食疗治感冒
食疗养生。
“活动有方，五脏自和。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供食疗治感冒，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
感冒发烧是我们生活中最普遍的疾病了，而且一般感冒症状不是很严重的话，采用食疗就可以将其治好，根本就没有必要用药治疗。一般在感冒的时候，很多朋友都习惯喝姜汤，具有很好的驱寒治感冒的效果。不过需要告诉您的是，治疗感冒的食疗方法可不是只有姜汤一个。
根据我国传统中医的介绍，我们食用的很多食物都具有治疗疾病的效果，就拿最常见的萝卜来说，就可以有效的治疗感冒。因此对于感冒的朋友，如果是想要采用食疗治感冒的话，可以采用下述这些方法。
在感冒初期，我们不妨试试葱豉汤。它做法也很简单，将500毫升水加热后，放入10克豆豉煮沸，然后加入葱白即成。葱具有辛香走蹿的作用，豆豉则有发汗解表的作用，喝完汤后会大量出汗，排毒进程也会大大加快。
但应注意的是，还有一部分人是因为劳累、喝水少等原因导致的感冒，这是风热感冒。此时则应选用性凉的食物，将冰糖和梨等熬水服用就可以了。
加重期：白萝卜汤来帮忙
感冒加重后，病人会感觉咽痛、鼻塞、流涕等症状加重，有些人甚至出现高热、头痛难忍等症状，此时的身体正与病菌“作斗争”，很容易产生内热。而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显，这时喝些白萝卜汤是最管用的。
把白萝卜洗干净，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸腾即可饮用。任主任提醒，感冒加重时食疗只能起辅助作用，还需及时进行药物治疗。
使用上述这些食疗治感冒的方法，相信您一定可以摆脱感冒的症状，另外对于身体比较虚弱的朋友，在感冒症状消失之后，为了更好的滋补您的身体，减少感冒给您的身体带来的损耗，可以在这个时候喝碗山药粥，可以有效的滋补您的身体。
扩展阅读
食疗治感冒咳嗽效果如何
在秋冬交替之际，感冒是非常常见的。很多人由于体质较差，总是很容易受到感冒的侵袭。专家指出，通过食物治疗感冒咳嗽，也是有一定效果的。那么，食疗治感冒咳嗽效果如何呢?这是很多人都想知道的问题，下面便一起来看一下这篇文章，如何用食疗来治疗感冒吧，希望对您有所帮助。
感冒咳嗽偏方
花果冰糖水治肺热咳嗽
无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效;祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。
奶汤锅子鱼止咳消肿
活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、料酒、盐、醋、"奶汤"(即鸡、鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛、除去内脏、漂洗干净、切
成瓦块形状，与葱、姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒、盐等调料;然后加入"奶汤"，待沸再加适量的火腿片、玉兰片、香菇片等;炖约3分钟盛入火锅内上
桌，上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜、醋汁食用;止咳消肿、滋补强身、适于咳嗽、气喘、胸部胀满之患者服食。
甘蔗汁治肺虚热咳嗽
甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁，睡前服食，每日1次;润肺止咳、生津润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。
久食花生米止咳化痰
花生米60炒或煮熟、每日吃、不间断、痊愈后停用。润肺、化痰、老年慢性支气管炎。
注：有虚火实热症者勿食。
以上便是关于食疗治感冒咳嗽的介绍。在民间，治疗疾病的偏方有很多，但是不能一味的依赖偏方进行疾病的治疗。当患有疾病的时候，还是应该要采取科学的手段去治疗。只有这样，才能早日恢复健康，这些都是需要引起我们注意的。
感冒了怎么办 几款食疗治感冒
【感冒后吃什么】
1、葱鼓汤
葱有解毒的功效，而豆豉有发汗的作用。喝完葱鼓汤后，会使人体出大量的汗，加快排毒的进程。如果是因为劳累等原因引起的感冒的话，就吃些凉性食物，比如说冰糖和梨熬水服用。
做法：500ML水加热后加入10g豆豉，煮沸后加入葱白就行了。
2、山药粥
