方法进行很好认识。

培根鸡肉卷:

材料:培根4条,鸡肉6两,葱1根,姜片2片,生抽1大匙,砂糖少许,米酒1大匙,黑胡椒粉少许。

做法:

(1)将鸡肉洗净切成条状,再以所有腌料腌渍约15分钟至入味备用。

(2)以在1片培根上放置1条腌过的鸡肉条,捲起包好,重复此动作4次,再以牙签串好4个培根鸡肉条。

(3)取一中华锅,倒入约1/2锅的油量,以中火烧热后,将作法2的培根鸡肉条放入已烧热的油锅中,随即转小火炸约1分钟,再转成中火炸约1分钟,至鸡肉条外表呈金黄色时即可。

老北京鸡肉卷

材料:鸡腿1只,黄瓜1根,大葱1根,面粉适量,玉米淀粉适量,黑胡椒,辣椒粉,盐,糖,鸡蛋1个,甜面酱,沙拉酱,色拉油,料酒,水。

做法:

1、将鸡腿清洗干净,从中间划一刀,慢慢的去掉骨头变成一块鸡腿肉后切成小块。

2、在鸡腿肉中加入适量盐、辣椒粉、黑胡椒和料酒搅拌均匀,腌制30分钟以上。

3、在适量面粉中调入清水,揉成软硬适中的面团,盖保鲜膜饧30分钟。

4、在小碗中加入盐、糖、黑胡椒、适量面粉、玉米淀粉、水和鸡蛋调成面糊,再加入少许色拉油调匀备用。

5、将黄瓜和大葱洗净分别切成条,甜面酱加少许水和糖调匀。

6、饧好的面团擀成一张圆形薄饼,尽量擀得薄一些,放入平底锅中不加油烙至两面变色即可,烙好的饼要放在密封的盆中,以免饼变硬。

7、锅中加入多一些油烧热,把腌好的鸡腿肉先沾一层面糊,再沾一层干面粉,放入锅中炸至成金黄色捞出。

8、在烙好的饼上面均匀的抹上甜面酱和沙拉酱,排上黄瓜条和葱丝,再放上炸好的鸡块卷起来即可。

以上就是对培根鸡肉卷做法详细介绍,制作培根鸡肉卷的时候,选择以上制作方式,能够很轻松的制作出美味的培根鸡肉卷来,但是要注意的是,在制作这类佳肴的时候,食材在准备上要齐全,这样才能够很好的制作出美味的培根鸡肉卷来。

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培根鸡肉卷的做法是什么呢


培根鸡肉卷在西餐厅是常见的菜式,鸡肉较嫩,脂肪含量较低,被认为是一种健康的食材,是西餐中最常使用到的一种肉类。将蔬菜、鸡肉搭配培根片卷紧烤炙后,用厨房纸吸去多余的油脂,一口咬下,蔬菜的清爽和肉片的香浓完美结合,鲜、嫩、香,口感极佳。

用料

主料:培根3片,鸡胸脯肉半块;

辅料:莴笋10克,胡萝卜10克;

调料:食盐1克;百里香少许;胡椒粉1克;白葡萄酒3克。

培根鸡肉卷的做法

1.准备材料,鸡脯肉用刀片成薄片后,加入白葡萄酒

2.加入盐、白胡椒粉和少许百里香碎,揉匀腌制30分钟

3. 将莴笋、胡萝卜切成条状

4.腌好的鸡脯肉二片重叠着包入莴笋条和胡萝卜条,卷起

5. 三片培根铺好后将鸡肉卷从一端卷起

6.一直卷至尾部,尽量卷紧

7.再用锡纸包住卷起,二头拧紧

8.放入预热好200度的烤箱中,烤25分钟

9.烤好取出放入平底锅中,中小火煎至表面焦黄,取出切开装盘配蔬菜色拉食用

烹饪技巧

1、百里香建议用干的,量不要多一点点提味就好,没有也可以不放。

2、锡纸使用时要用亚光面接触食物。

3、装盘时除搭配色拉还可淋少许黑椒汁一起食用。

4、烤箱的温度请依自家烤箱调整,肉卷比较厚要烤熟烤透。

芦笋培根卷


说起莴笋大家都很熟悉,也都吃过。但是,你对培根是否也熟悉呢?所谓的培根其实就是猪肉做成的腊肉。在这里为何要把莴笋与培根放在一起说呢?因为美食营养师将会给大家介绍的是芦笋培根卷菜谱,不知你是否有吃过?芦笋培根卷是怎么做出来的呢?芦笋培根卷有什么功效呢?

