敛疮的食物有哪些
冬季养生吃的食物有哪些。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。养生保健需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“敛疮的食物有哪些”，希望能对您有所帮助，请收藏。
很多人由于体内的毒素或者其他原因，会导致皮肤生疮，从而导致皮肤出现溃烂等情况。这种时候，单单依靠食物是无法帮助我们痊愈的，我们可以采取中医的治疗方法。中医上治疗毒疮的方法是敛疮，就是促进疮口的愈合。
敛疮是什么意思
收敛创面，目的是加快分离组织的愈合。
敛疮的食物有哪些
敛疮一般单靠食物来是不太可能的，采取中药治疗的方法更为可靠。
敛疮吃什么水果蔬菜
我们平时吃的水果蔬菜均没有很明显的敛疮的效果，大家可以正常食用，但是要注意的是，不要吃具有发物性质的水果蔬菜或者其他的食物。
敛疮的中药有哪些
敛疮的中药主要有铅丹、斑蝥、蟾酥、马钱子、升药、炉甘石、儿茶、砒石、硼砂等。
敛疮的中药方剂WWW.yS630.cOm
1、黄丹、官粉、松香、枯矾各等分。
2、粟米粉1两(炒黄)，铅丹3钱(炒)。
3、雄雀粪27个(直者)，硇砂1字匕(别研)，陈仓米1字(为末)，没药1字(研)。
4、明矾、铅丹、龙骨各半两，麝香一钱。
上面介绍的这些中药我们在治疗毒疮的时候一般是不会口服的，而是将其研磨成很细小的粉末进行水洗或者外敷在疮口上，这样可以帮助我们的疮口进行愈合。如果大家也患了毒疮的话，可以试试。一般敛疮还跟生肌、燥湿、止痛、解毒等搭配，这样效果会更好。
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敛肺平喘的食物有哪些
如果大家的肺部出现了问题的话，就会导致我们容易气喘，稍微做些运动啊什么的就会喘个不停。比较常见的是支气管炎、哮喘之类的就特别容易气喘了。治疗这类疾病可以尝试使用敛肺平喘的中医治疗方法。下面我们就一起来看看吧。
敛肺平喘是什么意思
所谓敛就是收敛。肺在中医认为是上焦的器官，它的生理特性是主气司呼吸，气喘我们说是肺气失于宣肃，气息不能收敛，浊气上逆，所以气喘。治疗顽固的气喘我们就选择敛肺平喘这种治疗方法。
敛肺平喘的食物有哪些
一般的食物并不具备有敛肺平喘的作用，但是大家还是可以多吃一些护肺、润肺、清肺的食物，这样对于平喘还是能够起到一定的效果的。
敛肺平喘吃什么水果蔬菜
敛肺平喘可以多吃一些梨、苹果、香瓜、百合等蔬菜以及水果。
敛肺平喘的中药有哪些
敛肺平喘的中药主要有白果、诃子、罂粟壳、款冬花、苏子等。
敛肺平喘的药用方剂
1、人参30克、款冬花30克、桔梗30克、桑白皮30克、五味子30克、阿胶80克、贝母240克、乌梅80克、罂粟壳240克。上药共研为末，每服9克，日服2次，开水送服。
2、五味子、桔梗、紫菀、甘草、续断各6克，地黄、桑根、白皮各15克，竹茹9克，赤小豆15克。水煎，分三次服。
3、侧耳根(干)15斤，女贞子15斤，矮茶风15斤，破故纸6.3斤，墨旱莲15斤，五味子5斤。上将前5味药水煮，去滓，浓缩成浸膏，将五味子磨成细粉，加入浸膏，再加苯甲酸钠适量，混匀，制丸1000粒。
4、人参、麻黄(去节)、炙甘草、炒阿胶、半夏曲各一两，桑白皮、五味子各一两半，罂粟壳(蜜炙)二两。上为粗末。
看了上面的介绍，相信大家对于敛肺平喘应该是比较了解的了，敛肺平喘的中药其实还是有很多的，几种搭配在一起制成药剂的话，使用起来的效果会更好。虽然这些中药剂喝起来会比较苦，但是因为是纯中药的，所以几乎不太会有副作用的，不会造成很大的危害。
吃这些食物是可以敛肺止咳的
冬季到了，天气也是逐渐的变凉了，很多人稍有不注意就是ui感冒咳嗽的，咳嗽是一件非常让人麻烦的事情，往往还是会伴有痰，所以这个时候需要一些可以敛肺止咳的食物来帮助我们缓解症状的，那么都是有哪些呢?一起来看看吧。
豆腐
豆腐是含有的特殊成分使得豆腐具有清热润燥的作用。在《医林纂要》里有说到过豆腐清热，止咳，消痰。因此只要是那些咳嗽属于风热或肺热者都适合食用。
冬瓜
