上巨虚穴的功效和针灸方法
运动养生的使用方法和功效。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。就养生保健话题，您是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“上巨虚穴的功效和针灸方法”，希望能为您提供更多的参考。
我们人体的穴位是非常多的哦，不同的穴位对于我们人体的作用和功效也是大不相同的了，上巨虚穴就是我们人体非常重要的一个穴位了，上巨虚穴这个穴位对于我们人体的健康是非常的重要的哦，但是人们对于上巨虚穴的功效和作用还不是非常的了解了，下面我们就来看看吧。
主治功效
经常性的按揉和针灸上巨虚穴这个穴位对于我们人体的健康是非常的有好处的了，上巨虚穴的功效也是非常多的哦，尤其是对于治疗肠鸣、腹痛、腹泻、便秘、肠痈等肠胃疾病的效果更是非常好的，当然了，按揉上巨虚穴也可以帮助我们治疗腹痛，泄泻痢疾，下肢痹症等这些病症的。
针灸方法：
1.直刺0.5～1.2寸，局部酸胀;2.针尖略向上斜刺，针感沿胃经循膝股走至腹部。少数可上行至上腹部及胸部;3.略向下斜刺，其针感沿足阳明经走至足跗、足趾部;4.理气止痛可用龙虎交战;5.消肿利水可用子午捣臼法。灸法：艾炷灸3-7壮;或艾条灸5-15分钟。
【名解】
(1)上巨虚。上，上部也。巨，范围巨大也。虚，虚少也。该穴名意指本穴的气血物质处于较低的天部层次，较高的天部层次气血物质虚少。本穴物质为足三里穴传来的气化之气，因其气水湿较多而滞重，至本穴后所处为较低的天部层次，天之上部的气血相对处于空虚之状，故名。巨虚上廉穴等其余穴名之名意与上巨虚同，上廉穴，指上部气血物质虚少、廉洁之意。
(2)大肠合穴。本穴物质为天之下部的水湿之气，其性及所处层次与大肠经气血相同，故为大肠经合穴。
【气血特征】气血物质为天之下部后的湿热浊气。
【运行规律】散热缩合后循胃经下行。
【功能作用】汇聚天部浊气冷降下行。
【治法】寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气或水针。
上巨虚穴这个穴位能够帮助我们治疗和预防很多的疾病了，尤其是对于治疗人体的腹部疾病更是有着很独特的功效的哦，所以我们如果出现了腹部的一些疾病，那么就可以通过按揉或者针灸上巨虚穴这个穴位来进行治疗了哦，当然了，我们也了解了针灸上巨虚穴的方法了，大家要多注意哦。
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上巨虚穴的用途与配伍介绍
在人体穴位中有一个穴位叫做上巨虚穴，这个穴位是非常独特的，有着很多的治病用途，而且配伍的方法也有很多不同的配伍方法，可以用来治疗不同的病症。下面小编将为大家详细介绍上巨虚穴的用途以及相关的配伍方法，望能给各位提供参考。
上巨虚穴的位置
要找到上去吸血的话，必须要掌握正确的方法，该穴位位于人体小腿前外侧，在犊鼻下6寸，足三里穴下3寸。当足三里与下巨虚连线的中点处取穴。距胫骨前缘一横指，在胫骨前肌中；有胫前动、静脉；布有腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支，深层当腓深神经。
上巨虚穴位的作用功效
主治病症：上巨虚穴可以用来治疗肠鸣泄泻、阑尾炎、胃肠炎、腹痛胀满、痢疾、细菌性痢疾、便秘、膝胫酸痛、膝关节肿痛、下肢痿痹、脚气等，有这些病症存在的情况，都可以在中医的指导下对该穴位进行刺激，以达到治疗的作用。
作用功效：上巨虚穴，调和肠胃，通经活络。
古代记述：胃热、腹痛，泄泻痢疾，下肢痹症，足痿，乳痈，癫痫，小腹痛，腰背控睾而痛，寒热身痛，暴惊狂言，气逆，转筋，胫重，足跗不收，跟痛。
穴位配伍：上巨虚穴配阳陵泉穴、足三里穴治膝痛。配天枢、曲池治疗细菌性痢疾；配支沟、大肠俞主治便秘。泄痢脓血：下廉、幽门、太白。胸胁满引腹：下廉、丘墟、侠溪、肾俞。 不同的配伍方法能够用来治疗不同的疾病，可根据个人情况所需来进行选择配偶的方法。
上巨虚穴确实是治病用途较为广泛的穴位，但是如果要选择对该穴位进行刺激来治疗疾病的话，那么这还是需要经过专业的中医之手才行的，只有在医生的指导下来对该穴位进行按摩刺激，才能够起到好的作用和效果，希望本文的讲解，能对大家有用。
云门穴的位置和功效