营养师介绍的芦笋培根卷,其实不仅是因为它美味可口,重要的是它还具有清热排毒、扩张血管、增强增强身体免疫力等功效,是我们生活中一道很好地维护身体健康的美食,所以在这里要详细的介绍给大家。

芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。

芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,另外芦笋中含有特有的天门冬酰胺,及多种甾体皂甙物质,对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效,也有抗癌的效果,因此长期食用芦笋有益脾胃,对人体许多疾病有很好的治疗效果。

芦笋以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时切成薄片,炒、煮、炖、凉拌均可。冷藏保鲜先用开水煮一分钟,晾干后装入保鲜膜袋中扎口放入冷冻柜中,食用时取出。著名的芦笋菜肴有“鲜菇龙须”、“素炒芦笋”、“虾仁芦笋”、“芦笋溜肉片”、“芦笋煎鸡蛋”、“糖醋芦笋片”、“芦笋烧干贝”、“芦笋鲍鱼汤”。

培根就是腊肉的一种。是将猪腹肉涂抹香料及海盐在经自然风乾后所制成,均匀分布的油脂滑而不腻,咸度适中,风味十足。 在世界各地有产猪的地方就有培根,只是做法上的不同,义大利培根比较类似中西欧国家(盎格鲁撒克逊区)的培根,或者近似西班牙的腌肠Tocino,没有什麼固定的做法,依区域不同,有烟熏的、以香料腌渍的或是经过陈年熟成的。

芦笋培根卷

健康功效:

芦笋:利水、清热、增强免疫力

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料:芦笋 培根 披萨草 黄油

菜谱做法:

1.主材料

2.芦笋洗净后只取头部以下约10公分长,切段

3.培根卷住芦笋条中部,用牙签扎住固定

4.平底锅加一小块黄油,加热至融化

5.把培根卷放进去,小火煎至一面稍微焦黄,翻另一面煎

6.煎好的培根卷拔去牙签,上碟码好,撒些培根草就可以食用了

菜谱小贴士:

做培根卷还是用切成长条型很薄的那种好,我这次用的还是厚了点。

世界各地关于培根的做法是有很多种的,可以生吃作冷盘,也可以作为意大利面的材料,或加在蔬菜汤、炖汤或肉串中,比如最常见的有培根蔬菜、培根玉米卷、培根炒窝头等。而这里介绍的芦笋培根卷对身体也是有很多益处的,值得大家学习制作。

培根卷的做法


培根是生活中常见的佳肴,这样的佳肴在吃法上较多,而且制作培根的时候,也是有着一些不错的方式,不过吃这样佳肴的时候,需要注意的是,不能没有节制的吃,培根的热量过高,过多的吃对身体也是会有一些影响的,那培根卷的做法怎么样呢,它的制作也不是很难。

很多人对培根卷的做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上,也是比较简单的,下面就详细的介绍下,使得制作它的时候,都是能够很轻松的制作出来。

培根卷的做法:

材料:培根,金针茹,洋葱,彩椒,韩式辣酱.

做法:

1.金针茹去洗净去老根

2.水开后放入锅中焯水5秒钟,捞出过冷水,沥干备用

3.取一片培根,对半切开,依次放彩椒、洋葱和金针茹,从一头慢慢卷起

4.依次卷好所有的培根

5.不沾锅刷薄油,小火煎至培根呈金黄色

6.注意各面都要煎到

黑椒馒头黄瓜培根卷

材料:培根,馒头,黄瓜,现磨黑胡椒,盐,牙签,油

做法:

1、 黄瓜洗净,为了颜色好看,不用去皮,切成薄薄的细长条。

2、 馒头切小块。

3、 用黄瓜条把馒头卷起来。

4、 外面卷上培根。

5、 最后用牙签固定好。

6、 卷好排在盘子里。

7、 撒上少许现磨黑胡椒,如果你觉得不够咸可以再稍稍放些盐。

8、 9、锅里放一点点油,烧热,将培根卷放入,慢慢煎至表面金黄即可。

以上就是对培根卷的做法详细介绍,在制作它的时候可以根据以上方法进行,那制作培根卷的时候,也是要注意油不要放入太多,油的热量、脂肪过高,过多的放入对身体也是没有好处的,这点在制作的时候也是要注意。