冬瓜性凉，所以我们食用是可以很好的消痰、清热的。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
梨
梨是有很好的清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，不管是生食、榨汁还是炖煮着食用，都是可以对于肺热咳嗽、麻疹以及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。如果和荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁一起服用的话，效果会更好。
杏仁
冬天我们是容易被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。而杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。
百合
中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。生活中吃百合的方法很多，可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。
丝瓜
我们食用丝瓜是具有清热化痰的作用，那些咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者特别适合食用。这是因为在丝瓜的植物黏液里，含有一种能够除痰化痰的物质。只要属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。
花生
花生性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为：“花生补中益气，盐水煮食养肺。”《本草备要》说它“补脾润肺”。《药性考》还说：“生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火。”
看了上面的介绍，相信大家对于这些可以很好的敛肺止咳的食物有了一定的了解了，生活中很多的食物不仅是非常的美味的，而且是有很多的功效和作用的，所以大家一定是要多在生活中注意这些细节的，对我们是有帮助的。
脓疱疮的孩子要注意哪些事项
脓疱疮的孩子要注意哪些事项呢?脓疱疮是一种常见的疾病，对于一些人来说，生活中最闹心的事就是患上了脓疱疮，而且自从患上了这种病之后，由于和家人接触的比较的频繁，导致家长们也备受连累，同时，患者的面子也受到了不小的影响。那么得了脓疱疮需要注意什么?一起跟随小编来详细了解一下。
脓疱疮的孩子要注意哪些事项呢?
其实，通常的，脓疱疮是由金葡菌或溶血性链球菌而引起的一种急性化脓性皮肤病。而且大多发生在湿度大、气温高的夏秋季节。而且容易在儿童中造成流行。一般分为寻常性及大疱性。此外，还有一些特殊的类型。
若是在日常生活中，发现孩子患上了这种病，作为家长应该帮助患儿保持愉快、良好心态。而且本病有反复不愈倾向，有时还会进一步扩散，所有家长还要帮助患儿减轻心理压力，避生焦虑、忧郁、恐惧、自卑等不良情绪。其实，保持一个平稳的心态，放松心情，增加战胜疾病的信心，能够有效的帮助痊愈。反之，则反而会延长病程。
还要特别的注意皮的肤卫生，当大量出汗后一定要洗澡更衣。不要过多的使用碱性肥皂，以免去脂过多，减低皮肤的屏障功能。而且在浴后要扑痱子粉，保持皮肤清洁、干爽。如果被蚊子叮咬或患有湿疹的人，要避免搔抓。勤剪指甲、勤洗手、戒除抠鼻等不良习惯。
最好也要注意适当的补充蛋白质。因为患儿全身泛发水疱，会使组织液丧失，加上口腔黏膜的损害，会妨碍患儿进食，造成蛋白质摄入减少。因此，对于患儿应多食高维生素、高蛋白的流食或半流食，如水果、豆浆、牛奶、蔬菜汁等，禁食辛辣、刺激性食物。
温馨提示：通过上述专家对“脓疱疮的孩子要注意哪些事项呢”进行的相关阐述，大家对此有一定的了解了吧。总之，在日常生活中要多多的注意这些，而且要认真的去做，才能有利于脓疱疮的治疗，反之则有着不利的影响。对于已经患上脓疱疮的孩子，请尽快的去医院治疗，不要耽误病情。