相信我们大家在生活中也是听说过云门穴这个穴位的，但是有些朋友们对于云门穴还不是非常的熟悉了，其实云门穴也是我们人体比较重要的一个穴位哦，云门穴这个穴位的功效也是非常多的，下面我们就来一起了解一下云门穴吧。
云门穴位的位置
【云门穴的位置】位于人体胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸，其实云门穴的位置是相当好找的，下面我们来看看云门穴的取穴方法吧。
取穴方法
(1)胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝(胸大肌与三角肌之间)凹陷处。距前正中线(璇玑)6寸，当锁骨外1/3折点下方一横指，中府上1寸。
(2)两手叉腰直立，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处即是本穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、三角肌、胸喙锁筋膜、喙突。皮肤由锁骨上神经的中间支和外侧支分布。皮下组织内除上述皮神经外，还有头静脉经过。针由皮肤经头静脉外侧刺入锁骨下窝处的胸喙锁筋膜，直抵肩胛骨的喙突。
按摩云门穴位的作用与好处
【主治病症】咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等。(喘息、呕逆、胸中烦满、气上冲心、胸痛彻背、暴心腹痛、喉痹、瘿气、肩关节周围炎、肩引缺盆痛、肩痛不可举、四肢热不已、上肢麻木、脉代不至寸口。)
【作用功效】云门穴对于帮助我们止咳平喘、清肺除烦的作用是非常不错的，并且还有非常不错的通利关节的功效。
【临床运用】最近常用于治疗支气管炎、胸肌风湿痛、肩关节周围炎。
【穴位配伍】云门穴配中府穴、大陵穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、隐白穴治主胸中痛;配孔最，治急性支气管炎;配云门、秉风治肩痛不能举。配肺俞，有清宣肺气的作用，主治咳嗽，气喘; 配中府、隐白、期门、肺俞，有通经活络，疏肝理气的作用，主治胸痛、胁痛。
相信我们大家通过上面的这些介绍，对于云门穴的位置和功效也是有了一定的了解了吧，我们可以知道了，云门穴是我们人体胸部上方的一个穴位，并且这个穴位对于治疗很多的常见病症都是有着非常不错的作用哦。
紫宫穴的位置和功效
紫宫穴也是我们人体比较重要的一个穴位了，紫宫穴这个穴位对于我们人体的健康来说是非常重要的，但是我们有些朋友们对于紫宫穴还不是非常的了解了，其实紫宫穴是位于人体胸部的一个穴位哦，下面我们就来看看吧。
【紫宫穴位的位置】
【紫宫穴的位置】位于人体胸部，当前正中线上，平第二肋间。
【取穴方法】仰卧位，前正中线上，胸剑联合中点与胸骨角中点连线的上1/4处，并且我们在按压紫宫穴的时候，会有一定的酸胀感哦。
【快速取穴】仰卧位，将膻中与胸骨角相连进行3等分，膻中上2/3与下1/3的交点处，平第2肋间，按压有酸胀感。
【穴位解剖】在胸骨体上;有胸廓(乳房)内动、静脉的前穿支;布有第二肋间神经前皮支的内侧支。
【按摩紫宫穴位的作用与好处】
【主治病症】可以治疗咳嗽，气喘，胸胁支满，胸痛，喉痹，吐血等症状，另外，适当的按揉紫宫穴还能够帮助我们缓解呕吐的症状。
【作用功效】散热益气。
【穴位配伍】紫宫穴配玉堂穴、太溪穴治呃逆上气、心烦。
【穴位疗法及注意事项】
【针刺方法】紫宫穴，平刺0.3-0.5寸。
【艾灸方法】紫宫穴，艾条灸5-15分钟，紫宫穴，艾炷灸3-5壮。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于紫宫穴的位置也是有了一定的了解了，另外，我们也详细的了解了紫宫穴的功效和作用哦，我们可以知道了，紫宫穴可以帮助我们治疗咳嗽，呕吐等这些病症哦，所以我们在生活中可以经常按揉紫宫穴这个穴位哦。
悬颅穴的位置 针灸悬颅穴治疗头痛
说到穴位，这是我们大家都不陌生的了吧，不少人在生活中都是会通过按摩穴位的方法来进行养生的，好处的确是不少的，特别是对于头痛的问题来说，我们选择按摩悬颅穴就是不错的选择，可以很好的缓解哦，一起看看悬颅穴的情况吧。