培根芝士卷


培根芝士卷是很常见的佳肴,这类食物在吃的时候,对人体营养的补充非常不错,不过因为培根的营养价值过高,在吃的时候,也是要适量进行,培根含有的脂肪、蛋白质、碳水化合物较多,所以在晚上的时候,要减少对培根的选择,那培根芝士卷在做法上怎么样呢?

很多人对培根芝士卷做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上,也不是很难,制作的时候,都是能够很轻松的制作出来,那具体该如何制作最佳呢?

培根芝士卷:

材料:

虾 (shrimp) 15个,开背去肠线,去壳,留尾部的壳

帕玛森芝士 (shredded parmesan cheese) 30g,削碎

大蒜 (garlic) 3个,捣成蒜蓉

培根 (bacon) 15条

九层塔 (basil) 1捆

做法

1). 用刀在虾腹部横向轻划几刀,切断筋络 ;

2). 隔开虾背,平放在案板上,放一些蒜蓉 ,一片九层塔叶子,几根芝士条;

3). 把虾恢复原形;

4). 用培根把虾卷好,每一层培根要有重合部分;

5). 重合处朝下放在不沾的铝纸上。烤箱400F烤 (bake) 15分钟,转上火 (broil) 再烤5分钟至培根表面烤脆 。

芝士培根茶树卷

材料:培根,马苏里拉,茶树菇,苦菊。

做法:

1.茶树菇洗净去脏根,用热水焯烫一下捞出控水。把一长片的培根分开两半,卷入茶树菇和苦菊

2.卷好的培根卷用签子穿上固定住,入煎锅煎熟两面。上面撒上马苏里拉后入微波炉里加热90秒即可。

以上就是对培根芝士卷做法详细介绍,在制作这样佳肴的时候,可以按照以上方法进行,但要注意的时候,在制作培根芝士卷的时候,在数量上不宜太多,而且对肥胖人群和高血压患者,在对这样佳肴上,都是要减少选择的。

​菠菜鸡肉卷


菠菜鸡肉卷这种食物对于一般人来说其实并不熟悉,那是因为在一般人的生活中通常是不会吃到菠菜鸡肉卷的。但是话又说回来,这个菠菜鸡肉卷其实严格来说应该算是我们生活中的常见食物的,所以吃过菠菜鸡肉卷的还是大有人在的。但是一般人也只是吃过菠菜鸡肉卷而已,对于菠菜鸡肉卷的做法确实一无所知的。

菠菜鸡肉卷其实就是菠菜和鸡肉做成的一种小吃而已,而且因为其味道的鲜美,又可以压饿,所以喜欢吃菠菜鸡肉卷的人还是很多的。只要是吃过菠菜鸡肉卷的人,就会爱上这个美食的。那么,针对这个现象,下面就来说说菠菜鸡肉卷的具体做法。

食材:鸡腿肉,菠菜,鸡蛋,苦菊,紫甘蓝,红萝卜,姜蒜,生抽,料酒,叉烧酱,盐,胡椒,油,等调味料,

方法/步骤

1.将鸡腿肉沿着骨头切开,再拧起骨头,将鸡腿肉完整的剔下来;2.放入碗中,加入生抽,盐,胡椒,姜片,蒜片,料酒和叉烧酱等一起腌制一个小时以上;3.烧锅开水,加入少量的盐和油,将菠菜放入其中焯烫;4.烫下后立刻捞起控水放入碗中;5. 加入适量的水,用搅拌器搅打成泥;6.在里面加入适量的面粉,鸡蛋,盐,胡椒等调味料:7.搅拌成稀糊后,再加入适量的油,搅拌均匀;8.锅烧热,将腌好的鸡腿肉皮的方向朝下,小火慢慢煎制:9.将鸡皮中的油脂慢慢煎出,直至两面金黄色层出:10.锅烧热,刷层底油,不要多:11. 将准好的面糊倒入;12.马上转动锅,让面糊均匀的铺在锅底;13.定型后,小火慢慢的煎熟;14.摊好的菠菜饼放在干净案板上:15. 放上苦菊,紫甘蓝丝和红萝卜丝,再码放些煎好的鸡腿肉:15.卷起来即可;17.切成两半,摆放在盘中;