疮耳风症状
疮耳风是一种比较常见的耳边疾病，当患上疮耳风的时候患者的耳边会出现比较明显的肿块，患者还会感觉到比较剧烈的疼痛感觉。很多人在患上疮耳风之后会采取把新鲜的仙人掌倒碎之后，敷在患病的部位。同时还要注意在饮食方面多吃比较清淡的食物，避免吃刺激性的食物。
疮耳风症状
疮耳风症状是患者的耳道的弥漫性红肿疮疡，以外耳道弥漫性红肿、溃疡、渗液等为特征。相当于西医的弥漫性外耳道炎。
中医中 疮耳风的病因
1、风热湿邪，上犯耳窍
多因挖耳损伤外耳道皮肤，风热湿邪乘机侵犯，或因耳道不洁，污水入耳，或因脓耳之脓液浸渍，湿郁化热，风热湿邪犯耳，与气血相搏，致生耳疮。
2、肝胆湿热，上攻耳窍
湿热邪毒壅盛，引动肝胆火热，循经上犯耳窍，蒸灼耳道，壅遏经脉，逆于肌肤而生耳疮。
3、血虚化燥，耳窍失痒
久病不愈，阴血耗伤，血虚化燥，耳窍肌肤失于濡养而致病。
治疗方法
内治
(一) 风热湿邪，上犯耳窍
症状：耳痛、耳痒、耳道灼热感，伴头痛、发热、恶寒。舌质红，苔薄黄，脉浮数。检查见耳屏压痛，耳廓牵拉痛，外耳道弥漫性红肿，或耳道潮湿，有少量渗液。
治法：疏风清热，解毒祛湿。
方药：银花解毒汤加减。
常用药：金银花、连翘、地丁、黄连、夏枯草、丹皮、犀角、茯苓。
(二) 肝胆湿热，上攻耳窍
症状：耳痛，牵引同侧头痛，口苦，咽干，可伴有发热等症。舌红，苔黄腻，脉弦数。检查见耳屏压痛，耳廓牵拉痛，外耳道弥漫性红肿、糜烂，渗出黄色脂水。
治法：清泻肝胆，利湿消肿。
方药：龙胆泻肝汤加减。
常用药：龙胆草、栀子、黄芩、泽泻、车前子、当归、柴胡、生地、甘草。
(三) 血虚化燥，耳窍失痒
症状：病程较长，耳痒、耳痛反复发作，全身症状不明显，舌质淡，苔白，脉细数。检查见外耳道皮肤潮红、增厚、皲裂，表面或见痂皮。
治法：养血润燥。
方药：地黄饮加减。
常用药：生地、熟地、首乌、当归、丹皮、玄参、白蒺藜、僵蚕、红花、甘草。
外治
1、外敷：可用黄连膏、紫金锭等局部涂敷。
2、滴耳：可用清热解毒的中药制成滴耳液滴耳。
针灸治法
耳痛较甚者，可针刺合谷、内关、少商等穴，以疏通经脉、泻热止痛。
咳嗽哮喘的福音 敛肺平喘的食谱
哮喘是一种很常见的疾病哦，是呼吸系统常见的问题，一般小孩子和老年人发病率比较高，因为这两类人群的免疫力和抵抗力比较差。那么如何缓解咳嗽咳喘的情况呢，下面就来介绍两款敛肺平喘的是，可以帮助你得到很好的改善。
麻杏石甘汤
麻黄、杏仁、生石膏、甘草。辛凉宣泄，清肺平喘，用于外感风热，或风寒郁而化热，热壅于肺，而见咳嗽、气急、口渴、高热不退，舌红苔白或黄，脉滑数者。现在常配伍鱼腥草、黄芩、贝母等，制成中成药小儿肺热咳喘口服液，治疗儿童感冒、肺热、急慢性支气管炎、肺炎，缓解发热、咳黄痰、咽痛等症状。这款食谱可以有缓解感冒咳嗽的作用，对于滋阴润肺有好处，比如说小儿肺炎发热都有好处。
淮山芝麻糊
材料：淮山30克，黑芝麻30克，白果10克，南杏10克，北杏10克;制法：材料洗净、晒干后磨成粉，加适量水煮成糊状当早餐;针对人群：适用于胃食管反流性咳嗽、过敏性咳嗽以及因脾肾虚弱所致的咳嗽。虽然咳嗽变异性哮喘通常没有生命危险，但由于咳嗽变异性哮喘可以发展为典型哮喘，且本病可以严重影响儿童的睡眠、休息和学习，因此应及早诊断并积极进行治疗。
地龙煲鹧鸪
材料：地龙20克，鹧鸪1只，南杏10克，北杏10克;制法：将材料洗干净放入砂煲，慢火煲至鹧鸪熟烂后加少量调味品，喝汤吃肉;针对人群：适用于上呼吸道感染后的咳嗽、过敏性咳嗽以及其他咳嗽时间较久、体质偏寒的患儿。这样的食疗方法对于上呼吸道感染有调理的作用，还可以敛肺平喘。
如何缓解哮喘咳嗽的问题呢，上面的这两款敛肺平喘的食谱可以试试了，可以有保健养生的作用，还可以有缓解咳嗽咳痰的绣工，对于出现的肺部疾病有调理的效果哦，如果你也受到这样疾病的威胁，大家不妨试试这样的养生食谱。
瘦身的食物有哪些
提起瘦身，可能很多人都觉得就是减肥。其实不是这样的。瘦身实际上包含了两个方面，一个是体重的减轻，另一个是塑造身体线条。对于一些本身并不是太胖的人群来说，塑造形体显得更为重要。那么大家知道应该如何健康正确的瘦身吗?
