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丸子的做法冬季养生知识

2019-10-08

油炸丸子的做法

丸子的做法冬季养生知识。

天下只有养生之道,没有长生之药。养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。养生达人是如何进行饮食养生的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的油炸丸子的做法,供您参考,希望能够帮助到大家。

很多人喜欢吃油炸丸子。鱼、肉、鸡、蔬菜呀都可以做成油炸丸子,油炸丸子可以根据个人的喜好选择不同的原料,好的厨娘做出的油炸丸子外酥里嫩,鲜香可口,油炸丸子在家庭厨房里算是一个技术活,不容易操作。对新手来说更是一个挑战,不过油炸丸子是一道美味的好菜。

在做油炸丸子的时候,有几道关键技术首先来跟大家分享,不管什么油炸丸子都要加面粉,面粉的量必须成团,炸丸子的时候火候很重要,中小火最好,火大丸子外糊里面不熟,今天教大家做萝卜丸子。

原料:青萝卜一根、胡萝卜二根

调料:葱白少许、生姜少许、鸡蛋清两个、胡椒粉少许、盐少许、鸡精少许、一品鲜酱油少许、面粉少许、

做法:

1、将青萝卜和胡萝卜洗净后切成细丝,再剁几下,不要剁碎,挤掉水份。

2、将葱白和生姜剁成细茉。

3、把剁好的原料放倒一起,依个人口味加入胡椒粉、盐、鸡精,一品鲜酱油调色,搅拌均匀。

4、再加入少量鸡蛋清和面粉,搅拌后让萝卜丝成团即可。

5、起火,倒入食用油,加热油至8成熟后,用手捏成小团,放入锅中炸。

6、炸约三分钟,丸子变成金黄色即可。

营养小贴士:

青萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食,胡萝卜中含有大量的胡萝素。胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素A而被吸收。

在做萝卜丸子的时候,如果喜欢荤食可以加肉末,就不用加面粉了,肉末掺在萝卜里面口感更好。今天讲的萝卜丸子是最好操作的一种,大家可以自己在家动手试试,不怕失败,失败是成功之母,成功的油炸丸子不久的时候就会呈现在面前。

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炸丸子的做法


丸子是很多人最爱,这样的食物拥有独特口感,对丸子在制作上,也是不能随意进行,它的食材搭配也是有着很多讲究,所以在对它制作的时候,都是要注意这点,丸子都是以蔬菜为主,所以它虽然的高热量的食物,但是它含有的维生素也是比较多,那炸丸子的做法如何呢?


对炸丸子的做法具体怎么呢,它的制作方法并不是很复杂,我们很轻松的就能够学会,下面就详细的介绍下它的制作方法,使得对这样的食物在制作上,都是有着一些了解。

炸丸子的做法:

材料:

萝卜 虾皮 胡萝卜

做法:

一:萝卜丝用水焯一下,一定要开着锅盖焯,这样萝卜的辛辣气就会挥发掉。

二:虾皮用热油炒一下,去腥,而且虾皮还格外香脆。

三:放一些大米饭或者馒头渣,这样就可以少放一些面粉,就不会发粘,,靠近外面的大米粒炸一下有锅巴的感觉,口感非常好。

四:放1--2个鸡蛋增加蛋白质的含量,也增加丸子的粘度。

五:放一点点泡打粉会有蓬松的口感。

最后放葱姜碎、盐、五香面、鸡粉和少许淀粉调和起来就可以炸了。

六:炸的时候一定要少放,每一次都放3--5颗丸子,这样才可以保持油锅的高温度,才可以达到外焦里嫩的口感。由于都是熟的,不需要太长时间。

七:用小锅炸丸子,这样锅里放一点油就会达到一个丸子的高度,炸到后来可以把锅倾斜一点提高油的水平面,仍然可以很好地炸;炸完之后,可以把油倒入事先准备好的辣椒面或者花椒粒的碗里,用高温把花椒或者辣椒炸熟,顺便做出来辣椒油或者花椒油,也不用吃剩油了。