山药是一种“不燥不腻”的食物，是平补的最好的选择，如果体弱的人来说，在病愈期喝些山药粥是一个不错的选择。
做法：把60g山药切成小块，和100g梗米一起放到水里煮熟后食用。
【感冒来袭重预防,未病先防有妙招】
1、加强锻炼
加强锻炼能增强我们的身体素质，使身体免疫能力得到加强，这就使我们的身体更加适应季节的变化。
2、预防服药
季节交替时，我们吃些贯众、紫苏、荆芥等，能够降低感冒的病发率。不过在煎药的时候时间不宜过长。
3、饮食起居
一定要注意保暖，不要为了暂时的漂亮而过多的较少衣物，如果因为这个患了感冒就得不偿失了。还有就是在睡觉的时候一定要盖好被子，以免着凉。
写在最后，感冒后泡热水澡、喝姜糖水，先发汗，汗腺通畅有利于氧气的进入，加强代谢功能。多休息，不但可复原体力，也可避免一些感冒并发症。多喝温水，以排除毒素。
感冒了怎么办,几款食疗治感冒
【感冒后吃什么】
1、葱鼓汤
葱有解毒的功效，而豆豉有发汗的作用。喝完葱鼓汤后，会使人体出大量的汗，加快排毒的进程。如果是因为劳累等原因引起的感冒的话，就吃些凉性食物，比如说冰糖和梨熬水服用。
做法：500ML水加热后加入10g豆豉，煮沸后加入葱白就行了。
2、山药粥
山药是一种“不燥不腻”的食物，是平补的最好的选择，如果体弱的人来说，在病愈期喝些山药粥是一个不错的选择。
做法：把60g山药切成小块，和100g梗米一起放到水里煮熟后食用。
【感冒来袭重预防,未病先防有妙招】
1、加强锻炼
加强锻炼能增强我们的身体素质，使身体免疫能力得到加强，这就使我们的身体更加适应季节的变化。
2、预防服药
季节交替时，我们吃些贯众、紫苏、荆芥等，能够降低感冒的病发率。不过在煎药的时候时间不宜过长。
3、饮食起居
一定要注意保暖，不要为了暂时的漂亮而过多的较少衣物，如果因为这个患了感冒就得不偿失了。还有就是在睡觉的时候一定要盖好被子，以免着凉。
写在最后，感冒后泡热水澡、喝姜糖水，先发汗，汗腺通畅有利于氧气的进入，加强代谢功能。多休息，不但可复原体力，也可避免一些感冒并发症。多喝温水，以排除毒素。
食疗治胃病
随着我们生活质量和经济的改善，很多上班族由于时间的关系，在每天的早晨都是比较少吃早餐的。如果长时间不吃早餐的话，是很容易会引起胃病的，因为白天的工作需要一些能量，胃里没有食物，会造成胃分泌的胃酸没有消除，就会引起胃病。对于胃病这种疾病是可以使用食物来治疗它，希望患者能够利用。
在生活中，有很多种方法可以用来治疗胃病，所以患者应该要根据自己的实际情况去选择治疗胃病的方法。比如患者可以在生活中通过喝葡萄酒或者蜂蜜拌花生油等，这些食物都是可以用来治疗胃病。
1、葡萄酒泡香菜可治胃病
方法：取普通葡萄酒数瓶，把酒倒在敞口瓶里，放入洗净的香菜，比例为1：1，密封泡6天即可。早、中、晚各服一小杯，连服3个月。泡过的还保持绿色的香菜吃下去，效果更好。
2、蜂蜜拌花生油可治疗胃病
作用：蜂蜜有消炎、愈合创伤、增强消化系统功能及滋补作用，它可调节胃肠功能，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有疗效。
方法：将蜂蜜0.5千克倒入碗中，用锅将125-150克花生油(豆油亦可)烧开，以沫消失为止，然后将油倒入盛有蜂蜜的碗中，搅拌均匀，在饭前20-30分钟服用一羹匙，早晚各一次，病重者中午可增加一次。
3、治胃病可用温水送服鸡蛋壳粉
方法：取3个鸡蛋洗净，打开后留壳在炉边烘干，研细粉末备用，发病时内服，一次服完，温汗水送服即可。
4、煮萝卜汁可缓解胃病症状
方法：胃病发作时，可将萝卜洗净切碎，煮成水放点糖趁热喝，即可缓解症状。
5、红枣泡饮可有效治胃病
将大红枣洗净，炒到外皮微黑，以不焦糊为准。把炒好的枣掰开，放杯子里用开水冲泡，一次放三四个，可加适量糖，颜色变后即可，当茶饮用。此法对老胃病也有独特的疗效。
对于胃病这种常见的疾病，希望患者可以在生活中好好的利用文章介绍的食疗方法，这样对于治疗胃病是有很大帮助的。同时，希望大家在生活中可以养成良好的生活习惯，记得吃早餐和营养搭配，这样对于胃病是有很大的预防作用的。
食疗治痔疮
食疗治痔疮?随着现在人们工作内容的需要，很多人都是久坐成病。因为，长时间坐着造成的疾病种类越来越多，这也极大的影响着人们的工作和生活。其中比较常见的一种疾病就是痔疮，痔疮虽不是什么不治之症，却给人们带来了非常大家的痛苦。因此，我们要多这种疾病引起重视，要保持科学的饮食，通过饮食来环境痔疮的症状。
据统计，我国的痔疮的患者越来越多，这就极大的影响着人们的工作和生活。因此，要提醒痔疮患者，不仅要及时的治疗疾病，更要在日常的生活中通过饮食来缓解痔疮的症状，保障身体健康。