瘦身瘦不下来的原因
1.选择太过限制性的饮食
正确的瘦身餐应该做到营养均衡，蔬果、肉和粗粮都应该兼备，但如果你选择的瘦身餐太过极端，例如只吃水果蔬菜，或者是选择果汁排毒法，即使当下能见到效果，也只是假象，很快就会反弹。
2.睡觉习惯有问题
其实睡不够，或者是睡错了时间，人反而会变胖。当人进入深层睡眠后，身体会分泌成长荷尔蒙，它能够帮助你消耗囤积的脂肪，但问题是这种荷尔蒙夜间睡眠时分泌，尤其是入睡后90分钟后的逆睡眠期间，所以晚上熬夜白天再睡是没用的。
3.只依赖节食，没有搭配运动
单纯依赖瘦身餐单进食，但是没有进行相应的锻炼，你会发现自己精神面貌变差，新陈代谢也变慢，虽然吃得少，但是热量消耗也低，结果顽固的脂肪得不到消耗，反而会继续囤积。
4.做错了运动
有氧运动是公认的最佳消脂运动，例如健走、跑步这些，如果你做的不是有氧，那么消耗的很可能是糖分，而非脂肪，你努力做到累成狗，但脂肪却并没有参与进来……
瘦身选择什么运动
1.最悠闲的瘦身运动--散步
长距离疾步走。宜长距离行走，每日2次，每次1小时。步行速度要快些，这样可使血液内的游离脂肪酸充分燃烧，脂肪细胞不断萎缩，从而减轻体重。
2.最热辣的瘦身运动--力量训练
虽然一提起力量训练，人们就容易联想起丰硕的胸大肌、古铜色的肌肤、古希腊勇士或者施瓦辛格，但从本质上说，它是人类走跑跳投的基础，是我们完成每天生活、娱乐和工作任务的必要条件。很多人以为力量训练对于体重的减轻没有帮助，反而觉得力量训练是需要增加体重才能达到的。但其实力量训练的目标应该是用尽量小的体重和肌肉举起尽量大的重量。而且通过力量训练能把松散的脂肪肉练得结实点从而达到塑身的效果。
3.最有效的瘦身运动--游泳
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一，价钱实在但效果最能快速体现，而且对心血管系统的改善有相当重要的作用。游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
4.最cool的瘦身运动--有氧搏击
相信很多时尚女性们对有氧搏击一点也不陌生，现在的健身中心里，有氧搏击成为女性喜爱的一个运动项目，通过出拳跳跃，肌肉收缩等的帮助令松垮的肉肉能够变得结实，消除多余脂肪，并能减压。
5.最实惠的瘦身运动--跳绳
跳绳相信是一项最经济实惠，而且不受场地限制的有效运动，跳绳属于一种有氧运动，每跳半小时即能消耗热量400卡，如果女士们哪天吃多了，不用怕计算着消耗的热量就能轻松瘦身了。
6.最优雅的瘦身运动--瑜伽
瑜伽最大的作用属于能够塑出美好的身材，但是这项运动切记急进，瑜伽练习的最终目的是身(身体)、心(思维、情绪等)、灵(感知事物的本能)三者的平衡，因此练习者不仅获得了身体的健康，还获得了心理的健康和本能的发展。就健身而言，瑜伽的作用还包括调节内分泌，治疗和辅助治疗疾病，减缓疲劳和压力等等。因此，仅仅把瑜伽认为是一种瘦身运动的观点是不完全的，瘦身只是练习瑜伽的目的之一。
7.最动感的瘦身运动--骑单车
现在社会不断提倡环保，因此骑单车应该是一个很好的上班交通工具，当然不是每个城市都有很适合的道路方便每天骑单车上班，但这项运动也是一个很不错的运动，对于减小腿非常有作用。
8.最随意的瘦身运动--慢跑
慢跑曾经一度风靡全世界，被大家称为“有氧代谢运动之王”，女性确实需要做有氧运动来保持身型和健康，有条件的女士可以无论何时开始，都是非常有效果的，起初可以少跑一些，或隔天跑一次也可以。长期坚持下来并配合饮食均衡你用多久你就能拥有完美身材来迎接夏天来临。
9.最耗能的瘦身运动--羽毛球
羽毛球运动对身体体能的要求非常强，一场比赛下来能够消耗非常多的热量，因此对于瘦身塑身的帮助非常大，但也要记得运动后切勿大量进吃。