注意事项

1.鸡腿肉去骨后, 提前用姜, 蒜片,生抽,料酒,叉烧酱,盐和胡椒等调味料腌制一个小时以上;

2.菠菜一定要焯过水,因为菠菜中的草酸含量较大;搅拌时也要稍微放凉点,温度太高会引起营养物质流失;

3.直接用菠菜糊来调制面糊,这样能更多的保持营养,而且颜色也更翠绿;加入鸡蛋,面粉,胡椒和盐调成稀面糊,浓稠程度为用勺倒出能连成很迅速流下且成一条直线;最后加入点油使得面糊煎出来更嫩滑;

4先煎腌制好的鸡腿肉,不用放油,肉皮炒下,慢慢的小火煎制,让其中的油脂煎出来,这样吃起来才不腻;

5. 煎菠菜饼时,油不要放多,只要锅底有薄薄的一层底油,可以用油刷一遍;倒入准备好的面糊,马上转动锅,让面糊均匀的铺在锅的底部;不要急于翻动,一直要等到它凝固定型后,晃动锅,面饼能跟着晃动, 就表示已经定型;再小火慢慢的煎至熟,不用翻面也可以;

6. 煎好的菠菜饼中包入些蔬菜和鸡肉,卷起来即可,菜可以随意搭配,自己喜欢的就行;口味重点的还可以先将蔬菜用沙拉酱,糖醋汁等凉拌;而我喜欢清淡, 就这样也行。

由上面的介绍,我们便可以发现,要想把菠菜鸡肉卷做好吃,还是比较复杂的。所以对于我们想要学做菠菜鸡肉卷的人来说,必须要下点功夫和时间进去,千万不可以半途而废,相信不用多久就可以学会菠菜鸡肉卷的做法的。到时候大家就可以自己做菠菜鸡肉卷来吃了。

墨西哥鸡肉卷


营养学家指出,人们在平时的生活上吃一些鸡肉,对于人们的健康还是很有帮助的,因为鸡肉之内含有的营养也是比较多,且女性朋友们吃墨西哥鸡肉卷,不会因此而出现增肥的情况,下面我们就一起去看看墨西哥鸡肉卷的具体做法怎么样。

墨西哥鸡肉卷的作法和普通的鸡肉卷其实是不一样的,在这种鸡肉卷之内,含有了大量的番茄丁、还有就是生菜丝、胡椒蛋黄沙拉酱、墨西哥风味的一些美味的莎莎酱,吃的时候感到会有一些酸辣味,所以做出墨西哥鸡肉卷之后,属于很多小孩及青年人的最爱。

墨西哥鸡肉卷主料:荷叶饼、鸡腿、生菜、西红柿、洋葱。辅料:沙拉酱、鸡蛋、炸鸡粉

将鸡腿肉剔骨,将鸡腿肉切成1cm宽,4cm长的条。洋葱切丝,西红柿切片,生菜洗净沥干水分备用。在切好的鸡肉条中放入打散的蛋液中,均匀的裹上蛋液后蘸满炸鸡粉准备炸制。

取一只深一些的小锅,倒入油,当油温8成热时,一条条的分次放入鸡肉条,炸到金黄色即可捞出。同时,蒸锅中倒入水,大火加热,待水开上气后,放入荷叶饼蒸半分钟。蒸好后,把饼放入不放油的平底锅中,用最小的小火烙成单面上色即可。在烙好的饼中,放上生菜,鸡肉条,洋葱丝,西红柿,挤上沙拉酱,卷好后即可食用。

墨西哥鸡肉卷美味可口,其实做法也是很简单的,我们再看了上面的相关知识介绍之后,其实也明白了墨西哥鸡肉卷的作法,希望我们在平时的时候,对于这些墨西哥鸡肉卷有所认识,才是最为重要的一点。

培根生菜卷的做法


我们在吃烧烤的时候经常会用到培根生菜卷,培根生菜卷受到很多人的喜欢,培根虽然还有一些脂肪,但是和生菜搭配在一起,可以让我们更加健康的饮食,但是在制作过程当中,我们应该注意食材的搭配,不要放入过多的蔬菜,否则会导致烧烤变得没有滋味。那么,培根生菜卷的做法是怎样的?