通过以上介绍,对炸丸子的做法都是有着一些了解,按照以上方法进行制作丸子,都是可以很轻松的制作下来,不过要注意的是,在对这样食物制作的时候,在食材搭配上,也是不能随意进行,否则会使得它的口感得到破坏。

油炸丸子汤怎么做好吃


一般油炸丸子汤是用猪肉做成丸子,油炸后再煮成汤来喝,首先油炸丸子的方法要了解清楚,把丸子制作完成以后做汤就变得比较方便,下面就给大家介绍一下油炸丸子汤怎么做好吃,想要了解的人就一起来看看。

油炸丸子汤怎么做好吃

可以准备白胡椒粉,盐,生姜,葱,凉馒头,面粉以及猪肉,先把猪肉剁碎,也可以直接购买肉馅,把凉馒头放到水里面浸泡开,葱姜花椒泡水,然后肉馅,泡碎的馒头,葱姜水,面粉,十三香,盐搭配在一起搅拌均匀,然后再装进裱花袋里面或者装进保鲜袋里面,尖角部位一定要丸子大小的口,然后就在锅中加入适量的油,左手拿装有肉馅的袋子,右手拿一个小勺子沾一些水,把挤出的丸子用小勺子接住,然后再放到油锅里面炸,炸到丸子浮起来就可以了,再把香菜切段,葱切丝,香菇切片,生姜切丝,枸杞和红枣全部都切成片状,然后再把香菇片,生姜丝,枸杞,红枣放到锅中,加入适量的水,用大火煮开,再加入肉丸子,用一些淀粉勾芡,把火关掉,加一些香菜,葱花,然后再加入香油就可以吃了。

油炸丸子汤的营养价值

油炸丸子汤里面含有的营养物质是非常丰富的,像铁元素,钙质,磷元素,维生素b1,维生素b2,脂肪,蛋白质等等,适当的吃一些油炸丸子可以达到补血润燥,滋阴作用,它里面的脂肪含量比较高,又含有一些蛋白质成分,可以达到养血补肾作用,当出现产后血虚,肾虚身体虚弱等问题,就可以适当的吃一些进行调节,滋润皮肤的效果也非常不错。

把油炸丸子煮成汤来喝,对于干咳烦躁等问题也有很好的解决作用。

油炸丸子的窍门和配方

制作油炸丸子的方法还是非常多的,需要了解一些技巧才能把他制作的好吃,需要准备一些柠檬汁,酱油,料酒,鸡精,盐,木薯淀粉,鸡蛋,生姜末,葱末,五花肉馅,在肉馅当中加一些柠檬汁,鸡精,盐,料酒,酱油,生姜末,葱末,再加一些白糖提味,混合搅拌均匀,鸡蛋的蛋黄,蛋清分离,在肉馅当中加入一些蛋清,顺时针搅拌一会儿,把搅拌好的肉馅铺在菜板上面,用小的锤子把它锤打上劲,一定要有耐性,打好以后铺在菜板上,撒上一些淀粉,然后再用淀粉搅拌进肉馅当中,淀粉可以一次撒进去,等到淀粉搅拌好以后,放到容器当中等待20分钟,然后手心里面放一块肉陷,左右手反复摔打几十次,搓成丸子的形状,全部搓完以后盖上一层棉布,避免表面变干,锅中加入适量的油烧到冒泡,然后再把丸子放进去炸到变色,捞出来油分控干,然后再放到油锅中炸30秒,这样表面会更加酥脆,口感可以变得更加不错。

油炸丸子可以怎么吃

油炸丸子的制作方法还是非常多的,可以做猪肉丸子,选择三分肥7分瘦的肉最合适,味道香吃起来又不会很腻,在猪肉馅里面添加一些盐,料酒,葱姜水,鸡蛋以及淀粉,五香粉,盐调味搅拌均匀,制作成肉馅,然后再挤出肉丸子,放到温油锅当中炸,中火炸到金黄就可以捞出来吃了。