食疗治痔疮：
南瓜。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。若患有痔疮，可以用南瓜种子的煎汁清洗肛门内侧的痔疮。作法用种子300克和水1升煎煮至水减为半量。用此逐日二次清洗患部。
茄子：老茄子，特别是秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。食用后若出现恶心、呕吐、腹泻、肠绞痛、意识模糊、抽搐等中毒症状，要及时到医院救治。《圣济总录》中还曾介绍“茄子酒”，用以“治久患肠风泻血”。所谓“肠风下血及血痔”，相当于痔疮出血之人，故患有痔疮者，食之亦宜。性凉，味甘，有清热、活血、止痛、消肿的作用。《滇南本草》中记载：“茄子散血，消肿宽肠，烧灰米汤饮，治肠风下血不止及血痔。”
以上的内容就是对食疗治痔疮的详细介绍，希望能够给大家带来帮助。并且，要提醒大家的是，患有痔疮，最关键的就是要保持良好的心态。注意日常的饮食，通过科学的饮食来缓解痔疮的症状，保障我们的身体健康，幸福的生活。
香菜食疗方可消气治感冒
养生导读：香菜是人们日常最熟悉不过的提味蔬菜，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。南方有人不习惯其香味，有戏称其臭菜，多用于做凉拌菜佐料，或烫料、面类菜中提味用。冬季易感冒，食欲也不好，可以在日常生活中多吃香菜，香菜可助你消食下气治感冒。
香菜的功效与作用：
中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其调食下气。《食疗本草》言其利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风。营养分析表明，香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕动，提高消化力。
香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进排卵，为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症，取得了较好的效果，方法是水煎服，每日干品20克，鲜品为150克，也可将香菜捣汁，每日服用60毫升，也可将它作为药引子，放入中药里煎服。
香菜食疗方：
一、香菜消食汤。
香菜50克，神曲、陈皮各10克，生姜3片。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续3～5天。可开胃健脾，适用于食欲不振、消化不良。
二、香菜葱姜汤。
香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续2～3天。可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕。
三、香菜粥。
香菜30克，大米100克，调味品适量。将香菜洗净，切细；先取大米煮粥，煮至粥熟时下香菜及调味品等，再煮一二沸即成。每日1剂，连续3～5天。可解表散寒。适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等。
四、拌香菜。
原料：香菜450克，葱、香油、盐少许。做法：将香菜择洗干净切成段，把葱切丝，再和香油、盐一起与香菜段、葱丝拌匀即可。
五、香菜梗炒肚丝。
原料：熟猪肚200g，香菜150g，清油1000g(约耗100g)，料酒25g，盐3g，味精5g，米醋lOg，葱姜丝、蒜片各2g，香油10g。
做法：将熟猪肚洗净，切成长4cm的细丝，放人沸水锅里焯一下水，捞出沥水待用。将香菜择洗干净，去叶切成寸段，待用。锅置旺火上，放油烧至六成热时，将肚丝滑油，然后将肚丝捞出沥油，原锅中留些许底油，烧至七成热时，将肚丝、香菜段及调味料加入，快速颠锅拌匀，然后勾芡、淋油，出锅装盘即成。
功能：可以补虚，适用于大小肠出血、便血。
六、香菜萝卜汤。
原料：香菜50克，胡萝卜75克，猪油35克，葱、姜末各3克，清汤750克，盐5克，料酒10克，味精3克，胡椒粉少许，香油5克。
做法：将香菜择洗干净，切成段备用；胡萝卜去皮，洗净后切成丝，用冷水浸泡后捞出沥水。汤锅置火上，放入猪油烧热，用葱姜末炝锅后加清汤烧沸，放入胡萝丝和盐、料酒烧熟，再加上香菜段、味精、胡椒粉烧开，装入汤碗淋入香油即可。
功效：芳香健胃，增进食欲，冬季食用尤为适宜。
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