一、材料

主料:培根3根、生菜3片

辅料:黑胡椒(碎)3个、柠檬1/2个、橄榄油适量

二、步骤

1、将生菜清洗干净,沥干水分备用;

2,在炒锅内放入橄榄油,加热至5成热;

3、放入培根煎至金黄,然后再翻面煎至培根滋滋作响;

4、撒入黑胡椒碎,盛起装在盘内备用;

5、将洗净的生菜包在培根内,然后裹成卷,用牙签固定;

6、挤上柠檬汁后即可搭配面包或沙拉食用。

三、培根腌与熏

用盐腌保存猪肉,传统把腌肉风干以后将腌肉摩擦,在经过一段固定的日期后,加入干盐或盐的混合物、糖和香料。然后再将腌肉留下吊两个星期风干,这样做是为了驱除湿气。腌肉必须于放在一个凉快、干燥、通风环境风干达九个月。中间有需要的话就将腌肉烟熏。

如果选择湿制烟肉(如威尔特郡烟肉

Wiltshire bacon),将之浸入盐水二到三天。不过也有以糖水腌制烟肉。烟肉加了蜂蜜腌制,或用来自槭树的槭树糖浆腌制烟肉。现代为了大量生产烟肉使用湿制过程,而另外抽水份出来,并且加入磷酸盐令烟肉加速处理和更加大块。但是,这会牺牲味道。所以烟肉必须然后留下吊为大约两个星期直到它被风干。

烟熏是为了使烟肉吸入更多味道和加速腌制的过程。未熏制的烟肉有时是被认作绿色烟肉。熏制的烟肉传统上悬在屋子里,点燃木片将之熏制。使用不同品种的木头(譬如苹果树、山毛榉、樱桃树、山胡桃树或橡木)给被熏制的烟肉不同味道。以低温火熏制烟肉两至三个星期称为冷烟。用一个更高的温度熏制烟肉几天称为热烟。

芦笋培根卷的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍芦笋培根卷

2.2芦笋切除部份老根,再一分为二;开水中放点盐,放入芦笋和蟹肉棒煮一分钟;

3.1卷起来,用牙签固定;

4.2培根也一分为二,如图,放入芝士片,芦笋、蟹肉棒(觉得太大,也可以对半切);

5.依次做好所有的芦笋培根卷;

6.平底锅热油,将培根两面煎熟,即可。芦笋培根卷 我用的是电饼铛,也可以放入烤箱烤,或微波炉叮熟。都是易熟的食材;

7.最后,撒点椒盐粉,或黑胡椒粉,就可以开吃啦……

芦笋培根卷理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

金针培根卷的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下金针培根卷的做法吧。

2.清洗干净后去掉跟部。

3.按自己需要的量准备好培根。

4.把培根一跟为二。

5.取一片培根,放上适量金针菇。

6.从一头卷起,把金针菇包起来。

7.用烫过的葱叶捆绑好。(这一步也可以容牙签固定,等煎好定型以后再拿掉牙签,我比较喜欢用葱叶,不但增加了色彩也增加了香葱的味道)

8.依次把所有的都卷完。(制作的时候注意衡量金针菇的量,尽可能的搭配完,比较不浪费,如果发现金针菇不是很够,那就稍微少包一点)

9.不粘锅里刷上薄薄一层油,中小火烧热后,下入卷好的金针培根卷。

10.注意翻动,把每一面都煎至焦黄即可。

世界那么大,餐馆那么多,金针培根卷的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

培根香菜卷的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于培根香菜卷的做法。

2.12平底锅抹上少许油,将鸡蛋摊成蛋皮。

3.21培根直接入锅内煎熟。

4.豆腐皮切成合适的长条,入沸水中小煮一下。

5.煮好的豆腐皮入冷水中过一遍,捞出滤水备用。

6.培根、胡萝卜和鸡蛋皮都切成丝。

7.把豆腐皮摊在菜板上,一端放上准备好的菜菜,卷起。

8.用小葱烫一下,用来捆扎豆腐皮卷,然后摆在盘中。吃的时候准备好自己喜欢的蘸料,我今天用的主要是黄豆酱,吃的时候蘸一下味道很棒呢。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的培根香菜卷,为你的妻子和孩子露上一手。