还可以做炸白萝卜素丸子,需要准备新鲜白萝卜,清洗干净以后擦成细丝,放到一个盆子当中,加入适量的五香粉,鸡蛋,白面粉以及盐,搅拌均匀差不多就可以了,使用同样的方法,把丸子馅挤在油锅当中,用小火慢慢的炸好以后来吃。

还可以做炸牛肉丸子,牛肉丸子做的应该要比较小一些,这样才更容易熟,在牛肉馅当中加一些葱姜水,盐,料酒,鸡蛋以及淀粉搅拌均匀,然后再用炸猪肉丸子的方法把它炸好就可以了。

上面介绍的就是油炸丸子汤怎么做好吃,制作油炸丸子汤的方法就是上面这些,油炸丸子可以用各种不同的肉来制作,不管是猪肉还是牛肉,都可以适当的吃一些,可以让身体变得更加健康,但一定要注意选择新鲜的食材,这样营养才能更加丰富。

焦炸丸子的做法


对于丸子,相信是很多朋友们所喜欢的一种小吃吧,不管是素丸子、还是肉丸子,那一个个都让人的胃口大开,特别是对于小朋友们来说,又鲜又香的丸子很是符合他们的胃口,而在安徽毫州一带,却有一种特别的丸子,那就是焦炸丸子,它是以粉条、鸡蛋、面粉为主料做成了,那么这个焦炸丸子的做法是怎样的呢?下面就一起来学习一下吧。

方法一、

用料:

红薯粉条250克、面粉少许、葱一根姜、核桃大一块、蒜八瓣、盐、五香粉、鸡精适量

焦炸丸子的做法

1、红薯粉条热水泡软到能指甲掐断,捞出沥干水分,粉条剁碎后放入盆中备用。

2、生姜,大葱,蒜都切成碎末,到炸的时候再放入,不需要提前放入。

3、剁碎的粉条中加入两小勺面粉。

4、再依次加入五香粉,盐,鸡精。葱姜蒜末都加入。

5、筷子一个方向搅拌,过程中加入少量水,搅拌均匀,不要加水太多,太稀不能成型。

6、左手虎口能挤出成型的丸子为止,左手挤丸子,右手拿一汤匙刮断。这个和平时挤肉丸一个样子的。

7、锅中入油,七成热下入丸子,边挤边下入,不要挤的太大,太大的话丸子会Q Q,不那么焦脆了。中小火炸至金黄捞出。

8、趁热食用焦脆香。冷却后的丸子可在做汤的时候最后放入加热食用,或者做烩菜的时候加入。

方法二:

焦炸丸子原料:

粉条、鸡蛋、面粉、淀粉、木耳、黄花菜、番茄

焦炸丸子调料:

盐、料酒、酱油、胡椒粉、香醋、香油、香菜、姜汁、鸡精、五香粉

做法:

1、粉条洗净,用热水浸泡回软;黄花菜、木耳分别浸泡回软,择洗干净,木耳切成小片;番茄洗净,切片;香菜择洗干净,切碎。

2、粉条加鸡蛋、面粉、淀粉、盐、姜汁、五香粉拌匀,挤成丸子,放温油锅中小火慢慢炸干丸子中的水分,捞出,等油温升高后,再复炸至丸子酥焦,捞出备用。

3、在炸丸子的同时,另备一锅,加高汤,将木耳、黄花菜、番茄放入,加盐、料酒、胡椒粉、酱油、鸡精,汤沸后用香醋和匀淀粉勾芡,最后淋入香油,撒上香菜,将炸好的丸子趁热倒入汤中即可。

炸丸子的做法大全


丸子是很多人都喜爱吃的食物,这样的食物含有的营养价值很高,尤其是它含有的蛋白质、脂肪比较多,而且它的热量也是很多,所以在对丸子吃的时候,都是要适量进行,这样对人体营养吸收,才会有很好的帮助,使得吃的时候,不会损害到自己健康,炸丸子的做法大全中都有怎么样做法呢?