悬颅穴主要位于人体的头部鬓发之上，其在头维穴与曲鬓穴二者成弧度的正中心，遂称为悬颅。此穴位也可以根据字面意思继续进行理解，正位于头盖骨的中心部位，故因此得名并广泛运用在中医领域，因此我们可以发现，悬颅穴的位置实际上是比较容易找到的了，大家不妨自己试试哦。
通过正确刺激悬颅穴可以有效治疗多种面部神经以及头部神经疾病，最为常见的有成人偏头痛、牙齿神经疼痛以及面部浮肿等问题。这些病症都可以通过正确的针灸悬颅穴，进行快速、有效的治疗，这样的好处是极大的，可以很好的帮助我们去解决头痛等问题，特别是对于上班族来说，通过按摩刺激悬颅穴就更好了哦。
想要通过针灸悬颅穴治疗多种病症，首先就需要进行正确的取穴。悬颅穴的取穴方法十分简单，首先需要大家寻找到曲鬓穴以及头维穴这两个穴位。然后在这两个穴位连接的弧线曲线中心，即为悬颅穴。
因为悬颅穴位于人体的头部，所以想要进行刺灸首先就需要掌握正确的方法。悬颅穴的刺灸方法为：寻找到正确的穴位之后向后平刺0.5-0.8寸，待针刺穴位有些许酸麻肿胀感觉之后即可拔出针，治愈病症，好处是极大的，大家不妨试试吧。
上面我们就给大家介绍了有关悬颅穴的情况，可以发现悬颅穴这个穴位的好处是极大的，我们是完全可以通过按摩悬颅穴来起到缓解和治疗头痛问题的了，好处极大，因此想要让我们健康，那么就不妨试试这样的方法吧，很不错哦。
牵正穴的取穴方法及功效介绍
通过对牵正穴的按摩，可以起到很好的保健效果，但是这个穴位一定要找准位置，才能发挥其效果，那么牵正穴的取穴方法与功效是怎样的呢？很多人都想了解，今天小编整理了相关的资料，能为大家做出详细的介绍说明，希望能对各位有所帮助。
牵正穴的位置在面颊部，耳垂前方0.5寸，与耳中点相平处。按摩牵正穴具有缓解面神经麻痹，口疮，下牙痛，腮腺炎等作用，当然必须要找准位置，并且掌握按摩的手法才可以发挥其效果。
【牵正穴的取穴方法】
正坐位或侧伏位，在耳垂前0.5寸，与耳中点相平处取穴。
【牵正穴的作用】
通过对于牵正穴进行按摩可以起到祛风清热，通经活络的作用。
【牵正穴的主治病症】
合理的按摩牵正穴可以辅助治疗面神经麻痹，口疮，下牙痛，腮腺炎等病症。
【牵正穴的刺灸法】
直刺0.5－1寸，局部有酸胀的感觉向面部扩散；可灸。
【牵正穴的生理解剖】
穴下有皮肤、皮下组织、腮腺和咬肌。皮肤由下颌神经的颊神经分布。皮下组织内有咬肌动静脉支分布。咬肌由下颌神经的咬肌支支配。
【牵正穴的临床运用】
现代常用于治疗面神经麻痹、舌炎、口腔炎等。配地仓、颊车、合谷等主治口喎。
通过小编的讲解，大家对于牵正穴肯定有了更加深入的了解，这个穴位确实是可以用来治疗病症，而且疗效也不错的一个穴位，当然一定要掌握好正确的取穴方法和按摩手法才行，如果对于上文的介绍还不了解的话，那么可以咨询专业的中医。
介绍太冲穴的位置和功效
我们人体的每个部位都是有着很多的穴位了，当然了，不同的穴位功效和作用也是不同的，相信大家都是听说过太冲穴这个穴位的吧，其实太冲穴就是我们足部的一个重要穴位哦，下面我们来看看太冲穴的位置和功效作用吧。
太冲穴的位置
太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)
【取穴方法】拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后，即是太冲穴。取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势。
【穴位解剖】在母短伸肌腱的外侧;浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。布有腓深神经的分支，足背静脉网及第一跖骨背动脉。
太冲穴位的作用功效
1、消化系统疾病：如果我们在生活中出现了腹痛腹胀，咳逆纳差等这些症状，那么我们是可以适当的按揉太冲穴来进行治疗的哦，效果非常好的。
2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。
3、神经系统疾病：经常性的按揉太冲穴是可以帮助我们很好的缓解和治疗高血压，头痛头晕，失眠多梦等这些神经系统的病症的哦。
4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。
5、泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，遗尿，癃闭，淋病，阴缩，泌尿系感染。