培根肉糜卷的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下培根肉糜卷这道菜的做法。

2.12将面包去边捏碎,放入盆中,加入牛奶静止10分钟。

3.2110分钟后,将牛肉糜、鸡蛋、胡椒粉和盐加入,顺着一个方向搅拌均匀。

4.1分别用培根卷好

5.2分成15等份。

6.平底锅放黄油烧热后,放入卷好的肉糜卷。

7.中火煎至熟。

8.1平底锅放入黄油烧热后,放入蘑菇炒软备用。

9.2酱汁的做法:1、蘑菇切碎。

10.小锅里放入2汤匙面粉和100ml水搅拌匀。

11.加入除盐外的剩余材料,搅拌均匀

12.大火煮开,小火煮约5分钟,煮的过程不时搅拌。

13.加入蘑菇再煮1分钟,加盐调味。将做好的酱汁淋在培根肉糜卷上即可。

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了培根肉糜卷的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

培根卷什么好吃呢


很多人从超市里面买了爱培根都不知道怎么做,培根是属于肉的一种,不过这个培根是属于熏肉的一种,很多人将培根用来制作焗饭,也有的人制作培根卷,不管哪种美食,只要是用培根制作的,那么就会很好吃,而制作培根的时候还有很多人会选择添加一些其他自己喜欢吃的食材,那么这个培根卷到底怎么做好吃呢?

很多人对培根卷的做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上,也是比较简单的,下面就详细的介绍下,使得制作它的时候,都是能够很轻松的制作出来。

培根卷的做法:

材料:培根,金针茹,洋葱,彩椒,韩式辣酱.

做法:

1.金针茹去洗净去老根

2.水开后放入锅中焯水5秒钟,捞出过冷水,沥干备用

3.取一片培根,对半切开,依次放彩椒、洋葱和金针茹,从一头慢慢卷起

4.依次卷好所有的培根

5.不沾锅刷薄油,小火煎至培根呈金黄色

6.注意各面都要煎到

黑椒馒头黄瓜培根卷

材料:培根,馒头,黄瓜,现磨黑胡椒,盐,牙签,油

做法:

1、 黄瓜洗净,为了颜色好看,不用去皮,切成薄薄的细长条。

2、 馒头切小块。

3、 用黄瓜条把馒头卷起来。

4、 外面卷上培根。

5、 最后用牙签固定好。

6、 卷好排在盘子里。

7、 撒上少许现磨黑胡椒,如果你觉得不够咸可以再稍稍放些盐。

8、 9、锅里放一点点油,烧热,将培根卷放入,慢慢煎至表面金黄即可。

材料

主材:培根,金针菇4两

辅材:食用油30ml

做法

1、金针菇用清水洗干净,沥干水分,码齐,从根部切去大概4cm的长度,因为那里容易藏泥沙,而且口感不好,再将金针菇横着切一刀。

2、培根铺在案板上,取少量金针菇放在距培根的一边2cm的地方,从金针菇这一边卷起,卷到头以后,用牙签穿好,保持培根成卷,不开就成。

3、不粘锅倒入油,油6成热的时候,放入卷好的培根金针菇卷,将培根煎到变色,熟了就成。

小诀窍

1、金针菇在切之前,一定要沥干水分,越干越好,因为在煎的时候很容易把水滴在油上,引起油星飞溅!

2、吃的时候可以粘一些沙茶酱、番茄酱,或者自己喜欢的口味,呵呵,白嘴吃也不错。

3、整个过程没有放盐,因为培根本身就有一点咸味儿。

培根卷按照这样的方式来做就算完成了,上面的几种方法大家可以选择着做,选择最合适自己,最好吃,感觉有食欲的方法来制作,而制作这个培根卷的时候要切记不能放太多的盐,吃起来很咸,还特别的影响美味,而制作培根卷的时候也要注意它的营养价值不能改变了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《培根鸡肉卷》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天饮食养生鸡肉的做法”专题。

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