瘦身吃什么好
瘦身适合吃的食物
1、适宜多吃蔬菜、糖分低的水果
2、选择血糖上升速度慢的食物
3、选择低卡路里的食品
4、适当摄取易饱腹感食物(豆类、坚果、粗粮)等
瘦身禁忌吃的食物
1、少油、少调味料
2、严禁摄取甜食、酒及糖份高的食物
3、忌只吃素不吃荤
4、忌晚餐吃过多
瘦身的食物有哪些
1.紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
2.奶制品
奶制品最好天天吃。美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用，能增强身体的新陈代谢水平，提高身体的燃脂速度。
3.魔芋
魔芋完全不含脂肪又美味可口，也是减肥必食之物。它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀出现橘皮组织。 这种神奇般的食物，有体内“清道夫”的美称，吸纳和排除体内毒素颇强。
4.燕麦
燕麦不仅能给身体饱足感，提供营养，还含有丰富的能溶解脂肪的纤维，有效地帮助身体燃烧脂肪，被叫做燃脂斗士。
5.苹果
苹果本身热量很低，但是消化一个苹果的热量远远超过了苹果本身提供的热量。如消化一个热量为50卡的苹果，需要75卡的热量。
6.香蕉
香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且富含有钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的积聚，是瘦身中的理想食品。
瘦身的食疗食谱
莲子百合汤
原料：莲子、百合各50克，猪瘦肉250g，葱段、姜片、盐、料酒、味精适量。
做法
1、把莲子、百合、瘦猪肉洗净，将莲子去心，把瘦肉切成薄薄的肉片。
2、把莲子、百合、猪瘦肉片同时放锅内，加人适量的水，再加人葱段、姜片、盐、料酒。
3、锅置火上，大火烧沸后使用小火煨烧1小时即可。
三色糯米饭
原料：赤小豆、薏仁、糯米各50克，冬瓜子、黄瓜丁各适量。
做法
1、将赤小豆及薏仁用清水洗净，放进锅内蒸20分钟。
2、将糯米及冬瓜子洗净加适量水至锅内一起蒸熟。
3、起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
荷叶莲藕炒豆芽
原料：荷叶200克，莲子50克，绿豆芽150克，鲜藕100克，花生油适量，盐、昧精、水淀粉各少许。
做法
1、将莲子、荷叶先放人锅中，加适量清水，小火煎汤后，拣出莲子、荷叶，汤放一旁备用。
2、将鲜藕洗净，去皮，切成细丝。
3、超过置于火上，加入少许花生油烧热，放入藕丝煸炒至七成熟，加入熟透的莲子和洗净的绿豆芽，翻炒至豆芽熟软。
4、锅中倒入莲子荷叶汤，加适量的盐、味精调味，用水淀粉勾即可。
瘦身和减肥的区别
不清楚的人总会把减肥等同于瘦身，以为自己的体重轻了就是脂肪减少的结果。但其实，瘦身和减肥之间有着天壤之别。单纯的减肥减掉的是体重，其中包括了脂肪和肌肉。而瘦身指的就是减少脂肪，降低体脂率。瘦身会是更加健康的一种减肥方式。单纯减肥会减掉肌肉，而肌肉含量减少，人的基础代谢率就会下降，免疫力也会下降，瘦下来以后容易反弹，而且这种瘦并不是健康瘦。瘦身的话，在减少脂肪含量同时保持肌肉的含量，或者增加肌肉的含量，瘦身反弹的速度要比单纯减肥慢得多。体型看起来会更加有线条感。
很多人尝试了各种各样的方法来减肥瘦身，但是效果却不尽如人意，可能短期内有效果，但是隔一段时间又恢复原状了，其实这主要是因为大家采取的方法并不正确。想要收到良好的瘦身效果，最好是将饮食和运动结合起来，这样才能有明显的瘦身效果。
