丹毒症适合的食物以及排毒食疗
夏季养生排毒食物。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。有效的养生保健是如何做的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“丹毒症适合的食物以及排毒食疗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
丹毒是一种肌肤疾病，主要是皮肤感染所造成的，所以要及时的去治疗，同时也要注意的是日常的护理，那么适合吃什么样的食物呢，一些清热解毒的食疗方法可以试试，可以起到很好的保健的作用和效果，而且还可以提高体质。
丹毒症吃什么食物好
马齿苋、油菜、山药、丝瓜根、苦瓜茎叶、粳米、荞麦粉、薏米仁、豆腐、赤小豆、蛤蜊肉、牡蛎肉、青鱼胆、泥鳅、海蜇皮、鸡蛋清、食醋等。
马齿苋炒鸡丝
[原料]鲜马齿苋400克，鸡脯肉100克，葱、姜末各10克，蛋清1个，料酒、盐、味精、食油各适量，湿淀粉少许。
[做法]先将马齿苋择洗干净;再把鸡脯肉切成丝，放碗内，加盐、味精、料酒抓匀，再放蛋清、湿淀粉搅均;炒锅置于火，加油烧至五成热，下人鸡丝划散，倒入漏勺沥油;炒锅留底油置旺火上，烧至七成热，煸葱姜末，再下马齿苋、料酒、清汤，炒至断生，入盐、味精、鸡丝炒匀，放湿淀粉勾芡即成。
本品具有健脾益胃、解毒消肿之作用，适用于治疗脾虚不欲饮食、疱疖肿毒、丹毒等病症。这样的食疗方法可以有很好的健脾胃的作用，对于清热解毒去火有帮助。
青鱼胆青黛粉
[原料]青鱼胆、青黛各等份，麻油少许。
[做法]先将青鱼胆悬于通风处阴干，然后与青黛共研细末，再用麻油调匀即成。
[特点与功能]用时涂于患处。治疗丹毒、腮腺炎等病症。有丹毒的病人可以用这样的小偏方来治疗，可以有很好的缓解的作用。
关于丹毒症适合的食物以及排毒食疗这些小常识你都知道了吧，可以看出的是丹毒病人要注意的问题有很多，要选择一些清热解毒的食物食用，可以帮助恢复，同时也可以选择一些小偏方来治疗的哦。
yS630.Com相关推荐
适合女性排毒养颜美白食物
【导读】每个爱美的MM们是不是在烦脑自己的不够白呢？今天小编告诉大家适合女性排毒养颜美白食物，女人要美丽，排毒养颜刻不容缓。下面小编教你几种适合女性排毒养颜美白食物。
适合女性排毒养颜美白食物
1、喝水两公升。
排泄是人体排毒的重要方法之一，天天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是，水不等于甜饮料。
2、吃纤维质食品。
宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够，假如平时多吃富含纤维质的食物比如：糙米、蔬菜、水果和芦荟、西梅等都能帮助排便。
适合女性排毒养颜美白食物
3、蒸桑拿。
每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。但是，蒸桑拿时注重饮水是非常重要的。浴前喝一杯水帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。另外，蒸桑拿时不要在皮肤上涂抹润肤油，免得阻塞好不轻易张开的毛孔，影响排毒效果。
适合女性排毒养颜美白食物
4、解放阻塞的毛孔。
出汗也是人体自我排毒的重要手段之一，假如平时运动太少、出汗量不够的话，洗澡的时候清除死皮可以疏通堵塞的毛孔，帮助汗液的排出。天天洗澡时，最好用天然的丝瓜瓤制成的搓澡用品按摩身体，同时，尽量使用不含化学物质和泡沫较少的浴液去除死皮，让毛孔畅通。
告诉你排毒的水果以及最佳时间
苹果既可治便秘，又可治腹泻。所以欧洲流行一句俗语“一天一苹果，医生远离我”。对于便秘有效的是苹果中所含的食物纤维，包括水溶性和不溶性两种。被称做果胶的水溶性纤维有很强的持水能力，它能吸收相当于纤维本身重量30倍的水分，而且和琼脂中所含的纤维一样，它会在小肠内变成魔芋般的黏性成分，苹果酱中稠糊糊的成分就是果胶。
实验证明，苹果的果胶能增加肠内的乳酸菌，因此能够清洁肠道。苹果中不溶性的食物纤维有纤维素、半纤维素和木质素等，能够使便量增加。
草莓的热量不高，而且，又含有维生素C，在自然疗法中，草每可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。
樱桃其果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当好的功效，同时还有温和的通便作用。选购时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。
葡萄具有排毒的功效，而且葡萄皮的颜色越深排毒效果越好。它能帮助肠内黏液形成，有助于肝、肠、胃、肾的排毒。