6、外科疾病：疝气，乳痈，肠炎，颈淋巴结核。
相信大家通过上面的这些介绍，对于太冲穴的功效以及作用也是有了一定的了解了吧，我们可以知道了，太冲穴对于帮助我们治疗一些消化系统疾病，神经系统疾病，心血管系统疾病以及外科疾病都是有着非常不错的效果哦。
缺盆穴可以针灸吗 教你了解缺盆穴
我们大家都知道，在人体身上是存在非常多的穴位了，而且每一个穴位都是不一样的了哦，不同的穴位是有不同功效的了，缺盆穴就是我们人体中非常重要的一个穴位了，我们可以通过按摩缺盆穴来保健，那么缺盆穴可以针灸吗，一起看看吧。
关于缺盆穴可以针灸吗这个问题，要因人而异。缺盆穴一直被认为是人体身上最危险的一个穴位，但是也是可以采用针灸的方法来发挥其功能的，但是需要格外针灸的力度和深度，稍有不注意都有可能造成危险，因此现在医生们都尽量避免针灸缺盆穴，另外，孕妇是绝对不能按摩或是针灸缺盆穴的，否则就会导致流产。
按摩或针灸缺盆穴的话，对人体有着很多的好处，如对缺盆穴进行针灸可以缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿疼、胸闷气短、缺盆穴中痛等等一系列的问题。对人体而言有着比较好的作用，但同时，因为其是容易发生意外的穴位，在针灸时一定要格外注意，缺盆穴是我们人体中非常重要的一个穴位了，如果想要让我们的身体健康，那么对于缺盆穴就是不能错过的了，我们完全可以通过按摩缺盆穴缺盆穴来保健了，但是缺盆穴也是非常需要我们去小心的了，如果我们随意的刺激缺盆穴，那么很可能会对我们的身体健康造成伤害了，这是我们大家需要去注意的地方了哦。
缺盆穴一直以来都被认为是最危险的穴位，因此在针灸或按摩时都要注意方法。按摩缺盆穴可用食指按压穴位3秒钟之后再放松3秒钟，反复按摩20次左右，然后沿顺时针和逆时针方向各揉动1分钟左右，力度要适中。在针灸时要注意不可针刺过深，否则会带来不好的后果，针刺深度大概在2寸左右的位置就是比较好的。
经过了我们上面的介绍之后，大家对于缺盆穴就有更多的了解了吧，可以发现缺盆穴是非常好的一个穴位了，我们是可以通过按摩缺盆穴来保健的了，不过缺盆穴也是存在不少需要我们注意的了，希望我们大家能够重视起来。
天泉穴的功效和注意事项
天泉穴对于我们大家来说是比较陌生的，其实这个穴位对于我们人体的健康也是非常的重要的哦，并且经常按揉天泉穴这个穴位还有非常不错的保健和养生的功效了，对于预防和治疗心痛、心悸的症状效果也是非常好的，下面我们来看看吧。
【按摩天泉穴位的作用与好处】
【主治病症】心痛，胸胁胀满，咳嗽，胸背及上臂内侧痛。1、循环系统疾病：心绞痛，心动过速，心内膜炎;2、精神神经系统疾病：肋间神经痛，膈肌痉挛;3、其它：支气管炎，上臂内侧痛，视力减退等。
【作用功效】天泉穴，宁心、宽胸。
【古代记述】心痛、心悸、胸胁满痛，另外，按揉这个穴位对于帮助我们治疗昏晕、肩背痛、臂痛等这些症状也是有着很不错的效果。
【穴位配伍】天泉穴配肺俞穴、支沟穴治咳嗽、胸胁痛;天泉穴配侠白穴、曲池穴、外关穴治上肢痿、痹、瘫、痛;天泉穴配内关穴、通里穴治心痛、心悸;肩臂痛穴位配伍：天泉、腕骨。
【注意事项】
【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。
【针刺方法】天泉穴，直刺0.5-1寸。
【艾灸方法】天泉穴，艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。
【按摩手法】用拇指指腹垂直按压天泉穴，但是大家要注意了，我们按压的时候力度千万不要太大哦，不然也是会对我们的身体造成一些伤害的。
【日常保健】有些人经常感觉胸闷气短，诊断是心脏供血不足;或者有人出现胸口憋闷、咳嗽、咯痰，这时可在晚上7点到9点之间，在天泉穴(掌心向上，握拳，屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置)拔罐或刮痧，隔日症状即可有所缓解。
上面我们已经详细的了解了有关天泉穴的一些知识了，我们可以知道天泉穴的具体的位置了，并且我们也了解了许多的该穴位疗法需要注意的事项哦，所以我们以后再生活中按揉天泉穴这个穴位的时候，就要多注意这些事项了哦，这些事项是非常重要的。