对炸丸子的做法大全中,都有什么样的制作方法呢,下面就详细的介绍下,使得对这样食物制作,也是有着很好的了解,在制作的时候,都是能够放心的进行选择。

炸丸子的做法大全:

炸丸子

材料:脱皮绿豆,面粉,花椒粉,五香粉,盐,葱,姜蓉,辣椒

做法:

1.脱皮绿豆泡水一天至涨发,洗净后入搅拌机打成绿豆糊,这里应该加入适量面粉,一是让它变稠,容易成形,二是口感更加扎实(我当时没敢添加,最后剩下一点糊糊的时候才加)

2.绿豆糊中加入花椒粉、盐、少量五香粉和辣椒粉。我嫌买的花椒粉不够香,自己现磨的花椒辣椒粉

3.加入葱姜蓉,然后要使劲地搅上劲,我足足搅了15分钟

4.起油锅,旁边准备好沥油的勺子,本来应该用手挤出一个个丸子来,我的糊糊过稀,只能用小勺子舀出来了,先炸至丸子熟透浮起来,捞出放凉

5.细看这丸子,像不像大头蝌蚪宝宝。待丸子凉透后,重新再入热油锅里炸至焦黄即可

6.炸出来当天晚上赶紧做一个酸辣丸子汤,不然就全部被干吃掉了。海米、香菇、木耳、粉条全部泡发洗净,入油锅炒出香味

7.加水煮开加丸子煮透,洒芹菜碎装碗开吃

通过以上介绍,对炸丸子的做法大全中,它的一些制作方法都是有着很好了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对它制作时候,在火候和食材搭配上,都是不能随意进行,否则不利于人体健康。

怎样炸丸子


我们在平时做菜的时候,对炸丸子是再也熟悉不过了,不少丸子味道十分可口,让人们感到十分有食欲。比如,我们产说的炸肉丸子,就是一种看起来比较普通的菜肴,但是吃起来却十分可口,但怎样炸丸子其中也有技巧可言,归纳为下面几个知识,下面我们就一起去看看相关的知识介绍吧。

为了让我们做的肉丸子在吃的时候,十分有口感,外焦里嫩,怎样炸丸子,其中的技巧使我们必须要了解的。尤其是在准备原料的时候,其中的原料猪肉必须要有着合理的分配,比如,准备肥七瘦三。猪肉也不可以切得太细,米粒状就行看了。要是我们切得太大或太小,都会影响口感!

调料:黄酱、料酒、盐、醋、糖、淀粉、姜葱丝、酱油做法:1、肉末、鸡蛋清、料酒、姜葱末、黄酱一起搅拌2、用料酒、盐、醋、糖、淀粉、姜葱丝、酱油、水对成芡汁3、旺火烧油、下锅炸丸子到八、九分熟,基本上丸子漂起来就好了。4、锅中留一点底油,倒入芡汁炒浓,然后把丸子再倒回去翻炒几下就可以了。

猪肉氽丸子;选肥三瘦七的鲜猪肉洗净去筋剁成肉末加盐,酱油,顺一个方向搅动,搅匀上劲后,加水淀粉,分两次加水(250G肉加100水),再搅上劲加入葱姜沫香油搅匀,成丸子料。清水烧沸离火再将丸子料制成丸子入水,上火烧沸改微火煮熟加配料调料出锅。

在怎样炸丸子的种类上,炸豆腐丸子是一种素丸子,主要使用的原料,就是粉条、豆面、萝卜丝、团粉等混合后,之后再使用油炸做成的。吃的时候也是十分美味。我们不妨去试试,这种炸丸子的方法是比较好做的。也很好吃。

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