无花果富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒的功效。山楂可以顺气止痛、化食消极，适用于气滞食积造成的胸腹胀满、疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐等也有疗效。荔枝有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
多喝水可以排毒，这是大家都知道的，那么什么时间喝水是排毒的最佳时间呢? 一天中有3个时间一定要喝水。
早晨起床时喝水，既可以补水，又可以促进毒素的排出。起床时所喝的水有10%被大肠吸收，90%被小肠吸收，但起床一段时间后，所喝的水只能被小肠吸收，而不能被大肠吸收，就对排便起不到作用了。
15:00左右再补充一些水分，这个时间中医认为是膀胱经最活跃的时间，所以要多喝水。
21:00是人体免疫系统活跃的时间，此时人体会恢复免疫功能、再造细胞等，所以及时补充水分也很必要。
排毒食物 吃什么可以排毒
排毒也可以是一件很快乐的事，除了运动排毒、按摩排毒、药物排毒外，这里微微健康网小编给大家推荐一种最健康的排毒方法饮食排毒法。通过食物，吃掉体内毒素，达到净化自身的效果。
尽管人体内部具有一定清除自身毒素、净化血液的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能有效地按时排出时，就将对身体造成极为不利的影响。
人体在新陈代谢过程中(包括患病过程中)会产生不少废物，常见的如氨类、肌肝、尿素氮等，另外还包括从不洁空气中(汽车尾气、香烟等)会吸入的大量有毒有害气体和微粒。尽管人体内部具有一定清除自身毒素、净化血液的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能有效地按时排出时，就将对身体造成极为不利的影响。
研究表明，科学地选择如下食物，有助于排出人体产生多种毒素。这类食物主要有：
(1)绿叶蔬菜。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
(2)粗粮。常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。
(3)水果或果汁。可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素溶解，最终经排泄系统排出体外。
(4)绿茶。绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
(5)葡萄酒。饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。
(6)海带和紫菜。它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。
(7)黑木耳。黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。
(8)豆豉。研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。
身体本身就有自己的自净系统，我们要做的就是加强系统的净化能力病保护它不受外界破坏。通过饮食可以很好的帮助系统清淤，达到清楚毒素的目的。
通便排毒的食物
其实便秘的问题一直是人们的困扰。经常便秘的人会很容易长痘，因为内分泌失调了，毒素拍不出来就会有这样的情况出现，其实生活中的饮食就可以让我们轻松的缓解便秘的情况，你平时都吃对了吗?下面就介绍几种适合排毒的食物。
1、西芹
西芹N种维生素以及大量粗纤维，能够加快血液循环，可以有促进吸收和消化的作用，而且具有通便刮油的效果，对于减轻体重有一定的作用，而且西芹中含有的钾元素也比较丰富，可以减少身体的水分的堆积，而且还可以有减轻水肿的作用，可以清除体内的垃圾。
2、地瓜
地瓜含有丰富膳食纤维和寡糖，有益大肠保健。平时的时候可以多吃地瓜，具有降低胆固醇的含量的作用，而且还可以防止肥胖，可以增加饱腹感，而且还不会出现过多的摄取食物，防止过度肥胖。可以有加速大便排泄的作用，可以改善便秘，是非常健康的食物。
3、燕麦
燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，可以让你的身体更加的轻盈，平时的时候可以吃燕麦，可以减少饥饿感觉，而且还可以有效的控制热量的摄取，减轻体重，最重要的是可以有缓解便秘的烦恼，燕麦的营养丰富，可以有排毒的作用，所以是一举两得的好处。
便秘其实是一个人让人恼火的事情，不仅影响健康，而且还会给生活带来很大的困扰。生活中，如果有这样困扰的人群们不妨试试这些我们都比较熟悉的蔬菜水果，多吃一些粗纤维的食物，这样可以 加快肠道蠕动，轻松的解决便秘的问题，让人们的生活更加轻松，更加健康。
食疗方法排毒凉血最适合不过
吃什么具有排毒凉血的作用?很多人体质比较差，会出现体内毒素淤积太多的问题，而且也会诱发一些疾病，比如说经常上火的话要如何去调理?可以选择吃一些具有排毒凉血作用的食疗方法，对于提高体质来说有好处，来看看这些食疗的介绍。
苦瓜排骨汤
材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。
功效:苦瓜有清热解毒,明目,补气益精,止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,这样的食疗方法很适合经常上火体质的人群，特别是夏季，很容易出现烦躁不安的问题，这样的食疗方法可以经常吃。
苦瓜青滚咸蛋汤
材料:咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。
做法:咸鸭蛋去壳留蛋液,取蛋黄切碎;苦瓜洗净,薄薄削去瓜皮,再薄薄削出青嫩部分的瓜肉,并成条丝形状。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜丝,武火滚沸后,下咸蛋黄碎、瓜青至刚熟,下盐、油,再徐徐推入蛋液至均匀便可。
功效:苦瓜味苦,有清心开胃的效果。咸鸭蛋能清肺火、降阴火。合而为汤，而且口感好，具有清热解毒下火的作用，而且也可以排毒凉血，是不错的养生保健的食谱。
上面的这些具有排毒凉血的食疗方法是不错的选择，这些食疗的方法具有补气血的作用，对于出现的上火的问题有调理的作用，而且也可以有排毒的功效，日常生活中这样的养生食疗的方法可以试试，效果很不错。
哪些蔬果适合春夏排毒？
排毒养颜是女人一生不能懈怠的事情，所以美容院、各种化妆品才火了起来。其实，外补永远不如内调。众所周知，食疗是中医的精髓，很多的中药对排毒养颜功效十分明显，但是你知道么？我们生活中常见的蔬果非常适合春夏排毒，都有哪些呢？我们一起来看看吧。
黄瓜--清热促代谢
《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。
鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。但黄瓜偏寒，脾胃虚弱、久病者宜少吃。
黄瓜很适合用来凉拌，比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜，或者做黄瓜馅儿水饺。
黑木耳--血管清道夫
黑木耳，性甘味平，有排毒通便、清胃涤肠、和血止血等功效。现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
同时，还因富含铁质等营养成分，有令肌肤红润的功效，并可防治缺铁性贫血。木耳拿来清炒、凉拌、做汤均可。
绿豆--解百毒
中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。
取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。
以上便是小编吃的果蔬，排毒养颜非常有效果，不过中医中得食疗最讲究的便是坚持，尤其是这种水果排毒的，不可能吃一次两次便看出效果。
什么食物排毒？5种食物助你清肠排毒
生活中难免会吃到不健康、不卫生的食物，所幸有一些食物可以帮助我们的身体排毒！今天整理出了以下的五种食物，适量的食用，能帮助清除体内的有害物质，看完别忘了提醒朋友闺蜜，关心他们的健康！
能够清理体内毒素的食物
一、天然的蔬菜汁、鲜果汁（常被蚊子叮的酸性体质者可多食用）
它们能够帮助排出体内的毒素丶废物，还具有调节血液酸碱平衡的作用，可以将很多呈现硷性和酸性的有害物质排出体外。
二、海带（长时间用电脑的上班族可多食用）
海带含有丰富的胶质，这种物质可以使人体排泄放射性物质的能力大幅度增强，从而降低放射性物质在人体内的聚积量，减少对人体的危害，有效预防各种疾病的发生。
三、绿豆（常腹泻丶或是上火的人可多食用）
很多人都知道，绿豆具有解毒和促进肌体排毒的功效，可以有效维持人体各器官的正常运行。同时，绿豆还能预防动脉粥样硬化，使已升高的血脂含量下降，有解毒丶护肝作用。绿豆衣即绿豆的外皮，还对葡萄球菌等病菌具有较好的抑制作用。
四、猪血（蹲着站起来後容易头晕的贫血者可多吃）
猪血含有丰富的血浆蛋白。血浆蛋白经人体消化吸收之後，可以转化成一种能够清洁消化道和消除有毒重金属微粒的物质，有助於排出人体废物，减少有毒物质对於人体的伤害。
五、黑木耳（常掉发或冒白发的人可多食用）
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质，同时，黑木耳还具有降脂及抑制癌细胞生长的功效，经常食用，有利於保持身体健康。
